Эхинацея или шиповник для иммунитета детям
Дети больше взрослых подвержены различным вирусным и инфекционным заболеваниям. Во многом это обусловлено несовершенством их иммунной системы. Для поддержания защитных свойств организма на должном уровне часто применяется эхинацея пурпурная. Эта трава отличается богатым составом, благодаря чему она оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие. Ее издавна применяли для избавления от многих недугов. Главное, помнить особенности применения эхинацеи для укрепления иммунитета детей и соблюдать рекомендованные дозировки.
Состав и полезные свойства эхинацеи
Эхинацея – растение из семейства сложноцветных. Ее цветки имеют приятный пурпуровый цвет и тонкий аромат. Применение этой травы – эффективный и безопасный способ защитить организм малыша от негативного воздействия вирусов и бактерий. Средства на основе этого растения неоднократно демонстрировали положительные результаты в ходе клинических испытаний. В его состав входят следующие полезные вещества:
- Алкиламиды. Они помогают снимать болевые ощущения. Их часто используют при изготовлении анестетиков широкого спектра действия.
- Инулин. Это вещество увеличивает количество лейкоцитов, благодаря чему они способны быстро подавлять деятельность вирусов и бактерий.
- Витамины и минералы. Эхинацея содержит большое количество железа, магния, алюминия, марганца и прочих веществ, которые нужны человеческому организму. В состав травы входят также витамины полезные для иммунитета, а именно А, С и Е.
- Полисахариды. С их помощью организм может противостоять вирусной и бактериальной инфекции.
- Эфирные масла. Стимулируют иммунитет и защищают организм от патогенной микрофлоры.
Применение лекарственных средств на основе эхинацеи стимулирует выработку интерферона в детском организме. Благодаря этому клетки тела становятся невосприимчивы к вирусам и бактериям. Таким образом происходит укрепление иммунитета.
Показания к применению
Эхинацея широко применяется в педиатрии. Она обладает сильным противовоспалительным, противогрибковым, противовирусным и желчегонным действием. Помогает бороться с проявлением аллергической реакции и нормализует работу мочевыделительной системы. Благодаря таким свойствам это лекарственное растение применяется при следующих проблемах:
- Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в организме.
- Высыпания на коже: фурункулы, акне, псориаз и так далее.
- Активное размножение герпесвирусов в теле.
- Терапия простудных заболеваний, гриппа.
- Бессонница, резкие перепады настроения, повышенная агрессивность и раздражительность.
- Длительный прием антибактериальных препаратов.
- Аллергия различных видов.
- Лечение болезней, спровоцированных нарушением нормального обмена веществ.
- Лейкопения, вызванная облучением.
- Период восстановления после оперативного вмешательства.
- Устранение головной и суставной боли.
Эхинацея для детей 2 лет и старше часто применяется для лечения кашля, отита, ангины и насморка. Она помогает быстро остановить развитие воспалительного процесса и восстановить здоровье ребенка. Ее рекомендуется принимать и для профилактики, особенно в тех случаях, когда малыш вынужден жить в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой.
Средства на основе этого целебного растения нашли применение и в косметологии. Их наружное применение помогает решать проблемы с кожей, придавать ей здоровый вид.
Влияние на иммунитет ребенка
Чаще всего эхинацея для детей применяется для укрепления иммунитета. Эффективность этого растения обусловлена входящими в состав растения флавоноидами, витаминами, минералами, дубильными веществами и эфирными маслами. Подобные средства оказывают мягкое воздействие, а потому не наносят вреда юному организму.
Попадая в тело человека, эхинацея провоцирует активную работу тучных клеток, повышает количество Т-лимфоцитов. Одновременно с этим она приводит к выбросу в кровь интерферона, который борется с вирусами. Входящие в состав растения алкиламиды усиливают фагоцитоз, благодаря чему убивается патогенная микрофлора. В совокупности эти действия приводят к активной работе иммунной системы. Ребенку удается быстрее справиться с любыми заболеваниями.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
С какого возраста можно начинать терапию?
Эхинацея в лечебных целях применяется в форме чая, настойки, таблеток, экстракта и даже инъекций. Но не все препаративные формы разрешено применять для лечения детей. Малышам в возрасте от 1 до 2 лет специалисты иногда прописывают слабый настой травы. Такое лечение разрешено только в случае крайней необходимости. Давать ребенку лекарство без назначения врача категорически запрещено. Для грудничков применение эхинацеи не допустимо.
В возрасте до 2 – 4 лет можно проводить терапию при помощи чая, сиропа или таблеток, в состав которых входит это лекарственное растение. Такие средства часто включают в состав комплексной терапии. Они помогают быстро справляться с респираторными заболеваниями.
Начиная с 12 лет ребенку можно давать эхинацею в форме спиртовой настойки. Разовая доза при этом не должна составлять больше 5 капель. Лекарство перед применением обязательно разводят в чистой воде. Детям старше 5 лет настойку можно использовать наружно для повышения местного иммунитета и лечения кожных заболевания.
Инструкция по применению
С помощью лекарств на основе эхинацеи удается восстановить детский иммунитет без вреда для здоровья. Современные препараты выпускаются в различных формах. Выбор конкретного средства, его дозировку и продолжительность применения может осуществляться только врачами. Самовольное применение медикаментов навредит хрупкой иммунной системе ребенка.
Настойка
Укрепление иммунитета при помощи спиртовой настойки разрешено только для детей старше 12 лет. Перед употреблением ее разводят в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Разовая доза составляет 5 капель. Пьют лекарство трижды в сутки. Лучше делать это непосредственно перед приемом пищи.
Настойку эхинацеи для детей лучше приобретать в аптеке. Так вы можете быть уверены в ее безопасности и эффективности. Если вы решите готовить ее самостоятельно, то сырье должно быть высокого качества, выращенное в экологически чистой местности.
Отвар
Отвар готовится из высушенной эхинацеи. Она выпускается уже готовой. Упаковывается в картонные коробочки. Достаточно правильно ее заварить и лекарство будет готово. Оно оказывается особенно эффективным для лечения малышей от года до 3 лет.
Для приготовления лекарства 10 грамм сырья помещают в ковшик. Заливают половиной литра воды. Кипятят на небольшом пламени около 10 минут. После этого ковш накрывают крышкой, укутывают полотенцем и держат в тепле не менее двух часов. Врач должен подробно рассказать, как принимать детям отвары эхинацеи для иммунитета. Чаще всего такое лекарство пьют по 50 мл перед приемом пищи по три раза в сутки. Для детей старше 7 лет дозировку увеличивают до 100 мл.
Отвар не рекомендуется хранить, лучше заваривать эхинацею детям непосредственно перед применением. Пить его нужно в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять немного натурального меда.
Чай
Сегодня в любой аптеке можно приобрести пакетированный чай для укрепления иммунитета, изготовленный из высушенной травы эхинацеи. Инструкция по применению для детей напечатана на упаковке. Пакетик чая просто заливают кипятком и настаивают около 15 минут.
Давать ребенку чай из эхинацеи необходимо по 50 мл три раза в сутки. Пить его рекомендуется перед едой. Продолжительность терапии составляет от пяти до шести недель. После этого обязательно делается перерыв. При необходимости курс повторяют.
Сироп
Сироп считается самой подходящей препаративной формой для детей. Он производится с добавлением сахара, а потому имеет привлекательный вкус. Малыши пьют его с удовольствием. Такое лекарство нельзя давать детям, страдающим от атопического дерматита, диатеза и сахарного диабета. Тем, кто мучается от избыточного веса также стоит воздержаться от такого лечения.
Как средство для повышения иммунитета сироп дают детям по одной чайной ложке три раза в сутки. Если малыш отказывается пить его в чистом виде, добавляйте его в чай или компот. В возрасте старше 12 лет дозировку можно увеличивать до трех чайных ложек.
Капли
Детям в возрасте от 1 до 6 лет рекомендуется принимать эхинацею в форме капель. Они представляют собой сок растения. В небольшом количестве воды разводят 5 – 10 капель средства. Пить такое лекарство следует по три раза в сутки. Продолжительность лечения – один месяц.
Из капель хорошо зарекомендовал себя американский препарат Kids Echinacea Supreme от компании Gaia Herbs. Он не содержит спирта и обладает приятным вкусом.
Также много положительных отзывов от родителей и медиков о препарате Kids Echinacea производства Herb Pharm. Эти капли также не содержат спирта, но в добавок имеют апельсиновый вкус, что очень понравится малышам. Оба препарата находятся примерно в одинаковом ценовом диапазоне.
Таблетки
Для малышей в возрасте от 4 лет производят жевательные таблетки, в состав которых входит экстракт эхинацеи. Они представляют собой небольшие мармеладки с привлекательным вкусом и запахом. Малыши от такого лакомства не откажутся. Их можно использовать для профилактики заболеваний и укрепления детского иммунитета. Достаточно съедать по одной таблетке дважды в сутки.
Хорошие отзывы мам имеют жевательные конфеты с эхинацеей от производителя GummiKing.
Подросткам рекомендуется давать таблетки для рассасывания. Они выпускаются под различными торговыми марками: Иммунорм, Иммунал и так далее. Согласно инструкции по применению для детей следует принимать по одной такой таблетке трижды в сутки.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства эхинацеи применять ее можно далеко не всем. Среди основных противопоказаний к такой терапии выделяют:
- Индивидуальная непереносимость.
- Аутоиммунные заболевания.
- Бронхоспазм.
- Системные болезни соединительных тканей.
- Идиосинкразия.
- Рассеянный склероз.
- Наличие ВИЧ или СПИД.
- Лейкоз.
- Туберкулез.
Одним из противопоказаний становится детский возраст младше года. Запрещено также применять эхинацею в лечении маленьких пациентов, перенесших анафилактический шок.
Возможные побочные эффекты
Иногда после приема препаратов на основе эхинацеи проявляется негативная реакция организма. Чаще всего это связано с передозировкой или индивидуальными особенностями организма. Среди основных побочных эффектов выделяют:
- Сыпь на коже, сопровождающая сильным зудом.
- Бронхоспазмы.
- Значительное снижение артериального давления.
- Головные боли и головокружения.
- Тахикардия.
В тяжелых случаях применение таблеток и прочих медикаментов на основе эхинацеи может провоцировать отек Квинке или анафилактический шок. Такие состояние угрожают жизни пациента. Поэтому медицинская помощь должна быть оказана незамедлительно.
Приготовление лекарственных средств самостоятельно
Препараты для лечения различных заболеваний у детей и укрепления иммунитета можно готовить самостоятельно. Для этого подходят все части растения, но чаще применяются листья. Заготавливать сырье следует в сухую безветренную погоду. Максимальное количество полезных веществ в траве накапливается осенью. Сушить эхинацею нужно в проветриваемом помещении, в которое не попадают солнечные лучи. Готовое сырье хранят в стеклянных банках.
В домашних условиях можно готовить настойки. Для них потребуются свежие листья растения в количестве 200 грамм и половина литра качественной водки. Рецепт настойки крайне прост. Листья помещают в стеклянную банку, заливают водкой, плотно укупоривают. Настаивают лекарство в темном месте на протяжении двух недель. Каждый день его взбалтывают. Перед применением фильтруют.
Аналоги
Стимулировать детский иммунитет можно не только с помощью лекарств на основе эхинацеи. Аналогичными свойствами обладают и другие растения: элеутерококк, каланхоэ, радиола розовая, женьшень. Формы выпуска и правила применения препаратов на основе этих целебных трав аналогичны. Начинать лечение необходимо под контролем специалиста, так как возможно проявление сильной аллергической реакции. Такие средства для повышения иммунитета лучше приобретать в аптеке, но можно и изготавливать их самостоятельно.
Правильное применение эхинацеи поможет сохранить здоровье вашего ребенка и защитить его от негативного воздействия вирусов и бактерий. Подберите форму препарата, подходящую к возрасту малыша и применяйте его согласно инструкции.
Рейтинг: 4.8, Голосов: 46
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)
1. давать пить отвар шиповника
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Или так: 100 грамм сушёных или 50 грамм свежих ягод шиповника залить литром воды и полчаса держать на медленном огне.
Давать не постоянно, а курсами по 2 – 3 недели с последующим перерывом на месяц.
2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.
Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 % людей в мире. А миф о гипераллергенности мёда вызван его массовыми
фальсификациями.
К примеру, часто причиной аллергии является присутствие в покупном мёде тростникового сахара. И вполне может оказаться, что на чистый мёд у малыша никакой аллергии и нет.
Но если у Вашего малыша уже были проявления аллергии на мёд, вряд ли Вы захотите экспериментировать, давая ему другой сорт – это понятно.
А вот если мёд Ваш ребёнок переносит хорошо, добавляйте его и в отвар шиповника, и в каши, и в чай по половинке чайной ложечки.
Мёд богат микро- и макроэлементами, ферментами и витаминами, а особенно полезен сотовый мёд.
Вот один отличный рецепт.
Понадобится: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм
чернослива, 3 столовых ложки мёда и один лимон.
Сухофрукты промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон помыть, порезать на кусочки, удалить косточки. Прокрутить всё через мясорубку. В получившуюся смесь добавить мёд и хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по чайной ложечке перед завтраком.
3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.
Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав
входит аденозин — производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является
строительным материалом для ДНК и РНК.
А ещё в чесноке есть селен, германий и кремний, которые обеспечивают активность витаминов С и Е.
Часть своих полезных свойств чеснок сохраняет и при термической обработке, поэтому его можно добавлять, например, и в тушёные овощи.
А во время эпидемии гриппа постоянно держите в детской тарелку с мелко нарезанным
чесноком – это насыщает воздух фитонцидами, благодаря которым организм более эффективно противостоит различным вирусам.
Многих смущает запах изо рта после блюд с чесноком. Чтобы от него избавиться, достаточно пожевать листик мяты или веточку петрушки.
4.Есть морковку.
Морковь – просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук и чеснок.
Полезна морковка и в салатиках, особенно с зелёным яблоком, и в виде сока. А для лучшего усвоения каротина лучше кушать её с жирами – сливками или сметаной.
Но морковь, как и любой другой полезный продукт, нужно употреблять в меру. Если переборщить, печень просто не справится с переработкой каротина и кожа у малыша
пожелтеет.
4. Два раза в неделю готовить красную рыбу.
Главное, что делает красную рыбу полезной – содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.
Кроме того, в рыбе есть фосфор, благотворно влияющий на активность мозга, и йод, способствующий правильной работе щитовидной железы.
Дорогие сорта красной рыбы, такие, как сёмга и лосось, можно с успехом заменить более дешёвыми, но не менее полезными, например, кетой.
Но тут есть нюанс – малышам до двух лет красную рыбу давать не стоит, у них возможны проблемы с пищеварением. А начинать знакомить ребёнка с красными сортами лучше с горбуши – это наименее жирный сорт.
Можно приготовить в фольге, а можно немного отварить, измельчить, залить молоком и
взбитыми яйцами и запечь в духовке до готовности.
5. Дважды в неделю давать ребёнку орехи – грамм 20-30.
Тут стоит оговориться: в первый раз пробовать орехи детям желательно не раньше пяти лет. Сначала давать один орешек в день и наблюдать за реакцией организма, чтобы не
было аллергии.
Если у ребёнка лишний вес, то лучше сначала помочь ему похудеть, а потом уже включать в рацион орехи.
В чём же польза орехов для иммунитета?
Во-первых, все орехи являются источником ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормального роста, развития и обеспечения эластичности сосудов.
Во-вторых, орехи, особенно фундук, богаты витамином Е – известным антиоксидантом.
В-третьих, орехи – это растительный белок, который по своей ценности близок к белкам животного происхождения.
6. Заправлять салаты оливковым маслом.
Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Было время, когда это масло использовали в качестве валюты.
Оно почти полностью состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и не влияют на содержание в организме его полезной разновидности. Полезный холестерин, как известно, детям жизненно необходим. А жиры, содержащиеся в оливковом масле, по своему составу похожи на жиры грудного молока.
Кроме того, оливковое масло стимулирует развитие костной системы растущего организма, укрепляет стенки кишечника и оказывает мягкое слабительное действие.
Уже с семи месяцев можно добавлять капельку оливкового масла ребёнку в овощное пюре или в супчик.
7. Держать в норме кишечник.
Кишечник выполняет иммунногенную функцию – стимулирует выработку иммуноглобулина и иммунокомпетентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм с пищей, всасывается именно в кишечнике. Так что состояние кишечника напрямую связано с состоянием здоровья.
Чтобы кишечник был в норме, давайте малышу минеральную воду без газа, кисломолочные продукты и пищу, богатую клетчаткой.
Для профилактики полезно пропить месячный курс овсяного отвара.
Полстакана промытого овса ( не крупы, а именно овса ) залить с вечера водой — 1,5 литра и настоять до утра в эмалированной посуде. Утром довести до кипения и проварить полтора часа на слабом огне с закрытой крышкой. После остывания процедить и хорошенько отжать.
Давать ребёнку перед едой по 2 столовые ложки, после 5 лет – по 100 мл отвара в течение месяца.
Ну и конечно же эти правила не отменяют закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе и физическую активность.
Будьте здоровы!!!