Цитросепт для иммунитета как принимать
Иммунная система
Регулярное употребление «Цитросепта» поможет укрепить иммунную систему и повысит способность организма бороться с чужеродными клетками, различными инфекциями и вирусами. Берегите ваше здоровье и укрепляйте иммунитет, особенно в межсезонье − это время, когда организм особо нуждается в поддержке.
10-15 капель на 100 мл кипяченой воды в течение 14 дней. Затем по 15-20 капель на 100 мл кипяченой воды в течение 7 дней. Затем по 20-30 капель на 100 мл кипяченой воды в течение 7 дней. Курс рассчитан на 30 дней.
Система органов дыхания
«Цитросепт» обладает одновременно антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активностью. Это обеспечивает ему многогранное целебное действие при простудных заболеваниях. Берегите свое здоровье и при первых же проявлениях простуды делайте ставку не на антибиотики, а на максимально эффективные природные средства.
ОРВИ, грипп, заболевания дыхательных путей (бронхит, фарингит, синусит, гайморит) − при первых признаках простуды или гриппа принимайте по 50 капель «Цитросепта», смешанных с соком или холодной кипяченой водой (200 мл), 2-4 раза в день в течение первых 2-х дней. Затем уменьшите дозу до 20 капель на 200 мл кипяченой холодной воды 2-4 раза в день.
Воспаления горла, миндалин, ангина − 10 капель на 200 мл воды. Полощите горло 5-7 раз в день в течение 5 дней. После полоскания раствор можно проглатывать.
Ингаляции: 2-3 капли «Цитросепта», растворенные в 3-4 мл физраствора. Делайте ингаляции 2 раза в день в течение 5 дней.
При насморке − 3 капли «Цитросепта» на 100 мл кипяченой воды. Закапывайте в нос 2–3 раза в день. Ни в коем случае не закапывайте в нос неразбавленный экстракт.
Система органов кровообращения
В качестве профилактического средства и дополнения к комплексной терапии, «Цитросепт» применяется при наличии атеросклеротических изменений сосудов, ухудшении реологии (текучести) крови и микроциркуляции.
Варикозное расширение вен − 30 капель на 30 мл воды. Пропитайте марлю раствором и прикладывайте к больному месту (если нет открытых ран). Повязки меняйте 2-3 раза в день.
Система органов пищеварения
«Цитросепт» поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Он обеспечит профилактику возникновения многих заболеваний ЖКТ за счет препятствия размножения патогенов, грибов и паразитов в органах пищеварения.
Инфекционные и паразитарные болезни ЖКТ (дизентерия, гельминтозы) − 10–15 капель на 200 мл кипяченой холодной воды. Принимайте 2–3 раза в день в течение 30 дней.
Язва желудка (двенадцатиперстной кишки), изжога, гастрит − Начинайте терапию с минимального количества «Цитросепта». Принимайте препарат перед едой, постепенно увеличивая дозу до 10-15 капель 2-3 раза в день. При ощущении жжения в желудке после приема средства следует уменьшить его количество.
Интоксикации, отравления, в том числе алкогольные − 20-30 капель «Цитросепта» на 200 мл кипяченой холодной воды. Принимайте каждые 4 часа. Максимальное количество в день − 90 капель.
Кожа
«Цитросепт» является мощным антисептиком и применяется при дерматологических вирусных, бактериальных и других инфекционных заболеваниях кожи, а также при поражении слизистых оболочек.
Чешуйчатый лишай, опоясывающий лишай, крапивница − 10 капель «Цитросепта» на 2 ложки растительного масла. Наносите ватным тампоном на пораженные участки 2 раза в день.
Прыщи, угри – 5 капель «Цитросепта» разотрите в ладонях, затем вотрите в кожу.
Перхоть (себорея), заболевания кожи головы – 7-15 капель «Цитросепта» разведите в дозе шампуня, помойте волосы и втирайте в кожу головы около 2-х минут, затем промойте водой. Повторяйте каждые 2-3 дня. Курс – 7-12 приемов. Не допускайте попадания в глаза.
Бородавки – 1-2 капли «Цитросепта» без разведения наносите аккуратно на пораженные участки 2-3 раза в день.
Герпес – детям разведите «Цитросепт» в пропорции 1:4 с холодной кипяченой водой, взрослым в пропорции 1:1 или без разведения. Наносите на очаги высыпания 2-3 раза вдень. Курс – 5 дней.
Грибковые заболевания кожи − 10 капель «Цитросепта» на 2 ложки растительного масла. Наносите ватным тампоном на пораженные участки 2 раза в день.
Пеленочный кандидоз − 4 капли «Цитросепта» на 20 мл растительного масла. Раствор наносите 3 раза в день. Курс − 5-10 дней.
Грибковые заболевания стоп (кандидоз) – 2-3 капли «Цитросепта» без разведения наносите на больной участок 2 раза в день. При ранах и трещинах «Цитросепт» лучше разбавить растительным маслом.
Грибковые заболевания ногтей (кандидоз) – 1-2 капли «Цитросепта» наносите на ногти и область вокруг ногтей 2-3 раза в день. Курс – 2-8 месяцев, до вырастания неинфицированного ногтя. Также принимайте «Цитросепт» внутрь во время курса и еще месяц после исчезновения симптомов.
Гигиена полости рта − 4-11 капель «Цитросепта» (детям с 1 капли) на 200 мл теплой воды. Полощите рот минимум 3 раза в день. Полоскание дезинфицирует ротовую полость и освежает дыхание.
Стоматит, гингивит – 3-5 капель «Цитросепта» на 1 ст. ложку растительного масла. Наносите раствор на влажные губы или десны.
Репродуктивная система
«Цитросепт» применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях влагалища и мужских половых органов.
Женские половые инфекции − 10-15 (вначале 10) капель «Цитросепта» на 1 литр воды. Делайте промывания этим раствором 2 раза в день.
Мужские половые инфекции − 1 ст. ложку растительного масла смешайте с 1-4 каплями Цитросепта. Наносите раствор на пораженные участки осторожно 3 раза в день на несколько минут, после хорошо смывайте.
Иммунная система
«Цитросепт» обладает одновременно антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активностью. Это обеспечивает ему многогранное целебное действие при простудных заболеваниях. Берегите свое здоровье и при первых же проявлениях простуды делайте ставку не на антибиотики, а на максимально эффективные природные средства.
ОРВИ, грипп, заболевания дыхательных путей (бронхит, фарингит, синусит, гайморит) − при первых признаках простуды или гриппа принимайте по 50 капель «Цитросепта», смешанных с соком или холодной кипяченой водой (200 мл), 2-4 раза в день в течение первых 2-х дней. Затем уменьшите дозу до 20 капель на 200 мл кипяченой холодной воды 2-4 раза в день.
Воспаления горла, миндалин, ангина − 10 капель на 200 мл воды. Полощите горло 5-7 раз в день в течение 5 дней. После полоскания раствор можно проглатывать.
Ингаляции: 2-3 капли «Цитросепта», растворенные в 3-4 мл физраствора. Делайте ингаляции 2 раза в день в течение 5 дней.
При насморке − 3 капли «Цитросепта» на 100 мл кипяченой воды. Закапывайте в нос 2–3 раза в день. Ни в коем случае не закапывайте в нос неразбавленный экстракт.
Система органов кровообращения
В качестве профилактического средства и дополнения к комплексной терапии, «Цитросепт» применяется при наличии атеросклеротических изменений сосудов, ухудшении реологии (текучести) крови и микроциркуляции.
Варикозное расширение вен − 30 капель на 30 мл воды. Пропитайте марлю раствором и прикладывайте к больному месту (если нет открытых ран). Повязки меняйте 2-3 раза в день.
Система органов пищеварения
«Цитросепт» поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Он обеспечит профилактику возникновения многих заболеваний ЖКТ за счет препятствия размножения патогенов, грибов и паразитов в органах пищеварения.
Инфекционные и паразитарные болезни ЖКТ (дизентерия, гельминтозы) − 10–15 капель на 200 мл кипяченой холодной воды. Принимайте 2–3 раза в день в течение 30 дней.
Язва желудка (двенадцатиперстной кишки), изжога, гастрит − Начинайте терапию с минимального количества «Цитросепта». Принимайте препарат перед едой, постепенно увеличивая дозу до 10-15 капель 2-3 раза в день. При ощущении жжения в желудке после приема средства следует уменьшить его количество.
Интоксикации, отравления, в том числе алкогольные − 20-30 капель «Цитросепта» на 200 мл кипяченой холодной воды. Принимайте каждые 4 часа. Максимальное количество в день − 90 капель.
Кожа
«Цитросепт» является мощным антисептиком и применяется при дерматологических вирусных, бактериальных и других инфекционных заболеваниях кожи, а также при поражении слизистых оболочек.
Чешуйчатый лишай, опоясывающий лишай, крапивница − 10 капель «Цитросепта» на 2 ложки растительного масла. Наносите ватным тампоном на пораженные участки 2 раза в день.
Прыщи, угри – 5 капель «Цитросепта» разотрите в ладонях, затем вотрите в кожу.
Перхоть (себорея), заболевания кожи головы – 7-15 капель «Цитросепта» разведите в дозе шампуня, помойте волосы и втирайте в кожу головы около 2-х минут, затем промойте водой. Повторяйте каждые 2-3 дня. Курс – 7-12 приемов. Не допускайте попадания в глаза.
Бородавки – 1-2 капли «Цитросепта» без разведения наносите аккуратно на пораженные участки 2-3 раза в день.
Герпес – детям разведите «Цитросепт» в пропорции 1:4 с холодной кипяченой водой, взрослым в пропорции 1:1 или без разведения. Наносите на очаги высыпания 2-3 раза вдень. Курс – 5 дней.
Грибковые заболевания кожи − 10 капель «Цитросепта» на 2 ложки растительного масла. Наносите ватным тампоном на пораженные участки 2 раза в день.
Пеленочный кандидоз − 4 капли «Цитросепта» на 20 мл растительного масла. Раствор наносите 3 раза в день. Курс − 5-10 дней.
Грибковые заболевания стоп (кандидоз) – 2-3 капли «Цитросепта» без разведения наносите на больной участок 2 раза в день. При ранах и трещинах «Цитросепт» лучше разбавить растительным маслом.
Грибковые заболевания ногтей (кандидоз) – 1-2 капли «Цитросепта» наносите на ногти и область вокруг ногтей 2-3 раза в день. Курс – 2-8 месяцев, до вырастания неинфицированного ногтя. Также принимайте «Цитросепт» внутрь во время курса и еще месяц после исчезновения симптомов.
Гигиена полости рта − 4-11 капель «Цитросепта» (детям с 1 капли) на 200 мл теплой воды. Полощите рот минимум 3 раза в день. Полоскание дезинфицирует ротовую полость и освежает дыхание.
Стоматит, гингивит – 3-5 капель «Цитросепта» на 1 ст. ложку растительного масла. Наносите раствор на влажные губы или десны.
Репродуктивная система
«Цитросепт» применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях влагалища и мужских половых органов.
Женские половые инфекции − 10-15 (вначале 10) капель «Цитросепта» на 1 литр воды. Делайте промывания этим раствором 2 раза в день.
Мужские половые инфекции − 1 ст. ложку растительного масла смешайте с 1-4 каплями Цитросепта. Наносите раствор на пораженные участки осторожно 3 раза в день на несколько минут, после хорошо смывайте.
Источник
Цитросепт – биологически активная добавка к пище (БАД), растительный антибиотик, дополнительный источник полифенолов, флавоноидов (биофлавоноидов), аскорбиновой кислоты, обладающая иммуностимулирующим, антиоксидантным, общеукрепляющим, противовирусным и противогрибковым свойством.
Форма выпуска и состав
Цитросепт выпускается в форме капель (во флаконах-капельницах по 20–100 мл, в картонной пачке 1 флакон).
Активные вещества в составе 100 мл капель:
- витамин С – 0,005 г;
- биофлавоноиды – 0,01937 г.
Вспомогательные компоненты: глицерин, чистая вода, экстракт грейпфрута.
Свойства компонентов
Содержащиеся в биодобавке биофлавоноиды (гесперидин, нарингин, кверцетин) посредством взаимодействия с мембранами бактериальных клеток, нарушают их целостность и способствуют гибели микроорганизмов. Также биофлавоноиды угнетают синтез аминокислот в бактериальных клетках. За счет их содержания Цитросепт проявляет антитромботическую, капилляро-стабилизирующую и антихолестеринемическую активность, что обеспечивает снижение риска развития инфаркта миокарда, атеросклероза и увеличения артериального давления.
БАД является растительным антибиотиком, обладает высокой биодоступностью, выраженной противогрибковой (задерживает энзим цитохрома Р-450 в печении и пищеварительном тракте) и антибактериальной активностью. Также Цитросепт оказывает противомикробное и фунгицидное действие, что позволяет применять его в качестве дезинфицирующего средства.
Благодаря содержанию растительных компонентов, прием биодобавки обеспечивает следующие благоприятные эффекты:
- нормализация и усиление метаболических процессов (включая жирового обмена);
- улучшение трофики органов и тканей;
- повышение естественной сопротивляемости организма;
- нормализация микроциркуляторных процессов, функции печени;
- отсутствие привыкания, развития дисбактериоза и нарушения состава собственной нормальной микрофлоры организма;
- профилактика развития атеросклеротического поражения сосудов и артериальной гипертензии.
Цитросепт обладает желчегонным, общеукрепляющим, противоревматическим, иммуномодулирующим, противовирусным и противовоспалительным действием, выраженной антиоксидантной активностью.
Показания к применению
- бронхит, фарингит, синусит, грипп (простудные заболевания вирусного и бактериального происхождения);
- кожные высыпания аллергического характера, крапивница, карбункул, фурункул, абсцесс кожи, экзема, псориаз, кандидозные поражения кожи и ногтей, дерматозы, себорея волосистой части головы, акне, опоясывающий лишай, герпес (дерматологические вирусные, бактериальные и иные инфекционно-воспалительные патологии);
- вагинит, пародонтоз, гингивит, стоматит (поражения слизистых оболочек);
- поражения грибами и паразитами различной локализации;
- метеоризм, диарея, дуоденит, гастрит, гепатиты различного происхождения, дисбактериоз кишечника, функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта (нарушения гастроэнтерологических функций);
- избыточная масса тела (для очищения организма при комплексном снижении веса);
- атеросклеротические изменения сосудов, ухудшение реологии крови и микроциркуляции (в качестве профилактического препарата и дополнения к комплексному лечению);
- нарушение обмена веществ.
БАД применяют наружно в следующих случаях:
- пролежни и варикозное расширение сосудов;
- ожоги;
- раны (в качестве антисептика для их обработки);
- укусы насекомых (для устранения болевого синдрома и зуда).
Противопоказания
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- непереносимость компонентов Цитросепта.
Рекомендации по применению
Капли применяют перорально за 30 мин до/после еды либо наружно на предварительно очищенную кожу. Перед применением назначенное количество капель разбавляют кипяченой водой комнатной температуры. Готовый раствор перед применением тщательно перемешивают.
Средняя доза при приеме биодобавки внутрь – 17 капель (в 0,1–0,2 л воды или иной жидкости) 2 раза в сутки. Длительность лечения устанавливает врач в индивидуальном порядке, в зависимости от течения и тяжести патологии, особенностей организма больного. В среднем она составляет 1 месяц или длится до тех пор, пока не исчезнут симптомы заболевания.
Дозу Цитросепта для детей определяют исходя из расчета 1 капля на 1 кг массы тела в сутки, разделенные на 2–3 приема.
При изжоге, гастрите, язве желудка или повышенной кислотности биодобавку принимают до еды.
В случаях назначения раствора наружно лечение начинают с минимальных концентраций препарата (в особенности у детей). При отсутствии терапевтического эффекта концентрацию раствора постепенно повышают до оптимальной.
При приеме БАД впервые ее назначают в минимальной дозе – по 2–3 капли 2–3 раза в сутки с дальнейшим постепенным увеличением на 2–3 капли в сутки до достижения терапевтического эффекта (приблизительно в течение 14 дней).
С целью профилактики взрослые больные принимают по 5–10 капель 1–2 раза в сутки.
При назначении Цитросепта в качестве детоксикационного, иммуностимулирующего и общеукрепляющего средства в первые 14 дней принимают по 10–15 капель, с 15-го по 21-й день – по 15–20 капель, с 22-го по 28-й день – по 20–30 капель.
Рекомендуемый режим дозирования и способ применения:
- первые симптомы острых респираторных вирусных инфекций, гриппа и иных бактериальных и вирусных инфекций в острой форме: внутрь по 20–50 капель 2 раза в сутки в течение 2-3 дней. Прием ударных доз в таких случаях оказывает выраженный антибактериальный эффект и предупреждает необходимость дальнейшего приема синтетических антибиотиков. При развитии слишком интенсивной реакции Герксгеймера дозу препарата снижают;
- воспаление пазух носа, ринит; раствором из 2–4 капель (для детей – 1–3 капель) с 0,1 л воды промывают нос 2–3 раза в сутки. После процедуры хорошо очищают нос;
- астма, инфекционно-воспалительные патологии дыхательных путей: внутрь по 10–20 капель 2–3 раза в день до выздоровления. Продолжительность терапии при бронхиальной астме составляет 3 месяца. Дополнительно к пероральному приему Цитросепта рекомендуются ингаляции (посредством небулайзера) раствором из 2–3 капель с 0,003–0,004 л раствора натрия-хлорида 0,9%;
- воспалительные заболевания горла: раствором из 3–12 капель с 0,2 л воды полощут горло 5–7 раз в сутки;
- паразитарные, грибковые и инфекционные патологии желудочно-кишечного тракта: внутрь по 10–15 капель 2–3 раза в сутки на протяжении 30 дней;
- гастрит, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки): внутрь перед едой принимают минимальное количество препарата, постепенно увеличивая дозу до 10–15 капель 2–3 раза в сутки. Если в желудке ощущается жжение, дозу уменьшают. Продолжительность лечения – 2 месяца (не менее) под врачебным контролем;
- диарея, пищевое отравление: диарея, развитию которой послужило пищевое отравление, – внутрь принимают по 20–30 капель 2–3 раза в сутки на протяжении 1–3 дней; при диарее на фоне дизентерия дозы увеличивают, продолжительность терапии повышают до 7 дней (и более);
- герпетические высыпания слизистых или кожи: наружно детям, в зависимости от возраста, наносят раствор препарата с водой в концентрациях от 1:4 до 1:2, взрослым – в концентрации 1:1 либо на пораженные участки наносят капли в чистом виде 2–3 раза в сутки в течение 5 дней (максимально) или до исчезновения сыпи;
- кандидозы различной локализации: внутрь по 10–15 капель в первые 7 дней –1 раз в сутки, с 7-го по 14-й день – 2 раза в сутки, с 15-го по 21-й день – 3 раза в сутки, параллельно препарат наносят наружно на пораженные участки;
- пеленочный кандидоз: наружно 3 раза в сутки наносят раствор из 4 капель с 0,02 л растительного масла в течение 5–10 дней;
- кандидоз стоп: наружно 2 раза в сутки неразведенный препарат наносят на пораженные участки (если отсутствуют раны или трещины). Дополнительно носят носки, помещенные на 20 мин в раствор из 20 капель с 0,5 л воды. Также раствором в такой концентрации посредством пульверизатора обрабатывают обувь изнутри;
- кандидоз ногтей: наружно на коротко обрезанные ногти с захватом близко расположенных тканей наносят 1–2 капли препарата 2–3 раза в сутки в течение 2–8 месяцев (до полного вырастания здорового ногтя);
- оральный кандидоз: в виде полосканий 3 раза в сутки применяют раствор из 5–10 капель в 0,2 л воды, одновременно препарат принимают внутрь. При назначении детям раствором из 20 капель в 1 л воды дезинфицируют соски и бутылки (оставляют в нем на 20 мин). С целью профилактики рецидивов капли принимают внутрь еще в течение 1 месяца после выздоровления;
- дерматозы: внутрь принимают по 10–15 капель, в первые 7 дней – 1 раз в сутки, с 8-го по 14-й день – 2 раза в сутки, с 15-го по 21-й день – 3 раза в сутки, параллельно на пораженные участки 3 раза в сутки наносят водный раствор с постепенно повышаемой концентрацией от 1:4 до 1:1 в течение 7–14 дней;
- бородавки, папилломы, кондиломы: наружно 2–3 раза в сутки наносят 1–2 капли; параллельно препарат принимают внутрь;
- опоясывающий лишай, крапивница, сыпь: наружно, 2 раза в сутки на пораженную кожу посредством тампона наносят раствор из 10 капель с 2 столовыми ложками растительного масла. В случаях экссудативных поражений кожу в местах нанесения препарата предварительно высушивают;
- акне: наружно, предварительно нанесенный на чистые ладони препарат (5 капель) втирают в кожу. В случаях гиперчувствительности наносят водный раствор;
- перхоть (себорея): наружно 1 раз в 2–3 суток во время мытья головы наносят смесь из 5–10 капель с порцией шампуня, втирают в течение 2 мин в кожу головы, затем смывают водой. Обычно для полного исчезновения симптомов достаточно 7–12 процедур, однако после выздоровления смесь применяют еще в течение 14 дней;
- укусы насекомых (для снятия раздражения): наружно наносят 1 каплю препарата 4–5 раз в сутки;
- ожоги, раны: наружно 4–5 раз в сутки промывают раствором из 10–20 капель в 0,1 л воды;
- трофические язвы, варикозное расширение вен: в виде аппликаций 2–3 раза в сутки на пораженные участки наносят раствор из 30 капель в 0,1 мл воды (если отсутствуют открытые раны);
- инфекционно-воспалительные заболевания влагалища: в виде спринцеваний 2 раза в сутки вводят раствор из 10 капель в 1 л воды в первые 3 дня, далее – 1 раз в сутки. Одновременно на 6 ч 1 раз в сутки во влагалище вводят смоченный в растворе из 1–5 капель в 0,1 л сезамового масла тампон. Дополнительно рекомендуется пероральной прием Цитросепта;
- патологии мужских половых органов: наружно, 2 раза в сутки наносят раствор из 10 капель в 1 л воды либо 3 раза в сутки раствор из 1–4 капель в 1 столовой ложке растительного масла (масляный раствор смывают по прошествии нескольких минут после нанесения);
- гингивит, стоматит: в виде полосканий применяют раствор из 3–12 капель в 1 стакане воды. В тяжелых случаях допускается нанесение на губы или десна масляного раствора (3–5 капель в 1 столовой ложке растительного масла);
- открытые раны: наружно для промываний используют раствор из 10–20 капель в 0,1 л воды.
В качестве антисептика применяют раствор из 0,02 л препарата в 0,25 л воды.
Особые указания
При наружном применении биодобавки в чистом виде важно не допускать ее попадания в ротовую полость, на слизистые оболочки глаз и поврежденные участки кожи.
В период приема БАД может развиваться реакция Герксгеймера. Она проявляется кратковременным дискомфортом, связанным с одновременной гибелью большого количества микроорганизмов. Выделяемые погибшими патогенами токсины могут послужить развитию диареи, головной боли, недомогания и усталости. Для снижения проявления реакции и повышения выведения токсинов из организма увеличивают количество потребляемой жидкости и включают в рацион богатую целлюлозой пищу (отруби, хлеб крупного помола). Цитросепт в таких случаях начинают принимать с минимальной дозы (1 капля в сутки), далее дозу постепенно повышают до момента достижения ожидаемого терапевтического эффекта.
Прием БАД из-за сильной кислой реакции может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта на фоне патологий органов пищеварения.
В случаях чувствительности к цитрусовым терапию Цитросептом начинают с минимальной дозы – 1 капля в сутки, во избежание развития аллергических реакций.
Пациентам с сахарным диабетом следует учитывать, что в период лечения биодобавкой возможно незначительное снижение уровня сахара в крови.
При одновременном применении Цитросепта с блокаторами кальциевого канала, сердечными гликозидами и иными кардиологическими и антигипертензивными средствами биодобавка проявляет потенцирующее действие. В связи с этим ее прием начинают с минимальной дозы (1 капля в сутки), а затем постепенно повышают до получения ожидаемого терапевтического эффекта, не сопровождающегося побочными действиями перечисленных препаратов. При необходимости использования таких комбинаций может потребоваться снижение назначенных доз этих лекарственных средств.
Сроки и условия хранения
Хранить в сухом месте, при температуре до 25 °С. Беречь от детей.
Срок годности – 2 года.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник