Если слабый иммунитет в носу
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 3.2k. Опубликовано 14.02.2019
Носоглотка является одним из нескольких постоянно открытых путей сообщения внутренних сред организма с внешним миром. Она снабжена собственными защитными механизмами. Поддерживать иммунитет носа, его ноздрей и пазух в здоровой норме важно потому, что из них воздух направляется в легкие, а часть его попадает в пищеварительный тракт. Все указанные органы относятся к внутренним, из них инфекция может распространиться куда угодно.
Иммунитет слизистой оболочки носа: что собой представляет?
У кожи есть пот с кислым балансом, вязкий кожный жир и высокая скорость обновления. Резистентность ушных раковин обеспечивается такой же уникальной (больше она не вырабатывается нигде в организме) серой.
А местный иммунитет носа складывается из:
- секрета слизистой оболочки, связывающего посторонние включения из воздуха;
- ворсинок ноздрей, очищающих тот же воздух от крупных фрагментов;
- миндалин, пористая ткань которых насыщена лейкоцитами и надежно блокирует попавших в ее ловушку возбудителей.
Эпителиальные клетки носоглотки также синтезируют иммуноглобулины – белковые антитела к бактериям, вирусам, спорам/мицелию грибов, простейшим и любым посторонним веществам.
Почему снижается?
Иммунитет слизистой носа может ослабнуть из-за общего угнетения защитных механизмов. Если вовремя не повысить снизившееся число иммуноглобулинов в носовом секрете, начинается воспаление придаточных пазух и/или миндалин.
Они не выделяют веществ для повышения резистентности – только служат естественной ловушкой для возбудителей. А необходимость постоянно сдерживать возникшие в них очаги сепсиса отвлекает защитные ресурсы от прочих угроз. И впоследствии это становятся причиной:
- постепенного распространения инфекции;
- ослабевания иммунитета на других участках;
- присоединения новых инфекций к существующей.
Необходимость поднять общую резистентность возникает на фоне:
- приема иммунодепрессантов – антибиотиков, антигистаминных средств;
- избытка стерильности в быту – ведь антибиотики сейчас добавляют даже в мыло;
- неблагоприятных окружающих условий – неправильного питания и образа жизни, стрессов, плохой экологической обстановки.
Вызовом для местных механизмов защиты является и большая скученность городов, которая взвинчивает число воздушно-капельных инфекций у их обитателей до космических показателей, особенно по сравнению с селом.
Как повысить?
Ответ на этот вопрос интенсивно ищут и официальная, и альтернативная медицина. Пока предложений с обеих сторон поступает много, но не все они эффективны в одинаковой степени. Отличаются и последствия их применения.
Капли
Средства, повышающие резистентность носоглотки, называются назальными иммуностимуляторами. Львиная доля таких капель или спреев создается на основе интерферонов – противовирусных белков, синтезируемых клетками тканей в ответ на заражение.
Против возбудителей других типов интерфероны неэффективны. Средства с их добавлением обычно содержат корень или суффикс «-ферон» в названии – как «Гриппферон», «Назоферон», «Лаферон». Кроме того, спрей или капли в нос для иммунитета могут быть основаны на:
- дезоксирибонуклеате натрия – иммуномодуляторе, натриевой соли РНК. Он стимулирует способность иммунных тел различных типов распознавать паттерны (белковые «сигнатуры», характерные для большинства возбудителей), обучая охоте на них. Дезоксирибонуклеат натрия лежит в основе препарата «Деринат»;
- альфа-глутамил-триптофане натрия – модификации аминокислоты триптофана («корм» для многих типов защитных клеток.) Особенно заметно его влияние на скорость синтеза и созревания Т-лимфоцитов – одного из 3 видов распространяемых с лимфой телец, способных проникать внутрь клеток и «инспектировать» их на предмет аномалий. Т-лимфоциты производятся вилочковой железой (тимусом). Они опознают и уничтожают не только инфицированные, но и злокачественные клетки. Представителем средств этого ряда является «Тимоген»;
- тандеме полирибоадениловой и полирибоуридиловой кислот – выпускаемом под торговым названием «Полудан». Оба его действующих вещества стимулируют выработку клетками слизистой носа собственных интерферонов.
Существует также разновидность вакцин для интраназального введения. Они называются бактериолизатами или сплит-вакцинами. Такие препараты содержат «сигнатуры» различных бактерий, «натаскивая» на них лейкоциты крови и стимулируя выработку организмом интерферонов. В России эту группу в одиночку представляет препарат «ИРС-19». Целых и живых возбудителей он не содержит, потому подходит даже детям в возрасте от года.
Народными средствами
34.38%
Проголосовало: 96
Мазь
Их ассортимент чуть уступает количеству капель и спреев из-за менее удобного нанесения. Одна из наиболее простых, старых и востребованных на рынке в данном ряду – мазь «Бороментол».
Она является смесью вазелина (вспомогательное вещество со смягчающим действием), ментола (снимает зуд и стимулирует капиллярное кровообращение) и борной кислоты (легкий местный антисептик). В виде мази выпускают и «Виферон» на основе упомянутых выше интерферонов.
Витамины
Они не являются средством прямого повышения резистентности к инфекциям, но косвенно принимают участие во всех обменных реакциях, включая образование иммунных тел. Получить суточную норму тех или иных витаминов при современном образе жизни/питания проблематично.
Решением может стать прием поливитаминных добавок. Они хороши тем, что:
- компенсируют недостатки рациона;
- содержат биохимически обоснованные пропорции и дозы веществ;
- свободны от примесей (генные модификации, средства защиты от насекомых, удобрения, «сюрпризы» из почвы и воздуха);
- не требуют затрат по времени и усилиям.
Поливитамины в форме растворимых («шипучих») таблеток создают минимум нежелательных эффектов на пищеварительный тракт. Вопреки любительским интерпретациям, отдельные вещества из таких комплексов усваиваются почти полностью в отличие от натуральных аналогов, где они присутствуют в неусвояемой форме.
Народные средства
Для активизации защитных механизмов дыхательных путей альтернативная медицина рекомендует те же средства, что и для лечения уже имеющихся инфекций.
Среди них:
- частично ядовитые растения – чистотел, чеснок, лук, цвет сирени, кору дуба, корень аира и цикория. Они содержат природные соединения со свойствами антибиотиков – алкалоиды, дубильные вещества и биофлавоноиды;
- согревающие растения – липовый цвет, малину, эвкалипт, черную смородину, хвою. Они тоже оказывают противовоспалительный эффект и повышают температуру тела, что губит многих возбудителей.
Чисто профилактическим средством в этом списке можно считать только адаптогены – мед, прополис, пергу, мумие, сок алоэ, экстракты женьшеня, родиолы розовой или эхинацеи. Грань между ними и умеренно токсичными растениями подчас очень тонка. Их действие меньше схоже с антибиотиками, зато провоцирует более яркую иммунную реакцию.
Советы
Тревожить носоглотку без частых и затяжных простуд, заложенности, чувства тяжести во фронтальной части лица не следует. В народной медицине широко практикуются «профилактическое» промывание ноздрей обычной водой, смазывание эфирными маслами и другие необъяснимые никакой логикой процедуры. Но в результате них активность защитных телец нарушается вместо улучшения – как и выработка носовой слизи. А ток жидкости помогает возбудителям распространиться на соседние ткани.
Для укрепления местной резистентности разумнее:
- прогревать околоносовые пазухи каждый раз после переохлаждения. Это можно сделать с помощью наружных аппликаций, согревающей маски, мази «Д-р. Мом», «Д-р. Тайсс» и других, не слишком раздражающих кожу лица;
- принимать адаптогены, витамины, иммуномодуляторы или иммуностимуляторы перорально. Интраназальное впрыскивание оптимально только для препаратов с интерферонами (есть подозрение, что глотать их бессмысленно – желудок расщепит их на аминокислоты наравне с любым белком, и в кровь они целыми не попадут);
- не дышать холодным воздухом глубоко – даже в терапевтических целях;
- обогащать воздух в квартире парами морской соли с помощью соляных ламп, поддерживать в норме его влажность.
Среди личных привычек наибольшую опасность для верхних дыхательных путей и легких представляет курение. Оседающие в их тканях смолы провоцируют множественные хронические микровоспаления – канцерогенный фактор. Плюс, оно вынуждает иммунитет бороться с продуктами тления табака вместо сопротивления другим угрозам.
Статья /
Здоровье
Есть ли иммунитет у носа?
Самыми распространенными инфекционными болезнями на Земле являются острые респираторные инфекции (ОРИ), которые, как правило, передаются воздушно-капельным путем. Подсчитано, что в среднем за всю жизнь человек с нормальным иммунитетом (т.е. не страдающий иммунодефицитами, хроническими заболеваниями, предполагающими прием препаратов, снижающих иммунный ответ и проч.) болеет «простудой» до 200 раз. А если учесть, что обычная, не осложненная ОРИ протекает в среднем 7–10 дней, то получается, что человек тратит на болезни почти 4 года своей жизни, что, согласитесь, не мало1.
Заражение респираторными инфекциями чаще всего происходит при вдыхании мелких капелек слизи, которые выделяет заболевший человек при кашле и чихании. Для защиты от инфекции иммунная система имеет специальные механизмы, которые начинают работать уже в месте первого контакта с инфекцией – в верхних дыхательных путях. Они направлены на поддержание нормального состояния слизистой, выработку специальных веществ, препятствующих закреплению патогенов и проникновению их внутрь организма2,3.
Местный иммунитет слизистой носа представлен двумя линиями защиты. «Первая линия» направленна на защиту от проникновения болезнетворных агентов внутрь клеток. Осуществляется это следующим образом:
• Во-первых, на слизистой носа есть особые эпителиальные клетки, которые способны вырабатывать не специфические факторы защиты – биологически активные вещества, обладающие бактерицидной, бактериостатической и противовирусной активностью, например: лизоцим, лактоферрин, интерферон-гамма (INF-γ);
• Во-вторых, уже с самого рождения при контакте с внешней средой у человека начинают формироваться механизмы «адаптивного иммунитета», которые носят приобретенный (специфический) характер и осуществляются специальными иммунокомпетентными клетками, находящимися в слизистой оболочке. Благодаря особым иммунным механизмам, обеспечивается выработка специальных веществ – секреторных антител иммуноглобулинов А и М (SIgА и SIgМ), которые препятствуют закреплению патогенных инфекционных агентов на слизистой.
Это и формирует «первую линию» иммунной защиты слизистой оболочки.
«Вторая линия» иммунной защиты слизистой оболочки отвечает за «удаление» возбудителей инфекции, уже проникших в клетки. И осуществляется при участии целого ряда механизмов, иммунных реакций и биологически активных компонентов:
• Комплемента – группы из более чем 20 белков, участвующих в каскадной иммунной реакции, способствующей удалению болезнетворных агентов из организма;
• Цитокинов – веществ, влияющих на регуляцию воспалительного процесса;
• Естественных киллеров – иммунных клеток, обладающих активностью против опухолевых клеток и клеток, заражённых вирусами;
• Эозинофилов и тучных клеток, принимающих участие в аллергическом воспалении;
• Нейтрофилов и макрофагов, осуществляющих поглощение и «переваривание» инфекционных агентов;
• В-лимфоцитов – одних из главных «действующих лиц» второй линии защиты, продуцирующих иммуноглобулины G (IgG) или иммуноглобулины «памяти».
Просходит это так:
• В-клетки иммунитета слизистой носа «живут» в ассоциированной со слизистой лимфоидной ткани, которая находится прежде всего в глоточной и небных миндалинах (особых структурах, органах иммунной системы);
• При попадании инфекционного агента на слизистую, посредством иммунных реакций происходит распознавание, а затем – «передача» информации о патогенном агенте в лимфоидную ткань, где В-лимфоциты приобретают свойства клеток памяти, а затем мигрируют в слизистую носа;
• На слизистой носа происходит их быстрое «превращение» в плазматические клетки, которые и вырабатывают IgG4,5.
Иногда механизм иммунной элиминации (удаления) проникших в организм антигенов становится неэффективным, и тогда увеличивается количество клеток, продуцирующих иммуноглобулины G (IgG). Повышенная продукция IgG приводит к развитию хронической воспалительной реакции, следствием чего являются хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов6,7.
Чтобы свести к минимуму «простудные» заболевания и не допустить развития хронических инфекций, прежде всего необходимо внимательно относиться к своему здоровью и укреплять иммунитет. Но, кроме правильного образа жизни, занятий спортом, закаливаний и прочих всем известных вещей, не стоит забывать и о местном иммунитете – одном из первых «щитов» на пути инфекций8.
Для этого подойдет спрей ИРС®19 – иммуномодулирующий препарат, в состав которого входят лизаты бактерий, наиболее часто вызывающих воспалительные заболевания дыхательных путей. При распылении он быстро взаимодействует со слизистой верхних дыхательных путей, активируя местные защитные реакции и помогая бороться с инфекционными агентами.
ИРС®19 применяют для:
Профилактики хронических заболеваний верхних дыхательных путей и бронхов;
• Восстановления местного иммунитета после гриппа и других перенесенных вирусных инфекций;
• При лечении острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей, таких как ринит и синусит.
(https://irs19.ru/instruction)
Для эффективной работы местного иммунитета носа, немаловажным аспектом является очищение слизистой оболочки носа с целью поддержания ее нормального физиологического состояния, а следовательно и функций. Для этого можно использовать морскую воду Маример. Благодаря микроэлементам, входящим в состав препарата, улучшается функция мерцательного эпителия (специальных клеток, расположенных на слизистой оболочке дыхательных путей, способствующих, удалению чужеродных агентов – пыли, грязи, бактерий, аллергенов, вирусов, грибов из организма), а это усиливает устойчивость слизистой оболочки носа к проникновению инфекции. Морская вода Маример используется:
• При лечении острых и хронических воспалительных заболеваний носа, придаточных пазух и носоглотки (в составе комплексной терапии);
• Для профилактики инфекционных заболеваний носа и носоглотки;
• При ежедневной гигиене носовой полости для сохранения защитных свойств слизистой в условиях повышенной сухости или загрязнения воздуха (кондиционирование, центральное отопление и др.).
Микродиффузионная система распыления препарата Маример обеспечивает глубокое и мягкое орошение слизистой оболочки носа, что способствует эффективному воздействию микроэлементов9. (https://marimer.ru/products/aerosol/)
Берегите свой нос, ведь он не только дарит нам целую палитру ароматов, предостерегает в случае опасности, но и участвует в защите организма от инфекций, помогая сохранить здоровье.
Опубликовано: 20 октября 2018
Иммунная система — защитник организма, подаренный нам природой. Крепкий иммунитет надежно защищает организм от инфекционных болезней. Если у детей хорошо работает первая линия иммунной защиты, восприимчивость к инфекциям снижается. Защитные клетки и секреторные иммуноглобулины класса А находятся в слизистой, выстилающей носоглотку. Когда их количество уменьшается, риск заболеть возрастает.
Поскольку слизистая носоглотки — первый и самый важный барьер на пути микробов, важно позаботиться о ее здоровье. Правильная профилактика защитит от заражения, позволит ребенку болеть реже и выздоравливать быстрее. Расскажем, как укрепить местный иммунитет в носоглотке.
Что поможет укрепить иммунную защиту?
Чтобы слизистая оболочка носоглотки сохраняла барьерные свойства, важно поддерживать ее здоровье. Сделать это можно доступными средствами.
- Главный враг слизистой — сухой воздух. Решить эту проблему помогут специальные приборы — увлажнители. Если их нет, для увлажнения воздуха можно воспользоваться простым проверенным средством — расставить по комнате глубокие емкости с теплой водой.
- Чтобы улучшить состояние слизистой, нужно очищать воздух от микробов и пыли. Сделать это помогут регулярные проветривания и ежедневная влажная уборка.
- Удивительно, но факт: комнатные растения также оказывают положительное воздействие на укрепление местного иммунитета носоглотки. Все дело в том, что они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, подавляющие рост патогенных микроорганизмов.
Чтобы обеспечить достаточное укрепление слизистой носоглотки и восстановить ее функции, в сезон гриппа и простуд можно использовать Деринат. Назальные капли применяются для защиты от простуды детей с первого дня жизни, спрей подходит для ребят постарше, подростков и взрослых. Средство обладает комплексным действием:
- уничтожает болезнетворные вирусы, провоцирующие грипп и ОРВИ,
- за счет репаративного эффекта восстанавливает здоровье слизистой,
- укрепляет местный иммунитет носоглотки и повышает общий уровень иммунной защиты.
Если регулярно использовать хороший препарат для иммунитета, можно существенно уменьшить риск заболеть.
Способы снижения восприимчивости к инфекциям
Здоровая слизистая помогает укрепить защитный барьер организма, но этого не всегда достаточно, чтобы избежать болезни. Необходимы дополнительные меры профилактики.
- Закаливание. Начинать нужно с малого: обтираний лица, рук и шеи влажным полотенцем, воздушных ванн, контрастного душа. Для подбора оптимальной схемы закаливания проконсультируйтесь с врачом. Специалист подскажет, какие процедуры лучше подойдут Вашему ребенку.
- Правильное питание. Иммунитет детей во многом зависит от того, что они едят. Постарайтесь свести к минимуму употребление сахара, газированных напитков, жирного коровьего молока, солений и копченостей, белого хлеба. Предлагайте ребенку отварные овощи, мясо и рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, богатые бифидо- и лактобактериями.
- Витаминотерапия. Осенью, зимой и ранней весной дети всех возрастов особенно остро нуждаются в витаминах и минералах. По совету врача давайте сыну или дочке комплексы, в состав которых входят витамины A, D, С, Е, цинк и селен.
Правильное питание, закаливающие процедуры, Ваша забота и Деринат помогут укрепить местный и общий иммунитет ребенка. Как применять препарат указано на нашем сайте. Пусть болезни обходят Ваш дом стороной!
Полезные статьи: