Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета thumbnail

Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты:

*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

*мёд – 200 грамм;
*чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
*лимон – 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

Приготовление:

1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

Читайте также:  Чем поддержать иммунитет у взрослого

СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты:

*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты:

*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты:

*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

Состав:

*мёд – 400 грамм;
*лимон – 6 штук;
*чеснок – 4 головки;
*масло семени льна – 200 мл.

Приготовление:

1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

*мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
*лимон – 4 штуки;
*чеснок – 3 больших головки;
*оливковое масло – 200 мл.

Приготовление:

1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

*мёд – 300 грамм;
*чеснок – 3 головки;
*лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Читайте также:  Как определить что иммунитет слабый

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

ОТЗЫВЫ

В интернете можно найти отзывы о чистке сосудов чесноком и лимоном, ниже представлены некоторые из них.

Евгения, 45 лет

В поисках натурального средства для чистки сосудов наткнулась на рецепт смеси лимона, чеснока и меда. После двух-недельного приема средства сдала анализы и сходила к врачу — уровень холестерина значительно снизился! Ем полезную смесь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ольга, 53 года

С возрастом меня чаще стали беспокоить скачки давления. Принимала таблетки для укрепления сердечной мышцы, но этого было недостаточно, потому что продолжительного эффекта не было. Сходила к врачу. Там мне сказали, что у меня повышенный уровень холестерина и посоветовали рецепт настоя лимона, чеснока и меда. Спустя неделю после начала приема я заметила, что общее самочувствие улучшилось!

ЧТО ЗАПОМНИТЬ

1.Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.

2.Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.

3.Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.

ИСТОЧНИКИ: https://anukapohudei.ru/; https://legkopolezno.ru/

Источник

Чеснок для иммунитета очень полезен: он способствует укреплению организма и предотвращает многие заболевания. Есть масса рецептов с этим растением, поэтому с регулярным потреблением чеснока проблем не возникнет. В то же время следует принимать в учет и противопоказания. 

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Описание растения

Чеснок – растение, причисляемое к семейству луковых. Он связан с разновидностями лук-шалот и лук-порей. Чеснок добавляют в огромное количество блюд – в основном в виде приправы, поскольку он обладает резким специфическим вкусом и ароматом.

iHerb

В древности чеснок использовали в качестве лекарственного средства. Современные ученые выяснили, что в чесноке содержится множество полезных соединений, которые, проникая в организм, распространяются по нему и оказывают значительное биологическое воздействие.

Чеснок – калорийный продукт, содержащий витамин C, B1 B6, марганец, селен, клетчатку и множество других полезных веществ. Этим и объясняются его многочисленные полезные свойства.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Польза чеснока для иммунитета

Вот лишь несколько полезных свойств этого овоща.

  • ✨Чеснок повышает иммунитет. Это происходит благодаря активизации выработки антител, защищающих организм от внешних отрицательных факторов. Фитоциды и аллицины предотвращают возникновение и развитие вирусных и бактериальных заболеваний. По исследованиям, если включить в ежедневный рацион чеснок, то лечение занимает на 60% меньше времени, чем обычно.
  • ✨Полезные вещества, содержащиеся в этом растении, повышают выносливость организма, улучшают его физические показатели, что особенно актуально для тех, кто регулярно занимается спортом.
  • ✨Чеснок способен увеличить работоспособность, снизить усталость организма.
  • ✨Регулярное потребление чеснока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Можно использовать чеснок для профилактики инфаркта, инсульта, поскольку он способствует нормализации вязкости крови и предотвращает слипание тромбоцитов.
  • ✨В растении содержится аллицин – мощный антиоксидант, подавляющий воздействие свободных радикалов. Они известны тем, что способны повреждать клетки ДНК и вызывать раковые заболевания.
  • ✨Упомянутые выше свободные радикалы приводят к старению организма, появлению деменции и болезни Альцгеймера. Благодаря чесноку есть возможность улучшить состояние человека.
  • ✨Помимо этого, чеснок снижает скорость потери костной массы, укрепляет кости, что позволяет предотвратить появление остеоартроза.
  • ✨Чеснок показан при беременности. Содержащиеся в нем фолаты способствуют нормальному протеканию беременности, здоровью малыша. В то же время необходимо соблюдать меру в потреблении этого растения. При кормлении грудью есть чеснок не нужно, поскольку он отрицательно сказывается на вкусе молока.
  • ✨Потребление чеснока повышает мужскую потенцию, поскольку растение расширяет сосуды и активизирует кровоток.
  • ✨Если регулярно есть чеснок, то можно вывести из организма тяжелые металлы – их содержание в организме снижается приблизительно на 20%. Вместе с тем уходят головные боли, понижается кровяное давление.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Противопоказания

Потреблять чеснок не рекомендуется тем, у кого диагностированы следующие заболевания:

  • ☘️болезни печени, почек – в чесноке есть элементы, которые способны нарушить функционирование данных органов;
  • ☘️диарея;
  • ☘️пониженное кровяное давление;
  • ☘️желчнокаменная болезнь;
  • ☘️аритмия;
  • ☘️гастрит.

Не рекомендуется ежедневно наедаться большими дозами чеснока, иначе есть риск сжечь слизистую желудка.

Читайте также:  Что такое иммунитет государственных судов

Также чеснок противопоказан перед операциями, поскольку он способствует разжижению крови.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Чеснок для иммунитета: рецепты

Чеснок в качестве приправы можно добавлять в любые привычные блюда. В то же время есть рецепты, где он выступает как один из основных ингредиентов.

Крем-суп из цветной капусты с чесноком

Что потребуется:

  • ⚜️оливковое масло – 2 ст. л.;
  • ⚜️чеснок – 3 зубчика;
  • ⚜️цветная капуста – 1 шт.;
  • ⚜️куриный бульон – 1 л.;
  • ⚜️листья тимьяна – 1 ст. л.;
  • ⚜️перец, соль – по личным предпочтениям.

Порядок действий:

  • ☑️налить в крупную кастрюлю масло и обжарить на среднем огне в ней чеснок 2-3 минуты;
  • ☑️вынуть чеснок;
  • ☑️добавить в кастрюлю цветную капусту, бульон, тимьян, посыпать суп перцем и солью;
  • ☑️варить на медленном огне до 20 минут;
  • ☑️измельчить готовый суп блендером до достижения однородной массы;
  • ☑️добавить чеснок и немного оливкового масла.

Этот полезный суп рекомендуется регулярно употреблять в период вирусных заболеваний.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Чесночная капуста

Что потребуется:

  • ⚜️кочан капусты – 1 шт.;
  • ⚜️оливковое масло – 2 шт. для капусты плюс для смазывания формы;
  • ⚜️чеснок – 5 зубчиков;
  • ⚜️черный перец и соль – по личному усмотрению.

Порядок действий:

  • ☑️разрезать капусту на куски крупной формы;
  • ☑️смазать противень маслом и переложить на него куски капусты;
  • ☑️размельчить чеснок и смешать его с маслом;
  • ☑️переложить чеснок на капусту равномерным слоем;
  • ☑️добавить соль и перец;
  • ☑️разогреть духовку до 200 градусов и отправить капусту пропекаться на 40 минут.

Это вкусное и полезное блюдо можно подавать в качестве основного или гарнирного.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Лимон, имбирь, чеснок для иммунитета: витаминная смесь

Смесь лимона, имбиря и чеснока – мощнейшее средство против гриппа и простуды.

Потребуется:

  • ⚜️чеснок – 1 головка;
  • ⚜️лимон – 2 шт.;
  • ⚜️свежий имбирь – 50 мг;
  • ⚜️масло семян льна – 50 мл;
  • ⚜️мед – 250 мл (любой, по вкусу – липовый, гречишный и т. д.).

Порядок действий:

  • ☑️разделить головку на зубчики и очистить их;
  • ☑️разрезать лимоны на средние кусочки, не снимая шкурки (в ней тоже есть много что полезного), переложить их в тарелку для сохранения сока;
  • ☑️натереть на мелкой терке имбирь;
  • ☑️сложить в пол-литровую баночку все ингредиенты;
  • ☑️через блендер или мясорубку пропустить смесь до образования густой кашицы;
  • ☑️добавить мед и семена льна;
  • ☑️перемешать смесь;
  • ☑️закрыть банку крышкой и дать смеси настояться.

Витаминную смесь необходимо хранить в закрытой банке в прохладе.

Способ применения: по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи. Длительность курса – до 2 недель.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Картофельный салат с чесноком

Что потребуется:

  • ⚜️чеснок – 50 г;
  • ⚜️отварной картофель – 550 г;
  • ⚜️винный уксус – 60 мл;
  • ⚜️растительное масло – 120 мл;
  • ⚜️зелень, черный молотый перец, соль – по личным предпочтениям.

Порядок действий:

  • ☑️очистить и порезать на ломтики картофель, полить его маслом и уксусом;
  • ☑️растолочь чеснок и добавить его к картофелю;
  • ☑️добавить мелко нарезанную петрушку, перец и соль;
  • ☑️перед подачей на стол добавить мелко нарубленную зелень.

Данное блюдо можно регулярно готовить в качестве ужина.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Помидоры с чесноком и сыром

Эта сытная и полезная закуска повысит иммунитет в период гриппа и простуды.

Что потребуется:

  • ⚜️чеснок – 3 зубчика;
  • ⚜️помидоры – 350 г;
  • ⚜️сыр – 120 г;
  • ⚜️майонез – 100 мл;
  • ⚜️зелень.

Порядок действий:

  • ☑️натереть на мелкой терке сыр и чеснок, добавить мелко нарезанную зелень;
  • ☑️перемешать ингредиенты с майонезом;
  • ☑️порезать помидоры кружочками толщиной 5-6 мм;
  • ☑️выложить на каждый кружочек сырно-чесночную смесь.

Чеснок с оливковым маслом для иммунитета

Чтобы сделать блюдо еще сытнее, вместо помидоров можно использовать вареные яйца. Желток смешивается вместе с сыром и чесноком, смесь выкладывается в каждую половинку белка.

Источник