Иммунитет взрослого и ребенка

1. Что такое иммунитет? Как он работает?
2. Что включает в себя?
3. Виды иммунитета
4. Отличия иммунитета взрослого от ребенка
5. Особенности детского иммунитета
6. Факторы, которые снижают иммунитет
7. Признаки снижения иммунитета
8. Как повысить иммунитет у детей?
9. Заключение
10. Видео по теме

Родительство – особенный этап в жизни. Что в мире может быть интереснее, загадочнее и волшебнее, чем приход в этот мир нового Человека? Молодые родители, независимо от того сколько им лет, сталкиваются со множеством тревог, вопросов и самых разных задач ежедневно. Но самый, наверное, важный и волнующий абсолютно всех нормальных родителей вопрос – это здоровье их ребенка. И тут же у доброй половины всплывают в голове фразы разнообразных бабушек, тетушек и нянюшек: “ Самое главное иммунитет!”, “А вы начали уже закаливать малыша? Это ведь так полезно для иммунитета!” 

Так что же такое иммунитет? И так ли он важен для здоровья ребенка? Будем разбираться вместе 

Что такое иммунитет? Как он работает?

Если обратиться к учебнику иммунологии, то там мы увидим примерно следующее: иммунитет – это способность организма противостоять генетически чужеродным объектам и поддерживать гомеостаз организма. Заумно, сложно и непонятно, – именно таким кажется это определение на первый взгляд. Но все не так сложно, поверьте! Наш иммунитет – это наша главная защитная система, которая обеспечивает баланс и правильную работу всего организма. 

Нужно понимать, что абсолютно все, что попадает в наш организм извне – это генетически чужеродные элементы. По большому счету, организм человека – это комплекс уникальных белков, которые имеют свою исключительную последовательность, другой такой в природе больше не существует. Даже у однояйцевых близнецов могут наблюдаться отличия в генетическом коде. Задача иммунной системы – выявить и обезвредить те агенты, которые представляют опасность для организма. 

Что включает в себя иммунная система человека?  

Из курса анатомии человека мы можем узнать, что иммунная система человека включает в себя следующие органы: 

• тимус (или вилочковая железа); 
• костный мозг; 
• селезенка; 
• лимфоузлы. 

Все органы иммунной системы делятся на первичные (их еще называют центральными) и вторичные (периферические). К первичным органам относятся вилочковая железа и костный мозг, именно эти органы отвечают за выработку специфических клеток крови Т- и В-лимфоцитов. Они вырабатывают специфические белки иммуноглобулины, которые и осуществляют иммунный ответ. Вторичные органы – селезенка и лимфоузлы, это органы-накопители (по-научному депо) этих клеток на экстренный случай. 

Виды иммунитета

В зависимости от формы иммунного ответа, иммунитет человека можно разделить на два вида: 

Врожденный. Этот вид ответа сформирован еще внутриутробно, так как в процессе эволюции функция вырабатывается у всех особей вида. В качестве примера можно привести такое заболевание как чумка у собак, человек ни при каких обстоятельствах не заболеет этим заболеванием, так как наш организм просто не восприимчив к данному возбудителю. Также к врожденному относятся индивидуальные генетические особенности, сформированные у конкретных людей на протяжении смены нескольких поколений. Именно этот иммунитет есть у новорожденных. 

Приобретенный. Именно его имеют в виду, когда хотят его укреплять. Потому что именно приобретенный он у каждого конкретного человека свой собственный. Здесь можно выделить так же две подгруппы: 

• естественный;
• искусственный.

Естественный и искусственный может быть как активным, так и пассивным. 

Естественный активный появляется после того, как конкретный ребенок переболел конкретным заболеванием. Его организм познакомился с возбудителем, выработал к нему антитела и запомнил этот процесс, а так же этого возбудителя. Таким образом, при следующем попадании данного возбудителя в организм, будет сформирован быстрый иммунный ответ. 

Естественный пассивный (так называемый “детский иммунитет”) передается ребенку с молоком матери. Грудное молоко содержит в себе все те антитела, которые есть в организме у мамы. Таким образом, младенец не болеет именно теми заболеваниями, которыми переболела мать, пока получает от нее антитела. Как только грудное вскармливание завершается, дети становятся подвержены этим заболеваниям и уже формируют свой собственный естественный иммунитет. 

Искусственный иммунитет формируется при помощи профилактических прививок. Вакцины формируют активный вид защиты, так как содержат в себе непосредственно возбудителя. Сыворотки формируют пассивный, так как в их составе уже содержатся готовые антитела. 

Отличия иммунитета взрослого от иммунитета ребенка 

У детей преобладает врожденный иммунитет, у взрослых же адаптивный. Отличий от взрослого иммунитета очень много, но мы остановимся на основных. 

Детский организм уникален, так как в процессе роста и развития, он сменяет несколько этапов. В зависимости от этапа развития, строение и функционирование внутренних органов могут изменяться. В том числе и у органов иммунной системы. Она в детском возрасте постоянно изменяется.  Защитная реакция организма, начинает созревать и развиваться еще внутриутробно. С момента рождения в формировании иммунитета наступает пять критических моментов, на которые необходимо обязательно обратить внимание. 

Особенности детского иммунитета 

Рассмотрим по периодам, т.к. каждый из них имеет свои особенности

Период новорожденности (с момента рождения до 29 дня жизни) 

В этот период жизни “иммунка” подавлена, носит пассивный характер, так как обеспечивается только молоком матери. Особое внимание в этот период к детям, которые родились недоношенными или находятся на искусственном вскармливании. 

Грудной период (в возрасте от 4 до 6 месяцев) 

Повышается чувствительность к респираторным и кишечным инфекциям, так как антитела, полученные из материнского молока к этому моменту, начинают разрушаться, а новые организм самого ребенка еще не выработал. 

Период раннего детства (в возрасте от 2 до 3 лет) 

Ослабление защитных функций организма в этот период обусловлено тем, что, как правило, в этом возрасте ребенок идет в детский сад. В этот период ребенок ежедневно контактирует с множеством возбудителей, но при этом правильный иммунный ответ еще не полностью сформирован. Дети подвержены респираторным вирусным и кишечным заболеваниям, с частыми повторными случаями. 

Период раннего школьного возраста (6 – 7 лет) 

В этот период иммуноглобулины M и G уже вырабатываются на уровне взрослого человека, но иммуноглобулин А все еще имеет низкие значения. Именно в этот период возникают хронические течения заболеваний и усугубляются аллергические реакции, если они есть. 

Подростковый период (у девочек это 12 – 13 лет, у мальчиков 14 – 15 лет) 

Из-за существенных гормональных изменений, связанных с половым созреванием, наблюдается довольно существенный скачок роста, что обусловливает уменьшение относительной массы лимфоидных органов. В подростковый период дети в этот период наиболее восприимчивы для вирусных инфекций. 

Факторы, которые снижают иммунитет ребенка

Как правило все эти факторы имеют внешнюю природу. К ним относятся: плохая экология, несбалансированное питание, недостаток витаминов, нарушения или полное отсутствие режима дня, стрессовые ситуации и глубокие нервные расстройства. Но также есть внутренние факторы, которые снижают защиту ребенка: хронические заболевания, аллергические реакции (особенно с атипичным течением), прием антибиотиков. Первостепенная задача родителей – устранить или максимально снизить факторы, которые могут повлиять на иммунную систему детей. Конечно, речь не идет о хронических заболеваниях. Но есть действия, которые просто необходимо соблюдать: 

• сформировать правильный режим дня, сюда же относится режим сна и бодрствования; 
• Обеспечить сына или дочь максимально разнообразным, полноценным, сбалансированным питанием; 
• в периоды физиологического снижения иммунитета необходимо проконсультироваться со специалистом с целью назначения мультивитаминных комплексов; 
• проводить процедуры закаливания с максимально раннего возраста; 
• обеспечить психологический комфорт, с целью снизить стресс (стресс, как правило, обусловлен следующими ситуациями: начало посещения детского сада, переезд, смена школы, развод родителей). 

Все эти действия помогут иммунитету стабильно формироваться. Но что делать, если иммунитет уже снижен? Как это понять? 

Признаки снижения иммунитета 

• Частые простудные заболевания; 
• Апатия, вялость; 
• Переход какого-либо заболевания в хроническую форму; 
• Расстройство работы ЖКТ, частые запоры или поносы; 
• Большинство заболеваний протекает без повышения температуры тела; 
• Учащаются случаи аллергических реакций; 
• Локальное увеличение лимфатических узлов без болевых ощущений и на фоне состояния здоровья (то есть лимфатические узлы увеличены постоянно, но при этом не доставляют дискомфорта). 

Если один или несколько из этих признаков наблюдаются у вашего сына или дочери, то это повод посетить педиатра или иммунолога. 

Как повысить иммунитет у детей?  

Эффективными способами повышения иммунитета являются: 

Закаливание ребенка 

Существует много систем закаливания: солнечные ванны, обливания водолечение, обтирания, авторские методики Вима Хофа, Толкачева и др. Главное, что следует помнить – при закаливании важна регулярность. Начинать проводить закаливающие процедуры можно уже с самого раннего возраста, но предварительно согласовать этот вопрос с педиатром. Педиатр, кстати, поможет более грамотно подобрать систему закаливания, учитывая все особенности вашего ребенка. 

Вакцинация 

Постановка профилактических прививок по утвержденному календарю является очень эффективным способом формирования иммунитета к таким опасным заболеваниям, как корь, краснуха, полиомиелит. Ставить или не ставить прививки – это всегда решение родителей, так как их ребенок – это их зона ответственности. Но перед тем, как принять такое важное для своего ребенка решение, нужно очень детально изучить литературу, взвесив все за и против. 

Применение фитонцидов 

Фитонциды – это иммуностимуляторы естественного происхождения, которые содержатся в экстрактах некоторых растений или продуктах. Самые популярные продукты, которые содержат фитонциды: лимон, мед, имбирь, эхинацея, чеснок, шиповник. При использовании этих средств нужно строго соблюдать дозировку, так как перенасыщение этими продуктами может спровоцировать появление аллергических реакций. 

Витамины для детей 

Как правило, даже при довольно насыщенном и разнообразном рационе, наш организм все равно испытывает потребность в витаминах. Поэтому целесообразно принимать поливитамины курсами, 2 – 3 раза в год, в период естественного снижения защитных функций (осенне-зимний период, весенний авитаминоз). Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом и возможно пройти обследование на уровень витаминов в организме. Принимать необходимо только те, которых не хватает, так как переизбыток витаминов также может привести к неприятным последствиям. 

Формирование режима дня с регуляцией времени сна и бодрствования. Сон – лучшее лекарство! Необходимо обеспечивать организму полноценный отдых. Существует таблица с нормами сна для детей разного возраста: 

Следует учитывать, что норма сна, указанная в таблице – суммарная. Она включает как дневной, так и ночной сон. Здесь важно отметить, что необходимо регулярно гулять с детьми. Идеально – два раза в день. Одежду нужно выбирать по погоде. Не нужно лишний раз кутать его. Но и слишком легко одевать ребенка в холодную ветреную погоду тоже не рекомендуется. 

Ортопедические коврики и массаж 

Хочется вынести этот способ в отдельный пункт, так как он не является непосредственным способом улучшения защитных функций организма, но в комплексе с другими мероприятиями усиливает их эффективность. Это связано с тем, что на поверхности нашего тела расположено множество биологически активных точек, каждая из которых отвечает за какой-либо орган или систему органов. 

Заключение 

Завершая статью, хочется сказать, что “иммунка” детей – это многогранный, постоянно развивающийся процесс. Здесь в равной степени имеют значение настрой родителей, работа педиатра, баланс окружающей среды. Нужно четко понимать, что иммунитет детей отличается от иммунитета взрослых что их защита от болезней очень хрупкая. В то же время она очень пластична. Самое главное в вопросе укрепления детского здоровья – разумный подход.  

Пусть ваши детки будут здоровы! 

Видео по теме: