Как повысить иммунитет ребенка после бронхита

Как поднять иммунитет ребенку после болезни

Вопрос о том, как поднять иммунитет ребенку после болезни, волнует многих родителей, особенно в зимний период, когда процент заболеваемости резко возрастает. Ведь дети часто подвержены простудам, а любая болезнь влечет за собой снижение защитных сил организма и, как следствие, новое заболевание.

Иммунная система организма — довольно сложный механизм. Она дает возможность защищаться от атак патогенных микроорганизмов: вирусов, грибков, бактерий. При этом у одного человека иммунная система крепкая с раннего детства, и он либо редко болеет, либо, заболев, быстро выздоравливает. Другие же люди обладают слабым иммунитетом, и к ним буквально «липнут» разные недуги. Переболев ими, человек долгое время не может восстановить иммунитет.

Что же представляет собой иммунная система человека? Иммунитетом называют способность нашего организма освобождаться от чужеродных ему объектов. Обеспечивают эту способность:

• костный мозг;
• тимус;
• селезенка;
• лимфоузлы.

Они вырабатывают специфические клетки, которые вступают в борьбу с чужеродными микроорганизмами. Если случается сбой в работе какого-либо из этих органов (например, после перенесенной вирусной инфекции), то это влечет за собой снижение иммунитета.

Нужно помнить о том, что иммунитет может быть как врожденный, так и приобретенный. И именно благодаря профилактическим прививкам можно получить защиту от опасных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать такими превентивными мерами.

После перенесенного заболевания иммунитет людей, и особенно детей, как правило, ослаблен. Как укрепить иммунитет ребенка после болезни? Чтобы восстановить иммунитет и не допустить рецидивов болезни, нужно придерживаться простых правил:

1. Исключить повторное заражение. Если после выздоровления ребенка заболел кто-то из членов семьи, то нужно принять меры, чтобы не допустить заражения ребенка вновь. Здесь помогут ношение медицинской маски, изоляция больного члена семьи.
2. Гулять на свежем воздухе. Причем совершать прогулки нужно в любое время года. Но при этом обязательно следить за тем, чтобы одежда ребенка соответствовала погоде.
3. Правильно принимать лекарственные средства. По последним научным исследованиям, прием антибиотиков снижает активность иммунной системы на 50-70%. Поэтому принимать такие препараты без назначения лечащего врача не рекомендуется.
4. Организовать рациональное питание. Это немаловажный фактор, помогающий повысить иммунитет. Хорошо, если ваш малыш будет употреблять достаточное количество овощей и фруктов в любое время года. Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах. Их употребление повышает местный иммунитет, что благотворно влияет на весь организм.
5. Быть в хорошем настроении — залог крепкого здоровья. Поэтому позитивный настрой так важен. Старайтесь дарить своим детям как можно больше положительных эмоций.

Что касается употребления так называемых иммуномодуляторов, то есть лекарственных средств, повышающих защитные силы организма, то тут мнение врачей неоднозначно. Многие специалисты считают, что грубое вмешательство в такую тонкую структуру, как иммунитет человека, может привести к непредсказуемым последствиям.

Народные средства повышения иммунитета проверены годами.

Их испытало на себе не одно поколение наших предков. Именно поэтому можно смело рекомендовать такие рецепты к применению. Они не утратили своей актуальности и сегодня.

1. Чеснок. Этот растительный иммуностимулятор подстегнет защитные силы, к тому же он обладает бактерицидными свойствами.
2. Лимон. Как известно, это источник витамина С. Поэтому он обладает защитными свойствами. Чай с лимоном замечательно укрепляет иммунитет.
3. Цветочная пыльца. В этом ценном продукте пчеловодства содержатся практически все известные микроэлементы. Если давать ребенку по одной чайной ложке пыльцы в день, то очень скоро его здоровье заметно поправится.
4. Рыбий жир. Эта добавка также обладает иммунопротекторным действием. И если раньше прием рыбьего жира был процессом, мягко говоря, неприятным, ведь у него довольно специфический вкус, то теперь это не проблема. Если ваше чадо будет принимать по две капсулы этого вещества в день, то болезни будут ему не страшны.
5. Отвар шиповника. В этом напитке содержится не только витамин С, но и много других полезных веществ, поэтому он поможет быстро восстановить иммунитет.
6. Закаливание. Эта процедура значительно повышает защитные силы организма. Если придерживаться всех рекомендаций и проводить ее систематически, то эффект не заставит себя долго ждать.

Нужно очень серьезно отнестись к вопросу о том, как восстановить иммунитет ребенка после болезни. Ведь вопросы детского здоровья — самые важные для его родителей. Системный подход и следование рекомендациям врачей — вот залог успеха в этом непростом деле.

Дельные советы о том, как укрепить бронхи

Сезон дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть?

Сезон дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет детей?

Простудных заболеваний, подстерегающих организм детей, очень много. И, если раньше их объединяли известной всем аббревиатурой OP3, то теперь более правильным названием считается ОРИ (острые респираторные инфекции). Что сути дела не меняет.

Бактерий и вирусов, способных ослабить иммунитет детей и уложить чадо в кровать, как и прежде, большое количество — с многочисленными подгруппами и подтипами. Именно этим разнообразием и обусловлена обидная череда болезней, когда ребенок, переболев одним типом вируса и выработав на него иммунитет, тут же подхватывает другой, защиты от которого у него нет.

Другое дело, что не все дети одинаково подвержены заражению. Бывает так, что двое однолеток ходят в одну группу детского сада. При этом один малыш болеет постоянно, а другой — 1-2 раза в год. Почему?

Число часто и длительно болеющих детей сегодня в России составляет 70-75%. Виной тому — ослабленный иммунитет, который зачастую формируется уже к первым годам жизни.

• Известно, что чем больше дети общаются с другими малышами, тем чаще они «подхватывают» инфекции. Прежде всего это касается детсадовских ребят. По возможности, постарайтесь отдать малыша в сад после 4-5 лет, а в период эпидемий (практически весь осенне-зимний период) не посещайте с ним места скопления людей (магазины, кинотеатры, транспорт).
• Дети курильщиков болеют не только чаще, но и с большим количеством осложнений.
• Рождение до срока — недоношенные дети особенно часто болеют на первом году жизни.
• Искусственное вскармливание — у таких детей почти всегда снижен иммуноглобулин А, который отвечает за иммунитет слизистых носа, глотки и кишечника.
• Аллергия — повышает частоту отитов (заболевание ушей) и синуситов (придаточных пазух носа). Иногда у детей могут отмечаться повторные инфекции вследствие хронических заболеваний органов грудной полости, почек.

Если ваш малыш посещает детский сад, или группу развития, или любое другое место с большим скоплением людей, укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры:

1. Перед выходом на улицу смажьте слизистую носа ребенка мазью Виферон или оксолиновой мазью.
2. Вернувшись домой, промойте малышу носик любым солевым раствором (Аквамарис, Физиомер). Можно просто закапать в нос раствор морской соли (1 ч.л. на стакан воды), а старшим детям (начиная с 3-4 лет) прополоскать раствором горло. Так вы вымоете возможные вирусы из носоглотки.
3. Если вы или кто-то из близких простудились, не поленитесь надеть на себя (или другого заболевшего) марлевую маску.

Укрепить иммунитет детей под силу каждому родителю. Стоит только помнить, что для этого необходим комплексный подход, который требует большого труда и терпения.

Укрепляющие процедуры желательно начинать с первых дней жизни. Они гарантируют хороший результат. Главное, сделать их образом жизни своей семьи.

Как можно больше гуляйте с ребенком. С самого рождения возьмите себе за правило находиться с малышом на воздухе не менее 4 часов в день. Исключением может стать только мороз (ниже 15 градусов) и сильный ветер — в эти дни можете сократить пребывание на улице до 30-40 минут, но дважды в день.

Постарайтесь приучить ребенка к контрастному душу, его надо принимать ежедневно в одно время. Можно ограничиться лишь стопами, направляя на них попеременно то теплую, то холодную воду. Если же малышу понравится процедура, можете ополаскивать и все тело.

• Начните с небольшого перепада температур — от 25 до 38 градусов. Постепенно увеличивайте разницу за счет нижней границы, она может быть и 5 и 20 градусов, — все зависит от восприимчивости ребенка.
• Заканчивать такой душ нужно теплой водой.

Наиболее сложно родителям следовать режиму «легкой одежды». Мы привыкли кутать детей с рождения. Кажется, что малыш простудился именно потому, что замерз: побежал босиком по квартире или снял варежки на улице. На самом деле «морозоустойчивость» детей целиком зависит от нас. Если ребенок привыкнет с рождения лежать в легкой пеленке, потом ползать по полу, ему будет не страшно выйти без лишней кофточки на улицу.

Одевая малыша, особенно подросшего, не забывайте, что он, как правило, всегда находится в движении. Чаще всего ему именно жарко, а не холодно.

ОЛЬГА Я думаю, что иммунитет детей надо укреплять «натуральным» путем. Вот у моего Борьки уже 2 года не было ангин! Знаете, как мы их побороли? Врач рекомендовал нам каждое утро и вечер в качестве профилактики полоскать сыну горло просто прохладной водой. Каждый день мы понижали температуру воды. Сейчас Боря полощет горло, на мой взгляд, просто-таки ледяной водой из-под крана.

ИННА Согласна с Ольгой: чем проще профилактика, тем лучше. Я вот всегда старшему сыну в «сезон простуд» промывала нос водичкой, когда он из садика или с прогулки возвращался. Смазывала Оксолиновой мазью носик перед тем, как ребенок шел на прогулку, правда, не так давно узнала, что эту мазь запретили применять беременным и маленьким детям.

ЖАННА Прекрасная альтернатива «оксолинке» — спрей для носа с морской водой. Их сейчас великое множество, и они годятся в качестве профилактики ОРВИ. Точно так же, как и просто водой, промываете нос малышу до прогулки и после. Мне больше всего нравится Аквамарис. А на ночь мы спринцуемся «Дельфином».

ИРИНА Кстати, о шиповнике. Отличное средство для укрепления иммунитета детей. Море витамина С! Я делаю так: заливаю плоды кипятком в термосе и настаиваю полдня. Добавляю меда вместо сахара и даю дочке пить утром и вечером. Да и вообще, можно давать вместо компота!

АННА У нас, когда вся семья повально болела гриппом, я резала мелко — мелко лук, раскладывала его на блюдечки и расставляла по квартире. А около малыша ставила прямо в кроватку на ночь. Тьфу-тьфу, не заразили.

ИРИШКА Девочки, а я вот чеснок, старое народное средство для повышения иммунитета детей, уважаю. Просто в дождливое и «заразное» время года понемножку добавляю его во всю пищу. Даже ребенку. Ну, и, конечно, полезно его вешать очищенный, как бусы, на кроватку.

А у вас есть свои рецепты укрепления иммунитета детей? Поделитесь с нами.

Не секрет, что все детки болеют по-разному. Один ребенок часто болеет, но легко, а другие редко, но если уж расклеятся, то всерьез и надолго. От чего это зависит: от силы иммунитета, от типа вируса или от того, как его лечат—домашними средствами или таблетками. Чтобы помочь крохе поскорее выздороветь, мамочке очень важно разобраться в этом. Как укрепить часто болеющего ребенка?

Почему к кому-то привязывается насморк, а у кого-то проблемное место — горлышко или ушки? Почему одни дети, простудившись, начинают температурить, а у других жара не бывает, зато потом термометр неделями показывает 37 °С, и взрослые недоумевают: что все-таки с ребенком — он уже поправился или все еще болен? А главное, как помочь крохе пережить сезон респираторных инфекций без проблем?

Есть такое понятие — общая реактивность организма, то есть его способность реагировать на инфекции. У ослабленных деток она снижена, поэтому простуды у них затягиваются и обрастают осложнениями, а ребенок болеет очень часто .А у малышей, склонных к аллергии, общая реактивность повышена. Думаете, это хорошо? Ничего подобного!

При каждой простуде мамочка вызывает неотложку, чтобы сбить температуру, потому что жаропонижающие, как правило, ребенку с гипер реактивностью помогают плохо или не помогают вообще.

— Снижаем аллергический настрой. Малышу, который выдает слишком активную реакцию на респираторные инфекции, вместе с жаропонижающими обязательно нужно принимать средство от аллергических реакций. Чем выше температура, тем активнее гибнут вирусы, а образующиеся при этом продукты их распада обладают свойствами супер-аллергенов. Вот почему у деток с повышенной реактивностью после простуды стоит боятся астматических реакций, и развития ринита в хронической форме.

— Корректируем меню. Если ребенок более часто, то лучше во время болезни давать побольше молочки и растительной пищи. Не давать сладкое, шоколад, красную рыбу и икру, мед, киви и другие экзотические фрукты.

— Боремся с насморком. Сосудосуживающие капли (типа галазолина и нафтизина) не применять более 3-5 дн. Иначе получается противоположный эффект. Изучите с ребенком точечный массаж, который поможет снизить отек носа. Нужно разминать вращательными движениями крылья носа. Подробнее о массаже при насморке читаем и смотрим в этой статье. Приобретите детские капельки от аллергического насморка: понадобятся в конце заболевания.

— Консультируемся у специалиста. Ребенок с повышенной реактивностью должен быть под наблюдением аллерголога.

Зная, как укрепить бронхи, можно не только сохранить хорошее самочувствие, но и предотвратить заболевание. Поэтому очень важно не только правильное лечение в случае поражения дыхательных путей, но и профилактические мероприятия, направленные на их поддержание и укрепление, с целью предупреждения острых и хронических заболеваний.

В группу риска по заболеваниям дыхательных путей в первую очередь попадают дети до трех лет и взрослые после 45. Бронхи растут вместе с человеком.

У детей возрастом до трех лет еще не закончено формирование дыхательного аппарата, поэтому бронхи не всегда справляются с дренажной функцией дыхательных путей, что может усилить простудные заболевания.

После 45 лет в бронхах начинаются инволютивные процессы. Это может привести к ряду заболеваний, таких как бронхит, бронхиальная астма, туберкулез, бронхоэктазия, бронхостеноз, бронхолитиаз, пневмония. Вследствие чего знание о возможности самостоятельного укрепления бронхов представляется крайне полезным.