Если упал иммунитет может быть

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано 29.07.2019

Система сопротивляемости является единственным средством защиты организма от многочисленных, атакующих постоянно «врагов». Потому в ней заложен ряд «подстраховок» от отказа. А ситуация, когда упал иммунитет, обычно связана не с ним – причину нужно искать среди процессов, проходящих в других органах, тканях и их системах.

Причины падения иммунитета

Большинство таких эпизодов носят временный характер, и после них резистетность восстанавливается сама. Но есть и серьезные, прогрессирующие, иногда – необратимые. Среди основных факторов снижения сопротивляемости:

Ослабленный иммунитет

пищевые дефициты – особенно по витаминам А, С, D, Е и цинку;
беременность и роды – на время беременности активность защиты снижается, потому что зародыш является носителем чужеродной ДНК. После родов иммунный статус матери должен восстанавливаться, но тут свои коррективы могут внести родовые травмы, инфекция, анестезия;
обезболивающие средства – большинство из них временно угнетают защиту. Разово это не критично, а при необходимости длительной либо частой анестезии может стать заметным;
курсы антибиотиков – потребность в них уже означает падение иммунитета. Плюс, они снижают местную резистентность там, где она обеспечивается колониями полезных бактерий;
стресс – в виде неприятностей на работе/в семье, неблагоприятной экологии или даже высоких физических нагрузок;
обширные травмы – требующие от организма ускоренной регенерации, которая не оставляет ресурса для синтеза новых защитных тел. Играет свою роль и упомянутая выше анестезия;
ВИЧ – поражающий иммунные тела всех типов с утратой ими функциональности;
сахарный диабет – разрушающий прослойку из эластичных белков коллагена и эластина в стенках сосудов;
вирус герпеса – «захватчик» нейронов и В-лимфоцитов.

Симптомы и признаки

Если у пациента сильно или резко упал иммунитет, это заметно по:

учащению инфекционных поражений;
исчезновению острых иммунных реакций;
хроническим заболеваниям;
учащению обострений застарелых патологий.

Резко упал иммунитет: что делать?

При любой тактике устранения возникшего иммунодефицита рассчитывать на быстрый результат стоит, если он не слишком выражен. Или запустился недавно, был вызван временными обстоятельствами – как очередной дедлайн на работе, диета, гибель местной микрофлоры после антибиотика.

Общие советы

Первым в списке причин иммунодефицита всегда должно стоять подозрение на неполноценное питание (современные плоды и растения проводят на грядке вдвое меньше времени, чем на складе, в дороге и на прилавке). Нужно также скорректировать в свою пользу:

баланс сна и активности – чтобы отдых занимал не меньше 12 ч в сутки, а сон длился не меньше 9;
привычки на досуге – ежевечерние прогулки по 30 мин. и более должны стать обязательными. Дополнить их следует 1 полностью «трезвым» пикником за городом за 2 выходных дня;
организацию умственного труда – работа или отдых с гаджетами вредны не только для зрения. Они создают очаги повышенной активности в коре, ведут к ее перевозбуждению и невозможности уснуть. Оттого минимум за 2 ч до сна их необходимо выключать.

Витамины и БАДы

Эти препараты действуют по-разному. Поливитамины поставляют организму ингредиенты для обменных и иммунных реакций. БАДы тоже содержат ряд минералов и витаминов, но основное их действие – раздражающее. Защитные тела «относятся» к ним настороженно из-за малознакомого состава, что временно повышает их активность. Среди витаминов самым разнообразным содержанием могут «похвастать»:

Бады для организма

Народными средствами

36.04%

Проголосовало: 111

«Витрум» – содержащий всю витаминно-минеральную «гамму», необходимую человеку. Его стоимость составляет около 505 руб.;
«Доппель герц Актив от А до цинка» – растворимый комплекс для быстрого усвоения 27 входящих в него микроэлементов с витаминами. Немногим меньше, чем у «Витрума», при значительной разнице в цене (15 «шипучек» обойдутся примерно в 265 руб.);
«Центрум» – близкий к предыдущему вариант с 26 составляющими и стоимостью ориентировочно 545 руб. (зато за 30 таб. вместо 15).

График приема всех указанных поливитаминов прост – по 1 или 2 (это предел) таб. в сутки, с едой, сроком от 1 мес. А БАДы могут иметь растительное, животное, минеральное или смешанное происхождение. В каждом классе есть свои «фавориты»:

настойка женьшеня – растительная, принимаемая по 30 кап., дважды в день, за 15 мин. до еды, в течение трети месяца. Среди растений много других иммуностимуляторов, включая элеутерококк, аралию маньчжурскую и алоэ;
«Айджи Джи Буст» («IgG Boost») – животный, американский БАД на основе коровьего колострума (молозива – предшественника молока). Все препараты молозива содержат иммуноглобулины. Это защитные белки крови, эффективные против вирусов с бактериями и запоминающие инфекции для создания стойкого иммунитета. 120 капсул БАД (принимать по 2 в сутки) стоит около 3400 руб. Из той же серии «Актовегин» (сыворотка телячьей крови), «АСД» (ветеринарное средство, не рекомендовано к приему людьми), порошок оленьих пантов (молодых рогов);
«слезы скалы» – минерал, алюмомагниевые квасцы. 5 г этого вещества измельчают в порошок и настаивают 5 дней в воде. Потом отцеживают и пьют по 25-30 мл, 3 раза в день, во время еды, на протяжении 45 дней (можно дольше). Порция (5 г) уже готового порошка обходится в 280-300 руб. К этому же типу БАДов относится и мумие – окаменевшие скопления погибших растений и животных в расселинах скал.

Но организм некоторых пациентов не так просто «удивить», особенно в моменты, когда сильно упал иммунитет. Что делать в таких случаях, сказать без обследования у иммунолога и анализа на ВИЧ едва ли возможно. Но для разностороннего стимулирования сниженной защиты подходят не перечисленные выше монопрепараты, а смеси разных основ. В их числе капли «Immunetika» и «Immunity», эликсир на основе прополисного масла «Здоров».

Другие аптечные средства

За иммунными белками уже не обязательно «обращаться» к молозиву коров или рогам оленя. Наука умеет выделять иммуноглобулины из сыворотки человеческой крови, а интерфероны для нее синтезируют генно-модифицированные бактерии.

Препараты подымающие иммунитет

Препараты с интерферонами имеют приставку «-ферон» в названии и продаются в виде капель/спреев для носоглотки, таблеток, ректальных/вагинальных свеч. Чаще других здесь упоминается «Виферон», у которого есть даже разновидности для кожи (гель). Свечи (одну из наиболее популярных его форм) можно приобрести по цене от 285 руб., а применять – только ректально, по 1 шт. в день, до 10 дней;
Иммуноглобулины могут продаваться как в отдельном препарате («Интраглобин»), так и вместе с интерферонами. Один и вариантов – свечи «Кипферон», которые вводят ректально по 2 шт. в сутки, пятидневным курсом. Их стоимость составляет 550 руб. за 10 шт.

Бабушкины рецепты

Пока не существовало ни аптек, ни фармацевтов, знахари повышали иммунитет своих пациентов с помощью:

цвета ромашки – 1 ст. л. которого заливали холодной водой, доводили до кипения и варили под крышкой на медленном огне 15 мин. Потом остужали, процеживали, разбавляли еще стаканом питьевой воды, добавляли фреш 0,5 лимона и столовую ложку меда. Выпить полученное средство давали еще горячим, за 2 приема (утром и вечером), после еды. И так 2 недели;
брусничной пасты – где свежие ягоды брусники, рябины, смородины любого сорта, малины и меда брали по 1 ст. л., перетирали до однородности и съедали по 2 ч. л., трижды в день, вместо десерта, на протяжении 2 нед.;
семян укропа – их 1 ст. л. разминали в ступке или мололи в перечнице, смешивали с 1 дес. л. сухих листьев мяты и заваривали 0,5 л кипятка в термосе на 1 час. Процеживали через марлю и пили по 2 ст. л. настоя, 2 раза в день, перед едой, 1 мес.

Другие методики корректировки иммунной системы

Часто причины снижения резистентности носят экзогенный характер, или внешние неблагоприятные факторы ухудшают течение его внутренней патологии.

Если иммунитет упал из-за стресса, пациенту достаточно пропить двухнедельным курсом успокоительные или освоить какую-нибудь технику релаксации (йога, медитация).
Говоря о вреде курения, наука сильно «сгущает краски». Но неусвояемые табачные смолы действительно оседают на слизистых бронхов и в легких, провоцируя вялотекущее воспаление – канцерогенный и снижающий местную защиту фактор. Потому курить при угнетении сопротивляемости лучше бросить.
Страдающим иммунодефицитами следует чаще употреблять в пищу овощи, цитрусовые и ягоды с кисловатым вкусом. Они богаты не только витамином С, но и другими пищевыми кислотами – антисептиками и антиоксидантами.

Профилактика

Наибольшую зависимость иммунитет проявляет в отношении кровеносной системы. Полностью функциональные защитные тела бесполезны, если они не могут попасть в целевые ткани.Лучше всего магистральное и периферическое (особенно важно для достаточной сопротивляемости) кровообращение активизируют аэробные нагрузки – ходьба с максимально доступной скоростью, бег, фитнес (вариант для относительно здоровых лиц).

Кожные капилляры хорошо реагируют на контрастный душ, массаж и энергичное растирание грубым полотенцем. А для верхних дыхательных путей можно обзавестись соляным светильником в спальне.

Источник

Валентина Саратовская о лучшем способе укрепить свой организм

Каждый из нас, однажды заболев и валяясь в кровати с насморком, кашлем и температурой, говорил себе, что «иммунитет ослаб». И испытывал желание, столь же горячее, как чай с малиной и медом, немедленно принять какую-нибудь «волшебную таблетку» для его срочного «поднятия». Тем более что с экрана телевизора и со страниц популярных изданий с телепрограммой, гороскопом и анекдотами на последней странице, нас призывают немедленно заняться этим «подъемом». Вот только лица врачей, к которым мы обращаемся за советом прописать панацею от грозящих нам в будущем болезней, почему-то темнеют.

Хотя что же тут необычного? Еще из школьного курса биологии все знают, что иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Первый имеется у всех ныне существующих многоклеточных организмов. В качестве примера врачи приводят невосприимчивость человека к чуме собак. Есть заболевания, которыми мы не можем заболеть даже теоретически. А вот с приобретенным – все гораздо интереснее. Мы живем в мире конкуренции: существует масса организмов, готовых в любую минуту поживиться за наш счет. Их не останавливает даже возможность погибнуть внутри нас вместе с нами. И если бы у нас не было механизмов защиты от этих непрошеных «квартирантов», то человечество давно бы вымерло. Иммунная система как раз и отвечает за обнаружение и обезвреживание попадающих внутрь тела «захватчиков».

Вплоть до начала XX столетия ученые совершенно не понимали, как именно организм распознает и уничтожает болезнетворные агенты и при этом не атакует собственные клетки. К середине века картина стала проясняться, а к 2000-м годам ученые сразу нескольких стран совместными усилиями практически полностью раскрыли основные закономерности и технические детали функционирования иммунитета (хотя некоторые глобальные принципы неясны до сих пор). За это в 2011 году ученым была присвоена Нобелевская премия. Причем впервые за историю Нобелевскому комитету пришлось впервые нарушить § 4 статута Нобелевского фонда, согласно которому премия не может быть присуждена посмертно (один из исследователей (Ralph M. Steinman) умер от рака). Но заслуга в деле изучения иммунной защиты была столь велика, что Комитет пошел на это маленькое допущение. Вот насколько проблемы изучения иммунитета оказались важны для человечества в целом!

В поисках панацеи

И осталось только и всего – придумать «чудо-таблетку». Но именно с этим дела у исследователей буксуют. Достаточно вспомнить такое грозное заболевание, как СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита, чтобы стало понятно, что не на любую болезнь можно придумать вакцину, сыворотку и лекарство. Но нам-то в момент повышенной сопливости и общего недомогания нужна не борьба с инфекцией, а возможность быстро, прикончив вирус или микроб в организме, восстановить утраченные силы и не «подхватить» новую напасть!

И именно это мы и называем «повысить иммунитет», следуя традициям предыдущих поколений. А доктор предлагает изменить рацион питания, избавиться от вредных привычек и побольше времени спать и проводить на свежем воздухе! Это кажется абсолютно нелогичным – и мы отправляется на поиски другого врача.

И, как это ни удивительно, такие врачи находятся! У них не стоит спрашивать про органы иммунного ответа, они с большим воодушевлением расскажут про истощение иммунитета при любой неполадке в организме, смешав вместе переутомление и перенесенное инфекционное заболевание, плохую экологию и гельминтоз, фанатичное следование диете и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Любая болезнь, любой возраст, любое физиологическое состояние – от рождения ребенка до естественного старения – для них является проявлением «снижения иммунитета», которое просто необходимо лечить разнообразными лекарствами. Следует учесть, что редко когда такие «доктора» направят пациента к гематологу, иммунологу или на иммунограмму (специальное исследование, позволяющее с точностью верифицировать механизм снижения или дефицита иммунитета). Не назначают они и препараты, которые требуют постоянного контроля врача или выдаются строго по рецептам. Назначая рецептурный препарат, врач в какой-то мере берет на себя немалую ответственность за его побочные эффекты и правильность назначения. Короче, «лечение» иммунитета – вещь очень сложная и не проводится за одно посещение врача и «на глазок».

А что же рекомендуют нам «добрые» врачи? Чтобы не заморачиваться с терминами, фармакологи назвали эти препараты «иммуномодуляторами», или «адаптогенами». Влияние их на организм достаточно не изучено, а вот карман пациента они облегчают очень успешно!

Иммуномодуляторы как ящик Пандоры

На первом месте, разумеется, витамины и витаминные добавки, особенно вместе с минералами (солями всех составляющих Таблицы Менделеева). Объясняется такое назначение обычно тем, что организм истощил свои запасы в борьбе с вирусами и диетами и нуждается в пополнении боезапаса.

На втором – разнообразные растительные снадобья, чаще всего заключенные в новомодные нынче желатиновые капсулы или растворенные в сладком сиропе. У населения же особым спросом пользуются такие «улучшатели иммунитета», которые разбавлены в хорошо очищенном медицинском спирте и продаются без рецепта. Забота о здоровье, что тут скажешь!

Детально разобраться, что именно работает в этих чудо-растениях, невозможно, и поэтому они назначаются всем и каждому по каким-то уму непостижимым алгоритмам. Аннотации сулят избавление от такого широкого спектра болезней, что закрадывается сомнение, где именно набирали производители этот сонм согласных на опыты над собой пациентов? И тогда врачу кажется, что, назначив эту ядерную смесь невнятных ингредиентов, он и сам становится неким исследователем, а пациент – безропотной лабораторной крысой.

А тут еще к общей смеси витаминно-растительных компонентов иногда примешиваются продукты пчеловодства, вытяжки крови, молозива или элементов молока млекопитающих, жира и выделений известных и неизвестных ученым желез всех имеющихся в природе животных и насекомых, хитина, чешуи, хрящей и любого другого органа всего водоплавающего-пресмыкающегося-летающего… И еще разнообразные смолы, масла, растертые в порошок экскременты кого-то древнего и прочие найденные неведомо где останки неведомо чего… С ума сойти можно!

Замечу, что каждые три-пять лет на фармакологическом рынке возникают из ниоткуда новые и «иммуностимуляторы», все также «не имеющие аналогов, уникальные и не имеющие побочных эффектов», являющиеся «передовым звеном в борьбе с угнетенным иммунитетом» и обещающие всем немедленное исцеление. Упоминается также, что данное средство уж точно «на голову выше» всех применяемых раньше снадобий. Ну и стоимость его тоже соответствующая.

Но к ним не зарастет народная тропа…

И самое интересное то, что пациенты, с пристрастием пытающие доктора о самом незначительном побочном эффекте жизненно необходимого лекарства, типа гормонозаместительной терапии, гипотензивного препарата или антикоагулянта, радостно соглашаются на назначение «неведомой зверюшки» в красивой упаковке и ярко выведенным «повышает иммунитет».

И детям согласны давать – в неограниченных количествах. Ведь как «повысить иммунитет», не прибегая к пилюлям и снадобьям, каждый знает и сам. Только это очень скучно: правильно питаться, вовремя ложиться спать, регулярно заниматься физическими упражнениями, много времени проводить не за компьютером и просмотром телепередач, а гуляя на свежем воздухе…

Гораздо проще поискать «доброго доктора» , который выпишет нам «волшебную таблетку», не задумываясь о том, на что она действительно подействует в нашем сложно настроенном организме и будет ли рада наша иммунная система такому «подарку»…

Валентина Саратовская специально для Apteka.RU

Источник

25 лет жила,болела во взрослом возрасте пару раз в год простудой.в этом году какая-то напасть,переболела уже ангиной,бронхитом,2 раза грибковой ангиной,тяжелым ларингитом,вылез нескончаемый грибок ногтя грибок в ушах,2 раза стрептодермия на лице,обычных орви я уже сбилась считать…(были небольшие стрессы,переезд,может это повлияло?
У кого было такое резкое снижение иммунитета,как поднимали его?закаливание и т.п. или иммуностимуляторы пришлось пить?не обнаружилась ли потом какая-нибудь серьезная болячка,которая и вызвала снижение иммунитета?

анна

[236770594] — 05 сентября 2015, 14:18

анна

[3165677871] — 05 сентября 2015, 15:51

Вредных привычек нет,не курю,алкоголь по праздникам в малых количествах. Питаться стараюсь правильно,но на диетах не сижу.мазок зева вот как раз высевает грибок,опять заболела фарингомикозом( зубы не так давно проверяла.спортом занимаюсь нечасто,но каждый день на свежем воздухе с ребенком.сплю немного,часов 76неужели только это влияет.еужели

Гость

[2208187824] — 05 сентября 2015, 15:51

Онкопроцесс/проверьтесь

Гость

[2547312775] — 05 сентября 2015, 16:09

у меня тоже в этом году болезни сплошные. депрессия сильная, за ней первый раз в жизни цистит появился, как позже выяснилось на фоне приема антидепрессантов (побочка). ангина, ларингит, гнойный фронтит 2 раза за год. так же из серьезного в этом году мне поставили диагноз: хронический панкреатит и холецистит, на фоне них все лицо обсыпало шишками и прыщами с левой стороны лица и шеи. на данный момент долечиваюсь от орви. 26 исполнилось, как старуха разваливаюсь и гнию изнутри 🙁

анна

[3165677871] — 05 сентября 2015, 16:10

Вот и боюсь(.но не проверишься же сразу на все онкомаркеры,и не знаю с чего начинать искать(.у кого-то при онкологии было такое резкое снижение иммунитета?

анна

[3165677871] — 05 сентября 2015, 16:14

Гость

[82536650] — 05 сентября 2015, 17:37

сдайте крови на ВИЧ

Гость

[3568043418] — 05 сентября 2015, 17:55

У меня резко иммунитет снизился, когда я интенсивно спортом занималась. Как только бросила — он восстановился.

Гость

[4208270095] — 05 сентября 2015, 18:08

10.

анна

[3165677871] — 05 сентября 2015, 18:26

Гость

Прям так вот в роддоме и заразили ВИЧом на пару с ребёнкам, как же ж.Микрофлора новых пылей, микрофлора новых учреждений (а non-VIP-детсад это или ха-лупа, бывшая 20 лет туалетом для бродячей живности, или ха-лупа 20 лет без ремонта, или ха-лупа после видимости ремонта, или новострой в котором таждикские моча, навоз, сопли, харк0тина и блЙ0В вместо це-мента), перерасходы на переезд и микробную нагрузку, скрытые и явные кровопотери, отказ от приёма в пищу того, что организм требует (в угоду учебнику диетологии), отказ от природных антисептиков, как то ‘ табакокурения и алкоголепотребления, копчений, маринадов и солений, жгучих специй; дистрофии слизистых/кожи и её дериватов как входные ворота патогенам.Вряд ли есть «снижение» собственно «иммунитета» (Т/В лимфоцитов, иммуноглобулинов, интерферона и т.п.), всё банальней.Со временем в отсутствие коррекции степень атипизма клеток может нарастать, фагоцитоз атипичного ухудшаться.Глисты, эозинофилия, отравления производственными выбросами/выхлопами?

11.

Гость

[709914401] — 05 сентября 2015, 18:39

В этом году иммунитет хромал. Причина и так была налицо — стрессы и переутомление. И тут ничего не поделать было, только ждать, когда ситуация изменится, болела постоянно, зная, что ничего не изменить. Постепенно стало чуть получше, но еще не идеально.

12.

Гость

[2274112228] — 05 сентября 2015, 20:49

Обратитесь к врачу инфекционисту. Может он что посоветует.

14.

Гость

[3591184715] — 05 сентября 2015, 23:01

автор сдавайте анализы на ВЭБ и ЦМВ, вообще очень похоже на ВЭБ. ну и ищите иммунолога, сами ничего стимулирующего не принимайте. что с оак у вас?

15.

Гость

[3644553992] — 05 сентября 2015, 23:16

СвободныйСокол …
у местных должны быть маленькие секреты, вроде витамин-U-F-В3-В1-содержащих, аскорутина, дибазола, аевита, метилурацила, рыбки в укропе, лаврового листа, купороса, вишни, абрикосов, горчичного майонеза, рябиновой наливки, цинковых дрожжей, амантадина, пантотената кальция, антоновки вёдрами и т.д.

16.

анна

[3165677871] — 06 сентября 2015, 06:43

Гость

17.

анна

[3165677871] — 06 сентября 2015, 06:46

Гость

СвободныйСокол …у местных должны быть маленькие секреты, вроде витамин-U-F-В3-В1-содержащих, аскорутина, дибазола, аевита, метилурацила, рыбки в укропе, лаврового листа, купороса, вишни, абрикосов, горчичного майонеза, рябиновой наливки, цинковых дрожжей, амантадина, пантотената кальция, антоновки вёдрами и т.д.

18.

Гость

[1914905823] — 06 сентября 2015, 12:40

19.

Гость

[2208187824] — 06 сентября 2015, 19:35

Гость

if окна на север, щели (проветривание отдельно) обои немоющиеся — почему бы и не УФО (но многие грибки устойчивы) +/- озонатор.из работающих под хирургическим УФО от рака ещё ни кто не умер.дед живёт рядом с заводом транспортного машиностроения — капуста квашеная, огурцы-помидоры маринованые, лечо, черника, малина, рябина. с выхода на Пенсию (при Ельцине) 1 большой срыв — ему на цингу рак впаяли, потом сняли (+ орг.удобрения, канализация, болото), бабушке инфаркт на пеллагрическую дистрофию — тоже сняли.при больших микробных нагрузках, «стрессах»/спорте — суточная потребность в вит.С = 3л апельсинового сока и более (из расчёта 200мг/л).далее по всем пунктам — йод, магний, железо, кальций, фтор, сера, натрий, марганец, медь & — избытки/дефициты, реакция на монопрепараты. известные пути потерь (почечные/диарейные/мальабсорбция и т.п.).if постоянный контакт с известным возбудителем (и нет вакцин), или с известной чувствительностью — препараты при продроме однократно в санирующей дозе «пожизненно»

20.

Кошка

[2302338943] — 19 сентября 2015, 18:46

анна

25 лет жила,болела во взрослом возрасте пару раз в год простудой.в этом году какая-то напасть,переболела уже ангиной,бронхитом,2 раза грибковой ангиной,тяжелым ларингитом,вылез нескончаемый грибок ногтя грибок в ушах,2 раза стрептодермия на лице,обычных орви я уже сбилась считать…(были небольшие стрессы,переезд,может это повлияло?У кого было такое резкое снижение иммунитета,как поднимали его?закаливание и т.п. или иммуностимуляторы пришлось пить?не обнаружилась ли потом какая-нибудь серьезная болячка,которая и вызвала снижение иммунитета?

21.

Гость

[3989440129] — 19 сентября 2015, 18:55

анна

22.

Гость

[3989440129] — 19 сентября 2015, 18:57

К п.21,мне 44,после смерти мужа начала разваливаться,может быть такое что от стресса?

23.

Света Назарова

[2142207298] — 20 сентября 2015, 22:09

Сейчас тема защиты от болезней простудных очень актуальна, мы обычно спасались приёмом поливитаминов в остальном организм сам справлялся. А вот в прошлом году покосило всех членов семьи разом. Что за вирус был фиг его знает, но болели долго и по кругу. Вот году только профилактика — так я решила. Намучилась я с этим лазаретом, при условии, что сама болела тяжело ещё и на ногах переносила, всю семью лечила. Пока вот вариант капель рассматриваем, выбираем.

24.

Семёновна

[840907309] — 21 сентября 2015, 12:22

Кошка

Для укрепления иммунитета уже давно цитролюкс пью. Форма выпуска удобная — капельки. Не болею в принципе благодаря такой вот профилактике. А в своем допрофилактическом режиме, 2-3 раза в год стабильно. Не так страшно болеть, как с осложнениями потом разгребаться, хлебнула я с этим горя — увольте…

25.

Света Назарова

[3156551637] — 22 сентября 2015, 21:34

Кошка

26.

Кошка

[364705813] — 22 сентября 2015, 22:42

Света Назарова

А на сколько хватает флакона одного?

На так давно прочитала, что причиной пониженного иммунитета может быть недостаток витмина Д. Теперь осенью и зимой всей семьей его пьем. Болеть стали по-реже.

Какой-то конкретный витамин Д принимаете? Или особой разницы нет какой именно препарат?

По поводу есть разница ли нет ничего сказать не могу. Покупаю солгаровский. У меня к этой фирме доверия больше, чем к любой другой.

Про солгаровские витамины много хорошего слышала. Но дорого, блин…

Не дешево. Но не думаю, что разумно на своем здоровье экономить.

Скажите а вы солгаровские витамины через интернет выписываете? Проверенной ссылочкой не поделитесь?

Я в обычных аптеках покупаю. Там можно с фармацевтом проконсультироваться по противопоказаниям, по дозировке и по длительности приема.

34.

Ира_ра

[3177505794] — 27 октября 2015, 00:06

В витаминах главное чтоб не содержали консервантов, искусственных красителей, подсластителей и ароматизаторов. Для взрослых мой выбор — цитролюкс, для детей — пиковит.

35.

Гость

[1396091117] — 28 октября 2015, 23:33

Иммунитет поднимать нужно это точно! Так и организму будет легче бороться. Могу посоветовать Лавомакс. Сама пробовала, понравился, поэтому и советую. Он против вирусов, причем против всех респираторных заболеваниях и эффективен при любых возбудителях болезни. Моя врач говорит, что это как прививка от простуды — укрепляешь иммунитет им и не болеешь. А если начинаешь прием Лавомакса, когда уже лечиться надо, то быстрее выздоравливаешь и легче переносится болезнь. Мне назначали, когда простыла весной, тогда вообще почти все болели. и я одна из первых вышла с больничного. Удачи Вам и выздоравливайте

36.

Рита

[1075746660] — 27 сентября 2016, 18:36

Это нормальное явление, живем ведь не на природе, работает как лошади, вдыхаем загрязненный воздух, постоянно в общественном транспорте подрываем здоровье вирусами и бактериями, переохлаждаемся от разницы температур. Я последние годы буквально спасаю себя суспензией Иммунетика Отзывы сперва читала, потом решила рискнуть и пройти курс. Весь офис переболел, одну меня пронесло! И так повторяется каждый сезон смены погоды. Я один раз всего за прошлый год поболела, и то совсем легонько. Очень мощный природный модулятор, попробуйте для сравнения даже.

37.

[3789980289] — 25 декабря 2018, 05:13

Как закончились Ваши ‘хождения по мукам’? Причину установили? Чем лечились? Сколько это продолжалось?

37.

Арт

[1920821783] — 16 марта 2019, 13:51

Как закончились Ваши ‘хождения по мукам’? Причину установили? Чем лечились? Сколько это продолжалось?

37.

Арт

[1920821783] — 16 марта 2019, 13:56

38.

Арт

[1920821783] — 16 марта 2019, 14:04

Советую сходить в церковь серьезно

39.

Кира

[977118235] — 18 декабря 2019, 03:38

На зиму такое у меня тоже бывает, вот сейчас поднимаю иммунитет мультифлорой от Эвалар, ещё и плюс улучшаю работу кишечника, потому что последнее время он начал давать сбой. К этому всему ещё положительно влияет на состояние и молодость кожи, при том что стоит не дорого, пью раз в день, мне так очень удобно, что не надо помнить постоянно о приеме, ещё и не надо хранить в холодильнике

40.

Гость

[3256250239] — 11 июня, 15:28

вам обязательно стоит пить витамины. Без них никуда. В иммунной системе важнейшую роль играет витамин д, обязательно начните пить его. Только не покупайте бады- это поделки без доказанной эффективности и только деньги потратите. Лучше всего, пить аквадетрим. это настоящее лекарство, производится уже 20 лет и врачи именно его советуют