Для иммунитета детям от 1 года до 2 лет
Когда ребенок еще находится в животе у матери, в его кровь из материнского организма проникают соединения, способные защитить его от ряда инфекций. Однако сам детский организм сможет вырабатывать достаточное количество таких антител лишь в возрасте шести-семи лет (до тех пор их выработка будет выполняться не в полном объеме и постепенно увеличиваться). При этом формирование клеток иммунной системы ребенка будет и вовсе продолжаться до этапа полового созревания.
Запаса защитных соединений, полученных от матери, хватает, в среднем, на первые полгода жизни малыша.
Более того: материнские антитела он получает лишь в последнем триместре беременности. Следовательно, у детей, которые родились недоношенными, защитных способностей и того меньше.
Именно по этим причинам родители так часто сталкиваются с проблемой, когда посещение ребенком детского сада приводит к его затяжным болезням. У детей в двух-трехлетнем возрасте очень часто наблюдается такая ситуация: малыш несколько дней ходит в детский сад, а потом две недели лежит с ангиной; снова выходит в садик на несколько дней, после чего две недели лежит с гриппом, и так далее.
Полностью уберечь ребенка от бактерий и инфекций невозможно. Как бы вам ни хотелось, чтобы малыш всегда был здоровым, бодрым и веселым, периодически болеть он все равно будет.
Но если вы постоянно будете заниматься укреплением его иммунитета, то ребенок будет болеть гораздо реже, и заболевания будут протекать в менее тяжелой форме.
Чем можно укрепить иммунитет малыша в возрасте до года?
Не отказывайтесь от грудного вскармливания, даже если у вас мало собственного молока. Специалисты рекомендуют кормить младенца грудью хотя бы до годовалого возраста, поскольку именно через материнское молоко ребенок получает большое количество питательных веществ и, что немаловажно, специфических антител.
Важно также психологическое значение грудного вскармливания: благодаря нему дети чувствуют себя более защищенными. А ведь состояние нервной системы также влияет на развитие иммунитета.
Повысить иммунитет малыша, которому еще не минул и 1 год, можно популярными народными средствами.
- Так, можно по несколько раз в день поить младенца отваром из шиповника (2 литра воды на 250 грамм ягод), отваром из эхинацеи (сбор продается в аптеке, правила приготовления напитка указываются на упаковке), компотом из изюма и кураги, травяными чаями (лучше покупать специальные детские чаи во избежание появления аллергических реакций).
- Также не будет лишним давать ребенку морковный и яблочный сок, богатые витаминами свежие ягоды (клюкву, малину, землянику, бруснику, черную смородину).
- Если у малыша нет аллергии на зверобой, ромашку, липовый цвет, то можно добавлять настои этих трав в воду для купания. Регулярное принятие таких ванн сослужит хорошую службу в деле укрепления защитных сил организма ребенка.
- Очень важно следить за питанием, причем не только ребенка, но и кормящей мамы. Малыш должен получать достаточно витаминов, йода, цинка, меди, магния и калия с пищей. Мама также должна позаботиться о получении достаточного количества полезных питательных веществ и воздержаться от употребления вредных продуктов.
Гигиена
Размышляя, как укрепить иммунитет ребенку, не забывайте о самом главном: о гигиене.
Регулярно мойте игрушки малыша, его посуду, предметы личной гигиены и, конечно же, самого карапуза. Неспроста даже взрослым людям говорят всегда мыть руки перед едой. А для младенца, способного попробовать на вкус какие угодно предметы, мыть нужно все.
Закаливание
Хорошим методом повышения иммунитета малыша является закаливание. Начать стоит с закаливания воздухом: оставлять ребенка на несколько минут без подгузника и одежды при комнатной температуре. Впоследствии можно перейти к очень аккуратному и бережному закаливанию водой. При этом в комнате, где карапуз проводит большую часть времени, необходимо регулярно проводить проветривание. Также важно регулярно гулять с малышом на улице, вне зависимости от времени года.
Как укреплять иммунитет ребенка в возрасте от года до 3 лет?
Многие перечисленные выше средства укрепляющие подходят не только годовалому карапузу, но и малышу постарше. В то же время, для детей, которым уже минул один годик, можно использовать и другие способы повышения защитных способностей организма.
Прием иммуномодуляторов
Это специальные лекарства, которые способны повысить активность иммунитета малыша и усилить способности его организма к противостоянию многочисленным инфекциям. К числу таких препаратов можно отнести «Анаферон», «Циклоферон», «Иммунал» и многие другие. Благодаря многим из этих препаратов организм карапуза начинает более активно вырабатывать особое вещество, способное блокировать развитие вирусных инфекций.
Прием бактериальных иммуностимулирующих лекарст. Это препараты, которые содержат в себе микроскопические дозы возбудителей распространенных инфекционных заболеваний. Их дозы настолько малы, что никакой опасности для организма ребенка не представляют, однако они помогают организму выработать стойкий иммунитет к подобным недугам. К числу таких препаратов можно отнести «Бронхо-Мунал», ИРС-19, «Имудан» и прочие.
Прием витаминных комплексов. Если ребенок часто болеет, то расход витаминов и минералов в его организме постоянно возрастает. И каким бы полноценным, насыщенным полезными веществами ни было его питание, его оказывается недостаточно, чтобы полностью компенсировать этот расход. Поэтому отличным дополнением к сбалансированному, качественному питанию станет употребление детских витаминов.
Чем нужно кормить малыша, чтобы его организм получал необходимые вещества?
Как уже было отмечено, при частых простудах ребенка в возрасте годика, 2 лет, 3 лет одним из важных факторов становится правильное, богатое витаминами и минералами питание. В домашних условиях грамотное составление рациона малыша оказывается одной из ключевых мер, какие только могут предпринять родители для укрепления иммунитета своего сынишки или дочурки. Поэтому остановимся подробнее на перечне витаминов и минералов, которые ребенок должен получать обязательно.
Витамин A
Он крайне важен для противостояния вирусным заболеваниям и опухолям. Кроме того, он улучшает зрительные способности, состояние кожи, уменьшает аллергические проявления и способствует нормализации функционирования нервной системы. Витамин А можно найти в таких продуктах, как морковь, капуста, зеленые части растений, печень, рыбий жир, молоко, сливки, сливочное масло, яичный желток.
Витамины группы B
Они благотворно влияют на нервную систему, общее состояние организма, препятствуют развитию воспалительных процессов, нормализуют кроветворение. Эти полезные витамины содержатся в отрубях, орехах и злаках, молочных продуктах, яблоках, помидорах, горохе, фасоли, редьке, репе, редисе, говядине, рыбе, сое, дрожжах.
Витамин C
Он эффективно противостоит простудным заболеваниям, а также делает кровеносные сосуды более эластичными, способствует улучшению состояния десен и зубов. Найти этот витамин можно в цитрусовых, капусте, помидорах, репе, красном перце, черной смородине, петрушке.
Витамин E
Это еще один важный компонент защиты организма от микробов, вирусов и даже опухолей. Он способен вызывать разрушение веществ, которые отравляют иммунные клетки организма. Такой витамин в большом количестве содержится в подсолнечном, кукурузном и оливковом масле, печени, яичном желтке, пророщенной пшенице, гречневой, рисовой и других кашах, листьях салата.
Витамин D
Это ключевой витамин для правильного роста костей малыша (именно его недостаток становится основной причиной рахита), а также для обеспечения хорошей свертываемости крови, регуляции функций нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Найти витамин D можно в рыбе, печени, сливочном масле, молоке.
Калий
Улучшение состояния нервной системы, нормализация кровяного давления, мышечный контроль и улучшение здоровья клеток всего организма – вот, для чего ребенку (как и взрослому) необходим этот минерал. Чтобы обеспечить малыша достаточным его количеством, стоит добавить в меню следующие продукты: бобовые, цитрусовые, огурцы, помидоры, бахчевые, печеный картофель, изюм, чернослив.
Магний
Он нормализует углеводный, жировой и энергетический обмены в организме, и содержится в тыкве, грецких орехах, горохе, сои, креветках, различной зелени (петрушке, укропе и т.д.).
Цинк
Для иммунной системы этот минерал важен потому, что он нормализует работу антител, лейкоцитов и гормонов, тем самым укрепляя иммунитет и повышая скорость процесса заживления ран. Найти цинк можно в мясе, семечках подсолнечника, грецких орехах, крупах, пшеничных отрубях.
Медь
Медь играет ключевую роль в процессах кроветворения, а также в синтезе многих ферментов и белков, процессах роста и развития различных тканей и клеток. Она содержится в гречневой крупе, овсе, фундуке, картофеле, помидорах, землянике, сладком красном перце, грибах, петрушке.
Йод
Он участвует во многих механизмах работы иммунной системы и требуется ребенку в большем количестве, чем взрослому. Лучше всего для повышения содержания йода в организме подходят следующие продукты: рыба и морепродукты, морская капуста, зеленый горошек, грибы, свекла, дыня, редис, лук, ягоды темного цвета.
Похожие посты
Оставить комментарий
Многие родители сталкиваются с частыми инфекционными заболеваниями у детей, а также их хронизации — например, как с тонзиллитами, гайморитами и т.п. После перенесенных острых респираторных вирусных инфекций, а также в период межсезонья, при повышенной вероятности заболеть, а также при контактах с заболевшими встает вопрос о том, как помочь быстрее восстановиться либо защитить его от инфекции, выбрать эффективный препарат для повышения иммунитета ребенка. Не всё то, что подходит в 2 года, годится для применения уже после 3 лет.
Хотя во многих случаях роль иммуномодуляторов и адаптогенов переоценить трудно, сделать выбор при всем разнообразии таких средств на фармацевтическом рынке непросто. Препараты, оказывающие регулирующее действие на иммунную систему — это не «витаминки», и принимают их по назначению врача. В некоторых случаях прием иммуномодуляторов даже может нанести вред здоровью, поспособствовать развитию аутоиммунных заболеваний в последующие годы. Потому бездумно приобретать препараты для повышения иммунитета и сопротивляемости для детей, то есть экспериментировать на ребёнке не следует.
Как выбрать способ укрепления иммунитета, подходящий Вашему ребенку?
Наилучшее средство для повышения иммунитета здоровых детей — закаливание, однако, в качестве поддерживающего, адаптогенного средства после перенесенной болезни можно давать препараты (капсулы, таблетки) для поддержания иммунитета с целью укрепить здоровье, активировать жизненный тонус.
Для начала необходимо обозначить, какие распространенные и всем известные препараты точно не следует давать малышу. Это Анаферон, Кагоцел, Арбидол, а также Оциллококцинум, Стодаль, Вибуркол и другие, которые многие дают детям при первых симптомах заболевания.
Многие эксперты и вовсе говорят о том, что лекарства, позиционируемые в странах постсоветского пространства как иммуномодуляторы и «улучшающие иммунитет препараты», слишком переоценены.
Среди средств для повышения иммунитета у маленьких детей:
- растительные средства;
- препараты интерферона;
- препараты тимуса;
- бактериальные препараты;
- гомеопатия;
- витаминные комплексы;
- средства на основе нуклеиновых кислот.
Впрочем, не все группы средств целесообразно давать, и многое зависит от его возраста, наличия хронических заболеваний и т.д.
Младенцам самый эффективный препарат — Аквадетрим, выпускаемый в форме капель витаминный препарат, который помимо благотворного влияния на кальций-фосфорный обмен, еще и обладает общеукрепляющим действием. Но давать препарат следует только после консультации врача. Впрочем, как и любой другой, особенно если речь идет о совсем маленьких детях. Детям старше 2 лет, а также детям от 3 лет дают препараты для повышения иммунитета в порошковой форме, разводимые в воде. Малышам старше 5 лет для иммунитета можно давать в средства в форме таблеток.
Выбор эффективного препарата для поднятия детского иммунитета
Среди препаратов для повышения и укрепления иммунитета существуют и такие, которые принимать бессмысленно, но каждая группа средств ниже будет подробно рассмотрена. При ОРВИ период лечения составляет 5 суток или немного больше, но дети, страдающие от частых и затяжных простуд, находятся на больничном дольше.
Растительные препараты
Можно использовать настойки, лекарственные сборы, применять в комплексе с основными препаратами.
Детские препараты для иммунитета на растительной основе — Иммунал, настойка женьшеня и лимонника, настойка эхинацеи, настойка экстракта элеутерококка. Настойки можно приготавливать самостоятельно:
- Иммунал. Средство, которому доверяют многие мамы, на основе эхинацеи — лекарственного растения, известного своими иммуномодулирующими свойствами и адаптогенным действием. Часто назначают в качестве профилактического средства в периоды межсезонья, когда заболеваемость выше, особенно тем детям, которые склонны к частым острым респираторным вирусным инфекциям. Принимать Иммунал можно не более двух месяцев.
- Настойки корня женьшеня нежелательно давать детям до 12 лет, впрочем, как и любые настойки. Для приема необходимо обязательно разбавить настойку водой. Средство обладает высокой эффективностью для профилактирования инфекционных заболеваний респираторного тракта.
- Настойка экстракта элеутерококка тонизирует, оказывает мощное бодрящее действие, потому применяется только утром, и лечение осуществляется не более месяца.
Все перечисленные средства имеют противопоказания, а потому следует внимательно читать инструкцию к препаратам.
Бактериальные препараты
Список таблеток для иммунитета:
- Имудон;
- Рибомунил;
- Бронхомунал.
Это иммуноподдерживающие препараты для детей бактериального происхождения, действие которых отчасти напоминает процесс прививания. Смысл в том, что при попадании в организм фрагментов различные патогенов строго в определенной концентрации и строго определенной степени активности, малыш не заболевает, ибо в малых концентрациях и неактивном состоянии они не способны навредить детям. Зато организм вырабатывает необходимые антитела, получая в последующем защиту от этих патогенов.
Применяют такие лекарства в тех случаях, когда дети болеют острыми респираторными вирусными чрезвычайно часто, страдают хроническими заболеваниями — тонзиллитами, ринитами, гайморитами, синуситами, отитами.
Также есть сведения о том, что прием таких препаратов повышает эффективность вакцинации, однако давать такое средство следует строго по назначению врача.
Интерфероновые препараты
Прием таких препаратов должен быть очень осторожным. К ним относят:
- Гриппферон;
- Альтевир;
- Альгерон;
- Ингарон;
- Бетаферон;
- Авонекс;
- Интераль;
- Роферон и многие другие.
Синтетические препараты
Синтетические медикаменты для иммунитета детям:
- Тимоген;
- Имунофан;
- Полиоксидоний;
- Глутоксим;
- Ликопид;
- Гепон;
- Галавит.
Показаны такие препараты при вторичных иммунодефицитах, при развитии осложнений заболеваний и бактериальной, и вирусной этиологии.
При индивидуальной непереносимости активного вещества не следует принимать. Среди возможных побочных действий чаще встречаются кожные реакции.
Препараты тимуса
Иммуноповышающие препараты для детей — препараты тимуса. Тимусом называют вилочковую железу, являющуюся органом лимфопоэза. Это означает, что тимус отвечает за процессы формирования лимфоцитов, важнейших клеток иммунной системы. Их получают из вилочковой железы крупного рогатого скота. Эта группа препаратов включает:
- Вилозен;
- Тимоптин;
- Тактивин;
- Тимостимулин;
- Тимоген и многие другие.
К лекарствам на основе нуклеиновой кислоты относят Деринат, Кавесан, Ридостин. Они завоевали доверие мам и врачей для коррекции иммунодефицитных состояний.
Такие препараты действенны для стимуляции иммунитета, общего укрепления. Препараты тимуса принимают не более полутора месяцев, и если улучшение не наступило, курс назначают вновь.
Гомеопатические средства
Такие средства для иммунитета маленьким детям применять нет смысла, ведь они абсолютно неэффективны. «Лечение» таким способом здорового ничем не грозит кроме напрасных трат бюджета. Но если малыш болеет, назначены антибактериальные средства, а мама игнорирует рекомендации врача и отдает предпочтение «натуральной и безвредной гомеопатии», велика вероятность развития осложнений, в том числе и системных. Гнойные ангины, например, всегда требуют приема антибиотиков, а последствия нелечения таких заболеваний плачевны — осложнения на суставы, на сердце и прочее.
БАДы
Следует помнить, что биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Это означает, они не обладают лечебным эффектом, а потому заболевшему они не помогут. Их можно применять в целях профилактики, однако даже этот вариант ставится некоторыми специалистами под вопрос.
Вместе с тем легкомысленно относиться к употреблению БАДов и давать детям первое, что попадется, не следует. Такие препараты зачастую представляют собой витаминные и минеральные комплексы, влиять на баланс веществ, на обменные процессы, а потому чрезмерный прием не только не принесет пользы, но еще и может навредить.
Особенно важно это для тех мам, чьи дети склонны к аллергии, а также имеют гипервитаминозы. При выборе средства необходимо рассматривать только комплексы для маленьких — для взрослых не подойдут.
Биологически активные добавки принято делить на 2 вида:
- Нутрицевтики.
- Парафармацевтики.
Как было отмечено выше, биологически активные добавки — это не лекарства. Важно: лекарственные средства проходят клинические испытания, и у специалистов есть подлинная информация о том, как действует средство. Того же самого нельзя сказать о БАДах — они не проходят никаких клинических исследований, и, к сожалению, это на руку недобропорядочным предпринимателям, сбывающим непроверенную, неэффективную, а порой и опасную продукцию доверчивым людям. Последние годы такие биодобавки все чаще продают на красочных сайтах-одностраничниках, и реклама обещает быстрое избавление от беспокоящих заболеваний. Такие средства ни в коем случае не следует заказывать, детям — тем более.
БАДы ни в коем случае не следует приобретать «с рук» или через интернет (за исключением интернет-аптек, к которым у всех есть доверие).
Также не следует слушать советов знакомых — целесообразность применения того или иного средства определяет только врач.
Какие витаминные комплексы выбрать, сравнение
Хотя витаминные препараты не обладают иммуностимулирующими свойствами, они играют важную роль, и в некоторых случаях просто необходимы для восстановления общего тонуса, улучшения самочувствия, и назначаются не только после ОРВИ и других инфекционных заболеваний, но и активно применяются в период реконвалесценции, например, неврологических заболеваний, а также при восстановлении после травм.
Витамины участвуют во всех метаболических процессах, и дефицит хотя бы одного серьезно сказывается на стоянии не только растущего организма малыша, но и взрослых. На фармацевтическом рынке представлено множество поливитаминных комплексов, и выбор наиболее подходящего может привести в тупик. Однако важно знать, что неправильный, чрезмерный прием витаминов для малышей может привести к серьезным изменениям, развитию заболеваний, а потому принимать такие комплексы следует строго по инструкции и после консультации врача. Большой популярностью пользуются Мультитабс иммуно плюс, например, в котором содержатся многие необходимые элементы.
Как правильно выбрать? Необходимо учитывать возраст, наличие у него хронических заболеваний, гипо-, гипервитаминозов, а также надежность производителя.
Комплексы Мультитабс в следующих вариантах:
- Мультитабс бэби. Поливитаминный комплекс, включающий витамины A, C, D. Прекрасное средство для профилактики гиповитаминозов, профилактирует рахит, анемию. Позволяет быстро восстановить активность после перенесенной болезни. Выпускается в форме капель. Назначают малышам для укрепления иммунитета.
- Мультитаблс иммуно кидс. Выпускается в форме таблеток и разрешен к приему детям с 4 лет.
Пиковит. Детям разных возрастов назначают разные препараты, а именно:
| Возраст | О комплексе |
|---|---|
| Старше года | Средство в форме сиропа. |
| Старше 3-х лет | Можно давать как жевательные таблетки, так и средство в форме сиропа. Это Пиковит Омега 3, Пиковит Пребиотик и другие комплексы. |
| Старше 4-х лет | Детям дают таблетки для рассасывания и жевательные таблетки — Пиковит D и Пиковит +. |
| От 7-и лет | Детям школьного возраста дают витамины в форме таблеток — Пиковит Форте. |
Пиковит обычно принимают до 13-15 лет.
Санасол — менее популярный препарат, включающий десять витаминов, который можно давать детям младше годика. Санасол выпускают в форме сиропа. Следует учитывать, что в составе есть сорбитол, и если ранее имелись реакции на него, то необходимо отказаться от Санасола.
Комплексы Алфавит также выбираются с учетом возраста ребенка:
- «Наш малыш» — витаминно-минеральный комплекс для от полутора лет. Выпускается в форме порошка, необходимо растворять в достаточном количестве воды.
- «Детский сад». Это сладкие фруктовые драже, которые дают детям старше трех лет.
- «Школьник». Выпускается в форме таблеток. Дают детям школьного возраста.
Витрум Кидс назначают для иммунитета ребенку в форме жевательных таблеток, которые очень нравятся детям благодаря сладкому вкусу. Принимают с 5 лет. Комплекс включает большое количество витаминов и минералов.
Киндер Биовиталь представлен в форме геля и в форме жевательных таблеток. Гель можно принимать детям старше года, а таблетки можно давать детям старше трех лет. Помимо витаминов и минералов в составе имеется фолиевая кислота.
Важно: регулярно пить витаминные комплексы не следует — достаточно 1-2 курса в год весной и осенью, не более.
Цены на детские иммунные препараты
Цены на препараты для укрепления иммунитета детей сильно варьируются, но высокая цена средства не означает его безоговорочную эффективность.
Цены на настойки для иммунитета варьируются от 20 до 150 руб.
Наиболее популярные средства:
- Деринат (для местного и наружного, дают детям старше трехмесячного возраста) — до 450 руб.
- Рибомунил (в гранулах для приготовления раствора) — до 350 руб.
- Иммунал(в таблетках) — до 400 руб.
- Имудон (в таблетках) — до 600 руб.
- Изопринозин (в таблетках) — до 1500 руб.
Отзывы
Средства для повышения иммунитета детей всегда имеют неоднозначные отзывы, и мероприятия по укреплению иммунитета подбираются индивидуально — одним подходит одно, другим — другое. Мамы больше доверяют растительным настойкам эхинацеи, элеутерококка.
Если многие средства отпускаются без рецепта, вовсе не означает, что можно давать первый попавшийся препарат после изучения статей в интернете. Когда встает вопрос об укреплении иммунитета, в первую очередь следует консультироваться с врачом.
Экспериментировать со здоровьем ни в коем случае не следует, поэтому необходимо выбирать проверенные средства, консультироваться с врачом и не увлекаться народными средствами, сомнительными препаратами.