Что давать ребенку для иммунитета после антибиотиков
После приема длительного курса антибиотиков многие дети чувствуют себя ослабленными и становятся более уязвимы для влияния патогенных факторов. Родителей же волнует, как можно поднять иммунитет ребенку после антибиотиков. В статье речь пойдет о том, как быстро восстановить организм ребенка после перенесенной болезни и нивелировать влияние антибиотиков на иммунную систему.
Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков
Прежде, чем разбираться в способах усиления иммунитета, следует разобраться, что это такое –иммунитет. Иммунная система необходима организму для защиты от различных негативных воздействий. Она включает в себя множество составных частей, но основным инструментом иммунитета являются небольшие подвижные клетки – иммуноциты, которые разделяются на несколько видов и непосредственно осуществляют борьбу с патогенными микроорганизмами.
Под снижением иммунитета подразумевается снижение численности вырабатываемых иммуноцитов, либо снижение их активности. Патогенные организмы практически постоянно находятся в окружающей среде или в самом организме человека, и со снижением активности иммунных клеток начинают неконтролируемо размножаться, нанося ущерб организму человека.
Необходимость в повышении иммунитета детей после курса антибиотиков возникает по той причине, что антибиотики зачастую уничтожают не только представителей патогенной флоры, но и естественных для человеческого организма микробов, которые регулируют численность болезнетворных бактерий и нормальное функционирование организма в целом. Это может стать причиной ослабления иммунитета.
Влияние антибиотиков на иммунитет заключается еще и в том, что действие лекарств при длительном их приеме негативно сказывается на печени, которая также выполняет часть защитных функций. Помимо этого, перенесенная бактериальная инфекция значительно ослабляет организм, становясь основным фактором снижения иммунитета.
Как восстановить иммунитет ребёнку после антибиотиков
Одним из методов восстановления иммунной системы после приема антибиотиков является создание благоприятных условий и восстановление внутренних ресурсов организма для того, чтобы тот начал самостоятельно восстанавливать силы и работу иммунной системы. Основными факторами для этого служат:
- Детоксикация организма после болезни. В организме в процессе лечения антибиотиками накапливаются не только сами лекарственные вещества (которые, однако, практически полностью выводятся почками или печенью), но и продукты жизнедеятельности бактерий, вредные для человека.
- Восстановление микрофлоры ЖКТ. Как уже было сказано, антибиотики уничтожают, помимо вредной, и полезную микрофлору, поэтому для нормального пищеварения и усвоения питательных веществ микрофлору необходимо восстановить при помощи соблюдения диеты и приема специальных препаратов.
Говоря о подавляющем большинстве случаев, детский иммунитет обычно не нуждается в дополнительной стимуляции, если лечение производится своевременно, адекватно, и соблюдаются его основные принципы.
Для скорейшего выведения токсинов из организма ребенку нужно пить как можно больше жидкости. Особое внимание потреблению жидкости во время болезни стоит уделить, если у малыша высокая температура или понос. Дети быстро подвергаются обезвоживанию, поэтому жидкость нужно давать ребенку постоянно – лучше всего в виде воды или сильно разведенных соков, компотов, травяных отваров.
Потребление жидкости следует сохранять увеличенным и по завершении курса антибиотиков, чтобы вывести их остатки из организма. Также следует соблюдать щадящую для печени диету, чтобы избежать избыточной нагрузки на нее: давать ребенку супы, каши, вареные овощи, кисломолочные продукты (в небольшом количестве).
Как можно укрепить иммунитет ребенка после курса антибиотиков – этот вопрос мучает родителей малыша, ослабленного длительной болезнью. На деле не следует паниковать – если болезнь уже излечена, то беспокоиться не о чем. Организм – это саморегулирующаяся структура, которая самостоятельно восстанавливает свои защитные силы, при наличии благоприятных для этого условий. Задачей родителей является обеспечить эти условия.
Речь идет не только о том, чтобы обильно кормить ребенка и постоянно держать его в тепле, но даже об обратных мерах – способствовать закаливанию организма и соблюдать умеренность в пище. Иногда требуется применять лекарственные средства для повышения иммунитета – главным образом потому, что детский организм склонен к появлению дисбактериоза, который реально причиняет дискомфорт и замедляет восстановление.
Для лечения дисбактериоза требуется консультация врача. Он пропишет пробиотики или пребиотики в зависимости от выраженности симптомов. При этом требуется соблюдать специальную диету, которая восстановит работу желудочно-кишечного тракта (речь о ней пойдет далее).
Конкретные рекомендации о том, как восстановить иммунитет после антибиотиков, вы можете получить от своего лечащего врача, который оценит состояние ребенка, объективные симптомы и тяжесть перенесенной им болезни. Ниже будут приведены лишь общие рекомендации, которые помогут быстро восстановить организм после курса препаратов.
Витамины повышающие иммунитет
Задаваясь вопросом о том, как повысить иммунитет ребенка после применения антибиотиков, одним из самых первых ответов, что приходит на ум, является применение витаминных комплексов. Восполнение утраченных во время болезни витаминов и минералов позволяет стабилизировать иммунную систему и способствует выработке собственных защитных средств в борьбе с потенциальными причинами болезни.
Выбирайте витаминные комплексы, соответствующие возрасту ребенка, т.к. превышение допустимых концентраций витаминов в организме только увеличивает нагрузку на почки и печень, а не делает его более здоровым. Отдавайте предпочтение комплексам с высоким содержанием витамина C, однако в этом случае не перебарщивайте с содержанием аскорбиновой кислоты в ежедневном рационе малыша.
Особенности питания после антибиотика
Если вы интересуетесь, как восстановить иммунитет ребенку после приема антибиотиков при помощи правильного питания, то обратите внимание на следующие продукты:
- цитрусовые, смородина, квашеная капуста – это эффективный способ насытить организм витамином C, однако с ними следует быть осторожными, т.к. избыток кислоты может травмировать слизистую желудка;
- тыква и морковь содержат бета-каротины, необходимые организму для восстановления после болезни;
- морепродукты и жирные сорта рыбы – это источники жирных кислот, особенно Омега-3, необходимых для функционирования многих систем и восстановления организма;
- кисломолочные продукты являются основой для восстановления нормальной микрофлоры кишечника;
- злаки и овощи с большим содержанием клетчатки, способствующие нормализации пищеварения.
Питание должно даваться ребенку в умеренных количествах, небольшими порциями, 4-5 раз в сутки. Следует избегать сдобы, сладостей, красного мяса и жирных, жареных продуктов.
Народные средства для повышения иммунитета
Чтобы помочь иммунитету малышей восстановиться, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Обращаем ваше внимание на то, что они могут использоваться только в качестве средства реабилитации после завершения основного лечения.
Отвары для укрепления здоровья могут быть приготовлены несколькими способами:
- Высушенная цедра цитрусовых перемешивается в равной пропорции с крупнолистовым черным чаем. Смесь заваривается кипятком (60 г сухих ингредиентов на литр воды) и настаивается около 5-7 минут.
- Крепкий черный чай охлаждают и в равных пропорциях смешивают с соком черной смородины и минеральной водой. Этот напиток прекрасно восстанавливает водно-солевой баланс и насыщает организм витаминами.
- Свежие ягоды клюквы разминаются и заливаются горячим чаем. По вкусу можно добавить сахар или мед, после заваривания напиток должен настояться примерно 10 минут.
- В равных пропорциях смешиваются листья земляники, цветки аптечной ромашки и череду заварить кипятком в пропорции 1 ст.л. смеси на стакан воды. Отвар настаивается в течение 15 минут и принимается вместо чая.
Приготовленные отвары можно комбинировать между собой. Лучше готовить небольшое количество отвара, чтобы ребенок всегда пил его свежезаваренным. Принимать такие отвары можно после еды и между приемами пищи.
Закаливание как способ повышения иммунитета
Начинать укрепление иммунитета ребенка можно не раньше, чем через 3 недели после полного выздоровления. Перед началом закаливающих мероприятий необходимо проконсультироваться с педиатром о допустимых нагрузках.
Отличные результаты по повышению иммунитета дает обливание контрастной водой. Подойдет разница температур в 15°C и продолжительность процедуры около 5-7 минут. Впоследствии, при положительных результатах, амплитуду и длительность обливания можно увеличивать. Главное, чтобы обливания проводились регулярно – желательно каждый день в утренние часы, и продолжались длительно время, в идеале – постоянно.
Если выполнять обливания невозможно ввиду ослабленности организма или риска переохлаждения в холодное время года, предпочтение отдается другим физиопроцедурам – массажу, гимнастике и т.д.
Физические упражнения в помощь
Гимнастика и ведение активной жизни помогут часто болеющему ребенку стимулировать иммунные клетки и преодолеть сезонные простуды. Здоровый образ жизни, регулярные закаливающие процедуры и физические нагрузки на свежем воздухе стимулируют работу иммунной системы, значительно снижая вероятность возникновения простудных заболеваний.
Приветствуются любые физические упражнения, выполняемые на свежем воздухе. Открытые бассейны, хождение босиком по гальке или песку, длительная ходьба и гимнастика на улице – все это положительно влияет на иммунитет. Когда ребенок окрепнет, можно начать практиковать обливания холодной водой (если ему не меньше 12 лет), постепенно снижая ее температуру с комнатной ежедневно на пару градусов.
После длительного курса антибиотиков ребенку необходимо совершать длительные прогулки (без риска переохлаждения), пройти курс массажа или легкой гимнастики, чтобы восстановить нормальные функции организма и предотвратить рецидивы развития болезни. При соблюдении этих рекомендаций малыш быстро восстановится после антибиотиков и еще не скоро прибегнет к их помощи вновь.
Что такое антибиотики? Антибиотики – это вещества природного, полусинтетического или синтетического происхождения, подавляющие рост и размножение живых клеток и бактерий.
Несмотря на часто звучащие с экранов ТВ, а также со страниц медицинских газет и журналов предупреждения, что злоупотребление антибиотиками может нанести вред организму детей, некоторые родители иногда сами просят доктора прописать их своему ребенку.
Чем вызвана эта тенденция, и как прием антибиотиков может отразиться на детском здоровье – об этом и будет эта статья.
Когда ребенку нужно давать антибиотики?
Еще в советские времена среди населения сложилось мнение, что антибиотики являются чуть ли не панацеей от всех простудных и инфекционных заболеваний, сопровождающихся сильным жаром. Если спросить медиков, то ответ будет неоднозначным: «Это так и одновременно не так». Все дело в том, что антибиотики эффективно в основном против бактериальных инфекций, так как это самостоятельные живые организмы.
В чем же подвох? Дело в том, что высокой температурой могут сопровождаться как вирусные, так и инфекционные заболевания. И только квалифицированный доктор с помощью анализов может определить, к какой категории относится болезнь ребенка.
Если обратиться к данным статистики, то на сегодняшний день свыше 40% родителей сами решают, что давать своему чаду при повышенной температуре, не слишком разбираясь в ее причине. И, как нетрудно догадаться, выбор часто падает именно на антибиотики, так как они считаются наиболее эффективными.
Более того, в народе бытует совершенно ошибочное мнение, что антибактериальными препаратами можно лечить даже ОРВИ и грипп. На самом деле этого делать категорически не рекомендуется, потому что антибиотики понижают иммунитет. А как следствие – грипп прогрессирует, так как он имеет вирусную природу.
При этом можно в придачу к вирусу получить еще несколько неприятных побочных сюрпризов – молочницу, дисбактериоз или аллергическую реакцию.
Чтобы избежать подобных ошибок следует правильно поставить диагноз, но это не всегда бывает возможно, особенно при резком ухудшении состояния ребенка ночью. Как же отличить вирусную инфекцию от бактериальной, ведь симптомы зачастую бывают очень похожи?
Для начала следует четко разграничить, какая температура действительно является опасной для детского организма.
Если градусник показывает значение ниже 38°С, то поводов для беспокойства пока что нет. Это означает, что организм успешно борется с вирусом. Бить тревогу и спешно снижать температуру у ребенка не стоит, особенно, если он не испытывает большого дискомфорта. Достаточно обеспечить малышу покой и обильное питье, а доктор назначит противовирусные лекарства, такие как «Анаферон», «Кагоцел» или детский «Нурофен» в качестве обезболивающего.
Родителям следует насторожиться, если гипертермия у ребенка достигла показателя выше 38,5оС – это может сигнализировать о наличии бактериальной инфекции. Но высокая температура еще не значит, что нужно немедленно приступить к приему антибактериальных препаратов. Ведь разные организмы по-разному реагируют даже на обычную простуду.
Помимо высокой температуры, о наличии бактериального заражения говорят следующие признаки:
- После перенесенной вирусной инфекции ребенку сначала полегчало, но потом симптомы снова возобновились с новой силой, температура стала выше прежней, к тому же добавились новые недомогания;
- Если температура выше 39оС держится у малыша более трех суток;
- Проявляется четкая последовательность симптомов – насморк, высокая температура, боль в горле.
Подобные симптомы могут означать, что на смену вирусной инфекции пришла бактериальная, или же она появилась как самостоятельное заболевание.
Но даже в этом случае некоторые врачи не спешат назначать антибиотики, так как их побочные эффекты могут оказаться для детей вреднее, чем сама инфекция. Исключение составляют малыши возрастом до трех лет – в этом случае антибактериальные лекарства выписываются незамедлительно, так как высокая температура губительно сказывается на еще не окрепшем организме.
Детям постарше доктора назначат жаропонижающие препараты, но, если температура не будет спадать, то без помощи антибиотиков уже не обойтись.
Самыми эффективными детскими антибактериальными средствами считаются «Амоксициллин», «Ампициллин», «Кларитромицин», «Азитромицин», «Сумамед», «Цефтриаксон», «Цефазолин».
Если температура после приема антибиотиков не спадает в течение 72 часов, то врач назначает другой препарат. Следует знать, что нормализация температуры является самым верным показателем эффективности лекарства при бактериальной инфекции.
Видео антибиотики и здоровье ребенка
Влияние антибиотиков на иммунитет ребенка
Итак, если после детального обследования врач все же назначил вашему ребенку прием антибиотических средств, то вам следует знать, какое побочное воздействие могут оказать эти лекарства на организм.
Самое неприятное последствие, которое вызывают антибиотики – это дисбактериоз кишечника. Вся антибактериальная терапия сводится к уничтожению вредоносных микроорганизмов, но, к сожалению, вместе с вредными погибают и полезные бактерии. В частности, такие как кишечная палочка и различные лактобактерии. А это обязательно приводит к дисбактериозу и снижению иммунитета, так как детский организм перестает очищаться от токсинов надлежащим образом.
Второй фактор снижения иммунитета – это то, что лекарства зачастую берут на себя защитные функции, а организм, получая лекарственную поддержку, не вырабатывает иммунные клетки в достаточном количестве, что ведет к падению иммунитета после окончания терапии.
Ребенок попадает в так называемый «заколдованный круг» – ему бывает хорошо только при приеме антибиотиков, которые и вызывают эти недомогания.
Чтобы не попадать в такую ситуацию, следует знать, как правильно укреплять детский иммунитет после приема антибиотических лекарств.
Как восстановить иммунитет ребенка после курса антибиотиков?
Чтобы быстро восстановить защитные функции организма, нужно приступать к укреплению иммунитета еще во время терапии, прибегая к следующим профилактическим мерам.
Следует организовать быстрое выведение токсинов из детского организма. Для этого нужно давать ребенку обильное питье. Разумеется, это не должны быть сладкие газированные напитки типа Кока-Колы. Лучше отдать предпочтение сокам, компотам, чаям из лекарственных трав. Хорошо влияет на здоровье питье обычной чистой воды (не из-под крана).
Восстановление микрофлоры кишечника. Чтобы исключить проявления дисбактериоза, сразу после приема антибиотиков нужно приступить к насыщению кишечной флоры полезными микроорганизмами. Для этого как нельзя лучше подойдет употребление кисломолочных продуктов – кефира, йогурта, тана, творога и сметаны. Для быстрого эффекта лучше принимать пробиотики и пребиотики, такие как «Линекс», «Линекс Форте» или «Хилак Форте».
Процедуры закаливания. Чтобы повысить иммунитет быстро и надолго нужно приступить к закаливанию ребенка, ведь организм, приученный к холоду, более устойчив к разного рода простудам и инфекциям. Разумеется, не нужно забывать и про осторожность, ведь недолго и простудить свое чадо снова. Лучше приступать к процедурам в теплое время года, начиная с простых прогулок и упражнений на свежем воздухе, постепенно переходя к понижению температуры воды при купании.
Правильное питание. Никаких чипсов, газировок, тортиков и фаст-фудов, так любимых большинством детей. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Нужно отдавать предпочтение богатым витаминами и антиоксидантами фруктам и овощам. Не следует забывать и о злаках и клетчатке, необходимой для правильной работы кишечника. В меню ребенка обязательно должны присутствовать высококачественные белки в виде мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов – они обеспечивают растущий организм всеми необходимыми «строительными материалами».
Прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. Перед тем, как давать их своему малышу, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Наиболее безопасны препараты для повышения иммунитета растительного происхождения. Следующими по степени безопасности можно назвать лекарства бактериального происхождения, имеющие в своем составе ферменты возбудителей заболеваний, которые активизируют вырабатывание антител. Помимо иммуностимуляторов после приема антибиотиков очень полезны и иммунокорректоры, восстанавливающие информационную память у иммунных клеток.
Прием витаминов. Доктор может назначить малышу курс витаминов. Если этого не требуется, то можно самому давать ребенку подслащенный отвар шиповника или клюквы, они отлично укрепляют иммунитет – в них много витамина С.
Помимо перечисленных выше мероприятий следует дать родителям несколько важных советов. Не нужно гулять с маленьким ребенком в многолюдных местах. Всегда одевайте малыша по погоде – не слишком тепло и не слишком легко. В детской всегда должны быть чистота и свежий воздух.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.