Как поднять иммунитет при экземе
Витамины при экземе — важная составляющая сложного комбинированного лечения кожной патологии. Считается, что причинами заболевания могут быть авитаминоз и низкий иммунитет, поэтому витамины прочно вошли в схему терапии и профилактики повторных обострений.
Список необходимых витаминов
Витамины и минералы оказывают стимулирующее влияние на обменные процессы в организме и иммунитет. Какие-то организм синтезирует самостоятельно, другие получает вместе с продуктами питания, но этого может быть недостаточно. Нехватка нужных микроэлементов, даже в единственной форме, провоцирует снижение защитных сил организма, что может стать причиной кожного заболевания.
Существует несколько витаминов и микроэлементов, влияющих на здоровье дермы. Рассмотрим их в следующей таблице.
| Витамины | Описание, спектр действия |
|---|---|
| Витамин А, ретинол | Один из ценных микроэлементов для кожи. Отвечает за ее регенеративные способности, усиливает местный иммунитет, помогает в формировании гидролипидного защитного слоя и регулирует на выработку кожного сала. Также ретинол принимает участие в синтезе гиалуроновой кислоты, которая охраняет упругость кожи и увлажняет ее. |
| Витамин Е, токоферол | Характеризуется противовоспалительным и ранозаживляющим эффектами, сильный антиоксидант. Помогает продлить молодость. |
| Витамины группы В | Принимают непосредственное участие в клеточном обмене, оказывают седативный эффект на ЦНС. Уменьшают зуд, раздражение и шелушение кожи, положительно влияют на ее внешний вид. При экземе рекомендуется прием следующих витаминов группы В:
|
| Витамин С, аскорбиновая кислота | Важный элемент для поддержки общего и местного иммунитета. Купирует воспалительные процессы в тканях, оказывает регенерирующее действие, нормализует проницаемость и прочность стенок сосудов, уменьшает очаги мокнутия при экземе. |
| Витамин Д | Синтезируется в коже, способствуя пролиферации и дифференциации кератина, влияет на этапы развития волосяных фолликулов. Если эти процессы окажутся нарушенными, кожа будет страдать от повышенной сухости и шелушения, реже — гиперкератоза. Недостаток компонента часто сопровождается появлением и прогрессированием различных дерматологических проблем, в том числе экземы. Витамин Д при экземе, если он поступает в достаточном количестве, восстанавливает процессы регенерации кожных покровов, снижает степень выраженности воспалительных симптомов и оказывает ранозаживляющий эффект. |
| Цинк | Ценный минерал для дермы, обладает мультифакторным действием: сокращает выработку кожного сала, купирует процессы раздражения и воспаления, дезинфицирует, заживляет раны и повреждения, поддерживает тургор и упругость. |
| Жирные кислоты | Один из компонентов гидролипидного слоя кожи, несущего ответственность за защиту и здоровый вид кожи. Помогают в усвоении некоторых микроэлементов, в частности, витамина А — ретинола. Сильные антиоксиданты и увлажнители, смягчают роговой слой дермы и обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому при экземе нужно обеспечить достаточное поступление в организм этих кислот. |
Все эти витамины необходимы при экземе. Как правило, они назначаются комплексом и входят в состав комбинированной терапии. Другие микроэлементы не имеют такой ценности при дерматологических проблемах, но отказываться от них также не рекомендуется, так как они влияют на баланс и действие разных компонентов в организме, способствуя улучшению борьбы с кожными проявлениями патологии.
Формы выпуска
Отсутствие дефицита одного или нескольких витаминов в организме — один из важных этапов профилактики рецидива экземы. К сожалению, каким бы полноценным ни было питание человека, на 100 % восполнить потребность организма в различных микроэлементах и жирных кислотах оно не может. Поэтому при лечении экземы назначаются витамины в форме таблеток и инъекций.
Витамины в таблетках. Комплексы, в основу которых входит несколько групп микроэлементов, имеют оптимальные соотношения в составе и подходящую дозировку. Монопрепараты типа аскорбиновой кислоты практически не назначаются.
Таблетированная форма препарата актуальна при неосложненной клинической картине заболевания. Чаще всего речь идет о следующих мультивитаминных комплексах:
- «Витрум»;
- «Центрум»;
- «Супрадин»;
- «Алфавит»;
- «Аевит».
Приобрести их в аптеке несложно, но назначить нужный комплекс может только специалист на основе симптоматических особенностей патологии.
Витамины в инъекциях. В этой форме выпуска назначение микроэлементов требуется крайне редко. Показаниями для инъекционного введения препаратов становятся тяжелые обширные поражения дермы при диагностированном запущенном авитаминозе.
Витамины группы В при экземе назначаются чаще всего. В эту группу входит:
- Пиридоксин;
- Мильгамма;
- Тиамина хлорид;
- Тригамма.
Кроме группы витаминов В, в инъекциях могут быть назначены следующие препараты:
- аскорбиновая кислота;
- токоферол;
- ретинол;
- кальциферол (витамин Д).
Препараты в виде инъекций также назначаются специалистом. Противопоказание к их применению — индивидуальная непереносимость.
Какая форма выпуска лучше?
При тяжелом течении заболевания и для разгрузки пищеварительного тракта назначаются микроэлементы в инъекционной форме, они быстрее усваиваются тканями организма, помогая в короткие сроки стабилизировать состояние, улучшить самочувствие пациента, ускорить регенеративные и противовоспалительные процессы в кожных покровах. Первичный эффект после инъекции заметен уже через 4–6 часов. То есть врачи назначают витамины в виде уколов в качестве экстренной помощи на фоне использования других лекарственных средств.
Мультивитаминные комплексы в форме таблеток рекомендуются после затихания острого воспалительного процесса до наступления ремиссии и с профилактической целью в отношении возможного рецидива заболевания. Конечно, вспышку экземы не предупредить только приемом микроэлементов, важен комплексный подход, исключающий контакт с аллергенами, неправильный уход за кожей, стрессы и прочие факторы.
Правила применения
Перечислим основные моменты, на которые нужно обратить внимание, принимая витамины в процессе лечения и профилактики экземы:
- Запрещено самостоятельно менять дозировку и кратность приема препарата.
- Средство следует принимать строго по инструкции рекомендованный период времени. Как правило, речь идет о продолжительном лечении, поэтому любые перерывы между приемами микроэлементов противопоказаны.
- Во время лечения нельзя курить и употреблять спиртные напитки, так как вредные привычки ухудшают всасывание витаминов, разрушают иммунную систему и напрямую препятствуют выздоровлению пациента.
- Прием разных витаминов учитывается врачом индивидуально, с учетом их совместимости.
Прием витаминов в зависимости от локализации заболевания
Витамины при экземе на руках. Витамины должны смягчать и успокаивать раздражение кожи кистей, способствовать регенерации поврежденных участков дермы. Рекомендованные микроэлементы — витамины группы В в сочетании с ретинолом. Питание в случае обострения экземы на руках должно содержать достаточное количество витамина С и железа.
Витамины при экземе ног. Чаще появляется микробная и варикозная, в этом случае пациенту рекомендованы витамины группы В, А и С, направленные на стимуляцию иммунной системы, восстановление кожных покровов и борьбу с воспалительными явлениями. Комплекс витаминов при обострении экземы ног может быть расширен по усмотрению лечащего врача.
Экзема на лице. Рекомендуется гипоаллергенная диета и общеукрепляющие микроэлементы, в частности, витамин С, Е и группа В. Специалист может назначить комплекс «Алфавит», «Дуовит» и пр.
Поступление витаминов из пищи
Каким бы правильным и сбалансированным ни было питание человека, нехватка тех или иных микроэлементов — вполне обычное явление. Но, хотя готовые мультивитаминные комплексы содержат весь необходимый перечень требуемых веществ, только прием таблеток — неверный подход к лечению: диете больного, страдающего экземой, обязательно уделяется строгое внимание.
Рассмотрим основные рекомендации по питанию, актуальные при гиповитаминозе как одной из основных причин экземы:
- Крупы содержат большое количество полезных микроэлементов, особенно гречка и овсянка.
- Рыба в отварном виде или приготовленная на пару богата жирными омега-3 кислотами.
- Кисломолочные продукты — источник витамина Д и кальция.
- Морковь в отварном виде богата ретинолом.
- Зеленый чай насыщен антиоксидантами и минеральными веществами.
При обострении экземы важно избегать жирных продуктов и неправильно приготовленной пищи — жареной, копченой и пр. Диета должна быть выстроена на принципах, исключающих чрезмерную нагрузку для пищеварительного тракта, печени и почек. Рекомендации по питанию составляет дерматолог, при необходимости (например, в случае тучности и нежелании менять пищевые привычки) пациент направляется к диетологу.
Противопоказания
Ограничений к приему витаминов существует немного. Перечислим их:
- Нельзя пить витамины, если в организме их достаточно, так как не следует исключать риск передозировки. Поэтому до начала лечения пациент обязательно проходит комплексное обследование, в том числе сдает анализы крови: они могут указать, каких витаминов не хватает при экземе;
- Ретинол, или витамин А, противопоказан во время беременности: в избыточном поступлении в организм будущей матери он провоцирует тератогенные дефекты плода.
- Не принимают мультивитаминные комплексы при индивидуальной непереносимости конкретных микроэлементов.
Относительные противопоказания к назначению витаминов — серьезные патологии сердца и сосудов, печени и почек, эндокринной системы. В этом случае решение о назначении витаминотерапии принимается лечащим врачом.
Передозировка
Самым распространенным побочным эффектом при приеме витаминов становится передозировка отдельных микроэлементов. В этом случае у человека возникают следующие симптомы:
- тошнота;
- боли в животе;
- сонливость;
- раздражительность;
- слабость;
- высыпания на теле;
- судороги.
Клинические проявления передозировки витаминами могут отличаться с учетом индивидуальных особенностей человека и того микроэлемента, который находится в его организме в излишнем количестве. К примеру, высокая концентрация аскорбиновой кислоты способна вызвать кровотечения в ЖКТ, а витамины группы В — нарушения в работе печени. Поэтому к приему любых микроэлементов нужно относиться с осторожностью, не заниматься самоназначением и строго следовать рекомендациям врача.
Экзема — хроническое кожное заболевание людей с низким иммунитетом. Витаминотерапия при обострении патологии помогает улучшить защитные силы организма и ускорить наступление ремиссии.
Сегодня на больных экземой подчас обрушивается такой поток процедур, лекарств и рекомендаций, что невольно начинаешь верить известному афоризму: «Если от какой-либо болезни предлагается особенно много средств, значит, она неизлечима». Пожалуй, с этого мы и начнем.
МИФ. Официальная медицина бессильна
На самом деле. Хотя экзема и не побеждена, опытный врач сегодня может смело гарантировать пациенту, что даже в самых тяжелых, хронических случаях они смогут держать болезнь под контролем. Острая форма экземы без лечения проходит за 2-3 месяца. Если не переходит в подострую, которая без лечения проходит за шесть. Если не переходит в хроническую, которая не вылечивается никогда.
Вывод. Программа лечения экземы должна быть только индивидуальной. Если врач не интересуется особенностями вашего питания, образа жизни, семейной и служебной ситуацией и ограничивается стандартными рекомендациями, лучше поискать другого специалиста.
МИФ. Обострение снимает ультрафиолет
На самом деле. Ультрафиолетовое облучение действительно раньше применялось очень широко. Сегодня оно не применяется вообще: физиотерапия эффективна лишь при тяжелых формах хронической экземы. При острой или подострой от ее широкого применения лучше воздержаться.
Вывод. Никакие методы неспособны пока заменить лекарственной терапии – кортикостероидных мазей и системных антигистаминных препаратов. При этом без последних можно обойтись, если наружные средства вам подберут правильно. Народные средства типа капустного листа или хозяйственного мыла бесполезны. Они лишь ухудшают течение заболевания.
МИФ. Можно лечиться диетой и витаминами
На самом деле. Диета не лечит, она лишь позволяет исключить один из провокаторов новых приступов – пищевые аллергены. Причем у каждого они свои, поэтому лучше сдать анализ на все аллергены и разработать собственную программу питания. А вот интенсивная витаминная терапия при острой и подострой экземе может быть даже опасной: витамины сами по себе способны спровоцировать аллергию. Особенно это касается витаминов группы В, в частности В12.
Вывод. Безопасен и даже полезен при экземе лишь витамин С: он служит материалом для синтеза кортикостероидных гормонов. Остальные витамины показаны только при хронической экземе.
МИФ. Поможет морская вода
На самом деле. Климатотерапия эффективна только при атопическом дерматите. А при экземе – постольку-поскольку. Полезен сам отдых от стрессов и волнений.
Вывод. Главное правило для всех: хорош тот курорт, где вы не будете испытывать никаких стрессов.
МИФ. Группа риска – люди определенного психологического склада: амбициозные, с задатками лидера
На самом деле. Экзема возникает у людей всех психологических типов. Хотя рискуют прежде всего те, у кого экземой страдал кто-то из предков. Не надо сбрасывать со счетов и другие факторы. Чаще экзема выбирает молодых женщин, нервничающих на работе, а после трудового дня вынужденных решать массу домашних проблем. Способствуют обострению экземы также стрессы и частый контакт кожи с бытовой химией. Впрочем, у мужчин причин для возникновения экземы тоже хватает.
Вывод. Мечта ученых – разработать тесты на предрасположенность к заболеванию. Но исследования в этой области пока еще не вышли за рамки экспериментов, причем не очень достоверных. Заболевание незаразно, несмотря на неэстетичный вид больных в период обострения.
Люди в черном
Экземой часто страдают люди, носящие черные носки или чулки. Оказывается, в состав большинства черных красителей входит парафенилендиамин – сильнейший аллерген. Но знают об этом либо старые опытные врачи – из своей практики, либо молодые ученые, которые пользуются переведенным на русский язык атласом-справочником Фицпатрика.
Почувствуйте разницу
Различить острую, подострую и хроническую форму экземы несложно, даже если вы столкнулись с нею впервые.
Форма экземы | Признаки | Прогноз |
| Острая | Интенсивное покраснение кожи, отечность пораженного участка (на ощупь горячий), образование мокнущих пузырьков. | Если через полтора-два месяца не наступает выздоровления, экзема переходит в подострую фазу. |
| Подострая | Все признаки острой экземы сглаживаются, но в месте поражения кожа утолщается. | Если выздоровления не наступает, примерно через полгода процесс переходит в хроническую стадию. |
| Хроническая | Кожа в области поражения утолщена и покрыта чешуйками. На ощупь сухая, окраска не такая яркая. | Как ясно из названия, без лечения эта форма экземы может протекать неопределенно долго. |
Смотрите также:
- Гиперактивный мочевой пузырь: 5 способов устранить дискомфорт →
- Как распознать цистит: причины, симптомы, лечение →
- Воспаление мочевого пузыря: как избежать цистита →
Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое чаще всего впервые возникает у детей и сохраняется во взрослом возрасте. Сам термин переводится с греческого как “закипаю”, потому что при экземе на коже образуются пузырьки, мокнутие, а кожа приобретает красный оттенок.
Современная медицина обращает максимум внимания на механизм развития экземы, но при этом часто игнорирует ее причины. Поэтому наиболее популярно лечение мазями и приемом антигистаминных. Но это конечно только полумера, чтобы облегчить состояние прямо сейчас.
Причины экземы
Экзема часто является одним из проявлений атопического дерматита (нейродермита), который возникает у людей с аллергией и особыми антителами в крови. Такая экзема связана с наследственной склонностью к сбоям в иммунной системе — атопией. При атопии в крови у больных выявляют особые антитела — IgE, запускающие аллергию.
Но есть и другой вариант экземы – т.н. истинная экзема или идиопатическая (неясного происхождения). Такой диагноз ставится в тех случаях, когда не удается найти связь с наследственностью. У истинной экземы прогноз лучше. При правильном лечении можно избежать хронического течения [Л.П. Центральный научно-исследовательский кожно-венерологический институт МЗ РФ, Москва]
Однако, на самом деле, причины такого варианта развития не так уж и непонятны. Это хроническое накопление в организме токсинов в результате плохой экологии питания, нарушения микрофлоры кишечника и сбоев работы печени + чаще всего еще добавляется и выраженный стресс. Это дестабилизирует иммунитет и приводит к его ненормальной реакции на обычные вещества.
Даже при наличии наследственного фактора, нужно учитывать, что предрасположенность может реализоваться или нет в зависимости от условий
ТОП 5. Что нужно исключить при экземе, чтобы кожа очистилась
Наблюдения за тысячами людей, которые использовали систему детокса в Центре Соколинского, начиная с 2002 года, позволяют подтвердить практикой данные различных исследований, провоцирующих факторов.
Если Вы прислушаетесь к этой информации и исключите (или уменьшите) влияние этих моментов на свое здоровье, то оснований для существования экземы станет в несколько раз меньше.
В питании
Продукты с высоким содержанием химических веществ и загрязнителей:
— консервантами
— красителями и ароматизаторами
— усилителями вкуса
— речная рыба
— газированные напитки
— фрукты и овощи обработанные для длительного хранения химическим способом (например, сухофрукты)
а также продукты, поддерживающие нарушение микрофлоры:
— молоко
— мучное
— сладкое
— газированные напитки
и продукты «раздражающих» иммунную систему при аллергии:
— шоколад
— цитрусовые
— какао
— экзотические фрукты
— клубника и т.п.
Дисбаланс в кишечной микрофлоре (микрофлору нужно сделать более разнообразной и поддержать рост бактерий, обезвреживающих токсины, подавляющих рост патогенной флоры и воспалительные процессы); Подробнее
Психологические стресс (невозможно избежать волнений, но можно защищать нервные клетки от повреждения и также не создавать организму дополнительный стресс, например сменой часовых поясов и климата в путешествиях, заботиться о нормальной продолжительности сна). Подробнее
Нарушение желчеотделения и работы печени (не обязательно, чтобы у человека были камни или гепатит, достаточно жирового гепатоза и застоя желчи, чтобы печень хуже выполняла свою роль фильтра для токсинов, поэтому забота о ее работе помогает гораздо быстрее справиться с экземой). Подробнее
Дефицит воды (для проведения нормального детокса нужно чтобы в день вы пили не менее 1 литра чистой воды, а при склонности к запору – 1,5 литра)
Восстановление микрофлоры кишечника при экземе
Нормальная микрофлора формируется с первых дней жизни ребенка. На ее состав влияет не только наследственный фактор, но и прикормы, состав грудного молока, а также часто назначаемые антибиотики, пробиотики и пребиотики [А.И. Хавкин “Микроэкология кишечника и аллергия”].
В 2016 году Ученые Университета Висконсин-Милуоки (Чжэн Х. и др) провели исследование, в котором участвовали новорожденные и дети до пяти лет с экземой и без. У детей с симптомами кожной аллергии к 5 годам значительно реже выявляли «полезные» бактерии Lactobacillus (L.) rhamnosus, L. casei, L. paracasei и Bifidobacterium adolescentis. И наоборот, патогенных энтерококков и возбудителей дизентерии у детей с экземой в кишечнике было больше. Причем такой состав микрофлоры наблюдался уже в раннем младенчестве. [Чжэн Х. И др. “Состав измененной кишечной микробиоты при экземе у детей”].
Лактобактерии и бифидобактерии помогают лимфоцитам адаптироваться к белкам пищи, а патогенные бактерии, вызывающие инфекции, направляют реактивность иммунитета в сторону “бурного реагирования”, то есть аллергии. Отсутствие некоторых полезных бактерий нарушает процесс “знакомства” с аллергенами пищи. Таким образом, экзема и другие виды аллергии развиваются не только из-за питания, а из-за срыва адаптации кишечника к различным ингредиентам пищевого рациона. Каков будет иммунный ответ на продукты питания, зависит от состава микробиоты [Аллергия и микробиоценоз кишечника” О.И. Сидорович и др.].
Учитывая, что при дисбалансе микробиоты нарушается ее протективное действие в отношении атопии в целом, и экземы в частности, рекомендуется профилактический прием пробиотиков [Чжэн Х. И др. (2016) Состав измененной кишечной микробиоты при экземе у детей]. Всемирная аллергологическая организация (World Allergy Organization, WAO) рекомендует использовать пробиотики у беременных, кормящих матерей, а также у младенцев с высоким риском развития аллергии, поскольку есть достаточная доказательная база, что они эффективны для профилактики экземы [С.Г. Макарова, Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей, 2019].
Кроме профилактики, пробиотики используют для лечения экземы. В обзоре, опубликованном в 2016 году в журнале “Frontiers in Microbiology” , были собраны данные исследования разных штаммов лактобактерий и бифидобактерий, проведенных до 2014 года. В качестве дополнительного лечения при атопическом дерматите эффективен прием кисломолочных продуктов, содержащих L. rhamnosus, L. reuteri, L. fermentum, L. acidophilus, B. lactis, L. sakei, B. breve, L. salivarius, L. salivarius.
Механизм действия пробиотиков связан с восстановлением состава микробиоты кишечника. Лактобактерии и бифидобактерии нормализуют зависящуют от них функцию иммунных клеток в кишечнике, что отражается на иммунитете в целом. Кроме того, бактерии стимулируют восстановление проницаемости кишечной стенки, в результате чего токсины перестают попадать из кишечника в кровь. Здоровый состав микробиоты также нормализует уровень желчных кислоты в крови, они перестают накапливаться под кожей, что устраняет зуд и предупреждает повреждение кожи.
Для устранения “нервного зуда”, который вызван тревожно-депрессивным состоянием при экземе показан полезны штаммы Lactobacillus spp, L. casei, L.helveticus, L. acidophilus и Bifidobacterium bifidum, B. longum [Gilliard Lach, Harriet Schellekens, Ирландский национальный университет в Корке]. Противотревожное действие пробиотиков связано с их способностью выделять те же биологически активные вещества, что и мозг: ГАМК, серотонин, ацетилхолин, мелатонин и другие. Эти субстанции улучшают состояние лимбической системы мозга, которая ответственна за поведение и настроение человека.
Таким образом, исправление микрофлоры кишечника позволяет со временем расширить свой рацион, по мере того, как иммунитет успокаивается. Хотя в первые 3-4 месяца все же обязательно исключать продукты, активизирующие аллергические реакции и продукты, поддерживающие брожение в кишечнике.
После очищения кожи не следует моментально возвращаться к изобилию высококалорийной пищи (молоко, мучное, сладкое должны быть всегда ограничены). Это не относится к творогу, кисломолочным продуктам.
Основу же питания при экземе, чтобы сбой микрофлоры не вернулся вновь должны составлять овощи, каши, с добавлением мяса и морской рыбы, но не наоборот.
Ошибкой было бы думать, что прием какого-либо пробиотика без поддержки растительными волокнами и без поддержки хорошего желчеотделения может привести к активизации полезной микрофлоры.
Еще одно заблуждение в том, что можно использовать комплексы из 2-3 штаммов в течение длительного времени и это поможет. Такие перекосы только мешают формированию разнообразия.
Третий возможный неправильный подход – пить качественный пробиотик, но в течение 7-14 дней. Для подавления условно-патогенной флоры, уменьшения воспалительной реакции, прекращения явлений «дырявого кишечника», когда в кровь попадают токсические вещества, реального снижения циркуляции в крови иммуноглобулинов при атопии, требуется 2-3 месяца!
Поэтому в «Системе Соколинского» мы используем для восстановления микрофлоры комплексную стратегию. Проводим детокс на четырех уровнях: в кишечнике, печени, в крови и нормализуем микрофлору.
Подробнее
Экзема и патология желчевыводящих путей
Недавние исследования выявили, что атопический дерматит, экзема и другие кожные аллергические болезни связаны с состоянием поджелудочной железы и желчевыводящих путей.
В 2017 году российские специалисты обследование 342 ребенка в возрасте от 2 месяцев до 17 лет с атопической экземой. В 51% случаев была выявлена патология поджелудочной железы (панкреатит) и изменения органов желудочно-кишечного тракта (увеличенная печень и селезенка, холецистит). Оказалось, что нарушения в работе желудочно-кишечного тракта могут запускать весь каскад нейроиммунологических реакций, приводящих к развитию экземы [Пахнова Л.Р. И др Астраханский государственный медицинский университет,, 2017].
Поддержка печени, поджелудочной железы это очень важно при атопии. Буквально за 2 месяца можно добиться устранения одной из главнейших причин. Но как и всегда, подходить к вопросу нужно системно. Недостаточно делать тюбаж или пить желчегонные. Всегда важно помнить о том, что создает наибольшую нагрузку на вашу печень. И это обычно не алкоголь и даже не жирная пища.
Наибольшее количество токсинов приходит в печень из кишечника, где нарушена микрофлора и присутствуют явления запора или синдрома раздраженного кишечника.
Поэтому, если хотите серьезно побороться с причинами экземы, проведите комплексный детокс: и по печени и по микрофлоре.
Есть отдельные натуральные средства, которые уже доказали свою работоспособность при поддержке клеток печени и коррекции иммунного статуса. Одно из таких средств – легендарная формула Маргали, имеет 200 летнюю историю применения.
Подробнее о клинических исследованиях Маргали (Лайвер 48)
Психосоматика экземы
У экземы есть и второе название — “нейродермит”. Обычно так называют сыпь и сильный зуд на ограниченном участке кожи, которые возникают не из-за аллергии. Считается, что причиной высыпаний является “нервный зуд”. Расчесывая кожу, человек повреждает клетки, в результате нарушаются химические и нервные процессы, происходящие в коже. Проведенные исследования также указывают, что пациенты с атопической экземой часто подавляют свою агрессию по отношению к близким, при этом испытывают чувство вины и желание наказания. После сильного расчесывания у них появляется некая эйфория. В целом, у людей с кожной аллергией часто выявляют депрессивно-тревожное расстройств [А.В. Штрахова, А.Р. Харисова “Психосоматические аспекты нейродермита”].
По данным Gilliard Lach, Harriet Schellekens (Ирландский национальный университет в Корке) тревожно-депрессивное расстройство при экземе может быть связано с нарушением связей между кишечником и мозгом, которую называют “ось кишечник-мозг”. Проведенные учеными исследования показали, что при дефиците некоторых штаммов лактобактерий и бифидобактерий в кишечнике резко снижается количество определенных нейромедиаторов в центральной нервной системе и это негативно влияет в том числе и на иммунную систему.
В «Комплекс глубокого очищения при аллергии» в «Системе Соколинского» входит натуральное средство Биолан, которое состоит из аминокислот с нейропротективным действием. Т.е. в условиях, когда мы не можем исключить реакцию на стресс, мы можем ее сгладить. Но не успокаивающими и антидепрессантами, в просто защищая клетки нервной системы от повреждения.
Одновременно, мы гармонизируем и баланс гаммааминомаслянной кислоты и серотонина, которые вырабатываются в т.ч. микрофлорой. Так эмоциональное состояние становится стабильнее естественным образом и вы можете уже в более спокойной атмосфере решать сложные жизненные задачи.
Чаще всего при экземе требуется поддержка и психолога, поскольку распространенными причинами сбоя иммунной системы бывают эмоции постоянного раздражения или недовольства собой, сильная неудовлетворенность своей жизнью и отношениями с окружающими. Натуральные средства: детокс, пробиотики и Биолан не могут за человека «решить» с кем общаться или где работать, но создают условия, чтобы самоанализ или работа с психологом проходили на «чистую голову».
Прочтите подробнее о исследованиях стресс-протектора Биолан
Натуральная методика при экземе. По-шагам
1 месяц
Нужно провести детокс на трех уровнях: очищение печени, крови, слизистых кишечника. Одновременно защищаем нервные клетки от повреждения. Для этого используем системно «Комплекс для глубокого очищения при аллергии». При этом придерживаемся разумного питания, исключаем то, что 100% раздражает иммунитет и поддерживает процессы брожения в кишечнике. См. выше «Причины экземы».
2 месяц
Продолжаем очищение крови с помощью Зостерин Ультра 60% (пьем 10 дней по 1 порошку в день) + продолжаем поддерживать печень и структуру желчи Лайвер 48 по 1 капс. 2 раза в день + для стабилизации иммунитета и уменьшения чувствительности к аллергенам используем адаптоген Витагмал по 10 капель утром весь месяц и конечно же начинаем восстанавливать микрофлору с помощью премиального пробиотика Унибактер. Особая серия или Баланса. Адвансед Пробиотик по 2 капс. в день
3 месяц
Для стабилизации иммунитета и уменьшения чувствительности к аллергенам используем адаптоген Витагмал по 10 капель утром весь месяц и конечно же начинаем восстанавливать микрофлору с помощью премиального пробиотика Унибактер. Особая серия или Баланса. Адвансед Пробиотик по 2 капс. в день
При необходимости, если уровень стресса высокий, то можно повторять и прием Биолана.
Что дальше?
На этом этапе уже можно сделать первые выводы о том, насколько Вам удалось повлиять на истинные причины экземы. Если кожа совсем очистилась – просто придерживайтесь разумного питания и берегите нервную систему. Проводите дважды в год курс детокса.
Если, по-крайней мере на половину состояние стало легче, но Вы не удовлетворены – стоит советоваться индивидуально. Вы на правильном пути, но в деталях что-то упущено.
Разгрузочно-диетическая терапия. Профилактика
При появлении первых признаков “новой волны” болезни врачи первым делом корректируют диету. Разгрузочно-диетическая терапия включает два принципа: исключить аллергенные продукты и нормализовать функцию кишечника. Из диеты исключаются белковые продукты с высоким аллергическим потенциалом (шоколад, яйца, чипсы, консервы, молоки и красные овощи и фрукты). Чтобы очистить кишечник от токсинов, используют препараты на основе растительной клетчатки.
Витамины и микроэлементы. Профилактика
У людей с аллергией всегда бывает дефицит питательных веществ. В крови у больных экземой уровни витаминов D, E, А, а также цинка ниже уровня нормы [С.Г. Макарова, Российский национальный исследовательский медицинский университет], что вероятно связано не только с плохим всасыванием веществ в кишечнике при аллергии, но и с тем, что клеткам для “выживания” в условиях оксидативного стресса нужно поглощать больше воспаления витаминов и микроэлементов с антиоксидантными свойствами.
В «Системе Соколинского» цинк в легко усваиваемой форме входит в состав премиального пробиотика Баланса. Адвансед Пробиотик. Отдельно от комплекса его принимать не обязательно.
Прием цинка при экземе повышает активность тимуса у детей, восстанавливает соотношение лимфоцитов, смещая реактивность иммунной систему в сторону протекции, а не аллергии. С возрастом уровень цинка прогрессивно снижается, что может быть причиной сбоев в иммунной системе и спровоцировать обострение экземы. Следовательно, биодобавки цинка улучшают течение экземы у детей, и взрослых [Haase H, Rink L.Университет Аахена, Германия].