Часто болею ангиной как повысить иммунитет

У многих современных людей значительно понижен местный иммунитет горла. Это ведет к частым ангинам, тонзиллитам, ларингитам и другим воспалениям.

Приходится тратить много денег на дорогие лекарства, но вылечив одну болезнь, скоро случается другая. Для того, чтобы не страдать от частых воспалений и не тратить большие суммы на лечение, можно попробовать укрепить иммунитет горла. В этом могут помочь специальные таблетки и народные средства.

Причины пониженного иммунитета горла

Одно дело повысить свой иммунитет. Но важно не допустить такой же ситуации у детей, ведь это происходит как раз в детстве. Наши бабушки и мамы, сами того не подозревая, исключительно из добрых побуждений подорвали наш иммунитет горла.

В одном из своих видео, педиатр Комаровский Евгений Олегович как раз рассказывал об этом. Он описывает ситуацию, когда родители, а особенно бабушки и дедушки, греют абсолютно все продукты и напитки для детей первого года жизни. Так горло привыкает к высоким температурам и тут же воспаляется при каждом холодном глотке воздуха.

На самом деле, эволюция подготовила нас и наше горло к низким температурам. Не всегда предки могли подогреть еду зимой, а холодную воду из родника никто даже не думал греть.

О советах доктора Комаровского, как подготовить ребенка к холодным напиткам и не бояться ангины, мы расскажем в конце статьи.

Как укрепить иммунитет горла

Для того чтобы понять как это сделать, нужно разобраться в самом механизме. Ведь горло может воспаляться не только от вирусов, а и от бактерий. Поэтому иммунитет горла тесно связан с иммунитетом носа.

Если в носу будут развиваться бактерии, то с дыханием они попадут и в горло, что вызовет его воспаление. Поэтому первое, что нужно сделать — не допустить пересыхания слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка носа и горла защищает органы от патогенных бактерий. Соответственно, если слизь высохнет, то защита не произойдет.

Поэтому важное условие поддержания и укрепления местного иммунитета горла и носа — влажный прохладный воздух в помещении. Влажность должна быть от 50 до 70%, но не ниже 40%. Это позволит поддерживать влажность слизи, чтобы та боролась с бактериями.

Если нет возможности контролировать показатели влажности и температуры — на работе, в школе или детском садике, можно увлажнять нос физ. раствором. Для этого возьмите старый флакончик из сосудосуживающих капель или спрея, налейте туда обычный физраствор и пшикайте в нос каждые 15-30 минут. Эту процедуру можно применять и для детей. Если нет возможности делать это часто, делайте по возможности.

Увлажнить слизистую оболочку горла можно полосканием. Обычно эту процедуру применяют когда уже заболели, добавляя в воду соду, соль или таблетки. Но делать это можно обычной водой, 2-3 раза в день, даже если горло не болит. Это поможет укрепить местный иммунитет.

Таблетки для иммунитета горла

На фармакологическом рынке есть иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты. Они выпускаются в форме таблеток, спреев и ректальных свеч. Для горла — таблетки и спреи.

Но это далеко не решение проблемы, ведь не всегда такие средства эффективны, а иногда и опасны. Поэтому первое, что стоит запомнить — таблетки для повышения иммунитета можно использовать только по назначению врача. Потому как не всегда и не всем их могут назначить, даже при необходимости.

К таким людям относятся беременные женщины в первом триместре. Дело в том, что в этот период иммунитет всегда снижается. Это необходимо, чтобы иммунные клетки не отторгли плод, считая его инородным телом. Противопоказаны эти средства и пожилым людям, если врач обнаружил аутоиммунные заболевания. Это когда иммунные клетки атакуют собственный организм. Поэтому усилив действие иммунитета, в этом случае состояние больного только ухудшиться.

Но есть и безопасные средства, которые назначит вам врач при воспалении горла. Сделает он это, чтобы усилить работу местного иммунитета и таким образом победить болезнь. Это в целом не плохо, но есть один важный нюанс — влажная слизистая оболочка противостоит микробам, вирусам и бактериям; сухая — это место для активного размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому нужно понять, что если вы принимаете иммуностимулирующие таблетки для повышения иммунитета горла, но дышите сухим воздухом — вы сделаете только хуже. А значит, чтобы грамотно подойти к вопросу повышения иммунитета горла, сначала обзаведитесь увлажнителем воздуха и гигрометром, а потом прибегайте к крайним мерам — иммуностимуляторам.

Народные средства для укрепления иммунитета горла

Сразу важно отметить, что в этом разделе не будет рецептов отваров, мазей и других чудо средств. Все сводится к банальным процедурам, не менее банальным чем влажность воздуха. Но от этой банальности они не перестанут быть эффективными. Понятно, что купить пакет лекарств проще, чем регулярно закаляться и упражняться. Но если ваша цель не вылечить очередную ангину или фарингит, а не допустить следующего, тогда уделите несколько минут своего внимания сейчас, а потом по столько же ежедневно.

Полоскание

Если полоскание обычной водой вас не устраивает, можете сделать следующие растворы, они, помимо увлажнения слизистой, обеспечат защиту от патогенных организмов. Но имейте в виду что антимикробный эффект таких растворов будет не долгим.

Стоит оговорить правила этой процедуры: полоскаете горло на протяжении 10-20 секунд, сплевываете раствор. Делать это нужно 2 раза в день: утром и вечером. Вода берется комнатной температуры.

ВАЖНО! Полоскания горла будут эффективными только при вирусных воспалениях и для профилактики. Чем именно ваше воспаление вызвано — вирусом или бактериями, сможет сказать только врач.

Растворы для полоскания горла:

1. Содовый — на 1 стакан воды возьмите 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно размешайте и можете приступать к процедуре.
2. «Морская вода» — возьмите 1 стакан воды, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2 капли йода. Перемешайте до полного растворения соли и приступайте к полосканию.
3. С морской солью — соль купите в аптеке, важно чтобы она была белой, без красителей и ароматизаторов. На 200 мл. воды возьмите 0,5 ч.л. морской соли. Перемешайте до растворения последней.

Гимнастика

На протяжении 5 минут вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Вот и все упражнение. Да, это не совсем гимнастика, скорее дыхательная практика. Важно научиться правильно дышать и делать это не только во время упражнения, а и в повседневной жизни, особенно в холодное время года. А 5 минут 3 раза в день нужно для того, чтобы вы приучали себя к такому дыханию, если до этого все время дышали только ртом.

Когда зимой на улице вы дышите ртом, то воздух в горло попадает холодным, и может спровоцировать воспаление. А если делать вдох носом, то воздух успеет прогреться до того как попадет в горло.

Закаливание

Для взрослых это выглядит так:

— контрастное полоскание — полоскайте по очереди холодной и теплой водой;

— умывание лица и шеи холодной водой;

— холодное питье.

ВАЖНО! Везде, где звучат слова «холодная вода» имеется в виду не ледяная. Начинайте с комнатной температуры и постепенно опускайтесь до 10-12 градусов.

Доктор Комаровский рассказал о закаливании детского горла в одной из своих телепередач. Он советует не греть деткам напитки вообще. Давать питье комнатной температуры. После, можно давать напитки из холодильника, приучав ребенка к тому, что это холодный продукт и его сначала нужно подержать во рту, а уже потом глотать. Когда малыш сможет спокойно пить воду из холодильника, купите мороженное и давайте 3 раза в день по чайной ложке. Постепенно увеличивайте дозы, чтобы через 3-4 месяца можно было скушать целую порцию. Дальше больше — заморозьте сок и давайте ребенку сосать эти ледышки. Главное, обращает внимание доктор, не прекращайте закаливаться даже если ребенок заболеет, иначе все усилия пройдут напрасно. Ведь когда дети болеют, они тренируют свой иммунитет и местный, в том числе.

Часто мы понижаем местный иммунитет горла, сами того не подозревая. Из побуждений любви и заботы чрезмерно опекаем детей и не позволяем им холодного. Сами неправильно дышим, и усугубляем все это сухим и теплым воздухом. Поэтому важно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы детки росли здоровыми, а мы сами болели ангиной и тонзиллитом как можно меньше. Ведь есть масса занятий гораздо приятней, чем лежать в постели и с болью в горле глотать таблетки.

Такое заболевание как ангина часто наблюдается у маленьких детей. Родители ломают голову, что сделано не так, и какие снова давать лекарство, чтобы не возникало привыкания. Воспалительный процесс повторяется из раза в раз, с более серьезными симптомами. Как от этого избавиться, как повысить иммунитет и что предпринять – такие вопросы часто задаются доктору. Если в течение года ребенок подвергается атаке патогенных микроорганизмов, вызывающих острый тонзиллит, то родителям рекомендуется насторожиться, пройти дополнительную диагностику и узнать причину почему ребенок часто болеет ангиной. Чтобы предотвратить появление рецидивов стоит ознакомиться с видами ангин, определить их главные симптомы и выявить ошибки предыдущего лечения острого тонзиллита.

Разновидности ангины, возникающей у ребенка

Воспалительный процесс ангины настигает маленького пациента внезапно, выбивая из колеи родителей минимум на 3 дня. Заболевание в ряде случаев проходит в острой фазе с сильным повышением температуры и другими серьезными симптомами.

Ангина – заболевание, которое вызывается болезнетворными бактериями, попадающими извне. Болезнь относится к классу инфекционных. Ее развитие стимулируют такие возбудители как стрептококки, синегнойная палочка, стафилококки, пневмококки. Отличается ангина, протекающая у детей от взрослых пациентов тем, что воспаление локализуется на миндалинах, вызывая болезненные ощущения в глотке.

При отсутствии терапевтического воздействия заболевание имеет свойство вызывать осложнения в виде проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в первые дни развития острого процесса ангины стоит воздержаться от физических нагрузок и придерживаться постельного режима, насыщая организм теплым питьем.

Выделяют следующие разновидности ангины, которая может развиться при снижении иммунной системы организма у ребенка:

1. Катаральная;
2. Лакунарная;
3. Грибковая;
4. Фолликулярная;
5. Герпесная;
6. Флегмозная.

Болезнь может иметь бактериальный характер или относиться к вирусным инфекциям. По степени протекания воспалительный процесс подразделяется на легкую стадию течения, среднюю и тяжелую форму. При легкой стадии протекания у маленького ребенка проявляется только незначительное покраснение задней стенки гортани. Заболевание протекает без серьезного ухудшения состояния и повышенной температуры. В остальных случаях на небных миндалинах образуется гнойный налет.

Болезнь можно приобрести не только воздушно-капельным путем, но и через бытовые предметы, а также вещи личной гигиены, такие как полотенце, тарелка, ложка или кружка.

Причины развития заболевания

Выделяют несколько факторов, из-за которых маленький ребенок часто переносит ангину. В первую очередь проблемой выступает сниженный иммунитет, ослабленный из-за недостатка питательных микроэлементов и витаминов в организме, воздействия аллергенов, плохой экологии или несбалансированного питания.

Дополнительно на защитную функцию организма воздействует ненормированный распорядок дня, чрезмерные умственные или физические нагрузки, стрессовые ситуации.

Выделяют следующие причины, при которых развивается частые ангины у маленького ребенка:

1. Инфекция – причиной воспалительного процесса в большинстве случаев становятся стрептококки. Вредоносные бактерии могут передаваться ребенку от инфицированного человека, а также через предметы быта, к которым прикасался заболевший ранее тонзиллитом пациент. Поэтому очень важно периодически осуществлять профилактические меры по направлению к вещам детей, игрушка, бытовым приборам и предметам личной гигиены.
2. Скрытые заболевания воспалительного характера – постоянные рецидивы могут быть спровоцированы возникновением в организме хронических болезней, о которых еще никто не знает. Врачи утверждают, что постоянно присутствующий синусит, часто проявляющийся бронхит или кариес в зубах может стать причиной развития патологического состояния;
3. Психологическая обстановка – многие врачи утверждают, что если ребенок постоянно находится в стрессовых ситуациях, часто подвергается сильным физическим или умственным нагрузкам, то его иммунная система дает слабину, что провоцирует развитие болезнетворного процесса.

Часто патогенные микроорганизмы являются условно-патогенными, которые постоянно присутствуют в организме человека. Их численность не превышает допустимые нормы и поэтому воспалительный процесс не развивается. Но только при воздействии на организм неблагоприятных факторов, они начинают рост популяции, провоцируя болезненность в гортани и увеличение небных миндалин.

Чтобы микробы активизировались необходимо присутствие следующих причин:

1. Несвоевременное лечение зубов и внутренней слизистой оболочки рта;
2. Чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится ребенок;
3. Переохлаждение отдельных частей тела или всего организма;
4. Недавнее перенесенное заболевание;
5. Неблагоприятная экология в местности, где проживает семья;
6. Наличие в организме вторичной инфекции.

В случае, когда защитная функция организма у ребенка нормальная, то попавшие в организм бактерии подавляются иммунными клетками и заболевание нейтрализуется самостоятельно. Поэтому стоит обратить внимание на общее состояние ребенка и периодически насыщать его организм питательными микроэлементами и витаминами.

Основные симптомы развития ангины

Если ребенок часто болеет ангиной, то вовремя обнаруженные первичные симптомы и начатое лечение, поможет избежать тяжелого протекания заболевания. Основными признаками ангины являются:

1. Сильные болезненные ощущения в гортани во время глотания;
2. Боль в голове;
3. Наличие лихорадки, озноб;
4. Увеличение в размерах лимфатических узлов, боль при незначительном прикосновении при пальпации;
5. Помутнение в глазах;
6. Потеря аппетита;
7. Обнаружение высокой температуры тела до 40 градусов;
8. Быстрое утомление, постоянное желание спать, вялость;
9. Небные миндалины воспаляются, изменяется их окрас, они увеличиваются в размерах;
10. Сиплый, охрипший голос;
11. Появление на миндалинах белесого налета.

Дополнительными симптомами, которые присутствуют не всегда, является частое чихание, заложенность носа и присутствующий кашель. При выявлении любых симптомов необходимо срочно показать ребенка педиатру. Только квалифицированный врач сможет определить диагноз.

Ошибки лечения

Если ребенок часто болеет ангиной, рекомендуется разобраться в лечение, которое назначается для устранения выявленных симптомов. Выделяются следующие ошибки при терапевтическом воздействии:

1. Согревание шарфом горла – при возникновении первых симптомов ангины такую процедуру делать не стоит, она достаточно вредна. Это обусловлено тем, что на поверхности миндалин развиваются гнойные фолликулы, во время прогревания инфекция быстро увеличивается в размерах, что приводит к развитию отита. Если провести прогревание красного горла на последних стадиях воспалительного процесса, то такое мероприятие будет только на пользу. Поступающее тепло от спиртового раствора поможет нейтрализовать выработку гноя в фолликулах;
2. Малиновее варенье – медицина утверждает, что прием малины и меда при различных заболеваниях крайне важен и полезен, но только не при ангине. Это обусловлено тем, что в сладкой среде патогенные микроорганизмы обретают благоприятные условия и начинают усиленно развиваться. Поэтому в таких ситуациях стоит придержать консервацию и употребить народные методы лечения при другом воспалительном процессе;
3. Кисло-сладкий чай – заваренный чай с имбирем и лимоном благоприятно влияет на организм. Но при росте патогенных бактерий, кислота только способствует их увеличению, чем нейтрализации;
4. Молоко с медом – дедовский метод: выпить на ночь молоко с медом, действует при формировании гнойного содержания на миндалинах в качестве пленки, которая оседает на миндалинах и создает парниковый эффект, усиливая воспаление. При тяжелых ситуациях молоко может вызвать совершенно обратный эффект и спровоцировать повышение ацетона в моче, что только усугубит ситуацию;
5. Повторное введение антибактериальных препаратов – если малыш часто подвержен воспалительному процессу в гортани и на небных миндалинах, то при каждом последующем заболевании, необходимо менять схему терапевтического воздействия. Постоянный прием одних и тех же антибиотиков приводит к привыканию организма и отсутствия ожидаемого положительного результата.

Поэтому если применяются такие методы лечения не стоит надеяться на полноценное терапевтическое воздействие. Рекомендуется прислушиваться к мнению педиатра и полностью руководствоваться его наставлениями в моменте лечения, когда развиваются частые ангины у ребенка и повысить иммунитет маленького пациента.

Правильная терапия

При развитии ангины у ребенка не должна лечиться самостоятельными методами. В такой ситуации стоит незамедлительно обратиться к педиатру и начать терапевтическое воздействие. Лечение ангины можно осуществлять в домашних условиях, но только после сданных анализов и полученных результатов.

Доктор настоятельно рекомендует придерживаться постельного режима и обильного теплого питья. Следует придерживаться щадящей диеты: жидкие супчики, нежирного характера, пища, которую не стоит длительно пережевывать. Все продукты должны быть теплыми, холодная пища только спровоцирует болезненность и усилит воспаление. Не стоит давать малышу в такой период острую, копченую, жаренную или острую пищу, желудок может не справиться.

Все эти действия имеют свойство вызывать дополнительное раздражение, стимулирующее увеличение воспаления.

При частом развитии бактериальной ангины у ребенка, что делать и какие препараты принимать порекомендует педиатр. Заболевание лечится при помощи ввода антибиотиков. При фиксировании вирусной этиологии болезни, проблема устраняется противовирусными препаратами.

Когда температура подскакивает до критических отметок необходимо сбивать ее, применяя жаропонижающие средства, в состав которых входит парацетамол и ибупрофен. Если маленькому пациенту на момент воспалительного процесса не исполнилось 12 месяцев, то для понижения жара, используются ректальные суппозитории.

Температуру, не достигшую 38 градусов, сбивать не рекомендуется. Это говорит о том, что организм малыша борется с инфекцией. Следует применять только детские дозировки и препараты, рассчитанные на организм ребенка.

Если врач назначает для терапевтического воздействия с целью устранения болезнетворных бактерий антибактериальные препараты, то прием медикаментов должен быть не менее 7-ми суток или на усмотрение доктора. Категорически запрещается самостоятельно прерывать лечение, если наблюдаются признаки улучшения состояния ребенка. Необходимо допить весь курс антибиотиков. При прекращении лечения есть возможность повторно спровоцировать возникновение ангины, перетекающей в хроническую форму. После прекращения курса лечения есть вероятность развития серьезных последствий и осложнений в здоровье малыша.

Чтобы устранить болезненность в гортани и на миндалинах рекомендуется использовать местные средства для лечения. Для этого применяются различные спреи, а также пастилки для рассасывания. Если ребенок умеет полоскать, то лучше использовать растворы для полоскания гортани. Они активно устраняют болезненное проявление и уменьшают дискомфорт при глотании.

Такие препараты воздействуют на воспаленный участок, осуществляя противовоспалительное воздействие и антисептическое влияние. Некоторые медикаменты обладают свойством успокаивать боль в ротовой полости и гортани.

Назначение должен сделать лечащий врач, основываясь на течении заболевания, возрасте малыша и удобстве применения. Одно и тоже лекарство, при длительном использовании утрачивает всю силу, из-за того, что организм привыкает к его воздействию. Поэтому стоит медикаменты периодически менять.

Как предотвратить повторное развитие ангины

Если у ребенка фиксируется воспалительные процессы, чаще, чем 3-и раза в год, необходимо задуматься об условиях жизни семьи. Хроническое протекание заболевания говорит о не вылеченном полноценно первичном протекании заболевания. Это может быть из-за рано прекращенного курса антибиотикотерапии или игнорирования рекомендаций педиатра.

Если ребенок часто болеет бактериальной ангиной или поражается вирусами, что делать порекомендует врач. Для этого стоит придерживаться определенных правил, прописанных в статье:

1. Повысить иммунитет – правильно питаться, закаляться, оградить ребенка от пассивного курения;
2. При развитии болезни обратится к доктору за лечение и не заниматься самостоятельным назначением лекарственных средств;
3. Ограничить контакт ребенка с больными ангиной;
4. В период весенне-осенних эпидемий меньше бывать с малышом в общественных местах, особенно в поликлиниках;
5. При авитаминозе насыщать организм питательными компонентами и витаминами.

Профилактические меры позволят поддержать защитную функцию организма и оградить ребенка от протекания ангин. Главное, вовремя заметить воспаление и начать воздействовать медикаментозно. В противном случае, есть возможность приобретения дополнительных осложнений.

Таким образом, при частом развитии ангины у ребенка, родителям следует задуматься, по какой причине данный процесс повторяется. Необходимо выявить все ошибки в лечении и строго следовать рекомендациям врачей. Периодическое выполнение профилактики поможет предотвратить возможное заболевание.