Как повысить иммунитет носоглотки ребенку
Дети в отличие от взрослых намного чаще подвержены различным простудным и вирусным заболеваниям. Это связано с тем, что у них снижен статус иммунной системы. Задача каждого родителя должна состоять в защите малыша от опасных болезней горла. Если он регулярно болеет, то врачи его относят в группу часто болеющих. Чтобы предотвратить неприятные последствия важно систематически проводить мероприятия по повышению общего иммунитета у ребенка и местного иммунитета горла в частности. Но для начала стоит рассмотреть провоцирующие факторы этого недуга.
Почему болит горло у ребенка
Горло считается «входными воротами» для любой инфекции, которая находится в воздухе. Первыми ее встречает лимфатическое глоточное кольцо. Эта часть состоит из множества миндалин, которые окружают вход в носоглотку, также имеются аденоиды и островки лимфоидной ткани.
Известными являются небные миндалины, которые люди часто называют гландами. А вот патологическое разрастание глоточной миндалины имеет название «аденоидные вегетации» или аденоиды. Из этого следует, что гланды является нормальным состоянием, а вот аденоиды – это заболевание.
У детей часто наблюдаются проблемы с горлом, включая аденоиды. На их возникновение могут оказывать влияние разнообразные факторы, но чаще это снижение иммунной системы и защитных сил организма.
Конечно, есть и другие причины появления болей, среди которых можно выделить заболевания горла:
- Ангина. Патологический процесс поражает миндалины. Он обладает острым течением, сопровождается повышением температуры и слабостью. Во время этого заболевания горло становится ярко-красного цвета. При глотании возникает ощущение боли. Лимфоузлы увеличиваются в размерах;
- ОРВИ. Это заболевание является частой причиной возникновение болей в области горла, также может появиться чувство першения. Дополнительно появляются симптомы насморка и заложенности носа, признаки кашля на фоне повышения температуры тела;
- Ларингит. Сопровождается воспалительным процессом слизистой гортани, который возникает в результате простуды или инфекционной болезни. Во время ларингита возникает сильный кашель с болями и першением;
- Фарингит. Во время этой болезни отмечается острый воспалительный процесс, который происходит из-за переохлаждения организма или в результате употребление холодной жидкости или еды. Он сопровождается сильным кашлем, болями в области горла, сиплостью, пропаданием голоса;
- Ложный круп или ларингит в острой форме. Это заболевание может возникать у детей в возрасте от 2 до 6 лет. Во время него отмечается резкое затруднение дыхания из-за сужения гортани или воспалительного процесса. Зачастую приступы возникают во время сна, они сопровождаются появлением посинения губ, отмечается сильный кашель и шумное дыхание. Через 5-10 минут все неприятные признаки исчезают;
- Тонзиллит. Этот патологический процесс сопровождается бактериальным воспалением миндалин и слизистой горла, его провоцируют стрептококки. Во время него возникает повышение температуры, состояние озноба, болевые ощущения в горле при глотании, снижение аппетита, угнетение психического состояния;
- Тонзиллит в хронической форме. Во время запущенного патологического процесса миндалины становятся постоянным источником инфекции и воспаления в области горла. Во время этого возникают трудности при глотании, признаки сухости и неприятного запаха в ротовой полости, болевые ощущения в области горла. Ребенок становится вялым, капризным, у него сильно ухудшается состояние организма;
- Скарлатина. При этом заболевании отмечаются боли в горле и красные высыпания на поверхности лица.
Основные правила закаливания горла
Известный врач Комаровский рекомендует для лечения горла использовать закаливания. Это требуется для повышения местного иммунитета и укрепления здоровья. Это требуется для детей, у которых часто болит горло.
Как правильно закаливать горло? — Доктор Комаровский
Каждый родитель должен помнить, что для усиления эффекта от лечения респираторных болезней верхних дыхательных путей у детей важно укрепление иммунитета. А это можно сделать дома при помощи закаливания. Во время него оказывается влияние на слизистую оболочку горла, глотки, миндалин.
Так как укрепить местный иммунитет носоглотки у ребенка? Для этого может выполняться закаливание детей с применением полосканий горла холодной водой. Холодные напитки придают органам гортани и глотки устойчивость к перепадам температуры. Также они позволяют местному иммунитету намного лучше бороться с патогенными вирусными организмами.
Прежде чем рассмотреть методы укрепления иммунной системы, стоит изучить правила закаливания:
- закаливание должно начинаться с оптимальных температур от 25 до 30. Разрешено выполнять полоскание теплым питьем;
- убавление цифр на градуснике должно быть постепенным. Для детей необходимо через каждую неделю снижать температуру на одно деление. Останавливаться стоит на +15;
- для закаливания хронические болезни не считаются противопоказанием. Однако не стоит их проводить при заболеваниях ЛОР-органов, которые протекают в острой форме;
- если после начала процедур возникает простуда, то их не стоит прекращать. Но при появлении симптомов лихорадки и повышения температуры до 38,5 проведение закаливания рекомендуется на время закончить;
- не стоит проводить укрепление горла сразу после заболевания инфекционного вида. После выздоровления должно пройти не меньше 14 дней;
- если закаливания были внезапно закончены, то новый цикл рекомендуется начинать по-новой;
- проводите закаливание в теплые периоды года – летом или осенью. В это время наблюдается высокая естественная температура воздуха, при этом в организм человека поступает достаточное количество витаминов и полезных веществ;
- для детей закаливание горла нужно начинать с 2-3 лет. Ребенок должен осознанно понимать просьбы взрослых;
- в год их можно делать не менее 2-3 раз. Длительность каждого курса должна составлять несколько месяцев, процедуры делаются каждый день.
Методики закаливания горла
Многие болезни горла можно предотвратить при помощи закаливания местного иммунитета. Оно может выполняться при помощи нескольких методов, которые могут с легкостью проводиться родителями дома.
Среди действенных выделяют следующие способы укрепления горла:
- полоскание горла;
- употребление холодного питья;
- терапия для ног;
- физиотерапевтический метод, при котором могут применяться обтирания, специальные упражнения, дыхательная гимнастика;
- медикаментозный способ. Во время него применяются антибиотики, витамины, иммуномодуляторы, адаптогены и другие препараты.
Особенности полоскания горла
Наиболее эффективным является закаливание, при котором проводится полоскание горла. Для его проведения можно использовать простую воду, которую можно набрать из-под крана. В нее можно добавить половину чайной ложки поваренной или морской соли.
Полоскание выполняется с учетом следующих рекомендаций:
- начинать процедуры требуется с воды разной температуры. Подготавливается два стакана воды с 25-30 и 40-45 градусами;
- сначала требуется прополоскать в течение 20 секунд холодной водой, а затем — 30 секунд теплой;
- процедура повторяется пока в стаканах имеется вода, но заканчивать нужно всегда теплой;
- примерно через 4-5 дней теплую воду повышают на 1 градус, а вот холодную снижают на этот же показатель;
- процедуру полосканий рекомендуется выполнять до тех пор, пока холодная жидкость ни достигнет отметки +15, а вот горячая не должна быть больше +50;
- полоскания требуется выполнять 3-4 раза в сутки. Вместо воды можно использовать отвары из различных лекарственных трав – ромашки, зверобоя, календулы.
Другие методы
Укрепление можно проводить при помощи холодного питья. Но перед этим стоит удостовериться, что у ребенка отсутствуют респираторные и различные вирусные заболевания. В качестве холодного питья можно использовать такие напитки, как соки, смузи, воду, отвары из трав (боярышника, шиповника, ромашки).
Питье должно проводиться с учетом важных правил:
- подготавливают стакан воды комнатной температуры (+25);
- пить жидкость необходимо мелкими глотками с промежутком 30-40 секунд;
- далее в каждые 2-3 дня добавляется по 3 глотка;
- через каждые 5 дней температура жидкости снижается на 1 градус. При этом она должна быть не ниже 15 градусов;
- процедура проводится 3-4 раза в сутки.
Хорошее действие оказывают процедуры для ног. Для этого каждый вечер в таз рекомендуется налить воду с температурой 35 и подержать в ней ступни 5-7 минут. Далее каждую неделю жидкость снижается на 1 градус до +15.
Медикаментозная терапия
Прием лекарственных средств следует проводить только в крайних случаях. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом, потому что многие медикаменты имеют противопоказания, а также при приеме они могут оказывать отрицательное действие на организм.
Наиболее проверенными и действенными являются следующие лекарственные средства:
- иммуностимуляторы – таблетки с экстрактом эхинацеи, витамины для горла;
- тонизирующие препараты – адаптогены;
- вакциноподобные средства.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Системное воздействие
Для повышения местного иммунитета при тонзиллите миндалин у ребенка могут применяться специальные натуральные средства, которые можно приобрести в аптеке. Они повышают сопротивляемость лимфоидной ткани и оказывают губительное действие на всех возбудителей.
Поднимает локальный иммунитет в носоглотке сбор из шиповника, листьев малины, земляники. Из равных частей этих растений требуется подготовить раствор для полосканий. Регулярное применение позволит избавить ребенка от многих неприятных простудных болезней.
Если вы не знаете, как повысить иммунитет носа, то можно воспользоваться закаливанием всего организма. Оно может проводиться при помощи нескольких способов. Также не стоит забывать, что должна проводиться профилактика простуд. Для этого врачом должны быть назначены препараты для повышения иммунитета.
Противопоказания
Процесс укрепления иммунитета должен начинаться с полного обследования ребенка. Во время диагностики должно быть установлено общее состояние ребенка и наличие сопутствующих заболеваний. Не рекомендуется начинать проводить закаливания, если имеется простудная болезнь с признаками лихорадки. Они используются только после полного выздоровления.
Также не стоит проводить укрепление местного иммунитета пока не будут выявлены болезни вне респираторной системы. Они также могут быть препятствием для проведения закаливания.
Советы родителям
Родители должны помнить, что иммунитет является важным критерием для обеспечения полноценной жизнедеятельности ребенка. Он поддерживает в норме здоровье и весь организм. Поэтому при разработке закаливающей программы стоит соблюдать простые правила:
- плавность и постепенность;
- регулярность и систематичность;
- всегда нужно консультироваться с детским врачом.
Местный иммунитет — Школа доктора Комаровского
Болезни горла у детей – это частое явление, которое обычно возникает при снижении статуса иммунной системы. Если начать проводить закаливания с раннего детства, то можно не только повысить защитные свойства организма малыша, но избавить его от многих неприятных заболеваний в будущем.
Опубликовано: 20 октября 2018
Иммунная система — защитник организма, подаренный нам природой. Крепкий иммунитет надежно защищает организм от инфекционных болезней. Если у детей хорошо работает первая линия иммунной защиты, восприимчивость к инфекциям снижается. Защитные клетки и секреторные иммуноглобулины класса А находятся в слизистой, выстилающей носоглотку. Когда их количество уменьшается, риск заболеть возрастает.
Поскольку слизистая носоглотки — первый и самый важный барьер на пути микробов, важно позаботиться о ее здоровье. Правильная профилактика защитит от заражения, позволит ребенку болеть реже и выздоравливать быстрее. Расскажем, как укрепить местный иммунитет в носоглотке.
Что поможет укрепить иммунную защиту?
Чтобы слизистая оболочка носоглотки сохраняла барьерные свойства, важно поддерживать ее здоровье. Сделать это можно доступными средствами.
- Главный враг слизистой — сухой воздух. Решить эту проблему помогут специальные приборы — увлажнители. Если их нет, для увлажнения воздуха можно воспользоваться простым проверенным средством — расставить по комнате глубокие емкости с теплой водой.
- Чтобы улучшить состояние слизистой, нужно очищать воздух от микробов и пыли. Сделать это помогут регулярные проветривания и ежедневная влажная уборка.
- Удивительно, но факт: комнатные растения также оказывают положительное воздействие на укрепление местного иммунитета носоглотки. Все дело в том, что они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, подавляющие рост патогенных микроорганизмов.
Чтобы обеспечить достаточное укрепление слизистой носоглотки и восстановить ее функции, в сезон гриппа и простуд можно использовать Деринат. Назальные капли применяются для защиты от простуды детей с первого дня жизни, спрей подходит для ребят постарше, подростков и взрослых. Средство обладает комплексным действием:
- уничтожает болезнетворные вирусы, провоцирующие грипп и ОРВИ,
- за счет репаративного эффекта восстанавливает здоровье слизистой,
- укрепляет местный иммунитет носоглотки и повышает общий уровень иммунной защиты.
Если регулярно использовать хороший препарат для иммунитета, можно существенно уменьшить риск заболеть.
Способы снижения восприимчивости к инфекциям
Здоровая слизистая помогает укрепить защитный барьер организма, но этого не всегда достаточно, чтобы избежать болезни. Необходимы дополнительные меры профилактики.
- Закаливание. Начинать нужно с малого: обтираний лица, рук и шеи влажным полотенцем, воздушных ванн, контрастного душа. Для подбора оптимальной схемы закаливания проконсультируйтесь с врачом. Специалист подскажет, какие процедуры лучше подойдут Вашему ребенку.
- Правильное питание. Иммунитет детей во многом зависит от того, что они едят. Постарайтесь свести к минимуму употребление сахара, газированных напитков, жирного коровьего молока, солений и копченостей, белого хлеба. Предлагайте ребенку отварные овощи, мясо и рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, богатые бифидо- и лактобактериями.
- Витаминотерапия. Осенью, зимой и ранней весной дети всех возрастов особенно остро нуждаются в витаминах и минералах. По совету врача давайте сыну или дочке комплексы, в состав которых входят витамины A, D, С, Е, цинк и селен.
Правильное питание, закаливающие процедуры, Ваша забота и Деринат помогут укрепить местный и общий иммунитет ребенка. Как применять препарат указано на нашем сайте. Пусть болезни обходят Ваш дом стороной!
Полезные статьи:
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 3.2k. Опубликовано 14.02.2019
Носоглотка является одним из нескольких постоянно открытых путей сообщения внутренних сред организма с внешним миром. Она снабжена собственными защитными механизмами. Поддерживать иммунитет носа, его ноздрей и пазух в здоровой норме важно потому, что из них воздух направляется в легкие, а часть его попадает в пищеварительный тракт. Все указанные органы относятся к внутренним, из них инфекция может распространиться куда угодно.
Иммунитет слизистой оболочки носа: что собой представляет?
У кожи есть пот с кислым балансом, вязкий кожный жир и высокая скорость обновления. Резистентность ушных раковин обеспечивается такой же уникальной (больше она не вырабатывается нигде в организме) серой.
А местный иммунитет носа складывается из:
- секрета слизистой оболочки, связывающего посторонние включения из воздуха;
- ворсинок ноздрей, очищающих тот же воздух от крупных фрагментов;
- миндалин, пористая ткань которых насыщена лейкоцитами и надежно блокирует попавших в ее ловушку возбудителей.
Эпителиальные клетки носоглотки также синтезируют иммуноглобулины – белковые антитела к бактериям, вирусам, спорам/мицелию грибов, простейшим и любым посторонним веществам.
Почему снижается?
Иммунитет слизистой носа может ослабнуть из-за общего угнетения защитных механизмов. Если вовремя не повысить снизившееся число иммуноглобулинов в носовом секрете, начинается воспаление придаточных пазух и/или миндалин.
Они не выделяют веществ для повышения резистентности – только служат естественной ловушкой для возбудителей. А необходимость постоянно сдерживать возникшие в них очаги сепсиса отвлекает защитные ресурсы от прочих угроз. И впоследствии это становятся причиной:
- постепенного распространения инфекции;
- ослабевания иммунитета на других участках;
- присоединения новых инфекций к существующей.
Необходимость поднять общую резистентность возникает на фоне:
- приема иммунодепрессантов – антибиотиков, антигистаминных средств;
- избытка стерильности в быту – ведь антибиотики сейчас добавляют даже в мыло;
- неблагоприятных окружающих условий – неправильного питания и образа жизни, стрессов, плохой экологической обстановки.
Вызовом для местных механизмов защиты является и большая скученность городов, которая взвинчивает число воздушно-капельных инфекций у их обитателей до космических показателей, особенно по сравнению с селом.
Как повысить?
Ответ на этот вопрос интенсивно ищут и официальная, и альтернативная медицина. Пока предложений с обеих сторон поступает много, но не все они эффективны в одинаковой степени. Отличаются и последствия их применения.
Капли
Средства, повышающие резистентность носоглотки, называются назальными иммуностимуляторами. Львиная доля таких капель или спреев создается на основе интерферонов – противовирусных белков, синтезируемых клетками тканей в ответ на заражение.
Против возбудителей других типов интерфероны неэффективны. Средства с их добавлением обычно содержат корень или суффикс «-ферон» в названии – как «Гриппферон», «Назоферон», «Лаферон». Кроме того, спрей или капли в нос для иммунитета могут быть основаны на:
- дезоксирибонуклеате натрия – иммуномодуляторе, натриевой соли РНК. Он стимулирует способность иммунных тел различных типов распознавать паттерны (белковые «сигнатуры», характерные для большинства возбудителей), обучая охоте на них. Дезоксирибонуклеат натрия лежит в основе препарата «Деринат»;
- альфа-глутамил-триптофане натрия – модификации аминокислоты триптофана («корм» для многих типов защитных клеток.) Особенно заметно его влияние на скорость синтеза и созревания Т-лимфоцитов – одного из 3 видов распространяемых с лимфой телец, способных проникать внутрь клеток и «инспектировать» их на предмет аномалий. Т-лимфоциты производятся вилочковой железой (тимусом). Они опознают и уничтожают не только инфицированные, но и злокачественные клетки. Представителем средств этого ряда является «Тимоген»;
- тандеме полирибоадениловой и полирибоуридиловой кислот – выпускаемом под торговым названием «Полудан». Оба его действующих вещества стимулируют выработку клетками слизистой носа собственных интерферонов.
Существует также разновидность вакцин для интраназального введения. Они называются бактериолизатами или сплит-вакцинами. Такие препараты содержат «сигнатуры» различных бактерий, «натаскивая» на них лейкоциты крови и стимулируя выработку организмом интерферонов. В России эту группу в одиночку представляет препарат «ИРС-19». Целых и живых возбудителей он не содержит, потому подходит даже детям в возрасте от года.
Народными средствами
33.94%
Проголосовало: 218
Мазь
Их ассортимент чуть уступает количеству капель и спреев из-за менее удобного нанесения. Одна из наиболее простых, старых и востребованных на рынке в данном ряду – мазь «Бороментол».
Она является смесью вазелина (вспомогательное вещество со смягчающим действием), ментола (снимает зуд и стимулирует капиллярное кровообращение) и борной кислоты (легкий местный антисептик). В виде мази выпускают и «Виферон» на основе упомянутых выше интерферонов.
Витамины
Они не являются средством прямого повышения резистентности к инфекциям, но косвенно принимают участие во всех обменных реакциях, включая образование иммунных тел. Получить суточную норму тех или иных витаминов при современном образе жизни/питания проблематично.
Решением может стать прием поливитаминных добавок. Они хороши тем, что:
- компенсируют недостатки рациона;
- содержат биохимически обоснованные пропорции и дозы веществ;
- свободны от примесей (генные модификации, средства защиты от насекомых, удобрения, «сюрпризы» из почвы и воздуха);
- не требуют затрат по времени и усилиям.
Поливитамины в форме растворимых («шипучих») таблеток создают минимум нежелательных эффектов на пищеварительный тракт. Вопреки любительским интерпретациям, отдельные вещества из таких комплексов усваиваются почти полностью в отличие от натуральных аналогов, где они присутствуют в неусвояемой форме.
Народные средства
Для активизации защитных механизмов дыхательных путей альтернативная медицина рекомендует те же средства, что и для лечения уже имеющихся инфекций.
Среди них:
- частично ядовитые растения – чистотел, чеснок, лук, цвет сирени, кору дуба, корень аира и цикория. Они содержат природные соединения со свойствами антибиотиков – алкалоиды, дубильные вещества и биофлавоноиды;
- согревающие растения – липовый цвет, малину, эвкалипт, черную смородину, хвою. Они тоже оказывают противовоспалительный эффект и повышают температуру тела, что губит многих возбудителей.
Чисто профилактическим средством в этом списке можно считать только адаптогены – мед, прополис, пергу, мумие, сок алоэ, экстракты женьшеня, родиолы розовой или эхинацеи. Грань между ними и умеренно токсичными растениями подчас очень тонка. Их действие меньше схоже с антибиотиками, зато провоцирует более яркую иммунную реакцию.
Советы
Тревожить носоглотку без частых и затяжных простуд, заложенности, чувства тяжести во фронтальной части лица не следует. В народной медицине широко практикуются «профилактическое» промывание ноздрей обычной водой, смазывание эфирными маслами и другие необъяснимые никакой логикой процедуры. Но в результате них активность защитных телец нарушается вместо улучшения – как и выработка носовой слизи. А ток жидкости помогает возбудителям распространиться на соседние ткани.
Для укрепления местной резистентности разумнее:
- прогревать околоносовые пазухи каждый раз после переохлаждения. Это можно сделать с помощью наружных аппликаций, согревающей маски, мази «Д-р. Мом», «Д-р. Тайсс» и других, не слишком раздражающих кожу лица;
- принимать адаптогены, витамины, иммуномодуляторы или иммуностимуляторы перорально. Интраназальное впрыскивание оптимально только для препаратов с интерферонами (есть подозрение, что глотать их бессмысленно – желудок расщепит их на аминокислоты наравне с любым белком, и в кровь они целыми не попадут);
- не дышать холодным воздухом глубоко – даже в терапевтических целях;
- обогащать воздух в квартире парами морской соли с помощью соляных ламп, поддерживать в норме его влажность.
Среди личных привычек наибольшую опасность для верхних дыхательных путей и легких представляет курение. Оседающие в их тканях смолы провоцируют множественные хронические микровоспаления – канцерогенный фактор. Плюс, оно вынуждает иммунитет бороться с продуктами тления табака вместо сопротивления другим угрозам.