Как давать мед детям для поднятия иммунитета

Чтобы маленькие дети реже простывали нужно своевременно позаботиться об укреплении их иммунитета. В этой статье мы рассмотрим один из самых лучших способов по укреплению иммунитета ребенка. Главным ингредиентом этого способа является мед, да и еще раз да, мед для иммунитета ребенка самое лучший и полезный продукт, созданный природой, а если точнее, то пчелами.

Мед – это натуральное естественное снадобье и как раз такое название этого природного продукта как нельзя лучше подходит для него. В народной медицине мед всегда применялся для укрепления иммунитета. Этот продукт очень сладкий на вкус и невероятно полезный. Его цвет завораживает и напоминает отблески солнца. Только вдыхая его потрясающий аромат уже становится лучше. Целебный состав медового нектара благоприятно влияет на весь организм человека и укрепляет его. Когда вы начнете использовать мед для иммунитета ребёнка, вы убедитесь, как благотворно он влияет на него и в кратчайшие сроки дает максимум пользы.

Медовые рецепты

Чтобы не вызвать у ребенка анафилактического шока от меда, нужно узнать нет ли у малыша на него аллергии. Главное правило при изготовлении народного снадобья это всегда использовать свежие и экологически чистые продукты. Мед так же стоит выбирать очень тщательно и покупать у проверенных продавцов.

Клюква с медом

Что нам понадобится:

• 0,5 кг свежей клюквы;
• 0,5 стакана меда;
• 1 целый лимон.

Способ изготовления:

1. Возьмите полкило клюквы. Ее нужно очень хорошо вымыть;
2. Лимон помыть и нарезать дольками или ломтиками;
3. При помощи мясорубки или блендера доведите выше перечисленные продукты до однородной массы;
4. Добавьте полкило меда и перемешайте;
5. Полезный состав готов.

Мед с чесноком

Что нам понадобится:

•  0,1 кг липового меда;
• 1 зубчик чеснока.

Способ изготовления:

1. Чеснок натереть на терке или воспользоваться чеснокодавилкой, чтобы превратить его в маленькую кашицу;
2. Перемешать чеснок со 100 г меда и дать постоять в течение 7 дней.

Мед с алоэ

Что нам понадобится:

• 0,25 кг меда;
• 4 небольших целых лимона;
• 3/4 стакана сока алоэ.

Способ изготовления:

1. Взять четыре средних лимона хорошо помыть и отжать лимонный сок;
2. Берем 250 гр меда, 160 мл сока алоэ, выжатый сок и все это перемешиваем;
3. На 3 дня ставим в теплое место.

Мед с имбирём

Что нам понадобится:

• 200 г меда;
• 1 лимон среднего размера;
• 60 г свежайшего корня имбиря.

Способ изготовления:

1. Имбирь очищаем и доводим до состояния однородной массы, при помощи терки или мясорубки;
2. Помыть лимон, нарезать и убрать косточки. После этого воспользоваться блендером или мясорубкой и превратить это все в кашу;
3. Все что получилось, помещаем в одну банку и перемешиваем
4. Состав готов.

Полезные свойства

Из-за наличия большого количества целебных свойств пчелиный продукт первое средство для укрепления иммунитета. В нем есть большое количество витаминов, фолиевая кислота, фруктоза, глюкоза и другие нужные для нашего организма элементы. В состав меда входят растительные полифенолы они хорошо борются с простудными заболеваниями и уменьшают срок течения болезни.

Благодаря элементам, входящим в состав этого продукта, он дает обеззараживающий и противовоспалительный эффект. Его иммуномодуляторные свойства влияют на укрепление всего организма при употреблении его внутрь.

Применение медовых рецептов

Первое снадобье, описанное выше, нужно принимать каждый день в течение месяца. Разовая порция для ребенка равна одной столовой ложке, использовать лучше вместе с чаем два раза в день. После наблюдения за ребенком вы выявили тенденцию к частым простудным заболеваниям, то после одного месяца употребления этого средства, нужно сделать двух недельный перерыв, а потом еще раз в течение месяца пропить это снадобье.

Второй состав, в котором используется чеснок, нужно принимать на протяжении половины месяца. Способ приема: два раза в день по 1 чайной ложке после того как ребенок поест. После двух недель употребления, надо пропустить минимум одну неделю.

Средство с алоэ дети должны принимать по одной чайной ложке в день. Срок приема от двух до трех недель.

Состав с имбирём в течение одного месяца употребляется по 1 ч. л. один раз в день. Это средство можно смешивать с теплой водой или кашей. Через месяц приема нужно сделать перерыв на две недели.

Противопоказания

Все в этой жизни нужно делать в меру, так же и с медом не стоит им перебарщивать и употреблять его в чрезмерных количествах, как Вини-Пух из одноименного мультфильма.
Мед для иммунитета по-настоящему полезен и результативен в борьбе с болезнетворными микробами. Не в коем случает не давайте его если ребенок аллергик — это очень опасно. Если в первые даете вашему малышу попробовать этот продукт, обязательно проследите за его самочувствием. На коже не должно быть ни каких покраснений и других изменений. Изменения стула и другие признаки неправильной работы желудочно-кишечного так же будут указывать на прекращение приема.

Стоит обратить внимание на возраст малютки. Если ему меньше 3-х лет, то стоит воздержаться от употребления пчелиных продуктов, так как это может вызвать развитие такой болезни как ботулизм. Некоторые продукты, входящие в состав приготовленных вами, по выше описанным рецептам, также могут быть вызвать неприятные воздействия на детский организм, в раннем возрасте, поэтому это надо учитывать.

Видео «Об укреплении иммунитета у детей»

Какой продукт первым приходит Вам в голову при вопросе: “Как повысить иммунитет у ребенка”. Примерно у 80% населения Украины ответ совпадает — кушать натуральный мед! Но как правильно это делать? В каких количествах? С какой периодичностью? И какие результаты показывает такое лечение? На эти и другие вопросы — отвечает опытный пасечник.

Пчелиный нектар таит в себе огромную пользу для растущего детского организма. Достаточно обратить внимание на его состав. Помимо воды, белков и углеводов, в него входят

• органические кислоты (муравьиная, щавелевая, молочная, глюконовая, масляная и т.д.)
• аминокислоты (аланин, лейцин, лизин и т.д.)
• микроэлементы (железо, цинк, марганец, медь)
• макроэлементы (натрий, калий, кальций, магний, хлор, фосфор) 
• витамины (A, B, C, D, E, H, PP и другие)

Сочетание всех вышеперечисленных веществ в одной ложке меда даст фору любым аптечным препаратам. Ни одно лекарство не способно дать подобного эффекта — ведь секрет крепкого иммунитета уже предусмотрен самой природой.

Главный феномен пчелиного нектара — это его универсальность для организма в целом. В профилактических целях натуральный продукт заметно улучшает тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает физическую выносливость и нормализует работу нервной системы.

Статья в тему: ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Также мед можно применять для лечения самых серьезных заболеваний. К примеру, остеохондроз у подростков — недуг, который стал все чаще проявляться у детей из-за ношения тяжелых рюкзаков, неправильной осанки и других факторов. Применение натурального меда наружно (ванны, примочки, компрессы) поможет снять боль и воспаление, вернуть подвижность суставам и усилить защиту организма в целом.

О пользе разных сортов

Заботливые мамы часто задают вопрос: какой сорт меда полезнее для ребенка? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как все разновидности пчелиного нектара имеют свой уникальный перечень целебных свойств. Но мы все-таки решили составить свой личный рейтинг полезности и выделили ТОП-3 лидеров меда для детей:

№1: Акациевый мед. Данный сорт известен как самый “гипоаллергенный”. Кроме того, он отличается повышенным содержанием фруктозы — вместо глюкозы и сахарозы. Это гарантирует максимум полезных свойств при минимуме потребляемых “сладких каллорий”. В продукте также содержится богатое разнообразие необходимых ребенку витаминов: A, B, C, E, H, PP.

№2: Липовый мед. Это настоящее спасение от гриппа и простуды. Данный сорт обладает ярко выраженным противовоспалительным действием: он успокаивает, уничтожает микробы, помогает снять боль в горле и сбить жар. И все благодаря ферментам (диастазу, липазу и другим), а также витаминам B, K, E.

№3: Гречишный мед. Рекордсмен по содержанию витаминов (группы B, C, H, PP), макро- микроэлементов (железо, кальций, фосфор, йод, цинк и других). Именно такое богатство состава обеспечивает пчелиному нектару насыщенный темный оттенок.

Статьи в тему:

Его Величество, Акациевый мед!

Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья

Гречишный мед — целебный феномен натуральных продуктов

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Народные рецепты

Чтобы сделать процесс укрепления иммунитета более эффективным, рекомендуем готовить на основе меда народные средства. За счет использования натуральных и простых ингредиентов, у ребенка это блюдо не будет вызывать ассоциации с лекарствами.

Вода, мед, лимон. В стакан теплой воды выдавите 2 дольки лимона. Добавьте 1 чайную ложку меда. Давайте ребенку выпивать такой напиток дважды в день — утром и вечером.

Мед, лимон, клюква. Из лимона выжать сок. В качестве альтернативы, его можно целиком пропустить через мясорубку, но тогда цедра может немного горчить. Клюкву (500 гр) промыть и тоже пропустить через мясорубку. В полученную смесь добавить ½ стакана натурального меда. Давать ребенку по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Можно добавлять в чай.

Мед, лимон, имбирь. Лимон очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Имбирь (50 гр) также почистить и потереть на мелкой терке. Добавить 200-300 гр пчелиного нектара. Употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день — в чистом виде или с чаем.

Статья в тему: Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Мед, красная и черная смородина. Возьмите по 200 гр красной и черной смородины, вымойте и пропустите через мясорубку. Добавьте 2-3 столовые ложки меда. Давать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Статья в тему: Черная и красная смородина с медом

Мед, перга. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Тщательно перемешайте компоненты блендером. Принимать по ½ чайной ложки утром натощак.

Как применять

Эффективный результат лечения напрямую зависит от способа применения. Чтобы все сделать правильно, запоминайте или записывайте:

Сколько нужно съедать меда детям для профилактики:

• детям до 6 лет — по 1 чайной ложке 1 раз в день
• детям до 12 лет — по 2 чайные ложки 1 раз в день

Сколько нужно съедать меда детям для лечения:

• детям до 6 лет — по 1 чайной ложке 2 раза в день
• детям до 12 лет — по 2 чайных ложки 2 раза в день

Если Вы готовите для малыша народные средства на основе меда, то давать их следует по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, независимо от возраста.

Пчелиный нектар можно давать малышам в чистом виде или разводить в стакане (теплой!) воды. Продукт рекомендуют употреблять за 30-40 минут до еды.

Статья в тему: Медовая вода — универсальный рецепт здравия

В случае, если Вы даете мед ребенку для профилактики, то курс может длиться от 2 до 4 недель. Если же малыш часто болеет и Вы хотите навсегда освободить его от недугов — после завершения месячного курса сделайте перерыв в 2-3 недели и повторите заново. Впоследствии подобные профилактические меры можно принимать несколько раз в год.

Противопоказания

Натуральный мед имеет ряд противопоказаний. Это:

• индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
• острая печеночная, почечная или желудочная недостаточность
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (в некоторых случаях)

Статья в тему: Бывает ли аллергия на мед?

Обратите внимание, что врачи не рекомендуют давать пчелиный нектар детям в возрасте до 3-х лет. Вы еще не можете точно установить, есть у малыша аллергия или нет. А, если симптомы непереносимости проявятся — ребенок будет переживать их болезненнее, чем взрослый человек.

Видео «Лимонно-медовое варенье для иммунитета»

Источник

Википедия: Пчелиный мед

Мед для иммунитета – неотъемлемый элемент полноценного питания. Для улучшения здоровья достаточно заменить сахар медом. Регулярное добавление этого продукта пчеловодства в ежедневное меню значительно укрепит иммунитет.

Польза меда для здоровья

Состав меда включает в себя витамины группы В, К, Е, С, а также провитамин А и масса макро- и микроэлементов (магний, кальций, калий, фосфор, цинк, йод и многие другие). В результате мед превращается для организма в катализатор биохимических реакций.

⚠️Также в меде есть фруктоза и глюкоза, но, в отличие от сахара, они легко и быстро усваиваются организмом, не ухудшают состояние зубов.

Польза для организма заключается в следующем:

• ⚡️улучшение работы ЖКТ;
• ⚡️улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, укрепление сердечной мышцы;
⚡️положительное влияние на дыхательную систему, особенно при простуде и других инфекциях;
• ⚡️профилактика возникновения анемии;
• ⚡️оказание антибактериального и противогрибкового эффекта.

Мед можно употреблять людям с сахарным диабетом.

Однако есть и противопоказания:

✅индивидуальная непереносимость продукта;
✅вред здоровью при покупке некачественного магазинного меда.

⚠️Рекомендуется покупать мед не в магазинах, а у надежных проверенных пчеловодов, не пользуясь помощью посредников.

Рецепт для иммунитета с медом на каждый день

Существует масса полезных рецептов с медом для укрепления здоровья и улучшения иммунитета.

Зеленый чай с медом, лимоном и имбирем

Напиток №1 в период гриппа и простудных заболеваний.

Что потребуется:

✨мед – 2 ст. ложки;
✨зеленый чай – 2 ч. ложки;
✨треть лимона;
✨имбирь – 15 г;
✨корица – 1 г;
✨вода – 0,5 л;
✨мята – по вкусу.

Порядок действий:

❤️очистить и мелко нарезать имбирь;
❤️положить в заварочный чайник имбирь, зеленый чай, корицу, веточку мяты (можно использовать как свежую мяту, так и сушеную);
❤️залить ингредиенты кипятком;
❤️накрыть чайник полотенцем и дать напитку настояться 10 минут;
• ❤️подождать, пока напиток не остынет, и положить дольку лимона вместе с медом.

⚠️Мед и лимон необходимо добавлять в теплый напиток, а не в горячий. В противном случае польза данных продуктов будет минимизирована из-за воздействия высокой температуры.

Витаминный салат

Что потребуется:

✨мед – 3 ст. ложки;
✨сок лимона – 3 ст. ложки;
✨оливковое масло – 5 ст. ложек;
✨семена мака – 2 ч. ложки;
✨гранат – 1 шт.;
✨мандарины – 8 шт.;
✨яблоки – 4 шт.;
✨бананы – 4 шт.;
✨киви – 4 шт.

Порядок действий:

❤️используя венчик, взбить мед, оливковое масло, семена мака и сок лимона;
❤️очистить и разделить на дольки мандарины;
❤️нарезать яблоки, киви и бананы на мелкие кусочки;
• ❤️выложить все порезанные фрукты в миску, добавить взбитую заправку и тщательно перемешать.

⚠️Этот вкусный витаминный салат полезно готовить на постоянной основе для укрепления иммунитета и насыщения организма полезными веществами.

Запеченные яблоки с медом

За счет чего повышается иммунитет? Мед, орехи, яблоки и изюм помогут организму укрепить силы и легче справляться с заболеваниями.

Что потребуется:

✨мед – 3 ст. ложки;
✨яблоки – 6 шт.;
✨яйцо – 1 шт.;
✨лимон – 1 шт.;
✨грецкие орехи – 100 г;
✨изюм – 100 г.;
✨молотая корица – 1 щепотка;
✨сливки с жирностью в 33%.

Порядок действий:

❤️срезать с яблок верхушки, удалить сердцевину, переложить их в форму и накрыть верхушками;
❤️поместить фрукты в духовку на 40 минут, предварительно разогрев ее до 140 градусов;
❤️венчиком взбить яйцо и сливки;
❤️перетереть цедру лимона, мелко нарубить орехи и добавить их в взбитые сливки вместе с корицей, медом и изюмом;
❤️наполнить полученной смесью яблоки, накрыть их верхушками;
• ❤️каждый фрукт обернуть фольгой, а затем снова вернуть яблоки в духовку на 30 минут.

Полезное мороженое на основе меда

Если вы любите мороженое, но у вас непереносимость лактозы, то следующий рецепт можно смело использовать, не опасаясь навредить здоровью.

Что потребуется:

✨мед – 3 ст. ложки;
✨апельсин – 1 шт.;
✨авокадо – 1 шт.;
✨горький шоколад – половина плитки;
✨растворимый какао-порошок – 3 ст. ложки.

Порядок действий:

❤️очистить апельсин, выдавить сок, натереть на мелкой терке цедру;
❤️очистить авокадо, мелко порезать, смешать с цедрой и соком апельсина, взбить в блендере до пюреобразного состояния;
❤️добавить какао, тщательно перемешать;
❤️измельчить шоколад и добавить в общую массу;
• ❤️переместить в морозильник на 10 часов.

Смесь с медом для иммунитета на основе овсянки

Что потребуется:

✨мед – 3 ст. ложки;

✨овсяные хлопья – 2 стакана;

✨чернослив – 20 шт.;

✨грецкие орехи – 3 ст. ложки;

✨вода – 2 ст. ложки;

✨оливковое масло для смазывания сковороды.

Порядок действий:

❤️промыть чернослив, поместить его в холодную воду на 15 минут для замачивания, мелко нарезать;
❤️обжарить на сухой сковороде хлопья в течение 5 минут;
❤️измельчить орехи толкушкой;
❤️перемешать овсянку, орехи и чернослив, добавить мед и воду;
❤️смазать сковороду маслом и выложить на нее смесь;
❤️прогреть в течение 7 минут с каждой стороны;
• ❤️нарезать смесь на квадратики.

⚠️Необходимо добиться достаточной густоты и липкости смеси перед ее выкладыванием на сковороду для прогревания. Если масса начала расползаться, следует добавить чуть-чуть овсяных хлопьев.

Орехи в медовой глазури

Что потребуется:

✨мед – полстакана;
✨сливочное масло – 2 ст. ложки;
✨молотая корица и кунжут – 1 ч. ложка;
✨орехи – 4 стакана.

Порядок действий:

❤️перемешать мед, сливочное масло и полчайной ложки в кастрюле;
❤️довести смесь до кипения и непрерывно помешивать на протяжении 2 минут после закипания;
❤️вылить полученную смесь на орехи;
❤️посыпать орехи кунжутом;
❤️выложить блюдо на противень и поместить в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 15 минут;
• ❤️подождать полчаса, пока орехи не остынут.

Йогурт из меда и моркови

Что потребуется:

✨мед – 1 ст. ложка;
✨морковь – 2 шт.;
✨миндаль – 4 шт.;
✨кешью – 4 шт.;
✨йогурт – 2 чашки;
✨соль – по вкусу.

Порядок действий:

❤️порезать морковь на мелкие кубики;
❤️вскипятить в кастрюле воду, добавить морковь и немного соли, варить на протяжении 2 минут для размягчения овоща;
❤️остудить морковь, вывалить ее с оставшейся водой в блендер или взбить миксером до густого пастообразного состояния;
❤️добавить мед, йогурт, орехи;
• ❤️тщательно перемешать.

По желанию можно добавить кубики льда.

Мюсли с медом

Полезный завтрак для тех, кто придерживается правильного питания.

Что потребуется:

✨овсяные хлопья – 3 чашки;
✨мед – четверть стакана;
✨растопленное кокосовое масло – 1 ст. ложка;
✨молотая корица – ¾ ч. ложки;
✨по желанию – ванильный экстракт (1 ч. ложка) и несладкая кокосовая стружка (полстакана).

Порядок действий:

❤️разогреть духовку до 325 градусов;
❤️распределить овсянку и кокосовую стружку на листе для выпечки равномерным слоем;
❤️прожарить овсянку на протяжении 8 минут, регулярно ее помешивая;
❤️взбить кокосовое масло, мед, ванильный экстракт и корицу до однородного состояния;
❤️добавить поджаренную овсянку, перемешать;
❤️вновь распределить смесь на листе и убрать в духовку на 10-15 минут;
• ❤️вынуть смесь, перемешать и подождать, пока блюдо не остынет.

Таким образом, есть масса рецептов с использованием меда. Но этот продукт еще активно применяется и в косметологии, улучшая состояние кожи и волосяного покрова.