Корень девясила для иммунитета
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 66 Опубликовано 17.06.2020
Девясил — это известное еще со времен Древней Греции лекарственное растение. Нашло широкое применение не только в народной медицине, но и в традиционной, используясь как сырье для некоторых препаратов. Используется девясил для иммунитета, общего и местного, в основном за счет благотворного действия на кишечник, являющийся одним из иммунных органов. Применяется растение и для лечения различных болезней.
Состав
С лекарственной целью используются корни растения. Основную часть в составе, до 45%, занимает полисахарид инулин, который является пищевым волокном. Может использоваться в качестве пребиотика, заменителя сахара, а также для получения фруктозы на производстве.
Подземная часть девясила содержит до 4,5% эфирного масла, состоящего по большей части из нескольких сесквитерпеновых лактонов, которые используются как лекарственное сырье. Помимо этого, в составе масла есть витамин Е, алантол, прозуален. Остальной объем корневищ составляют пектин, смолы и воски, алкалоиды, камфора и другие компоненты (в незначительном количестве).
10 полезных свойств девясила для организма
В качестве лекарственного средства корни девясила обладают следующими свойствами:
- противовоспалительное;
- желчегонное;
- отхаркивающее — применяется при кашле с густой и трудно отделяемой мокротой, при хронических заболеваниях легких;
- антисептическое (противомикробное и фунгицидное действия);
- противоглистное, особенно в отношении аскарид;
- регуляция обмена веществ;
- болеутоляющее (при артрите, люмбалгии, альгодисменорее, головных и сердечных болях);
- замедляет перистальтику кишечника, что нашло применение в лечении заболеваний ЖКТ;
- жаропонижающее;
- умеренное мочегонное действие.
Лучшие рецепты для иммунитета с девясилом
Для приготовления лекарства собирают корни возрастом не менее двух лет. Сбор осуществляют осенью. После выкапывания корневище нужно промыть и разрезать на фрагменты длиной около 10 см. Их высушивают в помещении с хорошим доступом воздуха и убирают визуально испорченные части. Для рецептов понадобится измельченный в порошок корень.
Общеукрепляющий отвар
Ингредиенты:
- порошок девясила – 1 ст. л.;
- вода – 200 мл.
Корень заливают кипятком и ставят на водяную баню на полчаса, после этого доливают горячую кипяченую воду до первоначального объема. Полученный отвар делят на несколько приемов (примерно по четверти стакана) и весь объем принимают за сутки. Курс — 15 дней.
Рецепт для улучшения отхождения мокроты
Готовится на основе нескольких трав, обладающих бронхолитическим действием: девясил (корень), тимьян, душица и мать-и-мачеха.
Ингредиенты:
- травы каждого вида — 15 г;
- вода — 1 л.
Измельченные растения смешивают в равных пропорциях и заливают водой, доведенной до кипения. Настаивают не менее 20 минут и пьют по столовой ложке за полчаса до еды, 5 суток.
Лечебный настой при сухом кашле
Применять настойку нужно при простудных заболеваниях, в том числе на этапе выздоровления, сопровождающихся сухим кашлем. Рецепт способствует снятию раздражения и подавлению кашлевого рефлекса.
Ингредиенты:
- девясил, анис, тимьян — по 15 г;
- вода — 1 л;
- мед — 2 ст. л.
Измельченные растения смешивают и заливают кипятком. После пятнадцатиминутной варки оставляют на 5 часов в помещении без доступа света. Затем добавляют мед, перемешивают и принимают по стакану утром за час до еды. Длительность приема — до снятия симптомов.
Настойка на водке для наружного применения
Рецепт используется для растирания болезненных участков тела: мышц, суставов, гематом.
Ингредиенты:
- измельченный корень девясила — 2 ч. л.;
- водка — 0,5 л.
Растение заливают водкой и настаивают в темном месте, желательно прохладном. Длительность — два дня с периодическим встряхиванием и перемешиванием содержимого. После процеживания можно использовать наружно при болях, в том числе в виде компресса.
Мазь для заживления кожных ран
Ингредиенты:
- порошок из девясила — 1 часть;
- животный жир — 5 частей.
Корень смешивают с любым животным жиром в указанных пропорциях, варят в течение 15 минут и процеживают. Наносят на рану для заживления и снятия воспаления один раз в день до получения положительного результата.
Народными средствами
32.47%
Проголосовало: 154
Противоглистный настой
Средство по этому рецепту применяется при появлении симптомов глистной инвазии и профилактически при наличии домашних животных в доме.
Ингредиенты:
- девясил – 100 г;
- вода, доведенная до кипения – 250 мл.
Измельченное растение заливается кипятком и настаивается до суток в месте без доступа света. Принимают утром до еды по две столовые ложки до прекращения симптомов либо до окончания настоя при профилактике.
Вино с девясилом
Применяется для укрепления общего иммунитета, на этапе выздоровления и с целью профилактики заболеваний в межсезонье.
Ингредиенты:
- девясил — 15 г;
- красное домашнее вино — 0,5 л.
Указанное количество порошка из корня девясила проваривают в вине в течение десяти минут (имеется ввиду кипячение). Принимать нужно в теплом виде по 50 мл два или три раза в день после еды, 10 суток.
Особенности применения для детей
Детям в возрасте до 12 лет прием девясила запрещен. После достижения этого возраста применение настоев и отваров разрешено при простудах, болезнях кишечника, в том числе при подозрении на наличие паразитов, для поднятия иммунитета. Не рекомендуется давать детям любого возраста, в том числе старшего, лекарство с содержанием спирта любой концентрации.
Противопоказания и возможный вред
Основными противопоказаниями для использования девясила являются:
- беременность и грудное вскармливание;
- дети до 12 лет;
- болезни почек;
- аллергия на растение.
При применении в качестве побочного эффекта могут появиться боли в животе, изжога, впервые выявленная аллергическая реакция. Для минимизации эффектов важно следовать рекомендованным дозировкам.
Отзывы
Отзывы о применении средств на основе девясила положительные. Основная масса людей получают желаемый эффект как в качестве монотерапии, так и комбинации с другими средствами. Несколько примеров реальных отзывов людей приведены ниже.
Наталья:
«Болею редко, но всегда после прекращения основных симптомов меня мучает длительный надсадный кашель. Так как лишние таблетки принимать не люблю, решила попробовать лечение с помощью девясила, о противокашлевых свойствах которого прочитала в интернете. Найти свежее растение не смогла, поэтому приобрела подготовленный корень в аптеке. Принимала по рецепту, указанному в инструкции. Спустя сутки почувствовала облегчение, а после недели приема кашель ушел вовсе. Единственный минус — горький вкус».
Виктория:
«Девясил в качестве лекарства знаю с детства, потому что бабушка его выращивала и заготавливала. Вкус тоже привычен, но могу посоветовать добавлять корень солодки в качестве подсластителя. Всегда принимаю при простуде и в период подъема ОРВИ для профилактики и укрепления иммунитета. Болею очень редко».
Марина:
«Не слишком верила в лекарственные травы до знакомства с девясилом, теперь начну присматриваться к рецептам народной медицины. Случилось так, что несколько месяцев меня беспокоил кашель. Обследования конкретной причины не выявили. Принимала различные традиционные препараты: и противокашлевые, и антибактериальную терапию, и лекарства от аллергии. Наконец врач посоветовала купить девясил и начать его прием. Не особо верила, что поможет, но кашель действительно уменьшился и потом исчез вовсе. Видимо полезные свойства растения не преувеличены».
Александра:
«Девясил дома есть всегда, принимаю периодически около 9-ти лет. Покупать стараюсь у дачников, но иногда получается и в аптеке. Добавляю в обычный чай маленькую щепотку порошка и оставляю на два часа. Могу пить так около недели, потом делаю перерыв. Как итог — практически не болею».
Инна:
«Некоторое время назад у меня начала сохнуть кожа, и на ней появились красноватые и шершавые пятна. По результатам обследования у дерматолога мне назначили мази, которые не помогли. После нескольких смен препаратов основными причинами были озвучены возраст и ослабленный иммунитет. Были даны рекомендации по его укреплению. Спустя некоторое время на даче рассказала о свой ситуации соседке, и она посоветовала принимать отвар девясила для повышения резистентности. Я сомневалась, что это поможет, но через некоторое время, вместе с изменениями в питании и режиме дня, мои проблемы стали отступать».
Корень девясила получил свое название из-за того, что он лечит 9 болезней. По сей день люди покупают девясил и лечат им свои недуги. Лечебные свойства растения неоднократно доказаны учеными и подтверждены на практике.
Описание растения
Травянистое растение является многолетним, входит в семейство астровых. Стебель достигает 2 метра в высоту. Корень сочный, большой и чаще многоглавый. Стебель волосистый.
Цветет с конца весны и до начала осени. Созревает с августа по октябрь. Он растет в лиственных и сосновых лесах, по берегам рек и озер. Самую большую ценность имеет 3-летнее растение. В нем самая высокая концентрация витаминов, микроэлементов, полезных соединений.
В качестве лекарства используют только корневище. Потемневшие и испорченные места обрезаются. Вымыв корень его нарезают на дольки.
Из девясила можно:
- сварить отвар
- сделать настойку
- приготовить крем или мазь
- сварить чай
- оформить букет
- сварить варенье
Химический состав
В корневище более 40% полисахаридов инулина, витамин Е, камедь смола, и многие другие вещества.
| Инулин и инуленин | Источник энергии, наполняет силой, убирает усталость, сонливость. Помогает организму быстрее впитывать витамины, необходимые в период восстановления. Улучшает микрофлору кишечника, укрепляет иммунитет и понижает концентрацию сахара в крови. Поэтому он полезен для диабетиков. |
| Сапонины | Успокаивают воспаления и провоцируют активную работу гормонов. Имеют побочный эффект в виде слабительного. Тонизирует и действует как отхаркивающее средство. Снижают уровень холестерина. Их можно найти в бобах, горохе и арахисе. |
| Уксусная и бензойная кислоты | Борются с воспалениями, успокаивая их и убивая вирус. Повышают иммунитет, помогают бороться с вирусами при простуде. Усиливают защитные барьеры организма. Убивают грибки и микробы. Эти кислоты можно найти в бруснике, клюкве, фруктовых соках. |
| Пектин | Снижает уровень холестерина. Он связывает все токсичные соединения и помогает им выйти из организма, избавляя его тем самым от шлаков и токсинов. Укрепляют сосуды, восстанавливают нервную систему и усиливают влияние витамина С. Снижает риск возникновения рака. Его можно найти в смородине свекле и яблоках. |
| Аскорбиновая кислота | Помогает ускорить рост клеточной ткани, улучшает иммунитет и проницаемость капилляров. Помогает вырабатываться гормонам надпочечников. Больше всего его находится в шиповнике. |
| Железо | Повышает гемоглобин, синтезирует гормон щитовидной железы, производит жизненно-важные ферменты и повышает иммунитет. Больше всего железа в свиной печени. |
| Кальций | Помогает свертываться крови, строительный материал для костей и зубов. Стабилизирует работу сердечной мышцы и нервных клеток. Кальций можно найти в семенах, сыре, йогурте. |
| Калий | Устраняет отеки, препятствует развитию атеросклероза, нормализует давление и выводит шлаки. Снимает проявления аллергии. Укрепляет сосуды, капилляры. Больше всего его в чае и кураге. |
| Магний | Выводит токсины, нормализует температуру тела и работу нервных клеток. Препятствует образованию камней в почках. Повышает уровень энергии в организме и снимает усталость. Помогает расслабляться мышцам и нервной системе, что необходимо для поддержания полноценного здоровья. Больше всего магния находится в шпинате. |
| Марганец | Помогает усвоению углеводов, нормализует работу нервной системы, синтезирует инсулин, предотвращая развитие сахарного диабета. Особенно важно употреблять его тем, у кого есть предрасположенность к диабету. Помогает правильно сформировать плод во время беременности. Больше всего его содержится в фундуке. |
Лечебные свойства корня и травы
Средство оказывает отхаркивающее действие, понижает температуру при вирусных заболеваниях, повышает иммунитет, выводит токсины и желчь из организма. Корень полезен при сахарном диабете, так как богат инулином.
Лечебные свойства корня девясила
Побочные эффекты могут проявиться в виде изжоги и кожного зуда. Перед употреблением лекарства следует проконсультироваться с доктором, возможна индивидуальная непереносимость.
Иногда соцветие участвует в создании духов или в композиции для букетов. При воспалении желудка и бронхиальной астме корень девясила заваривают вместе с травой. Так лекарство обладает более сильным воздействием на организм и улучшает работу всех органов пищеварения.
Показания
Корень девясила лечебные свойства проявляет при заболеваниях желудка, сердца, легких. Он снимает боль и устраняет симптомы гастрита, активируя защитные барьеры всего организма.
Чаще всего растение используют как профилактику болезней ЖКТ. Корень ускоряет метаболизм, снимает спазмы. Он обладает противоглистным и мочегонным свойствами. Его применение показано людям с сахарным диабетом и проблемами эндокринной системы, он нормализует работу гормонов, борется с малокровием и онкологией.
Девясил действует как противовирусное, антисептическое средство, решает проблемы с зачатием ребенка, повышая жизнедеятельность сперматозоидов.
Также он повышает аппетит и успокаивает нервную систему. Можно употреблять как профилактическое средство во время отсутствия заболеваний.
Противопоказания
Нельзя употреблять напиток из корня в случае индивидуальной непереносимости.
А также препарат запрещен:
- при хронических заболеваниях сосудов;
- гастрите;
- гипотонии;
- проблемах с сердцем;
- беременности;
- кормящим мамам;
- хроническом запоре.
Противопоказано употреблять отвар детям младше трех лет, разрешено от 3-12 только с показанием врача. Препарат может непредсказуемо сказаться на организме ребенка. Чтобы избежать последствий лучше его исключить на период беременности и кормления грудью.
Неконтролируемый прием препарата без надзора врача может ухудшить состояние здоровья.
При болезнях почек, препарат также отпускается после консультации врача. Девясил имеет мочегонное действие, которое будет создавать сильную нагрузку на почки, они могут ее не выдержать.
В случае обильных менструаций у женщин, также лучше отказаться от препарата. Он увеличивает количество выделений, что может негативно сказаться на женском здоровье.
Первые признаки отравления девясилом могут проявляться в виде тошноты и вялости, возможно обильное выделение слюны, потеря координации, даже коматозное состояние.
Особенности применения для женщин, мужчин, детей, суточные нормы
Корень девясила помогает женскому организму при задержке менструации. Он налаживает цикл. Прежде чем лечиться с помощью корня следует узнать истинную причину сбитого цикла.
Корень девясила подходит для использования в случае задержки менее 10 дней. В случае регулярного сбоя цикла необходимо обратиться к квалифицированному гинекологу.
Свежее корневище измельчить (или использовать засушенный), ошпарить кипятком, дать настояться четверть часа. Проварить около 30 мин. Принимать по чайной ложке 5 раз в день. Часто использовать такой метод нельзя. Девясил — сильнодействующее лекарство, будьте осторожны.
Отсутствие цикла сроком более 3 месяцев говорит о сбитом гормональном фоне, в такой ситуации необходимо обратиться к врачу. Он подберет необходимые лекарства и восстановит женское здоровье.
Мужчинам корень будет полезен для мужского здоровья и потенции. Также отвар в небольших дозах положительно влияет на сердце.
В сутки взрослому человеку нельзя употреблять больше двух стаканов отвара. Детям от 5 до 15 лет не более четверти стакана.
Рецепты народных средств, инструкция по применению
Самые популярные рецепты для лечения – это отвары и настойки. Но существуют мази, чаи, применение в сухом виде.
При больных суставах
Корень девясила лечебные свойства раскрывает в борьбе против регулярных болей. Наличие болевых ощущений в суставах говорит о серьезных проблемах.
Для выздоровления необходимо выявить главную причину заболевания и только потом убирать симптоматику. Для профилактики корень принимается курсом внутрь в виде отвара. Также п они снимают боль и успокаивают суставы
Для приготовления понадобится: 1 ст. л. лопуха + 1 ст. л. девясила. Смешать травы и залить литром воды. Варить лечебное снадобье нужно 30 мин. Оставить лекарство на полдня в теплом месте, чтобы оно настоялось. Принимать внутрь 2 ст. л. утром и 2 ст. л. вечером.
Для приготовления ванны можно использовать этот же отвар, или приготовить новый с большей концентрацией трав. На прием ванны добавить литр отвара. Курс лечебных купаний не более 15 раз. Ванны можно совмещать с приемом лекарства внутрь.
При дерматологических болезнях
Корень девясила лечебные свойства раскрывает в борьбе с проблемами ЖКТ. Повышает иммунитет, устраняет дерматологические проблемы, снимает зуд, отечность и воспаления.
Готовим отвар для промывания кожной сыпи и других дерматологических проблем. На 100 г сухого корня понадобится 1 л горячей воды. Настоять 4 часа и отделить жидкость, профильтровав ее через марлю. Такие обмывания снимают кожный зуд и успокаивают воспаления. Совершать процедуру ежедневно.
При туберкулезе
При заболевании легких натереть два стакана свежего корня девясила. Настоять на 500 мл водки в течение 9 дней. Применять такое лекарство внутренне по столовой ложке перед употреблением еды, ежедневно. Применять курсом в два месяца.
Существует сбор от туберкулеза, который выступает вспомогательным средством. По столовой ложке корня окопника, цветков весеннего первоцвета, соцветия липы и девясила залить 3 стаканами горячей воды на 12 часов. Такой отвар необходимо пить 2-3 раза в день по пол стакана, предварительно его процедив через марлю.
При гинекологических заболеваниях
Настойку готовят для приема внутрь, а также пропитывания ею тампонов. 2 ст. л. ложки корня заливают 500 мл водки и настаивают 3 недели. Такой отвар снимает воспаления и восстанавливает цикл.
Тампоны ставят на ночь, внутрь принимать по 50 мл ежедневно, курсом в 10 дней.
Корень девясила обладает особыми свойствами. Но лечебные процедуры лучше проводить после консультации профессионального гинеколога.
При задержке менструации
При постоянных и долгосрочных задержках необходимо посетить гинеколога. Отвар способен помочь только при задержках в несколько дней. Когда цикл сбивается регулярно, то самолечение здесь не поможет. Необходимо выявить первопричину и лечить главный корень проблемы.
Отвар готовится на одни сутки. 20 г травы залить горячей водой и варить четверть часа. Дать остыть и принимать небольшими порциями в течение дня. После начала менструации прием лекарства следует прекратить, иначе выделения могут быть более обильными чем раньше.
При простуде
Отвар готовится из столовой ложки сбора и стакана горячей воды. Проварить смесь 15 минут и пить в течение всего дня по большой ложке каждый час. При сильных атаках вирусами можно пить отвар вместо чая. Таким лекарством можно полоскать горло. Обладает спазмолитическим действием. Устраняет мокроту и облегчает откашливание, помогает даже при астме.
Рекомендуется делать ингаляции на основе трав. Добавить в рацион мед и лимон.
При расстройстве кишечника
Расстройство кишечника знакомо каждому. Помимо отвара трав необходимо пить большое количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Также следует применить лекарства, которые помогут бороться с вирусом.
Отвар приготовить довольно просто, залить небольшое количество травы горячей водой и варить на протяжении четверти часа. Сняв с огня оставить на пару часов настояться. Пить по пол стакана перед едой.
При колите, гастрите
Перемолотый сухой корень принимать два раза в день по чайной ложке и запивать водой. Такой порошок лечит мелкие язвочки и улучшает общее состояние ЖКТ. Снимает болевые ощущения, нормализует работу внутренних органов. Рекомендуется при расстройстве пищеварения.
При язве желудка
Трава девясила лучший помощник для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ. Особенно он хорошо лечит маленькие язвочки и убирает болевые ощущения. Можно употреблять в перерывах между лечением как профилактическое средство.
Самый простой отвар заготавливается на пару дней. 1 ч. л. сухого сбора разбавляется стаканом кипятка и вариться четверть часа. После отвару необходимо настояться, чтобы девясил отдал все свои полезные свойства воде. Такой процесс занимает не более 4 часов. Пить по столовой ложке трижды в день.
При хроническом кашле
Корень девясила лечебные свойства проявляет не только при проблемах пищеварительной системы, он помогает и при хронических простудных заболеваниях. Он может помочь как детям, так и взрослым. Девясил облегчает отхаркивание, смягчает кашель, выводит мокроту. Укрепляет иммунитет и убивает вирус.
Приготовить отвар очень просто. 1 ст. л. корня девясила ошпаривается стаканом кипятка и варится пол часа. Для принятия внутрь отвар развести с водой в пропорции 1:1. Можно добавить мед и фрукты, для более приятного вкуса. Перед приемом пищи выпивать четверть стакана. Отвар используют для полоскания горла, ингаляций, компрессов.
При астме
Ежедневно выпивать отвар, для большего эффекта вместе с небольшой ложкой меда. Отвар сделать просто. Ложку перемолотого корня залить стаканом воды и варить четверть часа. Лучше каждый день готовить новое лекарство, так эффект будет достигнут быстрее и сохранятся необходимые свойства. Напиток может хранится не больше 24 часов.
Также при хронической бронхиальной астме рекомендуется употреблять сок девясила вместе с медом. Такой рецепт несложен в приготовлении и очень полезен для уставшего организма.
При воспалительных процессах
Девясил предотвращает воспаления и развитие вирусных заболеваний. Отвар готовится 10-15 минут. 1 ст. л. ошпариваем кипятком и варим на среднем огне около четверти часа. Когда лекарство остынет, его можно пить или применять наружно.
Выпивать четверть стакана утром и четверть стакана вечером. Протирать кожные воспаления каждый день перед сном.
Для укрепления иммунитета
В осенне-весенний период заболевания и микробы постоянно летают в воздухе. В такое время года жизненно необходима поддержка для организма. Тогда можно не переживать о прогулах в школе или пропуске работы.
Лекарство готовится из сухого девясила, который можно приобрести в любой аптеке. Взяв 2 ст. л. смеси залить ее 500 мл кипятка и варить не более четверти часа. Снять с огня и оставить остывать на пару часов. Хранить в холодильнике не больше 24 часов. Пить вместо чая, добавляя мед.
Для сердечно-сосудистой системы
Отвар помогает стабилизировать работу сердца и укрепить его здоровье. Поможет несложный отвар, который каждый сделает за пол часа. Понадобится 1 ст. л. сухого девясила, залив его 250 мл кипятка, варить четверть часа.
Снять с огня и обмотать плотной тканью. Оставить в теплом месте на час. Принимать отвар столовыми ложками, по 2-3 ложки утром и вечером. Но не больше двух недель, иначе могут проявиться побочные эффекты или аллергические реакции.
Но для тех, у кого есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы категорически противопоказано принимать девясил без консультации и одобрения врача. Неконтролируемый прием препарата может привести к летальному исходу.
Для профилактики вирусной эпидемии
Для повышения иммунитета рассасывать и разжевывать кусочек корня утром и вечером. В случае сильно ослабленного организма повторять процедуру на протяжении 3 дней. Начинать курс разрешено каждый сезон, если в этом есть необходимость. Отвар улучшает общее состояние организма и повышает иммунитет.
От паразитов и бактерий
7 грамм корня смешать с 250 мл спирта, плотно закрыть. Убрать в темное место на 14 дней. Лекарство пить чайными ложками, лучше перед приемом пиши, трижды в день. Продолжать принимать отвар до полного восстановления организма. Помимо глистов данная настойка избавляет от шлаков и продуктов жизнедеятельности паразитов.
Как правильно заготавливать и хранить девясил?
Собирать лекарственное растение рекомендуется с весны по осень. Корень лучше собирать в середине или конце сентября, тогда он будет наиболее полезен для организма. К осени корень набирает в себя все полезные вещества, созревший, готов к сбору.
Надземная часть собирается в середине лета, когда цветы активно распускаются, а пчелки опыляют соцветия. Весна, предпочтительно март-апрель, также подойдет для сбора верхней части девясила.
Собрать корневище достаточно просто, следует выкопать его и отделить сгнившие части от здорового корня. Верхнюю часть следует срезать острым орудием на высоте 20 см от земли. Внимательно следить чтобы сгнившие, поврежденные цветы не попали к здоровым.
Прежде чем сушить корневище его нужно разрезать на тонкие дольки по 10 см. Сушка должна проводиться при температуре не более 40 °C. Верхняя часть сушится при температуре 50 °C.
Сбор следует хранить в мешке из ткани в темном месте, без доступа влаги и солнечных лучей.
Лечебные свойства девясила превосходят все распространенные сборы. Корень вылечит простуду и поднимет иммунитет. Организм станет сильнее и устойчивее по отношению к болезням. Отлично, если на помощь организму придут природные лекарства в виде различных травяных сборов.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео про корень девясила
Полезные свойства корня девясила: