Иммунитет видео в ютубе

Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic

Как повысить иммунитет? В марте коронавирус вырос в масштабах, но еще больше выросла всеобщая паника. В России зарегистрировано 93 случая коронавирусной инфекции. Чтобы не оказаться в числе заболевших коронавирусом, нужно усиленно следить за гигиеной и дезинфекцией. Сколько заболеет коронавирусом? Различные страны пытаются не допустить распространение коронавируса.

Иммунная система – система защиты организма, которая борется с патогенами – микроорганизмами, вызывающими болезни. Если что-то извне попадает в организм, оно должно пройти через дыхательные пути или пищеварительный тракт (как COVID-19). Какой должна быть профилактика болезней? Если вы начинаете заболевать, как предотвратить болезнь? При вирусной инфекции нужно предпринять меры. Причины развития болезни могут быть разные: усталость, слабый иммунитет, нехватка витаминов. Лучше подумать о профилактике заболеваний, чем хвататься за голову при первых симптомах болезни.

Основные барьеры иммунитета:

1. Кожа. На коже есть бактерии, которые помогают в защите организма.
2. Слизистые оболочки. Кстати, суть коронавируса в том, что он вызывает поражение дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Симптомы коронавируса можно спутать с признаками ОРВИ.
3. Воспаления.

Если вы почувствовали симптомы болезни, не стоит поддерживать развитие заболевания.

Стресс и недосып подвергают ваш организм опасности. Гормон стресса – кортизол оказывает негативное влияние на способность организму противодействовать болезням и инфекциям.

Кето диета – залог сильного иммунитета. Польза яблочного уксуса в том, что он ускоряет действие белых клеток крови.

Чеснок – отличное средство от простуды. Он поможет при первых симптомах простуды. Помимо классических лекарств и способов лечения простуды, ОРЗ и ОРВИ вам может помочь витамин Д. Витамин D – иммуномодулятор, защищающий организм от патогенов. У многих людей дефицит витамина D. От гриппа и простуды, а также в качестве профилактики ОРВИ и ОРЗ может помочь восполнение витамина Д в организме.

Цинк и витамин С из пищи – витамины для иммунитета. Это первое, что советуют при лечении простуды.

Этот ролик в оригинале на английском ????????- https://youtu.be/F91E9SoIUHo

По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru

СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9

Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики доктора Берга? Поддержите канал ???? https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/

ПРО ДОКТОРА БЕРГА:

Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.

Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).

Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.

Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #тело #питание #правильноепитание #пп

Как укрепить иммунитет и не заболеть? https://youtu.be/8iDaKsdDX7I