Бады для восстановления иммунитета
Иммунитет предназначен человеку для защиты от вредоносных агентов на протяжении всей жизни, ведь от крепкого здоровья на прямую зависит долголетие. Помимо народной медицины, витаминных комплексов, врачи в некоторых случаях рекомендуют употреблять БАДы для иммунитета.
Укрепление иммунитета
Иммунитет — это стойкий иммунный ответ на появление болезни. Что бы он был сильный и своевременный, необходимо заботится о своем здоровье:
- Соблюдать дневной режим;
- Отказаться от курения, алкоголя, сладкого;
- Рационально питаться;
- Высыпаться;
- Избегать стрессов;
- Вести активный образ жизни;
- При необходимости применять меры для поддержания крепости здоровья: витамины, БАДы, народные средства.
Главными органами иммунитета являются: система ЖКТ, кроветворный механизм, сама кровь и центральная нервная система — от того в каком состоянии они находятся и зависит иммунный ответ. Когда иммунитет начинает давать сбои и человек себя плохо чувствует, приходит время для профилактики, дополнительной терапии, и лечения иммунной системы. В этот период и настает время применения БАДов для повышения иммунитета.
БАД — это
Биологически активная добавка — комплекс концентрированных, натуральных, активных веществ, предназначенных для дополнительного обеспечения организма витаминами, минералами, микроэлементами и макроэлементами, которые несут выраженный физиологический эффект на организм человека.
Пищевые добавки представляют собой субстанцию, выделенную из растительного, животного, морского, минерального сырья, в некоторых случаях это результат химического синтезирования компонентов.
Такие добавки непосредственно употребляются с приемом пищи или входят в состав компонентов пищевого продукта.
БАД для поднятия иммунитета:
- Не имеет строгой формулы химического состава;
- Применяются не для лечения, а для поддержки организма и профилактике дефицита полезных веществ;
- Имеют комплексное разностороннее действие на организм;
- Для достижения положительного результата надо принимать БАД продолжительное время;
- Противопоказания — индивидуальная непереносимость компонентов;
- После долгого курса применения не вызывает эффекта зависимости;
- Дозировка препаратов БАД для повышения иммунитета зависит от суточной потребности организма и общего состояния здоровья.
Виды добавок:
- Парафамацевтический вид — БАД для профилактических и поддерживающих мер, обеспечивающих нормальное функционирование систем внутренних органов. Химический состав представлен: гликозидами, алкалоидами, органическими кислотами, эфирными маслами, флавонаидами, выделенными из экстракта лекарственных трав или продуктов жизнедеятельности пчел, животных;
- Нутрицевтический вид — БАД, имеющий в своем составе один или несколько необходимых веществ, которые организм не может получить в достаточном количестве из пищи. И самостоятельно организм не может воссоздавать эти компоненты. К нутрицевтикам относят: бад с фтором, йодом, селеном, кальцием, аминокислотами, сахаридами;
- Эубиотический вид — БАД, в состав которого входят живые бифидобактерии, лактобактерии, кишечная не патогенная палочка. То есть состав такого БАДа имеет бактерии типа бифидум, что позволяет не только укрепить иммунитет на клеточном уровне, но и улучшить флору кишечника.
Фармацевтические формы препаратов БАД:
- Таблетки или капсулы;
- Жидкий экстракт в ампулах;
- Сироп;
- Масла;
- Травяные сборы и фиточаи.
Какие БАДы нужны для иммунитета
Биологически активные добавки имеют широкий ряд видов и направлений терапии. Для иммунитета необходимы БАДы, основной акцент которых направлен на восполнение нехватки:
- Витаминов: группа В, Е, С;
- Микроэлементов: соли кальция, магния, цинка, железа;
- Аминокислот;
- Полинасыщенных жирных кислот;
- Белковых соединений.
Поэтому, в аптечной лавке можно найти множество видов БАДов по направлению действия:
- БАД для поддержания иммунитета;
- БАД для корректирования функций иммунной системы;
- БАД иммуностимулятор или иммуномодулятор.
БАД поддерживающий иммунитет
Биодобавки для поддержки иммунной системы представлены средствами из натурального сырья (рыбий жир, ростки пшеницы, экстракты лекарственных растений, ягод, полинасыщенных и органических кислот, минералов и витаминов), положительно влияющих на повышение иммунных сил.
БАД Гастрофилин.
В основе препарата лежат продукты пчеловодства, витамины и минералы. Сочетание компонентов разработано таким образом, чтобы стимулировать им иммунные силы на борьбу с вирусами, бактериями и патогенными организмами, улучшает функцию кишечника, помогает усвоению питания.
БАД Эйфитол.
Средство создается на основе Омега-3 и чесночного экстракта. Главным направленным действием является укрепление иммунного ответа, улучшение кровотока и состояния крови.
БАД Атлант ИВА.
Биодобавка предназначена для стимулирования иммунной защитной структуры организма, предупреждает дефицит микроэлементов. Восстанавливает нормальное функционирование ЖКТ.
БАДы для корректировки иммунитета
Корректирование иммунитета заключается в восстановлении нормального функционирования защитных функций и механизмов иммунной системы. Значит, чтобы восполнить иммунные силы надо восстановить нормальную деятельность органов иммунной системы.
В первую очередь — это система ЖКТ:
- Пищеварительные ферменты: ферменты папайи Солгар или Терра плант папайя — улучшает работу пищеварительных органов;
- Пробиотики и пребиотики — Рекицин РД или БИОфит — направлены на оздоровление микрофлоры кишечника.
Обязательно надо корректировать деятельность кроветворной системы и улучшать формулу крови с помощью биодобавок:
- Фолиевая кислота помогает в производстве иммунных клеток крови, нормализует кроветворение;
- Терра плант прополис — стимулирует кроветворную функцию и нормализует кровообращение;
- Чеснок-петрушка — способствует очищению и укреплению кровеносных сосудов.
Восстановление деятельности ЦНС, снижение стрессовых нагрузок возможно с помощью БАДов:
- Суперстресс цинк — повышает работоспособность мозга, улучшает сопротивляемость к стрессовым ситуациям;
- Стресс Ультра — снимает нервное напряжение, улучшает деятельность мозговых структур, снимает усталость;
- Экстракт косточек винограда — не только борется со стрессом, омолаживает ткани, но и улучшает поступление крови в мозг и к другим органам.
Существует ряд препаратов БАД, оказывающих комплексное действие на корректировку иммунитета:
БАД Посейдонол.
Препарат создается на маслах: тыквенном, облепиховом, льняном, кедровом. Предназначен для коррекции функций иммунных барьеров и механизмов. Улучшает кровоток, нормализует состояние ЦНС.
БАД Омега макс.
Состав препарата стимулирует интенсивность иммунной системы, укрепляет органы ЦНС и сердечно-сосудистой системы.
БАД Кедро ива.
Комплекс экстрактов предназначен на укрепление и восстановление иммунитета, деятельности сердечной и нервной систем, улучшает процессы усвоения необходимых микроэлементов, витаминов, аминокислот.
Иммуностимулирующие БАДы
Бады для стимулирования иммунной системы способны оказывать мягкое продолжительное действие на активизацию иммунных сил. В основном такие биодобавки основываются на растительных экстрактах:
- Кордицепс — предназначен для корректирования и стимулирования работы внутренних систем и органов организма;
- Эхинацея — природный иммуномодулятор, ускоряющий образование интерферона для борьбы с болезнями, укрепляет иммунные силы;
- Шиповник — восстанавливает окислительные и восстановительные процессы на клеточном уровне, повышают сопротивляемость иммунитета к вредным факторам;
- Женьшень — повышает интенсивность иммунного ответа, улучшает состояние крови , укрепляет иммунитет.
БАД экстракт шиповника.
Восстанавливает клеточный иммунитет, повышает устойчивость организма при появлении болезни, положительно влияет на деятельность органов ЖКТ, ЛОР, борется с аутоиммунными заболеваниями.
БАД Терра плант эхинацея.
Снижает продолжительность болезни, уменьшает риск возникновения последствий, укрепляет иммунный ответ на патогенные факторы.
Сироп, укрепляющий иммунные силы.
Это БАД, в состав которого входят: эхинацея, плоды шиповника, чабрец, малины листья, экстракт вишни, позволяющий активировать деятельность иммунитета, увеличив выработку интерферона, укрепить иммунитет во время простуды, а при ее возникновении снять воспалительный процесс, ускорить выздоровление.
БАД кордицепс органический.
Направлен на усиление собственных сил организма на борьбу с патогенной флорой, нормализует функционирование иммунитета, предупреждает развитие аутоиммунных состояний.
БАД Здорового роста.
В состав препарата входят витамины: А, группы В, Д3, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, соли кальция, эхинацея, клюква, черника, облепиха, что способствует иммунностимулирующему эффекту и лечению синдрома ЧБД, сопутствуют развитию кроветворной и нервной систем, здоровому развитию опорно-двигательного аппарата.
Иммуномодулирующие БАДы
Иммуномодулирующие биологические добавки по своему составу относятся к продукции из натуральных ингредиентов, которые способствуют естественному процессу повышения иммунологических функций организма. Такие БАДы предназначены для корректировки профилактической и усилении лечебной терапии, для укрепления и повышения иммунного статуса.
Самыми распространенными по использованию БАДами являются:
- Ягодный бум, сочетающий экстракты брусники и клюквы, витамины, мед и прополис — повышают активность механизмов иммунной защиты;
- Комплекс меда и прополиса — Тополек — укрепят иммунитет, улучшат пищеварение, повысят показатели крови;
- Суперклострум — препарат на основе выделенных из коровьего молозива антител обладают способностью повысить иммунитет;
- Лизин — БАД на основе аминокислоты, помогающей нормальном процессе регенерации тканей и продуцировании антител, ферментов;
- Серебряный Бальзам Прополис — компоненты имеют направленное действие на иммуномодулирование, антиоксидантные свойства несет противовирусный и антибактериальный эффект.
Витаминные БАДы
Специализированные биодобавки, которые употребляются во время питания, обогащены витаминами и минеральными веществами необходимыми в период поднятия вирусных и респираторных заболеваний — это БАДы нового поколения.
Линейка отечественных препаратов «Алфавит», разработанная с учетом потребностей в полезных веществах любого возраста. Снижает риск появления иммуннодефицитных состояний и учащения заболеваний простудой. Помогает в активном восстановлении организма, после перенесенных болезней. Способствует улучшению обменных процессов. Предупреждает развитие заболеваний органов дыхательной системы, органов ЖКТ.
Линия препаратов «Муль Табс» — биодобавки имеющие в своем составе основные витамины и минералы, укрепляющие иммунитет, обогащены лактобактериями. Благодаря комплексам «Мульти Табс иммуно» укрепляется иммунитет, повышается сопротивление организма к бактериям и вирусам, предупреждается нарушение микрофлоры кишечника. Биодобавка стимулирует клетки иммунитета к быстрой реакции на появление возбудителя болезни.
Биодобавка «Вита мама топовит» предназначена для применения как взрослому, так и ребенку. В ее состав входит порошок земляной груши, витамин С, иннулиновые соединения, что способствует восстановлению микрофлоры ЖКТ, укрепляет иммунные силы, повышает сопротивляемость иммунитета к возникновению простуды.
Выбор биодобавки
Хоть БАД не является лекарственным средством, все же его применение направлено на улучшение здоровья, повышения уровня нормального функционирования внутренних органов и систем. Поэтому стоит отдельно сказать о том, как лучше выбрать биодобавку.
Во-первых, выбирать препарат следует:
- Из потребностей организма для предупреждения дефицита полезных веществ,
- Из наличия проблем со здоровьем в качестве дополнительной терапии,
- Для профилактики заболевания или восстановления организма после его перенесения.
Во-вторых, БАД не должен наносить какой-либо вред организму, все компоненты должны относиться к разряду биоразлагаемых. Все компоненты должны быть натуральными, заготавливаться в районах с хорошей экологией. Средства биодобавок должны иметь сертификацию.
В-третьих, и это самое главное, не приобретайте препарат на авось, из собственных предпочтений или исходя из мнений и советов ваших знакомых. Так как снижение иммунитета может быть следствием серьезного заболевания, которое требует срочного лечения. А БАД — это не лекарство. Поэтому, прежде чем принимать решение об употреблении биологически активной добавки и ее выборе, проконсультируйтесь со специалистом, пройдите ряд анализов и исследований. Тогда можно точно сказать:
- Какая именно помощь нужна организму в поднятии иммунных сил;
- В чем причина падения защитных функций и какая система организма дала сбой.
Вот тогда и можно определиться с выбором конкретного БАДа для иммунитета из широкой линии средств.
БАД — для укрепления иммунных сил имеет противоречивые мнения о применении. Но можно сказать, что правильно подобранная биодобавка, лучше с участием врача, принесет несомненную пользу здоровью человека. Прежде чем искать БАДы от иностранного производителя, просмотрите отечественные средства. Они ничем не хуже, а цена не такая высокая. К тому же изготавливаются из качественного экологическичистого сырья, проходят все необходимые исследования и сертификацию.
Видео
Биологически активные добавки (БАДы) – это концентраты активных веществ, использующиеся в качестве дополнения к рациону. Цель приема добавок – компенсировать недостаток витаминов, минералов, микроэлементов и других необходимых для здоровья веществ, а также улучшить обменные процессы, наладить метаболизм белков, жиров, углеводов.
Прием БАДов чаще всего направлен на усиление защитной функции, нормализацию работы ЖКТ, повышение стрессоустойчивости. Многие люди принимают БАДы при различных иммунодефицитных состояниях.
Фото 1. Частые болезни — признак снижения иммунитета. Источник: Flickr (Jason Porter).
Признаки снижения иммунитета
Иммунная система человека – это комплекс биологических реакций, направленных на защиту организма от чужеродных агентов – вирусов, микробов, бактерий, грибков, токсинов, белковых фракций. Ее работа — результат миллионов лет эволюции, в течение которых человек как вид приспосабливался к различным негативным факторам и на генном уровне вырабатывал специфические и неспецифические реакции на те или иные воздействия.
В настоящее время наш организм подвергается таким нагрузкам, против которых у иммунитета нет адекватных механизмов защиты. Эти факторы невидимы, но при постоянном воздействии они наносят существенный ущерб здоровью. Неблагоприятная экологическая обстановка, хронические стрессы и переутомления, малоподвижный образ жизни, синтетические продукты, загрязненная вода и воздух, радиация, неправильное питание, вредные привычки — все это вредит организму, и первой принимает на себя удар иммунная система человека, не предназначенная для таких нагрузок.
Признаки снижения иммунитета у разных людей могут быть специфическими. Наиболее часто встречаются такие симптомы иммунодефицитных состояний:
- уязвимость к вирусным заболеваниям – ОРВИ, герпесу, ВПЧ (человек часто болеет простудами, не может долго избавиться от проявлений кожных высыпаний, папиллом, бородавок);
- усиление сенситивности организма, частые проявления аллергических реакций со стороны органов дыхания (поллиноз, астма), кожи (крапивница, дерматиты), ЖКТ (диспепсические симптомы);
- постоянные рецидивы хронических заболеваний, сезонные обострения проблем с желудком (язвы, гастриты), гинекологических и урологических заболеваний;
- повышенная утомляемость, раздражительность, склонность к депрессивным состояниям, снижение работоспособности, апатия; — проблемы с кожей (высыпания, сухость, шелушения), зубами (размягчение эмали, множественный кариес), ногтями (ломкость), волосами (сухость, выпадение, перхоть).
У детей снижение иммунитета проявляется в частых простудных заболеваниях. Малыши с ослабленной защитной функцией часто болеют ангинами, гайморитами, фарингитами, ринитами. У детей на фоне сниженного иммунитета наблюдается дефицит массы тела, бледность лица, общая вялость, капризность, плохой аппетит.
Это важно! Все эти симптомы и признаки требуют тщательного анализа. Чтобы установить причину ослабления защитной функции и выбрать правильную стратегию укрепления иммунной системы, необходима консультация врача – терапевта, иммунолога, аллерголога, педиатра.
Плюсы БАДов для повышения иммунитета
БАДы представляют собой концентраты биологически активных веществ растительного, реже — животного происхождения. Обычно их получают путем переработки плодов, семян, кореньев, побегов, листьев лекарственных растений. Их действие дополняют различными минералами и микроэлементами (кальций, калий, цинк, фосфор), пробиотиками, лактобактериями и другими полезными для здоровья добавками.
Полезное действие БАДов, согласно многолетним наблюдениям, сводится к трем основным эффектам:
- компенсация нехватки витаминов, минералов, микроэлементов;
- мягкая детоксикация организма, нейтрализация свободных радикалов, солей тяжелых металлов и других токсинов;
- усиление ферментной защиты клеток и укрепление неспецифического иммунитета.
Последний эффект очень важен, т.к. именно он позволяет укрепить защитную функцию организма.
Обычно БАДы, укрепляющие иммунитет, работают через ЖКТ, усиливая гастро- и энтеропротекторную функцию слизистой, нормализуя естественную микрофлору.
Обратите внимание! Несмотря на популярность различных биологически активных добавок, их прием нельзя рассматривать как самостоятельное лечебное средство, а тем более – заменять ими медикаментозную терапию, назначенную врачом.
БАДы – это вспомогательные вещества, дополняющие и усиливающие эффект основных лекарственных средств. Добавки работают по накопительному принципу, постепенно насыщая организм витаминами и нутриентами, позволяя со временем укрепить иммунитет.
Принимать их как самостоятельное лекарство при ОРВИ, простудах и других заболеваниях не рекомендуется.
Популярные БАДы для иммунитета
Существует множество биологически активных добавок, направленных укрепление защитной функции организма. Наиболее популярны из них следующие препараты.
Фото 2. Плюс БАДов — натуральное происхождение. Источник: Flickr (Ismat Nathani).
Гастрофилин
Добавка в форме суспензии, предназначенная для приема во время еды в качестве дополнения к терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта. В основе препарата лежит витаминный комплекс «Лютекс», а также натуральный мед, крахмал и оливковое масло. «Лютекс» — это популярный препарат, содержащий денатурированный послед свиньи, а также гиалуроновую кислоту, хондроитинсульфат и комплекс ценных аминокислот.
Гастрофилин подходит детям и взрослым для нормализации функции ЖКТ, при диспепсических симптомах (боли в животе, тошнота, изжога, диарея). Эффективность препарата основана на:
- восстановлении слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта;
- нормализации естественной микрофлоры;
- уменьшении воспалений слизистой;
- стимуляции моторики кишечника.
Эйфитол
Витаминный комплекс в капсулах на основе триглицеридов Омега-3, экстракта чеснока посевного и витамина Е. БАД используется как эффективное вспомогательное средство таких состояниях:
- хронический панкреатит и холецистит;
- холелитиаз;
- заболевания печени.
Препарат улучшает метаболизм липопротеидов, усиливает агрегацию тромбоцитов, оказывает мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Атлант-ИВА
БАД в форме таблеток, содержащий целый комплекс биологически активных веществ:
- экстракт ламинарии;
- семена тыквы и абрикоса;
- цветочную пыльцу;
- лимонную и аскорбиновую кислоту;
- лецитин.
Атлант-ИВА насыщает организм витаминами и минералами, оказывает мягкое детоксикационное действие, улучшает работу ЖКТ, усиливая его эвакуаторную функцию. Средство оказывает благоприятный эффект на работу желез внутренней секреции и нервной системы, помогает укрепить сердечно-сосудистую систему. Повышает стрессоустойчивость и нормализует выработку интерферона – главного природного иммуномодулятора, вырабатываемого организмом.
Кедрон-ИВА
Таблетки Кедрон-ИВА содержат экстракт орехов кедра и зародышей пшеницы. В препарате имеется богатый комплекс витаминов, минералов, микроэлементов – в общем количестве 21. В состав БАД входят также белки, липиды, углеводы, аминокислоты, ферменты, выделенные из морских водорослей, цветочной пыльцы.
Препарат укрепляет иммунитет и нормализует функцию центральной нервной системы, улучшает моторику кишечника. БАД хорошо помогает справиться с дисбактериозом, запорами и другими проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Способствует выведению из организма радионуклидов, свободных радикалов и токсинов.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что большинство БАДов основано на сравнительно безопасных природных компонентах, противопоказания и особые рекомендации к их приему все же имеются. Так, производители в первую очередь указывают на возможные аллергические реакции и индивидуальную непереносимость веществ в составе препаратов. Также часто можно найти противопоказания к приему во время беременности и кормления грудью.
Среди побочных эффектов БАДов чаще всего встречаются неспецифические реакции со стороны ЖКТ (изжога, рвота, диарея), появление странного вкуса во рту на фоне приема препаратов.
Важно помнить о дозировке и не превышать рекомендованную производителем дозу, т.к. ее превышение нередко приводит к обострению проблем с ЖКТ (гастритам, холециститам).
Это важно! БАДы, содержащие цветочную пыльцу, нужно с большой осторожностью принимать людям с чувствительной иммунной системой, аллергикам, страдающим хроническим поллинозом (чих, кашель, слезоточивость и зуд глаз во время цветения растений).
Выбирая любой препарат, не нужно слепо верить рекламе и покупать самую популярную добавку. Тщательно изучайте состав, а при необходимости консультируйтесь с врачом.
Какие БАДы подойдут детям
Биологически активные добавки нужно давать детям с большой осторожностью, т.к. компоненты, содержащиеся в препаратах, могут вызвать неспецифические реакции со стороны организма ребенка. Детский иммунитет еще не окончательно сформирован и более уязвим, чем у взрослых, также как и желудочно-кишечный тракт.
Обычно производители указывают возрастные ограничения для приема, и если в инструкции не говорится, что БАД подходит детям, то давать его ребенку нельзя. Лучше поискать добавки, предназначенные именно для детского организма, направленные на укрепление иммунитета. В них содержатся безопасные растительные компоненты и витамины, мягко стимулирующие защитную функцию организма.
Популярные БАДы для детей:
- Кид’с Формула Иммуномишки – экстракт эхинации, витамин С – подходит детям от 4 лет как общеукрепляющая добавка;
- Витамишки Иммуно+ — богатый витаминами, минералами и микроэлементами комплекс, предназначенный для укрепления иммунитета при частых простудных заболеваниях, показан детям от 3 лет;
- Мульти-табс Иммуно Кидс – общеукрепляющая витаминная добавка, особенно рекомендованная после лечения антибиотиками, подходит для детей от 7 лет.
Перед приемом любых БАДов лучше посоветоваться с лечащим врачом, т.к. некоторые вещества в их составе плохо сочетаются с различными лекарственными препаратами и могут давать непредсказуемый эффект при совместном приеме.
Обратите внимание! Особенно осторожно нужно выбирать БАДы пациентам, принимающим гормональные противозачаточные таблетки, сердечные препараты (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ), нейролептики, седативные препараты и другие лекарства, влияющие на работу нервной системы.