Как укрепить иммунитет после ларингита

У многих современных людей значительно понижен местный иммунитет горла. Это ведет к частым ангинам, тонзиллитам, ларингитам и другим воспалениям.

Приходится тратить много денег на дорогие лекарства, но вылечив одну болезнь, скоро случается другая. Для того, чтобы не страдать от частых воспалений и не тратить большие суммы на лечение, можно попробовать укрепить иммунитет горла. В этом могут помочь специальные таблетки и народные средства.

Причины пониженного иммунитета горла

Одно дело повысить свой иммунитет. Но важно не допустить такой же ситуации у детей, ведь это происходит как раз в детстве. Наши бабушки и мамы, сами того не подозревая, исключительно из добрых побуждений подорвали наш иммунитет горла.

В одном из своих видео, педиатр Комаровский Евгений Олегович как раз рассказывал об этом. Он описывает ситуацию, когда родители, а особенно бабушки и дедушки, греют абсолютно все продукты и напитки для детей первого года жизни. Так горло привыкает к высоким температурам и тут же воспаляется при каждом холодном глотке воздуха.

На самом деле, эволюция подготовила нас и наше горло к низким температурам. Не всегда предки могли подогреть еду зимой, а холодную воду из родника никто даже не думал греть.

О советах доктора Комаровского, как подготовить ребенка к холодным напиткам и не бояться ангины, мы расскажем в конце статьи.

Как укрепить иммунитет горла

Для того чтобы понять как это сделать, нужно разобраться в самом механизме. Ведь горло может воспаляться не только от вирусов, а и от бактерий. Поэтому иммунитет горла тесно связан с иммунитетом носа.

Если в носу будут развиваться бактерии, то с дыханием они попадут и в горло, что вызовет его воспаление. Поэтому первое, что нужно сделать — не допустить пересыхания слизистой оболочки носа. Слизистая оболочка носа и горла защищает органы от патогенных бактерий. Соответственно, если слизь высохнет, то защита не произойдет.

Поэтому важное условие поддержания и укрепления местного иммунитета горла и носа — влажный прохладный воздух в помещении. Влажность должна быть от 50 до 70%, но не ниже 40%. Это позволит поддерживать влажность слизи, чтобы та боролась с бактериями.

Если нет возможности контролировать показатели влажности и температуры — на работе, в школе или детском садике, можно увлажнять нос физ. раствором. Для этого возьмите старый флакончик из сосудосуживающих капель или спрея, налейте туда обычный физраствор и пшикайте в нос каждые 15-30 минут. Эту процедуру можно применять и для детей. Если нет возможности делать это часто, делайте по возможности.

Увлажнить слизистую оболочку горла можно полосканием. Обычно эту процедуру применяют когда уже заболели, добавляя в воду соду, соль или таблетки. Но делать это можно обычной водой, 2-3 раза в день, даже если горло не болит. Это поможет укрепить местный иммунитет.

Таблетки для иммунитета горла

На фармакологическом рынке есть иммуномодулирующие и иммуностимулирующие препараты. Они выпускаются в форме таблеток, спреев и ректальных свеч. Для горла — таблетки и спреи.

Но это далеко не решение проблемы, ведь не всегда такие средства эффективны, а иногда и опасны. Поэтому первое, что стоит запомнить — таблетки для повышения иммунитета можно использовать только по назначению врача. Потому как не всегда и не всем их могут назначить, даже при необходимости.

К таким людям относятся беременные женщины в первом триместре. Дело в том, что в этот период иммунитет всегда снижается. Это необходимо, чтобы иммунные клетки не отторгли плод, считая его инородным телом. Противопоказаны эти средства и пожилым людям, если врач обнаружил аутоиммунные заболевания. Это когда иммунные клетки атакуют собственный организм. Поэтому усилив действие иммунитета, в этом случае состояние больного только ухудшиться.

Но есть и безопасные средства, которые назначит вам врач при воспалении горла. Сделает он это, чтобы усилить работу местного иммунитета и таким образом победить болезнь. Это в целом не плохо, но есть один важный нюанс — влажная слизистая оболочка противостоит микробам, вирусам и бактериям; сухая — это место для активного размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому нужно понять, что если вы принимаете иммуностимулирующие таблетки для повышения иммунитета горла, но дышите сухим воздухом — вы сделаете только хуже. А значит, чтобы грамотно подойти к вопросу повышения иммунитета горла, сначала обзаведитесь увлажнителем воздуха и гигрометром, а потом прибегайте к крайним мерам — иммуностимуляторам.

Народные средства для укрепления иммунитета горла

Сразу важно отметить, что в этом разделе не будет рецептов отваров, мазей и других чудо средств. Все сводится к банальным процедурам, не менее банальным чем влажность воздуха. Но от этой банальности они не перестанут быть эффективными. Понятно, что купить пакет лекарств проще, чем регулярно закаляться и упражняться. Но если ваша цель не вылечить очередную ангину или фарингит, а не допустить следующего, тогда уделите несколько минут своего внимания сейчас, а потом по столько же ежедневно.

Полоскание

Если полоскание обычной водой вас не устраивает, можете сделать следующие растворы, они, помимо увлажнения слизистой, обеспечат защиту от патогенных организмов. Но имейте в виду что антимикробный эффект таких растворов будет не долгим.

Стоит оговорить правила этой процедуры: полоскаете горло на протяжении 10-20 секунд, сплевываете раствор. Делать это нужно 2 раза в день: утром и вечером. Вода берется комнатной температуры.

ВАЖНО! Полоскания горла будут эффективными только при вирусных воспалениях и для профилактики. Чем именно ваше воспаление вызвано — вирусом или бактериями, сможет сказать только врач.

Растворы для полоскания горла:

Содовый — на 1 стакан воды возьмите 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно размешайте и можете приступать к процедуре.
«Морская вода» — возьмите 1 стакан воды, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2 капли йода. Перемешайте до полного растворения соли и приступайте к полосканию.
С морской солью — соль купите в аптеке, важно чтобы она была белой, без красителей и ароматизаторов. На 200 мл. воды возьмите 0,5 ч.л. морской соли. Перемешайте до растворения последней.

Гимнастика

На протяжении 5 минут вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Вот и все упражнение. Да, это не совсем гимнастика, скорее дыхательная практика. Важно научиться правильно дышать и делать это не только во время упражнения, а и в повседневной жизни, особенно в холодное время года. А 5 минут 3 раза в день нужно для того, чтобы вы приучали себя к такому дыханию, если до этого все время дышали только ртом.

Когда зимой на улице вы дышите ртом, то воздух в горло попадает холодным, и может спровоцировать воспаление. А если делать вдох носом, то воздух успеет прогреться до того как попадет в горло.

Закаливание

Для взрослых это выглядит так:

— контрастное полоскание — полоскайте по очереди холодной и теплой водой;

— умывание лица и шеи холодной водой;

— холодное питье.

ВАЖНО! Везде, где звучат слова «холодная вода» имеется в виду не ледяная. Начинайте с комнатной температуры и постепенно опускайтесь до 10-12 градусов.

Доктор Комаровский рассказал о закаливании детского горла в одной из своих телепередач. Он советует не греть деткам напитки вообще. Давать питье комнатной температуры. После, можно давать напитки из холодильника, приучав ребенка к тому, что это холодный продукт и его сначала нужно подержать во рту, а уже потом глотать. Когда малыш сможет спокойно пить воду из холодильника, купите мороженное и давайте 3 раза в день по чайной ложке. Постепенно увеличивайте дозы, чтобы через 3-4 месяца можно было скушать целую порцию. Дальше больше — заморозьте сок и давайте ребенку сосать эти ледышки. Главное, обращает внимание доктор, не прекращайте закаливаться даже если ребенок заболеет, иначе все усилия пройдут напрасно. Ведь когда дети болеют, они тренируют свой иммунитет и местный, в том числе.

Часто мы понижаем местный иммунитет горла, сами того не подозревая. Из побуждений любви и заботы чрезмерно опекаем детей и не позволяем им холодного. Сами неправильно дышим, и усугубляем все это сухим и теплым воздухом. Поэтому важно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы детки росли здоровыми, а мы сами болели ангиной и тонзиллитом как можно меньше. Ведь есть масса занятий гораздо приятней, чем лежать в постели и с болью в горле глотать таблетки.

Источник

Ларингит – это болезнь, при которой в гортани начинается воспаление. Обычно его появление бывает связано с простудой или инфекцией, оставшейся в организме после таких болезней как корь или скарлатина. Стрессовые ситуации, вынужденное дыхание, происходящее через рот, переохлаждение – все это еще больше способствует развитию болезни.

Лечение ларингита должно быть подобрано вместе в доктором, поскольку из острой выраженной формы болезнь может перетечь в форму хроническую. Вылечить его в этом случае оказывается гораздо труднее, поэтому здесь как никогда необходимо своевременное лечение, ведь болезнь очень быстро развивается.

Симптоматика

Определить это заболевание не так уж и сложно, поскольку симптомы, которыми оно обладает, достаточно ярко выражены:

Высокая температура;
Затрудненное дыхание и хрипота;
Отек гортани;
Сухость, боль и дискомфорт в горле.

Чаще всего, для избавления от этой болезни, применяется лечение ларингита антибиотиками. Поскольку в организме происходит воспалительный процесс, препараты помогают вылечить такое намного быстрее, чем, например, народная медицина.

Причины

Причинами заболевания могут выступить следующие:

слабый иммунитет;
сухой воздух;
сильное напряжение голосовых связок;
ряд заболеваний, лечение которых не было проведено должным образом.

Курс лечения при ларингите включает в себя несколько действий, которые при комплексном и разумном подходе помогают быстро вылечить заболевание.

Методики лечения

Лечение антибиотиками

Лечение при ларингитах обычно успешно проводится медикаментами. Перед их применением, конечно, лучше проконсультироваться с врачом. Антибиотики при ларингите призваны снимать отек и препятствовать дальнейшему распространению микробов. Вместе с этими лекарствами, вылечить и снять некоторые симптомы болезни помогают препараты, направленные на снижения кашля, в особенности непродуктивного, а так же снимающие отек гортани и аллергию.

Очень удобен для применения биопарокс. Выпускается он в форме аэрозоля, поэтому никакого труда не составит дать его детям, которые, как известно, не любят пить таблетки.

Чаще всего, это сопутствующее заболевание, поэтому для лечения при ларингите могут назначаться антибиотики более широкого действия.

Принимая назначенный курс лекарств, от ларингита можно избавиться и в домашних условиях, не обязательно оставаться в стационаре. Но чтобы вылечить эту болезнь дома, нужно соблюдать режим!

Ингаляции

Ингаляции при ларингите очень важны. При вдыхании через нос или рот частички полезных веществ, с которыми проводится ингаляция, оседают на гортани, голосовых связках и небе, блокируя вредное воздействие микробов. Особенно важно, что ингаляции практически не имеют противопоказаний и могут применяться даже при беременности.

Ингаляционные процедуры можно проводить даже дома. Чаще всего применяется такой способ, при котором над отваром из полезных трав дышат, накрывшись полотенцем. Такое, конечно, возможно, но важно следить за температурой пара, чтобы он не обжег гортань и лицо.

Наличие ингалятора помогает избежать этих опасностей. Даже если его нет, то изготовить ингаляторы при ларингите можно самостоятельно, сделав из листа бумаги конус.

Кроме того, вылечить эту болезнь помогают и готовые растворы, продающиеся в аптеках. Так же, эффективно проводятся ингаляции небулайзером. В нем раствор распыляется равномерно, при этом жидкость разделяется на мельчайшие частички, образуя туман. Единственное противопоказания заключается в том, что небулайзером нельзя пользоваться в тот момент, когда высока температура тела, так как он может ее существенно повысить.

Ингаляции при ларингите помогают снять его симптомы, образовать защитную пленку на гортани и связках, защищающую от вредных воздействий.

Народные способы лечения

Лечить ларингит успешно можно и при помощи народной медицины. Самое главное, не стоит увлекаться или заменять ей медикаментозное лечение и ингаляции. В первую очередь, при данном заболевании следует применять такие средства, как теплые компрессы в области груди, пропитанные отваром из ромашки и масла эвкалипта. Они снизят отек, облегчат дыхание и помогут немного разжижить мокроту.

Не стоит забывать и о ваннах, приготовленных на основе отваров целебных трав. Полезные вещества, проникая через кожу, тоже способны воздействовать на заболевание и вылечить его.

Симптомы болезни помогают снять и такие средства, как настои и отвары. Лучше всего делать их из клюквы, ромашки, зверобоя и некоторых других трав и ягод.

Лечение при беременности

Медикаментозное лечение ларингита во время беременности применяется только в очень тяжелых случаях. Так как организм будущей матери ослаблен при вынашивании ребенка, изначально следует проводить некоторые профилактические процедуры, направленные на повышение иммунитета и устойчивости к болезням разного рода.

Как лечить ларингит в период беременности? Доктора рекомендуют больше прибегать к помощи ингаляций и рецептам народной медицины. Показано в этом случае обильное питье, а так же обязательное соблюдение режима и избежание переохлаждений.

Последствия и осложнения

Осложнения после перенесенной болезни могут и не возникнуть, если лечение было подобрано грамотно и проведено своевременно. К наиболее часто встречающимся относятся следующие последствия:

Голосовые расстройства;
Инфильтрация надгортанника;
Стеноз гортани;

При появлении осложнений, лечение болезни может затянуться надолго и даже перейти в скрытую хроническую форму. В этом случае существует опасность, что заболевание будет обостряться даже при малейшем переохлаждении, что существенно ослабит организм и, возможно, станет причиной более серьезных инфекционных заболеваний. Именно поэтому важно как можно скорее посетить врача и получить необходимые рекомендации.

Профилактика

Болезни во многих случаях можно избежать, если серьезно относиться к своему здоровью и проводить закаливающие процедуры. Если вдруг появились такие симптомы, как частая слабость, недомогание, раздражительность, головные боли и частые простудные заболевания, то следует провести курс витаминной терапии. Это необходимо для того, чтобы укрепить пошатнувшийся иммунитет, ослабленный различными факторами.

Для профилактики болезни следует отказаться так же от алкоголя и курения, которые раздражают слизистую рта. Укрепить иммунитет помогают и некоторые средства, сделанные из отваров трав.

Ингаляционные процедуры желательно проводить не только в период болезни, но даже и в том случае, когда организм здоров. Это поможет в дальнейшем оградить его от такого заболевания, как ларингит. Следует избегать переохлаждений и различных стрессовых ситуаций, при которых приходится слишком сильно напрягать голосовые связки.

Для ограждения ребенка от этой болезни, необходимо уделить должное внимание закаливанию и гигиене, чаще проветривать комнату малыша.

Лечить ларингит бывает гораздо тяжелее, чем просто провести профилактику. Именно поэтому нужно серьезно относиться ко всем мероприятиям, направленным на ограждение организма от болезни.

Итоги

При обнаружении симптомов, характерных для данного заболевания, лучше как можно скорее обратиться в поликлинику. Помните, что выраженный ларингит, лечение которого было проведено неправильно, может перейти в скрытый. Впоследствии он может стать хроническим очагом инфекции в организме, который ослабит иммунитет ребенка.
Для профилактики заболевания необходимо уделять много внимания закаливанию организма и витаминотерапии.
Беременным и кормящим мамам от медикаментозного лечения при ларингите следует отказаться. Помочь в случае заболевания могут только рецепты, взятые из народной медицины.
Курс антибиотиков должен назначаться только врачом. Ни в коем случае не стоит самостоятельно давать ребенку какие-либо таблетки, поскольку перед началом медикаментозного лечения нужно определить характер заболевания.
Помимо лечения медикаментами, нужно обязательно проводить ингаляционные процедуры.
После окончания лечения необходимо очень тщательно следить за состоянием ребенка. Это необходимо для выявления некоторых осложнений, которые могли возникнуть в процессе выздоровления.

Видео о ларингите

Передача Елены Малышевой расскажет вам как распознать ларингит и эффективно от него избавиться. Обязательно посмотрите этот выпуск:

Source: nekogdaboleti.ru

Источник

Ларингит – это заболевание, которое характеризуется развитием воспаления слизистой оболочки гортани и голосовых связок. Оно может протекать в острой или хронической форме.

Пусковым механизмом к возникновению этой патологии у взрослых может послужить постоянное пребывание в задымленном помещении, курение, вирусные заболевания и ряд других причин. Начинать лечить ларингит необходимо из их устранения.

Причины

Спровоцировать возникновение ларингита как у взрослых, так и у детей может масса причин. Среди них:

Частые переохлаждения организма.
Простудные и вирусные заболевания: ОРВИ, грипп, аденовирусы.
Инфекционные болезни: корь, краснуха.
Аллергическая реакция на вещества, которые попадают в организм через дыхательные пути: запах лака, краски, пыль, шерсть домашних питомцев.
Повреждение гортани в результате механического воздействия: громки разговор, крик, пение.
Наличие инородных тел в гортани.
Рефлюксная болезнь, при которой происходит заброс в гортань вместимого желудка. Это приводит к раздражению слизистой, что и становится пусковым механизмом к развитию ларингита.
Показатели воздуха в помещении. Ларингит у взрослых и детей возникает чаще, если они постоянно вдыхают горячий и сухой воздух, выхлопные газы, сигаретный дым.
Физиологические особенности строения гортани у детей.
Затруднённое носовое дыхание.

Все эти причины приводят к тому, что у больного появляются первые симптомы. Именно на этой стадии заболевания рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы вовремя начать лечить патологическое состояние.

к оглавлению ↑

Клиническая картина

В начальной стадии ларингита у взрослых возникают такие симптомы:

Гипертермия.
Боль в горле, которая становится более интенсивной при глотании.
Сухой кашель.
Нарушение общего самочувствия: слабость, недомогание, сонливость.
Нарушение голоса.
Затруднение дыхания, которое происходит из-за отёка и спазма слизистой гортани, что становится причиной уменьшения просвета голосовой щели.

При лабораторном исследовании крови пациента удаётся обнаружить увеличение СОЭ и лейкоцитоз.

Если не начать своевременно лечить болезнь, симптомы будут прогрессировать и могут спровоцировать развитие приступов удушья, а также тяжёлых осложнений. Длительность заболевания составляет 7-10 дней, иногда может затянуться до 14.

к оглавлению ↑

Можно ли избавиться от ларингита, не прибегая к помощи медиков?

Если заболевание протекает в лёгкой форме и не сопровождается какими-либо осложнениями, лечение можно проводить дома.

При этом необходимо обеспечить больному все условия, способствующие быстрому выздоровлению, и выполнять все предписания врача.

Когда ларингит протекает в тяжёлой форме или присутствуют осложнения в виде гнойных процессов или стеноза гортани, вылечить пациента возможно только в условиях стационара.

к оглавлению ↑

Методы лечения

Чтобы вылечить воспаление гортани и голосовых связок у взрослых или детей, необходимо прибегнуть к комплексной терапии, которая включает не только медикаментозные средства, но и применение народных средств, коррекцию рациона больного.

к оглавлению ↑

Общие принципы

Лечение ларингита в домашних условиях предполагает соблюдение следующих условий:

Больному необходимо обеспечить постельный режим.
Воздух в помещении должен быть влажным, сделать это можно с помощью специального увлажнителя или развесить в комнате мокрые полотенца, поставить несколько ёмкостей с водой.
Чтобы быстро избавиться от заболевания, при лечении рекомендуется молчать. Это помогает голосовым связкам отдохнуть и уменьшает такой симптом, как боль.
Нормализация рациона.
Нужно употреблять большое количество жидкости. Это предотвратит обезвоживание, сухой кашель, уменьшит проявления интоксикации.
Совершать прогулки на свежем воздухе лучше в период выздоровления, когда симптомы начинают стихать. Некоторым больным намного легче дышать на улице, в таких случаях также не стоит отказываться от прогулок.

к оглавлению ↑

Медикаментозная терапия

Лечить ларингит необходимо следующими медикаментозными препаратами:

Группа	Препараты	Действие	Способ применения	Цена
Антигистаминные	Супрастин, Кларитин, Зиртек, Цетрин	Устраняют отёчность слизистой оболочки	Все препараты применяются по рекомендации врача и с учётом инструкции	150-400 р.
Противокашлевые	Синекод, Либексин, Гербион	Лечат кашель		200-500 р.
Отхаркивающие	АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Алтейка	Облегчают отделение мокроты		130-350 р.
Рассасывающие таблетки	Стопангин, Стрепсилс, Фарингосепт	Устраняют боль в горле		150-300 р.

Иногда врачи назначают при этом заболевании антибактериальные средства, однако, их применение необходимо, только если установлено, что причиной заболевания стала бактериальная инфекция. При повышении температуры используют жаропонижающие средства.

к оглавлению ↑

Народные методы

Чтобы быстро избавиться от болезни, можно применять и рецепты народной медицины. Это могут быть отвары, настои лечебных трав, ингаляции и другие методы. Как их приготовить расскажем далее.

Отвары и настои.

Смешайте 2 столовые ложки винограда с 200 мл воды и доведите до кипения. Затем остудите, процедите, добавьте 1 ст. л. Луковой кашицы. Полученный отвар принимайте по 2 столовые ложки 3-4 раза в сутки.
Измельчите 2 зубчика чеснока, добавьте в стакан молока, прокипятите до комнатной температуры и выпейте за 30 минут.
Смешайте в одинаковом количестве сок подорожника и мёд, прокипятите и употребляйте трижды в день по 15 мл. Хранить лекарство в прохладном месте.
Заварите 1 столовую ложку цветов жёлтого мака стаканом кипящей воды, дайте настояться. Затем процедите и принимайте по 30 мл 3 раза в день.

Ингаляции.

Чтобы быстро вылечить ларингит, рекомендуется проводить ингаляции. Очень удобно делать их специальным прибором – небулайзером. С этой целью можно использовать содовый раствор, травяные отвары, лекарственные средства.

Ингаляция травами

Лечение ларингита народными средствами можно проводить не только взрослым, но и детям.

Для ингаляций хорошо использовать такие травяные отвары:

Возьмите по 15 г цветов липы, бузины и ромашки. Возьмите 20 г полученного сбора, залейте крутым кипятком и настаивайте на протяжении часа, после этого процедите и используйте необходимо количество для ингаляций.
Смешайте по 5 г коры калины, травы зверобоя и вдвое больше листьев шалфея. Заварите кипятком, настаивайте, процедите и применяйте для ингаляций.

к оглавлению ↑

Полоскания

Лечить ларингит необходимо и с помощью полосканий, они также положительно сказываются на процессе выздоровления и устраняют местные симптомы. Для этого можно применять аптечные антисептики: декасан, хлорофиллипт, хлоргексидин.

С этой же целью можно использовать и следующие рецепты:

Выдавите картофельный сок и прополощите им горло. Такое средство способно вылечить ларингит, а также другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.
Также можно полоскать горло соком отварной свеклы. Повторять процедуру нужно трижды в день.
С этой же целью можно использовать травяные отвары ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы.

Рецепты с мёдом.

Вылечить ларингит можно, используя в комплексе с другими способами лечения, мёд. Его можно употреблять как самостоятельный продукт или же так:

Добавьте чайную ложку мёда в стакан горячего молока, выпейте перед сном и сразу же отправляйтесь в постель.
Смешайте 200 мл морковного сока с 1 чайной ложкой мёда, перемешайте до растворения и пейте по 15 мл каждые 3 часа.
Смешайте сок алое и 150 г мёда. Употребляйте такое средство трижды в сутки.

к оглавлению ↑

Питание

Во время лечения и взрослые, и дети должны соблюдать несколько правил питания. Прежде всего нужно исключить острые, жирные, солёные и жареные блюда, пряности.

В рационе должна присутствовать легко усваиваемая пища. Необходимо употреблять много тёплой, но не горячей, жидкости.

к оглавлению ↑