Как заболеть если очень сильный иммунитет
На что только не идут подростки, чтобы избавиться от обязанности ходить в школу, и хотя бы на неделю устроить себе долгожданные выходные с лекарствами и вареньями. Разумеется, данная статья не является руководством, и никакие попытки самовредительства с целью ухудшить иммунную ащиту не могут поощряться. Напротив, рассмотрены ситуации, которых следует избегать, чтобы не ослабить иммунитет и не заболеть. Всем знакомая ОРВИ не так безобидна, как может показаться, и для детей со слабым иммунитетом чревата различными осложнениями, в ряде случаев — даже системными.
Но все же в статье рассмотрены способы, как ослабить свой иммунитет. Автор искренне надеется, что они не станут руководством к действию, а лишь будут взяты на заметку и побудят, напротив, следить за здоровьем.
Симулируем простуду
Дабы не сидеть на занятиях хотя бы несколько дней, достаточно продемонстрировать взрослым — родителям или учителю, что есть насморк, поднимается температура, болит горло и прочие признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции.
Если иммунитет сильный, ослабить его не удается, можно симулировать простуду школьники могу следующим образом:
- Многие прогульщики советуют съедать мел либо обычный грифель, правда, не указывают, сколько именно нужно взять, но обещают, что температура повысится быстро. Также популярный совет — капнуть на кубик сахара несколько капель йода либо разбавить этот раствор в воде и добавить что-то сладкое. Такой способ тоже помогает быстро поднять температуру. Автор не рекомендует употреблять внутрь такие средства, если читателю хоть немного жаль своих родителей и собственное здоровье.
- Можно нанести в подмышечные впадины любое местное разогревающее средство — это может быть «звёздочка», различные мази и гели для суставов, перцовая настойка, обычная поваренная соль. Способ обещает поднятие температуры выше 38 градусов.
- Ненадолго поднять температуру может очень горячая ванна, однако после такой процедуры может упасть давление, и ребенок плохо себя почувствует.
- Манипуляции с градусником, попытки его нагреть могут обернуться несчастным случаем (впрочем, как и большинство советов для поднятия температуры в интернете). Можно попробовать нагреть в воде, но не горячей, а чуть теплее температуры собственного тела. Тереть прибор не следует — велика вероятность случайно его сломать. Градусник не должен перегреться.
- Местные симптомы можно симулировать при помощи красного перца, паприки, однако класть в полость носа не следует, чтобы не получить ожог. Чихание и кашель вызовут листья герани.
- Имитировать красную глотку помогут сладости с красным красителем.
Как симулировать заболевание простудой
Подростки советуют вести себя соответственно температуре, которую показывает градусник.
Как заболеть простудой по-настоящему
Чтобы быстро заболеть простудой и по-настоящему, следует ослабить иммунитет. Провоцирующим фактором ослабления защитных сил является прежде всего переохлаждение.
Помимо переохлаждения поспособствовать развитию простуды могут следующие факторы:
- Недосыпание в течение 1-2 недель
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов.
- Ослабить иммунитет может наличие хронического очага инфекции в организме.
Как заболеть простудой с температурой
Чтобы заболеть простудой с температурой, необходимо иметь ослабленный иммунитет и источник инфекции, вовремя появившийся в организме. Быстро заболеть можно в местах скопления большого количества больных людей, или, к примеру, пойти в гости к заразившему себя соседу по парте, который лечит ОРВИ.
Как заболеть летом простудой
Как ослабить иммунитет летом? На самом деле незакаленные дети часто болеют и летом — бегают на сквозняках, едят фруктовый лед, хлюпаются в лужах. Все это и способно ослабить иммунитет.
Купаться «до посинения» в водоеме с холодной водой опасно — это не только ослабит иммунитет, но станет опасным для жизни, ведь очень распространены случаи утопления из-за онемения конечностей, судорог.
Перед тем как решиться на симуляцию простуды, следует здраво взглянуть на проблему: возможно, она решается другими путями, менее бездумными и, главное, не такими опасными. Ослабить иммунитет очень просто, а восстановить защитные силы организма гораздо сложнее.
Оценка статьи:
(1 оценок, среднее: 1,00 из 1)
Загрузка…
На что только не идут подростки, чтобы избавиться от обязанности ходить в школу, и хотя бы на неделю устроить себе долгожданные выходные с лекарствами и вареньями. Разумеется, данная статья не является руководством, и никакие попытки самовредительства с целью ухудшить иммунную ащиту не могут поощряться. Напротив, рассмотрены ситуации, которых следует избегать, чтобы не ослабить иммунитет и не заболеть. Всем знакомая ОРВИ не так безобидна, как может показаться, и для детей со слабым иммунитетом чревата различными осложнениями, в ряде случаев даже системными.
Но все же в статье рассмотрены способы, как ослабить свой иммунитет. Автор искренне надеется, что они не станут руководством к действию, а лишь будут взяты на заметку и побудят, напротив, следить за здоровьем.
Симулируем простуду
Дабы не сидеть на занятиях хотя бы несколько дней, достаточно продемонстрировать взрослым родителям или учителю, что есть насморк, поднимается температура, болит горло и прочие признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции.
Если иммунитет сильный, ослабить его не удается, можно симулировать простуду школьники могу следующим образом:
- Многие прогульщики советуют съедать мел либо обычный грифель, правда, не указывают, сколько именно нужно взять, но обещают, что температура повысится быстро. Также популярный совет капнуть на кубик сахара несколько капель йода либо разбавить этот раствор в воде и добавить что-то сладкое. Такой способ тоже помогает быстро поднять температуру. Автор не рекомендует употреблять внутрь такие средства, если читателю хоть немного жаль своих родителей и собственное здоровье.
- Можно нанести в подмышечные впадины любое местное разогревающее средство это может быть звёздочка, различные мази и гели для суставов, перцовая настойка, обычная поваренная соль. Способ обещает поднятие температуры выше 38 градусов.
- Ненадолго поднять температуру может очень горячая ванна, однако после такой процедуры может упасть давление, и ребенок плохо себя почувствует.
- Манипуляции с градусником, попытки его нагреть могут обернуться несчастным случаем (впрочем, как и большинство советов для поднятия температуры в интернете). Можно попробовать нагреть в воде, но не горячей, а чуть теплее температуры собственного тела. Тереть прибор не следует велика вероятность случайно его сломать. Градусник не должен перегреться.
- Местные симптомы можно симулировать при помощи красного перца, паприки, однако класть в полость носа не следует, чтобы не получить ожог. Чихание и кашель вызовут листья герани.
- Имитировать красную глотку помогут сладости с красным красителем.
Как симулировать заболевание простудой
Подростки советуют вести себя соответственно температуре, которую показывает градусник.
Как заболеть простудой по-настоящему
Чтобы быстро заболеть простудой и по-настоящему, следует ослабить иммунитет. Провоцирующим фактором ослабления защитных сил является прежде всего переохлаждение.
Помимо переохлаждения поспособствовать развитию простуды могут следующие факторы:
- Недосыпание в течение 1-2 недель
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов.
- Ослабить иммунитет может наличие хронического очага инфекции в организме.
Как заболеть простудой с температурой
Чтобы заболеть простудой с температурой, необходимо иметь ослабленный иммунитет и источник инфекции, вовремя появившийся в организме. Быстро заболеть можно в местах скопления большого количества больных людей, или, к примеру, пойти в гости к заразившему себя соседу по парте, который лечит ОРВИ.
Как заболеть летом простудой
Как ослабить иммунитет летом? На самом деле незакаленные дети часто болеют и летом бегают на сквозняках, едят фруктовый лед, хлюпаются в лужах. Все это и способно ослабить иммунитет.
Купаться до посинения в водоеме с холодной водой опасно это не только ослабит иммунитет, но станет опасным для жизни, ведь очень распространены случаи утопления из-за онемения конечностей, судорог.
Перед тем как решиться на симуляцию простуды, следует здраво взглянуть на проблему: возможно, она решается другими путями, менее бездумными и, главное, не такими опасными. Ослабить иммунитет очень просто, а восстановить защитные силы организма гораздо сложнее.
Загрузка…
Ñåãîäíÿ óòðîì ó ìåíÿ çàáîëåëî ãîðëî, ëåêàðñòâ, ê ñîæàëåíèþ, ïîä ðóêîé íå áûëî, äî àïòåêè èäòè íå õîòåëîñü, à âûçäîðîâåòü íó îîî÷åíü íàäî. Ðåøèëà ïîñìîòðåòü â èíòåðíåòå, ÷åì ëå÷èòü áîëüíîå ãîðëî. Ïî ïåðâîé æå ññûëêå íàøëà îòâåò íà ñâîé âîïðîñ.
Âòîðàÿ ññûëêà óæ î÷åíü ìåíÿ óäèâèëà.
Äëÿ òåõ, ÊÒÎ ÕÎ×ÅÒ ÇÀÁÎËÅÒÜ, ñïåøó ïîäåëèòüñÿ:
Èòàê, êàê áûñòðî çàáîëåòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðîñòóäîé, àíãèíîé, ÎÐÂÈ, ãðèïïîì ïî-íàñòîÿùåìó ñ òåìïåðàòóðîé? Ñóùåñòâóåò 30 ïîïóëÿðíûõ áûñòðûõ ñïîñîáîâ:
1. Âêëþ÷èòå êîíäèöèîíåð. Åñëè â äîìå åñòü ýòî óñòðîéñòâî, òî ïðîñòóäèòüñÿ äåëî íåñêîëüêèõ ìèíóò. Íóæíî ïîíèçèòü òåìïåðàòóðó âîçäóõà â êîìíàòå è ïðîâåñòè â íåé 5-15 ìèíóò. Õîðîøî ïðîìåðçíóâ, ðåçóëüòàò äëÿ îðãàíèçìà áóäåò íåçàìåäëèòåëüíûì. Óæå ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ âû ïî÷óâñòâóåòå íåäîìîãàíèå, ïîÿâèòñÿ íàñìîðê è çàáîëèò ãîðëî. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, ÷òîáû òàêîå çàíÿòèå íå âûëèëîñü â âîñïàëåíèå ëåãêèõ, à ýòî óæå áîëüøàÿ ïðîáëåìà äëÿ çäîðîâüÿ.
2. Ñêâîçíÿê. Åñëè â äîìå íåò êîíäèöèîíåðà, îòêðîéòå îêíà íàñòåæü â ïðîòèâîïîëîæíûõ êîìíàòàõ. 15 ìèíóò ñêâîçíÿêà è ÷åëîâåê ñî ñëàáûì èììóíèòåòîì ïî÷óâñòâóåò ïîÿâëåíèå ïðîñòóäû óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ.
3. Âîäà èç õîëîäèëüíèêà. Åñëè ó âàñ ÷óâñòâèòåëüíîå ãîðëî, òî íóæíî âûïèòü âñåãî ëèøü íåñêîëüêî ãëîòêîâ âîäû èç õîëîäèëüíèêà. Ñäåëàéòå âîäó ñ ëèìîíîì, ÷òîáû åå áûëî ëåã÷å ïèòü èëè ïîäîéäåò õîëîäíûé êîìïîò.
4. Õîëîäíîå ìîëîêî, âûïèòîå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò ýòî ñòîïðîöåíòíàÿ ãàðàíòèÿ òîãî, ÷òî âû çàáîëååòå. Ýòîò ñïîñîá äåéñòâóåò áûñòðåå, ÷åì óïîòðåáëåíèå äðóãîé õîëîäíîé æèäêîñòè.
5. Ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, ðàññòåãíèòå íà óëèöå êóðòêó. Âàæíî õîðîøî âñïîòåòü è ðàçîãðåòüñÿ. Ðàññòåãíèòå êóðòêó è âñòàíüòå íà îäíîì ìåñòå. Âåòåð èëè õîëîäíûé âîçäóõ áóäåò îáäóâàòü âàñ, äåëàÿ ñâîå ÷åðíîå äåëî.
6. Îäåíüòåñü íå ïî ïîãîäå. Åñëè íà óëèöå õîëîäíî, âûéäåòå èç äîìà â ôóòáîëêå èëè ëåãêîé êîôòå. Îðãàíèçì ïåðåîõëàäèòñÿ è ïîÿâèòñÿ ïðîñòóäà.
7. Ïðîìî÷èòå íîãè. Ýòîò ñïîñîá ïîäõîäèò, åñëè íà óëèöå íå ëåòî è íåäàâíî ïðîøåë ñèëüíûé äîæäü. Íàäåíüòå îáóâü, êîòîðàÿ ïðîìîêàåò è ïðîéäèòåñü ïî õîëîäíûì ëóæàì â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò (15-20) íàñìîðê è òåìïåðàòóðà îáåñïå÷åíû.
8. Ïîñëå ãîðÿ÷åãî äóøà âûéäåòå íà áàëêîí â îäíîé ôóòáîëêå èëè ìàéêå.
9. Çèìîé ìîæíî ïðûãíóòü â ïðîðóáü, êàê íà Êðåùåíñêèå ìîðîçû, îêóíóâøèñü ñ ãîëîâîé. Íî áóäüòå îñòîðîæíû! Òàêîé ñïîñîá áåç ïîäãîòîâêè ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ñèëüíûé ñïàçì ñîñóäîâ, à ýòî áîëüøèå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì èëè äàæå ëåòàëüíûé èñõîä.
10. Íàìî÷èòå ãîëîâó è âûéäèòå â ìîðîç íà óëèöó. Äîñòàòî÷íî âñåãî íåñêîëüêî ìèíóò (äî 5 ìèíóò), ÷òîáû ïðîñòûòü.
11. Îñâåæàþùèå êîíôåòû è õîëîäíûé âîçäóõ. Çàðàíåå êóïèòå îñâåæàþùèå èëè ìÿòíûå êîíôåòû òèïà Rondo. Ñúåøüòå îäíó êîíôåòó è ñðàçó æå âûéäåòå íà áàëêîí. Íà÷èíàéòå àêòèâíî äûøàòü ÷åðåç ðîò õîëîäíûì âîçäóõîì. Áîëü â ãîðëå âû ïî÷óâñòâóåòå óæå ÷åðåç ÷àñ.
12. Õîëîäíûé äóø è õîëîäíûé âîçäóõ. Ïîñòîéòå ïîä õîëîäíûì äóøåì 5 ìèíóò. Çàòåì âûòðèòåñü ïîëîòåíöåì, íàäåíüòå íèæíåå áåëüå è ôóòáîëêó è âûéäèòå íà áàëêîí åùå íà 5 ìèíóò.
13. Ìîðîæåíîå è ìÿòíàÿ æåâàòåëüíàÿ ðåçèíêà. Êóïèòå 2 ìîðîæåíîãî è 3 ìÿòíûõ æåâàòåëüíûõ ðåçèíêè. Ìîðîæåíîå êóñàéòå áîëüøèìè ïîðöèÿìè è ïðîãëàòûâàéòå, ïîêà îíî íå çàêîí÷èòñÿ. Çàòåì ïîæóéòå ìÿòíóþ ðåçèíêó îäíó çà äðóãîé. Ìîæíî ÷åðåäîâàòü ìîðîæåíîå è ðåçèíêó.
14. Ðþìêà ñî ëüäîì. Ïðèãîòîâüòå ðþìêó íà 50 èëè 100 ìë. Íà ÷åòâåðòü çàïîëíèòå åå ëåäÿíîé âîäîé, à äî âåðõó íàñûïüòå ìîëîòîãî, íî íå ðàñòîïëåííîãî ëüäà. Îäíèì ãëîòêîì ïðîãëîòèòå ýòó ñìåñü. Íàñòóïèò ìîìåíòàëüíîå îõëàæäåíèå îðãàíèçìà èçíóòðè, ÷òî ïðèâåäåò ê ïðîñòóäå.
15. Çèìîé â õîëîäíóþ è âåòðåíóþ ïîãîäó âûéäåòå â ëåñ è ïîçàíèìàéòåñü àêòèâíûì âèäîì ñïîðòà â ëåãêîé îäåæäå. Íàïðèìåð, ìîæíî ïîêàòàòüñÿ íà ëûæàõ, ïëþøêàõ èëè ëåäÿíêàõ.
16. Çèìîé ìîæíî îòêðûòü îêíî è ïîñèäåòü íà ïîäîêîííèêå äî ïîëó÷àñà. Ïåðåîõëàæäåíèå ãàðàíòèðîâàíî.
17. Ãîðÿ÷àÿ âàííà è ñòàêàí õîëîäíîé âîäû. Õîðîøî ðàñïàðüòåñü â òåïëîé âàííîé. Çàòåì âûéäèòå è âûïåéòå ñòàêàí õîëîäíîé âîäû.
18. Äûøàòü õîëîäíûì âîçäóõîì ñ ìîðîçèëüíîé êàìåðû. Åñëè íà óëèöå òåïëî, à çàáîëåòü î÷åíü íàäî, òîãäà ìîæíî îòêðûòü ìîðîçèëêó è ñäåëàòü íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ãëóáîêèõ âäîõîâ õîëîäíîãî âîçäóõà.
19. Õîäèòü áåç øàïêè íà ìîðîçå. Íî ýòîò ñïîñîá íå ñðàáîòàåò, åñëè ó âàñ ñèëüíûé èììóíèòåò. Êðîìå ýòîãî åñòü ðèñê çàðàáîòàòü ìåíèíãèò.
20. Õîäèòü áîñèêîì ïî õîëîäíîìó ïîëó äîìà. Åñëè âû æèâåòå â ÷àñòíîì äîìå, òî çèìîé òàêîé ñïîñîá ïîìîæåò íàâåðíÿêà. Ïðåäâàðèòåëüíî ìîæíî íàìî÷èòü íîãè.
21. Ïîäõâàòèòå âèðóñ. Âñåãäà åñòü çíàêîìûå èëè äðóçüÿ, êîòîðûå óæå áîëåþò. Äîñòàòî÷íî íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîáûòü ñ áîëüíûì ÷åëîâåêîì â îäíîì ïîìåùåíèè èëè âûïèòü ÷àé èç åãî êðóæêè, è âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ îáåñïå÷åíà.
22. Íàìî÷èòå íîãè è íîñêè. Ïåðåä ïðîãóëêîé ïî óëèöå, íàìî÷èòå íîãè è íîñêè ëåäÿíîé âîäîé. Çàòåì íàäåâàéòå îáóâü è îòïðàâëÿéòåñü íà ìîðîç. Ïàðó ÷àñîâ òàêîé ïðîãóëêè, è áîëüíîå ãîðëî, íàñìîðê è êàøåëü âàì îáåñïå÷åíû.
23. Õîëîäíîå ïèâî ñî ëüäîì èëè ìèíåðàëüíàÿ âîäà ñ ìîðîæåííûì. Ïèòü ýòè íàïèòêè íóæíî áîëüøèìè ãëîòêàìè, ÷óâñòâóÿ, êàê õîëîä ïðîõîäèò ïî ãîðëó è ñïóñêàåòñÿ íèæå âíóòðü îðãàíèçìà.
24. Ëåòîì ïîñëå ïëÿæà çàéòè â êîìíàòó ñ êîíäèöèîíåðîì. ×àñòî ëåòîì ëþäè çàáîëåâàþò, êîãäà ïîñëå âîçâðàùåíèÿ ñ ïëÿæà, çàõîäÿò â ïîìåùåíèå è âêëþ÷àþò êîíäèöèîíåð. Ïðîèñõîäèò ðåçêîå ïåðåîõëàæäåíèå.
25. Ëå÷ü ñïàòü ñ îòêðûòûìè îêíàìè èëè ðàáîòàþùèì âåíòèëÿòîðîì. Çèìîé ýòî äåëàòü êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùàåòñÿ, òàê êàê â îðãàíèçìå ñî çäîðîâüåì ìîãóò ïðîèçîéòè íåîáðàòèìûå ïîñëåäñòâèÿ! Ëåòîì ýòî äåéñòâèå ïðèâåäåò ê ïðîñòóäå.
26. Äëèòåëüíîå íàõîæäåíèå ëåòîì ïîä ñîëíöåì, à çàòåì ðåçêî âîéòè â âîäîåì. Ñíà÷àëà òåëî ïåðåãðåâàåòñÿ, ïîòîì ðåçêî ïåðåîõëàæäàåòñÿ. Ïðîñòóäà ïîÿâèòñÿ óæå ê âå÷åðó. Íî ïîìíèòå, ÷òî ïåðåãðåâ òåëà âåäåò ê ñîëíå÷íîìó óäàðó è îæîãàì íà êîæå!
27. Ïðîåõàòüñÿ (äàæå ëåòîì) â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå ñ îòêðûòûì îêíîì.
28. Ñèìóëÿöèÿ 1-é ñïîñîá: ïîòðóñèòå ÷åðíûì ïåðöåì ïåðåä íîñîì, äåëàÿ âäîõè. ×åðíûé ïåðåö áóäåò âûçûâàòü äëèòåëüíîå ÷èõàíüå. Åùå îäèí ñïîñîá âûçâàòü ÷èõ è ñëåçîòå÷åíèå ýòî çàêàïàòü â íîñ ïî äâå êàïëå ñîêà êàëàíõîý.
29. Ñèìóëÿöèÿ 2-é ñïîñîá: êàïíèòå êàïëþ éîäà íà ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðà. Ñúåøüòå ýòó ñìåñü è ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò òåìïåðàòóðà òåëà ïîäíèìåòñÿ äî 38 ãðàäóñîâ. Íî áóäüòå îñòîðîæíû! Òàêîé ñïîñîá íå ïîäõîäèò ñåðäå÷íèêàì.
30. Íî, åñëè âàì íå õî÷åòñÿ èçäåâàòüñÿ íàä ñîáîé è ïîðòèòü çäîðîâüå, íà ïîìîùü ïðèäåò àêòåðñêîå ìàñòåðñòâî. Íàìàæüòå ïîäìûøêè ñîëüþ èëè ÷åñíîêîì ïåðåä èçìåðåíèåì òåìïåðàòóðû. Ñäåëàéòå ëèöî áîëüíîãî ÷åëîâåêà, ïîñòàâüòå ãðàäóñíèê. Òåìïåðàòóðà ïîäíèìåòñÿ äî 39 ãðàäóñîâ. Íî ýòà èãðà ìîæåò ïðîâàëèòüñÿ, åñëè äåéñòâèå ñîëè èëè ÷åñíîêà áóäåò ñëàáûì.
Èñòî÷íèê:
https://heaclub.ru/kak-bystro-zabolet-v-domashnih-usloviyah-…
Кира М. · 13 марта 2019
17,5 K
Здравствуйте.
Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в человеческий организм регулярно должно поступать 13 витаминов и 20 минеральных элементов. Здоровье иммунной системы возможно, только если в организме присутствуют все полезные соединения. Если хоть одно важное вещество находится в дефиците, то развиваются заболевания. Чтобы не возникали проблемы со здоровьем, взрослым людям следует периодически принимать аптечные витамины для иммунитета.
Иммунитет – сложная и многофункциональная система, помогающая организму бороться с негативными факторами, преимущественно вирусной и бактериальной инфекцией. Без иммунной системы человек умер бы от обыкновенной простуды. Иммунными агентами являются различные клетки: лейкоциты, лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы. Также частью иммунитета можно назвать кожные и слизистые покровы, способные синтезировать вещества, губительные для патогенных микроорганизмов.
Поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии сложно. Под воздействием различных негативных факторов организм слабеет, теряет способность эффективно противостоять инфекциям и прочим вредоносным агентам. Основными симптомами слабого иммунитета являются:
- частые заболевания;
- медленное выздоровление;
- слабость;
- хроническая усталость;
- долгое заживление поврежденной кожи;
- ухудшение состояния кожных и слизистых покровов;
- воспалительные образования на коже;
- беспричинные болевые ощущения в разных частях тела.
При ослабленном иммунитете под ударом находятся все органы и системы. Если человек не начнет принимать меры для повышения иммунитета, то он может погибнуть.
Понять, что причиной ослабленного организма является витаминный дефицит, непросто. Признаками нехватки витаминов бывают самые разные патологические явления: нарушения работы пищеварительного тракта, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, ослабление волос, истончение и расслаивание ногтевых пластин, ухудшение состояния кожи. Но эти же явления могут сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, не связанных с гиповитаминозом. Поэтому при появлении подозрительных симптомов следует не заниматься самолечением, а пройти медицинское обследование.
Многие врачи сегодня рекомендуют переходить на так называемые «народные средства», в том числе особым спросом у людей стали пользоваться травяной сбор. Да, он специальный, помогающий восстанавливать вашу имунную систему, а не просто общеукрепляющий.
Просьба беречь себя, и своих близких. Всего вам доброго.
Спасибо за такую информацию. Я ещё в том году заказывала себе подобный сбор.
Надо тогда сделать так что бы иммунитет был сильный! Но для этого потребуется много времени, может придется сменить образ жизни! Спортом займитесь!
Согласна! Об укреплении организма нужно думать заранее. Прививку от гриппа сделать. И правильное и сбалансированное… Читать дальше
Молекулярный биолог и автор канала «Ты ж биолог». Рассказываю о науке простым языком, с… · tele.click/tibiolog
Факт того, что вы болеете, совсем не говорит о том, что у вас слабый иммунитет. Скорее наоборот — он у вас работает прекрасно и активно борется с заболеванием.
Слабый иммунитет встречается в следующих случаях:
— При хроническом стрессе и недоедании. Под недоеданием имеется в виду долгосрочное недоедание с дефицитом необходимых микро- и макро-элементов;
— При… Читать далее
Хороший ответ, но упущено еще несколько моментов: на иммунитет так же влияет сколько вы спите, достаточно ли у вас… Читать дальше
Слабый иммунитет еще не проблема. Он, конечно, осложняет жизнь, но ему можно помочь. Помимо народных средств и правильного образа жизни найдите для себя подходящие витамины или препараты. Мне помогает иммустил — избавляется от уже существующих в организме вирусов и укрепляет иммунитет. Главное — не оставляйте все на самотек.
Я пропиваю курс цинка хелат от эвалар и вообще практически не болею, он повышает иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям) Куурс длится месяц, а упаковки хвататет на 3 курса точно.
Можно во время эпидемий привентивно применять противовирусные препараты, для предупреждения простуды, пить воду комнатной температуры в пределах нормы, а так же в общественных местах лучше появляться в одноразовой медицинской маске, например как тут.
Ну так иммунитет вещь поправляемая. Нужно лишь помочь своему организму. Я вот куркумин с пиперином от эвалар принимала и чаи с имбирем на регулярной основе пила. Иммунитет окреп, зиму и весну всю вообще без орви прожила. Так что все только в ваших руках)) Самое главное найти то, что подходит конкретно вам, на это может время понадобиться,конечно.
Конечно же надо иммунитет укреплять, так как именно от него и зависит все, будете ли вы болеть или нет. Конечно можно закрыться в стерильной комнате без окон и дверей, но только толку от такой жизни?) Могу вам посоветовать купить назальный спрей Тимоген, и брызгать его в нос пару раз в день, таким образом у вас не будет никаких болезней, потому что организм их сразу же переборет)
Так а как повлиять на иммунитет? Никак. разве что за питанием следить и надеяться, что это поможет. Но не факт.
Иммунитет — мультифакторный.
Вот питание у нас хорошее, а витамины не пьем, может проблема в этом?
Я знаете, что еще стараюсь сделать, чтобы у детей был иммунитет-хотя бы два раз в год свозить их на море. Все-таки морской воздух делает свое дело.
Всегда заражаюсь простудой если кто-то дома или в коллективе болеет, как исправить это?
Врач-терапевт, увлечена астрофизикой, председатель профкома студентов
Конечно же — укреплять иммунитет!
Наш иммунитет очень сложная система, зависящая от многих факторов, соответственно чтобы он был в порядке надо подходить к этому делу со всех фронтов.
- Питание.
Ваш рацион должен быть сбалансирован в плане белков,жиров и углеводов. Животные белки очень важная часть для поддержания нормального иммунитета. Так же «помогают» повысить иммунитет морепродукты — мидии, кальмары, креветки. Не забывайте о витаминах, причём не о таблетированных формах, лично я в них мало смысла вижу, а добытых так скажем естественным путём — из фруктов и овощей. Сейчас в такое время живем,что даже зимой полно.
- Режим дня.
Сон, рациональный рабочий график и бла бла бла. Во время стресса в организме вырабатываются гормоны подавляющие иммунитет, поэтому рационализируем наш день и хорошо спим, я думаю любой человек знает,что хороший сон залог отличного настроения и крепкого здоровья.
- Дополнительные «стимуляторы».
Ни в коем случае не покупайте иммуностимулирующие препараты без назначения врача и без иммунограммы крови! Есть более щадящие добавки — настойка женьшеня,элеутеррокока и китайского лимонника, в коробочках есть аннотация как и когда употреблять для иммунитета.
Ну и закаливание там,йога и прочие радости жизни(нет :D, ненавижу закаливание)
Рецепт прост как две копейки — хорошо кушать, спать и не стрессовать, конец.
Прочитать ещё 1 ответ
Как максимально вылечить простуду за один день, если болеть совсем нельзя?
Блог о здоровье
https://eco-blog.ru/
Этот вариант мне всегда помогает!
- Снижаю уровень активности до минимума. Весь день провожу в постеле.
- Пью как можно больше жидкости (чай с лимоном, мёдом, малиной и простая вода).
- Если нет температуры прогреваю нос синей лампой.
- Три раза в день пью Флюгон (курс 5-7 дней). Это мощный природный антибиотик с пятью формами витамина С, селеном, экстрактом эхинацеи, цинком и дезодорированным чесноком.
От него становится легче в первый же день. Если успеваю выпить когда симптомы простуды только начинаются, болезнь вообще не переходит в активную стадию и я уже через 1-2 дня как огурчик!
Прочитать ещё 11 ответов
Как проверить в домашних условия короновирус это или орви
Команда Яндекс.Кью помогает найти ответы на ваши вопросы о коронавирусе · yandex.ru/covid19
Здравствуйте! Понять, обычный ОРВИ у человека или нет в домашних условиях невозможно. Для точности проводят анализ в лаборатории. Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома, не ходите никуда, чтобы никого не заразить. Вызывайте врача, если у вас держится высокая температура. Подробнее о том, что делать если подозреваете у себя коронавирус, а не обычный ОРВИ, вы можете почитать в ответе Елены Тарасюк, врача, представителя Яндекс.Здоровья на вопрос «Кажется, у меня коронавирус, что делать?».
Берегите себя!
Как не заразить ребенка, если все в семье болеют?
Огромное спасибо, ребят!
Думала, что ответят максимум пару человек, а тот такое количество людей поучавствовало в беседе. Еще раз свсем спасибо.
Вот насчет назального спрея Тимоген много раз слышала, но все никак не решалась попробовать. В этот раз точно воспользуюсь именно им, но и другие способы нам не помешают.
Но надеюсь, что в ближайшее время еще раз мы не столкнемся с такой проблемой.
Прочитать ещё 16 ответов
Почему слабеет иммунитет?
Бакалавр международных отношений
Причин может быть множество, но можно выделить самые распространенные — недостаток витаминов, неправильное питание, недосып, хроническая усталость и т.д. Все это негативно сказывается на нашем самочувствии, приводит к снижению иммунитета, и росту рисков заболеваемости.
Прочитать ещё 3 ответа