Как поднять иммунитет при эпштейн барре

Знаете ли вы, что у вас, вероятно, есть вирус, скрывающийся в тени? Его называют «спящим гигантом» и это вирус Эпштейна-Барра (EBV). До 90% людей по оценкам специалистов, имеют этот вирус в спящем состоянии. Но иногда что-то вызывает реактивацию EBV, и этот вирус просыпается.

Поэтому полезно больше знать о вирусе Эпштейна –Барра. Я нашла замечательную статью доктора Джилл Карнахан MD, перевела и предлагаю ее вам.

Что надо знать о вирусе Эпштейна –Барра.

Вирус Эпштейна-Барра является частью семейства герпесов.

Он также известен как герпес вирус человека 4.

Обычно он попадает к человеку через слюну.

Этот вирус (EBV) является причиной инфекционного мононуклеоза, также известного как «моно» или «поцелуй».

Как правило, еще в подростковом периоде люди «ловят» этот вирус и первым уведомлением, что они его получили, является появление сильной усталости.

Интересно, что экстремальная усталость может также вызвать реактивацию вируса Эпштейна-Барра.

Хотя существует множество условий, когда EBV является причиной или триггером, экстремальная усталость является объединяющим симптомом, который возникает в большинстве случаев.

Симптомы проявления вируса Эпштейна –Барра.

Симптомы активного вируса Эпштейна-Барра включают:

Экстремальную усталость
Лихорадку
Больное горло
Увеличение лимфатических узлов
Увеличенние селезенки
Опухание печени
Наличие высыпаний
Эмоциональные нарушения и стрессы
Аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото

Как вирус Эпштейна-Барра вызывает аутоиммунную болезнь

Аутоиммунные состояния появляются, когда сверхактивная иммунная система начинает атаковать здоровую ткань.

Мы все больше и больше узнаем, что часто множество инфекций, включая EBV, может быть триггером аутоиммунных заболеваний.

CD8 + Т-клетки — это типы белых кровяных клеток, которые организм человека использует, чтобы держать вирус EBV под контролем.

Когда есть нарушения или дефицит этих клеток, вирус EBV может свободно разрастаться.

Количество CD8 + T-клеток в организме человека зависит (может уменьшаться) от уровня эстрогенов, приеме некоторых лекарств и лечении, а также при слабой функции иммунной системы.

Это важно, потому что аутоиммунные заболевания находятся на подъеме, и нам нужно лучше понять их причины.

Что можно сделать для лечения Эпштейна-Барра?

Если это так распространено, наверняка есть простое объяснение или излечение?

1)На самом деле, лучший способ справиться с Эпштейном-Барром похож на то, как мы справляемся с дисбалансом кишечных микробов — манипулируем окружающей средой, чтобы баланс восстанавливался.

2) Самое важное, что я нахожу (Джилл Карнахан), — поддерживать естественный иммунитет и уменьшать воздействие токсинов окружающей среды и других инфекции.

Давайте рассмотрим этот вопрос.

Не существует известного лекарственного средства для вируса Эпштейна-Барра, и поэтому лечение должно быть сосредоточено на возвращении существа обратно в его спящее или бездействующее состояние.

Таким образом, для того, чтобы лечить EBV, этот подход должен быть нацелен на то, чтобы проверить наличие вируса и загнать его в спячку, а не убить его.

Это означает манипулирование состоянием вашего тела — окружающей среды, в которой живет вирус Эпштейна-Барра.

Когда я обнаруживаю, что у моего пациента есть вирус Эпштейна-Барра, вот что я считаю необходимо делать:

1.Чистая диета и правильное питание — это уменьшает воспаление и нагрузку на иммунную систему.

2. Мы устраняем клейковину, молочные продукты, аллергены и начинаем рацион Paleo на основе растений.

3.Сахар является одним из самых мощных иммунодепрессантов, поэтому его необходимо устранить любой ценой.

4.Исцелить кишечник

Исцеление кишечника является приоритетом для всех, кто имеет дело с EBV.

Токсины могут протекать через поврежденную желудочно-кишечную оболочку и вызывать чрезмерную реакцию иммунной системы.

Этот процесс также известен как эндотоксемия, обусловленная ЛПС.

5.Устранить любые инфекции.

Для этого — проверить наличие каких-либо сосуществующих инфекций и поработать над их устранением.

Я часто думаю об этом как «инфекционное бремя» и работаю, чтобы уменьшить нагрузку на иммунную систему.

6.Уменьшите токсическое бремя.

Крайне важно также уменьшить общую токсическую нагрузку, устраняя любые токсичные воздействия.

7.Оптимизируйте пути детоксикации.

Это включает в себя поддержку печени, почек и толстой кишки и может поддерживаться различными пищевыми добавками и другими средствами гомеопатического дренажа.

8.Улучшение привычек сна.

Это важно, потому что так много процессов восстановления и детоксикации происходит на самых глубоких этапах сна.

Я советую не менее 8 часов в сутки или столько же сна, сколько необходимо, чтобы проснуться, освежившись без будильника.

9.Снижение стресса.

Стресс является основной причиной дисфункции иммунной системы, это может быть даже то, что пробудило ваш EBV в первую очередь.

Вы должны работать, чтобы уменьшить стресс — ваше здоровье зависит от этого.

Попробуйте молитву, медитацию или провести время в природе. Самообслуживание должно быть приоритетом.

10.Травяные добавки.

Травы, такие как Ашваганда, солодка, зверобой, лимонный бальзам, женьшень и святой базилик, могут использоваться для поддержки иммунной системы и для их противовирусных и адаптогенных свойств.

11.Дополнения.

Я использую их для подавления оживления EBV

Монолаурен: 1800 мг два раза в день
Оливковый лист: 1000-1500 мг два раза в день
L-лизин: 1000-1500 мг два раза в день
Настойка кошачьего когтя: 30-60 капель дважды в день

Когда вирусы уменьшаются из-за этих методов лечения, это происходит не потому, что любая из этих вещей атакует вирус, но вместо этого они помогают помещать ваше тело в состояние, которое не идеально подходит для воспроизведения вируса.

Надеюсь, это укрепляет вашу иммунную систему и возвращает этот типичный безвредный вирус обратно в его доброкачественное состояние.

Другие более экстремальные методы лечения были опробованы в нескольких случаях с некоторым успехом и включают:

Противовирусные препараты, ацикловир или валцикловир
Иммунная клеточная терапия при использовании у человека после трансплантации.
Трансплантация костного мозга — это экстремальная терапия, которая была задокументирована в двух случаях, угрожающих жизни.
Трансплантация стволовых клеток пуповинной крови.

Это новое, но новое лечение, которое может быть очень успешным в тяжелых случаях.

Неэффективные процедуры для Эпштейна-Барра.

Хотя я предпочитаю предлагать решения для здоровья, я хочу вкратце остановиться на некоторых методах лечения ВЭБ, которые неэффективны, потому что существует много недоразумений, связанных с этим вирусом.

В целом, последующие процедуры только временно останавливают симптомы и только у некоторых людей:

Противовирусная терапия, такая как ганцикловир и видарабин.
Иммуносупрессивные средства, такие как циклоспорин и кортикостероиды.
Иммуномодулирующая терапия, такая как интерферон альфа и интерферон гамма.
Цитотоксическая химиотерапия, такая как антрациклины, этопозид, циклофосфамид, винкристин и преднизон.
Вливания цитотоксических Т и лимфоцитов, активированных лимфоцитами.

Это не значит, что ваш врач не должен временно рекомендовать некоторые из них, однако ни один из них никоим образом не является средством от вируса Эпштейна-Барра, и вы должны проявлять особую осторожность.

Найти врача-функционального врача с опытом лечения Эпштейна-Барра

Наука, окружающая вирус Эпштейна-Барра, развивается ежедневно.

Если вы считаете, что у вас может быть состояние из-за EBV, важно найти врача, который знает об условиях, связанных с реактивацией этого вируса.

Если вам нужна помощь в поиске врача-функционального врача, я сделал полезный справочник, чтобы вы начали -Как выбрать хорошего интегрального и функционального врача. (Комментарий Галины Лушановой. Со временем я переведу эту статью.)

Вирус Эпштейна-Барра является значительным условием, о котором надо знать большему числу людей.

Поделитесь этой статьей, чтобы распространить информацию об этом спящем гиганте.

Автор Доктор Джилл Карнахан МД

Ссылка на первоисточник.

Надеюсь, что статья Вам понравилась и оказалась полезной. Поделитесь ею с друзьями и оставляйте комментарии.

80 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5

Источник

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ) относится к семейству вирусов герпеса. Он является одним из самых распространённых вирусов человека. Например, в США 90% населения заражается им на протяжении жизни.[1] У большинства людей, особенно маленьких детей, симптоматическое проявление инфекции практически отсутствует или очень слабо выражено. Исключением являются люди с ослабленным иммунитетом, у которых на фоне заражения вирусом могут развиться такие заболевания как мононуклеоз и лимфома. ВЭБ передается преимущественно со слюной, поэтому его еще называют «болезнь поцелуев». Однако он может передаваться и через другие жидкости организма. От этого вируса не существует вакцины, а противовирусные препараты применяют только для лечения тяжелых, стремительно развивающихся форм. В связи с этим основными средствами борьбы с ВЭБ инфекцией является профилактика и нетрадиционные методы лечения.

Как уменьшить риск заражения ВЭБ

1
Следите, чтобы у вас был сильный иммунитет. Главная профилактика любой вирусной, бактериальной или грибковой инфекции – здоровая и сильная иммунная система. Задачей иммунной системы является распознание и уничтожение болезнетворных микроорганизмов, в том числе и ВЭБ, с помощью специальных белых кровяных клеток. Если же иммунитет ослаблен, возбудители болезней почти беспрепятственно размножаются и распространяются по всему организму.[2] Именно поэтому, чтобы не допустить развитие ВЭБ и любых других инфекций, необходимо делать все возможное, чтобы у вас была сильная иммунная система, которая хорошо справляется со своими функциями.
- Для того чтобы иммунная система функционировала должным образом, необходимо хорошо высыпаться, есть побольше свежих фруктов и овощей, пить достаточное количество чистой воды, иметь хорошие гигиенические навыки и регулярно делать упражнения для сердечно-сосудистой системы.[3]
- Вы сможете укрепить свою иммунную систему, если сократите потребление газированных напитков, конфет, мороженного, сдобных хлебобулочных изделий и других продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара. Кроме того, воздержитесь от алкоголя и откажитесь от курения.
- Кроме неправильного образа жизни иммунную систему может ослабить сильный стресс, такие изнуряющие заболевания как рак, диабет, различные инфекции, а также перенесенные операции, лучевая или химиотерапия, длительный прием лекарственных препаратов или стероидов.
2
Употребляйте как можно больше витамина С или аскорбиновой кислоты. До настоящего времени в основном изучалось влияние витамина С на вирусы, которые вызывают обычные простудные заболевания. Однако при этом было доказано, что витамин С обладает выраженными противовирусными и иммуностимулирующими свойствами. Он помогает предупредить ВЭБ инфекцию или уменьшить ее последствия, так как стимулирует выработку и активность лейкоцитов, которые отыскивают и уничтожают вирусы. [4] Рекомендуется потреблять 75-125 мг витамина С в сутки. Доза висит от пола и от того, курите ли вы табачные изделия. Однако в последнее время в медицинских кругах стали высказывать опасения, что для нормального функционирования иммунной системы и организма в целом даже этого количества может быть недостаточно. [5]
- Если ваш организм борется с инфекцией, рекомендуемая доза составляет не менее 1000 мг, которые необходимо разделить на два приема.
- Витамин С содержится в большом количестве в цитрусовых, киви, клубнике, помидорах и брокколи.
3
Принимайте биологически активные добавки, которые способствуют укреплению иммунитета. Не только витамин С, но и много других витаминов, минералов и растительных препаратов обладают противовирусными и иммуностимулирующими свойствами. К сожалению, их эффективность в качестве профилактики и борьбы с ВЭБ инфекцией изучена недостаточно. Это объясняется тем, что высококлассные научные исследования требуют больших денежных затрат, и эти средства редко выделяют на исследование натуральных или «нетрадиционных» лекарственных препаратов. Кроме того, особенностью ВЭБ является то, что он может скрываться внутри В-клеток — разновидности лейкоцитов, которые организм вырабатывает для борьбы с инфекцией. [6] Из-за этого ВЭБ трудно уничтожить только лишь стимулируя иммунную систему, но все же стоит попробовать сделать это.
- Иммунитет повышают биологически активные добавки, содержащие витамины А и D, цинк, селен, эхинацею, экстракт оливковых листьев и корень астрагала. [7]
- Для того чтобы иммунная система нормально функционировала в организме, должно быть достаточно витамина Д3, который вырабатывается в коже под действием яркого летнего солнца. Поэтому стоит принимать добавки с витамином Д3 в зимнее время или круглогодично, если вы бываете на солнце меньше 15 минут в день.
- Экстракт оливковых листьев делают из оливковых деревьев. Он обладает выраженными противовирусными свойствами, а в сочетание с витамином С оказывает синергический эффект.[8]
4
Будьте осторожны во время поцелуев. Чаще всего подростки и взрослые во всем мире заражаются ВЭБ именно во время поцелуя. У кого-то организм справляется с вирусом без симптоматических проявлений, у кого-то появляются слабовыраженные симптомы, а кто-то может болеть несколько недель или даже месяцев. Поэтому лучшая профилактика ВЭБ и других вирусных инфекции – не целоваться и не вступать в сексуальные контакты с теми, кто может быть болен. Будьте осторожны и воздержитесь от романтических поцелуев с человеком, который чувствует себя уставшим, обессиленным, у кого болит горло и увеличены лимфатические узлы. Однако не забывайте, что человек может болеть ВЭБ инфекцией бессимптомно и при этом быть переносчиком. [9]
- Хотя ВЭБ инфекцию и называют «болезнь поцелуев», она может передаваться через слюну при использовании общей посуды или употреблении общего напитка, а также через другие жидкости организма во время сексуального контакта.
- Согласно статистике большинство американцев инфицированы ВЭБ, при этом мононуклеоз чаще встречается у людей белой расы, чем у афро-американского населения.[10]
- К факторам риска относится женский пол, проживание в тропическом климате и сексуальная активность.

Какие существуют варианты лечения

1
Лечить нужно только выраженные симптомы. Не существует типичного лечения конкретно ВЭБ инфекции, так как очень часто она вообще не имеет симптоматических проявлений. Как правило, даже мононуклеоз самостоятельно проходит за несколько месяцев.[11] Если же вас беспокоят такие симптомы как высокая температура, боль в горле и воспаление лимфатических узлов, примите ацетаминофен (Тайленол) и противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен). Если у вас сильный отек горла, врач может назначить короткий курс стероидных препаратов. Нет необходимости соблюдать постельный режим, но при мононуклеозе человек может чувствовать сильную слабость.
- ВЭБ провоцирует развитие мононуклеоза у 1/3-1/2 инфицированных вирусом подростков и взрослых. Мононуклеоз проявляется высокой температурой, болью в горле, увеличением лимфоузлов и сильной слабостью. [12]
- Помните, что детям нельзя давать большинство рекомендуемых взрослым безрецептурных препаратов. В первую очередь это касается аспирина.
- У половины заболевших мононуклеозом происходит увеличение селезенки в результате усиленной фильтрации патологических кровяных клеток.[13] Селезенка находится ниже уровня сердца. При ее воспалении любая травма живота становится очень опасной, поэтому необходимо воздержаться от любой активной физической деятельности.
- К возможным осложнениям ВЭБ инфекции относятся воспаления мозга (энцефалит или менингит), лимфома и другие виды рака.
2
Рассмотрите возможность приема коллоидного серебра. Коллоидное серебро – это жидкий препарат, содержащий мельчайшие атомные скопления электрически заряженного серебра. В медицинской литературе есть данные, что раствор серебра способен уничтожить целый ряд вирусов, но его эффективность зависит от размера частиц (менее 10 нм в диаметре) и чистоты (без примесей соли или белка) [14] Субнанометровые частицы серебра имеют сильный электрический заряд и способны разрушить даже стремительно мутирующие вирусные патогенные микроорганизмы. Правда пока не выяснено, уничтожают ли частицы серебра конкретно ВЭБ, поэтому прежде чем давать определенные рекомендации, необходимо провести дополнительные исследования.
- Раствор серебра, даже в высокой концентрации, считается нетоксичным, но если он на белковой основе, то возрастает риск развития аргирии. Аргирия – это заболевание, которое проявляется в виде изменения цвета кожи в результате накопления соединений серебра.
- Биологически активные добавки с коллоидным серебром можно купить в аптеках или специализированных магазинах.
3
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас хроническая инфекция. Если ВЭБ инфекция или мононуклеоз не исчезает по истечении нескольких месяцев, то обратитесь к врачу, чтобы он назначил эффективные противовирусные или другие сильнодействующие препараты. Хроническая ВЭБ инфекция встречается не часто, но если она сохраняется в течение многих месяцев, то это отрицательно сказывается на иммунитете и качестве жизни. Есть сведения, что может быть эффективно лечение хронической ВЭБ инфекции такими противовирусными препаратами как ацикловир, ганцикловир, видарабин и фоскарнет.[15] Учитывайте, что если заболевание протекает в легкой форме, противовирусная терапия малоэффективна. В случае хронической ВЭБ инфекции можно также применять иммунодепрессанты (кортикостероиды, циклоспорин). Они помогут на время облегчить проявление симптомов.[16]
- Препараты, подавляющие иммунитет, могут замедлять иммунный ответ организма на ВЭБ, в результате чего инфицированные вирусом клетки будут продолжать размножаться. Поэтому врач должен решить, насколько ожидаема польза от приема этих препаратов превосходит риск нежелательных последствий.
- В результате приема противовирусных препаратов могут быть такие побочные эффекты: сыпь на коже, желудочное расстройство, диарея, боль в суставах, головная боль, головокружение, быстрая утомляемость.
- Несмотря на многочисленные попытки разработать вакцину против ВЭБ, они пока безрезультатны.

Советы

При подозрение на мононуклеоз необходимо сдать образец крови. Если в крови выявлены мононуклеары, то это является подтверждением диагноза мононуклеоз.
Существуют анализы, выявляющие антитела, которые указывают на скрытое инфицирование. Антитела – это своего рода «метки», оставленные клетками иммунной системы, чтобы помочь распознать вирусы и другие возбудители болезней.
Заражение ВЭБ чаще всего происходит через слюну, но также он может передаваться через сперму во время полового акта или кровь при переливании и трансплантации органов.

Предупреждение

Врач может ошибочно принять мононуклеоз за ангину и назначить антибиотик (например, амоксициллин). В этом случае распространенной реакцией на антибиотик бывает сыпь на коже.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 54 682 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник