Ароматерапия для повышения иммунитета у детей

Растительные вещества совместимы с биохимическими свойствами человеческого организма за счет натурального происхождения. Экстракты и вытяжки, добываемые из растений, содержат лекарственные химические элементы, которые по-разному влияют на процессы жизнедеятельности организма. Летучие компоненты люди научились перерабатывать в концентрат – ароматические эфирные масла.

Аромамасла сегодня занимают особое место в медицине. Существует специальная отрасль, которая базируется на принципах лечения многих болезней растительными эфирами – ароматерапия. Используют аромамасла для укрепления иммунитета, в омолаживающих целях, профилактических, они подходят для детей и взрослых.

Полезные свойства ароматических масел

Ароматерапия применяется в медицине, косметологии, психотерапии. Она способствует укреплению физических сил и нормализации эмоционального состояния. Польза аромамасел подтверждена не только отзывами врачей, но и клиническими исследованиями, которые постоянно проводятся для изучения полного спектра действия эфиров. Сегодня достоверно известно несколько направлений, в которых масла очень эффективны:

• повышение умственной активности, концентрации внимания;
• снятие напряжения в мышцах;
• очищение организма от токсинов, канцерогенов;
• повышение защитных свойств иммунитета;
• регуляция функций вегетососудистой системы;
• придание упругости, эластичности верхнему слою кожи (эпидермису) и укрепление глубоких слоев (дермы);
• нормализация работы сальных желез, лечение акне и прыщей;
• повышение либидо;
• снятие боли;
• лечение бронхолегочных болезней;
• подавление бактериальных и инфекционных, грибковых процессов в организме;
• восстановление структуры волос, укрепление луковиц.

Масляные экстракты растений также способствуют регуляции обменных процессов в органических тканях – регулярное применение эфиров в профилактических целях помогает восстановить работу внутренних органов.

Чем полезны эфирные масла для иммунитета

При последних исследованиях ученых было установлено, что обоняние в процессе эволюции утрачивает жизненную значимость, из-за чего иммунная система постепенно принимает на себя его функции. Это обуславливает чувствительность организма к разным запахам.

Ароматические эфирные масла для иммунитета являются природным стимулятором. Полезные испарения проникают вглубь организма, где оседают на органах, проникают в ткани и оказывают лечебное действие. Биоактивность выше у масел растений, которые прошли несколько этапов эволюции вместе с человеком. Среди таких трав ученые выделяют женьшень, жасмин, лаофант, лаванду, можжевельник. Однако остальные фитоэкстракты также полезны. Они очищают вдыхаемый воздух от микробов, ускоряют выработку лейкоцитов, без которых невозможна правильная работа иммунитета.

К действенным фитомаслам относятся эфиры растений:

• корица;
• анис;
• розмарин;
• лавр;
• кипарис;
• пихта;
• гвоздика;
• шалфей.

Нельзя применять масла при их непереносимости детьми — ароматерапия может вызвать аллергию. Реже остальных вызывают реакции фитомасла тимьяна, эвкалипта, дягиля, бергамота.

Как эфирные масла действуют на иммунитет

Насчитывается свыше 2 тысяч видов эфирных масел и все они по-разному влияют на организм. Востребованы фитоконцентраты с действием:

• противовирусное, антибактериальное (лимонное и можжевеловое, розмариновое, пихтовое и сосновое, масло мануки, эвкалипта, лаванды и чайного дерева);
• стимулирующее кровоток, с эффектом распаривания (черный/красный перец, гвоздика, корица, имбирный и березовый эфиры);
• антисептическое (еловое, чабрец, ромашка, мирра);
• тонизирующее (цитрусовое, розмариновое, бергамота, шалфея).

Эфирные концентраты позволяют проводить эффективное лечение без химических лекарств. Они полезны в профилактике простудных заболеваний и стрессов.

Как применять эфирные масла для повышения иммунитета

Польза масел растений для иммунитета ребенка очевидна — они мягко действуют на организм, не нарушая функции органов, как делают это искусственно синтезированные лекарственные препараты. Способов применения эфиров для стимуляции иммунной защиты несколько:

1. Ингаляции паром. Для процедур нужен специальный ингалятор. При его отсутствии можно в небольшой емкости вскипятить воду, снять с огня, добавить фитомасло с антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным действием. На 1 л воды достаточно 5-6 капель концентрата (можно комбинировать несколько видов). Для профилактики ингаляции делают каждую неделю, для лечения — через день до выздоровления.
2. Холодные ингаляции. Метод заключается в ароматизации комнаты. Перед использованием выбранного масляного концентрата важно убедиться в отсутствии на него аллергии. В противном случае запах в комнате будет долго выветриваться, что сделает невозможным пребывание в ней больного человека. Вместо аромалампы можно использовать носовой платок, на который наносят 3-4 капли эфира. Способ действует только в отопительный период — платок нужно положить на батарею, чтобы концентрат начал выделять полезные испарения.
3. Растирка для стоп. Для повышения иммунитета и снятия усталости полезно делать массаж стоп с аромамаслами. Для приготовления средства необходимо смешать 10 мл базового масла (из оливок, подсолнуха или касторки) и 5 капель ароматического эфира. После массажа нужно надеть носки из натуральной ткани. Процедуру можно проводить ежедневно.
4. Проветривание помещений. В стакан теплой воды нужно добавить по 2 капли следующих масел — соснового, мятного, розмаринового, чабреца. Емкость поставить в комнате, открыть окна на 5-10 минут. После закрытия окон стакан оставить еще на полчаса в помещении. Проветривать жилье желательно каждый день.

Наиболее эффективные масла для укрепления детского иммунитета

Для лечения детей, профилактики простуды и насморка, начиная с 2-х недель от рождения до 2-х месяцев можно использовать масляные вытяжки:

• лавандовая — действует как антисептик, избавляет от раздражения и шелушения нежной кожи, успокаивает нервную систему новорожденного, способствует здоровому сну;
• ромашковая — снимает раздражение пищеварительного тракта, устраняет газы у грудничков, оказывает седативное действие, успокаивают кожу;
• розы — успокаивает, нормализует сон, предупреждает простуду, ухаживает за кожей.

Малышам старше 2-х месяцев до годовалого возраста также подходят:

• сандал — расслабляет и помогает уснуть, укрепляет и ускоряет иммунные реакции, предотвращает проникновение в организм инфекции, герпеса;
• фенхель — снимает детские колики, нервное напряжение, подавляет тошноту, ускоряет лечение бронхолегочных болезней, выводит мокроту, обезболивает;
• лимон — борется с бактериальными, вирусными патологиями, повышает стрессовую устойчивость.

Ребенок от 1 до 2,5 лет хорошо переносит мяту и бергамот. Первая эффективна при ЛОР-болезнях, обладает отхаркивающим действием. Бергамот нормализует пищеварительные функции, повышает иммунитет, регулирует работу кишечника.

С 2,5 лет разрешается использовать масло эвкалипта для лечения простуд, кашля, инфекционных детских болезней. В 6-летнем возрасте ребенок хорошо переносит эфир чабреца, который лечит воспаления, заболевания легких и бронхов, стимулирует иммунитет. Похожими свойствами наделены герань, розмарин, чайное дерево.

Подросткам полезно гвоздичное масло, которое повышает концентрацию и улучшает память, помогает против вирусов и бактерий.

Сосновое масло

Эфиры сосны благотворно влияют на весь организм:

• повышают противовирусную защиту;
• повышают физическую, мозговую активность;
• противостоят бактериальному заражению, развитию воспаления;
• повышают скорость образования и отхождения мокроты при сухом кашле;
• снимают отеки слизистых оболочек дыхательных путей.

Для профилактики ребенку делают теплую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла сосны. Для лечения простуды делают ингаляции через день.

Пихтовое масло

Пихта обеспечивает противобактериальный, антисептический эффект, борется со стафилококком. Масло препятствует проникновению в организм бактерий, вирусов, подавляет воспалительные процессы. Особую эффективность показывает против заболеваний ЛОР-органов. Пихта всецело укрепляет иммунную, нервную систему, повышает способность организма противостоять микробам.

Эвкалиптовое масло

Аромат эвкалипта способствует снятию отека слизистой оболочки носа при простуде, что облегчает дыхание. Масло обволакивает носовую полость, создавая защитный барьер от бактерий и микробов. При лечении эвкалиптовым эфиром улучшается отхождение мокроты, кашель становится продуктивным, быстро проходит. Растение считается природным антисептиком и анальгетиком.

Благотворные сочетания масел

В лечении применяют смеси масел. Нижеперечисленные сочетания подходят для растирок и ингаляций (масло измеряется каплями):

• лаванда —1, вербена —2, бергамот, эвкалипт — 3;
• апельсин, розмарин — 2, имбирь — 3;
• мелисса, кедр — 1, лаванда, мята — 2;
• вербена, лимон — 1, розмарин, лаванда — 2;
• мандарин, лимон, грейпфрут, базилик, вербена —1.

Дополнительная информация

Масла применяют согласно общим правилам и только по согласованию с врачом. Самолечение может обернуться осложнением болезней, поэтому ответственность за последствия у ребенка ложиться на родителей.

1. Нельзя проводить ароматерапию при аллергии на используемые компоненты. Если до лечения никаких реакций ранее не возникало, лучше перестраховаться, нанеся каплю масла на локтевой сгиб, пронаблюдать за реакцией в течение 1-3 часов.
2. Массаж проводится аромамаслами комнатной температуры.
3. После ингаляций следует 2-3 часа оставаться в теплом помещении, не выходить на холод.

Противопоказания

Беременным противопоказано использовать для лечения аромамасла или находиться в помещении, где их используют. Эфиры ускоряют кровоток, что может стать причиной выкидыша.

Также противопоказаниями к ароматерапии являются:

• непереносимость компонентов;
• стенокардия;
• болезни почек;
• регулярные эпилептические приступы.

Обязательна врачебная консультация перед применением ароматических масел для людей с заболеваниями печени, расстройствами нервной системы.