Для повышения иммунитета чаи детям
9 октября 2015, 23:08
Когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся в домашних условиях лечебные чаи из трав. Даже если врач назначит лекарства, травные чаи значительно облегчат течение болезни, поспособствуют быстрому выздоровлению.
Прежде всего это чай из шиповника. Он содержит целый букет витаминов. и прежде всего витамины С, В2, Р. Чай из шиповника быстро восстанавливает силы, способствует нормализации температуры, обладает желчегонным действием.
Приготовить его совсем просто. 1 ст.л. шиповника заливают ст. кипятка, кипятят 10 мин. в закрытой эмалированной посуде, дают настояться и процеживают. Чай употребляют 3 раза в день перед едой. Детям дошкольного возраста дают по 2 ст.л. настоя с сахаром, школьникам — по четверти стакана на один прием.
Чай из листьев березы. Этот чай содержит много витамина С, а также вещества, действующие как антибиотики. Кроме того, это хорошее мочегонное.
Готовят чай следующим образом. Одну ст.л. свежих или высушенных листьев запивают небольшим количеством кипятка, дают остыть, после чего добавляют питьевой соды на кончике ножа. Затем заливают ст. кипятка, настаивают в течение 2-3 часов и процеживают, принимают два раза в день (утром и в обед) перед едой. Доза для детей дошкольного возраста — четверть стакана на прием, для школьников — полстакана. Маленьким детям во все чаи хорошо добавлять немного сахара или меда.
Чай из цветов ромашки лекарственной. Он очень помогает при вздутии живота, спазмах в желудке и кишечнике, действует как потогонное и противовоспалительное средство, стимулирует желче- и мочеотделение, помогает при аллергии. Чай также применяется как наружное средство в виде полосканий, примочек, компрессов, ингаляций.
Чтобы приготовить чай, 1 ст.л. цветов ромашки заливают ст. кипятка, настаивают, дают остыть и процеживают. Пьют перед едой — дети-школьники по четверти стакана, малыши — по 2 ст.л.
Чай из листьев крапивы. Применяется при заболеваниях почек, легких и болезнях пищеварения, содержит большое количество витаминов.
Одну ст.л. высушенных и мелко измельченных листьев крапивы заливают ст. кипятка, но не кипятит, а лишь дают настояться в течение 30 мин… Процеживают и дают пить 3 раза в, день: школьникам по столовой, дошкольникам — по чайной ложке на прием.
Чай из медвежьего ушка (толокнянки обыкновенной). Хорошо помогает при заболеваниях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря.
Способ приготовления такой же, как из крапивы: ст.л. измельченной травы заливают ст. кипятка и дают настояться 30 мин… Чай из медвежьего ушка пьют 5 раз в день, желательно перед едой. Старшим детям назначают по столовой ложке, а дошкольникам-по десертной ложке на прием.
Чай из зверобоя. Эта трава имеет удивительно широкий спектр лечебного действия. Она помогает при кашле, воспалительных заболеваниях кишечника, нарушениях пищеварения, болезнях печени и желчного пузыря. Наружно чай применяют для полоскания рта, смазывания воспалившихся десен.
1 ст.л. травы зверобоя заливают ст. кипятка и кипятят 10 мин., остужают, процеживают. Дают пить чай за 30 мин. до еды 3 раза в день, детям постарше — по четверти стакана, маленьким — по столовой ложке.
Чай из листьев мать-и-мачехи. Это отличное отхаркивающее и размягчающее мокроту средство. 1ст.л. заливают ст. кипятка, кипятят 10 мин. Чай дают каждые 2-3 часа малышам по десертной ложке, детям постарше по две ст.л. на прием.
Липовый чай. Пьют при первых признаках простуды, кашле, вдыхают пары горячего липового чая при заболеваниях дыхательных путей, отваром полощут горло и рот.
Измельченные соцветия не кипятят, а лишь настаивают 20 мин. в такой пропорции: одну ст.л. заливают ст. кипятка. Чай льют горячим. Школьникам дают по полстакана, маленьким детям — по четверти стакана на прием. В липовый чай можно добавить немного меда. чтобы усилить его лечебное действие. При полоскании в липовый чай добавляется немного питьевой соды.
Чай из корня валерианы лекарственной. Он хорошо успокаивает, помогает при повышенной нервной возбудимости и спазмах кишечника у маленьких детей. Им достаточно давать 3-4 раза в день по одной столовой ложке, отвара корней валерианы, который готовится также чрезвычайно просто. Столовая ложка измельченных корней заливается ст. кипятка и настаивается в течение тридцати мин. Остуженный и процеженный чай с ложечкой сахара, а лучше меда, снимет любое нервозное состояние у школьников, если им давать чай в течение нескольких дней по четверти стакана
Чай из листьев мяты. Он используется как обезболивающее и желчегонное средство. Мятный чай уменьшает тошноту и образование газов в кишечнике, улучшает пищеварение, способствует нормализации работы мочевого пузыря. Мятный чай — одна столовая ложка мяты на стакан кипятка — будет готов уже через 20 мин. настаивания в теплом месте. Он имеет приятный вкус, поэтому можно обойтись без сахара. Ребята постарше должны пить его 3 -4 раза в день по столовой ложке, малышам достаточно и чайной ложки несколько раз в день для решения многих проблем со здоровьем.
Чай из тысячелистника. Эта травка, которую можно собрать в ближайшем лесу, отлично поможет при вздутиях кишечника у маленьких детей, при вялом пищеварении, при спазмах желчного пузыря и желчных путей. Чай из тысячелистника быстро остановит кровотечение из ранки или из разбитого носа. Готовится чай по той же схеме: одну ст.л. травы заливают ст. кипятка и настаивают 30 мин. Дают чай три раза в день перед едой, детям школьного возраста по 1 десертной ложке, дошкольникам — по одной чайной.
Чай из листьев шалфея. Готовится так же. как большинство лекарственных чаев — заваривается и настаивается в течение 20 мин… Отличное средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах.
Чай из подорожника большого. Хорошо помогает при кашле, а также желудочно-кишечного тракта. Листья подорожника высушивают, измельчают, ст.л. заливают ст. кипятка, настаивают. Дают детям школьного возраста по десертной ложке перед едой, маленьким детям — по чайной ложке.
Чай из листьев сенны. Этот чай достаточно быстро нормализует деятельность кишечника, склонного к запорам, применяется как безопасное слабительное средство. Смесь из ст.л. сенны и стакана кипятка нужно прокипятить на медленном огне в течение пяти мин., затем настаивать один час. Школьникам дают по одной столовой ложке, дошкольникам — по одной десертной через каждые три часа. Действие чая проявляется через 6-10 часов после первого приема.
Андрей Стариков,
828
Иммунитетом принято называть способность организма к защите от всякого рода возбудителей заболеваний – вирусов, бактерий, грибов, паразитов и др. Чем иммунитет крепче, тем здоровее будет человек. По статистике дети имеют более слабую иммунную систему, чем взрослые. Она требует постоянной подпитки из вне для своего укрепления.
С появлением новорожденного в доме, у родителей голова полна забот о том, как же предотвратить возможные заболевания. Существуют для этого прививки, а также тысяча и одна таблетка от стольких же заболеваний. Что первое, что второе не очень-то и безопасно для маленького развивающегося организма. Что же дать малютке, чтобы защитить и укрепить его иммунитет и не навредить?
Самые безопасные средства укрепления иммунитета, по мнению специалистов, — это так называемые фиточаи или, как их ещё называют, «напитки с содержанием природных компонентов». Как правило, цель такого натурального средства — это профилактика и облегчение протекания до полного исцеления ОРВИ, гриппа, бронхита и прочих простудных заболеваний.
В таких продуктах для заваривания всегда содержится необходимый минимум витаминов и незаменимых элементов для развития и поддержания крепкого здоровья. Приобрести такой чай можно в любой аптеке и для любого возраста, начиная даже с первого месяца жизни.
Как правило, компоненты, входящие в состав чаёв для иммунитета, абсолютно гипоаллергенные. Некоторые предпочитают собирать сами свой собственный фитосбор, но не все и не всегда обладают для этого необходимыми знаниями, очень просто самодельным напитком ненамеренно нанести в сто раз больше вреда, чем изначально запланированной пользы.
Иммунный чай в детском питании
Для полноценного развития малыша помимо воды и молочных смесей врачи рекомендуют не забывать и про другие напитки, даже при грудном вскармливании. Эту роль с успехом могут выполнять детские чаи, состоящие, как правило, из трав. Только стоит внимательно изучить предписания производителя по возрасту применения.
А в первые 30 суток жизни можно попить укропный чай, который также улучшает стойкость к разным недугам и имеет множество других полезных свойств.
Несомненная польза
- в таком чае сосредоточено большое количество необходимых для лучшего жизнеобеспечения организма природных веществ.
- в отличии от химических фармацевтических таблеток, спиртосодержащих настоек, иммунный чай более безопасен.
- защита от простудных и вирусных болезней.
- прибавляет ребёнку энергии и жизненных сил, вследствие чего обычно улучшается и его настроение.
- гармоничный рост и развитие ребёнка, благодаря обилию дополнительных витаминов.
Возможный вред
- Подобный чай, всё же, не стоит готовить самостоятельно детям до года, иначе нарушив процесс приготовления, есть шанс навредить.
- Осторожно следует подбирать чаи самым маленьким деткам, удостовериться, подходит ли он по возрасту. Также очень важно быть уверенным в добросовестности производителя и качестве продукта, например, знать, где данный производитель берёт своё сырьё.
- Существует доля вероятности того, что именно у данного ребёнка индивидуальная непереносимость на какой-то из компонентов данного чая, поэтому любой продукт надо тестировать сначала малыми порциями.
Рецепт приготовления
Существует большое количество вариантов чая, вот один из них для малышей с годика.
На 200мл воды температуры 90 градусов насыпьте 1/2 чайной ложки череды и столько же крапивы, бросьте пару ягод шиповника. Накройте крышкой, дождитесь остывания до комнатной температуры. Процедите получившийся напиток, добавьте сахар, мёд или варенье по желанию. Пить можно несколько раз в день. Приятного чаепития!
Если вы не посмотрите это 11-минутное видео, то, возможно, так и не узнаете что такое микробиота. О том что некоторые микробы, которые живут в кишечнике, формируют наш иммунитет и делают еще много чего хорошего. Откуда берутся микробы у новорожденного. И как увеличить количество «хороших парней» с помощью питания.
Эффективность фитотерапии при иммунодефицитных состояниях доказана клинически. Несмотря на обширный ассортимент лекарств в аптеках, травы для детей безопасней — их можно использовать при лечении болезней или для повышения иммунитета после перенесенных заболеваний.
Ребенку можно давать средства на основе экстракта эхинацеи пурпурной, астрагала, ромашки, имбиря, солодки. В списке полезных растений для укрепления иммунитета также алоэ, шиповник, женьшень, крапива. В комплексе и при регулярном приеме они поддерживают работу иммунной системы и защищают организм от дефицитных состояний.
Травы для иммунитета
Растительные средства для повышения иммунной защиты организма применяют в разных формах: отвары, настойки, напитки. Травяные сборы завариваются в виде чая, которым ежедневно поят детей при простудных, вирусных, инфекционных и воспалительных болезнях.
Народные рецепты помогают предупредить развитие проблем с иммунитетом. Основными ингредиентами в их составе являются:
- Эхинацея. Обладает противопростудными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, препятствует проникновению вирусных агентов в кровь.
- Астрагал. Обладает тонизирующими и иммуномоделирующими свойствами, эффективен против простудных и гриппозных состояний.
- Ромашка. Цветки лекарственного растения в составе народных средств работают как природный антисептик, оказывают успокоительное действие, подавляют инфекционные процессы.
- Крапива. Насыщает организм минералами, является природным антигистаминным средством, поэтому часто применяется против аллергий.
- Родиола розовая. Помогает организму быстро адаптироваться к изменению внешних факторов, подстраиваться и переносить неблагоприятные условия.
- Имбирь. Подавляет активность вирусов, не позволяя им распространяться по организму, оказывает антибактериальное и противопростудное действие.
- Алоэ. Подходит для лечения и профилактики простудных болезней, подавляющих иммунитет в осенне-зимний период.
Защитные силы организма также могут повысить травы для повышения иммунитета у детей: женьшень, зверобой, элеутерококк. Иммуностимулирующими свойствами обладают ягоды смородины, брусники, шиповника, малины, облепихи.
Родиола розовая
Растение защищает организм от проникновения патогенов. Эффективны средства на основе родиолы, когда необходимо уберечь ребенка от сезонных простуд, предупредить контактное вирусное заражение во время посещения детского сада, школы.
В аптеке можно купить спиртовую настойку на основе растения. Принимают ее трижды в сутки по 10 капель. Отдельно продается высушенный корень родиолы. Его запаривают в кипятке (5 г сухотравья на 250 мл воды) и дают ребенку 4 раза в день, разделив приготовленный суточный объем средства на равные части.
Противопоказана трава родиолы до 12 лет. У ребенка младшего возраста после приема могут развиться диспепсические расстройства (тошнота, диарея, рвота), аллергическая сыпь на теле.
Женьшень
Средства в составе с растением противопоказаны детям младше 12 лет. В подростковом возрасте можно применять для повышения иммунитета одно из средств.
- На водной основе: 10 г сухого растения залить стаканом кипятка, настоять 10 минут под крышкой. Пить за полчаса до еды 2 раза в день.
- На спиртовой основе: 10 г сухих корней залить 100 мл 70% спирта. Настоять в плотно закрытой емкости 3 недели. За полчаса до еды принимать по 20 капель трижды в сутки.
Противопоказан женьшень при:
- высоком давлении;
- сердечнососудистых проблемах;
- болезнях щитовидной железы.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Эхинацея
Эхинацея среди народных средств для повышения иммунитета в списке лидеров по эффективности. Ее можно давать детям с 6-месячного возраста. Отвары подавляют активность вирусных патогенов. Для приготовления лекарств используют сухие корневища растения.
На 0,5 л воды понадобится 15 г корней, которые нужно томить на медленном огне 30 минут. После остывания отвар процеживают и дают детям по 50 мл каждые 8 часов. Малышам до 3-х лет дозу снижают до 15-20 мл. При простуде отвар дают по 5 мл (до 3-х лет) и по 20 мл (старше 3-х лет) каждые 2 часа.
Элеутерококк
Из-за выраженного гипертензивного действия лекарства на основе элеутерококка не рекомендуют давать детям до 12 лет. Подросткам можно пить чай на основе травы для поднятия иммунитета. 10 г растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 5-7 минут. Принимать лекарство нужно до еды дважды в день.
Длительный курсовой прием элеутерококка может вызвать побочные эффекты:
- тошноту;
- повышение давления;
- головокружения и боль в висках.
При появлении симптомов прием чая прекращают.
Ромашка
Для приготовления отваров используют листья и цветки ромашки. Растение обладает большим спектром свойств: от болеутоляющих до седативных. Ромашка не только помогает бороться с подавляющими иммунитет болезнями, но и помогает восстановиться после операций на органах ЖКТ, при нервных расстройствах, паразитарных заболеваний.
Растение разрешено к приему с рождения. Полезные вещества проникают в грудное молоко, благодаря чему ребенок может получать лечение от матери. Детям старше 6 месяцев до 3-х лет можно давать по 15 мл чая 3 раза в сутки. Школьникам и подросткам разрешается пить по 200 мл ромашкового отвара трижды в день.
Для приготовления чая 10 г травы запаривают в 300 мл кипятка. Продолжительность курса не ограничивается.
Имбирь
Средства на основе имбиря могут заменить аптечные лекарства — заболевания вирусной, инфекционной, воспалительной природы хорошо поддаются лечению с его помощью. Корень растения можно давать детям с 2-х лет.
15-20 г натертого имбиря заливают 1 л горячей воды, настаивают 15 минут. Для лучшего эффекта добавляют лимон. Детям напиток подслащивают сахаром или медом. Пить имбирный чай можно в любое время, независимо от приема пищи. Рекомендованная суточная доза для ребенка:
- 2-4 лет — 50 мл;
- 4-6 лет — 100 мл;
- старше 6 лет — 200 мл.
Вместо приема лекарственных противовирусных и противопростудных средств можно давать детям свежеотжатый имбирный сок:
- в возрасте до 4-х лет по 3 мл;
- до 6 лет по 4 мл;
- старше 6 — 5 мл.
Алоэ
Для приготовления лекарства используют листья растения, которому больше 5-6 лет. Их моют, мелко нарезают и сквозь марлю отжимают сок. На большую ложку вытяжки нужно 50 г меда. Их перемешивают и дают детям по половине чайной ложки с интервалом в 10-12 часов. Для профилактики простуд продолжают лечение 20 дней. Для повышения иммунитета средство дают раз в день до 3-х месяцев подряд.
Шиповник
Шиповник богат витамином РР (В3), который участвует в регуляции иммунных процессов. Для повышения защитных сил организма ребенку дают травяной сбор из листьев малины, боярышника, ягод шиповника. В равных долях компоненты перемешивают. 10 г сбора заливают стаканом воды, доводят до кипения, остужают и принимают в виде чая. Средство разрешено к приему от 6 лет. В день ребенку можно давать не больше 2-х чашек отвара.
Солодка
Растение стимулирует иммунитет, снимает воспаления, повышает тонус организма. Настой солодки можно давать детям с 6 месяцев.
5 г измельченных сухих корней заливают 250 мл воды. Настаивают напиток на водяной бане 15 минут. Грудничкам дают треть большой ложки незадолго до кормления.
Солодка является аллергеном, поэтому для первого приема достаточно дать ребенку 5-10 капель отвара.
Чистотел
Чистотел по своей природе — агрессивное растение, хотя и обладает многопрофильным лечебным действием. Он может вызвать аллергию, тошноту, головокружение. Пить лекарства, содержащие чистотел, разрешается с 12 лет.
Пол-литровый бутыль на 1/4 часть заполняется высушенной травой, которую заливают кипятком до верха банки. После остывания травяной чай для иммунитета можно давать ребенку по 20 мл дважды в день после еды.
Лекарства из трав
Лекарственные средства на основе трав часто назначаются врачами в составе комплексного лечения и для повышения иммунного статуса детей. Препараты выпускаются в разных формах для удобства использования детьми всех возрастов:
- Доктор Тайсс (драже или спиртовая настойка);
- Иммунал (капсулы, капли, содержащие сбор трав для иммунитета);
- Эстифан (таблетированный препарат);
- Иммунорм (сироп).
Натуральные травы для иммунитета не уступают в эффективности аптечным средствам, однако самостоятельное приготовление отваров и настоев обойдется в разы дешевле. Приготовленные в домашних условиях лекарства также имеют противопоказания, возрастные ограничения к приему. Поэтому перед лечением детей нужно убедиться в безопасности иммуностимулирующих средств собственного приготовления.
Правила сбора и заготовки лекарственных трав
С общими правилами и советами по сбору и заготовке целебных растений и трав рекомендуется ознакомиться по видеоинструкции: