Какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета
Иммунитет – способность организма человека особым образом реагировать на появление внешних раздражителей, в частности вирусов и бактерий.
Что такое иммунитет?
К сожалению, сегодня довольно частым явлением стала потеря иммунитета. Причины могут быть различными. Нам часто приходится слышать выражение «сильный иммунитет». Что же вкладывается в это понятие? Оно подразумевает, что защитная система человека работает эффективно: она быстро реагирует на внедрение клеток вируса и в ответ вырабатывает необходимое количество специального белка – интерферона, который призван уничтожать инфекции, попавшие в организм.
Стоит заметить, что важно знать не только то, какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета, но и какие дополнительные факторы могут повлиять на его снижение. На эффективность работы иммунитета влияют различные нюансы:
- Наследственность.
- Полноценное питание.
- Нервное напряжение.
- Наличие хронических заболеваний.
- Воздействие синтетических препаратов в течение длительного времени.
В тех случаях, когда защитные функции организма снижаются, важно выяснить, какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета.
Факторы, обуславливающие снижение иммунитета
- Рацион питания. Для того чтобы иммунная система работала правильно, организм должен получать достаточное количество витаминных компонентов. Нехватка микроэлементов в организме ведет к нарушениям в работе органов человека и в результате иммунитет снижается. Именно поэтому на зимний период зачастую приходится рост заболеваемости ОРВИ.
- Заболевания ЖКТ. В кишечнике человека находится часть аппарата иммунной системы. Именно поэтому важно сохранять баланс микрофлоры. К его нарушению могут привести различные заболевания кишечника инфекционного характера. Сбои всасывающей функции его оболочки приводят к такому состоянию, как потеря иммунитета. Симптомы таких нарушений всем известны, основным из них является диарея.
- Стресс. Повышенное нервное напряжение приводит к ослаблению иммунитета. Поэтому человек, подверженный психической и физической нагрузке, часто болеет.
- Наличие хронических заболеваний. Существующие воспалительные заболевания в организме неукоснительно приводят к снижению иммунитета, к ним относят: хронический бронхит, воспаление гайморовых пазух; синусит; воспаления уха, кариес, наличие паразитов.
При таких заболеваниях в очаге воспаления образуются вещества, которые приводят к хронической интоксикации, кроме того, постоянная работа иммунитета в таком режиме приводит к снижению его защитной функции. Поэтому, при наличии инфекции, врачи рекомендуют своевременно лечить такое заболевание, и потеря иммунитета в таком случае не коснется вас.
Но стоит понимать, что существуют некоторые способы профилактики такого явления, как потеря иммунитета. Как называется и выглядит ряд мер по предотвращению дефицита иммунитета, можно узнать у специалиста.
Меры по укреплению иммунитета
- Сбалансированное питание. Важным аспектом в борьбе против снижения иммунитета по праву считается правильное питание. Употребление в пищу овощей и фруктов, орехов, кисломолочных продуктов позволит укрепить силы вашего организма.
- Витаминные комплексы. Сбалансированное питание дополнит комплекс витаминных препаратов, которые смогут поднять ваш иммунитет. Особенно в осенне-зимний период организму так не хватает витаминов группы С, Е и В.
- Вакцинопрофилактика – поможет организму своевременно сформировать иммунитет к тому или иному заболеванию и не позволит инфекции развиться.
- Положительные эмоции, здоровый сон не менее 8 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе – все это способствует нормальной работе иммунной системы.
Последствия иммунодефицитного состояния
Иммунодефицит – серьезное отклонение в работе организма. Такая недостаточность представляет собой понижение уровня защитных сил человеческого организма. Подобные изменения обычно отражаются в специальном анализе крови (иммунограмме).
Сбои в работе иммунной системы здорового человека могут привести к самым плачевным последствиям, поэтому так важно заниматься своим здоровьем при первых признаках снижения иммунитета.
Симптомы снижения эффективности работы иммунитета
- Наличие гнойных образований, угревой сыпи.
- Частые простуды, не менее 4 раз за год.
- Отсутствие температуры при ОРВИ. Повышение температуры говорит о том, что иммунная система борется с чужеродной инфекцией.
- Длительные простуды.
- Частые осложнения ОРВИ: гайморит, синусит, фарингит, бронхит, пневмония и прочие.
- Субфебрильная температура 37 градусов в течение нескольких недель.
- Наличие вируса герпеса в активной форме.
- Молочница и прочие грибковые инфекции.
- Общие симптомы: синяки под глазами, высокая утомляемость, сонливость.
Если говорить о таком состоянии как иммунодефицит, то необходимо изначально выявить, какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета.
Типы иммунодефицита
В медицине выделяют два вида иммунодефицита: первичный и вторичный. Первый – это группа заболеваний иммунной системы, выраженная снижением ее защитной функции. Обычно причиной таких явлений становятся генетические нарушения различного рода. К счастью, случаи первичных иммунодефицитов встречаются не так часто – это всего 2-4 индивида из 1 миллиона. Такое заболевание не лечится полностью, человек с таким диагнозом погибает в результате осложнений от вирусных и бктериальных инфекций.
Иммунодефициты вторичного типа или, как их еще называют, приобретенные, возникают в результате неблагоприятного воздействия окружающей среды или инфекций различного вида. В этом случае могут происходить нарушения в работе определенных частей иммунной системы или ее функционирование нарушается полностью. Многие случаи вторичных иммунодефицитов (за исключением ВИЧ) хорошо лечатся.
Синдром приобретенного иммунного дефицита – комплекс заболеваний, развивающихся на фоне ВИЧ-инфекции.
Важно знать, какое заболевание приводит к потере человеком иммунитета, а также изучить комплекс мер по профилактике иммунодефицитного состояния.
Человек имеет очень сложный и уникальный организм и его строение. Одну из самых главных ролей в организме играет иммунная система. На сегодняшний день заболевания иммунной системы встречаются чаще, нежели другие заболевания в организме. Задача иммунитета в организме заключается в том, чтоб защитить его от микробов и различных вирусов. Вырабатываться она начинает с первых дней жизни человека, а значит, с рождения. Как правило, иммунитет становится слабым в то время, когда в организм попадают различные вирусы и инфекции, или же возникновение каких либо патологий. Ослабевший иммунитет приводит к иммунным заболеваниям. Самочувствие человека напрямую зависит от иммунитета. Если организм здоров и крепок, то он может справиться самостоятельно с вирусными и инфекционными заболеваниями, при этом, иммунная система только укрепляется. Специалисты различают два вида иммунитета, а какие это виды, и как себя обезопасить от инфекций, поговорим чуть ниже
Первый тип иммунитета — неспецифический, как называют «базовый»; это наследственный иммунитет, который выработан с самого зачатия, еще находясь внутри матери, например слизистая оболочка.
Ко второму типу относят — специфический иммунитет; это именно тот иммунитет, который вырабатывается уже в процессе жизни. Когда наш иммунитет встречается с бактериями или вирусами, то бесследно его уничтожает, а информацию передает всем клеткам во все организме человека
Бывают случаи, когда иммунитет не опознаёт вирус, с которым уже сталкивался, это такие вирусы, как, грипп или ОРВИ
Заболевания иммунной системы
Ученые очень долго боролись с различными болезнями, забыв о том, что существует иммунитет, который сам может справиться с данной задачей. Разнообразные антибиотики и препараты конечно же улучшают состояние человека, но это временное состояние, да и очаг заболевания он не уничтожает. Причиной постоянным заболеваниям является иммунные заболевания. Как показывает практика, занимаясь лечением с помощью антибиотиков, не думаем о том, что на другие органы организма они влияют с не очень хорошей стороны, например, сажаются почки, печень и сердце, и это не все перечисленные органы. После того, как человек «вылечился», он начинает страдать еще хуже, чем было до этого… Вопросы об иммунных заболеваниях обсуждаются в первую очередь, так как хорошая и здоровая иммунная система — это залог долгой и здоровой жизни
Инфекционные и иммунные заболевания
Существует два вида заболеваний иммунной системы:
- аутоиммунные — это заболевания, при которых иммунитет разрушает свой организм. В этом случае заболевания очень опасны, так как влияют на весь иммунитет целиком. Говоря на обычном языке, организм убивает сам себя. Ученые до сих пор не выявили причины такого вида заболеваний. В процессе возникают такие болезни, как: аллергия, склероз, волчанка. Если вовремя восстановить иммунную систему организма, то модно избежать разные виды болезней и патологий
- иммунодефицитные — им характерны не эффективная и пассивная работа иммунитета. Причиной, чаще всего, является нарушение координации между клетками, или их отсутствие и вовсе. Данные заболевания имеют много сил, поэтому иммунитет работает плохо и не может с ними справиться. Иммунодефициты различают по двум видам: первичным и вторичным
К первичному виду относятся заболевания иммунной системы, которые несут наследственный характер, а значит передаются по наследству. К вторичному относятся те заболевания, которые развились в результате процесса жизнедеятельности. Такие заболевания могут нести множество осложнений, последствий и патологий. Практика показывает, что к последствиям бактериальным, относят такие заболевания, как холера или лепра, а к вирусным — гепатит, ВИЧ, или кори. Кроме всего этого, патологии могут возникать из-за плохой и токсичной окружающей среды. Токсичные отходы и их воздух влияет на наш организм разрушая защиту иммунитета, и появляются такие заболевания, как: астма, бронхит, гепатит, диабет, СПИД
Симптомы заболевания иммунной системы
Как показывает практика, заболевания иммунной системы на начальных этапах ее развития практически невозможно, даже не все доктора могут определить заболевание на начальной стадии ее развития. Изначальна, иммунные заболевания схожи с обычными вирусными заболеваниями или же с воспалительным процессом, поэтому качество лечения иммунной системы в дальнейшем снижается. Симптомами данного заболевания, это слабость, сонливость и выпадение волос. Спустя некоторое время после лечения, люди только начинают понимать, что проблема их недомогания скрыта намного глубже, а на этот момент, заболевания иммунитета перестают в хроническую. Для того, чтобы не столкнуться с подобными ситуациями, необходимо проходить обследование ежегодно, это спасет от различных негативных для вас процессов в организме
Список иммунных заболеваний
На сегодняшний день, ученые и врачи отдают не мало времени на изучения иммунных заболеваний. Препараты для лечения данного недуга постоянно меняется и пополняется, но все же, все советуют заботиться о здоровье с самого раннего возраста. Важно укреплять иммунитет с самого рождения, в будущем, различные известные заболевания будут обходить стороной, так как иммунная система очень крепка и защищена. Любые открытия приводят к одному итогу: для того, чтобы иммунитет всегда был крепким, необходимо правильное питание, витамины на основе трав, но не антибиотики, а также различные микроэлементы. Доктора знают большое количество препаратов для укрепления иммунной системы, в составе которых нет химических элементов и растворов
Как сделать правильный выбор среди большого разнообразия таблеток?
Главной задачей является помочь организму. Бывают случаи, когда помогая одному, вы наносите вред другому. Наше долголетие зависит лишь от того, как ответственно вы подходите к лечению или поддержанию своего организма, правильно ли вы выбираете то, что необходимо иммунной системе. Не стоит забывать, что лечение различными препаратами может назначить только специалист, но не редко случается, что у людей нет на это времени, и в такие случаи приходит на помощь обычные природные ингридиенты, которые помогают укрепить иммунитет не нанося никакого вреда каки либо другим органам в организме. С давних времен люди пользуются травами, которые приносят лишь пользу как взрослому, так и юному организму. Самыми популярными и распространёнными считаются:
- алоэ, придает организму силу и энергию
- чеснок; хорошее противомикробное воздействие на организм
- кардицепс, гриб, который повышает иммунитет
Как вылечить заболевания иммунитета с помощью Трансфер Фактора
Если вы хотите, чтоб ваш иммунитет сохранялся таким же здоровым, или немного увеличить и придать себе сил, то вопрос о лечении иммунных заболеваний должен у вас стоят в первую очередь. Многие задаются вопросом; как поднять свой иммунитет? Для восстановления или поднятия иммунитета существуют множество витаминов и препаратов, так как иммунология изучает именно такие вопросы
Практически все врачи твердят, что необходимо употреблять натуральные витамины, и вести здоровый образ жизни, это и является залогом хорошего и крепкого иммунитета. В последнее время все чаще начали упоминать препарат Трансфер Фактор. За последнее десятилетие его быстро раскупают, так как с ним, лечение дает отличные положительные результаты. Министерство здравоохранения рекомендовал употребление данного препарата с самого рождения. Наверняка, многие сейчас задают вопрос: что это за препарат и как он работает? Попробуем ответить! Это не препарат который лечит, скорее он просто защищает иммунную систему. Попадая в организм, молекулы определяют заболевания, связанные с иммунитетом, различные вирусы или бактерии. После того, как определены инфекции в организме, он способствует их устранению, при этом просто помогая организму, чтоб он все это сделал самостоятельно. Многие препараты подобные этому, устраняют подобные проблемы вместе с молекулами иммунитета, а Трансфер Фактор лишь укрепляет клетки иммунитета, для того, чтобы он самостоятельно справился с вирусом или инфекцией
На сегодняшний день еще не созданы аналоги этого препарата. Лечение с помощью данного препарата дает желаемые результаты в том, где раньше не удавалось добиться каких либо результатов и вовсе. Препарат имеет несколько воздействий на организм, кроме как укреплять иммунную систему. Он также обладает эффектом омолаживания организма, помогает быть устойчивым к перепадам температуры, а также может выявить сразу же вирус, который только-только попал в организм. Любой медикамент имеет свои показания, и этот не исключение. Список показаний данного препарата очень большой, его рекомендуют принимать как для профилактики, так и при лечении самых страшных и сложных болезней. Чем популярен препарат, так тем, что его можно сочетать с любыми другими, а это значит: при лечении какого либо заболевания вы пьете прописанные доктором лекарства, а вместе с ними употребляете и Трансфер Фактор, то действия препаратов на больной организм в целом станут более мощными, а вскоре приведут к быстрому выздоровлению. Не стоит забывать, что болезни связанные с иммунной системой могут развиваться не только один день, но и год, а для того, чтобы они развивались, необходимо укреплять иммунитет заранее, и чем раньше вы это начнете делать, тем лучше будете себя чувствовать в будущем. Данный препарат специалисты называют препаратом будущего! Многие уже испробовали этот препарат, каких результатов они добились вы можете посмотреть на странице нашего официального сайта
Препарат очень прост в применении, но вопросы связанные с тем, как принимать препарат и каковы его дозировки, вы можете задать их позвонив на номер 8-925-045-0003. Если у вас нет возможности позвонить, то можно оформить заявку для обратной связи. Стоит отметить, что доставить товар можно в любую точку России в самые кратчайшие сроки
Почему у одного человека Covid-19 протекает бессимптомно, а у другого развивается тяжелая пневмония? Как заранее узнать реакцию своей иммунной системы? И можно ли укрепить иммунитет самостоятельно?
Фото: предоставлено Алиной Альшевской
На эти и другие вопросы Yellmed ответила опытный иммунолог, кандидат медицинских наук, специалист по научно-методологической работе Basis Genomic Group Алина Альшевская.
— Почему кто-то переносит грипп на ногах — и все в порядке, а кто-то в больнице с пневмонией из-за банальной простуды? Не берем в учет людей с хроническими болезнями.
— Ответ организма на внешних «врагов» — инфекции — это лишь вершина айсберга огромного массива внутренних процессов. Поэтому если есть дисбаланс, на компенсацию которого уже направленны все доступные силы организма, то любая дополнительная нагрузка может оказаться последней «критической каплей терпения» для иммунной системы.
Из-за напряженного ритма жизни, горящих сроков и дедлайнов у нас зачастую нет ни сил, ни времени прислушаться к себе достаточно, чтобы распознать внутренний дисбаланс на ранней стадии.
Поэтому тяжелая форма любой инфекции — это чаще всего следствие уже давно запущенной разбалансировки.
— Алина Анатольевна, может быть у человека сильный иммунитет к одним инфекциям, но слабый — к другим. Например, легко подавлять вирус герпеса и ВПЧ, но «сдаваться» перед пневмококком?
— Безусловно, такое может случиться. Помимо внутреннего дисбаланса, другой важный компонент, который необходимо брать в расчет рисков заражения или развития более тяжелых форм инфекционных заболеваний, это наличие у человека генетических предрасположенностей.
При этом могут быть как позитивные особенности, снижающие или даже минимизирующие риски заражения конкретными вирусами, так и, напротив, негативные, способствующие еще большей дестабилизации нашей внутренней системы.
Есть такие генетические особенности, которые делают человека невосприимчивым к ВИЧ, однако для других вирусов этот защитный механизм работать не будет.
А есть особенности, которые усиливают или ослабляют общую способность организма бороться с целым классом инфекционных патогенов.
— Можно ли простыми народными способами оценить «силу» своего иммунитета? В интернете полно «рекомендаций».
— Такие способы в основном идут в виде опросников, позволяющих рассчитать риск наличия нарушений работы иммунной системы. Важно понимать принципы, на которых построены формулы расчета риска: во-первых, они имеют вероятностных характер, а во-вторых, идут от обратного. Вероятностный характер означает, что наличие одного-двух факторов риска само по себе, скорее всего, не означает ничего.Но если вы длительное время наблюдаете у себя целых 10-15 таких факторов, это повод задуматься, как давно вы нормально спали, ели и отдыхали.
Принцип «от обратного» можно продемонстрировать на простом примере: если вы кот, то, скорее всего, у вас есть усы. Но если у вас есть усы, то совершенно не обязательно, что вы кот.
Точно такой же принцип применим ко всем факторам риска, которые сейчас активно популяризируются в интернете. Да, если у человека есть серьезный иммунодефицит, то у него, скорее всего, будут повышенная утомляемость, частые простуды, подавленное настроение и так далее. Но ни один из этих признаков сам по себе никоим образом не гарантирует, что у человека плохой иммунитет: они могут проявляться в огромном количестве других ситуаций. Поэтому самое главное — не ставить на себе эксперименты и при признаках заболевания консультироваться с врачом.
— Если есть генетические тесты на склонность к пневмониям из-за вирусных болезней, это значит, иммунитет к ОРВИ достался нам «в наследство» и в течение жизни его кардинально не изменишь?
— К счастью, нет. Любой ген, кодирующий определенный признак, дает нам лишь предрасположенность. От уровня ДНК до эффекта на уровне организма он пройдет долгий путь и встретится с множеством элементов.
В любой системе организма действует не один-единственный ген, а целая генная сеть, поэтому изменение в конкретном элементе сети — это, прежде всего, определенная предрасположенность, но никак не приговор. И действовать эффективно они смогут, только если вся наша система, наш организм, со всем своим физическим и психоэмоциональным состоянием, в порядке.
Хотя пока невозможно поменять гены, мы уже можем повлиять на то, будут ли реализованы в течение жизни риски, «записанные» в них.
Фото: pixabay.com
— Объясните для неспециалистов, как определяется генетическая «сила» или «слабость» иммунитета, например, к коронавирусу SARS-CoV-2?
— Есть несколько этапов взаимодействия между вирусом или бактерией и организмом, которые нужно брать в расчет. Во-первых, этап проникновения. Барьеры нашего организма, например кожа, слизистые, располагают целым арсеналом неспецифического отторжения, иногда даже уничтожения, патогена, попавшего на них. Увы, они справляются не всегда и не со всем.
Второй этап — это этап распознавания и уничтожения.
Любой вирус, в том числе коронавирус, проникает в «пункт своего назначения» определенным путем. На этом пути ждут «заставы» из иммунных клеток и их продуктов, которые в идеале должны распознать его и уничтожить.
И, наконец, третий этап — это борьба с инфекцией, прорвавшей «линию нашей обороны», и адаптация организма к этой борьбе. Относительно каждого из этапов есть определенные генетические особенности. Они влияют на то, насколько хорошо иммунная система будет справляться со своей задачей: сможет ли вовремя распознать вирус, уничтожить его до нанесения тяжелых повреждений и поможет ли сердечно-сосудистой системе справиться с тяжелыми формами, в том числе пневмониями.
— Если пневмония у взрослого человека протекает бессимптомно — нет лихорадки, иногда даже кашля, дело в слабом иммунитете?
— Я бы не стала говорить так категорично. Далеко не все способы борьбы иммунитета с патогеном связаны с повышением температуры, это лишь один из вариантов. Если бы организм на любой патоген реагировал таким образом, нас бы все время бросало из лихорадки в норму.
Если развивается тяжелое инфекционное состояние, та же пневмония, а у организма не хватает ресурсов нормально бороться, то может наблюдаться минимальное повышение температуры. Но здесь нет взаимооднозначного соответствия.
— Если Covid-19 протекает бессимптомно, иммунная система все равно с ним активно борется? Мы привыкли считать признаками такой «борьбы» температуру, головную боль.
— Проблема скорее в том, что в случае с коронавирусом многие обычные проявления инфекции протекают атипично. С одной стороны, дыхательная недостаточность может действительно развиться очень быстро и на фоне почти «нормальной», до 37,5, температуры, а с другой, есть случаи в принципе бессимптомного протекания инфекции, когда после эпизода повышенной температуры организм так хорошо справляется, что дальнейших признаков болезни не наблюдается.
Но есть и противоположная ситуация: если температура все-таки повышается и долго сохранятся высокой, это тоже совершенно не свидетельствует о «супериммунитете» и его эффективной работе.
Фото: pixabay.com
— Слишком активное производство иммунных клеток при попадании вируса в организм — это тоже опасно?
— Вряд ли здесь применим термин «слишком активное производство». Одно из свойств иммунной системы — аутотолерантность. Это значит, иммунитет способен распознать «свой-чужой» и не атакует клетки и ткани организма, но при определенных обстоятельствах этот баланс может нарушиться, причем в обе стороны.
Вероятность сдвига в стороны «атаки всех подряд» при вирусной инфекции — маловероятная ситуация.
Не стоит слишком переживать, что иммунитет может обознаться и в пылу сражения начать «косить» организм, если, опять-таки, нет вполне конкретных предрасположенностей и других факторов риска.
Но определенная опасность при интенсивной противоинфекционной борьбе все же существует, и связана она в первую очередь с метаболическими процессами и системным воспалением.
Кроме того, любая интенсивная борьба — это огромная нагрузка на организм, большой стресс, и в какой-то момент мобилизация того объема ресурсов и сил, который необходим для борьбы с вирусом, может оказаться невыносимой ношей для нас. Именно поэтому важно помогать организму в период инфекций: симптоматическое лечение направлено именно на такую поддержку.
— Течение Covid-19 «утяжеляют» астма, сахарный диабет, сердечно-сосудистые, онкологические и аутоиммунные недуги. Здесь есть корреляция с «генетикой иммунитета»?
— Все перечисленные заболевания сами по себе — большая нагрузка для организма. Они затрудняют работу всех систем, в том числе иммунной, поэтому и являются факторами риска тяжелого течения.
Но может быть и такая ситуация, когда у человека есть хронические заболевания, но вот именно противоинфекционный иммунитет в силу генетических особенностей или длительной планомерной работы человека по его «раскачке» и укреплению работает великолепно.
Поэтому, с одной стороны, важно оценивать комплексное состояние здоровья человека, а с другой, понимать, что поломка в одной системе не приговор.
— Инфекционисты отмечают, что мир столкнулся с каким-то совершенно новым вирусом: больной может хорошо себя чувствовать, а КТ показывает, что он должен быть в реанимации на ИВЛ. Почему от организма нет «подсказок», что состояние уже критическое?
— Одна из самых неприятных особенностей течения нового коронавируса — это большое количество атипичных форм и проявлений. На данный момент нет четкого понимания и грамотно обсчитанных результатов исследований, которые позволили бы делать выводы о связи субъективного самочувствия и клинической тяжести инфекции. Есть ряд гипотез и возможных объяснений.
Вирус, причем не только SARS-CoV-2, может «обманывать» иммунную систему, быстро распространяться внутри организма — и тут вопрос скорости реакции.
Другой вариант — это рассогласованность в работе систем организма. Еще одна возможность — высокий адаптационный резерв.
Пока не будет накоплено достаточно данных, мы должны к каждому случаю подходить индивидуально и как можно раньше уведомлять общественность и мировое врачебное сообщество, что те или иные варианты течения болезни возможны и встречаются.
— И все-таки, можно укрепить иммунитет с помощью чеснока, лимонов, приема биодобавок и стать устойчивее к вирусам?
— До определенной степени, да, возможно, хотя и не совсем чесноком. Но нужно учитывать три важных обстоятельства. Первое: в каком состоянии находится организм на текущий момент. Несбалансированный режим сна и бодрствования, переработки, стресс, непроветривание помещений, нарушение режима питания и частый контакт с инфекциями в местах массовых скоплений людей могут «довести» даже суперкрепкий организм с самой великолепной генетикой.
Второй аспект связан с регулярностью и длительностью процедур укрепления иммунитета.
Ведро мандаринов или ванна малинового варенья не спасут.
Поэтому не нужно, особенно в условиях самоизоляции, которая и без того является стрессом, бросаться применять все возможные меры, если вы никогда этого не делали ранее. А вот свежий воздух, зарядка, закаливание и внимательное отношение к потребностям своего организма могут поспособствовать тому, что даже в случае заражения организм справится с патогеном быстрее и легче.
И, наконец, третий момент — это наша индивидуальность. Врожденные особенности функционирования организма, в том числе генетические, определяют не только наши возможности, например в плане эффективности усвоения витаминов из продуктов, но и наши пределы. И зная о наличии выраженных рисков развития тяжелых форм инфекций, важно не только и не столько закаляться, сколько в принципе не допускать контакта организма с вирусом.
Например, зная, что у вас очень чувствительная кожа, которая легко сгорает на солнце, вы в качестве профилактики можете наносить средства защиты с высоким SPF. Превентивной же мерой будет по возможности находится в тени под тентом. Но в условиях повышенных рисков, таких как пандемия, важно не пренебрегать двумя возможностями — и профилактикой, и превенцией.
Фото: pixabay.com
— Вопрос о коллективном иммунитете. Эксперты говорят, он должен выработаться, чтобы нация «победила» эпидемию. Что такое «коллективный иммунитет» и когда он появится у россиян?
— Когда говорят о коллективном иммунитете, обычно имеют в виду явление, при котором внутри популяции появляется достаточно большая доля людей, не способных ни заразиться, ни быть носителем. Такая «прослойка» по сути является наиболее эффективным естественным барьером в распространении инфекции, где любой человек с иммунитетом к патогену является точкой затухания инфекции.
В том числе и на создание такой прослойки направлены существующие программы вакцинации. Однако к коронавирусу пока нет вакцины, а значит, мы можем говорить только о приобретенном иммунитете в результате перенесенного заболевания. Впрочем, даже этот вариант на данный момент под вопросом.
По официальной информации ВОЗ, нет данных, убедительно свидетельствующих, что у всех переболевших вырабатывается достаточный иммунитет, чтобы они не могли заразиться повторно.
Но даже если такие данные будут получены, наличие слоя населения с иммунитетом к заражению лишь снижает скорость распространения вируса, но не прекращает его. И для реальной остановки эпидемии важно, чтобы число заразившихся начало снижаться. Сейчас еще нет четкого тренда на снижение ежедневного количества зараженных.