Иммунитет кожи против старения

Эпидермис является первой «линией защиты» организма от ультрафиолета, пыли, высоких и низких температур, возбудителей, распространяющихся с водой и воздухом. Иммунитет кожи создается отдельными, независимыми механизмами, но его ослабление отражается на резистентности всего тела.

Снижение иммунитета кожи: почему происходит?

Среди особых способов защиты кожи от внешних угроз можно выделить собственную бактериальную микрофлору (ее аналог есть только в кишечнике), кожный жир и пот (схожую функцию выполняет ушная сера). Вместе они создают неблагоприятный для возбудителей кислый баланс ее поверхности.

Кожный жир также является ловушкой для возбудителей, физически обволакивая их с целью не пустить внутрь. Но если не наводить личную гигиену достаточно часто (от 3 раз в неделю и больше), увязшие в нем бактерии могут заменить его плохо подходящую кислую среду щелочной. Это происходит в процессе их размножения, а сам по себе жир (не будь он «кисловатым») является отличной питательной основой.

Потому этот местный механизм защиты по вине своего обладателя может превратиться в источник инфекции буквально за считанные дни. Плюс, кожа относится к периферическим тканям, и ее кровоснабжение построено только на исправной работе капилляров. А их старение запускается одним из первых благодаря:

• возрасту;
• сахарному диабету;
• частому переохлаждению и перегреву;
• травмам, включая малозаметные (расчесы, пилинг кожи);
• мышечным спазмам.

Снижение иммунитета кожи всего тела обычно наблюдается при ухудшении периферического кровообращения.

Иммунитет кожи лица падает скорее из-за:

• обилия косметики – ухаживающей и декоративной, нарушающей выделение пота и жира порами, сводящей их защитную функцию на «нет»;
• «зачисток» ороговевшего слоя – с помощью скрабов и пилинга. Эти процедуры делают лицо визуально моложе. Но мембраны роговых клеток под снятым зрелым слоем слишком мягкие, и не могут противостоять атакам извне;
• факторов окружающей среды – как ветер и солнце.

А сильнее всего он страдает из-за обеззараживающих средств – кремов с антибиотиками и лосьонов с антисептиками, которые используются для устранения косметических дефектов. В последнее время все чаще встречаются и претензии дерматологов к чересчур высокому качеству средств личной гигиены. Они смывают слишком много кожного жира и представителей полезной микрофлоры при каждом применении.

Как это проявляется?

Мнение, будто «зачастившие» на щеки пациента белые и черные «точки», воспаления пор говорят о снижении местной защиты, неверно. Угревая сыпь и комедоны почти всегда являются проблемой гормонального дисбаланса, который провоцирует избыточную активность сальных желез.

А слабая резистентность эпидермиса к возбудителям проявляется:

• учащением заболеваемости грибками;
• повышенной раздражительностью и шелушением;
• склонностью к образованию карбункулов и фурункулов (глубоких воспалений с вовлечением подкожного жирового слоя и распространением на соседние поры) вместо акне;
• распространением герпетических высыпаний (если есть инфекция им, а она есть у 98% населения Земли) с уголков губ на подбородок и другие участки;
• усилением активности клеща демодекс (он тоже обнаруживается у 85% людей и более), проявляющимся в виде демодекоза – красной зудящей сыпи и шелушения, особенно на скулах, подбородке, лбу;
• устойчивой перхотью, но – только в сочетании с проблемами эпидермиса, поскольку она может наблюдаться и отдельно.

С вирусной инфекцией также связывают очаговые высыпания папиллом – остроконечных подвижных новообразований, похожих на узелки. Только нужно помнить, что периодически возникающая рассеянная гнойничковая сыпь неясной этиологии чаще является симптомом сифилиса, чем снижения резистентности.

Как укрепить иммунитет кожи?

Для этого требуется восстановить всего 2 критически важных для защиты эпидермиса параметра – его кислый баланс и нормальную микрофлору.

Но сахарный диабет, ожирение, другие эндокринные нарушения постоянно смещают его обратно в щелочную часть «спектра», что ведет к размножению патогенных микроорганизмов. В таких случаях лечение нужно начинать изнутри.

Витамины

За повышение иммунитета кожи отвечают жирорастворимые витамины  и A и E, большое значение имеет и витамин D. Все они регулируют работу кровеносных сосудов, включая капилляры, и проницаемость/эластичность их стенок. Ретинол с токоферолом также используются при росте и созревании роговых (поверхностных) клеток, укрепляют их мембраны.

Употребление витамина A сильно увеличивает чувствительность эпидермиса к ультрафиолету, может провоцировать покраснение и раздражение. Зато считающийся особенно полезным для иммунитета витамин C для кожи выступает только поверхностным отшелушивающим/отбеливающим компонентом.

Препараты

Среди других органов тела наибольшее влияние на цвет лица и интенсивность протекающих в коже обменных процессов оказывает активность печени, желудка и кишечника. Их качественная работа по расщеплению пищи обеспечивает химическую чистоту, стабильность состава крови и поступающих в нее веществ. Это важно для хуже снабжаемых ими периферических тканей.

Потому прием витаминов и/или их нанесение на кожу следует сочетать с:

• препаратами бифидо- и лактобактерий – при дисбактериозе, воспалительных процессах где угодно в кишечнике. Таких средств сейчас выпускают достаточно – «Лактофильтрум», «Линекс», «Аципол», «Хилак». Препараты с полезной микрофлорой принимают внутрь;
• гиалуроновой кислотой – универсальным «клеем» для клеток, объединяющим их в общую ткань. Лучше всего проводить серии ее подкожных инъекций, но допускается и локальное нанесение в составе масок;
• коллагена и эластина – белков, которые обеспечивают упругость эпидермиса, стенок сосудов, мышечного волокна и головок, хрящей и сухожилий. Оптимальным их источником для приема внутрь или применения в виде масок выступает желатин.

Не стоит пренебрегать и аллантоином – смягчителем для рогового слоя и слабым противовоспалительным средством. Аллантоин также укрепляет стенки капилляров, помогая устранить купероз (сосудистую «сеточку»). Его используют только наружно. Для локального смягчения и защиты рогового слоя подойдет очищенный вазелин.

Народные средства

Знахари и травники с одинаковой вероятностью могут предложить нанесение на лицо как сметаны или яичного белка, так и подсолнечного масла. Охотно советуют они и маски из кисломолочных продуктов – хорошее отбеливающее, питающее (если кефир жирный) и обеззараживающее средство.

Но шире всего в их рекомендациях представлены водные отвары и настои растений:

• ромашки;
• крапивы;
• подорожника;
• чаги;
• элеутерококка;
• шиповника.

Используется для устранения воспалений, вызванных местным иммунодефицитом, и крепкая чайная заварка. Укрепить иммунитет кожи при акне с частыми рецидивами или тяжелым течением помогают экстракты чистотела, коры дуба, акации.

Свежий сок алоэ тоже используется в качестве местного адаптогена. Но научная онкология советует отказаться от него при наличии в местах нанесения папиллом, бородавок, родимых пятен. Алоэ содержит канцерогенные компоненты, а все перечисленные новообразования склонны к перерождению и без его «помощи».

Другое

Животные продукты для шелушащегося, раздраженного эпидермиса, воспаленного из-за сухости верхнего слоя и его медленной регенерации, полезнее растительных. Он хорошо воспримет маску из яичного желтка или белка, сливочного масла, богатого необходимым всем клеткам холестерином.

При явных нарушениях жирового обмена маски со сливками и смальцем не подойдут только проблемной коже. Даже жирная при их применении 1 раз в неделю может быстро попрощаться с половиной своего характерного блеска, 2/3 очагов шелушения и всеми воспалениями, от которых не помогали даже антибиотики.

Профилактика

Поднять резистентность эпидермиса на более или менее постоянной основе можно только путем нормализации ее микрофлоры и слоя жира, поскольку она нуждается в питательной среде. Личную гигиену наводить необходимо, как и прежде, ведь сальность является оптимальной средой для размножения всех возбудителей, а не только полезных. Но умываться 1 раз в день из 2 стоит без применения моющих средств, только водой. Лучше назначить такое умывание на утро, так как вечером с лица потребуется смыть всю осевшую на нем пыль.

Площадь кожного покрова человека составляет два кв. метра. В организме он выполняет девять функций. Одна из важнейших – барьерная. Поверхность кожи — плацдарм для иммунологических реакций с участием различных типов клеток. Кожа – это орган, принадлежащий в том числе иммунной системе. На этот орган ежедневно влияет ряд внешних и внутренних факторов ведущих к старению и ухудшению жизнедеятельности кожного покрова.

Иммунные функции кожи

В глубине эпидермиса располагаются тканевые макрофаги. Которые еще называют клетки Лангерганса по имени ученого, открывшего их. Эти клетки входят в ретикулоэндотелиальную систему организма. Им придается иммунное значение, поскольку они способны различить патогенные и непатогенные микроорганизмы. При встрече с бактериями, вирусами, простейшими тканевые макрофаги вступают в борьбу с ними. В случае если макрофаги не распознают вирусы, они пытаются их полностью разрушить.

Иммунная система кожи информируется макрофагами о том появился ли новый тип внешнего агрессора на орган. На основании полученных данных создаются новые методы борьбы, например, это появление специфических к вирусам и бактериям антител, лейкоцитов. Иммуноглобулины А как части антител попадают на поверхность кожного покрова человека, слизистых. При повторном попадании инфекционного агента они начинают борьбу вместе с потом желез (потовые, сальные) и слюной. Антитела вырабатываются после 2 дней с момента контакта. Максимальное количество наблюдается через 12 дней. После победы над инфекционным патогенным агентом, число антител постепенно понижается, но информация о бактерии сохраняется в памяти. В следующий раз патогенный микроорганизм ожидает тяжелая битва с защитными клетками. Так формируется естественный иммунитет человека против старения кожи и загрязнения.

Удовлетворительное функционирование защитного барьера кожи важно, так как этот показатель отвечает за:

• Удаление омертвевших клеток;
• Защитные показатели кожного сала;
• Наличие бактерий противодействующих патогенным микроорганизмам;
• Регулярное присутствие в эпидермисе клеток Лангерганса;
• Иммунная защита (местная) глубоких слоев;
• Формирование кислотно-щелочной реакции;

Показатель PH – это показатель свободных ионов водорода и гидроксидных групп. Большое количество ионов водорода в веществе обеспечивает высокий PH и щелочную реакцию. Если ионы водорода выше водорода, то реакция будет кислотной. В нормальном показателе PH кислая: этим обеспечивается гибель патогенных микроорганизмов. Популярные средства – шампуни или мыло развивают щелочную реакцию. Их регулярное использование нарушают равновесие кислотно-щелочного баланса. Патогенные микроорганизмы, воспользовавшись исчезновением кислотной среды, начинают размножаться.

Липиды или жиры представляют собой кожное сало. Если его смешать с потом кислослабой реакции, то образуется тонкая пленка. Она называется водно-жировой мантией Маркионини. Эта пленка предохраняет от бактерий, вирусов и грибов Кандида. Появление кожного сала регулируется гормонами, нервной системой. Андрогены активизируют работу сальных желез. Эстрогены, прогестероны ослабляют сальные железы. Но состояние кожного покрова не зависит от количества сальных желез. Чрезмерное их появление закупоривает поры, вызывая раздражение и воспаление.

Признаки дефицита

На поверхности кожного покрова возможно появление иммунопатологических синдромов, причем всех видов. В первую очередь иммунодефицитного, аутоиммунного, аллергического (поражения после употребления цитрусовых). Симптоматике противодействуют клетки, находящиеся на поверхности. Иммунная функция кожи нарушена при проявлении фурункулеза или иных процессов гнойно-воспалительного характера.
Диагностика дефицита происходит на основе изучения клинических признаков. Для иммунодефицитного процесса характерно повторное и длительное проявление симптомов поражения инфекцией. И это несмотря на предыдущий прием лекарственных средств. В очаге поражения преобладают некротические изменения над воспалительными, нет соответствия местных и системных проявлений конкретной инфекции рассматриваемого органа. Специального исследования, позволяющего установить уровень дефицита, в медицине нет. Врач ориентируется на анализ крови, а точнее – иммунологические показатели.

Иммунные причины кожных заболеваний

Причины кроются во внешних факторах окружающей среды и в патологических изменениях, протекающих в организме человека. Виновниками падения иммунитета кожного покрова выступают:

• Экология. Загрязненный воздух насыщен вредными веществами — токсинами. Вещества внедряются и разрушают слои кожного покрова.
• Неблагоприятное воздействие УФ лучей. На солнце кожа должна находиться не более трех часов. Нахождение на солнце полезно, но только в этой временной дозировке. Чрезмерное увлечение УФ излучением разрушает ДНК покровы, белковые молекулы, понижает иммунитет.
• Нездоровый образ жизни. В это понятие включен табак, алкоголь, жирная, острая пища, фаст фуд.
• Стрессы, недостаток сна.
• Дефицит иммунитета кожи после антибиотиков.
• Беременность.

Общее состояние организма зависит от времен года. Чтобы кожа выглядела здоровой в любое время, нужно, в первую очередь, исключить перечисленные причины. Во-вторых, принимайте препараты, действие которых направлено на укрепление кожи.

Как повысить иммунитет кожи?

Иммунную систему кожи человека требует поддержки. Нормализовать здоровье этого органа несложно. Следуйте правилам:

1. Избавление от вредных привычек: табака и алкоголя. Разнообразие рациона питания овощами, фруктами. Прогулки на свежем воздухе, прием витаминов. Занятие спортом, нормализация сна.
2. Отказ от сомнительных диет. Если человек поставил цель избавиться от лишних килограмм, то лучше обратиться к врачу-диетологу, который поможет подобрать подходящий Вам режим питания.
3. Прием витамина С. Причиной снижения иммунитета считают недостаток в организме этого витамина. Если приобрести препараты, его содержащие, можно повысить иммунитет кожи лица.

Аптечные препараты

Витрум Бьюти. В состав этого средства входит комплекс витаминов. Это витамины А. В, Е, Д, К, Н, антиоксиданты. Кроме того селен, бор, цинк, марганец, калий, фосфор, кальций, йод.

Перфектил. Средство выпускается в форме таблеток. Эффективно, повышает сопротивляемость к воспалительным процессам. В упаковке по 30 капсул, для лечения применяют 1 капсулу в день. Этот препарат повышает иммунитет от угрей и от прыщей.

Алфавит Косметикс. Средство содержит витамины и минералы. Принимать трижды в день.

Как повысить иммунитет кожи лица?
Обратите внимание на общее состояние организма. Если человек страдает постоянными простудами, вирусными инфекциями, стоит обратить внимание на общеукрепляющие иммунные средства. Например, Иммунал, Эхинацея.

Какие витамины проколоть для кожи?
Вещество, повышающее иммунитет организма, это витамин С. Но в любом случае подбирайте витамины по типу кожи.

Домашние процедуры

Изготовление масок. Составляющие: кефир, молоко, сливочное масло.

Народные средства: отвары трав. Из них готовят лосьоны, растирают кожу, применяют в виде отваров, употребляя в пищу. Рецепт отвара:
Смесь из ромашки (10 г), плоды шиповника и корень девясила: все заливается водой в подогретом виде. Настаивается сутки. Употребляется утром, по одному стакану, в течение 10 дней без перерыва!

Использование Мезороллера.
Мезороллер – это валик. Он оснащен стальными валиками. Валик закреплен на ручке. Идея применения этого средства заключается в том, что воздействуя на поверхность кожи, человек запускает механизмы обновления:

• Активизация выработки коллагена и эластина.
• Впитывание полезных веществ, находящихся на поверхности кожи.

Не стоит бояться проколов от игл, они безболезненные. Используя этот прибор, можно за непродолжительное время уменьшить морщины, обозначить контур лица, сделать четче.

Косметические процедуры

Ионофорез. Аппаратная процедура, способ воздействия на ткани постоянного тока небольшой силы с сочетанием аппликацией лекарственных препаратов или косметических средств.

Массаж: вакуумный, лимфодренажный.

Комбинированная чистка лица. Эта процедура снижает воспаление, придает коже привлекательный вид.

Криотерапия. Эта процедура снижает воспаление, активизирует обменные процессы, стимулирует приток крови. При процедуре используют жидкий азот. Из-за низкой температуры он охлаждает слои эпидермиса. Процедура не вызывает боли.

Дарсонвализация. Специальным прибором воздействуют на жирную кожу. Он снабжает кожу переменными токами импульсного типа, имеющими высокую частоту. Процедура сужает поры и удаляет излишки жира.

В целях защиты косметолог подберет клиенту индивидуальные процедуры. Курс зависит от состояния кожи и индивидуальных особенностей организма.