Иммунитет и холестериновые бляшки
На данный момент атеросклероз и влияние на нас холестерина — очень труднопонимаемый процесс. Однако бляшки в сосудах представляют сильный риск жизни и здоровью. Давайте попытаемся понять, как на них влияет холестерин. Может быть уровень холестерина вообще ни на что не влияет? Как тогда уберечь себя от атеросклероза?
«Плохой» и «хороший» холестерин
stopholesterin.ru
Общий уровень холестерина врачи рекомендуют держать на уровне около 5 ммоль/л. Однако в некоторых случаях эта цифра может быть ниже. Но на самом деле эта цифра мало о чем говорит, ведь холестерин может быть и «плохим», и «хорошим».
Так, известно, что холестерин в большей части вырабатывается в нашей печени, откуда он переносится в кровь и транспортируется в ней особыми переносчиками — липопротеидами (ЛП). Оттуда его забирают наши клетки для своих нужд, ведь холестерин — это часть нашего организма, строительный кирпичик.
Есть много разновидностей холестерина в крови. Но наиболее важны «хороший» (ЛПВП) холестерин и «плохой» (ЛПНП) холестерин. Известно, что «хороший» холестерин по размеру небольшой, он легко проникает в стенку сосуда, а затем в клетки, если он там нужен. Если холестерин клетке не нужен, то ЛПВП легко проходит через стенку сосуда и не задерживается в ней.
moy-holesterin.ru
А вот «плохой» холестерин по размеру большой, и он может «застрять» в стенке сосуда. Поэтому, собственно говоря, он и считается плохим. Лучше чтобы его уровень был не выше 3 ммоль/л. То есть на атеросклероз влияет не общий холестерин, а уровень именно «плохого» холестерина.
Могут ли развиваться бляшки при нормальном уровне холестерина?
Чаще всего высокий уровень «плохого» холестерина приводит к бляшкам. Иногда, встречаются случаи, когда при высоком ЛПНП-холестерине бляшек нет, а при нормальном есть. Что же тогда способствует появлению бляшек?
umozg.ru
Наследственность
Оказывается, «плохой» холестерин может быть еще хуже. У разных людей он имеют разную структуру. У некоторых «плохой холестерин» трудно выводится из крови и очень долго в ней циркулирует.
В основном такую особенность определяет наследственность. То есть, если у двух людей одинаковый уровень холестерина, то, у человека с отягченной наследственностью будут образовываться бляшки, а у второго нет.
Если у ваших близких родственников есть проблемы с атеросклерозом, то не стоит отчаиваться, это значит лишь, что вам нужно быть более осторожным со своим здоровьем.
Высокий уровень сахара в крови
Большие концентрации глюкозы изменяют структуру «плохого» холестерина, окисляют ее. И в этот момент организм уже не узнает их структуру, иммунитет считает окисленный ЛПНП чужеродным.
До этого он был плохим, но, хотя бы своим. А после окисления он уже чужой, и, начинается воспалительный процесс и рост бляшки.
cdn-images-1.medium.com
Постоянный высокий сахар в крови развивается опять же из-за наследственности, но большую роль в нем также играет ожирение, избыток калорий, избыток жирной пищи и быстрых углеводов. Так что нарушения питания (жирная пища, фаст-фуд, выпечка, газировка, переедание и т.д.), недостаток физических нагрузок один из факторов, усиливающих атеросклероз.
Повреждение сосуда
Некоторые теории говорят о том, что холестерин лишь «латает» наши сосуды и устремляется к местам, которые более уязвимы. Попав внутрь повреждения он окисляется, и опять же начинает расти бляшка.
В наше время выделено несколько факторов, которые повреждают сосуды:
- курение (из-за смол и других опасных веществ сигарет);
- неконтролируемое высокое давление (перепады давления могут повреждать сосуды, поэтому гипертонию нужно всегда держать под контролем, также в этом большую роль играют постоянные стрессы);
vrachmedik.ru
- гомоцистеин (это вещество способно напрямую повреждать стенку сосуда, оно появляется у нас из-за недостатка витаминов группы В, стрессов, сидячего образа жизни).
Подробнее о гомоцистеине здесь.
Как видите, холестерин не один единственный виноват в росте бляшки. Держать его под контролем, конечно, нужно, но не следует также забывать, что такие факторы как переедание, недостаток двигательной активности, вредные привычки, стрессы тоже приводят к росту бляшек. И поэтому у одного человека при нормальном холестерине будут появляться бляшки, а у второго нет.
Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Холестерином называют вещество, вырабатываемое организмом из пищи. Он может быть как хорошим, так и плохим. Полезное органическое соединение жироподобной структуры принимает участие в обменных процессах организма, а вредное – поступает в кровь и начинает оседать на сосудистых стенках, после чего образуются холестериновые бляшки.
Формирование бляшек
Атеросклеротические (холестериновые) бляшки могут называться:
- кальцинированными;
- фиброзными;
- атероматозными.
Холестериновые бляшки в сосудах образуются из-за накопления холестерина вредной фракции. Вследствие недостаточной выработки гормонов нарушается процесс деления клеток стенок сосудов. Старые участки клеток чаще всего срываются потоком крови, что приводит к формированию дырок, заполняющихся тромбоцитами.
Целостность стенок сосудов нарушается, жировые капли в белковой оболочке начинают попадать к тромбоцитам. Это приводит к скоплению вредного холестерина на сосудистых стенках. Со временем образования начинают разрушаться расположенные по соседству клетки сосудов, параллельно происходит накопление кальция.
Постепенно передвижение крови затрудняется, а холестериновая бляшка увеличивается в размерах. Большая их концентрация выглядит на поверхности кожи в виде синеватых бугорков. На теле их иногда бывает более 10 единиц. Симптоматика отличается в зависимости от места образования холестериновых бляшек.
В данном случае можно легко определить область, нуждающуюся в исследовании. При атеросклерозе сердечных сосудов симптоматика схожа с признаками сердечного приступа, атеросклероз сонной артерии проявляет себя:
- внезапным онемением;
- слабостью в нижних конечностях и руках;
- невнятностью речи;
- опущением лицевых мышц.
При атеросклерозе конечностей больного мучают сильные болевые ощущения, возникающие во время передвижения. Прежде чем приступать к дополнительным исследованиям, специалист стремится оценить необходимость в них по следующей симптоматике, которая распознаётся во время обследования:
- В нижней части сужения артерий пульс отсутствует или ощущается слабо.
- В поражённых конечностях наблюдается пониженное артериальное давление.
- Стетоскопом слышны шумы, исходящие от участка сужения артерий.
- Тяжёлые веки, под глазами тёмные круги.
- Длительный период заживляемости ран в местах ограничения кровотока.
Если холестериновые бляшки есть в сосудиках ног, то у больного будут постоянно возникать жгучие боли в икрах
Диагностика
Перечисленные предварительные исследования после их подтверждения станут причиной для проведения дальнейшего диагностирования. Для проверки сосудов потребуется:
- Сдать анализ крови, который поможет определить повышенный уровень холестерина и сахара, способствующего увеличению риска развития атеросклеротических бляшек.
- ЭКГ (электрокардиограмма). Сердечные электросигналы помогают своевременно распознать сердечный приступ, который был спровоцирован сужением артерий на фоне формирования атеросклеротических бляшек. Чтобы увидеть максимально точный результат, потребуется создать нагрузку.
- Кардиовизор позволяет дать расширенное оценивание кровеносной системы.
- Стресс-тестирование поможет выявить ряд отклонений и дать более точную оценку здоровья пациента.
- Прохождение ультразвуковой допплерографии даёт возможность установить показатель кровяного давления на различных участках нижних и верхних конечностей, выявить место образования холестериновой бляшки.
- С помощью лодыжечно-плечевого индекса становится возможным сравнительный анализ уровня кровотока в плечевом и лодыжечном участке.
- Для обнаружения блокировки, сужения коронарной артерии потребуется агниография, катетеризация сердца.
В некоторых случаях целесообразно назначение дополнительных тестов: компьютерной томографии, магнитно-резонансной агниографии. Сдавая анализы и проходя обследования, врач сможет распознать степень сужения крупных артерий, отложение кальция на сосудистых стенках и аневризмы. При сильном повреждении сосудов специалисты практикуют лечение лазером.
Чтобы как можно быстрее избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, нужно соблюдать специальное диетическое питание.
Как почистить сосуды в домашних условиях
Используя рецепты народной медицины или пройдя курс медикаментозной терапии, можно активировать процесс удаления бляшек из сосудов, их рассасывание. Применение средств в профилактических целях целесообразно при повышении уровня холестерола в крови.
Очень важно во время терапии соблюдать рекомендации относительно питания, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения новых холестериновых бляшек. Лечение патологии сложное и продолжительное.
Терапия народными средствами
Ниже представлены наиболее популярные народные средства, помогающие очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Чеснок – антисклеротический продукт, эффективно очищающий сосуды. Чеснок способен быстро очищать сосуды, устранять атеросклеротические бляшки, выводить скопления соли, микробы и вирусы.
Продукт, состоящий на основе аденозина, предотвращает повышение свёртываемости крови. Кроме этого, чеснок способен нормализовать количество тромбоцитов. Тибетский рецепт настойки повышает эластичность сосудов, очищает кровь, растворяет атеросклеротические бляшки.
Чесночная настойка с лимоном и мёдом эффективно очистит сосуды и избавит от атеросклеротических бляшек. Настойку рекомендуется принимать после каждого приёма пищи. Для приготовления потребуется подготовить 5 лимонов (кожура не очищается), 4 головки чеснока и 2 ст. л. мёда. Лимоны измельчаются в блендере. Чеснок натирается на мелкой тёрке.
Ингредиенты соединяются и размешиваются с мёдом. Переложив компоненты в удобную ёмкость, заливаем смесь 400 мл тёплой воды. Настаиваем не меньше недели. После процеживания состав помещается в прохладное место. За раз рекомендуется пить 1 ст. л. средства. Длительность терапии составляет 60-90 дней в зависимости от тяжести заболевания.
Людям, страдающим атеросклерозом, назначают статины – препараты, снижающие уровень холестерина в крови
Лечение травами
Бороться с плохим холестерином и последствиями его действия можно целебными травами. Для очищения и укрепления сосудов, предотвращения появления атеросклеротических бляшек, специалисты рекомендуют воспользоваться эффективным тибетским рецептом.
Для приготовления целебного средства потребуется подготовить:
- 1 ст. л. берёзовых почек;
- 3 ст. л. лекарственной ромашки;
- 3,5 ст. л. бессмертника;
- 2 ст. л. обыкновенного зверобоя.
Измельчённые травы засыпаются в ёмкость и заливаются 900 мл кипящей воды. Настаивается напиток 2–3 дня. После процеживания в напиток добавляется пара ст. л. мёда. Пить снадобье рекомендуется в утреннее или вечернее время. Для чистки сосудов потребуется пить настой ежедневно на протяжении 60 дней. Лечение повторяется каждые полгода.
Благодаря систематическому приёму напитка можно эффективно справиться с:
- укреплением сосудов;
- очищением сосудов от жирового, известнякового отложения;
- нормализацией обмена веществ.
Целебный напиток станет отличным профилактическим средством для предотвращения развития атеросклеротических бляшек, гипертонического криза, иных заболеваний сосудистой системы. Его используют в комплексе с другими лекарствами и очищающими продуктами. Под мощным воздействием бляшки могут рассосаться.
Избавиться от холестериновых бляшек можно народными методами
Медикаментозная терапия
Назначать приём медикаментов, схему их приёма и дозировку таблеток должен лечащий врач, который предварительно направляет пациента на сдачу анализов. Если самостоятельно лечить атеросклероз, можно спровоцировать возникновение неприятных последствий и осложнений недуга.
После оценки состояния больного медицинские специалисты назначают приём следующих медикаментозных средств:
- Статинов. Наиболее эффективно справляются с холестериновыми бляшками Ловастатин, Симвастатин. С помощью медикаментов можно снизить количество плохого холестерина, предотвратить формирование холестериновых бляшек, простимулировать процесс растворения образований.
- Фибратов. Лучшими препаратами в данной категории считаются Фенофибрат, Гемфиброзил и Ципрофибрат. Благодаря фибратам, способствующим ускорению работы ферментов, отвечающих за растворение жиров, снижается концентрация холестерола в крови.
- Секвестров жёлчных кислот. Наиболее эффективно справляются с задачей всасывания желчных кислот из желудочно-кишечного тракта и снижением уровня холестерина лекарственные средства Колестипол и Колестирамин.
На сегодняшний день существует эффективный способ, помогающий избавиться от атеросклеротических бляшек – экстракорпоральная гемокоррекция. Во время проведения гемокоррекции специалисты делают у пациента забор крови, чистят её от элементов, провоцирующих формирование бляшек, и устраняют лишний холестерин.
В ходе выполнения процедуры специалисты используют специальные фильтры, плазму, объёмом 200–400 мл. Кровь, проходя тщательную фильтрацию, вливается пациенту обратно с помощью капельницы. Рекомендуемый курс лечения составляет 9–11 сеансов.
Операция по чистке сосудов от атеросклеротических бляшек
Чем лечить и как подобрать лекарственные средства, решает исключительно лечащий врач, у которого на руках имеются все диагностические исследования. В некоторых случаях для очищения сосудов от холестериновых бляшек используют оперативное вмешательство. Операция называется эндартерэктомией.
Главной задачей процедуры считается восстановительный процесс нормального кровообращения артерий и вен, которые поражены атеросклерозом. Во время проведения оперативного вмешательства удаляются бляшки из поражённого сосуда. Именно они становятся причиной сужения сосудов и затруднения кровообращения.
Направление на эндартерэктомию получают пациенты, у которых был поставлен диагноз: сужения просветов сонной артерии, сужения просветов мозговых артерий, артерий нижних конечностей и т. д. Патологическое состояние может провоцировать возникновение транзиторных ишемических атак, поражений внутренних органов, ишемии мозга, дисциркуляторной энцефалопатии.
Эндартерэктомия не может быть назначена пациентам, у которых в анамнезе присутствуют заболевания по типу:
- болезни Альцгеймера;
- сахарного диабета;
- гипертонии;
- застойной сердечной недостаточности.
Не менее эффективен лазерный метод устранения холестериновых бляшек. Лазерный датчик способен устранить не только сужение сосудов, но и их закупорку. Целесообразно использовать метод лазерной терапии в случаях нахождения бляшек в опасных зонах (например, в области шеи) и при хирургическом вмешательстве на конечностях.
При возникновении холестериновых бляшек важно пересмотреть собственный рацион
Образ жизни и система питания
Для устранения атеросклеротических бляшек в сосудах одной медикаментозной терапии недостаточно. Очень важно сменить образ жизни и откорректировать питание. Специалисты разработали ряд рекомендаций, которые помогут избавиться от холестериновых бляшек.
Первым делом следует исключить риск возникновения ожирения. Важно совместно со специалистом подобрать диету, которая позволит восполнять энергетические потери, и не допускать откладывания жиров. Избегать стрессовых ситуаций и обстоятельств, которые негативно сказываются на психическом состоянии больного.
Избавиться от вредных привычек – табакокурения и распития алкогольных напитков. Систематически заниматься спортом. Во время физической нагрузки кислород поступает в достаточном количестве. Объём нагрузок должен определить лечащий врач. При возникновении холестериновых бляшек лучше всего посещать тренировки:
- йоги;
- латиноамериканских или современных танцев;
- плавания;
- спортивной акробатики;
- лёгкой атлетики.
Многих волнует вопрос относительно рациональности использования рецептов нетрадиционной медицины, можно ли побороть проблему коррекцией рациона питания и средствами натурального происхождения. Убрать опасные холестериновые накопления реально не только с помощью народных средств, но и занятий бегом, спортивной ходьбой.
И также для очищения сосудов потребуется внести изменения в собственные пищевые привычки. Свести к минимуму употребление жиров животного происхождения. Именно они являются основным источником холестерина. Полностью отказаться следует от жирных сортов мяса, говяжьего жира, сала, печени, твёрдых сортов сыра.
Немаловажно заменить холестерин плохого типа на хороший. Красное мясо должно быть заменено несколько раз в неделю рыбными блюдами. Рыба должна быть морской жирных сортов. Именно в таком продукте содержится большое количество липопротеинов высокой плотности (холестерина хорошего типа).
Основой рациона должны стать свежие овощи и фрукты, способствующие улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ. Недопустимо превышать суточный предел калорий, который рекомендует лечащий врач. Крайне важно сохранять баланс белков, углеводов и жиров. При определении суточной калорийности следует принимать во внимание массу тела человека и степень двигательной активности.
Использовать для приготовления пищи только паровую обработку продуктов или метод тушения. Ежедневно пить 2000–2500 мл чистой воды. К продуктам, способствующим очищению организма от атеросклеротических бляшек можно отнести морскую рыбу, апельсины, мандарины и грейпфруты, киви и арбуз, дыни, салаты из капусты, лук и чеснок, петрушку и кинзу, укроп. Своевременно начав лечение, можно быстро избавиться от холестериновых бляшек и восстановить здоровье.
Следить за уровнем холестерина и других медицинских показателей удобнее всего в бесплатном приложении Ornament для смартфона. Ornament считывает и оцифровывает данные с результатами анализов с фотографии бланка или из pdf-файла. Затем проводит сравнение загруженных показателей с нормой, наглядно обозначая отклонения желтым цветом – сразу видно все отклонения от нормы. Кроме того, Ornament анализирует состояние здоровья — оценки органов и систем меньше 4 баллов указывают на возможные проблемы. Низкие оценки и «желтые» показатели лучше обсудить со своим врачом. Проконсультироваться можно прямо в самом приложении — среди пользователей есть медики, которые ответят на ваши вопросы о здоровье.
Приложение Ornament можно скачать бесплатно в Google Play Market и App Store.