Чем повысить иммунитет против аллергии

Аллергия — это неадекватная реакция иммунной системы на внешние раздражители. Поэтому первое, чему надо уделить внимание при борьбе с аллергической реакцией — это укрепление защитных функций организма.

Эпидемиология заболевания

Чем повысить иммунитет против аллергии Аллергия является сбоем в работе иммунитета. В итоге организм начинает вырабатывать иммуноглобулин, который блокирует и нейтрализует бактерии и вирусы. Так работает здоровый иммунитет.

Но если организм загрязнен, и иммунная система слабая, возникает сбой. В результате даже обычные вещества вызывают аллергическую реакцию. Шерсть животных, пыльца цветов, пыль и прочие вещества иммунитет воспринимает, как что-то вредоносное и потенциально опасное.

Возникает активная выработка иммуноглобулина, и начинается борьба с «врагом». Возникает насморк, опухают мягкие ткани тела, текут слезы. На коже появляются пятна, раздражение. Приходится применять меры профилактики аллергической реакции.

К ним относятся:

Ежедневная влажная уборка.
Избегание контакта с разными животными.
Частое мытье рук и лица с мылом.
Прием душа 3-4 раза в сутки.
Строгая диета.
Избегание любых стрессов и перенапряжений.

Но невозможно полностью защититься от окружающего мира, и если у вас аллергия, иммунитетом стоит заняться вплотную. Тогда исчезнут и симптомы заболевания.

Восстанавливаем здоровье

Лекарства надо принимать по назначению врача. И не стоит экспериментировать. Врач при аллергической реакции часто назначает таблетки, глазные капли, спреи. Если аллергия трудно лечится, то понадобится иммунотерапия. Но начинать надо с укрепления иммунитета.

Чтобы медицинские препараты для иммунитета были эффективными, надо сократить влияние факторов, которые ослабляют организм. К ним относятся стрессы, неправильное питание, глисты, большие нагрузки на печень, инфекционные заболевания. Взрослым надо избавиться от вредных привычек, которые ослабляют иммунитет.

Также полезно принимать иммуностимуляторы растительного происхождения:

эхинацею;
корень женьшеня;
родиолу розовую;
алоэ;
каланхоэ;
боярышник;
элеутерококк.

С добавлением этих растений готовят разные БАДы и препараты для иммунитета. Маленьким детям до 7 лет следует давать эти препараты очень осторожно и только в минимальных дозах. Перед тем, как предлагать ребенку любые лекарства для повышения сопротивляемости организма, надо для начала посоветоваться с врачом.

Чем повысить иммунитет против аллергии

Наиболее популярными средствами, которые повышают иммунитет, являются препараты с Эхинацеей пурпурной: леденцы Доктор Тайсс, Иммуноплюс, Иммунал, Эхинацея Гексал, Эхинацея Вилар, Эхинацея Ратиофарм. Есть также лекарства животного происхождения, но их принимают при тяжелых болезнях, которые лечатся в больницах.

Народные методы укрепления иммунитета разнообразны, к ним относятся:

Прием чая из семян пажитника. Пажитник благотворно влияет на весь организм, очищает мочевыводящие пути, чистит кровь. Достаточно каждую весну и осень ежедневно выпивать этот чай утром натощак. Чтобы приготовить средство, нужно взять 2 ч.л. семян, залить их водой и кипятить 7 минут. В чай добавить 2 ч.л. меда или корень имбиря. Также можно пить напиток без добавок, если вас не смущает горький привкус. Но ведь все самые лучшие лекарства горькие.
Закаливание. Старайтесь минимум час в день проводить на свежем воздухе, даже зимой. Проветривайте помещение несколько раз в сутки. Утром обтирайтесь холодным мокрым полотенцем, принимайте контрастный душ. Каждую неделю посещайте сауну.
Лечение ароматами. Ароматерапия благотворно влияет на иммунитет. Каждый день перед сном капайте возле подушки несколько капель эфирных масел. Лучше применять разные масла, чтобы не возникло привыкания. Особое внимание уделите хвойным ароматам.
Отдых на море. Морской воздух насыщен полезными солями и минералами, которые полезны для иммунитета. Даже если вы не купаетесь, обязательно подышите свежим воздухом. Так вы очистите свои сосуды и укрепите защитные функции организма.
Принимайте травы. Особенно полезны для иммунитета девясил и чистотел.

Чем повысить иммунитет против аллергии

Дерматит можно вылечить с помощью холодного душа, который следует принимать пару раз в сутки. Также следует прикладывать холодный компресс или кубики льда к пораженному участку кожи.

Можно использовать растительное масло (макадамии, оливковое), которое увлажняет пораженные участки и насыщает тело витаминами. Яблочный уксус подходит для компресса. Надо нанести несколько капель уксуса на х/б ткань и приложить к месту воспаления.

Важно! При кожных аллергиях надо носить просторную одежду из натуральных материалов.

От кожных аллергий можно применять травы. Ромашку аптечную добавлять в ванную, промывать слизистую и кожу. Можно использовать душицу, которая эффективна в виде примочек. Крапиву глухую и тысячелистник применяют при крапивнице.

Алоэ вера успокаивает и заживляет раны. Полезно использовать его сок после душа или ванной. Перечная мята может применяться в свежем виде — ее следует прикладывать к месту сыпи.

Чтобы аллергия ушла побыстрее, лучше использовать все методы – и народные, и медицинские. Тогда результат появится очень скоро и надолго сохранится.

Как укрепить организм

Чем повысить иммунитет против аллергии

Для повышения иммунитета необходимо действовать комплексно. Только так можно добиться устойчивых долгосрочных результатов, которые благотворно скажутся на здоровье.

Придерживайтесь следующих правил:

Повысьте уровень своей физической активности. Необходимо ежедневно двигаться, иначе в теле возникнут застойные процессы, которые способствую ослаблению организма и снижению иммунитета. Поэтому старайтесь начинать день с разминки для всего тела. А трижды в неделю посещайте спортзал, ходите на йогу или занимайтесь фитнесом, танцами. Только активный образ жизни спасет ваш организм от аллергии и слабого иммунитета.
Правильно питайтесь. Питание является важнейшей частью здорового образа жизни. Если не желаете болеть, то вам необходимо отказаться от вредных продуктов. Исключите из своего меню жареное, полуфабрикаты, хлеб, сладости, кондитерские изделия, копчености, колбасы и сосиски.
Кормите свое тело тем, что ему знакомо. Подумайте, кто придумал сосиски и прочие вредные и вкусные, но такие неполезные продукты? Человек, но не природа. Поэтому, как только вы захотите освободиться от болезни и поднять защитный барьер организма, начинайте кушать только натуральные продукты питания. Сделайте акцент на свежих овощах, фруктах, зелени, кашах, натуральных растительных маслах первого холодного отжима, бобовых. Употребляйте разную пищу, но в умеренных количествах.
Кушайте больше свежей пищи, отварных продуктов. Старайтесь не жарить еду, а варить ее или готовить на пару, в духовке. Забота о ЖКТ с лихвой окупится крепким иммунитетом. И со временем вы забудете об аллергии.
Пейте достаточно воды. Организм человека в большинстве своем состоит из воды. Поэтому надо ежедневно пополнять свой водный запас и поддерживать баланс воды в теле. Пейте сколько хочется, не заставляйте себя. Прислушивайтесь к потребностям тела. Если ощущаете усталость и подавленность, то употребляйте минимум по 2 литра воды каждый день, но маленькими порциями (по 150-200 мл за один раз). Чистая вода сможет очистить тело, насытит клетки, подарит энергию и силы для правильной работы всего организма.
Наладьте режим дня. Для крепкого иммунитета нужен хороший сон. Он доступен, если вы ложитесь спать до полуночи и спите 6-8 часов. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Это крайне важно для здоровья всего организма.
Очищайте организм. Состояние иммунитета напрямую связано с тем, насколько зашлакован кишечник. Если в ЖКТ нет застойных процессов и шлаков, то иммунная система работает, как часы. Поэтому избавление от аллергии и повышение защитных функций организма начинаются именно с очищения ЖКТ. Необходимо пройти курс чистки кишечника, а также прочистить мочевыделительную систему (для этой цели эффективны мочегонные средства).

Чем повысить иммунитет против аллергии

Выводы

От аллергии никто не застрахован. Поэтому важно заботиться о здоровье своего организма в любом возрасте. Очищайте организм народными методами, поддерживайте иммунитет с помощью «бабушкиных» рецептов.

Не забывайте также и о современных медпрепаратах, которые благотворно влияют на все органы и мгновенно избавляют от аллергии без побочных эффектов. Также помните о том, что аллергия может вернуться в любой момент.

Поэтому старайтесь не подвергать себя ненужным испытаниям, защищайтесь от лишнего стресса, балуйте себя оздоравливающими процедурами, правильно питайтесь, ведите активную жизнь. И тогда аллергия будет обходить вас стороной. А крепкий иммунитет станет вашим верным другом.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник

Лечение аллергии, укрепление и повышение иммунитета

Доктор, фитотерапевт, диетолог Скачко Борис

Как лечить аллергию и укрепить иммунитет народными средствами.

Лечение аллергии и укрепление иммунитета — это взаимозависимые процессы. Известно, что если у Вас есть любой вид аллергии (пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергический ринит (насморк), холодовая аллергия, лекарственная (медкаментозная) аллергия, аллергия на запахи, пыльцу, выделения насекомых, животных и т.п. — значит у Вас нет крепкого и надежного иммунитета. При такой достаточно сложной клинической ситуации как наличие любого вида аллергии и отсутствие крепкого иммунитета очень важно знать и уметь правильно применять разнообразные лекарства, средства и методы лечения. Т.е. одновременно применять препараты для лечения аллергии и укрепления иммунитета.

Часто укрепление иммунитета стремятся проводить разнообразными стимуляторами, пусть и растительного происхождения. Но далеко не все народные средства могут помочь в укреплении иммунитета. А при наличии аллергии применение многих средств, непосредственно повышающих имунитет может существенно обострить аллергический процесс. Вплоть до отека Квинке или анафилактического шока.

Причины аллергии.

Основная причина аллергии состоит в том, что во внутреннюю среду организма регулярно либо эпизодически попадают вещества, несущие генетически чужеродную информацию. Если система иммунитета не справляется с этим потоком, не может обезвредить патогены на разных уровнях вне организма и патогены проникли через кровь к клеткам — возможно развитие аллергической реакции. Т.к. только внутри клеток находятся биологически активные амины (гистамин, серотонин), которые высвобождаются аллергенами. А именно резкое повышение в крови гистамина и серотонина и трактуется как аллергическая реакция. Со всеми вытекающими негативными последствиями. Как ближайшими, так и отдаленными. И от банального зуда на протяжении суток до внезапной смерти от анафилактического шока.

Пищевая аллергия.

Самый распространенный вид аллергии — пищевая аллергия. Ее основы закладываются еще в грудном возрасте. Т.к. именно своевременое и последовательное введение прикорма и докорма формирует способность организма ребенка полноценно переваривать достаточно сложные комбинации белков, жиров и углеводов. Как в отдельном продукте питания. Так и в готовом к употреблению блюде. И в этом вопросе очень важно помнить известную пословицу: «Поспешишь — людей насмешишь». Причем делать более разнообразным рацион питания торопятся родители, а отдуваются дети. Причем взрослые радуются вместе с ребенком минуты и часы. А дети расплачиваются за минутное удовольствие всю свою жизнь. И не только пищевой аллергией в детском возрасте. Но и угрозой более частого развития онкологии на протяжении последующей жизни.

Методы лечения аллергии.

Основной метод лечения аллергии — качественная десенсибилизация организма. Только путем удаления из организма собственно аллергенов можно действительно бороться с основной причиной развития аллергии.

Вместе с тем очень часто лечение аллергии проводят симптоматическими средствами. Т.е. принимают десенсибилизирующие препараты. Т.е. препараты, которые подавляют реакцию клеток на аллерген. К лечению аллергии это не имеет никакого отношения. Это косметическая терапия, направленная лишь на устранение проявлений заболевания.

Лечение аллергии, укрепление иммунитета народными средствами

Какие факторы приводят к обострению аллергии.

Современная экология, активное внедрение в быт разнообразных химических веществ, более частое и бесконтрольное применение медикаментов синтетического происхождения, особенно сдобренных ароматизаторами, подсластителями и красителями, приводят к истощению защитных механизмов системы иммунитета по сохранению внутренней среды организма в генетической чистоте. Т.е. хронический химический стресс повышает вероятность появления любого вида аллергии. Чему свидетелем неумолимая статистика, показывающая постепенный рост частоты аллергических заболеваний среди населения.

Более ранним и выраженным проявлениям аллергии способствуют эмоционально напряженный образ жизни, интенсификация трудовой деятельности или по другому хронический эмоциональный стресс. В организме современного человека, находящегося под действием эмоционального стресса, стрессовыми гормонами надпочечников блокируется выделительная система, нарушается очищение крови и организма в целом наиблее мощными фильтрами. Т.е. печень и почки не выполняют свои основные функции. И появление любого вида аллергии на таком благоприятном фоне — лишь дело времени.

Профилактика аллергии.

Профилактика аллергии — это своевременное очищение организма. Особенно важно проводить очищение организма путем активации возможностей печени. Т.к. печень — самый мощный фильтр в организме. Именно от работоспособности печени зависит качественное очищение крови, лимфы, организма в целом. Если кровь перегружена токсинами — существенно повышается вероятность обострения аллергии.

Многие сегодня пытаются провести очищение организма и печени, используя в разных комбинациях растительное (оливковое, кукурузное) масло, яблочный, лимонный, грейпфрутовый либо другой сок кислого вкуса. НЕ СОВЕТУЮ ТАК РИСКОВАТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ. Оно у Вас одно. К очищению организма, а особенно печени, этот способ не имеет никакого отношения. Первично Вам на 3-5 суток рекомендуют употреблять сок (т.е. искусственно вызвать застой желчи, которой в сутки образуется до 1л). А потом маслом застой желчи устраняют и демонстрируют успехи в очищении Вашего организма. Это трюк, опасный для Вашего здоровья. И не более.

Напомню, что чисто не там, где убирают (очищение кишечника, печени, крови, лимфы, организма, суставов, почек, мозгов по …), а там где не сорят. А не сорить в Вашем организме ежедневно позволяет обеспечение работы печени. Важно лишь, чтобы Вы своими неумелыми действиями не мешали печени выполнять свои функции. Оценить свою печень Вы может здесь.

Лечение аллергии народными средствами.

В свое время, открывая в 1990 году и работая в первом в СССР отделении фитотерапии в клинической больнице №24 г. Киева я проводил очищение организма и крови путем активации работы печени проверенными народными средствами — семейными фитопрепаратами. Всего 2-3-х месячный курс лечения травами приводил к существенному уменьшению проявлений разного вида аллергии. А у значительной части пациентов ремиссия сохранялась более года. Для поддержания достигнутого уровня здоровья требуется 1-2 курса лечения в год.

Укрепление иммунитета осенью народными средствами

В настоящее время на Украине сертифицирован и выпускается авторский фитопрепарат — «Формула здоровья доктора Скачко №1», который выполняет функцию очищения крови и организма путем активации работы печени. С одновременным повышением и укреплением иммунитета. Закончена сертификация в Сербии, продолжается сертификация в России. Несложная технология применения позволяет легко выполнять врачебные назначения дажене очень дисциплинированному пациенту.

Крепкого Вам всем здоровья. И разумного к нему отношения.

Доктор Борис Скачко, врач, фитотерапевт, диетолог, реабилитолог, автор 42 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 600 популярных статей по темам: фитотерапия, валеология, правильное, здоровое питание, здоровый образ жизни.

Статьи доктора Бориса Скачко на сайте:

Запись на индивидуальную консультацию по тел.:

+38-094-927-89-20

+38-067-992-40-62

+38-044-383-19-20

Источник

Повысить иммунитет при аллергии — часто достаточно сложная задача, поскольку многие продукты просто нельзя использовать, ибо они содержат большое количество аллергенов. При этом нужно понимать, что иммунитет — это очень важная составляющая здоровья человека, и необходимо уделять ему соответствующее внимание. Это требует ряда процедур, а также специального питания, и иногда даже применения медикаментов для повышения здоровья и устойчивости организма человека.

Аллергия и иммунная система

Аллергия и иммунитет неразрывно связаны. Нужно помнить, что подобными состояниями иммунная система реагирует таким образом на внешние раздражители, потому аллергические реакции обостряются при инфекционных заболеваниях или во время сложных для человеческого организма обстоятельств. Подверженность различным инфекциям — это есть при этом свидетельство слабого здоровья, очень важно его повышать. Повышенный иммунитет позволит бороться с рядом серьезных заболеваний или легче переносить их последствия.

Для людей, страдающих подобными проблемами, это особенно важно, поскольку аллергия ослабляет иммунитет, снижает способность человеческого организма полноценно противостоять различным вирусам. Классические рекомендации для человека с подобной проблемой следующие:

правильное питание, режим;
исключение аллергенов в окружении, питании;
соблюдение строгого режима сна;
умеренные нагрузки на человеческий организм.

Отличия аллергии от иммунитета в том, что его возможно повысить, а аллергия не лечится никак — только можно снять неприятные симптомы. Именно потому очень важно избавить человека от аллергенов, которые приводят к обострению ситуации и снижению этого свойства противостоять вирусам.

Иммунитет и аллергия как связаны

Увы, но аллергический приступ может быть спровоцирован разными факторами, от этого зависит то, через какое время после аллергии восстановится иммунитет. В частности, следующие факторы могут вызывать негативные реакции:

интоксикация организма в целом;
инфекции;
неблагоприятная экология;
стрессы;
операции;
потеря крови;
ожоги;
воздействия низких или высоких температур;
хронические заболевания.

Таким образом можно понять, связана ли аллергия с иммунитетом — взаимосвязь этих факторов очевидна.

Как повышать иммунитет

Аллергия и иммунитет тесно связаны, как лечить подобные явления? Для поднятия иммунитета современная фармацевтика имеет много разных вариантов препаратов. Медицинские препараты позволяют бороться с проявлениями аллергии, при этом повышают здоровье и сопротивляемость. В частности, очень хорошо подходит фитотерапия, которая позволит очистить организм человека от вредных токсинов, отравляющих его. Однако есть побочный эффект от подобных медикаментов — некоторые пациенты отмечают заторможенность, сонливость после их приема.

Некоторые из препаратов от аллергии действительно могут снизить быстроту реакции, но часто причина в нарушении сна. Если аллергия у ребенка он будет тревожно ворочаться, что помешает уснуть. Взрослые часто просто путают симптомы аллергии с побочными действиями лекарств. Именно потому стоит по любому вопросу лечения пройти консультацию у врача и получить соответствующую медицинскую помощь и узнать, как аллергия влияет на иммунитет.

Почему действие лекарств не наступает

Действия препаратов для поднятия иммунитета при аллергии действительно могут не наступать, несмотря на связь аллергии и иммунитета. Тут, вероятно, причина в стрессе или депрессии. Первым правилом для человека, должно быть, полное спокойствие в повседневности. Например, при стрессе (депрессии) действие даже сильных лекарств может исчезнуть. Вставая утром, главное, не волноваться, сделать зарядку, улыбнуться, тщательно следить за питанием. Эти простые правила помогут посмотреть на жизнь по- другому, «заставят лекарство» действовать.

Отчего стоит воздержаться:

Самолечение опасная штука. Идеальное решение — консультация специалиста. Аллергия проявляется у людей в организме, а именно в иммунитете которых произошел сбой. Организм реагирует на обычную пыльцу как на угрозу для здоровья и вырабатывает защиту в виде гистаминов. А в процессе иммунитета компетентен только врач
Чрезмерное употребление косметики (кремы, лосьоны способствуют притягиванию пыли)
Выбросьте все ароматизированное (освежители, свечи)
Антибиотики ваш враг (только при назначении врача).

Самым разумным действием, чтобы укрепить иммунитет при аллергии, будет следующее: начать действовать заблаговременно, желательно зимой. Сезонные реакции все чаще и чаще встречаются среди населения. Причиной этому потепление (цветы начинают цвести раньше). Для того чтобы быть готовым обратитесь заранее к врачу (за 2-3 месяца).

Как можно повлиять еще на иммунитет

Сторонники нетрадиционных методов, как поддержать иммунитет взрослому, рекомендуют использовать закаливание, как способ укрепить иммунитет человека. Для этого применяют водные процедуры и солнечные ванны, а также очень полезным будет в такой ситуации чистый воздух. Все это позволяет очищать организм и улучшать его способность сопротивляться заболеваниям.

В течении всего летнего периода аллергикам рекомендуется отдыхать у морского побережья, а также хорошим вариантом будет отдых в сосновых лесах, где воздух насыщен ароматом хвои. Это все позволяет очистить и восстановить дыхательную систему, чтобы человек ощутил серьезное улучшение его состояния в целом. Полезно заниматься физкультурой на природе, или много гулять на улице. Очень важно обращать внимание на питание при аллергии — питание и иммунитет связаны неразрывно, и нужно стараться питаться правильной и здоровой пищей без аллергенов.

Источник