Астрагал корень для иммунитета
Что вы знаете об астрагале? Если ничего, то Вам следует с ним познакомится, потому что его корень является одним из самых эффективных средств для укрепления иммунитета на нашей планете.
Астрагал – адаптоген; он помогает победить стресс и одновременно борется с заболеваниями. Насколько же эффективно его воздействие? Оно сильнее чем можно предположить.
В дополнение к благоприятному воздействию на вашу иммунную систему, исследования показывают, что он жизненно важен для здоровья сердечно-сосудистой системы, а так же способен бороться с опухолями и облегчать побочные эффекты химиотерапии!
Существуют и другие полезные свойства астрагала, которые просто невероятны, поэтому я отношу его к числу необходимых растений, которые необходимо добавить к вашему оздоровительному режиму.
Что такое астрагал?
Астрагал – это растение из семейства фасолевых или бобовых, с многолетней историей использования его в качестве средства для укрепления иммунной системы и средства для борьбы с заболеваниями.
Он является одним из ключевых растений, которые используются в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий в качестве адаптогена и противострессового компонента.
Сегодня лечебные свойства астрагала применяются для терапии множества различных расстройств и болезней.
Это многолетнее цветковое растение, также называемое млечным корнем или Хуан-ци, высотой от 16 до 36 дюймов, произрастает обычно в северных и восточных областях Китая. Его так же можно найти в Монголии и Корее.
Единственной частью астрагала, используемой в медицинских целях, является его корень, который отбирают у 4-летних растений. Для лечения заболеваний подходят корневые сегменты всего лишь двух видов астрагала (membranaceus и mongholicus) из более чем 2,000 его разновидностей. (1)
Астрагал содержит три компонента, позволяющие ему оказывать такое положительное влияние на здоровье человека: сапонины, флавоноиды и полисахариды, которые являются активными соединениями, также содержащимися в определенных растениях, включая некоторые фрукты и овощи. (2)
Сапонины известны своей способностью снижать уровень холестерина, повышать активность иммунной системы и предотвращать онкологические заболевания. (3)
Флавоноиды, обнаруженные в астрагале, обеспечивают повышение показателей здоровья через систему клеточной сигнализации. Они обладают антиокислительными свойствами, освобождают организм от свободных радикалов и контролируют их уровень, а также могут помочь предотвратить возникновение сердечных заболеваний, онкологии и нарушений, вызванных вирусом иммунодефицита. (4)
Известно, что полисахариды обладают противомикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, среди прочих их свойств, крайне полезных для здоровья. (5)
Полезные свойства астрагала
В традиционной китайской медицине астрагал упоминается как средство, предохраняющее человека от последствий стрессов, как физических, так и умственных. Астрагал положительно влияет на исход многих расстройств, а так же на функции целого ряда систем нашего организма.
Хотя научных исследований на людях недостаточно, положительные результаты опытов, полученные на крысах, мышах и других животных, побуждают к изучению этого целебного растения.
В целом, самым сильным эффектом астрагала является его способность предотвращать гибель клеток, защищая их от воздействия различных вредных элементов и негативных процессов, таких как свободные радикалы и окисление.
Согласно данным текущих научных исследований, астрагал включают в себя следующие полезные для здоровья особенности:
1. Действует как противовоспалительное средство
Воспаление является «корнем» большинства заболеваний. От возникновения артрита и до заболеваний сердца, именно оно является наиболее частым виновником тканевого повреждения.
Результаты многих исследований показывают, что благодаря содержащимся в астрагале сапонинам и полисахаридам, он способен уменьшить воспалительную реакцию во многих патологических процессах, начиная от заживления ран и заканчивая диабетической нефропатией.
2. Укрепляет иммунную систему
Не что иное, как усиление функций иммунной системы снискало астрагалу заслуженную славу, ведь именно это его свойство использовалось целителями на протяжении тысяч лет.
Научное исследование, проведенное в Пекине, показало его способность контролировать клетки T-хелперов 1 и 2, которые жизненно необходимы для формирования иммунного ответа организма. (7)
3. Замедляет или предотвращает опухолевый рост
Многие исследования отмечают явное положительное воздействие сапонинов, флавоноидов и полисахаридов астрагала на уменьшение роста опухолей или на их полное разрушение.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Фармакологии, в случаях хеморезистентности, связанной с лечением рака печени, положительный потенциал астрагала выразился в его способности успешно бороться с развитием феномена устойчивости к многокомпонентному терапевтическому протоколу, обычно применяемому в химиотерапии. (8)
4. Защищает здоровье сердечно-сосудистой системы
Флавоноиды, содержащиеся в астрагале, являются антиоксидантами, которые предотвращают появление жировых бляшек в артериях и сужение стенок сосудов, защищая их внутреннюю стенку.
Кроме того, результаты исследования 2014 года, опубликованные в китайском Журнале Интегративной Медицины, выдвинуло мнение, что инъекция с астрагалом, дополняющая общепринятый лечебный протокол для вирусного миокардита (воспаление среднего слоя сердечной стенки), только усиливает положительный эффект лечения. (9)
Другие исследования показали способность астрагала уменьшать кровяное давление и уровень триглицеридов. (10) Высокий уровень триглицеридов приводит к появлению угрозы развития различных форм заболеваний сердца, таких как инсульт, инфаркт и ригидность стенок артериальных сосудов.
Во время инфаркта происходит повреждение сердечной мышцы в следствие недостатка кровоснабжения и падения поступающего в миокард кислорода. При этом, одномоментное повышение уровня кальция провоцирует развитие вторичного повреждения. Астрагал может предотвратить дополнительное повреждение сердечной мышцы, регулируя нормальный гомеостаз кальция в сердце.
5. Регулирует и предотвращает развитие диабета и осложнений, связанных с ним
Антидиабетические свойства астрагала серьезно изучались учеными. Исследования подтверждают его способность уменьшать устойчивость к инсулину, что помогает лечить диабет естественным путем.
Содержащаяся в астрагале коллекция сапонинов, флавоноидов и полисахаридов эффективна для лечения и регулирования диабета первого и второго типа. Они в состоянии усиливать действие инсулина, защищать бета клетки поджелудочной железы (клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин), и оказывать противовоспалительное действие при развитии различных осложнений, связанных с этим заболеванием. (11)
Диабетическая нефропатия — достаточно частая проблема, и астрагал использовался в течение многих лет для ее лечения. Недавние исследования на людях и животных показали, что астрагал может замедлить прогрессирование нефропатии у пациентов, страдающих диабетом. (12, 13)
6. Обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами
Процессы окисления, возникающие из-за повреждения клеток свободными радикалами – главная причина болезней и старения. Многие микроэлементы, обнаруженные в астрагале, борются с последствиями воздействия свободных радикалов на ткани, предотвращая тем самым окислительный стресс. Полисахариды астрагала усиливают иммунитет и улучшают функции мозга, что способствует росту продолжительности жизни. (14)
7. Ускоряет процесс заживления ран
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, астрагал насчитывает долгую историю успешного лечения ран. Radix astragali – латинское название для высушенного корня астрагала – издавна широко использовался в традиционной китайской медицине для заживления и регенерации поврежденных органов и тканей.
В результатах исследования 2012 года, опубликованном институтом Фармацевтики в Чжэцзянском Университете, описывается, что раневые ткани, обработанные астрагалосайд IV (активный ингредиент в сушеном корне астрагала), демонстрировали двух и трех кратное увеличение скорости процесса заживления (48-96 часов).
Исследователи пришли к заключению, что астрагал является многообещающим натуральным веществом для успешного заживления ран и предотвращения процессов рубцевания. (15)
8. Облегчает побочные эффекты химиотерапии
Установлено, что пациентам, получающим химиотерапию, астрагал помогает не только быстрее восстанавливаться, но и продлевает продолжительность жизни.
В случаях возникновения таких побочных эффектов химиотерапии как тошнота, рвота, понос и подавление функций костного мозга, астрагал назначался внутривенно, а также в комбинации с другими китайскими смесями лечебных трав.
Ранние исследования указывают на его способность уменьшать негативные симптомы, связанные с химиотерапией, повышая при этом ее эффективность. (16)
9. Лечит простуду и грипп
Благодаря противовирусным возможностям астрагала его применяют при простудных заболеваниях и гриппе. Его обычно комбинируют с другими лечебными травами, такими как женьшень, дягиль и солодка.
Как и другие натуральные средства, применяющиеся для лечения простудных заболеваний, астрагал работает лучше когда здоровые люди используют его регулярно в качестве профилактического средства.
Поэтому регулярное использование астрагала перед наступлением холодных зимних месяцев может помочь предотвратить или уменьшить количество простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей, которыми люди могут заболеть в течение холодных месяцев года.
10. Является вспомогательным средством для лечения хронической астмы
Астрагал используется для лечения хронической астмы и считается полезным натуральным дополнением к обычной терапии астмы. После лечения астрагалом у пациентов отмечалось значительное снижение реакции гиперчувствительности в дыхательных путях, кроме того, наблюдалось уменьшение реакции воспаления и количества образующейся в них слизи.
Предотвращая или уменьшая число приступов астмы, астрагал помогает пациентам избавиться от проблем, связанных с хронической астмой. (17)
Существует также доказательство того, что астрагал может успешно:
- Предотвращать деградацию коллагена; (18)
- Способствовать восстановлению легочной ткани, пораженной бронхолегочной дисплазией у новорожденных; (19)
- Ингибировать вирус простого герпеса первого типа; (20)
- Предотвращать репликацию вирусов, таких как Coxsackie B-3 — вирус, который вызывает нарушения, начиная от легких желудочных расстройств и заканчивая серьезными осложнениями в виде сердечных заболеваний; (21)
- Излечить воспаление, связанное с аллергическим дерматитом (аллергическая реакция, возникающая на кожных покровах); (22)
- Участвовать в лечении гепатита, ингибируя клетки вируса гепатита В в печени; (23)
- Лечить ВИЧ инфицированных пациентов, защищая клетки Т-хелперов и помогая им сражаются с вирусом намного дольше; (24)
- Использоваться в качестве мягкого мочегонного средства.
Возможные побочные эффекты
В целом использование астрагала безопасно и не имеет серьезных побочных эффектов. Однако существует возможность его взаимодействия с другими растительными добавками, поэтому для того, чтобы избежать возможных конфликтов, начинать его использование следует с небольших доз.
Беременным женщинам, а также кормящим матерям, следует отказаться от использования астрагала, так как некоторые исследования, проведенные на животных указывают, что это может быть небезопасно.
Пациенты, страдающие аутоиммунными заболеваниями должны посоветоваться с лечащим врачом перед тем как начинать употребление астрагала, из-за его способности стимулировать иммунную систему. Пациенты с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, ревматоидный артрит и с другими подобными нарушениями иммунной системы, могут быть особенно чувствительны к астрагалу. (25)
Некоторые специалисты предлагают таким пациентам сначала использовать только один определенный адаптоген в течение нескольких месяцев, а уже затем переходить к другому.
Заключение
Корень астрагала относится к адаптогенам и издавна используется в традиционной китайской медицине в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях. К наиболее изученным полезным свойствам астрагала относятся:
- Противовоспалительные свойства;
- Иммуностимулирующие свойства;
- Замедление и предотвращение образования опухолей;
- Защита сердечно-сосудистой системы;
- Регулирование выработки инсулина и предотвращение диабета и осложнений, связанных с ним;
- Антиоксидантные и замедляющие старение свойства;
- Свойство ускорять заживление ран и препятствовать формированию рубцовой ткани;
- Свойство облегчать побочные эффекты химиотерапии;
- Лечение простудных заболеваний и гриппа;
- Способность лечения хронической астмы в качестве дополнительного компонента общепринятой терапии.
Существует несколько способов применения целебного растения; от травяного чая с астрагалом до топического крема, содержащего астрагал. Кроме этого, астрагал может входить в различные рецепты.
Если вы решили использовать астрагал, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для того, чтобы быть в курсе всех его побочных эффектов и возможных взаимодействий с другими растительными средствами.
Астрагал — универсальное лекарство
Роза Волкова
Астрагал (желтый корень, царская трава, кошачий горох, невский астрагал, золототысячник, китайский женьшень), лат. Astragalus — такое общее название имеют мелкие кустарники, полукустарники и травы семейства бобовых.
Монгольское название хунчир, тибетское нян-ар, корейское — хванг-ги, японское — тайтуриоги, китайское — моджиа хуангги.
Описано учеными уже 5552 вида астрагалов, но официально признано лишь 2481 видов.
Возможно, их существует (и существовало) намного больше, ведь среди астрагалов встречаются и эндемичные (характерные только для одной местности) — под воздействием природно-климатических изменений и деятельности человека они исчезают и восстановить потерю удается крайне редко.
Растет астрагал в Западной и Восточной Сибири, Забайкалье, Приамурье, Алтае, Средней Азии, Казахстане, Китае, Корее, Тибете, Монголии. Ввиду высочайших целительных свойств астрагала, сейчас начали выращивать его во многих районах районах Европы и США.
Только на российском Дальнем Востоке сейчас добывают до тонны астрагала в год, еще больше — в Восточной Сибири и на Алтае.
Астрагал в подсобном хозяйстве применяется как укрепитель почвы, в качестве кормов для скота, в кулинарии (из камеди астрагала получают отличный натуральный загуститель, который куда полезнее искусственных Е400-Е599).
Чем полезен астрагал
В лечебных целях применяется корень астрагала и вся наземная часть (ветви, листья, цветки).
Еще в древности монгольские араты (скотоводы) хорошо уяснили ценность корня хунчира. Его варили с мясом и использовали как энергетическое средство, придающее организму силу.
Помню, когда я была маленькая, родители были на несколько месяцев командированы в Монголию. Запомнилась потрясающий контраст между обычным бытом жителей и монастырями, в которых сохранилась древняя медицинская школа. Монастырские лекари могли излечить даже такие заболевания, которые не лечит современная медицина. А все лекарства — хвоя, травы, специи, мумиё, каменное масло…
Исследованием свойств лечебных свойств астрагала сейчас занимаются десятки научных лабораторий, испытания проводятся в сотнях клиник по всему миру.
Уже научно доказано, что препараты из астрагала:
- усиливают иммунную систему (является иммуномодулятором),
- облегчают течение хронических заболеваний,
- препятствуют старению организма,
- помогают при общей и половой слабости,
- положительно влияют на состояние больных сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- существенно влияют на оздоровление печени,
- помогают при атеросклерозе,
- улучшают зрение,
- регулируют углеводный обмен и противостоят развитию диабета,
- улучшают состояние больных целым рядом онкологических заболеваний,
- предотвращают развитие болезни Альцгеймера,
- помогают в борьбе со СПИДом.
Биотехнологические фирмы разных стран мира работают над выведением и активизацией теломеразы на основе астрагала.
Вещество циклоастрагенол (короткое называние — ТАТ2), получаемое из корней астрагала, является естественным активатором теломеразы, помогает в лечении диабета, ВИЧ-инфекции, рака от старения организма, болезни Альцгеймера, став одним из самых перспективных в лечении старческих заболеваний и продления активной жизни.
В Калифорнийском университете (UCLA) исследования циклоастрагенола показывают эффективность в борьбе со старением клеток, усилением иммунной системы, снижением онкологической активности и защите организма от вирусных инфекций.
В США с 2013 года выпускается экстракт сушеного корня астрагала перепончатого под названием «ТА-65», рекомендуемый как средство анти-старения. Активным веществом в нем выступает именно циклоастрагенол. С мая 2014 года закончились клинические испытания этого препарата в Великобритании и он был разрешен для продажи через аптеки страны.. Сейчас этот препарат активно продвигается и в России. Подробнее…
Астрагал содержит разнообразные макро- и микроэлементы:
- он накапливает селен, так нужный нашей щитовидке, иммунной системе, избавляет от усталости и т.д.;
- содержит кальций, кремний, алюминий, железо, магний, кобальт, хром, цинк, марганец и другие полезные элементы;
- богат полисахаридами (бассорином и арабином)
- в нем есть сапонины, без которых гемоглобин не мог бы поступить в плазму крови;
- антиоксидантную защиту обеспечивает большое количество флавоноидов (кверцетин, кемпоферол, изорамнетин и другие) — больше чем в зеленом чае;
- обнаружены в нем и кумарины, имеющие противораковую активность;
- а также слизистые вещества, пигменты, широкий спектр витаминов и т.д.
- и, конечно же, пресловутый циклоастрагенол, обеспечивающий нам защиту от старения.
И все это замешано в астрагале удивительно гармонично.
В современной медицине астрагал используется для профилактики и лечения таких заболеваний как:
- сахарный диабет,
- заболевания головного мозга, в том числе болезнь Альцгеймера,
- гипертония,
- доброкачественные новообразования,
- рак и лейкоз,
- СПИД,
- атеросклероз,
- сниженный иммунитет,
- импотенция,
- фурункулез.
Использование в тибетской, монгольской и бурятской медицине
Не зря в наши дни западные медики и исследователи активно изучают наследие восточной медицины. И одним из самых ярких «открытий» стал астрагал. Монголы добавляют его корешки в чаны при приготовлении любой пищи, а китайцы считают его одним из основных лекарственных растений. Вот так ученые и обнаружили, что астрагал — это природное средство от старения организма и сопутствующих ему заболеваний.
Тибетская медицина называет астрагал «универсальным лекарством» и рекомендуется как средство от старения.
В китайской медицине считается, что астрагал усиливает жизненную энергию ци, борется с гнойниками, ускоряет обновление тканей тела, улучшает упругость кожи, применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, входит в сборы для борьбы со старческими болезнями.
Средство от старения. Это, конечно, главное, чем астрагал отличается от любых других целебных растений.
Астрагал входит во многие омолаживающие сборы, прописи и эликсиры. Для этих целей используется только корень астрагала.
Кроме того, корень используется:
- от усталости:
- при кровотечениях, открытых ранах;
- для выносливости и энергии во время больших нагрузок (и физических, и умственных).
Цветы астрагала используются
- отвар — при кожных заболеваниях — «от плохой крови»;
- настой — при отеках из-за сердечно-сосудистых нарушений;
- настой — при одышке, удушье, накоплении в грудной полости жидкости, анурии, при заболевании лёгких, селезёнки и коликах в кишечнике;
- настойка — при зубной боли.
Траву (в отличие от российской и южно-европйской практики) на востоке практически не используют, хотя иногда добавляют ее в фиточаи.
Широко используется корень астрагала и в обычной жизни. В отличие от современных рекомендаций официальной западной медицины, восточные люди добавляют корень астрагала в общий чан не глядя, будут ли среди едоков дети.
Заготовка корня астрагала
Корень астрагала выкапывают поздней осенью, когда его формирование уже завершено, а наземная часть уже не забирает его соки.
Выкопанные корни очищают, обрезают (см. фото справа) тщательно промывают и сушат в хорошо проветриваемом месте при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте.
Например, можно сложить корни в сетчатую ткань и подвесить — желательно 2-3 раза в день на 20-30 минут направлять на эту сетку вентилятор.
Можно использовать сушилки, но нужно следить, чтобы температура не превышала 25-28°С, иначе часть ценных веществ, которыми богат корень астрагала, будет утеряна.
Заготовка травы и цветов астрагала
Наземную часть астрагала собирают летом — зелень (ветки, листья) желательно срезать до или во время цветения растения, а цветки — в период цветения.
Если же вы выкапываете корень, то позаботьтесь посадить на этом месте новые растения (например, выкапывая корень, не убирайте рассыпавшиеся семена или высадите следующей весной рассаду астрагала, выращенную из этих семян).
Чтобы потом астрагалом можно было легче пользоваться, можно сразу оборвать листочки и цветы, а ветки мелко нарезать. Впрочем, можно сушить целыми ветками, а измельчить потом, перед укладкой на хранение.
Сушить полученное сырье можно на свежем воздухе, под навесом или крытой веранде, следя, чтобы не попадали солнечные лучи. Обязательно должен быть доступ воздуха, но при этом чтобы ваш сбор не унесло ветром.
Хорошо просохшие ветки, листья и цветки можно хранить в тканевых (полотняных, холщовых и т.д.) или бумажных пакетах.
Противопоказания:
Запрещено использовать препараты из корня астрагала при беременности и лактации.
Лучше воздержаться от приема препаратов, содержащих астрагал, в периоды сильного повышения артериального давления.
Редко, но встречается индивидуальная непереносимость корня астрагала. Она не всегда касается всех форм астрагала, поэтому при непереносимости, например, препаратов из корня астрагала, можете попробовать препараты и чаи из травы, сократив рекомендованную в рецепте дозу астрагала в 2 раза.
Из корней и травы (веток, листьев и цветов) астрагала готовят лечебные чаи, настои, настойки, отвары.
Кроме того, из корней готовят очень целебный порошок.
Лечебные рецепты с корнем астрагала
Тибетские, китайские, монгольские, бурятские рецепты
(а с недавних пор — и рецепты западной официальной медицины)
основаны на целебных свойствах именно корня
(а не наземной части) астрагала.
Порошок из корней астрагала на меду
(тибетский рецепт, лекарство от старости)
Порошок астрагала — самое ценное профилактическое и лечебное средство практически от всех тех болезней, при которых принимают астрагал в любой другой лекарственной форме. Принимать его можно всем, кому за 30.
Противопоказания:
- Запрещено принимать астрагал на меду во время беременности и лактации.
- Запрещено принимать людям до 21 года.
- Не рекомендуется принимать порошок в качестве профилактики людям, не достигшим 30 лет (хотя допускается при тяжелых заболеваниях).
Что надо: 
- Сухой корень астрагала (или готовый порошок корня астрагала),
- Мед.
Что делать:
- Приготовить порошок, измельчив сухой корень астрагала с помощью ступки, кофемолки или блендера.
- Тщательно смешать порошок с медом в пропорции 1:1 (по весу, а не по объему, например, 1 ст. л. меда + 3 ст. л. порошка астрагала).
Хранить в хорошо закрытой банке (можно при комнатной температуре).
Принимают эту смесь, запивая не менее чем 0,5 стакана воды (чая, сока и т.д.), в очень маленьких дозах — разовый приём составляет всего 1 грамм медово-астрагальной смеси (очень маленький кусочек, на кончике чайной ложки, не больше фасолины), поскольку это очень активное и концентрированное вещество:
- В профилактических целях лицам от 30 до 60 лет принимать 1-3 раза в день — осенью или весной.
- В профилактических целях лицам старше 60 лет принимать 3-4 раза в день — осенью или весной, но и зимой не помешает.
- При любых заболеваниях лицам старше 21 года — 3-4 раза в день (но желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом).
- Для восстановления сил после болезни лицам старше 21 года — 2-4 раза в день до полного восстановления.
Стандартный курс омоложения, согласно тибетской медицине, составляет 3 месяца:
- Людям старше 60 лет можно принимать 2 раза в год по 3 месяца подряд.
- Людям от 30 до 60 лет можно проходить 3-х месячный курс раз в 2-3 года.
Поскольку доза не слишком большая, принимать можно в любое время через равные промежутки времени, Наибольший же эффект будет если принимать астрагал на меду на голодный желудок — с утра за 30 минут до еды, а в течение дня — через 2 часа после еды (завтрака, обеда, ужина), но не раньше, чем за 30 минут до еды.
Впрочем, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока лучше совмещать прием с едой.
Мед усиливает активирующую функцию астрагала, поэтому смешивать порошок лучше именно с ним.
Но если вы не можете принимать мед (например, у вас аллергия на него), то можно смешивать порошок с сиропом от вашего любимого варенья (процедив, чтобы не было ягод и зернышек), но хранить тогда лучше в холодильнике.
Настой порошка астрагала
Назначение для настоя:
- укрепление иммунитета,
- успокоительное,
- лечение запоров.
Что надо:
- порошок из корней астрагала — 1 ст. л.,
- кипяток — 1 стакан.
Что делать:
- Сделать порошок из корня астрагала (размолоть блендером или в кофемолке).
- Залить кипятком в термосе (или просто тщательно укутать)
- Настаивать 15 минут.
- Охладить.
Для укрепления иммунитета и нормализации нервной системы принимать по 3 столовых ложки дважды в день не более 1 месяца.
При нервных стрессах такой настой следует добавлять в ванну — температура воды в ванне должна быть 38-40ºС. Принимать ванну 15-30 минут, регулярно подливая горячую воду, чтобы поддерживать нужную температуру.
При запорах делать клизму этим настоем, предварительно процедив его (температура настоя должна быть 30-35ºС).
Отвар корня астрагала
В зависимости от назначения, отвар делается разное время и в разных пропорциях. Даю два рецепта.
Отвар корня астрагала №1
Назначение для отвара №1:
- тонизирующее
- при усталости
- от головной боли
Что надо:
- .измельченный корень астрагала — 2 ст. л.,
- кипяток — 1 стакан.
Что делать:
- Измельчить корень (в аптеке бывает уже измельченный) и залить кипятком.
- Поставить на водяную баню и настаивать на ней 30 минут.
- Остудить и процедить.
- Долить холодной кипяченой водой до первоначального объема.
Принимать по 1/4 стакана (50 г) 2-4 раза в день.
Отвар корня астрагала №2
Назначение для отвара №2:
- желчекаменная болезнь,
- мочекаменная болезнь,
- профикалктика этих болезней,
- при упадке сил,
- для восстановления после болезни взрослых и детей от 11 лет
Что надо:
- .измельченный корень астрагала — 1,5 ст. л.,
- кипяток — 1,5 стакана.
Что делать:
- Измельчить корень (в аптеке продается уже измельченный) и залить кипятком.
- Поставить на водяную баню и настаивать на ней 15 минут.
- Снять с водяной бани, укутать и дать настояться еще 1 час.
- Остудить и процедить.
- Долить холодной кипяченой водой до первоначального объема.
Принимать 3 раза в день:
- взрослым — по 1/2 стакана,
- детям от 11 до 18 лет — по 1/4.стакана,
- молодежи от 18 до 30 лет — по 1/3 стакана.
Почти всем тибетские врачи рекомендуют принимать этот отвар непосредственно перед едой.
Однако тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, а также во время воспалительных заболеваний лучше принимать во время (ближе к концу) еды.
Настой корня астрагала
Назначение для настоя:
- профилактика заболеваний в осенний, зимний или весенний период,
- восстановление сил при высоких умственных или физических нагрузках,
- поддержание иммунитета,
- при регулярных стрессах и депрессиях,
- вдобавок к любым травяным чаям, лечебным настоям и отварам,
- после очистки организма,
- для детей от 8 лет и старше в период сезонных заболеваний.
Что надо:
- .измельченный корень астрагала — 1 ч. л.,
- кипяток — 1 чайный стакан (250 г).
Что делать:
- Измельчить корень (в аптеке продается уже измельченный) и залить кипятком.
- Настаивать 7-8 часов в термосе.
- Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед или во время еды.
Настойка корня астрагала
Назначение для настойки:
- добавка к любым лечебным настойкам, настоям и отварам любых трав и травяных сборов,
- любые простудные заболевания (ухо, горло, нос),
- плевритах, болезнях легких, бронхов.
Что надо:
- .измельченный корень астрагала — 50 г (1 пачка аптечных корней астрагала),
- медицинский спирт (70%) — 300 мл.
Что делать:
- Измельчить корень (в аптеке продается уже измельченный) и залить спиртом и плотно укупорить.
- Настаивать 10 дней при комнатной температуре в защищенном от света и солнечных лучей месте, встряхивая каждые 2-3 дня.
Принимать во время еды по 1 мл (20 капель) 3 раза в день, разбавляя соком, травяными настоями или отварами, теплым чаем и т.д.
Максимальная длительность ежедневного приема — не более 2-х месяцев! После этого следует сделать перерыв минимум на 3-4 месяца.
Кулинарные рецепты с астрагалом
Кулинария с корешками астрагала
Назначение для корешков астрагала:
- ароматная добавка к любой горячей пище,
- повышение жизненной энергии,
- профилактика возрастных заболеваний.
Что делать:
Измельчить корень (аптечный корень можно добавлять не измельчая — в аптеке он продается уже измельченный) и добавлять в любую пищу.
Количество добавляемых специй зависит от состава вашей семьи:
- если в семье есть дети до 8 лет, то лучше не добавлять в общие блюда (но можно добавить траву астрагала — не более 1 ч. л. на кастрюлю супа объемом 3 л);
- если детям от 8 до 21 года — добавляйте не больше 1 ч. л. измельченных корней из расчета на кастрюлю с супом (компотом и т.д.) объемом 3 л;
- если в семье есть люди от 21 до 30 лет — добавляйте из расчета не больше 1 ст. л. измельченных корней на 3-х литровую кастрюлю.
- если в семье люди старше 30 лет — добавляйте по вкусу столько корня астрагала, сколько вам нравится.
Кулинария с порошком из корня астрагала
Назначение для порошка корня астрагала:
- ароматная добавка к любой горячей пище и напиткам,
- повышение жизненной энергии,
- профилактика возрастных заболеваний.
Пропорции:
Порошок астрагала — очень активное вещество, поэтому добавлять его нужно совсем немного:
- если в семье есть дети до 8 лет, то порошок нельзя добавлять в общие блюда;
- если детям от 8 до 21 года — добавляйте из расчета не больше 0,3 г порошка на порцию (маленькую щепотку или уместившийся на кончике ножа порошок астрагала достаточно на 3-4 порции);
- если в семье есть люди от 21 до 30 лет — добавляйте из расчета не больше 0,5 г порошка на 1 порцию.
- если в семье люди старше 30 лет — добавляйте не больше 1 г на порцию (если не принимаете других препаратов с астрагалом).
Что делать:
1. В супы и тушеные блюда добавлять порошок корня астрагала за 10 минут до готовности.
2. В компоты и сбитни добавлять вместе с фруктами и ягодами.
2. Салаты из свежих овощей можно сбрызнуть растительным маслом, настоянном на порошке корня астрагала (рецепт см. ниже).
Кулинария с травой астрагала
Назначение для травы астрагала:
- ароматная добавка к любой пище и напиткам;
- тонизирующее;
- общеукрепляющее;
- легкий афродизиак.
Что делать:
Добавлять по вкусу вместо или.вместе с другими сухими приправами (перец, сушеный укроп, петрушка, базилик и т.д.) в горячие блюда, при заварке чая и т.д.
