Как плохая экология влияет на иммунитет
- Виды источников загрязнения?
- Взаимосвязь между экологией и здоровьем человека
- Какие нарушения иммунной системы связаны с экологией?
- Где в России наихудшие условия проживания?
- Профилактика и методы борьбы с вредными экологическими условиями
- Видео по теме
Мы живем в непростое время. Первозданная чистота природы давно и серьезно нарушена деятельностью человека. Особенно это сказывается на людях, живущих в больших городах, или в городах с вредным производством, добычей полезных ископаемых, переработкой сырья. Часто и сельские жители страдают от подобных явлений. Вредные вещества в атмосфере ветром могут разноситься на большие расстояния. Или загрязнения попадаю в реку, в дельте которой находятся их населенные пункты. Так или иначе почти все жители планеты ощущают на себе эти воздействия. Иммунитет человека хоть и имеет приспосабливаться, вырабатывать защиту, но это происходит не во всех случаях или растянуто во времени.
Виды источников загрязнения?
Источники можно условно разделить на несколько видов:
- Бытовые отходы. Самые опасные из них это выброшенные батарейки, микросхемы (и те и другие содержат тяжелые металлы), моющие средства, выброшенная бытовая техника, пластик, пластмасса, прочий мусор;
- Загрязнение атмосферы. Выхлопные газы от автомобилей, продукты горения от котельных, деятельность электростанций, бытовое загрязнение воздуха;
- Отходы промышленного производства. Деятельность заводов, добыча полезных ископаемых, сопутствующие загрязнения водоемов, образование свалок промышленных отходов, выбросы в атмосферу;
- Сельскохозяйственная деятельность. Опрыскивание урожая специальными средствами по уничтожению вредителей растений. Такая химия небезвредна для окружающей среды. А так же, для тех, кто будет употреблять в пищу плоды таких растений. Удобрение почты пестицидами, содержащими полихлорпинен, гексахлоран, гептахлор и т.п.;
- Деятельность военных. Испытания и применение военными запрещенных видов вооружений: атомное, химическое, бактериологическое. Губительные последствия таких действий очевидны.;
- Природные загрязнения. Это вулканическая активность, пожары, выветривание, ураганы и т.п.;
В нашей стране, как и в большинстве других, плохая экология связана, конечно, не с вулканами. А с производством, добычей, переработкой, выхлопными газами.
По своей структуре загрязнения так же разделяют на: газообразные, твердые, жидкие. Есть классификация, которая делит загрязнения на: химические, физические, механические, биологические. Классифицироваться загрязнения могут и по степени опасности. Однако не будет останавливаться на этом подробно.
Взаимосвязь между экологией и здоровьем человека
Здоровье человека напрямую зависит от условий окружающей его среды. Такие параметры как средняя продолжительность жизни, заболеваемость, смертность, рождаемость тоже находятся в прямой зависимости от среды обитания. Это относится, кстати, не только к человеку, но и к животным.
В районах с неблагоприятными условиями проживания люди чаще болеют. Это официально подтверждается статистикой, данными медицинских учреждения, исследованиями, специальными комиссиями, наблюдениям. Зачастую данные можно найти в открытых публикациях. Кроме случаев, связанных с особой секретностью (предприятия атомной энергетики, секретные объекты).
В городах, где находятся заводы по переработке сырья, предприятия по добыче тяжелых металлов как правило выбросы вредных веществ в атмосферу превышают норму. Что провоцирует ряд заболеваний дыхательных путей, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, патологий кожи, вызывает онкологию. Загрязнение касается не только воздуха. Вредные частицы из атмосферы оседают на почву, водоемы, на животных, растения. Впитываются ими. Поэтому химикаты в неблагоприятных районах находятся буквально во всем, что окружает.
Добыча и переработка природных ископаемых, металлов, минералов как правило связана с большими выбросами в атмосферу вредных веществ. Они могут меняться в зависимости от производства, способа добычи, степени очистки выбросов. К таким веществам относятся:
- Аммиак
- Медь
- Диоксид углерода
- Метан
- Йод
- Оксид азота
- Монооксид углерода
- Серный ангидрид
- Метан
Список далеко не полный. Повышенное содержание в атмосфере или почве этих веществ неблаготворно влияет на здоровье человека, животных, растений. Некоторые соединения могут накапливаться в организме, образую своего рода бомбу замедленного действия.
Какие нарушения иммунной системы связаны с экологией?
Наша иммунная система противостоит многим болезням, вирусам, инфекциям. Тысячелетиями она вырабатывала защитные механизмы. Однако противостоять такому агрессивному напору химикатов и отравляющих веществ способна далеко не всегда.
Неблагоприятные внешние условия создают стресс для организма. В стрессовых условиях выработка иммуноглобулина (отвечает за активность антител) снижается. Из-за этого защитные функции организма слабеют.
Вредные вещества, окружающие человека и попадающие в его организм, провоцируют аллергию, бронхиальную астму, сердечно-сосудистые заболевания. Это связано с превышенным содержанием в атмосфере таких веществ как бутан, формальдегид, изобутан.
Наиболее подвержены воздействию окружающей среды такие категорию людей как беременные женщины, старики, маленькие дети, люди с хроническими заболеваниями. Их иммунная система обладает своими особенностями и более уязвима к заболеваниям.
Средняя продолжительность жизни в отравленной местности, как правило, ниже, чем в других регионах. Люди болеют чаще, умирают раньше. Но умирают не от старости. Такой болезни, как “старость” не существует. Человек погибает от совершенно определенного заболевания или воздействия. Ослабленный плохой экологией иммунитет намного хуже сопротивляется болезням. Со слабым иммунитетом человек может получить серьезные осложнения даже от простой сезонной “простуды”. А от более серьезных заболеваний может наступить летальный исход.
Целый ряд аутоиммунных заболеваний непосредственно связан с плохой экологией. Например:
- Псориаз;
- Сахарный диабет;
- Первичный билиарный цирроз;
- Идиопатический легочный фиброз;
- Глютенчувствительная энтеропатия.
Кроме этого, токсины из окружающей среды накапливаются в печени (один из органов иммунной системы). Это может привести к нарушениям ее функций. Что чревато развитием таких заболеваний печени, как цирроз, гепатоз, рак.
Кстати, о раке. В городах или районах с плохой экологией риск развития онкологических заболеваний всегда выше. Большое количество канцерогенов в воде, пище, воздухе может пробудить раковые клетки в организме человека. А если приплюсовать к этому сниженную активность антител из-за стресса организма (священного с неблагоприятными условиями), то противостоять раку становится еще труднее.
Где в России наихудшие условия проживания?
“Хит-парад” таких городов и регионов редко меняется. Очищение окружающей среды происходит далеко не сразу, даже если завод отравляющий воздух в том или ином городе прекратил свое существование. Токсины, пестициды, тяжелые металлы или радиация еще долго будут давать о себе знать. Хотя в Интернете много “рейтингов” грязных городов среди них можно выделить:
- Карабаш (Челябинская обл.). По мнению ряда исследователей – самый грязный город России. Иногда его называют “уральским Чернобылем”. Марсианский (безжизненный) пейзаж города виден со спутника. Все это благодаря “заслугам” компании ЗАО “Карабашмедь” и их заводу.
- Магнитогорск (Челябинская обл.). Металлургический комбинат, находящийся здесь, регулярно выбрасывает в атмосферу сотни тонн формальдегида, диоксида азота и бензопирена.
- Челябинск. Острая экологическая обстановка связана с деятельностью большого количества заводов. Например ЧМК, цинковый завод, ЧЭМК, городские ТЭЦ.
- Норильск (Красноярский край). Никелевая добыча превратила город и его окрестности в одну из самых загрязненных точек планеты.
- Москва. Огромное содержание выхлопных газов в атмосфере города. Большое количество автомобилей, длинные автомобильные пробки, плотный смог.
- Санкт-Петербург. По выхлопным газам уверенно догоняет Москву.
- Асбест (Свердловская область). Асбестовое производство регулярно выбрасывает в атмосферу города 330 тыс. тонн вредных канцерогенов.
- Череповец. Экология города страдает в основном из-за химических заводов “Череповецкий” азот и “Аммофос”, а так же, из-за деятельности металлургической компании “Северсталь”
- Ангарск. Нефтехимические и машиностроительные предприятия сильно отравляют атмосферу этого сибирского города.
- Омск. Еще один сибирский грязный город. Своей атмосферой обязан авиакосмической, химической металлургической деятельности находящихся там предприятий.
Профилактика и методы борьбы с вредными экологическими условиями
Эта проблема, прежде всего, должна решаться на государственном масштабе. И заключаться в более жестком контроле предприятий, загрязняющих окружающую среду. Отчасти такие функции иногда берут на себя общественные организации, вроде “Гринпис”, “Вода Евразии” или “Российский зеленый крест”. Но их усилий недостаточно.
Если смотреть правде в глаза, то просто так взять и остановить все “отравляющие” предприятия не получится. Они – важная часть экономики страны, градообразующие предприятия моногородов. Однако есть технические решения по снижению выбросов. Это очистные сооружения, специальные фильтры, более современные технологии производства. Но их внедрение стоит больших денег. Поэтому владельцы таких компаний не спешат на них тратиться.
Поговорим о мерах профилактики вредным воздействиям окружающей среды для отдельно взятых людей.
Конечно, самым эффективным способом избежать воздействия плохой экологии будет просто сменить город или регион проживания. Сделать это легко лишь теоретически. Все мы знаем с какими трудностями это может быть связано, поэтому не будем останавливаться на этом. Стоит лишь заметить, что наиболее благоприятными в России считаются Владикавказ, Кострома, Грозный, Петрозаводск, Йошкар-Ола, Тамбов. Среди регионов можно выделить Алтайский край, Тамбовскую и Ульяновскую область, Чувашию, Белгородскую, Курскую и Ростовскую области.
Помимо укрепления иммунитета, чтобы снизить вредное воздействие окружающей среды, нужно:
- Чаще бывать за городом;
- Постараться переехать в район, где есть поблизости лесопарк, сквер, лес, парк;
- Установить дома очиститель/ионизатор воздуха;
- Установить дома фильтры для воды;
- Употреблять в пищу только натуральные, полезные продукты;
- Принимать душ после длительного пребывания на улице, соблюдать личную гигиену;
- Не купаться в водоемах, близ вредных предприятий;
- Регулярно проходить полный медицинский осмотр;
- При ремонте дома/квартиры использовать только экологически чисты материалы;
- Во время нахождения на улице дышать только через нос;
- По возможности не выходит из дома, если в атмосфере висит смог;
- При нахождении на улице во время смога пользоваться защитной медицинской маской;
- Регулярно проводить дома влажную уборку;
- Установить кондиционер, чтобы меньше открывать окна летом;
- В автомобиле так же использовать кондиционер, а не открытые окна;
- Заниматься спортом, бросить вредные привычки, вести здоровый образ жизни;
Снизить вред от плохой экологии можно при помощи приема биологически активных добавок, витаминов, минералов. Существуют препараты и народные способы очистки организма от лишних токсинов, шлаков. Однако перед употреблением любых препаратов требуется прием и консультация врача. Еще лучше будет пройти комплексное медицинское обследование, сдать анализы. Чтобы точно знать каких веществ не хватает вашему организму, чему уделить особое внимание.
Видео по теме:
Источник
Гипотеза: Экологические факторы значительно влияют на иммунитет человека.
Цель: Изучить, как экология влияет на иммунитет человека.
Задачи:
1. Рассмотреть экологические факторы окружающей среды
2.Изучить что такое иммунитет
3.Разработать мероприятия и увеличить иммунитет в условиях проживания
Объект исследования: неблагоприятные экологические факторы.
Предмет исследования: иммунитет человека под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды
Экологические факторы – свойства среды, в которой мы живем. Качество окружающей среды существенно влияет на здоровье населения. Практически все химические вещества и физические излучения в той или иной степени оказывают вредное воздействие на здоровье людей, причем важным является уровень их присутствия в окружающей среде. Согласно данным экспериментальных и эпидемиологических исследований, экологические факторы даже при невысоком уровне воздействия могут вызывать значительные расстройства здоровья людей. Загрязнение среды может приводить к серьезным нарушениям в состоянии здоровья, особенно таких малоустойчивых групп, как дети, беременные женщины, пожилые люди, больные хроническими заболеваниями. К факторам внешней среды, оказывающим влияние на организм, следует отнести: характер пищи, энергетические воздействия, динамический и химический характер атмосферы, водный компонент, биологические воздействия, сбалансированность и стабильность климатических и ландшафтных условий, ритмы природных явлений и др.
В настоящее время в городах России проживает 107,8 млн человек, или 73% населения. По данным наблюдений территориальных органов Росгидромета, в 284 городах из имеющихся 1087 (26%) уровень загрязнения воздуха по-прежнему остается высоким. Число жителей, испытывающих воздействие загрязнений, превышающих ПДК вредных веществ в 10 раз, составляет свыше 50 млн. Только 15% городских жителей России проживает на территории с уровнями загрязнения атмосферы в рамках предельно допустимых концентраций и предельно допустимых уровней. На территории России расположено 33 города с населением более 500 тысяч жителей, в которых проживает 30% городского населения.
На наше здоровье оказывают влияние климатические факторы, химический и биологический состав воздуха, воды, и множество других экологических факторов.
Экологические факторы могут оказывать на организм человека следующее влияние:
- могут благоприятно влиять на организм человека (свежий воздух, умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей помогают укрепить наше здоровье);
- могут выступать в роли раздражителей, тем самым заставляя нас приспосабливаться к определенным условиям;
- могут провоцировать существенные структурные и функциональные изменения в нашем организме (например, темный цвет кожи у коренных жителей регионов с интенсивным солнцем);
- способны полностью исключать наше обитание в определенных условиях (человек не сможет жить под водой, без доступа кислорода).
Среди экологических факторов, влияющих на организм человека, выделяют факторы неживой природы (абиотические), связанные с действием живых организмов (биотические) и самого человека (антропогенные).
Среда обитания человека, она же среда обитания и вирусно-бактериальных микроорганизмов, которые непрерывно и агрессивно атакуют человека. Защитить же человека в столь агрессивной среде обитания обязан его иммунитет. На каждое чужеродное вторжение организм человека отвечает реакцией по мобилизации активности иммунной системы.
Иммунитет (лат. immunitas — освобождение, избавление от чего-либо) — это совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с разными чужеродными факторами, бактериями, вирусами, ядами, посторонними телами и т. д. Обеспечивает гомеостаз организма на клеточном и молекулярном уровне организации. Реализуется иммунной системой.
Под иммунитетом понимают способность организма сопротивляться инфекциям. Эта способность возникает в результате присутствия циркулирующих в крови специальных клеток – антител и лейкоцитов. Это могут быть не только бактерии, вирусы, паразиты, аллергены, но при определенных условиях и собственные клетки организма, например, когда они перерождаются в раковые или стареют, а также в процессе мутации. Такие клетки становятся как бы противоестественными для организма.
В жизни каждого бывают периоды, когда иммунитет ослабевает под влиянием различных факторов. Так, например, большие физические и умственные нагрузки, стрессы, экологически неблагоприятные условия, неправильное питание, возрастные изменения приводят к ослаблению иммунитета. Организм в таких ситуациях может справляться самостоятельно, но иногда его потенциальных возможностей бывает недостаточно, поэтому для того чтобы восстановить и усилить защитные возможности организма, другими словами, повысить иммунитет, используют дополнительные средства, в первую очередь биологически активные добавки.
Читать работу полностью (оригинал работы):
Экологические факторы, влияющие на иммунитет человека
Источник
То, что экология может негативно влиять на иммунитет, знают все. Но почему-то для многих людей слово «экология» ассоциируется с чем-то глобальным, например, выбросами промышленных предприятий, разливом нефти из танкера, катастрофой на АЭС и т.д. О том, что проблема может находиться гораздо ближе, в собственном доме, и оказывать серьезное влияние на здоровье, почему-то забывают. Правила экологической безопасности дома не сложные. Главное, их знать и стараться придерживаться, что бы минимизировать вредное влияние на организм.
Современное жилище напичкано различной бытовой техникой. Порой доходит до того, что телевизор есть в каждой комнате, кроме, пожалуй, ванной и туалета. Компьютер стал неизменным атрибутом нашей жизни. Интересно, как мы без интернета раньше жили, ума не приложу! ???? Причем, этот агрегат довольно часто не выключается сутками. Если сам хозяин за ним не сидит, значит, закачивается какая-то информация.
На наших кухнях кроме холодильника, микроволновки, еще много различных электроприборов, которые призваны облегчать домашний труд женщины. А знаете ли вы, что бытовые приборы и даже электрическая проводка приводят к загрязнению жилища искусственными электромагнитными полями? Включенный в розетку электроприбор, как работающий, так и не работающий, дает практически одинаковое излучение. Этот факт установлен результатами измерений. Опасность представляет даже электророзетка расположенная у изголовья кровати.
Под воздействием электромагнитных полей нарушается домашняя экология, что, естественно, влияет на иммунитет людей. Для информации: цветной телевизор на расстоянии полуметра от экрана создает электрическое поле до 30 кВ/м при норме 15 кВ/м, поэтому смотреть его надо на расстоянии не менее двух метров. Если продолжительность времени просмотра телепередач для детей дошкольного возраста рекомендуется ограничить тридцатью минутами, то и для взрослых людей время, которое можно проводить у голубого экрана без вреда для здоровья не должно превышать более трех часов.
При просмотре телепередач страдает не только зрение. Нагрузка на нервную систему приводит к перевозбуждению, что сказывается на нарушении сна, а если человек спит менее восьми часов, организм не успевает восстановиться, снижается трудоспособность, появляются головные боли. Как видите, время, проводимое у телевизора, может стать не отдыхом, при несоблюдении определенных норм, а причиной, влияющей на снижение иммунитета и здоровья в целом.
Отдельная тема продолжительности использования компьютеров, особенно детьми. Если взрослые люди довольно часто не способны контролировать этот процесс, то, что уж говорить о младшем поколении? В дополнение к электромагнитному излучению, влиянию на нервную систему, психику, зрение длительное нахождение в сидячем положении сказывается на развитии различных проблем позвоночника. Все эти факторы должны учитывать и беременные женщины, тем более, что негативное влияние на плод электромагнитного излучения доказан учеными.
Сотовая связь: без нее сейчас трудно представить современную жизнь. Мобильные телефоны есть не только у взрослых людей, ими пользуются дети. Даря на день рождения, например, семилетнему ребенку такую «игрушку», родители не думают, что трубкой генерируется электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, которое негативно влияет на иммунитет их чада. Ученые предупреждают, что длительное пользование телефоном может привести к тяжелым последствиям за счет воздействия на мозг и органы зрения в первую очередь.
Год от года увеличивается количество людей страдающих аллергией. Свою лепту негативного влияния на иммунитет оказывает бытовая химия. Разве может не страдать домашняя экология, если на каждом шагу используется химия, будь то стирка тканей, мытье посуды, борьба с насекомыми и т.д. Безобидные, казалось бы, освежители воздуха, которые так настойчиво пропагандирует реклама, могут представлять серьезную опасность для здоровья за счет содержания бутана, изобутана, формальдегида и других вредных компонентов. Одно мне только не понятно: чем так можно провонять квартиру, что без «свежести» из баллончика ситуацию исправить нельзя? Не проще ли проветрить жилище?! Избавиться от неприятных запахов можно и другими, так сказать, народными способами.
Экологическая безопасность дома связана напрямую с бытовой химией, которую мы ежедневно используем для чистки и мытья. Контактируем с ней кожей и дышим ядовитыми парами. Фосфаты и фосфонаты – размягчители воды, входящие в состав стиральных порошков могут раздражать дыхательные пути и провоцировать аллергию. Поверхностные активные вещества, ПАВ, в больших количествах содержатся в средстве для мытья посуды. Как бы мы не старались, смыть их полностью практически не возможно. Оставаясь на поверхности посуды, с пищей попадают в желудок, а дальше токсины оказывают вредное, разрушительное действие на такие важные органы, как печень, почки, легкие, вызывая различные заболевания, вплоть до онкологии.
Токсичные соединения могут содержаться и в других средствах бытовой химии, которой мы пользуемся, если не ежедневно, то довольно часто: отбеливатели, средства от накипи, средства для полировки мебели и т.д. Не удивительно, что в интернете повышенным вниманием пользуются информация о домашних средствах без химии, и как сделать то или иное чистящее средство своими руками.
Чем руководствуются люди при выборе материалов для ремонта жилья или приобретении мебели? Ценовой фактор имеет значение, но абсолютно все хотят красоты, забывая про качество. Страдает экологическая безопасность дома в результате такого подхода к выбору материалов. Прочитала интересную статистику одного социального опроса. Оказалось, что у 70 процентов населения в жилых помещениях установлены пластиковые окна, у 50 процентов стены окрашены масляной краской, и у такого же количества опрошенных линолеум является напольным покрытием, более 40 процентов использовали виниловые обои, а мебель из ДСП у 60 процентов. Здоровая домашняя экология, как вы понимаете, такими материалами не может быть обеспечена в полной мере, поэтому иммунитет человека подвергается опасности.
Жителям мегаполисов, особенно, если дом расположен рядом с проезжей частью улицы или трамвайной линией не позавидуешь. Звуковая нагрузка не просто раздражает, она может оказывать серьезное влияние на здоровье. Головная боль, звон в ушах, раздражительность – это самое малое, что может провоцировать шум. Экологическая безопасность дома может быть обеспечена за счет установки оконных рам с двойным и даже тройным остеклением. Уровень шума уменьшится примерно на 40 процентов. Конечно, пластиковые окна тоже могу вносить свою негативную лепту. Однозначного заключения об их вреде или безопасности так ни кто еще и не дал, пока все на уровне споров, но, как говорится, из двух зол выбирают наименьшее: я сама поставила в квартире такие окна.
Экологические вредные факторы можно и нужно снижать, хотя бы выполнением простых действий. Внимательнее подходить к выбору средств бытовой химии, изучая состав на этикетке. Не использовать слишком сильнодействующие реагенты. Хранить предметы герметично закрытыми, лучше в нежилых помещениях. Соблюдать время пользования телевизором, компьютером, не садиться близко к экрану. Вместо покупки второго телевизора или компьютера, приобретите лучше велотренажер или беговую дорожку – больше пользы для здоровья. Пользование мобильным телефоном сократить до минимума, заодно подумать, нужен ли он вашему ребенку.
Чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку, пылесосить ковры и мягкую мебель, что бы уменьшить количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества. При покупке предметов быта, мебели и материалов для ремонта ориентируйтесь не только на цену, но и экологические качества. Телефону, особенно сотовому, электрическому будильнику, розетке – не место у изголовья кровати. При покупке квартиры в панельном доме, обратитесь в соответствующие службы для проверки уровня радиации. Дело в том, что бетонные стены могут быть источником радиации, хоть и в микродозах, но постоянным.
Эти советы, надеюсь, помогут поддержать здоровыми экологию жилища и иммунитет организма. Буду признательна, если поделитесь своими методами обеспечения экологической безопасности дома.
Источник