Какие витамишки лучше для иммунитета

ВитаМишки Иммуно – это комплекс для детей, содержащий в своем составе натуральные и растительные экстракты, витамины и минералы. Препарат создан для укрепления здоровья ребенка. Выпускается биологически активная добавка к пище канадской фармакологической компанией «ФармаМед». В аптеке можно приобрести ВитаМишки Immuno без рецепта, однако перед использованием следует получить разрешение педиатра и прочесть инструкцию.

Форма выпуска и состав

Препарат для укрепления иммунной защиты детского организма выпускается в форме жевательных мармеладных пастилок. Производитель в качестве действующего вещества использует натуральные компоненты:

• облепиха;
• витамин Е
• аскорбиновая кислота;
• селен
• цинк.

Согласно инструкции, дополнительными компонентами являются: сахарный сироп, молочная и лимонная кислота, натуральные красители и ароматизаторы, пчелиный воск, кокосовое масло. Каждая пастилка имеет форму мишек и напоминает мармелад. Они выпускаются с разными вкусовыми качествами: персик, апельсин, лимон, виноград.

Показания к применению

Инструкция по применению комплекса для детей Витамишки Иммуно Плюс рекомендует использовать его в качестве добавки к пище при следующих показаниях:

• недостаток витаминов и минералов;
• отсутствие полноценного сбалансированного питания;
• частые болезни;
• снижение иммунитета;
• состояние после приема антибиотиков;
• проживание в неблагоприятных экологических условиях;
• адаптационные периоды и время повышенного риска респираторных заболеваний (эпидемии).

Противопоказания и побочные эффекты

Перечень противопоказаний и побочных эффектов для витаминного комплекса невелик. Инструкция не рекомендует его принимать детям, имеющим непереносимость активных компонентов. Важно учитывать не только основные действующие вещества, но и дополнительные составляющие. Если ранее случалась аллергия на кокосовое масло и продукты пчеловодства, то следует подобрать альтернативное средство, не имеющее в составе подобных веществ. Витамины для укрепления защитных систем организма предназначены детям с трех лет. В соответствии с инструкцией, малышам препарат не назначается.

В силу того, что ВитаМишки с облепихой не содержат искусственные добавки, красители и усилители вкуса, препарат редко вызывает побочные действия в виде аллергии. Тем не менее не исключены кожные реакции на использование пастилок. Необходимо строго соблюдать дозировку медикамента и объяснить маленькому пациенту, что это витамины в форме фигурок, а не конфеты.

В редких случаях комплекс вызывает диспепсические расстройства и нарушения пищеварительной функции. При ухудшении самочувствия после приема пастилок-мишек или появлении кожных реакций следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Стоимость витаминов

ВитаМишки Immuno продаются во многих аптечных сетях. Стоимость препарата вариабельна и зависит от места приобретения, накрутки сети и поставщика. Средняя ценовая категория — 500 рублей за 30 и 600 рублей за 60 пастилок .

Применение и дозировка

Для наполнения организма необходимыми витаминами и минералами, а также лучшего усвоения полезных веществ мишек следует употреблять во время еды. Мармеладные фигурки надо разжевывать. При необходимости можно запить витамины водой или соком.

• Детям от 3 до 7 лет инструкция рекомендует принимать по одной штуке в сутки. Прием больше одной пастилки ВитаМишек может привести к передозировке активных компонентов.
• Ребятишкам 8 лет и старше препарат дают по 2 фигурки в сутки. Инструкция разрешает принять ВитаМишки сразу или в два подхода: за завтраком и обедом.

Как препарат действует на организм?

ВитаМишки для повышения иммунитета на основе облепихи позиционируются, как высокоэффективное, безопасное средство, изготовленное из натуральных ингредиентов. При использовании мишек организм ребенка насыщается недостающими микронуклиентами, которые запускают взаимозависящие процессы, в результате чего усиливается резистентность перед негативным влиянием внешних факторов. Фармакологическое действие препарата обусловлено веществами, входящими в его состав.

• Облепиха способствует укреплению зрения, восстановлению роговицы глаза при ее повреждении (особенно солнечными лучами, что нередко случается у детей). Ягода полезна при патологиях пищеварительного тракта. Экстракт облепихи ускоряет регенерирующие процессы, снимает воспаление и предупреждает формирование язв.
• Витамин С играет главенствующую роль в формировании иммунной защиты детского организма и помогает оправиться после перенесенных инфекций. При приеме аскорбиновой кислоты восстанавливаются клетки и эпителиальная ткань, которые были повреждены вирусными антигенами.
• Витамин Е выступает мощным антиоксидантом. В препарате он содержится в форме токоферола ацетата, что позволяет организму максимально быстро и легко его усваивать. Витамин Е ускоряет процессы регенерации и предупреждает повреждение клеток.
• Цинк укрепляет организм и предотвращает респираторные заболевания. При потреблении дневной нормы организм учится переносить неблагоприятные условия: переохлаждение, высокие температуры, раздражители в виде аллергенов, бактерий и вирусов.
• Селен пробуждает защитные свойства организма, которые были приобретены ранее.

Инструкция обещает, что в результате использования ВитаМишек снизится риск простудных заболеваний, укрепится иммунитет, а детский организм будет обогащен минералами и витаминами.

Аналоги ВитаМишек Иммуно

Абсолютного аналога ВитаМишек на сегодняшний день нет. Если обратиться к инструкции по применению, то можно изучить состав препарата. С такими же составляющими в одинаковой дозировке биологических добавок нет. Среди множества витаминных комплексов можно найти средство для иммунитета с другими активными компонентами:

• Мульти-Табс Иммуно;
• Пиковит;
• Витрум Беби;
• Алфавит;
• Супрастин Кидс.

Перед использованием любого аналога надо прочесть инструкцию.

Отзывы

Можно встретить разные отзывы о ВитаМишках. Большинство потребителей остаются довольны результатом использования. Они рассказывают, что ребенок стал меньше болеть. Некоторым детям препарат помог не только повысить иммунитет, но и улучшить работоспособность:

• легко давалась обучаемость;
• развивалась физическая активность;
• улучшалась успеваемость в школе.

Дети положительно относятся к использованию ВитаМишек. Благодаря приятному запаху и сладкому вкусу, витаминки в форме фигурок легко принимать. Повышение иммунитета и наполнение организма недостающими микронуклиентами происходит играючи. Больше нет необходимости заставлять ребенка пить горькие таблетки или неприятный сироп.

Отрицательные отзывы о ВитаМишках формируются из-за высокой стоимости. Если изучить инструкцию, то можно узнать о простом составе. Эти компоненты являются доступными и недорогими по отдельности, а в биологической добавке к пище их цена повышается в разы. Поэтому мнение некоторых родителей таково, что лучше давать недостающие минералы по отдельности или выбрать более дешевый аналог ВитаМишек.

Дети до 12 лет больше взрослых подвержены простудным и вирусным заболеваниям, так как их иммунная система только развивается и укрепляется. От того, насколько грамотно будет проводиться ее укрепление в младшем возрасте, зависит уровень здоровья во взрослой жизни.

Фармакология развивается, выпускаются комплексные препараты, содержащие витамины для укрепления иммунитета для детей, подростков, взрослых. Возраст имеет значение — от него зависит дозировка активных компонентов. Нормы их для ребенка и взрослого отличаются вдвое. Передозировка витаминами у малыша может вызвать гипервитаминоз, который спровоцирует появление других проблем со здоровьем.

Показания для применения витаминных комплексов

Витаминосодержащие средства показаны к применению в случаях:

• неправильный рацион с преобладанием вредных продуктов в меню;
• высокая физическая, эмоциональная, психическая, умственная нагрузка;
• частые переутомления, нервозность, раздражительность;
• необходимость в укреплении иммунного статуса, когда ребенок часто болеет, после перенесенных простудных заболеваний;
• весенний, осенний авитаминоз;
• повышение общего иммунитета в период полового созревания.

Поможет ли пересмотр рациона питания?

Авитаминоз возникает даже, несмотря на то, что витамины содержатся практически во всех продуктах и ежедневно поступают в организм. Но того объема недостаточно, чтобы поддерживать уровень всех веществ в норме. Поэтому существует 2 выхода из ситуации: купить аптечные витамины для иммунитета или составить меню для детей, чтобы они ежедневно получали необходимое количество полезных элементов.

Первый способ осуществить легче и дешевле. Во втором случае придется насильно кормить ребенка не всегда любимыми продуктами, а их общий суточный объем будет составлять 1,5-2 кг. Не каждый взрослый сможет столько съесть, а для ребенка это и вовсе неосуществимая задача.

Корректировка рациона нужна, но только в качественном составе блюд (исключить вредные, заменить их полезными продуктами). А восполнить недостающий суточный объем витаминов для поддержания иммунитета можно специальными комплексами.

Какие витамины необходимы детям для иммунитета

Принимать для иммунитета нужно не все витамины. Базовые, которые регулирует защитные функции:

• С — при дефиците замедляется синтез интерферона, который способствует эффективной борьбе с вирусами;
• А (ретинол) — нехватка влечет развитие проблем со зрением, органами пищеварения;
• Е — недостаток приводит к замедлению обменных процессов и нарушению работы кровеносной системы;
• В (все витамины группы) — дефицит приводит к расстройству практически всех функций организма;
• D – недостаточное поступление в организм приводит к заболеваниям скелета и опорно-двигательного аппарата.

Помимо витаминов для правильной работы органов нужны микроэлементы и минералы:

• кальций способствует развитию скелета, предотвращает костные патологии;
• селен участвует в процессе деления клеток, предупреждает перерождение здоровой ткани в опухолевую;
• цинк ускоряет заживление ран, обновление клеток;
• магний укрепляет миокард, участвует в процессах жизнедеятельности органов;
• железо предупреждает кислородное голодание организма, регулирует выработку гемоглобина (HGB).

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины для детей, которые назначаются для повышения иммунитета, должны приниматься курсом. Одноразовый прием не принесет эффекта. Комплекс должен включать основные витамины:

• ретинол (А) — повышает устойчивость к вирусам, нормализует работу зрительной системы, ускоряет регенерационные процессы, противостоит аллергенам;
• токоферол (Е) — борется с вирусами, бактериями, предупреждает развитие онкологии;
• аскорбиновая кислота (С) — укрепляет сосудистые стенки, иммунную систему;
• кальциферол (D) — благотворно влияет на строение костей, сердечную функцию, свертываемость крови, является активным иммуностимулятором.

Противопоказания к витаминотерапии

Запрещающих употребление витаминов факторов всего 2: непереносимость либо избыток в организме принимаемого вещества. В остальных случаях комплексы для поднятия иммунитета можно давать детям с ранних лет.

Формы выпуска и виды витаминов

Выпускают витаминные комплексы в форме:

• порошка: предназначен для детей от года, его разводят водой и дают малышу вместо питья;
• сиропа или в форме геля: разрешена суспензия с годовалого возраста, ее также разводят в воде;
• в виде жевательных пастилок: применимы с 3 лет, когда ребенок может самостоятельно жевать твердую пищу;
• твердых таблеток: применяют для иммуностимуляции со школьного возраста.

Витамины для укрепления иммунитета делят на 3 вида:

1. Первое поколение. Это монопрепараты, в составе которых только одно вещество. Применяют их при диагностированной нехватке одного из элементов. Средства этой группы используют как для терапии, так и для профилактики при склонностях к дефицитным состояниям.
2. Второе поколение. Комплексные препараты с содержанием нескольких витаминов и минералов.
3. Третье поколение. Помимо витаминов в состав входят вытяжки трав, обогащенные дополнительными микроэлементами, которые помогают быстрей повысить иммунитет.

Группы витаминизированных средств

В медицине все витамины делятся на 2 группы: водо- и жирорастворимые. В первую входят все витамины из группы В и С. Их основная роль — сохранять нормальную работу систем организма:

• нервной;
• кровеносной;
• печеночной.

Также они отвечают за функции обмена веществ, насыщение тканей кислородом.

Среди жирорастворимых нужны организму D, А, Е, К. Они обеспечивают правильный рост костной ткани и зубов, волос, регулируют скорость свертываемости крови, функции зрительной системы ребенка, способствуют усвоению липидов.

Суточные нормы потребления витаминов согласно возрасту

Малышам для иммунитета необходимо давать только детские витамины, какие лучше усваиваются и не вызывают гипервитаминоз. Препараты для взрослых могут содержать вещества, которые плохо переносятся незрелым организмом.

Правильно подобрать средство по возрасту поможет педиатр. Врачи рекомендуют родителям не заниматься самоназначением препаратов, так как на первый взгляд безвредные витамины могут стать причиной множества проблем со здоровьем малыша.

Дневная потребность в витаминах у годовалого ребенка

Норма витамина В зависит от подвида:

• тиамин (1) — 0,7 мг;
• рибофлавин (2) — 0,8 мг;
• ниацин, никотиновая кислота (3) — 9 мг;
• пантотеновая кислота (5) — 3 мг;
• пиридоксин (6) — 1 мг;
• биотин (7) — 20 мкг;
• фолиевая кислота (9) — 50 мкг;
• кобаламин (12) — 0,7 мкг.

Ретинола (А) в сутки годовалому малышу необходимо не больше 450 мкг, D — 10 мкг, К — 15 мкг. Аскорбиновой кислоты (С) нужно до 40 мкг, а Е — 6 мг.

Детский витаминный комплекс в 1 год обязательно должен содержать элементы В3, D, C. Именно они отвечают за развитие внутренних органов и систем. Дополнительного приема витамина К лучше избегать — достаточно того количества, которое поступает в организм грудничка вместе с естественным питанием. Избыток вещества снижает иммунную защиту, иногда вызывает внутренние кровоизлияния.

Из подходящих препаратов педиатры России рекомендуют:

• Пиковит;
• Сана-Сол;
• Алфавит;
• Киндер Биовиталь;
• Мульти-Табс малыш.

Нормы для 2-летних малышей

Рекомендованные суточные дозы в этом возрасте не изменяются. Детям дают все те же витаминсодержащие препараты и все так же избегают витамина К.

Нормы для 3-х лет

В 3 года потребность организма в дополнительном объеме витаминов увеличивается. Из группы В необходимы:

• тиамин (1) — 0,9 мг;
• рибофлавин (2) — 1,1 мг;
• ниацин (3) — 12 мг;
• пантотеновая кислота (5) — 4 мг;
• пиридоксин (6) — 1,1 мг;
• биотин (7) — 25 мкг;
• фолиевая кислота (9) — 75 мкг;
• кобаламин (12) — 1 мкг.

Среди прочих все также важны элементы:

• А – 500 мкг;
• D – 10 мкг;
• E – 7 мкг;
• C – 45 мкг;
• K – 20 мкг.

3-летние дети впервые знакомятся с детским садом, что вызывает в их организме стресс. Непривычные обстоятельства становятся причиной падения иммунного статуса. В это время маленькому организму нужны витамины А, С, пиридоксин (В6), ниацин (В3) и рибофлавин (В2).

Рекомендованные комплексы:

• Киндер Биовиталь;
• Витрум;
• Пиковит 3+;
• Мульти-Табс;

Нормы для дошкольников 4-6 лет

Суточная потребность в витаминах остается неизменной. Препараты выбирают те же. Важно учитывать, что в этом возрасте активно развивается мускулатура, для которой нужны аскорбиновая кислота, ретинол, витамины В, D.

Нормы для школьников младших классов

С 7 до 10 лет суточная дозировка увеличивается для всех витаминов (мг):

• В1 — 1;
• В2 — 1,2;
• В3 — 12;
• В5 — 5;
• В6 — 1,4;
• Е — 7;
• С — 45.

Также нужны (мкг):

• В7 — 30;
• В9 — 100;
• В12 — 1,4;
• А — 700;
• D — 10;
• К — 30.

Чтобы повысить умственную активность школьников и насытить организм необходимыми веществами, им необходимо давать витамины Е, С, А, B.

Эффективные комплексы:

• Пиковит 7+;
• Алфавит;
• Immuno;
• Мульти-Табс.

Нормы для подростков

Начиная с 11 лет, суточные нормы витаминов соответствуют взрослым дозам, но различаются зависимо от пола.

Мальчики:

• В1 — 1,5 мг;
• В2 — 1,8 мг;
• В3 — 17 мг;
• В6 — 2 мг;
• В7 — 17 мкг;
• Е — 10 мг.

Девочки:

• В1 — 1,1 мг;
• В2 — 1,3 мг;
• В3 — 15 мг;
• В6 — 1,5 мг;
• В7 — 15 мкг;
• Е — 8 мг.

Общие нормы для женского и мужского пола:

• В5 — 4-7 мг;
• В9 — 200 мкг;
• В12 — 2 мкг;
• А — 915 мкг;
• D — 10 мкг;
• C — 60 мг;
• K — 45 мкг.

В подростковом возрасте организм нуждается во всех витаминах, а дефицит одного из них может стать причиной неправильного или медленного развития, снижения иммунитета.

Лучшие витамины для детей в этот период:

• Пиковит;
• Алфавит;

Обзор эффективных аптечных комплексов

Все витамины, представленные в обзоре, подходят для детей. Взрослым нужны препараты с более высоким содержанием элементов. Следует помнить, что применять любое из описанных средств можно только после консультации педиатра, который должен сделать назначение на основании симптомов и проведенных  анализов.

Мульти-табс Бэби

Поливитамины в виде капель предназначены для малышей, не достигших годовалого возраста. В их состав входят ретинол, аскорбиновая кислота и кальциферол, которые необходимы грудничку для развития. Прием средства помогает:

• предупредить развитие рахита и железодефицита;
• ускорить процесс роста зубов, костей;
• повысить иммунный статус.

Витрум Кидс

Витрум Кидс — детский витаминный комплекс, содержащий 12 полезных витаминов, 10 минералов. Разрешен препарат к приему с 4-х лет и эффективен для поддержания иммунитета до 7-летнего возраста. Препарат является иммуномодулятором и помогает восстановиться после болезней.

Производится комплекс в форме желейных медведей, которые нравятся детям. В составе отсутствуют химические или искусственные добавки.

Витрум Бэби

Подходит для детей с 3 до 5 лет. Выпускается в виде жевательных пастилок, укрепляющих иммунитет при курсовом приеме. Витрум Бэби относится к группе недорогих комплексов зарубежного производства (Америка). Изготовитель предлагает на выбор 2 вкуса пастилок: ванильный и фруктовый.

Пиковит форте

Пиковит — хорошие витамины для ребят школьного возраста. Рассасываемые таблетки не содержат сахар, что позволяет принимать их детям с непереносимостью сахарозы или диабетом. В терапевтических целях витамины дают ребенку ежедневно, для профилактики – с интервалом в сутки.

Алфавит «Детский сад»

Согласно названию, это средство дают малышам, посещающим дошкольные заведения. Производитель указывает в инструкции, что таблетки можно принимать 3-летним детям, которые могут самостоятельно глотать таблетки в твердой оболочке.

Комплекс включает 3 пластинки с драже по 10 таблеток в каждой. Каждая упаковка содержит разные виды полезных веществ.

1. Железо. Предназначено для устранения железодефицитных состояний, нормализации метаболизма в тканях и органах.
2. Антиоксиданты. Вещества, повышающие невосприимчивость к инфекциям, укрепляют иммунитет, помогают умственному развитию.
3. Кальций. Элемент укрепляет зубы и костную систему.

Раздельный прием витаминов способствует быстрому всасыванию их в кишечнике и снижает вероятность развития аллергических реакций. Малышам дают по 1 таблетке из каждой пластинки на протяжении дня с равным интервалом.

Киндер Биовиталь

Состав препарата содержит 7 основных элементов, которые помогают ребенку нормально развиваться от 3 до 13 лет. Жевательные пастилки в виде медведей имеют приятный фруктовый вкус, благодаря чему прием лекарства не ассоциируется у малыша с неприятным лечением горькими таблетками.

В дошкольном возрасте дают детям 2 драже в сутки, с 6 лет — 3 пастилки. Запрещен прием средства при избытке витаминов в организме, аллергии на компоненты формулы, высоком уровне кальция в моче. При первом применении комплекса следует снизить дневную дозу в 2 раза и следить за реакцией ребенка на протяжении суток. Если аллергия не проявилась, дозировку увеличивают до рекомендуемой.

ВитаМишки Immuno+

Комплекс ВитаМишки рекомендуются детям 4-13 лет для лечения витаминодефицита или для его профилактики. Состав нацелен на противостояние иммунитета атаке инфекционных и вирусных возбудителей. Он нормализует работу почек, печени, пищеварительного тракта. Лечение проводят короткими месячными курсами дважды в год.

Алфавит «Наш малыш»

Витаминный порошкообразный препарат для 1-3 летних детей содержит 11 основных элементов и 5 минералов. Комплекс разделен на 3 части. В отдельных пакетиках совмещены компоненты, усиливающие действие друг друга. Дают ребенку в день по 1 пакетику каждого вида, разводя содержимое в теплой воде (30-35 °С).

Алфавит «Школьник»

В таблетки входят все витамины, необходимые для физического и умственного развития. Рекомендованы к приему с 6-7 лет. Драже поделены по цвету:

• красный для стимуляции центральной нервной системы;
• зеленый для повышения иммунного статуса, становления функций щитовидной железы и гормонального баланса;
• желтый для развития костной системы.

Супрадин Кидс

Средство выпускается в 4-х разных формах для разных возрастов.

1. Кид