Иммунитет полости рта научная литература

Иммунитет полости рта научная литература thumbnail

КОРРЕКЦИЯ МЕСТНОГО ИММУНИТЕТА У ПАЦИЕНТОВ

с воспалительнодеструктивными

ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ПОЛОСТИ РТА

Высокий эффект защиты полости рта обеспечивает иммунная система, включающая специфические и неспецифические, клеточные и гуморальные факторы, которые функционируют в тесной взаимосвязи [2, 3].

Многочисленными исследованиями установлено, что восстановление функциональной активности иммунной системы является непременным условием успеха комплексной терапии самых различных патологических состояний и заболеваний человека [4, 6].

Хронический рецидивирующий афтозный стоматит (ХРАС) и плоский лишай (ПЛ) являются воспалительными заболеваниями и характеризуются пониженной иммунологической реактивностью и нарушениями неспецифической защиты [1, 5, 8]. Анализ иммунологических показателей слюны у больных ХРАС позволил выявить значительное снижение активности показателей гуморального и местного иммунитета в смешанной нестимулированной слюне в 85,7% случаев. Установлено достоверное снижение в слюне уровня ^А в 2,2 раза и особенно секреторного ^А — в 2,7 раза. Показано, что у больных ХРАС значительно снижается и функция неспецифической защиты слюны, что проявлялось в снижении ее лизоцимной активности в среднем в 1,9 раза [7]. Исследования иммунологических показателей крови при ПЛ, проводимые Рабиновичем О.Ф. (2005) и Спицыной В.И. (2002), демонстрируют прямо противоположные результаты. По данным Рабиновича О.Ф., уровень иммуноглобулина G. М и А в сыворотке крови увеличивался в разной степени при различных формах заболевания. По результатам Спицыной В.И., уровень иммуноглобулина А понижался в разной степени у всех больных с красным плоским лишаем; а количественные показатели иммуноглобулина G и М были различными — в отдельных случаях наблюдалось их повышение, в других — понижение.

С целью коррекции иммунодефицитных состояний сегодня используются лекарственные сред-

Токмакова С .И.

профессор, д.м.н., зав. кафедрой терапевтической стоматологии ГБОУ ВПО АГМУ, г. Барнаул

Луницына Ю.В.

к.м.н., ассистент кафедры

терапевтической

стоматологии

ГБОУ ВПО АГМУ, г. Барнаул,

Lunizyna.juLja@maiL.ru

Резюме

Целью проведенного исследования явилась оценка влияния средства для полости рта на основе пантогематогена и бадана на факторы местного иммунитета полости рта в группе здоровых лиц, у пациентов с афтозным стоматитом и плоским лишаем. Выявлено, что во всех группах наблюдения после курсового применения средства происходит повышение значений целого ряда показателей местного клеточного и гуморального иммунитета.

Ключевые слова: факторы местного иммунитета, полость рта, афтозный стоматит, плоский лишай.

CORRECTION OF LOCAL IMMUNITY AT PATIENTS WITH INFLAMMATORY AND DESTRUCTIVE DISEASES OF ORAL CAVITY

Tokmakova S.I., Lunitsyna J.V.

The summary

The purpose of the conducted research was the assessment of influence of means for an oral cavity on a basis pantogematogena and a bergenia on factors of local immunity of an oral cavity in group of healthy faces, at patients with aftosa stomatitis and lichen planus. It is revealed that in all groups of supervision after course application of means there is an increase of values of a number of indicators of local cellular and humoral immunity.

Keywords: factors of local immunity, oral cavity, aftosa stomatitis, lichen planus.

WWW.DENTAL-PRESS.COM

ства как синтетического, так и природного происхождения. Растительные средства, в отличие от синтетических, имеют ряд преимуществ: мягкое иммуномодулирующее действие, низкую токсичность, активацию функций не только иммунной, но и нервной и эндокринной систем благодаря наличию комплекса биологически активных веществ, оказывающих воздействие на организм в целом.

Цель исследования

Оценить влияние средства для полости рта на основе пантогематогена и бадана на факторы местного иммунитета полости рта в группе здоровых лиц и у пациентов с ХРАС и ПЛ.

Задачи исследования:

1) изучение влияния курсового применения средства для полости рта на основе пантогематогена и бадана в группе здоровых лиц, у пациентов с ХРАС и ПЛ на факторы клеточного звена местной резистентности полости рта: фагоцитарную активность нейтрофильных гранулоцитов слюны, кислородзависимую бактерицидность ней-трофилов слюны; 2) оценка влияния курсового применения средства для полости рта на основе пантогематогена и бадана в группе здоровых лиц, у пациентов с ХРАС и ПЛ на гуморальное звено иммунитета с помощью определения уровня секреторного иммуноглобулина А ^-^ А) в слюне.

Материал и методы исследования

Для достижения поставленной цели и решения задач исследования нами было обследовано 72 человека. Среди них здоровые лица — 25 человек, пациенты с заболеваниями слизистой оболочки полости рта (СОПР) — 47 человек. Группу здоровых составили 6 мужчин (24%) и 19 женщин (76%), средний возраст которых составил 26,0±3,6 года. Среди больных с воспалительно-деструктивными заболеваниями было выделено две группы: пациенты с хроническим рецидивирующим афтозным стоматитом (ХРАС) и с эрозивноязвенной формой плоского лишая (ПЛ). Больные с ХРАС — 23 человека. Сформированную группу составили 8 мужчин (34,8%) и 15 женщин (65,2%), средний возраст которых 33,7±10,4 года. Больные с ПЛ — 24 человека. Сформированную группу составили 7 мужчин (29,2%) и 17 женщин (70,8%), средний возраст которых 50,3±8,1 года.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Средство для полости рта на основе пантогематогена и бадана представляет собой растворимый в воде порошок светло-коричневого цвета в капсулах для приготовления раствора. Состав одной

капсулы препарата включает 100 мг пантогематогена сухого и 400 мг сухого экстракта бадана. Средство назначали в виде ротовых ванночек 3 раза в день: утром, в обед и вечером после еды и чистки зубов. Содержимое одной капсулы настаивали 2-3 часа в теплой кипяченой воде (200 мл). После процедуры в течение 1-2 часов исключали прием жидкой и твердой пищи. Курс применения составлял 20 дней.

Для оценки местного иммунитета полости рта у здоровых лиц, а также у пациентов с ХРАС изучали динамику показателей иммунной защиты. Материалом для исследования являлась нестиму-лированная слюна, которая собиралась натощак после полоскания полости рта физиологическим раствором. Оценку функциональной активности нейтрофильных гранулоцитов в слюне (НСТ-тест) осуществляли в модификации М.А. Темирбаева (1991) восстановлением нитросинего тетразолия, кроме того, определяли фагоцитарный индекс (ФИ). Было проанализировано соотношение значений показателей спонтанного и стимулированного НСТ-теста с вычислением следующих коэффициентов: а) отношение стимулированного НСТ-теста к спонтанному с выведением коэффициента мобилизации (КМ) нейтрофильных гранулоцитов; б) резервную реактивность нейтрофилов (РАН) по формуле: НСТ-тест (стимулированный)

— НСТ-тест (спонтанный).

Определение s-Ig А выполнялось иммунофер-ментным методом с использованием коммерческого набора s-IgA-ИФА-БЕСТ ЗАО «Вектор-Бест» (г.Новосибирск). Концентрацию s-Ig А выражали в мг/л.

Исследование проводили три раза: до начала лечения, после курса лечения и через 1 месяц после его окончания.

Методы статистической обработки. Статистическую обработку проводили при помощи пакета прикладных статистических программ. Статистический анализ включал расчет средней арифметической (М), ошибки средней арифметической (т) и вероятности различий (Р). Достоверность различий определяли с помощью критерия Стьюдента (;) для независимых выборок. Различия оценивали как значимые при р<0,05.

Результаты иммунологического исследования

Результаты исследований показали, что применение средства на основе пантогематогена и бадана в виде ротовых ванночек в группе здоровых лиц приводит к повышению иммунологических показателей: ФИ — на 7 % (р<0,05), стимулированного НСТ-теста — на 20 % (р>0,05), РАН — на 60 % (р<0,05)

(табл. 1). Это свидетельствует об активации функциональной фагоцитарной активности, кислород-зависимой бактерицидной функции и цитотокси-ческого потенциала нейтрофильных гранулоцитов в полости рта, то есть усилении функциональной активности клеточного звена иммунитета полости рта. Повышение уровня s-Ig А в ротовой жидкости после курса в 1,5 раза (табл. 1) свидетельствует об усилении резистентности слизистой оболочки, функциональной активности гуморального звена иммунитета полости рта под иммуностимулирующим действием.

Таблица 1

Динамика изучаемых параметров в группе здоровых лиц на фоне применения средства на основе пантогематогена и бадана, М±т

Изучаемый параметр До курса применения После курса применения Через 1 месяц

ФИ, % 63,36 ± 7,34 70,2 ± 8,77* 68,36 ± 10,18

НСТ-тест спонт., у.е. 0,66 ± 0,42 0,61 ± 0,19 0,65 ± 0,27

НСТ-тест стимул., у.е. 0,81 ± 0,40 1,0 ± 0,22 1,13 ± 0,25*

КМ, у.е. 1,48 ± 0,87 1,69 ± 0,39 2,07 ± 0,74*

РАН, у.е. 0,15 ± 0,07 0,39 ± 0,18* 0,49 ± 0,18*

s-Ig А, мг/л 482,13 ± 146,12 561,86 ± 127,42 756,29 ± 114,25*°

* отличие при сравнении с показателями до курса применения статистически значимо (р<0,05); ° отличие при сравнении с показателями после курса применения статистически значимо (р<0,001).

Исследование состояния местного иммунитета полости рта у пациентов с ХРАС и ПЛ выявило, что до начала лечебных мероприятий у больных все показатели были снижены по сравнению с показателями в группе здоровых лиц (табл. 2, 3).

К концу курса применения средства на основе пантогематогена и бадана у больных отмечалось увеличение показателей ФИ, спонтанного и стимулированного НСТ-теста, а еще через месяц они приближались к уровню нормы, значимо отличаясь от исходного уровня (табл. 2, 3). Это свидетельствует об активации клеточного звена местного иммунитета под влиянием препарата.

Изучение влияния проводимого лечения на гуморальное звено местного иммунитета полости рта у больных с ХРАС и ПЛ выявило, что после 3-недельного курса применения средства концентрация s-Ig А в ротовой жидкости статистически значимо повышалась. Тенденция к увеличению изучаемого параметра сохранялась и через 1 месяц после лечения (рис. 1).

Таблица 2

Динамика показателей клеточного звена местного иммунитета полости рта у пациентов с ХРАС на фоне применения средства на основе пантогематогена и бадана (М±т)

Изучаемый параметр До курса применения После курса применения Через 1 месяц после окончания курса

ФИ, % 56,28±4,23 66,44±4,34 Р1*Р3* 72,72±4,04 Р1*Р2*

НСТ-тест спонт. — у.е. 0,32±0,12 0,61±0,37 Р1** 0,62±0,22 Р1**

НСТ-тест стимул. — у.е. 0,43±0,15 0,75±0,31 Р1** 1,05±0,23 Р1**, Р2**

КМ (у.е.) 1,39±0,26 1,54±1,0 Р1* 1,75±0,38 Р1**, Р2*

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

РАН (у.е.) 0,11±0,07 0,14±0,03 0,43±0,17 Р1**, Р2**

Примечание:

Р1 — различие с уровнем показателя до лечения статистически значимо * р<0,05; ** р<0,001; Р2 — различие с уровнем показателя после лечения статистически значимо *р<0,05; ** р<0,001.

Таблица 3

Динамика показателей клеточного звена местного иммунитета полости рта у пациентов с ПЛ на фоне применения пантомарина, п=24 (М±т)

Изучаемый параметр До курса применения После курса применения Через 1 месяц после окончания курса

ФИ, % 57,25±2,67 60,31±3,55 Р1* 63,06±2,62 Р1* Р2*

НСТ-тест спонт. — у.е. 0,42±0,14 0,63±0,39 Р1* 0,61±0,22 Р1*

НСТ-тест стимул. — у.е. 0,57±0,22 0,77±0,38 Р1* 0,99±0,24 Р1**, Р2*

КМ (у.е.) 1,4±0,32 1,56±1,05 1,68±0,4 Р1*

РАН (у.е.) 0,15±0,13 0,14±0,03 0,38±0,18 Р1** Р2**

Примечание:

Р1 — различие с уровнем показателя до лечения статистически значимо * р<0,05; ** р<0,001; Р2 — различие с уровнем показателя после лечения статистически значимо * р<0,05; ** р<0,001.

Рис . 1. Динамика уровня секреторного 1д А у пациентов с воспали тельно-деструктивными процессами

* различие с уровнем показателя до лечения внутри группы статистически значимо, р<0,05;

,» различие с уровнем показателя после лечения внутри группы статистическизначимо, р<0,05

Изучение влияния проводимого лечения на гуморальное звено местного иммунитета полости рта у (Зольных воспалительно-деструктивными процессами выявило, что после 3-недельного курса применения пантомарина концентрация s-Ig А в ротовой жидкости статистически значимо повышалась. Тенденция к увеличению изучаемого параметра сохранялась и через 1 месяц после лечения (рис. 1).

Выводы

После применения средства для полости рта на основе пантогематоеена и бадана в виде ротовых ванночек в исследуемых группах имело место достоверное повышение значений целого ряда показателей: ФИ, значений стимулированного и спонтанного НСТ-теста, РАН, КМ. Это свидетельствует об активации функциональной (фагоцитарной) активности нейтрофильных гранулоцитов в полости рта, то есть усилении функциональной активности клеточного звена иммунитета полости рта.

Достоверное повышение уровня s-Ig А в ротовой жидкости после курса применения средства свидетельствует об усилении функциональной активности гуморального звена местного иммунитета полости рта.

Заключение

Таким образом, под влиянием средства для полости рта на основе пантогематогена и бадана происходит нормализация показателей местного иммунитета полости рта. В первую очередь отмечается повышение активности клеточного звена

иммунитета, что имеет большое значение для

течения хронических воспалительных заболеваний.

ЛИТЕРАТУРА

1. Алиев М. М. Иммунологическая реактивность слюны и крови у больных язвенным стоматитом / М.М.Алиев, Л.М.Ахмедова, Ф.Ю.Кулиев // Аллергология и иммунология. — 2000. — Т. 1.

— №2. — С. 140.

2. Борисова О. В. Состояние иммунитета и коррекция его нарушений у больных с заболеваниями слизистой оболочки полости рта и пародонта / О.В.Борисова, М.М.Прудникова, О.И.Щербаченко // Тезисы 2-го Международного конгресса по иммунологии и иммунореабилитации. — Анталия (Турция).

— 1996. — 105 с.

3. Борисова О. В. Применение плазмофереза в лечении рецидивирующего афтозного стоматита / О.В.Борисова, Н.Л .Елькова, М.М.Прудникова // Стоматология. — 1997. -е.76. — №3. — С. 23-25.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

4. Дмитриева Л.А. Разработка комплексных индивидуальных методов лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта в зависимости от иммунологического статуса пациента / Л.А. Дмитриева. — Москва, 2001. — 135 с.

5. Дроботько Л. Н. Хронический рецидивирующий афтозный стоматит / Л.Н.Дроботько, С.Ю.Страхова // Российский медицинский журнал. — 2006. — №29. — С. 2096-2098.

6. Елькова Н.Л. Диагностика и лечение тяжелых стоматологических заболеваний на основе статистических методов и оценки иммунного статуса / Н.Л.Елькова // Актуальные вопросы высшего образования, теории и практики современной стоматологии: сб. науч. тр. — Воронеж, 2002. -С. 65-69.

7. Ионов В. В. Состояние местного иммунитета, свободнорадикальных процессов и антиоксидантной защиты в слюне при хроническом рецидивирующем афтозном стоматите / Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук, Москва, 2008. — 27 с.

8. Максимовская Л. Н. Клинико-иммунологические особенности течения рецидивирующего афтозного стоматита / Л.Н.Максимовская, В.Н.Царев // Стоматология. — Москва, 1995. — №1. — С.16.

9. Рабинович О.Ф. Методы диагностики и местного лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта (красный плоский лишай, рецидивирующий афтозный стоматит, декубитальные язвы) / О.Ф.Рабинович, Е.Л.Эпельдимова // Стоматология. — 2005. — №3. — С. 58-63.

10. Спицына В. И. Патогенез иммунодефицита у больных красным плоским лишаем слизистой оболочки полости рта / В.И.Спицына // Российский стоматологический журнал. -2002. — №4. — С. 18-20.

Источник

15 ноября 2017 г.

Что такое местный иммунитет?

Под этим понятием литература подразумевает один из видов защитных механизмов организма, который осуществляет функцию устойчивости к вредоносным агентам в определенном участке тела. Существует локальная оборона кожных покровов, слизистых оболочек, ротовой полости, органов ЖКТ, конъюнктивы глаз, мочеполовой системы и дыхательной, а также многих других. Местный иммунитет образует ограниченную защиту на определенной области тела.

Локальные барьерные функции обеспечивает:

  • Кожа;
  • Ротовая и носовая полость;
  • Система органов ЖКТ и дыхания.

Осуществление местного иммунитета возможно благодаря 2 компонентам:

  • Неспецифическим приспособлениям, особенным для определенного органа – строение носа с мелкими ресничками, что задерживает чужеродные частицы, барьерные функции кожи с наличием сального и потового секрета, предотвращающих внедрение вредоносных агентов, иммунные клетки роговицы, соляная кислота желудка, лизоцим слюны. Эти механизмы названы неспецифичными из-за равного воздействия на частицы разнообразного происхождения. Они влияют на все одинаково;
  • Специфическим приспособлениям, которые обеспечиваются клеточными и секреторными механизмами. В основе первого лежит деятельность Т-лимфоцитов, второго — антител, в основном иммуноглобулина А.

Главные задачи местной системы иммунитета:

  • Поддержка постоянства внутренней среды в организме;
  • Формирование структурных и функциональных целостностей тканей, которые соприкасаются с окружающим миром;
  • Предотвращение заражения здоровых людей от больных.

Иммунитет полости рта научная литература

Особенности иммунной защиты слизистых оболочек

Наружные покровы человеческого тела разделяют внутреннюю среду организма от внешнего, полного чужеродных частиц, мира. Они барьер на пути вредоносных агентов. Слизистые, как и кожа при микротравмах становятся входными воротами для множества микробов. В большинстве случаев – для инфекционных частиц – вирусов или бактерий. Микробиология и иммунология изучают особенности попадания этих агентов, но в основном попав сквозь преграду в виде внешних покровов тела, чужаки распространяются по организму.

Для оказания защитного ответа против этих вредоносных агентов слизистая использует специфические и неспецифические механизмы обороны. Местный иммунитет слизистых оболочек, который также называется мукозальным, имеет структуру, состоящую из:

  • Эпителия — клеток, способных к выработке бактерицидных веществ;
  • Пластинки слизистой, в которой располагаются иммунные комплексы;
  • Железистого эпителия, вырабатывающего специфические соединения;
  • Слизистых желез — основного источника секреторных компонентов, которые покрывают эпителий.

От расположения слизистой оболочки будет зависеть ее особенность. В носовой полости неспецифической защитой являются реснички, механически задерживающие вирусы, пыль и аллергены. К специфической линии обороны относятся:

  • Лизоцим — особое антибактериальное вещество, которое способно разрушать патогены;
  • Лактоферрин, связывающий соли железа;
  • Интерферон У, направленный на препятствие в проникновении патогена в организм;
  • Иммуноглобулины А, М и их секреты;
  • Ингибиторы микробной адгезии — соединения, которые подавляют прикрепление чужеродных частиц.

Иммунитет полости рта

Еще одна оборонительная линия против микроорганизмов находится в ротоглотке. Попадая внутрь, патогены сталкиваются с действием:

  • Лимфоидной ткани;
  • Слюны, в состав которой входят особые ферменты, витамины, микроэлементы и лизоцим – соединение, обладающее бактерицидным действием;
  • Десневой жидкости, которая содержит иммунные клетки.

Роль механического барьера выполняет мембранная оболочка слизистой рта. Она представлена в виде внутренней структуры из следующих слоев:

  • Эпителиального;
  • Базального;
  • Соединительнотканного.

Местный иммунитет полости рта обеспечивается действием специфического и неспецифического биомеханизма. Первый могут обусловить:

  • Антитела — защитные иммуноглобулины типа А. С их помощью осуществляется связывание конкретных чужеродных агентов, удаление и выведение из организма. А также антитела не дают внедряться антигенам и аллергенам, токсическим веществам. Они активизируют фагоциты, что увеличивает антибактериальный эффект;
  • Иммуноглобулины типа G и М, которые синтезируют плазмоциты. Образуются комплексы антиген-антитело.

Неспецифическая защита осуществляется посредством:

  • Антимикробных свойств слюны;
  • Мигрирующих иммунологических комплексов;
  • Лизоцима;
  • Лактоферрина;
  • Трансферрина;
  • Лактопероксидазы;
  • Системы комплемента;
  • Интерферонов;
  • Белковых тел крови.

Иммунитет полости рта научная литература

Защитные функции дыхательных путей

Респираторный тракт также обладает оборонными свойствами, которые позволяют ему бороться с вредоносными микроорганизмами. Локальный иммунитет имеет неспецифичный и специфичный компонент. Первый представлен общими, характерными для многих органов соединениями. Сюда включают реснички, расположенные в полости носа – первого отдела дыхательных путей. Они механически задерживают патогенные частицы любого происхождения.

И также можно включить сюда слизь, которая вырабатывается у людей на морозе. Это связано с адаптивными механизмами организма. Выделяя эту субстанцию, носовая полость пытается согреть внутренние покровы и не допустить переохлаждения, а, следовательно, не стать мишенью вредоносных частиц. Помимо этого, большая роль отводится иммунным клеткам, воздействующим на все чужеродные антигены:

  • Цитокинам, к которым относятся интерлейкины и интерфероны, лимфокины;
  • ЕК – естественным киллерам (NK – nature killer);
  • Макрофагам, осуществляющим презентацию вредоносных частиц;
  • Моноцитам;
  • Нейтрофилам;
  • Тучным клеткам;
  • Лизоциму;
  • Лактопероксидазе.

Специфичные факторы защиты представлены:

  • Антителами — белковыми компонентами, которые подавляют распространение инфекции;
  • Иммуноглобулинами.

Оборонительные агенты расположены по всей дыхательной системе – носу, горлу, бронхам и легким.

Иммунная защита желудочно-кишечного тракта

Оборона пищеварительного канала имеет чрезвычайную важность. Это связано с тем, что эти органы ответственны за всасывание полезных веществ. Поступление вредоносных частиц несет прямую угрозу диффузного распространения патогена. Поэтому местный иммунитет в ЖКТ имеет множество особенностей для предотвращения заражения.

Одним из главных механизмов защиты являются скопления лимфоидной ткани в виде:

  • Пейеровых бляшек, которые имеют узловатую форму. Повышение научного интереса вокруг них, связано с сочетанием в них фолликулов, макрофагов, дендритных клеток и лимфоцитов;
  • Лимфоузлов;
  • Узлов брыжейки.

Эти образования находятся в слизистой оболочке всего кишечного тракта. Кроме того, данный пищеварительный отдел богат иммунными клетками типа:

  • Интраэпителиальных лимфоцитов;
  • Плазматических;
  • Макрофагов, захватывающих и переваривающих патогенные частицы;
  • Тучных;
  • Гранулоцитов — зернистых лейкоцитов.

Благодаря наличию иммуноглобулинов возможно уничтожение вредоносных агентов, удаление токсических веществ. Среди особенностей местного иммунитета пищеварительной системы отмечается следующее:

  • В толстом кишечнике имеется немало плазмоцитов, которые секретируют иммуноглобулины типа А и М;
  • По всей поверхности слизистой ЖКТ расположены иммуноглобулины G, Т – лимфоциты – часть клеточного иммунитета и макрофаги;
  • Контроль осуществляет лимфоцитарная рециркуляция.

Иммунитет полости рта научная литература

Как восстановить иммунитет слизистых оболочек?

Наружные покровы тела – это первый барьер для патогенных частиц. То, с чем сталкивается вредоносный агент, пытаясь проникнуть в организм человека. Поэтому так важно состояние кожи, а также слизистых оболочек – их адекватные защитные свойства отражают иммунный статус. Рекомендации относительно того как повышать защитные функции слизистых маленького ребенка предоставляет доктор Комаровский в своих статьях и передачах.

Для того чтобы сохранить, поднять или восстановить барьерные функции первой линии обороны необходимо соблюдать ряд несложных правил. К ним относится:

  • Поддержание оптимального температурного режима и влажности воздуха в помещениях;
  • Достаточное потребление воды;
  • Сбалансированный порядок питания;
  • Общеукрепляющие мероприятия по типу закаливания, ведения здорового образа жизни, прогулок на свежем воздухе;
  • Употребление пробиотиков, витаминов в виде таблеток или иных форм препаратов для укрепления микрофлоры ЖКТ в целях профилактики;
  • Своевременное лечение кожных заболеваний и воспалительных явлений на слизистых;
  • Достаточная обработка поверхностных ран антисептическими растворами с последующим герметичным закрытием.

Даже если врожденная система защиты недостаточно развита, с помощью этих несложных методов возможно повысить приобретенный иммунитет.

Источник