Лекарство для иммунитета посейдоний
Иммунитет всегда на страже нашего здоровья – именно иммунные клетки организма не допускают проникновения извне вредоносных микроорганизмов и защищают нас от разрушительной работы уже «внедрившихся» микробов. Иммунитет – это особый барьер для вирусов, грибков и бактерий. Поддерживать в порядке этот барьер помогают, например, таблетки для иммунитета.
Когда происходит сбой в любой из частей этого важного комплекса, защитный барьер ослабевает, и организм хуже сопротивляется болезням.
Снижен иммунитет или нет?
Снижен иммунитет или нет?
Как выяснить, снижен иммунитет или же он в норме?
Важно! Врачи советуют обратить внимание, прежде всего, на частоту простудных заболеваний.
Если ОРВИ является спутником холодного времени года, а простуды повторяются не реже 5-6 раз в год, и могут начаться от небольшого переохлаждения, речь идёт о снижении иммунитета. Кроме того, о сокращении защитных функций организма говорят такие симптомы:
- быстрая утомляемость, снижение обычного уровня работоспособности;
- сонливость, вялость и апатия;
- перепады настроения и раздражительность;
- шелушение, сухость и раздражения на коже;
- частые головные боли;
- склонность к аллергиям или усиление обычной реакции на уже известные аллергены;
- ломкость ногтей
Как усилить «защиту» собственного организма?
Как усилить «защиту» собственного организма?
Если один или несколько симптомов из списка проявляются периодически или постоянно и не имеют видимой причины, то стоит задуматься о том, как укрепить собственный иммунитет.
Сделать это можно несколькими способами:
- использовать народные средства;
- купить аптечный препарат, посоветовавшись с врачом.
СПРАВКА: Иммунитет представляет собой сложную систему взаимодействия между вилочковой железой, селезенкой, костным мозгом и лимфоузлами.
Аптеки предлагают немало препаратов для повышения защитных сил организма в разных формах выпуска.
СПРАВКА: Взрослым пациентам чаще всего назначают таблетки, которые удобнее принимать и легче дозировать, чем, к примеру, сироп или капли. Такими могут быть таблетки для рассасывания.
Все иммуностимуляторы принято делить на несколько групп:
- Гомеопатические средства – вызывают больше всего споров. Врачи и пациенты делятся на две категории: явные противники «пустышек» и те, кто верит в эффективность «лечения подобного подобным».
- Природные препараты – чаще всего основаны на укрепляющих свойствах эхинацеи и женьшеня, элеутерококка и алоэ, а также других растительных компонентов.
- Бактериальные лекарственные средства – содержащие в своем составе ферменты инфекционных возбудителей.
- Иммуномодуляторы – в составе имеют нуклеиновые кислоты с мощным иммуномодулирующим действием.
- Средства с интерфероном – эффективны для профилактики целого спектра болезней.
- Витамины и их комплексы с минералами – содержат необходимые организму вещества, способные повлиять на работу иммунитета.
- Препараты тимуса – повышают реакции клеточного иммунитета, усиливают образование антител.
Теперь рассмотрим каждую группу препаратов подробнее.
Гомеопатические средства
Несмотря на противоречивые отзывы, гомеопатические препараты эффективны в ходе лечения хронических, вялотекущих заболеваний.
Они также дают неплохие результаты при профилактике болезней и стимулируют иммунитет у взрослых и детей.
Преимущество гомеопатических таблеток в минимальной дозировке компонентов растительного и животного происхождения.
По этой причине навредить ими сложно.
Педиатры, использующие в работе препараты этой группы, назначают их даже самым маленьким пациентам. Обычно гомеопатические средства выпускают в форме гранул или драже, реже сиропов или капель. Хорошие результаты дают препараты российской компании «Материа Медика» («Агри» взрослый и детский, «Анаферон») и немецкой фирмы «Хеель»(«Афлубин», «Грипп-Хель»).
Важно! Эффективнее всего использовать данные препараты на начальной стадии заболевания или как профилактическое средство.
Плюсами гомеопатии является отсутствие противопоказаний и ограничений.
Природные препараты
Особую популярность в этой группе лекарств приобрел «Иммунал», чьё действие основано на особенных стимулирующих свойствах растения эхинацеи пурпурной.
Кроме того, доступными и эффективными средствами растительного происхождения для иммунитета являются: «Жидкий экстракт элеутерококка«, «Эхинацея» в таблетках, «Женьшень+элеутерококк».
Кроме того, в этой нише можно выделить «Апилак» — препарат на основе пчелиных продуктов.
Лекарства на основе бактерий
К группе бактериальных иммуностимуляторов, содержащих ферменты, относятся такие препараты, как «Бронхо-мунал», «Вилозен», «Имудон», «ИРС-19», «Ликопид», «Натрий нуклеинат». Группа бактериальных иммуностимулирующих препаратов стала использоваться относительно недавно.
Их эффективность на клеточном уровне доказана учёными, однако такие препараты имеют ряд противопоказаний, например, «Натрий нуклеинат» не назначается беременным женщинам и детям.
Иммуномодулирующие средства
Лекарства, содержащие нуклеиновые кислоты, имеют свойство мощно стимулировать иммунитет. После приёма такого препарата формируется иммунный ответ, обеспечивая защиту от определённого вида вредных микроорганизмов. Действие иммуномодуляторов похоже на действие вакцин и широко используется при лечении хронических болезней. Препараты этой группы – «Рибомунил», «Деринат», «Полиоксидоний» (инструкции по применению этих препаратов имеют свои специфические условия).
Лекарства на основе интерферона
Эти препараты можно условно разделить на два вида: собственно, интерфероны и индукторы интерферона. Первые очень популярны у врачей и пациентов (их ценят за безопасность и эффективность). Интерфероны показаны только в начале заболеваний или для профилактики в сезон простуд. К этой группе лекарств относят «Гриппферон», «Виферон» и «Лейкоцитарный интерферон», однако ни один из тих препаратов не выпускается в таблетках.
Индукторы интерферона побуждают организм активизировать защитные силы, действуют долго и не вызывают привыкания. К индукторам относят: «Арбидол», «Лавомакс», «Амиксин», «Кагоцел», «Неовир», «Циклоферон», «Полудан» и «Дипиридамол».
Витамины для защиты иммунитета
Для поддержания защитных сил организму необходимы определённые биохимические реакции, которые протекают с обязательным участием витаминов. В аптеках можно найти витамины на любой вкус и кошелек, однако самыми покупаемыми являются те, которые сочетают приемлемую цену и эффективность: «Компливит», «Супрадин», «Центрум», «Селмевит», «»Витатресс», «Витрум», «Мультитабс», «Алфавит».
Средства на основе секрета вилочковой железы
Такие препараты, как «Тимозин», «Тимоптин», «Тактивин» и «Тималин» редко назначаются при простых простудах – их рекомендуют при серьёзных иммунных нарушениях. Препараты оказывают укрепляющее действие на иммунитет, стимулируют регенерацию тканей и нейроэндокринную регуляцию.
Эффективно использование препаратов тимуса в восстановительном периоде после операций и химиотерапии, препараты назначаются курсами.
Как поднять иммунитет ребенку?
Как поднять иммунитет ребенку?
Препараты в таблетках для иммунитета, которые врач выписывает взрослым, не всегда годятся для маленьких пациентов. Лучшими иммуностимулирующими средствами для детей являются следующие лекарства разного механизма воздействия:
- «Гриппферон»;
- «Агри»;
- «Имудон»;
- «Бронхо-муна»;
- «Циклоферон»;
- «Виферон»;
- «Анаферон».
Витамины и минеральные комплексы подходят для профилактики болезней в сезон простуд, однако если ребёнок склонен к аллергии, то многокомпонентные средства дадут дополнительную аллергическую нагрузку.
У таблетированных препаратов для повышения иммунитета есть свои противопоказания, например:
- «Тактивин» противопоказан страдающим бронхиальной астмой, а также беременным.
- Препараты эхинацеи имеют самый большой список противопоказаний, их нельзя принимать больным с аутоиммунными заболеваниями и лейкозом, ВИЧ, туберкулёзом и СПИДом. С осторожностью эхинацею рекомендуют употреблять тем, кто страдает заболеваниями соединительных тканей. Кроме того, любые лекарства на основе этого растения противопоказаны больным сахарным диабетом, полиартритом, ревматизмом и другими серьёзными заболеваниями.
Минусом такой формы выпуска лекарственных средств как таблетки, является потеря эффективности за счёт попадания лекарства сначала в желудок, а уж потом по месту назначения. По сравнению с ректальными свечами, инъекциями, каплями в нос или ингаляциями эффективность таблеток невелика.
Цена препаратов в таблетках, стимулирующих работу иммунитета, варьируется в весьма широком диапазоне: от 90 руб. до нескольких тысяч. Самыми доступными являются гомеопатические препараты «Агри» (около 90 руб.), «Анаферон» (около 200 руб.) и синтетический препарат «Римантадин» (около 90 руб.), а также «Циклоферон» (около 200 руб).
Причём «Циклоферона» и «Римантадина» на курс лечения или профилактики гриппа взрослому хватит одной упаковки, а остальных аналогов обязательно предложат купить две упаковки, что выйдет существенно дороже.
При всём богатстве выбора таблеток, повышающих иммунитет, не стоит заниматься самолечением.
ВАЖНО: Все препараты должен подобрать врач с учётом особенностей защитных сил конкретного организма.
Выбор препаратов настолько широк, что пациенту легко запутаться в этом многообразии и только врач грамотно назначит препарат той группы иммуностимуляторов, которая действительно окажется эффективной.
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 3.2k. Опубликовано 25.01.2020
Средство, продающееся под этой маркой, представляет собой полностью синтетическое высокомолекулярное соединение, открытое российскими учеными в 1997 г., запатентованное главой исследовательской группы. По заявлениям производителя, Полиоксидоний для иммунитета повышает сопротивляемость преимущественно к вирусам, но создан также для профилактики инвазий других типов, кроме глистных, почти не имеет противопоказаний и побочных действий. Он подходит для использования детьми и пожилыми лицами.
Описание и состав
Полиоксидоний разрабатывался и заявлен производителем как иммуномодулятор – препарат, меняющий показатели активности определенных звеньев защиты, а не всех одновременно, как иммуностимуляторы.
В данном случае – ответственных за противовирусную активность. Полимерное соединение в его основе называется бромидом азоксимера и обладает свойствами:
- противовоспалительного;
- иммуномодулирующего;
- антиокислительного;
- агента детоксикации в случае отравлений порченой едой, ядом, токсинами гельминтов, бактерий и других патогенов, химиопрепаратами.
Предполагается, что поликатионные цепочки бромида азоксимера уменьшают синтез белков острой фазы цитокинов, компонуют молекулы в мембранах антител в некие кластеры. Это изменяет их двустороннюю проницаемость, вынуждая работать быстрее. За счет этого отмечается поднятие иммунитета к грибкам, вирусам, бактериям.
Доподлинно механизм его действия не изучен. Средство не проходило предварительных исследований на людях (есть ощущение, что проходит сейчас, в «полевых условиях» безрецептурной продажи). Состав Полиоксидония отличается в зависимости от формы выпуска, но во всех них встречаются:
- кроссповидон – абсорбент с большой молекулярной массой, не всасывающийся из кишечника;
- маннитол – мочегонное, полисахарид по происхождению.
Форма выпуска
Средство в любом виде выпускается с дозировкой 6 или 12 мг. У раствора концентрация ниже – 3 и 6 мг. Сейчас производитель предлагает ректальные суппозитории и таблетки для иммунитета Полиоксидоний.
Лиофилизат для наружного местного применения и инъекций имеется в продаже – преимущественно по акционной цене. Но на официальном сайте компании-производителя инструкция к нему отсутствует уже несколько лет, хотя упоминания о такой форме сохранились.
Возможно, двойственная ситуация связана с имевшим место в 2006 г. эпизодом отзыва нескольких партий вакцины «Гриппол», куда тоже входил бромид азоксимера и права на которую принадлежат его же производителю. Почти у 100 чел. по всей РФ были выявлены острые аллергические реакции на препарат, но летальные исходы не зафиксированы.
Проверка Роспотребнадзора подтвердила прямое «участие» действующего вещества Полиоксидония в их развитии. А лиофилизат подразумевает его аналогичное вакцине внутримышечное введение. Данных о его снятии с производства или отзыве лицензии в свободном доступе нет. Но общая картина напоминает попытки незаметного вывода скомпрометировавшей себя формы с рынка.
Показания и противопоказания
Официально считается, что средство можно принимать детям от полугода, при аутоиммунных заболеваниях, совместно с антибиотиками и кортикостероидами (иммуносупрессоры) – всем категориям больных, за исключением:
- страдающих аллергией на азоксимера бромид или вспомогательные вещества;
- беременных;
- кормящих мам (по причине слабой изученности его действия на плод и новорожденного);
- пациентов с острой почечной или печеночной недостаточностью.
В инструкции отсутствуют определенные указания по его употреблению и действию при геморрое, гиперплазии, эрозии и раке шейки матки.
Существуют возрастные ограничения на использование отдельных форм:
- таблетки – нельзя детям до трех лет, пока не сформирован глотательный рефлекс;
- свечи – не назначают до 6-летнего порога;
- инъекции лиофилизата внутримышечно/внутривенно также показаны от 6 лет и старше.
Но из-за упомянутых выше случаев осложнений возникают сомнения, насколько на самом деле безопасен Полиоксидоний для иммунитета. Инструкция по применению препарата учитывает их с расплывчатой формулировкой «редко», и содержит указание на возможную болезненность по всей длине мышечного волокна после укола.
Народными средствами
30.86%
Проголосовало: 81
А свечи и таблетки она описывает как полностью безопасные. Но ряд скептически настроенных специалистов указывают и на иные возможные угрозы.
- Клеточный метаболизм на 100% зависит от нормальной структуры и проницаемости мембран. В частности, высокая способность изменять оба параметра делает канцерогенным продуктом спред – твердое растительное масло с искусственно добавленной лишней цепочкой углерода. Если бромид азоксимера вредит обмену веществ в защитных телах аналогичным образом, он может оказаться катализатором их злокачественного перерождения. А повышение активности агентов резистентности тут объясняется утратой функциональности их значительной частью (сохранившие способность к захвату антигенов тельца пытаются компенсировать их «нетрудоспособность»).
- Спровоцированные им аутоиммунные реакции, судя по косвенным и не систематизированным данным, встречаются чаще, чем указано в инструкции. И при имеющихся патологиях такого типа его принимать скорее не стоит, чем наоборот.
Долгосрочные последствия приема Полиоксидония неясны. А в краткосрочной перспективе остающийся загадкой для науки механизм его действия с одинаковой вероятностью может оказаться инновацией или плацебо.
Инструкция по применению препарата Полиоксидоний для иммунитета
Правила и схема приема Полиоксидония для укрепления иммунной защиты отличаются в зависимости от выбранной формы выпуска и возраста пациента.
Взрослым
Полиоксидоний для иммунитета взрослому разрешен по 6-12 мг в сутки независимо от веса.
- Проще всего со свечами – их вводят ректально, а у живущих половой жизнью женщин допускается вагинальное применение. Схема – по 1 за сутки, перед сном, курсом 10 суток.
- Таблетки (от трех лет) прописывают по 12 мг дважды в сутки, 7-10 суток, независимо от приемов пищи.
- Лиофилизат разводят 1-2 мл питьевой воды и дают набухнуть. Допускается его введение в вену – вся доза за раз, через 1-3 дня, курсом до 10 капельниц.
Детям
Полиоксидоний для иммунитета детям от полугода до 6 лет только капают – в нос или под язык. Суточный объем действующего вещества рассчитывают по 0,15 мг/кг массы тела. Полученную дозу делят на пару-тройку приемов.
- Раствор изготавливают и дозируют, как и для взрослых, но вводят капельно (в нос, под язык) или внутримышечно через 1-3 суток, сериями по 5-10 применений. Внутривенное использование не показано до совершеннолетия.
- Таблетки Полиоксидония дают по 6 мг в день, за 2 приема по 0,5 таб., недельным курсом.
- Свечи (с шести лет) вводят по графику взрослых, до 10 суток кряду.
Цена и где купить Полиоксидоний?
Этот иммуномодулятор относится к формируемому на государственном уровне реестру ЖНВЛП (жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов) в РФ.
Его производство спонсируется из бюджета, за стоимостью и постоянным наличием в аптеках следит знаменитый Минздрав. Приобрести его можно повсеместно, включая сеть интернет:
- цена на таблетки колеблется в рамках 820-832 руб.;
- свечи обойдутся в 950-1160 руб. за 10 шт. (в зависимости от концентрации действующего вещества);
- порошок для приготовления раствора стоит 1250-1300 руб.
Аналоги
У Полиоксидония для укрепления иммунной защиты не существует аналогов – ни отечественных, ни в мире. Он уникален в своем роде и производится исключительно ООО НМЦ «Петровакс Фарм».
Отзывы
Применявшие Полиоксидоний представители разных возрастных групп отзываются о нем в целом положительно, хотя процент упоминаний о его полной неэффективности и аллергических проявлениях, сохраняющихся еще несколько суток после отмены средства, явно не так мал, как заявляет инструкция.
Галина, 22 года:
«У нас с мужем таблеточки с этим азоксимером идут на ура. И когда сын только пошел в садик да стал болеть по 2 раза в месяц, мы решили и его «подкормить». Все вроде сделали по инструкции – полтаблетки, утром и вечером. Но у него через полчаса, как съел вторую часть, поднялась температура, начал задыхаться – вот так, внезапно и без «предисловий»… Теперь отказались сами и больше не даем его сыну. Перешли на Ликопид».
Владислав, 28 лет:
«Я переболел в детстве двухсторонней пневмонией. С тех пор подхватываю раза 3 за год то грипп, то еще что, и хоть я тресни. Много чего перепробовал, но Полиоксидоний для иммунитета все-таки лучше остальных. На нем стал болеть всего раз в год, что для меня уже круто».
Римма, 35 лет:
«Да он просто никакой, этот полиоксидоний… Не знаю, какие он там мембраны структурирует, но я свечки с ним пользовала по 10 с перерывами в месяц, и что? Ни молочницу (она у меня «в планах» каждого пмс значится) не убрал, ни мой хронический бронхит… Только деньги зря выкинула».
Содержание
- 1 В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета
- 2 Как правильно принимать средства для иммунитета: правила предосторожности
- 3 Травы
- 4 Смеси
- 5 Напитки
- 6 Настойки
- 7 Другие народные средства
- 8 Народные рецепты для быстрого поднятия иммунитета
- 9 Профилактика и полезные советы
Иммунитет — сложная структура, выстроенная организмом человека для защиты от микробов и вирусов. Иммунитет нестатичен. Он может ослабевать, повышаться и адаптироваться к угрозам. Неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, холодный климат и многие другие факторы снижают иммунную защиту.
Существуют проверенные способы, как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому быстро. При их применении для повышения иммунитета у взрослых уйдет минимум времени.
Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Часто при незначительных сбоях в работе организма народной медицины достаточно для стабилизации здоровья, и использование аптечных лекарств необязательно.
В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета
Средства, повышающие иммунитет, преследуют одну цель — решить проблемы с разными иммунными заболеваниями, тем самым укрепив защиту организма.
Случаи, когда такая помощь необходима:
- регулярные простуды;
- частое повышение температуры тела;
- сбои сна (нарушения, беспокойство, бессонница, сонливость);
- головные боли;
- постоянное состояние усталости и апатия;
- сыпь на коже.
Простые рецепты, как укрепить иммунитет дома, имея такие симптомы:
- Компот из шиповника. Плоды растения добавляют в кипяченую воду и варят 30-40 минут. Такой отвар благоприятно влияет на кровеносную систему, помогает противостоять простуде, снижает уровень холестерина в крови. Шиповник можно добавлять и в чай или заваривать в термосе (4 ст.л. на 0,5 л кипятка). Напиток улучшает иммунную защиту человека.
- Масло облепихи. Принимать до 2 ч.л. такого масла в сутки. Полезные свойства ягоды: омоложение, укрепление стенок кровеносных сосудов, уменьшение риска появления тромбов. Облепиху употребляют и в виде варенья. Оно зарекомендовало себя как действенное средство для профилактики ОРВИ.
- Витаминное варенье. Стакан грецких орехов, 3 яблока (зеленых), 0,5 кг клюквы и 0,5 кг сахара. Всю смесь заливают 1/2 стакана воды и доводят до кипения. Витамины из ингредиентов лечат простуду, делают крепче систему естественной защиты организма.
Можно поднять иммунитет посредством правильного питания. В рационе должны присутствовать:
- мясо и рыба;
- яйца и молоко;
- фасоль и горох;
- овсяная и гречневая каши.
Быстро повысить иммунитет можно такими народными средствами:
- настойки;
- смеси;
- напитки;
- травы.
Широко применяются такие аптечные эффективные средства, как иммуномодуляторы:
- Арбидол;
- Интерферон;
- Виферон;
- Циклоферон;
- Иммунал;
- Эсберитокс.
Главное в применении лекарств — соблюдение меры и рекомендаций врача. Например, Интерферон часто необходим для стабилизации иммунной защиты, но нельзя принимать его при каждой простуде, иначе это может вызвать привыкание и нанести вред организму.
Как правильно принимать средства для иммунитета: правила предосторожности
В том, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами и лекарственными препаратами без вреда для здоровья, поможет специалист, например иммунолог.
Средства для поднятия иммунитета у взрослых необходимо принимать аккуратно. Лекарственные препараты могут иметь побочные действия и ограничения к применению, а народные методы — противопоказания. Например:
- Арбидол и Циклоферон эффективны в момент простуды, прием препаратов без рекомендации врача может привести сначала к повышению защитных сил организма, но впоследствии — к их снижению. Иммунитет привыкнет зависеть от лекарств, и естественная защита перестанет правильно функционировать.
- Применение алоэ не рекомендуется людям, страдающим расстройством желудка. Свойства растения дают слабительный эффект, что стоит учитывать. Существуют ограничения на сочетание алоэ и меда в пище для людей с нарушением работы сердца и почек. Запрещается употребление биостимулятора людям с доброкачественными опухолями — мед и алоэ положительно влияют на размножение клеток.
Прием медикаментов и приготовление народных рецептов разрешены только после консультации с врачом следующим группам людей:
- беременным женщинам;
- маленьким детям;
- пожилым;
- аллергикам.
Несоблюдение правил предосторожности может привести к нарушениям в работе организма и даже к летальному исходу.
Травы
Во всем мире используются лекарственные свойства трав, рекомендуемых к употреблению для иммунитета взрослым. Подходят любые средства на основе полезных для организма человека растений.
Травы | Полезный эффект |
Семена китайского лимонника | Улучшают работоспособность человека и повышают иммунитет. Оказывают успокаивающее действие. Применяются в том числе моряками и космонавтами. |
Кинза (кориандр) | Стебель, семена и корень растения помогают регенерации тканей организма и восстанавливают иммунную функцию. Оно входит в состав многих блюд. |
Корень левзеи сафлоровидной | Раскрывает укрепляющие организм свойства ЦНС и устраняет хроническую усталость. При любом виде нагрузки (интеллектуальный труд, повышенная физическая активность) употребляется в качестве стимулятора. |
Цветки эхинацеи пурпурной | Запускают процесс усиления защиты организма и благоприятно сказываются на составе крови человека. Часто используются в отварах. |
Высокая заманиха | Иммуномодулирующая трава. Применяется при лечении рака. |
Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции.
Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.
Хорошо очищает организм от шлаков и токсинов тибетский секрет:
- сочетают травы зверобоя, мать-и-мачехи, добавляют почки березы и ромашку;
- элементы используются в одинаковом количестве и перемешиваются;
- травы завариваются кипятком (полстакана воды на 1 ч.л. растений).
Выпивают такое лекарство утром и вечером за 20 минут до еды.
Смеси
Вкусный и полезный рецепт для иммунитета — варенье из смеси ягод с сахаром. Для основы подойдут плоды малины, брусники и клюквы. В 1,5-2 кг сахара добавляется 1 кг перетертых ягод. Полученную смесь рекомендуется подогреть, но следить, чтобы не было кипения. Банку с остывшим однородным вареньем хранить в холодильнике.
Повышение иммунитета в домашних условиях возможно без лекарств — с использованием продуктов:
- Богатый витаминами салат из натуральных продуктов: морковь (1 шт.) натереть, добавить к ней сахарный песок и мелко нарезанные чернослив, яблоко и курагу. Использовать следует свежие ингредиенты. Жидким медом заправить блюдо, тщательно помешивая. Поставить в холодильник на 24 часа. Есть как десерт.
- Смешать 0,5 кг клюквы и лимон (1 шт.) без косточек, пропустить через мясорубку или блендер. Мед добавить по вкусу. Употреблять во время чаепития по 1-2 ст.л.
- Микс из орехов: кедровые и грецкие орехи, фундук, золотой миндаль и кешью. Можно добавить семечки тыквы. Компоненты использовать в сушеном виде по 100 г каждый.
Два лучших компонента смеси, используемых как средство для поддержания и восстановления здоровья у взрослых:
- мед;
- сухофрукты.
Популярный рецепт: пропустить через мясорубку изюм, курагу, орехи грецкие, лимон с кожицей и чернослив. Рекомендуется добавить в смесь мед. Есть 3-4 раза в день на голодный желудок по 1 ст.л.
С медом также отлично сочетается имбирь. Его корень нужно натереть и смешать с медом в равных пропорциях. Смесь по желанию разрешается разбавить теплой водой. Есть или пить по 1-2 ч.л. 3 раза в день.
Напитки
Традиционные народные рецепты для повышения иммунитета — различные напитки, в частности чаи. Приготовить полезные жидкости просто, а результат будет виден быстро:
- Чай из аниса — повышает активность защитных клеток организма и оказывает противомикробное действие. Плоды аниса обыкновенного (1 ч.л.) заливаются кипятком (1 стакан) и 15 минут настаиваются на водяной бане. После 30 минут отстаиваются. Такой чай пьют 3 раза в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.
- Чай из ромашки — тонизирует и повышает иммунитет. Аптечную ромашку (2-3 ст.л.) заливают 500 мл кипятка. Чай заваривается 10-15 минут. Рекомендуется пить утром и вечером.
- Чай из шиповника и рябины. Указанные ингредиенты (по 1 ст.л.) заливаются 1 л кипятка и оставляются завариваться на сутки. Ценители народной медицины советуют употреблять напиток в неразбавленном виде.
Японский метод поддержания здоровья — использование зеленого чая в качестве средства для повышения иммунитета. Представители этой восточной культуры 1 раз в месяц устраивают «разгрузочный день»: не употребляют пищу и не принимают иную жидкость в течение 24 часов. Допускается только 10 чашек зеленого чая.
Еще один полезный напиток — минеральная вода с лимоном и медом. Это сочетание используют по-разному во всем мире:
- смешивают в бутылке или термосе и пьют как холодный тонизирующий чай;
- 1 ст.л. меда кладут на язык и выпивают холодную минеральную воду, а когда привкус меда перестает чувствоваться, съедают кусочек лимона.
Также распространены напитки из розы каркаде. Употребляют по полстакана утром натощак и вечером перед сном.
Настойки
Употребление настоек и настоев — еще один метод стабилизации здоровья взрослого человека в домашних условиях народными средствами. Проверенные рецепты:
- Настойка корня цикория. 20 г корней залить 100 мл спирта. Оставить на 5 суток. Употреблять утром и вечером по 20-25 капель.
- Настой мяты. Небольшой пучок листьев мяты измельчить и залить кипятком. После остывания процедить. В 25 г настоя добавить чеснок (1 зубчик), мед (1 ч.л.) и лимонный сок. Пить на ночь.
- Завар из чеснока и молока. 0,5 л молока подогреть на слабом огне, добавить 1,5 головки нечищеного чеснока и варить 10-15 минут. Затем 3 часа настаивать в теплом месте, предварительно накрыв емкость. Применять за 30 минут до каждого приема пищи по 25 мл. Хранить в прохладе.
Есть другие полезные напитки для иммунитета. Приготовление:
- Настой крапивы. Высушенные листья растения залить кипятком в пропорции 1 ст.л. сырья на 1 стакан жидкости. Заваривать 10 минут. Настой пить 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
- Стакан сока апельсина, 0,5 стакана лимонного сока и 20 г свежего сока каланхоэ. Пить на протяжении 30 дней 1 раз в сутки.
- Организовать водяную баню. Пропарить на ней щепотку листьев зверобоя (около 1 ст.л.). Залить 1 стаканом теплого молока и довести до кипения. Процедить. Добавить немного корицы и мед по вкусу. Оставить на 30 минут. 1 ст.л. полученного настоя употреблять с чаем.
Настои применяются для профилактики заболеваний и уже на стадии, когда необходима медикаментозная помощь иммунитету.
Другие народные средства
В народной медицине часто используют такие общеукрепляющие средства для иммунитета:
- Чеснок. Его рекомендуется добавлять в пищу, особенно в зимнее время. Он убивает кишечные бактерии, которые снижают защитные функции организма.
- Раствор соли. Берут морскую или поваренную соль — 1 ч.л. на 1 стакан воды. Полученный раствор можно использовать как жидкость для полоскания горла или капли для носа.
Важно: есть ограничения для применения у беременных и детей до 4 лет.
Популярные народные средства для повышения иммунитета:
- Джем из калины. Ягоды калины смешивают с сахаром и съедают строго по 1 ч.л. в день. Ограничения в количестве связаны с опасным побочным эффектом для людей с пониженным давлением.
- Узвар из сухофруктов, сухих цветок растений и замороженных ягод. Выбранный состав заливается кипятком и отстаивается полчаса. На 1 л узвара добавляют 2-3 ст.л. сахарного песка. Принимают раз в 4 часа. Достаточно 1 л выпитого напитка в сутки для улучшения самочувствия.
- Алоэ с медом. Нужный сок можно получить, если взять нижние листья 3- или 5-летнего алоэ, измельчить их и отжать при помощи марли. Мед рекомендуется использовать светлого вида, пропорции — 4:1. Например, 4 ст.л. меда и 1 ст.л. сока алоэ вера. Ингредиенты тщательно смешивают и отстаивают 4 часа. Готовый продукт часто добавляют в чай.
Самолечение без консультаций с врачом разрешается, только если нет хронических болезней и опухолей.
Народные рецепты для быстрого поднятия иммунитета
В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. Дома возможно приготовление полезных бальзамов и принятие тонизирующих или расслабляющих витаминных ванн.
В воду для купания в ванне добавляют специальные настои и отвары. Такие процедуры оказывают положительный эффект на иммунитет:
- убирают боли в костях;
- исключают мигрени;
- облегчают затрудненное дыхание при простуде;
- делают крепче иммунную систему.
Полезное должно быть в меру. Процесс купания будет безопасным, если соблюдаются условия:
- температура воды не должна быть выше 37°С;
- витаминная ванна возможна до приема пищи, за 1 час, или спустя 2 часа после еды;
- после купания обязателен отдых в течение 15-20 минут.
Рецепты:
- Травы крапивы, ромашки и череды смешиваются с листьями березы и корнем лопуха в одинаковых пропорциях. Для настоя смесь заливается кипятк