Иммунитет после отказа от алкоголя

Иммунитет после отказа от алкоголя thumbnail

Èçëîæåííîå íàâåÿíî îäíèì èç ïðåäûäóùèõ ïîñòîâ ñîîáùåñòâà. ß î÷åíü íàäåþñü,÷òî ýòè èñòîðèè âñåëÿò â ãîëîâó õîòü îäíîãî ÷åëîâåêà òâåðäîå » ß Íå Õî÷ó òàê çàêîí÷èòü», è ïîìîãóò èçáåæàòü îøèáîê ëþäåé, òàê æå êàê è âû ñ÷èòàâøèõ ÷òî óæ íó ñ íèìè òî òàêîãî òî÷íî íå ïðîèçîéäåò.

Ýòî ñëó÷èëîñü ñ ðàçíûìè ëþäüìè â Êóï÷èíî, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã, â îäíîì èç òåõ äâîðîâ ãäå êàæäûé äðóã äðóãà çíàë, âñå òàê èëè èíà÷å áûëè çíàêîìû è â ÷àñòî ìîæíî áûëî óñëûøàòü òàêîå èñ÷åðïûâàþùåå îïèñàíèå ëþäåé êàê «Ñàøêà èç ÷åòâåðòîãî ïîäúåçäà» èëè » Âàëÿ èç âòîðîãî êîðïóñà».

Âåñíà çäåñü ïðèõîäèëà âñåãäà îäèíàêîâî, ñíåã îòõîäèë îãîëÿÿ ÷åðíîçåì, äàâàÿ äîðîãó ñâåæèì ðîñòêàì çåëåíè, òÿíóùèìñÿ ê ñîëíöó. Ñòó÷àëà êàïåëü î ìåòàëëè÷åñêèå ïîäîêîííèêè è â âîçäóõå âèòàë äóõ íîâîé æèçíè. Êàê áóäòî ñ òåïëûì âåòðîì ïðèíîñèëî íîâûå íàäåæäû è íàäåæäó íà íîâóþ æèçíü.

Îäíîé òàêîé âåñíîé âåðíóëñÿ èç àðìèè ìîé çíàêîìûé Ëåõà. Îí áûë ëåò íà 5 ñòàðøå ìåíÿ, æèë â ñîñåäíåì ïîäúåçäå. Áîëüøå âñåãî ìû îáùàëèñü êîãäà ìíå áûëî ëåò 7-8, åìó è åãî äðóçüÿì ñîîòâåòñòâåííî îêîëî 12-13. ß áåãàë çà íèìè òèïà êàê ìëàäøåãî áðàòà è òàê îíè, íàâåðíîå, ìåíÿ è âîñïðèíèìàëè. Ïîìíþ êàê ëåïèëè ìíå èç ïëàñòèëèíà êàêóþ-òî õåðü è ðæàëè. ß ïîìíþ èõ èñêëþ÷èòåëüíî âåñíîé, îíè ðîñëè, ìóæàëè è ïåðåä íèìè îòêðûâàëàñü Æèçíü…

Òàê âîò ˸õà âåðíóëñÿ èç àðìèè, åñòåñòâåííî ïåðâîå âðåìÿ áóõàë, áëàãî â òàêîì äâîðå âñåãäà åñòü ñ êåì. Êòî-òî íàëüåò ñàì, êòî-òî ïîäñêàæåò ãäå íàëèâàþò. Äåëî ìîëîäîå. Êîãäà íàì óäàëîñü ïîîáùàòüñÿ, îí ðàññêàçàë, ÷òî ñîáèðàåòñÿ â Èòàëèþ. Òàì ó íåãî æèëà ñåñòðà. Íó à ÷òî, ïàðåíü ìîëîäîé, íå ãëóïûé. Òîëüêî âîò äåíåã íà áèëåò çàðàáîòàþ, è ïîåäó, ãîâîðèë îí. È óñòðîèëñÿ ãäå-òî îõðàííèêîì. Ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì âñòðå÷àëèñü ìû âñå ðåæå , íî êàæäûé ðàç ÿ ñëûøàë ïðî Èòàëèþ. À ïîòîì å¸ íå ñòàëî äàæå â ïëàíàõ. Ïîñëå ðàáîòû, êàê ÿ âèäåë, Ëåõà ïðîâîäèë âðåìÿ ñ âåñåëûìè äðóçüÿìè-àëêàøàìè, íà ëàâî÷êå íå ñíèìàÿ ñâîåé êóðòêè ñ ãîðäîé íàäïèñüþ Security íà ñïèíå. Îí áûë âñå åùå ìîëîä, íî , êàê îêàçàëîñü, ïîïàë â áîëîòî è ñàì ýòîãî íå çàìåòèë. Ëåõó çàðåçàëè íåäàëåêî îò îäíîé èç ýòèõ ãîñòåïðèèìíûõ ëàâî÷åê-àëêàøåê, íî÷üþ ëåòîì.  åãî æèçíè òàê è íå ñëó÷èëîñü Èòàëèè, è ìíîãî ÷åãî åùå. Íå áûëî åìó è 30 ëåò, íî ê òîìó ìîìåíòó îí óæå áûë Àëêîãîëèêîì

Åñòü ëþäè, ÷üÿ ñìåðòü íå âïèñûâàåòñÿ â ðåàëüíîñòü.  ãîëîâå íå óêëàäûâàåòñÿ, òèïà êàê êóáèê â òðåóãîëüíîå îòâåðñòèå. È òû òîëüêî è ìîæåøü äóìàòü » áë* íó êàê òàê òî…» Äëÿ ìåíÿ òàêèì ÷åëîâåêîì áûë Äèìà Ñ., òî÷íåå — äÿäÿ Äèìà- òàê ÿ åãî çâàë, îí áûë äðóãîì ìîåãî îòöà. Âåñåëûé, óìíûé ÷åëîâåê, ðàññóäèòåëüíûé â äåëàõ. Îäèí èç íåìíîãèõ â íàøåì äâîðå äîáèâøèéñÿ ÷åãî-òî â æèçíè ñâîèì óìîì è áåç âûñøåãî îáðàçîâàíèÿ. Ïîìíþ òî÷íî áèçíåñ åãî áûë ñâÿçàí ñ ãàëüâàíèêîé. Îí ëþáèë ðûáàëêó, æåíùèí è î÷åíü õîðîøî ãîòîâèë. Êîãäà ÿ áûë ìàëîé êàçàëîñü îí î÷åíü õîðîøî çíàë æèçíü, áûë êàê-áóäòî ìóäðåå âñåõ îñòàëüíûõ. Îêîëî 40 ëåò îò ðîäó íà÷àë èãðàòü â ìóçûêàëüíîé ãðóïïå, è âîîáùå áûë î÷åíü èíòåðåñíûì ÷åëîâåêîì. Ïîñêîëüêó áèçíåñ åãî ïðèíîñèë äîõîäû ïðàêòè÷åñêè áåç åãî ó÷àñòèÿ,  ñâîáîäíîãî âðåìåíè ó íåãî áûëî íà ïîðÿäîê áîëüøå ÷åì ó âñåõ îñòàëüíûõ, è êàçàëîñü æèâè è ðàäóéñÿ åñëè áû íå îäíî íî- êîìïàíèÿ è ñòàðûå äîáðûå äðóçüÿ-àëêàøè, âåñåëûå êàê öûãàíå íà áàçàðå, è òàêèå æå æàäíûå äî äåíåã. Êîíå÷íî Äèìà âñåãäà èìåë ïðè ñåáå áàáëî, ìîã íàëèòü, è íàëèâàë. Íî â îòëè÷èå îò ñîáóòûëüíèêîâ óæ î÷åíü òÿæåëî åìó äàâàëîñü ïîõìåëüå. È â êàêîé-òî ìîìåíò îí íà÷àë èñïîëüçîâàòü êàêèå-òî òàáëåòêè ÷òîá ïåðåæèòü òÿæåëûå ìîìåíòû. Íó à ïîñêîëüêó ïîñëå òàáëåòîê ñòàíîâèëîñü ãîðàçäî ëåã÷å, òî ýòî â êàêîé-òî ìîìåíò ñòàëî ïîâîäîì âûïèòü ïèâêà. Ðàçâèòèå òàêîãî ðîäà çàâèñèìîñòè ïðîèñõîäèò î÷åíü áûñòðî, ÿ ïîìíþ êàê îí îñóíóëñÿ â ïîñëåäíèå ãîäû æèçíè, íî ïðîäîëæàë ìåäèêàìåíòîçíûå âûõîäû, è ïîëèðîâàë ýòî âñ¸ ïèâêîì… Äèìà óìåð ó ñåáÿ íà êóõíå, â îäèí èç äíåé êîãäà âûõîäèë ïîñëå äëèòåëüíîãî çàïîÿ. Îí óïàë, ðàçáèë ãîëîâó è âñòàòü áîëüøå åìó áûëî íå ñóæäåíî. Íèêîãäà áîëüøå íå ðàññêàçûâàë îí ñìåøíûõ-ìàòåðíûõ èñòîðèé, íå ó÷èë ãîòîâèòü ñîñèñêè íà îãíå ïðèêîëüíî íàäðåçàÿ èõ ïî áîêàì íà 4 ÷àñòè.Åìó áûëî 40 ñ íåáîëüøèì è îí áûë Àëêîãîëèêîì.

Òðåòüÿ èñòîðèÿ áóäåò î÷åíü êîðîòêîé.  îäíîé êîìïàíèè ñ Äèìîé, è íåäàëåêî îò Ëåõè, âñåãäà áûë Àíäðåé. Ðåçêèé, çäîðîâûé ìóæèê, âñåãäà ìàòåðÿùèéñÿ,  ïî ñâîåìó õîðîøèé ÷åëîâåê. Îòêðûòûé è îòêðîâåííûé, îí âûñêàçûâàë ëþäÿì â ëèöî ïðåòåíçèè åñëè îíè ó íåãî áûëè. Îí áûë ñèëüíûì, è àëêîãîëèçì, âñå òîò æå, ñ âåñåëûìè äðóçüÿìè-âûïèâîõàìè, óáèë åãî îòíÿâ ñíà÷àëà åãî ñèëó, ðóêè åãî ñòàëè òðÿñòèñü, âî âçãëÿäå ïðîïàë îãîíü, à ïîõîäêà ïåðåñòàëà áûòü òâåðäîé. Îí óìåð îò êàêîé-òî òàì íåäîñòàòî÷íîñòè, â çàïîå. Íà òîò ìîìåíò åìó áûëî îêîëî 50, è îí òîæå áûë Àëêîãîëèêîì.

Ñåé÷àñ â ñåìåéíîì àðõèâå ëåãêî íàéòè ôîòîãðàôèè êîìïàíèè â êîòîðûõ áûëè ëþäè î êîòîðûõ ÿ íàïèñàë, âåñåëûå, ìîëîäûå è ñèëüíûå. Îíè ãîòîâû áûëè æèòü æèçíü è ïðåîäîëåâàòü òðóäíîñòè íà òîò ìîìåíò, íî âñåõ èõ îáúåäèíèëà ìàëåíüêàÿ , íà ïåðâûé âçãëÿä, ñëàáîñòü, îêàçàâøàÿñÿ îãðîìíîé áåäîé è íàñòîÿùèì áîëîòîì èç êîòîðîãî îíè íå ñìîãëè âûáðàòüñÿ.

Ïîêà ïèñàë, ïîíÿë, ÷òî âî äâîðå äî ñèõ ïîð æèâû íåñêîëüêî ñîáóòûëüíèêîâ ïåðå÷èñëåííûõ ëþäåé. 2-3 ÷åëîâåêà, çíàêîìûå èì ñî øêîëû èëè ïðîñòî ïî äâîðó, êîòîðûå âñåãäà áûëè íå ïðîòèâ âûïèòü è âñåãäà ñ íèìè ïèëè. Ýòè ëþäè áûëè îïóñòèâøèìèñÿ åùå òîãäà, íèãäå íå ðàáîòàëè, íî èì íàëèâàëè,ò.ê. êòî-òî èì îäíîêëàññíèê, êòî-òî çíàêîìûé çíàêîìîãî… Ñåé÷àñ îíè ïðåäñòàâëÿþòñÿ ìíå êàê íåêèå òåìíûå äóõè, ÷åðòè, åñëè õîòèòå, ïðîâîæàþùèå îäíîãî çà îäíèì ñâîèõ ñîáóòûëüíèêîâ íà òîò ñâåò, íî áóäòî îõðàíÿåìûå êåì-òî â íàãðàäó çà òåìíóþ ðàáîòó êîòîðóþ îíè äåëàþò. Áëåäíûå, êîñòëÿâûå, ïî÷åìó-òî âñå êàê îäèí õðîìàþùèå, ñ îñóíóâøèìèñÿ ëèöàìè è ïîòóõøèì âçãëÿäîì. Òîëüêî îäíî ìîæåò çàñòàâèòü ýòîò âçãëÿä ãîðåòü — ïðåäëîæåíèå âûïèòü. Íå ñâÿçûâàéòåñü ñ íèìè

Êàêàÿ â ýòîé áàñíå ìîðàëü? À ìîðàëè íåò íèêàêîé. Êòî-òî ñêàæåò, àëêàøåé-íàðêîìàíîâ íå æàëêî, ýòî èõ âûáîð. Òðóäíî ñïîðèòü. Ìíå áåçìåðíî äîñàäíî îò èõ ïðîåáàíûõ æèçíåé, ïîòîìó ÷òî ÿ èõ çíàë, è ìíå êàçàëîñü , ÷òî âîò-âîò îíè óåäóò â Èòàëèþ , èçìåíÿò ñâîþ æèçíü. À ñêîëüêî òàêèõ ëþäåé ïî ñòðàíå…

ß ïðîåõàë çà ïðîøåäøèå âîñåìü ëåò íåñêîëüêî ðàç îò Êàëèíèíãðàäà äî Âëàäèâîñòîêà, è âåçäå â ìîåé ñòðàíå ÿ çàìå÷àë îäíî è òî æå ðàçâëå÷åíèå — Àëêîãîëèçì. Àëêîãîëü ëüåòñÿ ðåêîé, â îäíîì äâîðå âû ìîæåòå óâèäåòü äî 5 ïèâíûõ íå ñõîäÿ ñ ìåñòà. È âåçäå ëþäè ïüþò, ïüþò óáåãàÿ îò æèçíè â äåêîðàöèÿõ Ãðóçà 200,ñàìè ñòàíîâÿñü ÷àñòüþ ýòèõ äåêîðàöèé.

Åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî âàøè îòíîøåíèÿ ñ àëêîãîëåì âûõîäÿò çà ðàìêè- îáðàòèòåñü çà ïîìîùüþ. Òîãäà âû óâèäèòå åùå íå îäíó âåñíó

Источник

Полный отказ от спиртного – серьёзное решение в жизни каждого человека, страдающего от алкоголизма. Часто такие люди верят, что резкое прекращение употребления водки или пива опасны для здоровья. Но это не так. Обычно такие мысли вызываются неуверенностью в собственных силах, нежеланием что-то менять или же боязнью провала.

Читайте также:  Антимикробный иммунитет вырабатывается при введении вакцины против

А ведь алкоголь – это наркотик, приём которого формирует физическую и психическую зависимость. Но отказаться от такого пагубного пристрастия можно самостоятельно, но во многих случаях не обойтись без помощи профессионалов. Давайте разберёмся, как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя и каким образом получится бросить пить навсегда.

Как правильно бросить пить

Как только человек начинает осознавать, что алкоголь – это опасная привычка, которая вредит и ему самому, и окружающим его близким людям, он принимает решение бросить пить. Не всегда это получается с первого раза, но, при правильном подходе уже спустя несколько месяцев можно себя почувствовать другим человеком, увидеть все радости жизни без пагубного влияния «зелёного змея».

Специалисты рекомендуют при отказе от алкоголя придерживаться следующих правил:

  • Осознать вредное воздействие спиртного на физическое и психическое здоровье, отношение с окружающими, принять единственное верное решение – бросить пить. Если сам человек не хочет избавиться от этого пристрастия, то вряд ли успех любых видов лечения будет длительным.
  • Посетить специалиста, особенно если уже были неудачные попытки отказа от алкоголя или же зависимый человек сомневается в своих силах.
  • Полный отказ от алкоголя. Любые 50 и 100 г в честь праздника — повод сорваться и вновь вернуться к прежнему образу жизни.
  • Поменять окружение. Те люди, с которыми раньше человек пил, должны остаться в прошлом, если они не желают также отказаться от своей вредной привычки. Иначе велик риск срывов и запоев, а любое лечение будет неэффективным.
  • Поменять образ жизни. Если раньше человек целыми днями ходил без дела и только выпивал, то сейчас лучше всего найти работу или же другую деятельность, которая будет дисциплинировать и отвлекать. Если же выпивка была вечерним занятием после рабочего дня, то стоит найти дело, которое будет заменой алкоголю. Например, хорошо устраивать вечерние прогулки с непьющими людьми, заняться каким-либо спортом, но уже после восстановления организма от интоксикации алкоголем, увлечься рукоделием или огородом.
  • Не стоит менять одну вредную привычку на другую. Так, многие пьющие во время отказа от своего пристрастия начинают много курить. Это также вредно сказывается на здоровье, удлиняет период восстановления от алкогольной интоксикации.
  • Нельзя подвергать себя соблазнам. Лучше всего хотя бы в первое время после отказа от алкоголя избегать мест, где есть спиртное, особенно если оно находится в свободном доступе. Также важно предупредить всех знакомых и окружающих, чтобы они были в курсе этого решения и поддержали в трудный период.

Длительное пьянство часто приводит к патологическим процессам в печени. Нередко именно проблемы в этом органе становятся причиной мучительной смерти алкоголика. Печень играет роль фильтра в организме, участвует в расщеплении алкоголя, выводе его из организма, процессах обмена веществ и стабилизации баланса в человеческом теле.

Также от алкоголя страдает сердечно-сосудистая, иммунная, эндокринная система, головной мозг и многие другие органы. Важно поддержать организм во время отказа от алкоголя. В первый год потребуется профессиональная психологическая и медицинская помощь. В некоторых случаях не обойтись от приёма лекарственных препаратов, которые помогут восстановить баланс в организме, вернуть здоровье и хорошее самочувствие.

Важно! Отказ от алкоголя – изменения в жизни человека, которые требуют поддержки со стороны коллег по работе и домочадцев. Только такой подход и желание самого зависимого избавиться от своей привычки даст необходимые результаты.

Что происходит с организмом после отказа от алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголя длительный процесс, который может затянуться на долгие месяцы. Но полученный результат стоит затраченных на него усилий. Со временем человек и его родные отмечают только плюсы отказа от алкоголя. Организм зависимого при этом:

  • перестанет страдать от постоянной необходимости покупать спиртное и тратить на это большую часть доходов своих и своей семьи;
  • будет чувствовать себя лучше;
  • перестанет получать яд и страдать от интоксикации, тратить силы и ресурсы на переработку и вывод вредных веществ;
  • сможет заниматься деятельностью, которая раньше ему была недоступна, например, водить автомобиль и работать на ответственной должности;
  • перестанет испытывать ложные эмоции и чувства, простимулированные алкоголем, — на смену этому придут истинные ощущения, которые будут ещё ярче и принесут массу удовольствия.

Конечно, в первое время придётся приложить усилия, пережить абстинентный синдром. Но уже спустя месяц человек почувствует себя гораздо лучше, здоровее. Польза отказа от алкоголя настолько велика, что люди, ранее страдающие от этой пагубной привычки, жалеют, что не бросили пить гораздо раньше.

Облегчить переход от алкоголизма к нормальной жизни поможет врач, подобрав наиболее подходящую схему лечения. Люди, страдающие от абстинентного синдрома, жалуются на появление:

  • головные боли и головокружения;
  • галлюцинации;
  • нарушения стула и сна;
  • дрожь и судороги;
  • чувство тревоги и резкие перепады настроения;
  • повышение артериального давления и сердечного ритма.

При правильно оказанной и своевременной помощи зависимому человеку такие последствия отказа от алкоголя пройдут в течение нескольких дней. Хотя проблемы со сном и некоторые психические проявления могут сохраняться ещё несколько недель.

Как происходит восстановление организма

Человеческое тело мгновенно реагирует на прекращение поступления алкоголя. Специалисты выделяют следующие этапы восстановления организма:

  • Первая неделя. Регулярно и много пьющий человек в первую неделю будет очень страдать из-за того, что произошёл резкий отказ от алкоголя. Но уже к концу этого срока у него улучшится сон и пищеварение, появится бодрость и силы на те дела, которые ранее казались невыполнимыми. Перестанет мучить изжога, головная боль, улучшится состояние кожи, волос и ногтей.
  • Две недели. Полный отказ от алкоголя, последствия которого уже проявились в первые дни не самым приятным для человека образом, даст существенные результаты. Увеличится продуктивность и трудоспособность, появится осознанность и ясность мыслительных процессов, уйдёт одышка и головокружение, повышенная потливость, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
  • Четыре недели. Спустя месяц после отказа от алкоголя происходят разительные перемены в жизни зависимого человека. К этому времени выводятся токсины и вредные вещества, происходит очищение организма от продуктов, образовавшихся от алкогольного распада. Нормализуется пищеварение, нормализуется интимная жизнь, станет лучше самочувствие. У человека улучшится эмоциональное состояние, появится уверенность в своих силах и правильности своего решения. Произойдёт полный вывод алкоголя из головного мозга. Нормализуется координация движений и концентрация внимания, способность запоминать и усваивать новую информацию.

Помните, восстановление организма после резкого отказа от алкоголя занимает некоторое время. Изменения в организме по дням и часам сложно описать. Точные сроки восстановительного процесса зависят от индивидуальных особенностей организма, дозировки и времени употребления спиртного, уже имеющихся нарушений в работе всех органов и систем зависимого. Как правило, потребуется не менее 3-6 месяцев для получения нужного терапевтического эффекта. А в течение всего периода восстановления человеку требуется психологическая и медикаментозная помощь, которая ускорит процесс вывода токсинов и нормализации работы организма, а также не даст алкоголику сорваться и напиться вновь.

Читайте больше о ЗОЖ на ZozhMania.ru

Источник

Навсегда распрощаться с прошлым и начать новую трезвую жизнь – решение трудное, волевое, заслуживающее уважения. И на первый взгляд кажется, что стоит сделать этот первый шаг и жизнь заиграет яркими красками. Но продолжить вести здоровый образ жизни – требует не меньших усилий.

Читайте также:  Кровь на иммунитет к столбняку

Согласно последним исследованиям, прием алкоголя на протяжении нескольких лет приводит к деградации мозга и к тяжелым, порой даже смертельным, заболеваниям. Поэтому, чтобы полностью избавиться от негативного воздействия спиртосодержащих напитков на здоровье, необходимо набраться терпения, а также придерживаться определенных правил. Восстановление организма после отказа от алкоголя – это всегда трудный процесс, к которому нужно подойти основательно и серьезно.

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Первое и главное, что нужно сделать – бросить пить спиртное окончательно. После полного отказа от спиртных напитков запускается глобальный процесс регенерации организма. Определенные медиками правила здорового образа жизни, среди которых можно выделить: употребление большого количества жидкости, переход на правильное питание, прием сорбентов и мочегонных средств с целью очищения органов от токсинов, занятия спортом помогут быстрее достичь оздоровления.

Этапы восстановления организма

Рассмотрим, какие происходят изменения в организме при отказе от спиртосодержащих напитков.

Регенерация – это длительный и трудный процесс. Скорость восстановления систем организма зависит от пола, веса, возраста, наличия заболеваний, а также регулярности и стажа употребления спиртных напитков. В среднем полное возобновлен организма происходит за год ведения трезвой жизни и осуществляется в несколько основных этапов:

  • первый – очень плохое самочувствие и непрестанное желание выпить что-либо спиртное;
  • второй – состояние незначительно улучшается, но тяга к выпивке еще не пропадает;
  • третий – организм постепенно восстанавливается, самочувствие улучшается, желание «принять на грудь» уменьшается;
  • четвертый – состояние положительное, но организм еще полностью не восстановился, в частности, некоторые внутренние органы, тяги к спиртному уже нет;
  • пятый – все внутренние органы полностью очищены от этанола и продуктов его распада, а также токсинов, желания выпить не появляется.

Стоит отметить, что если пациент пил на протяжении десяти и более лет, а потом решил перестать и начать жить заново, полностью восстановиться ему будет очень тяжело. Но если уж решил, то нужно бороться, даже если он будет чувствовать себя очень плохо. К тому же изменение образа жизни может сказаться на психике – потребуется помощь специалиста. А некоторые заболевания, как последствия употребления спиртного, могут остаться на всю жизнь, например, повышенное артериальное давление и гипертония.

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Тибетский травяной сбор от алкоголизмаТибетский сбор от алкоголизма: Тибетский травяной сбор гарантирует избавление от алкоголизма в течение трех недель. Без моральных усилий, ломки и стресса. Изготавливается на основе натуральных тибетских трав. Заказать со скидкой -53% ⇒

Синдром отмены алкоголя

Восстановление организма после отказа от алкоголяНа первом и втором этапах стоит упомянуть о синдроме отмены алкоголя (абстинентный синдром). Он заключается в ухудшении самочувствия человека после полного отказа от приема алкоголя. Как правило, абстиненция не возникает у того, кто выпивает редко и в небольших количествах, а характерна для заядлых любителей выпивки.

Спирт обладает наркотическим воздействием. Организм человека, за долгое время привыкший к определенной дозе этанола, не получив очередную порцию – протестует. Из-за постоянного присутствия в организме молекул этилового спирта, они включаются в ход физиологических процессов, становятся частью обмена веществ. При отсутствии таких молекул возникает дисбаланс. Поэтому неудивительно, что на переход к нормальному функционированию требуется время.

Длится этот синдром от нескольких дней до нескольких недель и протекает на фоне следующих симптомов:

  • подавленное состояние, депрессия, апатия;
  • непреодолимое желание выпить и, как следствие, раздражительность и тревога;
  • учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление;
  • мигрени, головокружения;
  • тремор конечностей, век, языка;
  • галлюцинации, судороги, делирий (белая горячка).

Лечение синдрома отмены алкоголя симптоматическое. При неярко выраженном протекании этого процесса пациенту достаточно обеспечить покой, обильное питье. Рекомендуется применять капельницы с глюкозным и физиологическим раствором, нейролептики, противосудорожные препараты.

Необходимо внимательно следить за состоянием больного, измерять кровяное давление, частоту пульса, так как нередко такое состояние провоцирует приступы сердечной недостаточности, вспышки неконтролируемой ярости или попытки суицида. При проявлении симптомов, как галлюцинации, судороги и делирий, стоит обратиться в специализированные учреждения, где больному будет оказана своевременная помощь.

Отказ от алкоголя и заметные изменения в организме по дням

Восстановление организма после отказа от алкоголяЕсли человек решил бросить пить спиртосодержащие напитки после длительного их употребления, то весь этот процесс обязательно должен контролировать врач. Особенно это касается мужчин и женщин, которые «добровольно принудительно» решились на такой шаг. Алкоголика очень трудно заставить делать то, чего он не хочет, особенно, если это касается спиртного, ведь оно для таких людей – главный приоритет в жизни.

Человек сам должен испытать желание освободиться от оков зависимости и самостоятельно отправиться в медицинский наркологический центр. Но даже после этого над ним должен быть контроль. Необходимо следить, чтобы пациент своевременно принял успокоительное лекарство, если вдруг он станет испытывать плохие ощущения – в первое время очень легко сорваться.

Кроме того, обязательно необходимо найти метод бросить курить, поскольку никотин будет только усугублять состояние: на фоне стресса появится одышка, возможно даже импотенция.

Итак, рассмотрим, какие же изменения происходят в организме человека, когда он бросает пить.

Первые два дня

Восстановление организма после отказа от алкоголяЭто самый сложный период, и, как отмечают бывшие алкоголики, он длится довольно долго, очень трудно пережить эти два дня.

И действительно, первые несколько дней смело можно назвать первым и самым тяжелым этапом. Спустя день-два после отказа от алкоголя больной чувствует себя подавленным, у него даже может подниматься температура. Этанол не поступает в кровь, тело ноет и болит. Возникает непреодолимое желание выпить. Преследуют головные боли, головокружения, тошнота. Нередко начинается дрожь в конечностях, пропадает аппетит. Сон становится прерывистым, беспокойным, часто больного мучают кошмары.

Человек, который решил прекратить пить, может почувствовать, что он никому не нужен, что от него трезвого нет толку и что это состояние никогда не пройдет. Именно в эти дни необходима максимальная поддержка близких. В первое время, как опьянение проходит и наступает трезвость, начинается интоксикация и алкогольное отравление, может прыгать давление. Больному потребуется хороший домашний уход и контроль.

Третий-четвертый день

Восстановление организма после отказа от алкоголяНа третий день описанные выше симптомы еще присутствуют: человек все также обессилен и вял.

Однако большая часть токсинов уже покидает организм и к четвертому дню возвращается аппетит, боли отступают, повышается эмоциональное состояние. Но появляется острая реакция на звуки, раздражать может даже капающая с крана вода. Посторонние привычные всем звуки обязательно вызовут головную боль и агрессию.

Но, несмотря на все признаки улучшения общего состояния, больной будет искать уединения, его станут мучить мрачные мысли, поэтому неизбежны скандалы. Человек может срываться на близких, а желание принимать спиртное только усилится. Здесь родственникам необходимо научиться понимать и терпеть. К тому же именно эта стадия чревата развитием белой горячки.

Пятый-шестой день

Самочувствие улучшается, похмельный синдром уже практически отсутствует, аппетит есть, но желудок плохо воспринимает пищу, поэтому может начаться тошнота и рвота. Отмечаются ощущения боли и дискомфорта в области печени.

Седьмой-восьмой день

ALKONON — средство борьбы с алкогольной зависимостью

Эффективное средство для борьбы с алкоголизмом. Уменьшает тягу к спиртному, восстанавливает поврежденные клетки печени, успокаивает нервную систему. Не имеет цвета, вкуса и запаха, не вызывает привыкания. Можно давать анонимно. Полностью натуральный состав. Успейте заказать со скидкой ⇒

Спустя неделю после отказа от спиртного человек начинает чувствовать себя заметно лучше, так как основная часть токсинов за этот период выводится, самочувствие улучшается, крепнет иммунитет, нормализуется цвет и общее состояние кожи, проходит изжога и тошнота. Теперь пациент легко засыпает и крепко спит.

Читайте также:  Снижение иммунитета и сонливость

Спустя две недели

В это время начинают активно восстанавливаться мозговые клетки, улучшается память, мысли становятся ясными, а работа мозга продуктивной. Заканчиваются головные боли, мигрени, головокружения. Полностью проходит тремор конечностей, улучшается моторика. Становится легче дышать и уменьшается потливость. Ритм сердцебиения и величина кровяного давления приходят в норму.

Спустя месяц

Восстановление организма после отказа от алкоголяУже после месяца без спиртного улучшатся психическое состояние, повышается эмоциональный настрой, появляется желание двигаться дальше, интимная жизнь приходит в норму. Так как  алкоголь является одной из главных причин избыточного потребления пищи, то навсегда отказавшись от спиртного и придерживаясь правил здорового питания, больной замечает значительное снижение веса. Также меняется внешность человека: белеют зубы, исчезают круги под глазами и отечность лица.

Что происходит с организмом дальше

Восстановление организма после отказа от алкоголяПолностью восстанавливаются защитные силы организма уже через два месяца после отказа от алкоголя, иммунитет хорошо работает.

Риск появления инфекционных заболеваний снижается, защита от неприятных проявлений внешней среды усиливается. Спустя три месяца нормализуется душевное состояние, больной хорошо спит и гораздо реже раздражается.

Через полгода бывший алкоголик начинает понимать, что должен сам отвечать за свои поступки и поведение – полностью восстанавливаются нравственные черты. А через год после  приходит в норму функционирование всех органов (за исключением наличия хронических заболеваний), улучшается психическое состояние и человек начинает понимать, что без спиртного жить гораздо лучше.

Этапы восстановления организма с физиологической точки зрения

Этиловый спирт оказывает негативное влияние на все системы организма. Тело человека обладает неисчерпаемым потенциалом к восстановлению. Рассмотрим, как реагируют отдельные системы человеческого организма на отказ от пагубной привычки.

Мозговая деятельность

От злоупотребления спиртом сильнее всего страдает мозг. При алкоголизме клетки головного мозга умирают, большая часть которых уже никогда не будет восстановлена. Из-за сжатия мозгового вещества притупляется мозговая деятельность.

Работа мозга начинает регенерировать примерно спустя две недели после отказа от спиртного, но полностью он восстановится только через пару месяцев. Это зависит от того, насколько сильно поражен мозг, как долго человек был зависим от алкоголя и насколько большие дозы были выпиты.

Выпивка приводит к следующим нарушениям мозговой деятельности:

  • неправильное функционирование затылочной части (дезориентация, потеря координации движений);
  • отмирание клеток, отвечающих за поведение человека (деградация личности, утрата моральных ценностей);
  • потеря тканей мозга, отвечающих за память.

На заметку! По мнению врачей, мозг алкоголика полностью сможет восстановиться только в том случае, если стадия заболевания была не последней. При употреблении спиртного на последней стадии алкоголизма полное восстановление психики и умственной деятельности практически невозможно.

Мышцы

При злоупотреблении спиртом снижается концентрация тестостерона, что ведет к деградации мышечной ткани. Из-за обезвоживания всего организма мышечные клетки теряют эластичность. При отказе от алкоголя мышцы постепенно станут приходить в норму, а если пить побольше жидкости, это ускорит процесс регенерации обмена веществ, тем самым и активизирует возврат эластичности мышцам.

Печень

Восстановление организма после отказа от алкоголяПечень – это фильтр организма, который удерживает и перерабатывает продукты распада этанола. Это происходит за счет гибели клеток печени, которые обладают способностью самовосстанавливаться. Печень – единственный орган, который способен полностью и быстро восстановиться после употребления спиртных напитков, но только в том случае, если она не подверглась циррозу или другим опасным заболеваниям, связанным с приемом алкоголя.

Помочь в восстановлении может полноценное питание, отказ от консервантов, усилителей вкуса и эмульгаторов. При употреблении алкоголя рекомендуется пройти курс медикаментозного лечения гепатопротекторами.

Почки

Алкоголь убивает часть клеток почек и оставшимся приходится работать в режиме больших нагрузок. Почки регенерируют через несколько недель или месяцев в зависимости от длительности употребления спиртного, возраста больного.

Для скорейшего выздоровления не мешает начать активный образ жизни: физические нагрузки ускоряют обменные процессы в организме, увеличивают скорость выведения шлаков из органов и тканей. Кроме того, потребуется соблюдать питьевой режим и сбалансированный рацион.

В случае серьезного разрушения почек потребуется госпитализация или комплексное лечение медикаментами.

Поджелудочная железа

Восстановление организма после отказа от алкоголяПолный отказ от алкоголя приводит в норму работу поджелудочной железы. Специалисты советуют есть часто и небольшими порциями, включить в рацион пищу, богатую растительными и животными жирами.

Если присутствуют симптомы серьезных нарушений работы органа, требуется лечение ферментными препаратами. Они способны нормализовать функционирование поджелудочной железы. Но есть и другие способы восстановления органа, такие как диета и привычка выпивать стакан воды за полчаса до приема пищи.

От употребления копченостей, фастфудов и многокомпонентных блюд, майонеза и прочих вредных продуктов следует отказаться как минимум на несколько месяцев.

Пищеварительная система

Алкоголь является агрессивной жидкостью, которая повреждает слизистые оболочки стенок желудка, пищевода, кишечника. Это становится причиной возникновения болей в животе, изжоги, тошноты, диареи. После отказа от спиртного в совокупности с приемом гастропротекторных препаратов, работа желудочно-кишечного тракта быстро приходит в норму.

Важно! Прием сорбентов поможет быстрее вывести токсины, образовавшиеся вследствие распада продуктов этанола.

Самый распространенный сорбент – активированный уголь. Это лекарство найдется практически в каждой аптечке. Потребуется принимать его первые несколько дней после отказа от алкоголя в дозировке одной таблетки на 10 кг веса больного.

Кроме этого, чтобы работа желудочно-кишечного тракта быстрее восстановилась, нужно соблюдать специальную диету и режим питания. Крайне желательно придерживаться диеты первые несколько месяцев.

Кисломолочные продукты возобновят микрофлору кишечника и нейтрализуют действие токсинов. Лучше, чтобы пища была максимально измельченной – кашки, бульоны. Необходимо также употребление свежих фруктов и овощей: в них содержится клетчатка, которая хорошо очищает желудок.

Нервная система

Восстановление организма после отказа от алкоголяПосле приема алкоголя наблюдается ухудшение памяти, сбои в концентрации внимания, нервозность и раздражительность. Чтобы восстановить работу нервной системы нужно много времени. Лечение проводят ноотропными и сосудистыми препаратами.

Как следствие приема спиртных напитков развиваются деменция и делирия. При наличии таких проблем алкоголик становится неадекватным и больше не может нормально воспринимать происходящее.

Для избавления от таких неприятностей в первую очередь надо возобновить нормальное функционирование мозгового кровоснабжения. Лекарственные средства для восстановления нервной системы после приема алкоголя и лечения приобретенных в период запоев заболеваний назначает доктор.

Психологическая помощь

В большинстве случаев на фоне полного физического выздоровления наблюдается эмоциональный спад. Человек, вставший на путь трезвой жизни, вынужден поменять круг общения, привычки, режим дня.

Он уже не может так уверенно вести себя в обществе, как под воздействием спиртных напитков. И тем проблемам, от которых так легко спрятаться на дне бутылки, теперь приходится смотреть в лицо. Эти обстоятельства вводят человека в состояние депрессии. Поэтому очень важна поддержка членов семьи, друзей и близких, а также постоянный присмотр и консультация психолога.

В заключение хотелось бы сказать, что трезвая жизнь, уважение окружающих, уверенность в собственных силах – это то, ради чего стоит пройти сквозь испытания, которые поджидают человека, решившего навсегда бросить пить. Стать полноценной личностью, предотвратить распад семьи, заново полюбить жизнь и доказать, что ты хозяин жизни  – это непередаваемое счастье.

Источник