Иммунитет и мысли ученые
Иммунная система остается одной из самых неизученных в нашем организме. Например, при огромном количестве аутоиммунных заболеваний ученые до сих пор не могут понять механизм их возникновения и не всегда знают, как лечить такие недуги.
Мы подобрали самые интересные исследования об иммунитете за последние пять лет. Некоторые из них точно вас удивят.
Что влияет на наш иммунитет
На наш иммунитет оказывает влияние множество факторов. Иногда – крайне непредсказуемые. Так, исследователи из Бельгии, проанализировав показатели почти 700 здоровых людей, обнаружили: иммунитеты людей, которые живут вместе, удивительно похожи. Каким же окажется эффект от такого взаимного приспособления, зависит от ряда причин: диеты, режима дня, перенесенных заболеваний и пр.
Пару лет назад ученые обнаружили другую необычную закономерность: иммунитет становится слабее в космосе. Пока непонятно, почему наши защитные механизмы менее эффективны за пределами орбиты Земли. Однако известно, что, во-первых, после возращения домой иммунитет астронавтов восстанавливается. А во-вторых, то, что некоторые изменения происходят из-за воздействия невесомости. Также возможной причиной называют космическое излучение. В прошлом году для подробного изучения этой проблемы ученые отправили в космос мышей. В ходе эксперимента оказалось, что у грызунов ухудшилось производство B-лимфоцитов, которые отвечают за производство антител. Негативный эффект длился еще неделю после возращения животных на Землю.
Конечно, необходимы дальнейшие исследования в этом направлении, чтобы понимать, как астронавты могут находиться долгое время в космосе без вреда для здоровья.
Существует множество факторов, ослабляющих иммунитет. Например, комары, оставаясь самыми смертельными животными на планете, опасны не только вирусами, которые они распространяют, но и фактом самого укуса. Слюна насекомого может вызвать неожиданные иммунные реакции. А в 2016 году ученые заявили, что подавляющее воздействие на защитные механизмы оказывают электронные сигареты. Интересно, что еще больше усиливает этот эффект ароматизатор корицы.
Иммунитет и другие системы организма
В 2015 году ученые из Виргинского университета обнаружили физическую связь между кровоснабжением мозга и иммунной системой. Обоснованные догадки об этом были и раньше. Но в течение десятилетий исследователи предполагали, что лимфатическая система заканчивается за пределами мозга. Открытие американских ученых укрепило мост между нейронаукой и иммунологией и заставило переписать учебники: лимфатические сосуды дополняют кровеносные, несущие иммунные клетки по всему телу.
Старая карта лимфатической системы (слева) и дополненная после открытия (справа). Полученные данные помогут сформировать новый подход к пониманию многих болезней, в том числе аутизма и рассеянного склероза
Ученые из Виргинского университета продолжили изучать обнаруженную связь, сделав в этот раз упор на психологию поведения. В 2016 году они сделали заявление о том, что часть нашей личности может быть продиктована иммунной системой. Так, гамма-интерферон связали с социальной активностью. В ходе эксперимента мыши без этого белка, несмотря на свою природную коммуникабельность, меньше общались с сородичами. После же возвращения гаммы-интерферона в иммунную систему поведение грызунов становилось прежним. Одно из возможных объяснений такой взаимосвязи – во время общения с другими индивидами есть большая вероятность подхватить какое-либо заболевание, поэтому иммунная система активизируется. Когда же защитный механизм нарушен, то и коммуникабельность снижается во избежание рисков заражения.
Начало иммунологии как самостоятельной науки было положено Луи Пастером в 1880 году. Ученый обнаружил, что иммунизация кур старой холерной культурой сделала их устойчивыми к заражению. После этого Пастер сформулировал основной принцип создания вакцин и получил препараты против бешенства и сибирской язвы
Кстати, в экспериментах генетика и иммунолога Джошуа Милнера, старшего научного сотрудника Национального института здравоохранения США была подмечена еще одна интересная особенность. Если упомянутый гамма-интерферон участвует в создании специфического иммунного ответа против тяжелых инфекций, вызванных вирусами, бактериями и грибами, то другая молекула – интерлейкин 4 помогает увеличить выработку иммунных клеток, которые борются с паразитами. Наш организм достаточно экономно обращается с ресурсами, поэтому когда интерлейкин 4 «запускается в производство», сокращается выработка гамма-интерферона, и наоборот. И если вторая молекула, как мы уже знаем, имеет устойчивую связь с социальной активностью, то первая – с остротой ума.
Есть косвенные подтверждения этой взаимозависимости. Например, в 2017 году ученые заявили, что люди с IQ выше среднего, как правило, имеют проблемы со здоровой общительностью и больше страдают от аллергий (интерлейкин 4 как раз является основной причиной возникновения аллергических реакций).
Исследование 2018 года показало, что молодые, образованные люди, страдающие от аллергий, имеют тенденцию к лучшему пространственному мышлению, чем те, кто не подвержен аллергическим реакциям. А уже в этом году ученые предоставили результаты, связывающие аллергию и долговременную память
Использование иммунной системы в лечении
Стоит заметить, что и раньше исследователи связывали иммунную систему с психическим здоровьем. Так, в 2013 году активно изучалось, как влияет иммунитет на развитие обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и болезни Альцгеймера. Установление этой связи побудило ученых предложить внутривенные иммуноглобулины в качестве лечения или замедления недугов. А через несколько лет медики разработали экспериментальную вакцину, которая манипулирует иммунной системой, чтобы снизить развитие тревоги и страха, возникающих из-за посттравматического стресса.
За последние годы улучшилось понимание иммунной системы. Так, в 2017 году международный консорциум ученых задался целью показать, из чего действительно сделан человеческий организм. Исследователи начали работу по созданию Атласа клеток человека – первой всеобъемлющей карты 37,2 триллиона клеток человеческого тела. Первой на очереди была как раз иммунная система. Сейчас генетический профайл более полумиллиона человеческих иммунных клеток доступен для скачивания онлайн (его объем – 1,3 терабайта).
Подобные этому исследования и новые технологии помогают ученым развивать различные направления иммунологии. Так, ученые из Университета Темпл использовали инструмент редактирования генов CRISPR / Cas9, чтобы очистить инфицированные иммунные клетки пациента от ДНК с ВИЧ. На эксперимент у биологов ушло всего 2 недели. Это достижение может стать следующим шагом в лечении СПИДа и других ретровирусов.
Одна из статей «Науки и техники» была посвящена связи синдрома хронической усталости с гиперактивностью иммунной системы. Открытие дает надежду, что врачи смогут наконец подобрать лечение от СХУ
Лауреатами Нобелевской премии по физиологии и медицине в прошлом году стали Тасуку Хондзё и Джеймс Эллисон за разработки в области терапии рака путем активации иммунного ответа.Справедливости ради, нужно сказать, что активные дискуссии об этом ведутся давно. Но раньше ученые делали акцент на адаптивном ответе иммунной системы, сейчас же они переключились на использование врожденного ответа, ведь наш организм имеет встроенную защиту против новообразований. Именно об этом идет речь в одной из последних статей Scientific American.
Родоначальником иммунотерапии рака признают Уильяма Коли, который впервые внедрил стрептококковые бактерии в организм пациента с неоперабельной формой рака еще в 1891 году
Активизировать иммунитет
В 2015 году ученые из Университета Калифорнии разработали технологию, которая позволяет размещать на болезнетворных бактериях специальные «маячки». Они должны служить сигналом иммунной системе о необходимости уничтожить вредоносный организм. Такой способ лечения может стать альтернативой антибиотикам.
В следующем году после этого открытия другие американские ученые предложили свой эффективный способ иммунизации. Они экспериментально доказали, что создание вакцины против новой инфекции может занимать всего неделю. Для этого исследователи использовали наночастицы и РНК патогена.
И все-таки в обычной жизни также есть немало способов укрепить свою иммунную систему. Например, один из приятных – употреблять горький шоколад с содержанием какао не менее 70 %. Удивительно, но запустить иммунную систему может вид больного человека. Посмотрите на чихающего соседа или картинку с неизвестной сыпью – и, возможно, ваш организм включит защитные механизмы.
К необычному результату привело исследование американских ученых: если первая татуировка снижает иммунитет, то повторные сеансы тренируют организм, уменьшая негативную реакцию на стрессовую процедуру. Кстати, своеобразной татуировкой из наночастиц врачи собираются лечить аутоиммунные заболевания
Наслаждайтесь жизнью и не болейте, ведь в 2016 году израильские ученые пришли к выводу, что стимуляция центра удовольствия может усиливать иммунитет.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Новости о науке, технике, вооружении и технологиях.
Подпишитесь и будете получать свежий дайджест лучших статей за неделю!
Email*
data-matched-content-ui-type=»image_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»4,2″
data-matched-content-columns-num=»1,2″
Источник
Связь любви, позитивного настроения и иммунной системы
В последние годы ученые неоднократно изучали взаимосвязь между эмоциями и иммунной системой. Они обнаружили, что люди, которые счастливы во всем или счастливы хотя бы только в любви, проявляют более высокую устойчивость к болезням по сравнению с людьми несчастливыми или пребывающими в состоянии депрессии. Ученые проследили и изучили причину этого различия — обнаружилось, что все это сводится к взаимоотношениям между нервной и иммунной системами организма.
Каким-то образом, через химические трансмиттеры (передатчики), наши нервы способны передавать иммунной системе информацию о том, как мы себя чувствуем, и в зависимости от нашего самочувствия иммунная система ослабевает или, наоборот, становится сильнее. Вне всяких сомнений:
-наши отношения и общее эмоциональное состояние могут заметно отражаться на нашем здоровье. Так что нам просто необходимо иметь, желать и развивать нормальные счастливые любовные отношения. То, что находится в нашем мозгу и мыслях, действует на иммунную систему — нашего природного защитника против болезней.
Исследователи из Гарвардского Университета обнаружили, что не только бескорыстная любовь и забота о других, но и чувство юмора и отсутствие цинизма напрямую связаны с хорошим здоровьем. Группа ученых из Гарварда сообщила результаты исследований: оказалось, что вспоминание или визуализация эпизодов любви (когда человек сам любит или когда он любим) продолжительностью один час временно повышало иммунный ответ. Кажется неправдоподобным, но это результаты получены именно такие!
Вспомним такой факт:
-наше настроение сильно влияет на деятельность желез внутренней секреции, которые продуцируют химические трансмиттеры, попадающие в самые различные клетки тела.
Депрессивное состояние часто усиливает нежелание иммунной системы организма бороться против болезни, а хороший юмор, приподнятое настроение, восторг или радость могут поднять позитивные химические силы на борьбу с недугом. Любовь — это чудесный метод исцеления. Любовь мобилизует защитные силы организма на борьбу с врагом.
Как стать здоровым и любящим человеком
Мы живем не в самом благополучном из миров: загрязненность окружающей среды, извращения, насилие и болезни постоянно вокруг нас. Так что же делать, что же предпринимать, чтобы стать здоровым и любящим человеком? Как справиться со всеми лекарственными и химическими потоками нашего времени? как сохранить здоровые семьи и вырастить здоровых детей в мире, где власть, деньги и успех имеют больший приоритет для любви, нежели человеческие взаимоотношения? Если вы решили стать здоровым любящим человеком, то можете начать со следующих шагов.
Список
— Составьте список своих здоровых и нездоровых привычек, манер поведения и режима. Затем постепенно ликвидируйте нездоровые факторы. Прежде, чем начать строить, мы должны перестать разрушать. Обязательно включите в этот список критическое отношение к чему-либо и все отрицательные разговоры.
Если вы женаты — перечислите все проблемные моменты в вашей семье:
— Старайтесь питаться регулярно и потребляйте только здоровую, экологически чистую и натуральную еду.
— Избегайте лекарств — насколько это для вас возможно. Если все-таки какие-то лекарства вам необходимы, то попросите своего доктора прописать вам лекарства с минимальными побочными действиями.
— Постарайтесь облегчить или прекратить тяжелые отношения и стрессы дома и на работе. Такими отношениями вы разрушаете свой организм. Старайтесь держаться подальше от людей-критиканов и людей, которые не стесняются во всяких оскорбительных и бранных словах и выражениях. Вам нужно стараться окружать себя людьми, которые вас любят и уважают.
— Постарайтесь не сближаться с человеком, пока не выясните о нем более подробно: из какой он семьи, как рос, в каких условиях. Если узнаете, что с этим человеком в детстве плохо обращались, или его игнорировали и им пренебрегали, если у него остались на душе эмоциональные шрамы — то имейте в виду: все это может отразиться и на ваших с ним отношениях и вызвать проблемы.
— Работу для себя выберите такую, чтобы она вам нравилась, была интересна и чтобы вы ее любили, а также, чтобы вам были приятны ваши коллеги — пусть даже если это будет не самая высокооплачиваемая работа из тех, что вам предлагают.
— Если вы женаты — прежде всего постарайтесь максимально улучшить отношения со своей половиной. Затем уже вместе с ним/ней решайте вместе, как преодолеть проблемные моменты в вашей семье. В случае необходимости посоветуйтесь с психологом, специализирующимся на семейных отношениях.
— Если у вас есть друзья, которые не любят вас, то спросите себя, зачем они вам нужны и что вы с ними собираетесь делать дальше. Те, тому вы не милы и не дороги, не могут быть вашими друзьями. Не допускайте, чтобы вас «использовали» или вы для кого-то являлись бы только «жилеткой» для выплакиваний.
— Если у вас есть дети — обязательно уделяйте им достаточно внимания, находите время для совместных с ними приятных дел и занятий, приучайте их к здоровой пище и здоровому образу жизни. Обязательно показывайте им, что вы их любите, они должны быть уверены в том, что вы их любите. Почаще расспрашивайте их о своих друзьях и о том, что у них было в школе. Вы должны знать, что происходит в их жизни. Это относится к обоим родителям.
— Сделайте ваш дом — и особенно вашу спальню — максимально красивыми и комфортными, насколько это позволяет ваш бюджет. Сделайте эту маленькую окружающую среду такой, чтобы жить в ней доставляло вам удовольствие, чтобы эта среда соответствовала вашим вкусам и вашему характеру.
— Если вы столкнулись с эмоциональными или моральными проблемами и не знаете, как их решать и где выход из создавшейся ситуации — обратитесь за помощью к профессионалам. Постарайтесь найти церковь или синагогу, где люди любят и заботятся друг о друге. Постарайтесь сблизиться с этими людьми, и когда они вас узнают, то обязательно помогут. Но такие вещи не происходят мгновенно — на это нужно время.
— Сделайте целью своей жизни стать здоровым любящим человеком, и не только по отношению к своему супругу или любовнику, но и по отношению к деловым партнерам, друзьям и даже незнакомцам.
— Будьте бдительны по отношению к своим слабостям. Не дайте слабостям завладеть вами целиком.
— Промискуитет (беспорядочные половые связи) — это нездорово, не говоря уже о том, что в наши дни это еще и опасно. Моногамные браки лучше всего. Поэтому во имя своего здоровья не «бегайте на сторону».
Читайте также новую статью про хламидиоз
Источник
При всем внимании к COVID-19, иммунитет стал неотъемлемой частью новостей и разговоров. Да, это ключ к борьбе с инфекциями. Он играет важную роль в таких состояниях, как диабет, болезни сердца. Что еще более удивительно, он формирует наше мышление.
Разум и здоровье связаны. Обычно мы слышим только о клетках мозга, называемых нейронами. Но, как оказалось, у мозга действительно есть свои собственные резидентные иммунные клетки. Они называются микроглии. Исследователи обнаружили микроглиальные клетки около ста лет назад. Однако мы только недавно поняли их огромную важность.
Микроглиальные клетки
Микроглиальные клетки вовлечены в широкий спектр заболеваний головного мозга. К ним относятся болезни Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза и многие другие. Существует простая связь: эти проблемы мозга характеризуются повреждением нейронов и смертью. Микроглиальные клетки участвуют в репарации нейронов, а также в поддержании их жизнедеятельности.
Имея это в виду, связь между микроглией и нашими мыслями становится более ясной. Наши мысли и действия являются отражением проводимости мозга. Ядро этой проводки состоит из нейронов, на которые оказывает влияние микроглия. Таким образом, наличие здоровой микроглии имеет важное значение для здорового познания. Но вот что интересно в этих клетках: они очень темпераментны.
Резервные войска
Микроглиальные клетки подобны резервным войскам. Они ждут в неактивном состоянии, пока они не понадобятся. Когда они получают правильный сигнал, они претерпевают драматический сдвиг. Это включает в себя изменение формы, перемещение туда, где они необходимы, и производство определенного набора химических веществ. В этом каскаде событий начальный молекулярный сигнал определяет конечную индивидуальность клетки.
После воздействия определенного набора молекул микроглии становятся специализированными. Одна из таких специализированных форм называется микроглиальными клетками М2. Они помогают выращивать новые нейроны и лечить повреждения мозга.
Если они представлены другим набором сообщений, они могут трансформироваться в другую специализированную форму, называемую микроглиальными клетками М1. Они, по-видимому, помогают удалить из мозга патогенные микроорганизмы, такие как бактерии. Но есть одна загвоздка: постоянное повышение уровня клеток М1 может привести к катастрофе. Оставленные без контроля, они, по-видимому, повреждают и отключают хорошую функцию мозга.
Как оказалось, это также может быть ключом к соединению клеток микроглии с нашим настроением и когнитивными процессами. Что же это за связь? Одним словом, воспаление.
Воспаление и микроглии
При наличии воспаления микроглии преимущественно переходят в подтип М1. Затем эти клетки производят еще большее воспаление. Это действительно важно, потому что повышенный уровень воспаления связан с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, поэтому неудивительно, что микроглиальные клетки M1, как полагают, играют определенную роль в этих состояниях. Совсем недавно это же воспаление мозга было связано с расстройствами настроения.
В течение последних нескольких десятилетий различные исследования ученых подтвердили, что воспаление способствует депрессии. Ранние исследования показали, что у пациентов, получавших интерферон при гепатите, наблюдались депрессивные симптомы. И было неоднократно подтверждено, что воспалительные маркеры в крови выше у людей с депрессией. Наконец, введение добровольцам инъекции, усиливающей воспаление, приводит к депрессивным симптомам.
Итак, как же связаны иммунитет и мысли? Наши когнитивные способности и настроение являются отражением проводимости нашего мозга. На это в значительной степени влияет наша иммунная система, особенно клетки, называемые микроглией. Клетки микроглии дифференцированно активируются получаемыми ими сигналами. При воздействии воспаления микроглиальные клетки начинают генерировать воспаление в головном мозге, которое было связано с когнитивным снижением и депрессией. В частности, это может быть результатом повреждения гиппокампа.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник