Как повысить иммунитет советы малышевой
16 ноября 2010
Иммунитет. Как помочь организму справиться с болезнями?
Иммунитет – это необыкновенное свойство нашего организма, которое позволяет нам жить, не болея.
Считаете ли вы, что ваш иммунитет ослаблен?
Ответ на этот вопрос можно получить, только пройдя определенное медицинское
обследование. Для этого нужно сдать анализ крови, из которого будет понятно,
достаточно ли у вас количество клеток, отвечающих за иммунитет. Это белые
клетки крови. Еще в этом анализе исследуется уровень антител, защитных
белков, которые борются с вирусами и бактериями, а также уровень иммуноглобулинов.
За открытие человеческого иммунитета была вручена Нобелевская премия.
Этому предшествовал спор двух ученых с мировым именем. Спорили русский
ученый Илья Мечников и выдающийся немецкий врач Пауль Эрлих. Мечников утверждал, что за наш иммунитет
отвечают клетки, которые пожирают бактерии, попадающие в наш организм.
Эрлих настаивал на том, что в крови содержатся некие защитные вещества, какие-то
белки, но не клетки. Спор был жесточайший. Мечников провел эксперимент:
взял морскую звезду и самым жестоким образом воткнул в эту звезду шип розы.
При этом он утверждал, что у морской звезды есть специальные клетки, которые
этот шип съедят и уничтожат, морская звезда останется жива.
Особые клетки этот шип начинают переваривать и он исчезает. Вот так же
иммунные клетки «поедают» бактерии и микробы.
Когда заноза попадает в руку, возникает воспаление, – это иммунные клетки – лейкоциты
– поедают чужеродное тело.
В результате спора победили оба ученых. Эрлих доказал, что существуют
те самые белки, некие молекулы, которые борются с инфекциями. Они их окружают,
нейтрализуют и помогают выводить из организма. Оказалось, что наш эффективный
иммунитет работает тогда, когда есть нейтрофилы, о которых говорил Мечников
и те самые антитела, о которых говорил Эрлих.
Мы каждую минуту сталкиваемся с микробами и бактериями, и каждую минуту
эти антитела, иммуноглобулины, о которых говорил Эрлих, работают.
В результате Нобелевскую премию вручили обоим ученым – Мечникову
и Эрлиху, они оба оказались правы.
Таким образом, у человека есть клеточный иммунитет – это лимфоциты
и гранулоциты, белые клетки крови. Каждый с этим понятием встречался, когда
сдавал анализ крови. И у нас у всех есть антитела, которые называют иммуноглобулинами
– они нас и защищают.
Как можно еще получить антитела и заставить их вырабатываться на какую-нибудь инфекцию?
Такие антитела мы получаем с рождения – когда нам делают прививки!
Таким образом, мы вырабатываем антитела и воспитываем свои клетки в борьбе
с теми патогенами, против которых мы делаем прививки.
Как помочь нашему иммунитету? Какие на этот счет есть заблуждения и что действительно может принести пользу?
Существует мнение, что иммунитет повышают лук и чеснок.
Это заблуждение. Лук и чеснок борются с патогенами, но впрямую к иммунитету
отношения не имеют. Растения свой иммунитет выделяют наружу. Их защитные
вещества – фитонциды – будут уничтожать микробы снаружи. На
наш иммунитет они повлиять не могут.
Следующее заблуждение касается молочно-кислых продуктов.
Нет никаких научных данных о том, что на наш иммунитет могут повлиять молочно-кислые
продукты. Сами по себе они к иммунитету отношения не имеют, просто улучшают
наше общее самочувствие. Однако существуют группы пробиотиков, специальных
бактерий, насчет которых есть доказательная база с точки зрения влияния
на иммунитет.
Витамин С может
помочь нашему иммунитету при определенных состояниях. Но эффективна только
единовременная доза витамина С – 8 грамм. Но при этом в желудке
возникнет такая кислотность, что может возникнуть язва.
Морковь – источник бета-каротинов, которые
влияют на определенные процессы активации в клетках. Но насколько это связано
с иммунитетом, еще не установлено.
В результате, иммунитет можно повысить с помощью прививок, правильного
питания, правильного режима сна и отдыха и позитивного настроения! Это
все, что может укрепить ваш иммунитет, при условии, что нет врожденного
заболевания иммунной системы.
Любой врач вам скажет, что иммунитет сильнее любых лекарств.
Не ищите какие-то специальные средства, которые укрепят ваш иммунитет.
Главное, не разрушайте его сами.
Программа «Жить Здорово» от 06.11.2010: Иммунитет. Как помочь организму справиться с болезнями?
Иммунитет. Как помочь организму справиться с болезнями?
Иммунитет – это необыкновенное свойство нашего организма, которое позволяет нам жить, не болея.
Сюжет: Иммунитет. Как помочь организму справиться
с болезнями?
Дата эфира: 16 ноября 2010
Считаете ли вы, что ваш иммунитет ослаблен?
Ответ на этот вопрос можно получить, только пройдя определенное медицинское
обследование. Для этого нужно сдать анализ крови, из которого будет понятно,
достаточно ли у вас количество клеток, отвечающих за иммунитет. Это белые
клетки крови. Еще в этом анализе исследуется уровень антител, защитных
белков, которые борются с вирусами и бактериями, а также уровень иммуноглобулинов.
За открытие человеческого иммунитета была вручена Нобелевская премия.
Этому предшествовал спор двух ученых с мировым именем. Спорили русский
ученый Илья Мечников и выдающийся немецкий врач Пауль Эрлих. Мечников утверждал, что за наш иммунитет
отвечают клетки, которые пожирают бактерии, попадающие в наш организм.
Эрлих настаивал на том, что в крови содержатся некие защитные вещества, какие-то
белки, но не клетки. Спор был жесточайший. Мечников провел эксперимент:
взял морскую звезду и самым жестоким образом воткнул в эту звезду шип розы.
При этом он утверждал, что у морской звезды есть специальные клетки, которые
этот шип съедят и уничтожат, морская звезда останется жива.
Особые клетки этот шип начинают переваривать и он исчезает. Вот так же
иммунные клетки «поедают» бактерии и микробы.
Когда заноза попадает в руку, возникает воспаление, – это иммунные клетки – лейкоциты
– поедают чужеродное тело.
В результате спора победили оба ученых. Эрлих доказал, что существуют
те самые белки, некие молекулы, которые борются с инфекциями. Они их окружают,
нейтрализуют и помогают выводить из организма. Оказалось, что наш эффективный
иммунитет работает тогда, когда есть нейтрофилы, о которых говорил Мечников
и те самые антитела, о которых говорил Эрлих.
Мы каждую минуту сталкиваемся с микробами и бактериями, и каждую минуту
эти антитела, иммуноглобулины, о которых говорил Эрлих, работают.
В результате Нобелевскую премию вручили обоим ученым – Мечникову
и Эрлиху, они оба оказались правы.
Таким образом, у человека есть клеточный иммунитет – это лимфоциты
и гранулоциты, белые клетки крови. Каждый с этим понятием встречался, когда
сдавал анализ крови. И у нас у всех есть антитела, которые называют иммуноглобулинами
– они нас и защищают.
Как можно еще получить антитела и заставить их вырабатываться на какую-нибудь инфекцию?
Такие антитела мы получаем с рождения – когда нам делают прививки!
Таким образом, мы вырабатываем антитела и воспитываем свои клетки в борьбе
с теми патогенами, против которых мы делаем прививки.
Как помочь нашему иммунитету? Какие на этот счет есть заблуждения и что действительно может принести пользу?
Существует мнение, что иммунитет повышают лук и чеснок.
Это заблуждение. Лук и чеснок борются с патогенами, но впрямую к иммунитету
отношения не имеют. Растения свой иммунитет выделяют наружу. Их защитные
вещества – фитонциды – будут уничтожать микробы снаружи. На
наш иммунитет они повлиять не могут.
Следующее заблуждение касается молочно-кислых продуктов.
Нет никаких научных данных о том, что на наш иммунитет могут повлиять молочно-кислые
продукты. Сами по себе они к иммунитету отношения не имеют, просто улучшают
наше общее самочувствие. Однако существуют группы пробиотиков, специальных
бактерий, насчет которых есть доказательная база с точки зрения влияния
на иммунитет.
Витамин С может
помочь нашему иммунитету при определенных состояниях. Но эффективна только
единовременная доза витамина С – 8 грамм. Но при этом в желудке
возникнет такая кислотность, что может возникнуть язва.
Морковь – источник бета-каротинов, которые
влияют на определенные процессы активации в клетках. Но насколько это связано
с иммунитетом, еще не установлено.
В результате, иммунитет можно повысить с помощью прививок, правильного
питания, правильного режима сна и отдыха и позитивного настроения! Это
все, что может укрепить ваш иммунитет, при условии, что нет врожденного
заболевания иммунной системы.
Любой врач вам скажет, что иммунитет сильнее любых лекарств.
Не ищите какие-то специальные средства, которые укрепят ваш иммунитет.
Главное, не разрушайте его сами.
источник
Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая
Как повысить иммунитет
Выпуск от 24-го апреля 2015
Рассказать решили об иммунитете.
Вы узнаете, что такое иммунитет. Об этом очень важно знать всем, так как вокруг иммунитета есть много мифов. Иммунитет – это способность нашего организма противостоять внешнему воздействию, а также внутреннему.
Иммунитет защищает от раковых клеток, а также аутоиммунных процессов, а не только защищает нас от бактерий, проникающих извне. Главный орган иммунной системы – это костный мозг. Именно там рождаются иммунные клетки.
Вилочковая железа воспитывает молодые клетки, которые выходят из костного мозга. Но есть и другие органы иммунной системы – это лимфатические узлы. Селезенка очень важна, там возникают и воспитываются клетки, которые продуцируют наши антитела.
Вилочковая железа исчезает к 17 годам, когда сформировано все. Именно от отношения ко всем вышеперечисленным органам и будет зависеть ваш иммунитет. Есть иммунитет врожденный, а есть приобретенный, так как люди научились делать вакцину от многих болезней.
Вакцина очень важна, так как это прорыв человечеств, не пользоваться прививками глупо. Врожденный иммунитет – это то, что нам дано природой. Это возможность защищаться от разных вирусов и бактерий. Белые кровяные тельца встречают все вирусы в организме.
Белые клетки крови пожирают все инородное. Когда вы видите гной, это мертвые лейкоциты, которые сожрали инфекцию. В первый год жизни материнское молоко укрепляет иммунитет ребенка. Это пассивный иммунитет, адаптивный. Очень важно кормить ребенка грудным молоком.
Грудное молоко уничтожает микробы, стимулирует иммунитет ребенка. Очень важно вакцинировать ребенка. Если родители отказываются от этого, они являются преступниками. Вакцина – это либо убитые микробы, либо частицы микробов.
Но этих частиц достаточно, чтобы наш организм выработал антитела. От вакцины ребенок болеть не будет. Здоровый образ жизни – это хорошо, но прямого действия на иммунитет нет, как и у здорового питания. Важна вакцинация, взрослым тоже надо делать прививки.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 24-го апреля 2015
Поделитесь ссылкой в соцсетях!
источник
Опубликовано: 15 апр. 2020 г.
Здравствуйте, мои зайчики и их родители! Сегодня мы поговорим об иммунитете и об иммуномодуляторах.
Иммунитет вполне реально можно повысить от конкретной инфекции. И это уже давным-давно придумано и работает. Называется вакцинация. Все.
Нет волшебного универсального вещества способного повысить иммунитет в целом, если бы такое вещество внезапно обнаружилось, оно было бы запрещено во всех странах мира.
Ведь такое
вещество катастрофически бы повысило вероятность аллергических реакций, анафилактического шока, вызвало бы множество смертей. Наш иммунитет способен нападать не только на чужеродные микроорганизмы, но и на вполне безвредные для организма вещества, и даже на свои собственные клетки.
Иммуномодуляторы — это вещества, способные модулировать, то есть менять, иммунитет. И такие вещества реально есть. Абсолютно не секрет, что есть иммуномодуляторы, подавляющие, то есть, угнетающие иммунитет.
Это цитостатики при онкологических заболеваниях, препараты от аллергии, иммунодепрессанты, после пересадки органов,
аутоиммунных заболеваниях, когда организм нападает на собственные клетки,
которые назначаются при реальных проблемах, когда иммунный ответ просто необходимо снизить.
Теперь, переходим к методами, которые реально могут помочь Вашему иммунитету.
Закаливание реально помогает организму справляться в будущем с переохлаждением, которое больше не будет стрессом для Вашего организма. Это то, что реально работает, и то, что может Вам помочь.
А также, подходящие параметры воздуха, чистый свежий воздух с влажностью 40-60%.
Это реально поможет вашему местному иммунитету, который просто не способен работать на сухих слизистых оболочках.
А если ваши слизистые оболочки будут влажными и местный иммунитет будет работать, то большинство инфекций, с которыми вы встретитесь в течение дня, будут уничтожены Вашим местным иммунитетом.
Ну что ж, с вами была Тётя Доктор, желаю всем крепкого здоровья и до новых встреч!:)
тэги: иммунитет, здоровье, как повысить иммунитет, как поднять иммунитет, как укрепить иммунитет, укрепление иммунитета, иммунная система, грипп, повышение иммунитета, простуда, витамины, здоровый образ жизни, укрепить иммунитет, медицина, вирус, врач, болезнь, повышенный иммунитет, как не болеть, спорт, коронавирус, орз, оздоровление, препараты, повысить иммунитет, доктор комаровский, иммунитет человека, школа доктора комаровского, лекарственные травы, лечение, covid 19, иммунитет ребенка, сергей вожаков аврора, диета, доктор вожаков, как улучшить иммунитет, жить здорово, улучшение здоровья, что делать, витамины для иммунитета, дети, лучшие способы, эндокринолог, как повысить, советы мамам, семья, инфекция, зож, вакцина, человек, как не заболеть, советы врача, какой иммунитет, чернослив, здоровое питание, правильное питание, имунной системы ребенка, рецепты, советы педиатра, врач педиатр, курага, изюм, орехи, мед, кровь, immunity, вопрос доктору, укрепление здоровья, рецепты для иммунитета, как лечить в домашних условиях, иммуномодуляторы, проект здоровье, імунітет, проект здоров’я, что снижает иммунитет, комаровский, иммунитет повышение, иммунолог, андрей продеус, ведущий, ведущая, физическая активность, елена малышева, лечение простуды, прививки, кашель, профилактика простуды, еда, для повышения иммунитета, педиатр, красивое тело, похудение, как улучшить здоровье, насморк, простужается, от простуды, петрик наталия дмитриевна, иммунитета, цинк, как поднять, шишонин, баня, сауна, сон, стресс, для повышения, украина, новости, орви, противовирусный иммунитет, петрик михаил вадимович, от гриппа, карантин, шдк, иммунной системы, доктор шишонин, часто болеет, поднять иммунитет, декрет, пандемия, body like, наука, рецепт +для иммунитета, малышева, укрепления, ультрасаунд про, лечебная смесь, ребёнок болеет, не болеть, цитомегаловирус, кому угрожает вирус, защита от гриппа, народные советы, профилактика гриппа, лечение от гриппа, здоровый ребёнок, герпес, рождение ребёнка, familyis, советы детского врача, повышаем иммунитет, лечение герпеса, детский педиатр, здоровье ребёнка, стимуляция иммунитета, клетки иммунной системы, иммунитет при коронавирусе, функции иммунной системы, иммунная система организма, органы иммунной системы, как определить снижение иммунитета, вожаков сергей, иммунитет инфекция, вожаков сергей валерьевич, цитокиновый шторм, клеточный гуморальный иммунитет, вожаков сергей валерьевич отзывы, укрепляющий иммунитет, орган система, имунная система как укрепить, организм ребёнка, детский иммунитет, сильный иммунитет, полезные советы, детский организм, детские болезни, иммунитет у детей, последствия стимуляции иммунитета, здоровый иммунитет, работа иммунитета, смесь для иммунитета, партнерские роды, декрет спб, доктор пінський, аистенокк, аистенок, роды, декрет спб ру, декрет информационно, беременная, курсы подготовки к родам, защита от вирусов, иммуностимуляторы, новорожденный, подготовка семьи, с заботой о будущем, приднестровье, день иммунитета, тсв,
добавлена 6 августа 2018 в 12:58
В городах России замечены тропические постельные клопы, сообщается на сайте Роспотребнадзора. В ведомстве считают, что россияне могли привезти кровососущих из отпуска.
Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» рассказал о продуктах, которые вводят покупателя в заблуждение. В список товаров попали арахис, спаржа по-корейски, крабовые палочки, синтетическая икра, зефир в шоколаде и бананы.
Мы привыкли считать, что ожирение вредно для здоровья. С ним связывают повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Однако в последние годы стали появляться исследования, согласно которым, избыточный вес продлевает жизнь, а не наоборот. Этот феномен окрестили «парадоксом ожирения».
добавлена 2 августа в 15:02
Кейт Миддлтон, которая сейчас официально носит титул Её Королевское Высочество герцогиня Кембриджская Кэтрин, является женой второго наследника на британский престол и настоящей любимицей британского народа. За романом Кейт и Уильяма пристально следили с самого начала отношений, но не меньшее внимание уделялось и тому, как выглядела будущая супруга принца. Сейчас Кейт Миддлтон бесспорно является законодательницей моды (все наряды, в которых она появляется, сразу же сметают с полок магазинов), а
добавлена 1 августа в 17:00
Вы наверняка слышали о новом тренде в здоровом питании и высокой кухне: о микрозелени. Модные рестораны добавляют её в салаты, сервируют к самым изысканным блюдам. Продуктовые магазины не отстают, в отделе с салатами вы можете увидеть эти маленькие росточки за весьма приличную сумму. Но пусть эти уловки вас не обманут: микрозелень гораздо больше, чем изящное маленькое украшение тарелки, которое увеличивает стоимость салата. Существует реальная причина добавить микрозелень в свой рацион, к тому ж
добавлена 31 июля в 17:00
Минздрав рекомендует россиянам сделать прививки от гриппа в преддверии осени. Вакцинация не дает стопроцентной защиты, но ощутимо снижает риск заражения и в случае болезни облегчает ее течение. Между тем, многие, опасаясь аллергических реакций, отказываются прививаться. На самом деле настоящая аллергия на вакцину от гриппа явление редкое — просто люди часто путают ее с побочными эффектами. Как отличить первое от второго?
добавлена 31 июля в 15:00
Всегда Жаклин Кеннеди оставалась утончённой, ухоженной и безупречной, она вызывала восхищение не только в США, но и по другую сторону океана: ей восторгались и Шарль де Голль, и Никита Хрущёв. В чём же секрет был секрет идеального внешнего вида Жаклин Кеннеди?
добавлена 30 июля в 17:00
Большинство частиц коронавируса погибают в воде комнатной температуры в течение суток. Об этом сообщает Роспотребнадзор со ссылкой на исследование центра «Вектор».
добавлена 30 июля в 15:00
Роспотребнадзор подготовил правила по выбору арбузов и дынь — место торговли должно быть огорожено, бахчевые на стеллажах, а не на земле, арбуз должен иметь яркую контрастную корочку, светлое пятно на боку и сухую плодоножку, дыня — приятный запах и глухой звук при щелчке.
добавлена 29 июля в 17:00
Добавление корицы в пищу может улучшить состояние здоровье и нормализовать уровень сахара в крови у людей в преддиабетическом состоянии. К такому выводу пришли американские ученые.