Иммунитет основа здоровья человека

«Унылая пора, очей очарованье, приятна мне твоя прощальная краса…» Не правда ли, с детства знакомые строки…Но как бы великий поэт ни восторгался пышным увяданием природы, у осени есть и обратная сторона. Нас атакуют вирусы. Думаю, ни один человек не может похвастаться тем, что хотя бы однажды не переболел пресловутым ОРВИ, гриппом или герпесом. Почему это с нами происходит? Как этого избежать?- на эти и многие другие вопросы отвечает врач-дерматовенеролог Татьяна Евгеньевна Рогожина.

– Почему каждую осень, стоит мне только где-то переохладиться или простыть, у меня появляется герпес на губах? Действительно ли герпес пробуждается в холодное время года?Ирина П.
– В осенний период организм всегда испытывает стресс, потому что идут перепады атмосферного давления, температуры, укорачивается световой день, не хватает солнца, возрастают факторы нагрузки на нервную систему, и настроение у нас меняется по погоде. Не зря же говорится, осень – время депрессии. Все эти факторы влияют на снижение иммунитета, то есть основной защитной функции нашего организма. Поэтому идет восприимчивость ко всем инфекциям, и не только к таким, как герпес, но и к ОРВИ, гриппу, обостряются все хронические болезни. Основная же причина – снижение иммунитета.

Э.З.: Какие заболевания провоцируются пониженным иммунитетом?
– Прежде всего, те хронические заболевания, которые уже были в организме. Это терапевтические заболевания: со стороны почек – хронический пиелонефрит, со стороны легких – бронхит, ангина; глаз – коньюктивит. То есть вся хроника на фоне сниженного иммунитета начинает обостряться. Естественно, к этому добавляются вирусные инфекции – ОРВИ, ОРЗ. Но даже такое серьезное заболевание, как гепатит, у одного может протекать в вялой, а у другого – в острой форме. Все зависит от иммунитета.

Э.З.: Как можно заразиться герпесом? Какие правила гигиены надо соблюдать в семье, если у одного из членов семьи – герпес?
– Путь передачи герпетической инфекции – воздушно-капельный, т.е. мы кашляем, чихаем, дышим интенсивно в том же общественном транспорте. Второй способ передачи – половой, если речь идет о генитальном герпесе. Еще есть герпес, который высыпает на слизистой ротовой полости и кожных покровах губ. Опоясывающий лишай – это тоже герпетическая инфекция с проявлениями на коже по ходу нервов, чаще всего межреберных. При интенсивном распространении опоясывающего лишая, если на коже очень большое количество пузырьковых высыпаний, маленький ребенок до шести месяцев может заболеть ветрянкой. Эти два вируса – вирус герпеса и ветрянка – близки по своей природе (этиотропны). Поэтому в семье, где есть больной с диагнозом герпес, надо оберегать детей от контакта: носить маски, проветривать помещение, мыть посуду с дезинфицирующими средствами. В случае генитального герпеса самая надежная защита в семье – отсутствие посторонних контактов.

Э.З.: Принято считать, что если герпес однажды появился, то от него уже никогда не избавиться, он циркулирует в крови. Так ли это?
– Если человек болен и вирус герпеса циркулирует у него в крови, то он является его носителем до конца своих дней. И в зависимости от иммунитета, сопротивляемости человека к инфекциям вирус либо проявляется во время сезонного обострения, либо нет.

Другое дело, когда назначается противовирусная терапия и иммуностимуляция, таким образом удлиняется время ремиссии, периоды между обострениями. И пациенты обращаются к нам с клиническими проявлениями уже не раз в месяц, а раз в год или два, и то после какой-то тяжелой болезни, когда происходит наслоение инфекций, неврологический стресс. А если проводятся профилактические мероприятия, помимо лечения на фоне обострения, то период ремиссии еще больше удлиняется.

– Как можно быстро избавиться от герпеса, если он уже появился?Токарева Светлана, г. Алматы
– Если чувствуете на губе какое-то покалывание, видите, отек начинается, то можно применить противовирусные мази местного назначения.

А если появился хотя бы единичный пузырек, и это впервые, то желательно обратиться к врачу. Потому что здесь должна проводиться комплексная терапия. И чем раньше это сделаешь, тем легче будет выход из этой ситуации.

Э.З.: Можно ли на начальном этапе остановить появление герпеса на губах?
– Если вы не чувствуете никаких высыпаний, но знаете, что подвержены обострению герпетической инфекции, а вчера попали под сильный ливень или искупались в горной речке, то, конечно, нужно сразу же начать иммуномодулирующую терапию.

Э.З.: Сегодня в аптеках большой выбор иммуномодулирующих препаратов. Если начать их принимать заранее, можно ли избежать заражения гриппом и ОРВИ?
– Безусловно, это укрепит иммунитет. Желательно осенью заранее детям провести курс витаминотерапии, не забывая о профилактике против гриппа, вирусных инфекций. И конечно, особенно актуальными в это время года становятся иммуномодуляторы, выбор которых действительно огромен. Сегодня есть такие современные препараты, которые обладают двойным свойством – иммуномодулирующим и противовирусным. Более того, они могут применяться вместо вакцинотерапии, т.к. сохраняют иммунитет на 8 недель. Но в каждом конкретном случае надо консультироваться с врачом по поводу того, достаточен ли только прием иммуномодулирующего препарата.

Э.З.: Если принимаешь иммуномодулятор, как это сказывается на течении простудного заболевания?
– Во-первых, сокращаются сроки болезни, во-вторых, уменьшается симптоматика проявления и, в-третьих, что самое важное, нет осложнений. Ведь все вирусные инфекции опасны осложнениями. Поэтому иммуномодулирующие препараты желательно принимать в первые дни проявления болезни.

Э.З.: Можно ли иммуномодулирующие препараты совмещать с антибиотиками и противовирусными препаратами?
– Даже нужно, так как они улучшают действие антибиотиков и противовирусных препаратов. Следует только учитывать их правильное сочетание. А это выбор врача.

Э.З.: Если женщина беременна или кормит ребенка, показаны ли ей иммуномодулирующие препараты?
– Такая терапия показана препаратами, разрешенными во время беременности, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Существуют определенные сроки беременности, когда этого делать не стоит, это же относится и к периоду кормления грудью. Бывает так, что по жизненно важным показаниям врач не рекомендует иммуномодуляторы.

Э.З.: Скажите, пожалуйста, можно ли применять детям иммуномодулирующие препараты?
– Некоторые иммуномодуляторы имеют ограничения по возрасту – это связанно с тем, что в иммунную систему ребенка не рекомендовано вмешиваться до 7 лет, так как в этот период у ребенка происходит формирование собственного иммунитета, однако существует ряд препаратов, которые не имеют ограничений по возрасту и могут применяться с рождения, по показаниям лечащего врача.

– У моей мамы болезнь Альцгеймера. Недавно я прочитала, что сегодня ученые Колумбийского университета доказали, что вирус простого герпеса является стимулирующим фактором для развития этого заболевания. Более того, 90% бляшек в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера содержат ДНК простого герпеса – ВПГ. Значит ли это, что если у меня часто появляется герпес, значит, я тоже заболею в старости этой болезнью?
Галия Ш.
– Серьезный вопрос и отдельная тема для разговора. Если у человека складываются определенные условия жизни, которые способствуют развитию этого заболевания или в анамнезе оно уже есть у кого-то из родственников, то просто надо себя заранее профилактировать. Потому что любое снижение иммунитета, любые иммунные сбои повышают вероятность развития в организме той или иной болезни, в том числе и Альцгеймера. И если есть анамнез, который тревожит, проводите иммуномодуляцию, но с консультацией врача.

– Среди молодежи сейчас очень модно целоваться при встрече. Можно ли заразиться при поцелуе цитомегаловирусом? Как избежать этой опасной инфекции и какие анализы сдать, чтобы провериться? Анастасия С.
– Я думаю, девушке всегда нужно относиться к себе с уважением, и не стоит допускать таких фамильярностей с незнакомыми людьми. Цитомегаловирус, как и герпес, передается воздушно-капельным путем, и одна из вероятностей, что он может через слюну передаться при поцелуе. Процент небольшой, но, думаю, не стоит его сбрасывать со счета. В отличие от герпеса, он тяжелее поддается лечению, так как поражает организм на более глубоком уровне, вплоть до нервных окончаний. Но сегодня существует масса диагностик, когда по анализу крови устанавливается наличие этого вируса (методы ПЦР, ИФА, РИФ). Для обследования есть все условия, если вы хотите знать о себе все, то можете себе это позволить. Цены в клиниках самые разные, есть государственные программы. Все зависит от того, насколько мы себя любим, уважаем и хотим быть здоровыми.

Здравствуй дорогой посетитель нашего блога!

В этой небольшой статье мы хотим рассказать Вам что такое иммунитет и как он формируется и о повышение иммунитета.

Это очень полезно знать, чтобы вовремя взяться за ум и не допустить дальнейших проблем с нашей иммунной системой.

Давайте приступим!

Очень часто в разные времена года с нами происходят различные не понятные вещи. Осенью и зимой когда чуть похолодает, мы сразу же начинаем шмыгать носом и температурить, весной и летом, когда начинают цвести деревья и цветы, потом начинается пух, у кого опухают глаза, кому-то сложно дышать и многие другие реакции с нами происходят.

А кому-то хоть бы хны. И из-за чего же такое происходит. Оказывается хоть простуда, хоть аллергия и любые другие болезни которые с нами случаются в основном происходят из-за плохого иммунитета.

Понятие иммунитета.

Иммунитет — это способность организма противостоять негативным внешним факторам. Он обеспечивает нам защиту от воздействия внешней среды и сохраняет основные параметры жизнедеятельности органов и тканей. Одним словом иммунитет — естественный барьер на пути вирусов, бактерий и т.п.

Другими словами когда в наш организм попадает какие-то микроорганизмы эта система распознает и уничтожает их.

Конечно какое-то время иммунная система думает как бороться с вирусом, а потом только начинает его уничтожать, то есть для одного вируса вырабатываются одни антитела, для другого вирус другие антитела.

Из-за этого мы в начале какое-то время болеем и лежим с температурой.

И когда вирус болезни, которой мы переболели снова попадает в организм, антитела сразу же вырабатываются и набрасываются на знакомый вирус — это и есть невосприимчивость, то есть иммунитет.

Для этого наша иммунная система должна знать своих и чужих.

Эти микроорганизмы могут попасть к нам через вдох, через пищу, порез или укус.

Барьеры или помощники для нашей иммунной системы.

Барьеры, которые препятствуют попаданию микроорганизмов, являются: кожа — физический барьер от различных микроорганизмов, при вдохе барьером является маленькие реснички, похожие на волосики и слизистая оболочка, это и помогает вывести вредные микроорганизмы из дыхательных путей, также при попадании вредных организмов в рот, они уничтожаются через слюну или при попадании в желудок желудочный сок — является защитным барьером, хотя есть организмы, которые с этими барьерами справляются.

Как формируется наш защитный механизм.

Иммунитет формируется еще в утробе матери. Поэтому если мама курит, пьет алкогольные напитки во время беременности это можете привести к частым проблемам со здоровьем в будущем у ребенка.

Иммунная система ребенка чиста до тех пор пока он не появляется на свет, так как пока он находится в утробе он защищен иммунитетом матери.

Не зря говорят о пользе грудного вскармливания. Потому что вместе с грудным молоком в организм ребенка попадают антитела болезней, которыми переболела мама ребенка и тем самым организм малыша знакомится с болезнями не переболев ими.

Также ослабление иммунной системы у ребенка может стать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому не надо тянуть с визитом к врачу, если есть признаки на проблемы с желудком.

Причины снижения.

Существует много различных факторов которые влияют на снижение нашего иммунитете. В чем-то мы виноваты сами, а где-то на иммунитет влияет внешняя среда и различные жизненные факторы. Вот несколько примеров:

Плохое и не правильное питание. Продукты питания с красителями, различными стабилизаторами и слишком большим содержание сахара. Слишком жирная пища.
Воздействия окружающей среды — плохая экология, вода, выхлопные газы, сигаретный дым и многое другое.

Постоянные стрессы — со стрессами нам нужно просто научиться бороться.

Дефицит витаминов — не забывайте принимать витамины один, два раза в год. А летом когда идет пора овощей и фруктов, обязательно как можно больше питайтесь ими. Это даст вам хороший заряд на длительное время.

Недосыпание — то же влияет на наш иммунитет. Мне кажется никому не нужно доказывать, как важен для человека полноценный сон. И мы постоянно сокращаем свое время сна, ради того, что бы выкроить несколько часов для каких-нибудь дел. И в итоге, что мы получаем? Хронический недосып. Так, что старайтесь не ложиться слишком поздно переде учебой или работой.
Вирусные инфекции. Так же есть другие факторы влияющие на ослабление иммунитета всех и не перечислишь. Но эти по моему мнению самые основные.

Признаки снижения иммунитета.

Так как же нам узнать и есть ли какие-нибудь признаки, которые дадут нам понять, что наш иммунитет ослаблен. Спросите вы меня? Специально для вас отвечаю дорогие мои читатели. Если вы чувствуете:

• Постоянную усталость
• Сонливость
• Бессонница
• Частая головная боль
• Частые простуды

Все это говорит о том, что ваша иммунная система ослаблен и ему срочно нужна ваша помощь.

Иммунитет подразделяют на:

• Видовой
• Приобретенный

Видовой передается по наследству, а приобретенный может появится при заражении болезнью или при введении болезни в организм (вакцинация).

Ну вот пожалуй и все! Хватит уже, а то Вы наверное уже уснули. Основы мы рассказали.

Не забудьте подписаться на обновление блога, чтобы знать не только, что такое иммунитет, но и как его поддержать и как его укрепить.

Спасибо за внимание! Пишите в комментариях, наверняка у Вас есть чем поделиться.

Так что больше спите, не забывайте о профилактике простудных болезней и правильно питайтесь. Вот основная формула крепкой иммунной системы.

До новых встреч!

С Уважением, Братья Валитовы!

Staron искусcтвенный камень старон. NordicPro рекомендует дешевые скандинавские палки для ходьбы тут nordicpro.ru