Домашние растения для иммунитета
Герань
Большинству цветоводов она известна как красивое декоративное растение, но не все знают о ее целебных свойствах. Цветы и листья герани способны отпугивать кровососущих насекомых, оказывают бактерицидное и обеззараживающее действие. Отвар из листьев пеларгонии применяют для лечения насморка, ангины, отита, бронхита, гриппа. Масло герани обладает успокаивающими свойствами. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется жевать листики растения. При этом следует соблюдать особую осторожность людям пожилого возраста и беременным женщинам, а также страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Цитрус
Чаще других культур для повышения сопротивляемости организма и повышения иммунитета используется лимон и другие цитрусовые. Их кожура, мякоть и косточки содержат большое количество пищевых волокон, аскорбиновой кислоты, пектина, органических кислот, биофлавоноидов, фитонцидов, витаминов A, PP, B. Кислые цитрусовые используют вместе с другими компонентами, которые улучшают вкус и повышают полезное воздействие. Вместе с лимоном рекомендуется использовать мед, имбирь, алоэ, чеснок, куркуму. Не следует употреблять средства с цитрусами людям с заболеваниями кишечника, поджелудочной железы, аллергическими реакциями.
Мята
Растение обладает уникальными целебными свойствами. В состав мяты входят эфирные масла, кофейная, олеиновая и хлорогеновая кислоты, бетаин, ментол, флавоноиды, дубильные вещества. Она содержит витамины PP, A, C, В2, В5, В6, В9. Это естественный эффективный антисептик. Мята повышает активность защитных клеток, обладает болеутоляющими, бактерицидными, успокаивающими свойствами. Ингаляции с эфирным маслом этого растения эффективны при простудных заболеваниях, а также для лечения кашля и насморка.
Использование препаратов, содержащих мяту, противопоказано людям с варикозным расширением вен, заболеваниями желудка и пониженным артериальным давлением.
Хлорофитум
Это полезное комнатное растение с длинными зелеными листьями и мелкими белыми цветочками очищает воздух в помещении. Его зелень поглощает токсичные вещества и нейтрализует болезнетворные бактерии. За сутки хлорофитум способен уничтожить все патогенные микроорганизмы, находящиеся в помещении.
Алоэ
Алоэ — самое древнее лекарственное растение. Народной медицине оно известно более 2000 лет. Алоэ содержит более 250 активных компонентов, которые благоприятно воздействуют на организм человека. Сок растения обладает антибактериальными, антисептическими, восстанавливающими и иммуномодулирующими свойствами.
Чтобы повысить эффективность препаратов из алоэ, рекомендуется использовать листья в подвяленном виде. Для этого после сбора их оставляют на сутки при комнатной температуре. В это время в клетках выделяются биостимуляторы, которые повышают ценность целебного сока.
Чтобы снизить горечь, его смешивают с лимонным соком или медом.
Фикус
Фикус — неприхотливое и полезное комнатное растение. Он эффективно очищает воздух в помещении от токсинов, формальдегидов и бензола. Цветок оказывает положительное воздействие на общее состояние организма и самочувствие человека.
Эвкалипт
Благодаря фитонцидам, эфирным соединениям и смолистым веществам, входящим в состав, эфирное масло эвкалипта используется для лечения многих заболеваний. Активные компоненты быстро восстанавливают организм после тяжелых нагрузок, стрессов. Они помогают справляться с усталостью, слабостью, апатией.
Препараты из эвкалипта используют для укрепления иммунитета. Растение считается природным иммуностимулятором. Помимо эфирного масла, можно заваривать чай с листьями и пить его с медом.
Мирт
Растение произрастает в регионах с теплым климатом. Оно отличается декоративным внешним видом и обладает антибактериальными свойствами. Его действие на организм сравнимо с антибиотиками. Водная настойка из листьев мирта обладает противомикробными свойствами, поэтому ее рекомендуется принимать для профилактики простудных заболеваний детям и взрослым. Такое лекарственное средство практически не имеет противопоказаний, кроме склонности к аллергическим реакциям, беременности и периода грудного вскармливания.
Розмарин
Из-за сильного пикантного вкуса это популярное растение часто используется в качестве ароматной специи. Немногие знают, что оно содержит большое количество тимола, обладающего антисептическими свойствами. Розмарин помогает быстро и эффективно устранять кашель при простуде и бронхите. А также устранить другие симптомы респираторных заболеваний. В лечебных целях розмарин используется в виде настоек или паровых ингаляций. Для профилактики гриппа и ОРЗ его используют в свежем и сушеном виде. Чтобы восстановить защитные силы организма, снять стресс или быстро восстановиться после тяжелой болезни. Рекомендуется массаж зон, где сконцентрированы лимфатические узлы, или ванна с отваром розмарина.
Эфирное масло растения способствует повышению артериального давления, поэтому с особой осторожностью его следует использовать людям, страдающим гипертонией, а также детям младше 7 лет.
Лавр
Эфирное масло лавра богато железом, калием, марганцем, цинком, медью, витаминами A, C, PP, группы B. Растение обладает мощными антиоксидантными свойствами и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Кроме того, оно считается средством профилактики онкологических заболеваний. В сезон простуд рекомендуется применять отвар из листьев лавра для укрепления иммунной системы.
Теперь вы знаете, какие растения желательно держать у себя дома. Благодаря их воздействию вы не будете беспокоиться о состоянии вашего иммунитета.
- Автор: Инна Киселёва
- Распечатать
Оцените статью:
Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!
Хлорофитум
Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.
Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.
Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).
Комнатная герань
Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.
Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!
Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.
Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.
Мята перечная
Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.
Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.
Сансевиерия
Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.
Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.
Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».
В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.
Мирт и эвкалипт
Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.
Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.
Домашний лимон
Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.
Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.
Лавр
Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.
Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.
Хамедорея
Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.
Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.
Фикус
Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.
Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.
Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.
Алоэ
В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.
По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.
Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.
Аспарагус
Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.
Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.
Розмарин
Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.
Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.
Хвойные растения
Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.
Можжевельник (бонсай)
Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.
Кактус
Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.
Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.
Хризантемы
Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.
Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.
Аглаонема
Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.
Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.
Бегония
Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.
Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.
Уже давно ни для кого не секрет, что комнатные растения являются не только красивым украшением интерьера, но и обладают полезными свойствами. Энергетика цветов, которые мы выращиваем в своих домах и квартирах, оказывает благотворное влияние на атмосферу нашего жилища и воздействует на его микрофлору. Комнатные растения не только поглощают вредные вещества, но и успокаивают психику, насыщают воздух кислородом, укрепляют иммунитет, улучшают ауру и благоприятно действуют на состояние здоровья. Какие полезные цветы лучше всего выращивать на своих полках и подоконниках?
Герань
Это растение с уверенностью можно назвать домашним доктором. Герань невероятно полезна для здоровья, она избавляет от стрессов, уничтожает вредные вещества, поглощает сырость, подавляет отрицательную энергетику, нормализует сон, устраняет депрессию и надежно защищает от простудных заболеваний. В помещении, где растет герань, вы никогда не увидите моли, комаров и мух – это растение их отпугивает.
Каланхоэ
В народе его прозвали талисманом здоровья, что неудивительно – целебные свойства этого растения известны испокон веков. Каланхоэ снимает воспаления, излечивает насморк, уничтожает бактерии, расширяет сосуды, лечит раны и ожоги, останавливает кровотечение и обладает антивирусными свойствами. Из сока этого растения изготавливаются лечебные настойки, помогающие при многих заболеваниях.
Лимон
Универсальное растение практически на все случаи жизни. Оно выделяет вещества, которые уничтожают бактерии, отлично помогает при ангинах и простудах, успокаивает нервы, оказывает помощь при гипертонии, придает бодрости и сил. Не только плоды, но и листья лимона обладают лечебными свойствами. В помещении, где растет лимон, воздух всегда чистый, настроение бодрое, сон крепкий, а работоспособность повышенная.
Розмарин
Если в вашем доме растет этот цветок – вы можете забыть об усталости, упадке сил и переутомлении. Розмарин помогает при неврозах, обладает противовоспалительным действием, улучшает память и концентрацию внимания, лечит астму, бронхиты, простудные заболевания, очищает и увлажняет воздух. Это растение опасно для плесени, с которой эффективно борется, и уничтожает вредные бактерии и микроорганизмы.
Алоэ вера
Одно из лучших и полезных лекарственных растений на все случаи жизни, эффективное практически при всех заболеваниях. Лечебные свойства этого цветка можно перечислять очень долго: он оказывает помощь при воспалениях, обладает ранозаживляющими свойствами, заживляя даже очень серьезные раны, лечит насморк и кашель, укрепляет иммунитет, повышает аппетит, улучшает пищеварение и помогает при анемии.
Мята
Аромат этого растения благотворно действует на нервную систему, снимает раздражение и усталость, обладает болеутоляющим действием, повышает концентрацию внимания и улучшает аппетит. Листики мяты лечат бессонницу, избавляют от стрессов, помогают при сердечных заболеваниях и язвах желудка, а также часто применяются в косметических целях – крема и маски с мятой используют для улучшения цвета кожи.
Кактус
Невероятно полезное растение для людей, проводящих много времени за компьютером или перед телевизором. Кактус поглощает вредное электромагнитное излучение и снижает ионизацию воздуха. Благодаря этому растению исчезают головные боли, повышается работоспособность, нормализуются биологические часы и улучшается работа головного мозга. Если рядом с вами стоит кактус, вы можете забыть об упадке сил.
Фикус
Это неприхотливое комнатное растение очищает и освежает воздух в помещении, эффективно борясь с бактериями. Он не вызывает никаких аллергических реакций, поэтому его спокойно можно ставить даже у детской кроватки. Также считается, что фикус очищает дом от негатива, помогая при решении сложных ситуаций. Если вы хотите избавить свое жилище от переживаний и тревог – просто обзаведитесь фикусом.
Лавр
Благородное растение, эффективно помогающее при ангинах, спазмах, диатезах, ревматизмах, изжогах и сердечно-сосудистых заболеваниях. Многие из нас привыкли использовать лавр исключительно в качестве приправы, но мало кто знает, что это еще и прекрасное лекарственное растение с успокаивающим и расслабляющим ароматом. Также лавр используется в парфюмерной промышленности, например – для ароматного мыла.
Хлорофитум
Отличное растение для очистки воздуха, которое справляется с этой задачей даже лучше специальных приспособлений. Кроме того, что хлорофитум прекрасно вписывается в любой интерьер, он выделяет полезные вещества, которые уничтожают вредные бактерии и плесневые грибки. Уникальная особенность этого растения в том, что чем больше загрязнен воздух в помещении, тем быстрее и лучше хлорофитум растет.
Бегония
Это не только невероятно красивый цветок, но и очень полезный как для дома, так и для здоровья. Листья этого растения выделяют вещества, способные убивать вредные грибки и болезнетворные микробы, поглощать токсины и очищать кислород. Бегония снимает утомление, избавляет от депрессии, лечит женские заболевания, помогает при болях в суставах, заживляет язвы, ожоги и раны, а также повышает работоспособность.
Аспарагус
Кроме приятного и эстетичного вида, это растение также приносит пользу здоровью. Цветок ускоряет процессы выздоровления, оказывает укрепляющее действие на легкие, улучшает эластичность кожи, помогает при лечении различных поражений и даже переломов, оказывает общеукрепляющее действие на организм. Кроме того, аспарагус уничтожает микробы и бактерии, а путем поглощения тяжелых металлов очищает воздух.
Пеларгония
Это растение чрезвычайно полезно для содержания в доме, так как отпугивает мух и комаров, очищает кислород и освежает воздух, уничтожает патогенные организмы и токсины. Кроме того, этот цветок эффективно борется с депрессиями и бессонницей, успокаивает нервную систему и поднимает настроение. Существует поверье, что белая пеларгония помогает прибавлению семейства, а розовая – притягивает любовь.
Папоротник
Достаточно поставить в своей квартире это растение, как вы вскоре заметите его благоприятное влияние. Папоротник выделяет кислород, улучшает энергетический фон, поглощает токсины и микробы. Кроме того, что этот цветок украсит любой интерьер, он способен наладить и уравновесить отношения в семье. Если вы считаете, что у вас в доме есть неблагоприятная зона – поставьте туда папоротник, и негатив сразу исчезнет.
Драцена
Элегантная драцена – прекрасный помощник в вашем доме. Она очищает воздух, поглощает бактерии, улучшает энергетику, уничтожает вредные грибки и смягчает перепады температур. Это очень полезное растение не только для помещения, но и для самочувствия. Драцена способна снимать головные боли, нормализовать сон, укреплять иммунитет, поднимать настроение и оказывать благотворное влияние на организм.
Камелия
Этот цветок хорош со всех сторон. Судите сами: растение благоприятно действует на ауру и атмосферу, помогает раскрыть творческий потенциал, обладает массой полезных свойств и устраняет негативную энергию. Кроме того, листья камелии необычайно ароматны и полезны, они обладают способностью улучшать обмен веществ, расщеплять жир, благоприятно действуют на организм и способствуют похудению.
Гербера
Хотя многие разводят это комнатное растение из-за невероятной красоты цветов (которые могут быть всех оттенков, кроме синего), мало кто знает о полезных свойствах герберы. Она не только эффективно очищает воздух в помещении и впитывает вредные вещества, но и значительно улучшает самочувствие. В доме, где растет гербера, всегда благоприятная обстановка, положительная атмосфера и прекрасное настроение.
Гибискус
Растение, отлично восстанавливающее энергетику в доме. Привносит позитив, помогает при стрессах, способствует решительности и дружелюбию, укрепляет семейные отношения, устраняет проблемы и неурядицы. Гибискус – настоящий источник кислорода и незаменимый очиститель воздуха от микробов и пыли. Нередко применяется в народной медицине, так как обладает полезными лекарственными свойствами.
И это еще далеко не полный список полезных комнатных растений. Но цветоводам важно не забывать очень важный нюанс: чтобы цветы исправно выполняли свои «обязанности», необходимо создать им оптимальные и комфортные условия для полноценного роста. Нужно учитывать влажность, состав почвы, освещение, температуру, и многие другие немаловажные факторы. Бережный уход необходим каждому растению, даже самому неприхотливому, ведь, как бы это неправдоподобно не прозвучало, комнатные цветы чувствуют нашу заботу и отвечают взаимностью, даря здоровье и хорошее настроение.