Иммунитет ребенок год и четыре
Фото из открытых источников.
Частые простудные заболевания, которые протекают на фоне нормальной или немного повышенной температуры свидетельствуют о сниженном иммунитете.Как укрепить и повысить иммунитет у ребенка четырех лет, какие для этого предпринять меры?
Фото из открытых источников.
Какие меры допустимо предпринять, чтобы повысить иммунитет у детей
1. Соблюдайте режим дня. Многие родители совершенно не придают значения режиму дня малыша. И совершенно напрасно. Независимо от времени года, ребенок должен вставать и ложиться в одно и то же время, завтракать, обедать, полдничать и ужинать в один и тот же час. Такой распорядок дня поможет всем органам работать слаженно.
2. Полноценное питание – это залог здоровья. Не нужно перекармливать ребенка. Умеренно ограничьте потребление сладкого. Рацион ребенка должен быть полноценным и разнообразным. Но даже этого порой совершенно недостаточно для нормального функционирования организма. Если ваш ребенок недавно переболел, получите рекомендацию врача и начните давать малышу назначенные поливитамины.
3. После курса приема антибиотиков не забывайте восстанавливать микрофлору кишечника. Дисбактериоз относится к одной из самых главных причин снижения иммунитета. Нередко родители не задумываются о том, что антибактериальные препараты воздействуют не только на вредные бактерии, но и убивают всю полезную микрофлору кишечника. А педиатры, прописав курс антибиотиков, совершенно забывают, что дополнительно нужно восстановить микрофлору ребенка и назначить специальные препараты. В результате – иммунитет у ребенка ослаблен и одно заболевание следует за другим.
4. Закаливайте ребенка. С самого раннего детства приучайте малыша ежедневно принимать контрастный душ или, в крайнем случае, делайте контрастные ножные ванночки. Контрастные водные процедуры способствуют укреплению иммунитета.
5. Отвар шиповника – это натуральное средство для укрепления иммунитета. Ежедневно на ночь запаривайте в термосе 2 столовые ложки плодов, заливайте 1 литром кипятка. Давайте четырехлетнему малышу такой настой вместо чая 4 раза в день. Шиповник содержит большое количество натурального витамина С, который способствует укреплению иммунитета.
Советы педиатра: Как повысить иммунитет у ребенка 4 лет?
Фото из открытых источников.
Если ваш ребенок часто болеет, по рекомендации врача пройдите курс лечения и пропоите ребенка эхинацеей пурпурной. Это натуральное иммуноразвивающее средство, которое можно давать ребенку с двух лет. Более серьезные фармацевтические препараты для восстановления иммунитета у ребенка четырех лет можно назначать только после проведенного подробного медицинского обследования. Причем просто обследование не позволяет выявить точную причину частых заболеваний. Поэтому врач должен назначить иммунограмму и на основании полученных данных выписывать то или иное лекарственное средство. Бесконтрольный прием иммуномодуляторов или иммуностимуляторов может самым отрицательным образом сказаться на здоровье вашего малыша.
Понравилась статья? Читайте также:
Танцы для детей с 4 лет. За и против
Развитие ребенка в 2 месяца
Гулять во дворе – опасно?
Как исправить отношения с детьми, если они зашли в тупик
Что посмотреть с детьми во время карантина?
Возрасту 4 года соответствует начало четвертого критического периода в становлении иммунной системы детей. Характеризуется иммунитет ребенка 4 года от рождения вторым физиологическим перекрестом лейкоцитарной формулы, высокой концентрацией IgE, нехваткой IgA.
Характеристики иммунитета в 4 года
Лейкоцитарная формула – это соотношение концентрации лимфоцитов в крови к нейтрофилам. От рождения до 4 дня жизни в крови новорожденных преобладают нейтрофилы (60%), а лимфоцитов содержится в 3 раза меньше.
На 4-5 день происходит первый перекрест лейкоцитарной формулы — изменения, при которых к крови увеличивается концентрация лимфоцитов (до 60%), и снижается количество нейтрофилов (до 20%).
Высокая концентрация лимфоцитов до 4 лет необходима организму, чтобы укрепить иммунитет ребенку, так как иммунная система еще только учится распознавать чужеродные микроорганизмы.
Второй лейкоцитарный перекрест
Повышенная концентрация лимфоцитов отмечается до 4 – 5 лет, когда происходит второй лейкоцитарный перекрест. Лимфоцитов с 4 лет становится около 20%, а количество нейтрофилов возрастает до 60%, что соответствует характеристикам взрослых.
С 4 лет лейкоцитарная формула крови постепенно приобретает реактивность взрослого человека, поднимать иммунитет организм продолжает до 16 лет.
Иммуноглобулины
Не завершено еще в четыре года развитие гуморального иммунитета. Хотя относительная концентрация IgG, IgM соответствует содержанию этих иммуноглобулинов у взрослых, IgA циркулирует в крови еще недостаточно.
В крови ребенка 4 лет обнаруживается повышенное количество IgE, что усиливает аллергическую настроенность организма. А недостаток свободных циркулирующих IgA объясняет рост частоты острых инфекционных заболеваний у детей 4 лет.
Реактивность иммунитета в 4 года
Реактивность иммунной системы в 4 года чаще всего проявляется:
- паразитарными болезнями – глистными инвазиями, лямблиозом;
- атопическими реакциями – дерматитами, бронхиальной астмой, гастродуоденитом, сенным насморком;
- острыми инфекциями – вирусными, бактериальными;
- иммунокомплексными заболеваниями — бронхиальной астмой, геморрагическим васкулитом, гломерулонефритом, ревматизмом;
- поздними иммунодефицитными состояниями.
Паразитарные болезни
Возраст 4 года характеризуется незавершенностью местного иммунитета слизистой оболочки пищеварительной системы. Пищеварительный тракт не способен противостоять в полной мере внедрению паразитических червей, простейших в стенки кишечника.
Для ребенка 4 лет повышенным фактором риска глистной инвазии служат санитарно-гигиенические условия, жаркое лето, контакты с носителями гельминтозов.
Иммунитет малыша 4 лет в ответ на заражение паразитами дает развернутую антипаразитарную реакцию, включающую:
- увеличение в крови концентрации IgE и эозинофилов;
- выделение медиаторов воспаления – интерлейкинов, простагландинов, тромбоксанов, лейкотриенов;
- повышение концентрации лимфоцитов, продуцирующих IgG, IgM;
- ростом содержания в очаге поражения базофилов, синтезирующих гепарин и гистамин.
Аллергическое воспаление, которое развивается при антипаразитарном ответе, создает условия для гибели паразитических червей, но повышенная концентрация гистамина и гепарина вызывает побочные явления.
В сочетании с медиаторами воспаление, присутствие гистамина может вызвать зуд, отек, крапивницу, бронхоспазм. Паразитозам сопутствует образование иммунных комплексов антиген-антитело, обладающих повреждающим действием и вызывающих иммунокомплексные заболевания.
Особенностью детей в возрасте 4 лет является подверженность глистным инвазиям. Что должны сделать родители, как поднять иммунитет ребенку, чтобы организм смог самостоятельно справиться с атакой гельминтов?
Лучшими способами защиты ребенка от заражения в 4 года служат:
- соблюдение правил личной гигиены;
- введение в рацион продуктов с бифидобактериями и лактобактериями;
- прием по назначению педиатра курсами поливитаминов.
Атопические болезни
Из атопических заболеваний дети 4 лет часто страдают атопическим дерматитом. Болезнь может проявиться и в первый год жизни ребенка. Локализуется в виде пятен на щеках, ягодицах, конечностях.
Появляющийся впервые в 4 года, атопический дерматит локализуется на ягодицах и внутренней поверхности бедер. При неблагополучном протекании заболевание может сохраняться до подросткового возраста.
Лучшим способом, который поможет, как повысить иммунитет ребенку, так и выработать у малыша здоровые пищевые привычки, служит диетическое питание. Из диеты при атопическом дерматите нужно исключить продукты, вызывающие усиление проявлений болезни.
Чтобы установить, какие именно продукты вызывают у ребенка аллергию, родители должны выполнять советы аллерголога и вести дневник питания. Учет всего съеденного за день поможет выявить аллерген, чтобы малыш не был лишен безопасных и полезных для него продуктов.
К наиболее сильным аллергенам относятся:
- желток куриного яйца;
- клубника;
- копченые продукты;
- кофе, чай;
- морепродукты;
- икра;
- цитрусовые;
- жирное молоко.
Иммунокомплексные заболевания
К иммунокомплексным заболеваниям, которые диагностируются в возрасте 4 лет, относится геморрагический васкулит. Болезнь вызывается поражающим действием на стенки кровеносных сосудов иммунокомплексов, 
которые формируются из IgA.
Иммунокомплексы могут поражать кровеносные сосуды различных органов:
- кожу – проявляясь мелкими точечными подкожными кровоизлияниями;
- суставы — вызывая отек и боль;
- органы пищеварения – провоцируя боль в животе;
- почек – способствуя развитию гломерулонефрита.
У детей 4 лет частой мишенью при геморрагическом васкулите становятся суставы. Симптомы болезни — симметричные отеки суставов, повышение температуры, кожные высыпания, боль.
При поражении иммунокомплексами кровеносных сосудов органов пищеварения развивается абдоминальная форма заболевания. При этой форме болезни возникает сильная боль в животе, которую даже иногда ошибочно принимают за боль при аппендиците.
Разрушение кровеносных сосудов в почках, которое встречается у детей с возраста 4-6 лет, иногда протекает бессимптомно. Опасность такого течения болезни заключается в значительных потерях белка с мочой.
Кроме медикаментозного лечения, при проявлениях геморрагического васкулита необходимо соблюдать диету, укреплять иммунитет ребенка в 4 года с помощью физкультуры, закаливания, но, не допуская переохлаждения.
Родители должны внимательно относиться к простудам у ребенка в возрасте 4 лет, не заниматься самолечением, обращаться к врачу при любом недомогании, чтобы исключить риск развития аутоиммунных заболеваний.
Как и чем повысить иммунитет ребенку 1-4 года, что дать ребенку для иммунитета? Витамины и препараты ребенку 1-4 года для иммунитета: список — витамины и препараты для повышения иммунитета у детей до 4 лет.
Следить за состоянием иммунной системы следует с раннего детства. Родителям необходимо укреплять ее, а для этого важно знать, как это правильно сделать.
Как и чем повысить иммунитет ребенку 1, 2, 3, 4 года, что дать ребенку для иммунитета?
Лучшее средство: закаливание
С первых месяцев рождения, необходимо следить за сбалансированным питанием малыша.
Для этого необходимо знать, в каких продуктах содержатся основные необходимые витамины для здорового иммунитета ребенка.
Рассмотрим некоторые из них:
Наименование витамина | Наименование продукта, в котором наибольшее содержание |
А |
|
В2 |
|
В5 |
|
В6 |
|
В12 |
|
С |
|
D3 |
|
Е |
|
Видео: Продукты, повышающие иммунитет
Кроме правильного питания, для выработки крепкого иммунитета ребенку необходимо:
- Соблюдать режим дня и правила гигиены
- Систематически гулять на свежем воздухе
Активные игры на улице, крепкий дневной сон час, правильное питание обезопасят ребенка от ненужных заболеваний. Свежий воздух — незаменимое средство для укрепления иммунитета малышей. Различные погодные условия помогают организму постепенно подстроится под разный температурный режим, что является естественным методом закаливания.
- Родителям необходимо оберегать своих детей от нервных стрессов
- Если ребенок подвержен частым заболеваниям, попробуйте народную медицину, в виде: трав, настоев, целебных смесей. Они имеют отличную эффективность и совершенно безопасны, в отличие от аптечных препаратов
Например,
- Измельчите в блендере: взятых по 200 г кураги, изюма, ядер грецкого ореха и 1 лимон
- Смешайте со стаканом меда
- Кормите малыша по 1-2 чайной ложке в день
- Очень часто, несмотря на все принятые меры, ребенок систематически болеет
- Кроме того, чтобы получить необходимое количество витаминов с продуктами, не каждый ребенок может съест столько пищи
В этих случаях, укрепить иммунную систему помогут специальные аптечные витаминные комплексы и препараты, о которых мы поговорим подробнее далее.
Витамины ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список
Перечень витаминного комплекса
Следует знать, что малышам нельзя давать витамины для взрослых. Все препараты делятся на возрастные группы. Состав их взаимосвязан с потребностью витаминов организма ребенка, в зависимости от его возраста. Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для детей до 4 лет, включительно.
Наименование продукта | Возрастная группа, лет |
Витрум Кидс | 3-4 |
Киндер Биовиталь | 1-4 |
Сана-Сол | 1-4 |
Мульти-табс Иммуно Кидс | 1-4 |
ВитаМишки Immuno+ | 3-4 |
Пиковит | 1-4 |
Пиковит Пребиотик | 3-4 |
Алфавит | 1-4 |
Препараты ребенку 1-4 года для иммунитета: список
Если несмотря на все принятые меры ребенок по-прежнему часто болеет, необходимо обратится к врачу чтобы подобрать препарат для поднятия иммунитета. После проведения диагностики он назначит: препарат, схему лечения, дозировку.
Самыми распространенными иммунными препаратами, для детей от года до четырех лет (включительно), считаются:
- Растительного происхождения
- Иммунал
- Эхинация пурпурная
Это прекрасные противовирусные средства для малышей. Эффективны, как для профилактических целей, так и для лечения заболеваний. Рекомендуется применять осенью и зимой, во время вирусных эпидемий. Прием лекарства не должен превышать 60 дней.
Лучшее растительное средство для малышей
- Бактериального происхождения
- Ликопид
- ИРС 19
- Бронхо-мунал
- Рибомунил
- Бронхо-васком
- Имудон (начиная с 3-х летнего возраста)
Прием этого вида препаратов аналогичен процессу прививания. Содержащиеся в нем возбудители разных болезней не приносят вреда ребенку, но вырабатывают антитела.
Применяются:
- для поддержания иммунитета
- с целью терапевтических действий:
- при ОРЗ
- хронических ЛОР заболеваний
Препараты бактериального типа
- С нуклеиновой кислотой
Из имеющихся препаратов этого вида, детям рассматриваемой возрастной категории допустим:
- Деринат
- Укрепляет защитные функции организма
- Используют в профилактических целях при:
- вирусных, бактериальных инфекциях
- иммунодефиците
- Иммунный интерферон
- Виферон
- Арбидол (с 2 летнего возраста)
- Гриппферон
- Анаферон
- Активные вещества, содержащиеся в препаратах, блокируют распространение вирусов
- Эффективно снижает длительность заболевания, снижает риск возникновения осложнений
Иммунные вещества
- Иммуностимулирующие препараты тимуса
- Вилозен (при достижении 4 лет)
- Тактивин
- Тималин
- Положительно влияют на общее состояние ребенка
- Эффективны в борьбе с тяжелыми заболеваниями
- Стимулируют иммунный процесс
Еще один вид детских препаратов
- Биогенные средства
- Сок каланхоэ
- Алоэ
Выбирая лечение для своего чада, заботливые родители чаще всего склоняются к выбору натуральных медикаментов. С помощью биогенных средств можно без всяких опасений повысить иммунитет ребенка —используя природную способность растений противостоять негативным проявлениям окружающей среды.
Растительные иммуностимуляторы
Выбирая любое иммуноповышающее средство для ребенка необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Неправильный прием или не верно выбранный препарат может полностью нарушить иммунную систему малыша, которую будет проблематично восстановить впоследствии.
Видео: Какие витамины поднимают иммунитет? — Доктор Комаровский
источник
Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?
Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.
Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).
Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.
После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.
Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.
Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.
Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.
Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.
Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.
Почему ребенок часто болеет
Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».
Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.
К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.
Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:
- незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
- ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
- недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
- недолеченные инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность к аллергии;
- врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
- внутриутробная гипоксия;
- различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
- перинатальная энцефалопатия;
- недоношенность;
- плохая экологическая ситуация;
- повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
- осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
- бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
- нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
- необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
- стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
- другие факторы.
На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:
- возраст ребенка;
- частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
- отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).
Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:
Частота и длительность заболеваний
1.Дети первого года жизни
от 4 раз в течение года или
2-3 раза в год более 14 дней
2.От года до трех лет
6 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
3.От 3 до 5 лет
5 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
4.Дети старше 5 лет
4 и более раз в течение года или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:
- устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
- уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
- укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.
Как повысить иммунитет у ребенка
Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.
К ним относятся:
- полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
- в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
- частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
- создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
- полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
- устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
- полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
- закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
- устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
- санация очагов хронической инфекции.
Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.
Чтобы восстановить иммунитет применяют:
- настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
- витамины и витаминные смеси;
- прополис;
- имбирь;
- другие способы (закаливание, массаж).
Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав
Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:
- ромашка;
- зверобой;
- липа;
- мелиса;
- солодка;
- календула;
- алоэ;
- череда.
Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.
В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:
- витамин C, B1;
- биотин, ретинол;
- минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
- эфирные масла.
Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.
Эффективный сбор для детей:
взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.
В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.
Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.
Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.
Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.
Применение растительных адаптогенов
Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.
Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.
Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.
Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.
Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.
Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.
Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.
Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.
Длительность курса не более 14 дней.
Настойка прополиса
Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.
Чаще всего прополис используют в виде:
- растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
- добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.
Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей
является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.
Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.
Витамины и витаминные смеси
Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.
Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.
Витамины
В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.
Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:
- «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
- «Алфавит в сезон простуд»;
- «Киндер Биовиталь»;
- витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
- «Мульти-табс Иммуно Кидс».
Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).
При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.
Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.
Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:
взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).
Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.
Еще один рецепт витаминной смеси:
взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.
Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Имбирь
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.
Имбирная смесь для повышения иммунитета
Для приготовления этого напитка необходимо:
- имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
- лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
- затем через блендер пропускаем и имбирь;
- получившиеся массы смешать и добавить мед;
- снова еще раз тщательно перемешать;
получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку; - оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.
Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).
Имбирный чай с лимоном
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).
Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).
Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.
Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.
Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.
врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна