Хронический фарингит как повысить иммунитет
У многих современных людей значительно понижен местный иммунитет горла. Это ведет к частым ангинам, тонзиллитам, ларингитам и другим воспалениям.
Приходится тратить много денег на дорогие лекарства, но вылечив одну болезнь, скоро случается другая. Для того, чтобы не страдать от частых воспалений и не тратить большие суммы на лечение, можно попробовать укрепить иммунитет горла. В этом могут помочь специальные таблетки и народные средства.
Причины пониженного иммунитета горла
Одно дело повысить свой иммунитет. Но важно не допустить такой же ситуации у детей, ведь это происходит как раз в детстве. Наши бабушки и мамы, сами того не подозревая, исключительно из добрых побуждений подорвали наш иммунитет горла.
В одном из своих видео, педиатр Комаровский Евгений Олегович как раз рассказывал об этом. Он описывает ситуацию, когда родители, а особенно бабушки и дедушки, греют абсолютно все продукты и напитки для детей первого года жизни. Так горло привыкает к высоким температурам и тут же воспаляется при каждом холодном глотке воздуха.
На самом деле, эволюция подготовила нас и наше горло к низким температурам. Не всегда предки могли подогреть еду зимой, а холодную воду из родника никто даже не думал греть.
О советах доктора Комаровского, как подготовить ребенка к холодным напиткам и не бояться ангины, мы расскажем в конце статьи.
Как укрепить иммунитет горла
Для того чтобы понять как это сделать, нужно разобраться в самом механизме. Ведь горло может воспаляться не только от вирусов, а и от бактерий. Поэтому иммунитет горла тесно связан с иммунитетом носа.
Если в носу будут развиваться бактерии, то с дыханием они попадут и в горло, что вызовет его воспаление. Поэтому первое, что нужно сделать — не допустить пересыхания слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка носа и горла защищает органы от патогенных бактерий. Соответственно, если слизь высохнет, то защита не произойдет.
Поэтому важное условие поддержания и укрепления местного иммунитета горла и носа — влажный прохладный воздух в помещении. Влажность должна быть от 50 до 70%, но не ниже 40%. Это позволит поддерживать влажность слизи, чтобы та боролась с бактериями.
Если нет возможности контролировать показатели влажности и температуры — на работе, в школе или детском садике, можно увлажнять нос физ. раствором. Для этого возьмите старый флакончик из сосудосуживающих капель или спрея, налейте туда обычный физраствор и пшикайте в нос каждые 15-30 минут. Эту процедуру можно применять и для детей. Если нет возможности делать это часто, делайте по возможности.
Увлажнить слизистую оболочку горла можно полосканием. Обычно эту процедуру применяют когда уже заболели, добавляя в воду соду, соль или таблетки. Но делать это можно обычной водой, 2-3 раза в день, даже если горло не болит. Это поможет укрепить местный иммунитет.
Таблетки для иммунитета горла
На фармакологическом рынке есть иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты. Они выпускаются в форме таблеток, спреев и ректальных свеч. Для горла — таблетки и спреи.
Но это далеко не решение проблемы, ведь не всегда такие средства эффективны, а иногда и опасны. Поэтому первое, что стоит запомнить — таблетки для повышения иммунитета можно использовать только по назначению врача. Потому как не всегда и не всем их могут назначить, даже при необходимости.
К таким людям относятся беременные женщины в первом триместре. Дело в том, что в этот период иммунитет всегда снижается. Это необходимо, чтобы иммунные клетки не отторгли плод, считая его инородным телом. Противопоказаны эти средства и пожилым людям, если врач обнаружил аутоиммунные заболевания. Это когда иммунные клетки атакуют собственный организм. Поэтому усилив действие иммунитета, в этом случае состояние больного только ухудшиться.
Но есть и безопасные средства, которые назначит вам врач при воспалении горла. Сделает он это, чтобы усилить работу местного иммунитета и таким образом победить болезнь. Это в целом не плохо, но есть один важный нюанс — влажная слизистая оболочка противостоит микробам, вирусам и бактериям; сухая — это место для активного размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому нужно понять, что если вы принимаете иммуностимулирующие таблетки для повышения иммунитета горла, но дышите сухим воздухом — вы сделаете только хуже. А значит, чтобы грамотно подойти к вопросу повышения иммунитета горла, сначала обзаведитесь увлажнителем воздуха и гигрометром, а потом прибегайте к крайним мерам — иммуностимуляторам.
Народные средства для укрепления иммунитета горла
Сразу важно отметить, что в этом разделе не будет рецептов отваров, мазей и других чудо средств. Все сводится к банальным процедурам, не менее банальным чем влажность воздуха. Но от этой банальности они не перестанут быть эффективными. Понятно, что купить пакет лекарств проще, чем регулярно закаляться и упражняться. Но если ваша цель не вылечить очередную ангину или фарингит, а не допустить следующего, тогда уделите несколько минут своего внимания сейчас, а потом по столько же ежедневно.
Полоскание
Если полоскание обычной водой вас не устраивает, можете сделать следующие растворы, они, помимо увлажнения слизистой, обеспечат защиту от патогенных организмов. Но имейте в виду что антимикробный эффект таких растворов будет не долгим.
Стоит оговорить правила этой процедуры: полоскаете горло на протяжении 10-20 секунд, сплевываете раствор. Делать это нужно 2 раза в день: утром и вечером. Вода берется комнатной температуры.
ВАЖНО! Полоскания горла будут эффективными только при вирусных воспалениях и для профилактики. Чем именно ваше воспаление вызвано — вирусом или бактериями, сможет сказать только врач.
Растворы для полоскания горла:
- Содовый — на 1 стакан воды возьмите 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно размешайте и можете приступать к процедуре.
- «Морская вода» — возьмите 1 стакан воды, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2 капли йода. Перемешайте до полного растворения соли и приступайте к полосканию.
- С морской солью — соль купите в аптеке, важно чтобы она была белой, без красителей и ароматизаторов. На 200 мл. воды возьмите 0,5 ч.л. морской соли. Перемешайте до растворения последней.
Гимнастика
На протяжении 5 минут вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Вот и все упражнение. Да, это не совсем гимнастика, скорее дыхательная практика. Важно научиться правильно дышать и делать это не только во время упражнения, а и в повседневной жизни, особенно в холодное время года. А 5 минут 3 раза в день нужно для того, чтобы вы приучали себя к такому дыханию, если до этого все время дышали только ртом.
Когда зимой на улице вы дышите ртом, то воздух в горло попадает холодным, и может спровоцировать воспаление. А если делать вдох носом, то воздух успеет прогреться до того как попадет в горло.
Закаливание
Для взрослых это выглядит так:
— контрастное полоскание — полоскайте по очереди холодной и теплой водой;
— умывание лица и шеи холодной водой;
— холодное питье.
ВАЖНО! Везде, где звучат слова «холодная вода» имеется в виду не ледяная. Начинайте с комнатной температуры и постепенно опускайтесь до 10-12 градусов.
Доктор Комаровский рассказал о закаливании детского горла в одной из своих телепередач. Он советует не греть деткам напитки вообще. Давать питье комнатной температуры. После, можно давать напитки из холодильника, приучав ребенка к тому, что это холодный продукт и его сначала нужно подержать во рту, а уже потом глотать. Когда малыш сможет спокойно пить воду из холодильника, купите мороженное и давайте 3 раза в день по чайной ложке. Постепенно увеличивайте дозы, чтобы через 3-4 месяца можно было скушать целую порцию. Дальше больше — заморозьте сок и давайте ребенку сосать эти ледышки. Главное, обращает внимание доктор, не прекращайте закаливаться даже если ребенок заболеет, иначе все усилия пройдут напрасно. Ведь когда дети болеют, они тренируют свой иммунитет и местный, в том числе.
Часто мы понижаем местный иммунитет горла, сами того не подозревая. Из побуждений любви и заботы чрезмерно опекаем детей и не позволяем им холодного. Сами неправильно дышим, и усугубляем все это сухим и теплым воздухом. Поэтому важно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы детки росли здоровыми, а мы сами болели ангиной и тонзиллитом как можно меньше. Ведь есть масса занятий гораздо приятней, чем лежать в постели и с болью в горле глотать таблетки.
Имудон® при фарингите: как снять воспаление
Фарингит – распространенное воспалительное заболевание верхних дыхательных путей, причиной которого является вирусная и реже бактериальная инфекция. При фарингите воспаление развивается в слизистой оболочке глотки, может сопровождаться болью, першением, пересыханием в горле, сухим раздражающим кашлем. Болеют фарингитом как дети, так и взрослые, особенно часто во время сезонных вспышек ОРВИ.
.jpg)
Лекарственные средства от фарингита у взрослых и детей должны устранять неприятные симптомы и стимулировать активную работу местного иммунитета1. Одним из средств, применяемых при фарингите, является Имудон® — препарат на основе смеси лизатов бактерий. Он обладает выраженным местным иммуностимулирующим действием, помогает устранить источник инфекции (вирусы, бактерии), быстрее снять воспаление боль в горле4,5.
Когда начинать лечение?
Болезнь может протекать в острой или хронической форме. Острое течение возможно на фоне ОРВИ или другого заболевания верхних дыхательных путей или из-за вдыхания слишком холодного, горячего или пыльного воздуха. Хроническая форма обычно встречается у людей с ослабленным иммунитетом, которые склонны к частым простудным заболеваниям.
При остром воспалительном процессе могут появиться следующие жалобы:
- Боль в горле и задней стенке глотки;
- Слабость;
- Ощущение сухости в горле;
- Першение;
- Сухой кашель без мокроты;
- Головная боль;
- Повышение температуры тела.
Хронический фарингит проявляется не так интенсивно, но симптомы могут беспокоить на протяжении долгого периода и обостряться время от времени. При возникновении первых признаков болезни следует задуматься о приёме специальных препаратов для лечения фарингита у детей и взрослых.
Какие лекарственные средства используются?
Лечение фарингита должно быть в первую очередь направлено на устранение симптомов болезни, которые значительно ухудшают качество жизни человека.
.jpg)
Используются следующие препараты:
- Растворы антисептиков для полоскания;
- Противовоспалительные средства;
- Леденцы для рассасывания;
- Противовирусные средства или антибиотики (в зависимости от того, вирусная или бактериальная инфекция);
- Иммуномодулирующие средства.
Важно ограничить употребление пищи, напитков, раздражающих слизистую оболочку (блюда со специями, газированные напитки и другие). Взрослым необходимо ограничить курение, употребление алкоголя на период лечения и восстановления. Для облегчения состояния следует пить много теплой жидкости, следить, чтобы воздух в комнате был достаточно увлажнен.
Особенное место в терапии фарингита, в том числе хронического, занимают иммуностимулирующие препараты1. Имудон® при фарингите не только помогает устранить неприятные симптомы болезни, но и способствует усилению защитных свойств5 слизистой, помогая восстановить и укрепить местный иммунитет5. Это очень важно для предотвращения осложнений и рецидивов заболевания.
Особенности применения препарата Имудон® при фарингите
В состав препарата Имудон® входит смесь лизатов 12 бактерий, которые чаще всего вызывают респираторные инфекции, а также грибка Candida Albicans4. Имудон® стимулирует иммунитет по нескольким направлениям3:
- Увеличение выработки специального защитного фермента лизоцима в слюне;
- Активация фагоцитов – основных иммунных клеток, которые борются с вредными микроорганизмами;
- Повышение выработки белка иммуноглобулина А, ответственного за местный иммунитет в слизистых оболочках;
- Повышение синтеза интерферона, обладающего противовирусной активностью.
Комплексное воздействие препарата Имудон® на организм помогает выработать необходимый иммунный ответ на инфекцию, что позволяет выздороветь быстрее. При хронической форме фарингита, факторы местного иммунитета ослаблены, что и вызывает частые рецидивы заболевания. Благодаря наличию лактобактерий в составе лизатов, Имудон® помогает восстановить защитные свойства иммунитета и микрофлоры слизистой. Также лизаты лактобактерий оказывают противовоспалительное действие, поэтому применение Имудон® показано и в острой фазе заболевания2,6.
Имудон® выпускается в форме таблеток для рассасывания и разрешен к применению у взрослых и детей с трёх лет4. Взрослым и подросткам с 14 лет для лечения острой стадии заболевания нужно принимать по восемь таблеток в день с интервалом в 1-2 часа. Средний курс лечения составляет 10 дней. Для предотвращения рецидивов принимают по шесть таблеток в день 20 дней.
1 — Иваничкин С.А. Клинико-патогенетические аспекты применения топического иммуномодулятора при ЛОР-патологии в детской практике // Вопросы современной педиатрии. – 2012.- 11 (5). – с.90–3.
2 — Лучихин Л.А., Мальченко О.В. Эффективность препарата Имудон® в лечении больных с острыми и хроническими воспалительными заболеваниями глотки. // Вестник оторинолар. — 2001. — № 3. — С. 62 -64
3 — Рязанцев C.B., Полевщиков A.B., Дроздова М.В., Самолазова С.Г. Иммунные реакции слизистых оболочек: современное состояние проблемы. // XVI съезд оториноларингологов России. Тез. докл. — Сочи. — 2001. — С. 407-410.
4 — Инструкция по медицинскому применению препарата Имудон® таблетки для рассасывания от 02.07.2018
5 — О. В. Кладова и др., «Клиническая эффективность имудона у больных с тонзиллофарингитом на фоне острых респираторных заболеваний», Детские инфекции, 2005, №1, c. 55–59.
6 — Калюжин О. В. Топические бактериальные лизаты в профилактике и лечении респираторных инфекций / О.В. Калюжин // Практическая медицина. – 2016. – №2 (94). – 69-74 с.
Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменят консультации здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу. RUIMD192054 от 28.05.2019.
При фарингите происходит воспаление лимфоидной ткани, образующей слизистую оболочку глотки. Первые симптомы болезни заставляют искать таблетки от фарингита. Она часто возникает у взрослых людей, чья деятельность связана с повышенными нагрузками на горло – преподаватели, учителя, дикторы. Воспаление горла сопровождает курильщиков, людей, работающих в задымленных или запыленных помещениях. Заболевание возникает как реакция слизистой на внешние раздражители: холодный воздух или воду, дым.
Першение, сухость горла приносят немало неприятных минут, причем избавиться от этих ощущений нелегко. Чтобы убрать симптомы и выздороветь, необходимо приложить определенные усилия. Задачей лечебных мероприятий является устранение причины, вызвавшей болезнь. Лечение направлено на восстановление иммунитета, снятие воспаления. Фарингит можно лечить в домашних условиях без постельного режима, но несколько дней лучше поберечься, снизив физическую активность. Воздействие на организм должно быть комплексным. Оно включает применение медикаментов, народных средств, курс общеукрепляющих процедур.
В чем заключается лечение фарингита?
Прежде чем выбирать, какие пить препараты, нужно определиться с основными принципами лечения. Их несколько, и все они направлены на укрепление организма, устранение инфекции, предупреждение осложнений:
- обязательным условием является полное исключение алкоголя и отказ от курения;
- необходимо проводить закаливающие процедуры;
- рекомендуется корректировка диеты, так как причиной обострения у взрослых часто становится неправильное питание – жирная, острая пища;
- медикаменты помогут предупредить распространение инфекции с горла на близлежащие органы;
- иногда требуется удаление миндалин, являющихся источником инфекции.
Лечение должно быть комплексным и планомерным. Зачастую острая форма фарингита становится причиной ухудшения самочувствия, снижения иммунитета. Поэтому пренебрегать лечебными процедурами нельзя.
Особенности лечения разных форм фарингита
Острая форма характеризуется резко выраженной симптоматикой. Ее сопровождает сильная боль на задней стенке горла, чувство першения, сухости, кома. При этом возможно повышение температуры, общее ухудшение состояния. Врач проводит диагностику и назначает лечение, состоящее из медикаментов, физиопроцедур. Чтобы предупредить распространение инфекции по телу, обязательным является устранение гнойников.
Высокой эффективностью отличается местное лечение. Оно предусматривает использование антибактериальных спреев, мазей против воспаления, антисептических растворов для выполаскивания патогенной микрофлоры. В лечении фарингита таблетки часто применяют как местные средства. Их используют для рассасывания, повышения иммунитета, борьбы с вирусами или бактериями.
В тяжелых случаях, если установлено, что причиной болезни стали бактерии, используются антибиотики. Их должен назначать врач, самолечение может привести к серьезным последствиям. При выборе лекарств нельзя ориентироваться на «помощь соседки или друга». То, что помогло одному человеку, не всегда подходит другому. Антибиотик губителен не только для «плохой» микрофлоры, поэтому его бесконтрольный прием недопустим.
В хроническую форму у взрослых фарингит переходит в нескольких случаях. Во-первых, если лечение острой формы было проведено не до конца. Зачастую человек почувствовав облегчение, перестает принимать лекарство, прекращает орошения и другие процедуры. Во-вторых, если не устранена внешняя причина, способствующая постоянному раздражению горла. Пониженный иммунитет также становится причиной частых болезней.
Формы используемых препаратов и их особенности
Популярностью при лечении фарингита пользуются разнообразные спреи. К их преимуществам относят распыление активного вещества непосредственно в очаг воспаления. При этом образуется бактерицидная пленка, препятствующая образованию микробов, убирается воспаление, угнетается кашлевый рефлекс. Плюс к этому пользоваться спреем можно в любое время, он действует мгновенно, устраняет боль. При фарингите рекомендуют ингалипт, каметон, гексорал и другие.
Уникальным средством для больного горла считается хлорофиллипт. Он выпускается в виде спрея, таблеток, спиртового и масляного раствора. Его основной является экстракт листьев эвкалипта, хорошо известный своим противомикробным действием. Хлорофиллипт проявляет активность даже по отношению к стафилококку. Поэтому его применяют при ангинах, ларингитах, фарингитах, когда выявлена устойчивость к антибиотикам. Для полосканий используют чайную ложку спиртового раствора на полстакана теплой воды. Спрей прекрасно снимает болезненность у взрослых, его хорошо переносят дети.
Для тех, кто опасается побочных эффектов и стремится, чтобы препарат не оказал вредного воздействия на другие органы, предлагаются гомеопатические средства. Они считаются довольно эффективным способом избавления от фарингита. Важно точно придерживаться дозировки, соблюдать указанный курс. Отклонения от предписанного лечения могут спровоцировать ухудшения состояния. Достоинством гомеопатии является индивидуальный подход к каждому пациенту, устранение причины болезни. Кроме того, она способствует общему оздоровлению организма.
Предупредить размножение бактерий в ротовой полости помогают таблетки (пастилки) для рассасывания. Они оказывают антисептический, противовоспалительный, обезболивающий эффект. В их составе обычно присутствует антисептик (йод, гекседин), эфирное масло, растительные экстракты, витамины. Наиболее известные средства:
- фалиминт – хороший анестетик, но практически не действует на микробов;
- септолете – эффективно снимает воспаление, благодаря постепенному высвобождению активных компонентов непосредственно в процессе рассасывания;
- септогал – обладает обезболивающим эффектом, снимает воспаление, мята освежает полость рта.
Избавиться от кашля помогают противокашлевые препараты. Их назначают, чтобы убрать дополнительный источник раздражения глотки.
Лекарства из меда
При любых формах фарингита обычный мед избавляет от неприятных симптомов, способствует выздоровлению. С ним делают ингаляции, аппликации. Простой рецепт поможет приготовить эффективное лекарство. Измельченный зубчик чеснока смешивают с гречишным медом на паровой бане, чтобы получилась жидкая кашица. В нее добавляют немного воды, процеживают, остужают. Пить смесь можно каждый час по столовой ложке.
Дополнительно можно приготовить отвар из меда и еловых почек. Из хорошо вымытых почек готовят отвар, процеживают, смешивают с таким же количеством меда. Принимать нужно теплым по столовой ложке 3 раза в день.
Природным стимулятором является прополис. Он оказывает противомикробное, анестезирующее, противовоспалительное действие. Из него можно приготовить мазь для больного горла. Сначала измельчают 30 г прополиса, затем опускают его в стакан с холодной водой. При этом осадок всплывет, а полезная часть осядет. Осадок аккуратно собирают, заливают 100 мл спирта. Смесь оставляют настаиваться на неделю, периодически встряхивая. Потом ее фильтруют, смешивают 1 часть прополиса с 2 частями глицерина или персикового масла. Готовый состав используют для смазывания горла и слизистой носа у взрослых. Такую процедуру можно проводить каждый день на протяжении 2-х недель.
Еще один несложный, но эффективный рецепт с прополисом. 35-40 капель спиртового раствора прополиса разводят в половине стакана воды. Пипеткой набирают 5 капель и поочередно закапывают каждую ноздрю, втягивая лекарство носом. Оставшимся количеством тщательно полощут горло не менее минуты, затем проглатывают. Если делать такую процедуру не менее месяца за полчаса перед приемом пищи, то можно заметить значительное улучшение состояния слизистой. Дополнительно идет позитивное воздействие на желудок.
Способы восстановления иммунитета
Активность возбудителей инфекции приводит к резкому снижению иммунитета. Перечень лекарств при фарингите обязательно должен включать препараты, повышающие иммунитет. Это могут быть средства комплексного действия, созданные из растительных компонентов – Тонзипрет, Имупрет. Составляющие их растения содержат активные компоненты, которые прекрасно справляются с вирусами и бактериями, снимают воспаление, отек, предупреждают развитие аллергии. Дополнительно они способствуют укреплению организма, помогают скорейшему выздоровлению.
Повысить иммунитет можно и без лекарств. Для этого нужно придерживаться простых правил:
- уменьшить потребление сладостей – ученые установили, что избыток сахара мешает борьбе с инфекцией;
- увеличить количество выпитой за день воды – она помогает выводить токсины;
- избавиться от лишнего веса – способствует гормональному дисбалансу, снижает сопротивляемость инфекциям;
- поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении – особенно это актуально в отопительный сезон;
- избегать стрессовых ситуаций.
Кроме того, необходимо придерживаться сбалансированного питания, отдавать предпочтение овощам, не забывать о белковой пище. Умеренная физическая нагрузка стимулирует работу печени, улучшает кровоснабжение всех органов.
Одним из продуктов, укрепляющих иммунитет, является грецкий орех. Чтобы улучшить свое самочувствие сил, нужно на протяжении 2-3 недель ежедневно съедать горсть ядрышек. На иммунитет позитивно влияет употребление меда, сок черноплодной рябины, твердые сыры.