Лимон апельсин мед рецепт для иммунитета
Смесь лекарственных компонентов.
В процессе старения страдает весь человеческий организм и под ударом могут оказаться сосуды – важнейшие «ниточки», обеспечивающие процесс снабжения кровью всех органов и систем человеческого организма. С возрастом происходит ослабление сосудистых стенок, на них откладываются соли в совокупности с другими осадками. Такие отложения существенно усложняют процесс прохождения крови, и различные органы могут испытывать гипоксию – недополучать кислород.
Такие отклонения являются опасными, потому важно своевременно предпринять меры, что бы избежать серьезных проблем со здоровьем. Для очистки сосудов могут использоваться методы традиционной медицины – при помощи таблеток, и средства народных целителей, то есть составы на основе полезных растительных компонентов.
Многие знахари рекомендуют применять лимон, апельсин, мед для чистки сосудов. В чем польза этих компонентов и преимущества лечения? Следует разобраться более подробно.
В чем польза компонентов?
Полезные свойства целебного состава
Положительные качества лекарственной смеси.
Положительные качества каждого компонента подробно рассмотрены в таблице:
| Целебные качества компонентов лекарственной смеси | ||
| Компонент | Свойства | Характеризующая картинка |
| Лимон | Основное положительное свойство лимона состоит в способности активировать иммунные свойства организма. Компонент обладает способностью стимулировать деятельность центральной нервной системы. К перечню положительных качеств также можно отнести:
Важно помнить о том, что лимон, как и все цитрусовые является аллергеном. потому потребление смеси лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов – противопоказано. |
Чем полезен лимон. |
| Апельсин | Апельсин, как и лимон, является цитрусовым плодом, потому они обладают схожими положительными качествами. Среди положительных свойств продукта можно выделить:
|
Апельсин для очистки сосудов. |
| Мед (на фото) | Положительными свойствами обладает только натуральный мед, миновавший стадии технологической обработки. Подобный компонент поможет снизить концентрацию триглицеридов в организме, важно помнить о том, что продукт после термической обработки напротив может принести непоправимый вред. |
Жидкий мед. |
Пациентам стоит обратить внимание на то, что все перечисленные компоненты – полностью натуральны и являются мощными аллергенами, потому перед проведением чистки следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Народные методы борьбы с атеросклерозом.
Когда нужно чистить сосуды?
Закупорку сосудов различными отложениями называют атеросклерозом. Такое заболевание может проявиться у представителей любого пола и возраста.
До недавних пор атеросклероз определяли как болезнь пожилых, но в последнее время такая тенденция изменилась, и поражение может быть диагностировано и у молодежи.
Полезные свойства цитрусовых.
Об опасности закупорки сосудов расскажет видео в этой статье.
Опасность заболевания состоит в том, что оно протекает в скрытой форме. Пациент может ощутить ухудшение самочувствия лишь на критической стадии патологического процесса, когда просвет между сосудами уменьшен вдвое.
Проявляющиеся симптомы могут различаться в зависимости от места локализации холестериновой «пробки»:
- При поражениях сосудов пациент может столкнуться с различными нарушениями качества памяти. Часто пациенты определяют жалобы на снижение концентрации внимания, периодические или постоянные головные боли и головокружения.
- При закупорке сосудов сердца пациент сталкивается со сбоями сердечного ритма и отдышкой.
- Для закупорки сосудов нижних конечностей характерны спазмы мышц, проявление болей при движении, побледнение конечностей.
Только своевременные действия помогут сохранить гибкость сосудистых стенок и эластичность.
Внимание! Проводить чистку сосудов при помощи народных средств рекомендуют после проведения чистки организма. Подобная мера обеспечивает достижение лучших результатов.
Нужно помнить о том, что цитрусовые являются аллергенами.
Регулярная чистка сосудов показана пациентам, имеющим следующие патологии:
- недуги сосудистой системы;
- варикозное расширение вен или тромбофлебит;
- нарушения мозговой активности.
Целесообразность проведения манипуляции должен оценивать врач флеболог.
Рецепт и его преимущества
Цитрусовые являются незаменимыми средствами для борьбы с иммунодефицитом.
Чистка сосудов апельсином, лимоном и медом не является самым популярным способом.
Почему метод лишен высокой популярности не известно, ведь он обладает целым рядом преимуществ:
- является наиболее безопасным методом (при условии отсутствия аллергии на компоненты смеси);
- лекарственная смесь обладает приятным вкусом наряду с высокой способностью выводить холестерин из сосудов;
- проводиться не только очистка сосудов, обеспечивается укрепление иммунной системы;
- цена процесса оздоровления не высока, компоненты для сбора можно приобрести в сети супермаркетов, но особое внимание следует уделить выбору меда – он должен быть полностью натуральным.
Подобного перечня положительных качеств достаточно для того что бы использовать такой способ.
Готовая смесь для чистки сосудов от холестерина.
Инструкция по приготовлению смеси выглядит следующим образом:
- Для приготовления порции лекарственного состава потребуется 2 больших лимона, и 2 апельсина.
- Фрукты следует тщательно вымыть и обдать кипятком.
- Пропустить через мясорубку или воспользоваться большой чащей блендера.
- К полученной цитрусовой массе нужно добавить 4 ст. ложки натурального, жидкого меда.
- Компоненты нужно тщательно соединить и поместить в стеклянную банку, настаивать сутки при комнатной температуре.
- После настаивания состав помещают в холодильник и принимают по 1 ч. ложке 3 раза в сутки.
Продолжать курс терапии необходимо до получения положительной динамики. Отследить эффективность подобного воздействия можно при помощи лабораторных тестов.
Внимание! Продолжительность курса воздействия не должна превышать 30 дней. По истечении этого срока следует сделать перерыв и повторить очищение через 14 суток.
Прежде, чем приступить к лечению, нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний.
Чистка сосудов в организме человека может производиться с использованием меда, лимона и апельсина, но перед тем как приступить к лечению следует посоветоваться с врачом. Эффективность терапии следует контролировать при помощи лабораторных тестов, потому что организм каждого человека уникален, и эффективность способа проявляется по-разному.
Важно подчеркнуть, что метод очистки сосудов при помощи меда, апельсина и лимона – достаточно прости и его можно без труда использовать в домашних условиях. Тем не менее стоит помнить и о том, что метод проявить свою эффективность только на ранних стадиях патологического процесса, при выраженной закупорке сосудов используют другие методики.
13 марта 2018 г.
Защитная система человека предназначена оберегать организм от чужеродных микробов и клеток. Бывает она двух видов: наследственная и приобретенная. Первая зависит от генетических особенностей, вторая– от образа жизни, питания, перенесенных недугов и прочее.
Признаки подавленного иммунитета:
- Регулярные простудные заболевания (чаще 4-6 раз за год).
- Быстрая утомляемость, постоянное чувство разбитости и апатии.
- Головокружения и боли.
- Сонливость.
- Обострение хронических патологий.
- Потеря аппетита.
Чтобы укрепить организм, существует много средств: прием медикаментов, народных препаратов, соблюдение здорового образа жизни.
Польза меда и лимона
О целебных свойствах продукта пчеловодства знают издревле не понаслышке. В чем особенность природного лекаря? Какую роль оказывает мед для иммунитета?
- Антибактериальные свойства. Не допускает проникновение инфекций в организм человека.
- Укрепляет защитную систему. Существует огромное количество рецептов для восстановления жизненных сил.
- Способствует заживлению ран.
- Обладает успокаивающим эффектом.
- Нормализирует работу кишечника, сердечно-сосудистой системы.
- Препятствует образованию раковых клеток.
- Омолаживает и тонизирует кожу.
Еще древние египтяне отметили, что этот продукт обладает поистине волшебными свойствами и способствует быстрому заживлению ран. На Руси активно применяли при простудах. И сегодня популярность меда не уменьшилась. Его широко используют в народной медицине при лечении различных недугов:
- Остеохондроз;
- Заболевания сердца;
- Простуды, ОРВИ, ОРЗ, тонзиллиты;
- Стоматиты;
- Проблемы с пищеварительной системой;
- Нервозы и другие болезни.
Продукт пчеловодства улучшает кровообращение, защищает организм от преждевременного старения, обладает бактерицидными, регенерирующими и очищающими качествами.
Мед на 75-80% состоит из углеводов. Содержащиеся в нем сахара укрепляют защитные функции печени, тонус сердца. Благодаря огромному количеству витаминов, полезных микроэлементов и минералов продукт оказывает терапевтическое воздействие.
На сегодняшний день существует множество целебных рецептов для улучшения защитной системы.
Продукт можно употреблять как в натуральном, чистом виде, так и смешивать с различными травами, орехами, фруктами. Эффект будет очевиден в любом случае. Какой мед лучше для иммунитета? Рекомендуется брать тот, что получают в вашем регионе. Приобретайте у проверенных пчеловодов, так как наткнуться на мошенников очень легко.
Помните, что мед нельзя растворять в горячей воде, так как он теряет полезные свойства.
О пользе лимона многие знают не понаслышке. Долгое время в Европе растение выращивали лишь в качестве декоративной составляющей, когда как в Азии уже знали, что фрукт обладает потрясающим вкусом и целебными качествами:
- Для иммунитета. Чай с лимоном подавляет воздействие на организм вирусов и микробов. Продукт эффективно снимает болезненные ощущения.
- При кашле. Лимон используют для борьбы с простудными заболеваниями, а его сок – прекрасное отхаркивающее средство.
- Для понижения температуры. Фрукт подавляет лихорадку, характеризуется потогонным действием.
- Восстановление сна. Лимон может не только взбодрить, но и успокоить вечером. Если выпить чай в сочетании с молоком или медом, вы уснете спокойным сном. Цитрус прекрасно избавляет от тревоги.
- Придание силы. Еще в давние времена, когда моряки после длительного отъезда возвращались домой, для укрепления организма жены готовили по истине волшебную смесь из меда, лимона и грецких орехов и давали трижды в день по столовой ложке.
- Против рака. Учеными доказано, что цитрус заметно уменьшает риск развития онкологии.
- Наружное использование. Лимон характеризуется раздражающими и согревающими качествами. В связи с этим его применяют наружно при лечении ревматизма, растяжений, травм.
- Для мозга. Цитрус благоприятно сказывается на работе головного мозга. Если положить около рабочего места цедру лимона, отмечено, что улучшается память и увеличивается скорость в принятии решений.
- Для печени. Фруктовый сок способствует очищению после длительного приема медикаментов, при гепатите, после курения и длительного употребления алкоголя.
- От комаров. Одно из самых мощных средств против насекомых – это лимон с гвоздикой. Возьмите ½ цитруса и воткните в нее несколько гвоздичек, разместите у изголовья кровати. Приятный аромат наполнит вашу комнату и избавит от надоедливых комаров.
- Для красоты. Маски с лимонным соком избавляют от неприятной жирности не только кожи, но и волос, очищают кожу от пигментных пятен.
- Для чистоты. Фрукт является прекрасным очищающим средством. С помощью сока можно избавиться от пятен крови, травы.
- Для беременных женщин. Умеренное потребление цитруса сокращает риск развития патологий плода.
- Для похудения. Кислота лимона способствует сжиганию жира. Рекомендуется утром натощак выпивать стакан теплой воды с 1 столовой ложкой сока.
- При недостатке витаминов. В весенний период, когда организм ослаблен, можно употреблять четверть фрукта. Именно такое количество полностью восполнит суточную норму аскорбиновой кислоты.
- Антисептик. Благодаря антибактериальным качествам лимон эффективен для обработки ран, язв, порезов. Сок лимона разбавляют с водой и полощут полость рта (особенно при стоматите и ангине).
Следует отметить, что фрукт снимает головные боли, избавляет от симптомов неврастении, улучшает лактацию, восстанавливает работу сердца, убирает отеки.
Пропорции
Сочетание двух целебных компонентов благотворно влияет на нервную систему, укрепляется иммунитет, улучшаются показатели крови, укрепляются стенки сосудов.
Лимон и мед – прекрасные средства, направленные на избавление от лишних килограммов. Вещества способствуют присоединению кислорода к гемоглобину. Поэтому при занятиях спортом легче набирается мышечная масса.
Приведем список недугов, с которыми помогает справляться эта волшебная смесь:
- цинга;
- авитаминоз;
- понижение иммунитета;
- сбой обмена веществ;
- воспаления горла и ротовой полости;
- анорексия;
- подагра;
- повышенная нервная возбудимость;
- ожирение;
- гастрит;
- язва желудка.
Рецепты витаминной смеси
Существует много вариантов приготовления чудодейственных препаратов. Рассмотрим некоторые из них:
- Составляющие: 1 кг лимонов и 0,5 кг жидкого меда. Фрукты предварительно обдайте кипятком, порежьте на мелкие кубики или перетрите на мясорубке. Чтобы избавиться от горечи, удалите косточки. В полученную массу добавьте мед, перемешайте и поместите в стеклянную посуду. Храните в прохладном месте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Необходимо выжать сок 1 большого лимона в стакан, добавить 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполнить жидким медом. Смесь положите в прохладное темное место (не в холодильник). Перед использованием обязательно взболтайте. Если кашель сильный, то пейте средство по чайной ложке 4 раза в день, постепенно дозу снижайте.
- Рецепт от повышенного артериального давления: 4-5 лимонов; 3-5 головок чеснока; 0,5 л меда. Цитрус нужно измельчить на терке вместе с цедрой, чеснок раздавить с помощью пресса. Полученный состав залейте медом. Оставьте смесь на неделю в прохладном месте, процедите и употребляйте по 1 ч.л. трижды на день. Данное средство снижает высокое артериальное давление и очищает сосуды, повышает их эластичность. Смесь оказывает омолаживающий эффект, выводит «плохой» холестерин.
- Существует еще один рецепт под названием «эликсир молодости». Возьмите 3 лимона, 250 граммов меда, 3 зубчика чеснока. Измельчите, смесь накройте марлей. Пускай настоится в темном месте 10 дней, процедите. Принимайте в разбавленном с одой виде по 1 ст. л. за 20 минут до первого приема пищи либо через 40 после ужина. Курс составляет не более 3 недель.
- Чеснок оказывает очень эффективное противомикробное действие на организм.
- Для детей прекрасным препаратом от кашля послужит следующий десерт: 0.5 стакана меда и сок 1 лимона смешиваем и принимаем с горячим чаем. Храним лакомство в холодильнике.
Противопоказания
Употреблять мед в пищу можно далеко не всем. Существуют определенные ограничения:
- Не запивайте продукт горячими напитками (молоком, чаем). При этом кардинально меняется состав меда, теряются витамины.
- Знайте чувство меры, чтобы не спровоцировать осложнения. Например, сахарный диабет.
- После употребления меда в пищу полощите рот или почистите зуб. Продукт способствует быстрому развитию кариеса.
- Не ешьте на голодный желудок.
- Не давайте детям до трехлетнего возраста. Вводить в пищу нужно постепенно, начиная с маленьких порций.
- Мед – продукт аллергенный.
Противопоказания к употреблению лимона:
- Фрукт относится к тем видам цитрусов, которые вызывают у некоторых людей аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость.
- Лимоны насыщены кислотой, которая отрицательно влияет на зубную эмаль. Происходит разрушение оболочки и образуется кариес.
- Продукт запрещен при заболеваниях полости рта, острой ангине, язве и гастрите с повышенной кислотностью.
Сочетание меда и лимона оказывает поистине волшебный эффект на организм. Важно при этом соблюдать все рекомендации, чтобы избежать возможных осложнений.
Родиной имбиря является Южная Азия, в последствии эта приправа с острым пряным вкусом была завезена в страны Европы и обрела большую популярность. В России имбирь не выращивают, его можно только купить в свежем виде, сушеном или молотом. Имбирь с лимоном и медом – это рецепт для иммунитета, такое сочетание целебных продуктов способствует его стимулированию и укреплению, а также является профилактикой появления гриппа и простуды в период межсезонья и эпидемий.
Имбирь с лимоном и медом повышает иммунитет
Имбирь с лимоном для иммунитета – это витаминная бомба, которую лучше принимать с медом. Натуральный мед окажет иммуностимулирующее воздействие, обогатит организм минеральными веществами, ускорит выздоровление. Лимон насытит организм витамином С, активизирует метаболические процессы, улучшит усвоение организмом железа.
Лечебная смесь содержит в своем составе массу полезных веществ, которыми обогащает организм человека:
- Витамины А, группы В, С;
- Микроэлементы;
- Аминокислоты;
- Эфирные масла;
- Аскорбиновую кислоту;
- Аспарагин;
- Холин;
- Никотиновую, линоленовую и олеиновую кислоты.
Корень имбиря с лимоном и медом оказывает на организм следующие полезные действия:
- Противовоспалительные;
- Обезболивающие;
- Иммуностимулирующие;
- Спазмолитические;
- Тонизирующие;
- Антисептические;
- Потогонные;
- Противорвотные;
- Антиоксидантные.
смесь обладает прекрасным вкусом и массой полезных для человека свойств
Полезные свойства имбиря с лимоном поддерживают здоровье человека:
- укрепляют иммунные силы организма;
- улучшают работу пищеварительной системы, желудка, кишечника;
- стимулируют обменные процессы организма;
- активизируют углеводный и жировой обмен;
- снижают содержание вредного холестерина;
- эффективны для похудения;
- очищают от токсических веществ и шлаков;
- улучшают зрение и память;
- разжижают кровь, снижают кровяное давление;
- укрепляют и чистят сосуды, улучшают микроциркуляцию;
- оказывают профилактический эффект появления атеросклероза и тромбофлебита;
- снижают рвотные приступы после процедур химиотерапии и при морской качки;
- обогащают клетки кислородом;
- повышают эластичность и упругость сосудов, борются с образованием сгустков крови и тромбов, что является профилактикой инсульта;
- нормализуют работу щитовидной железы.
Полезные свойства имбиря, лимона и меда
это трио обладает мощнейшим оздоравливающим и иммуностимулирующим действием
Польза меда для здоровья
Продукт обладает антибактериальными свойствами и пагубно действует на микробы и бактерии.
Содержит в своем составе массу витаминов, минералов, ферментов и аминокислот, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Помогает вырабатывать интерферон, стимулирует защитные силы организма.
Улучшает пищеварение, работу ЖКТ и перистальтику кишечника.
Уменьшает количество триглицеридов, что положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.
Помогает снять симптомы простуды, снизить температуру, устранить кашель, поднять уровень гемоглобина.
Польза лимона для здоровья
Лимон обогащает организм витамином С, органическими кислотами, пищевыми волокнами. Возбуждает аппетит, нормализует пищеварение, снижает уровень вредного холестерина.
Оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее и тонизирующее действие, стимулирует иммунитет, является антиоксидантом и препятствует старению организма.
Лечит простуду, снимает жар и температуру. Способствует укреплению сердечной мышцы и наполнению организма энергией, снимает стресс и депрессивное состояние.
Полезные свойства имбиря
Пряность активизирует углеводный и жировой обмен, улучшает работу пищеварительной системы и перистальтику кишечника, помогает избавиться от лишнего веса.
Оказывает разжижающее действие на кровь, нормализует кровяное давление, препятствует развитию атеросклероза.
Обогащает кровь кислородом, снимает спазмы сосудов, борется с развитием инсульта и образованием тромбов.
Полезные свойства имбиря помогут избавиться от простуды, гриппа, иммунодефицита.
Смесь, укрепляющая иммунитет для детей и взрослых
С наступлением холодов приходят и эпидемии гриппа, ОРВИ, простуд. Эти заболевания атакуют нас в межсезонные периоды и доставляют массу неприятностей как взрослым, так и детям. Чтобы защититься необходимо укреплять иммунитет, в чем и помогает лечебное средство – лимон, имбирь и мед.
смесь обладает прекрасным вкусом и массой полезных для человека свойств
Как правильно выбрать ингредиенты. Пропорции
Для приготовления смеси для поднятия иммунитета выбирают свежие продукты – имбирь должен быть твердым без морщин, с ярко-выраженным ароматом.
Мед надо выбирать натуральный, хорошего качества, лучше сразу с пасеки, можно приобрести в специализированном магазине.
Лимоны покупать плотные, с хорошей целой кожурой желтого окраса.
Существует множество способов как приготовить имбирь с медом, можно выбрать любой вариант, от рецепта зависят пропорции, входящих ингредиентов.
Как принимать витаминную имбирную смесь с медом и лимоном
Ежедневный прием смеси по ст. л. на завтрак окажет хороший профилактический эффект. Смесь для иммунитета можно употреблять с чаем и пить до 3х раз в день. Этот вариант приема оградит от простуды и вирусных инфекций, окажет очищающее действие на сосуды, поддержит организм и насытит энергией.
При первых признаках заболевания принимают смесь:
- в стакан с теплой водой помещают 2 ст. л. средства и выпивают утром;
- днем пьют чай с двумя ст. л. лечебной смеси;
- вечером повторяют утреннюю процедуру.
Лекарство оказывает потогонное действие и после его приема желательно находиться дома.
Как хранить витаминную смесь
Чтобы сохранить целебное свойство смеси – имбирь с лимоном и медом, баночка здоровья должна быть герметично закрыта и помещена в холодильник.
витаминная смесь хорошо сохраняется в холодильнике и в любое время может порадовать нас своим вкусом и целебными свойствами
Противопоказания и рекомендации
Противопоказания не рекомендуют прием лечебной смеси при:
- Язве желудка и гастрите;
- Болезнях печени и гепатите;
- Геморрое;
- Детском возрасте до 3х лет;
- Беременности и периоде лактации;
- Индивидуальной непереносимости.
Польза и вред смеси с имбирем, лимоном и медом зависит от правильности приема и соблюдения дозы, не рекомендуется принимать смесь в больших количествах и во второй половине дня, так как средство оказывает бодрящее действие. Стойкий результат от лечения достигается за счет ежедневного употребления в течение необходимого курса.
При передозировке возможно появление побочных эффектов в виде аллергической реакции, сыпи, раздражения на коже, диарее, отрыжки, сбоя сердечного ритма.
Имбирь с лимоном и медом – рецепты
Классический рецепт здоровья
Применение лечебной смеси оказывает противовирусный эффект, останавливает вредное воздействие микробов и бактерий, снимает жар и повышенную температуру тела, согревает в холода, придает сил и энергии, оказывает очищающее действие, улучшает работу сердца, печени и почек.
Как сделать лечебную смесь – рецепт здоровья, следующий:
- свежий имбирь в количестве 300 гр. натираем на терке или пропускаем через мясорубку;
- лимоны (2 шт.) нарезаем и измельчаем с кожурой в блендере или мясорубке;
- подготовленные продукты соединяем и добавляем 300 мл. меда;
- массу тщательно перемешиваем и укладываем в стеклянную тару, закрываем крышкой и убираем на хранение в холодильник;
- на следующий день лекарство готово.
чеснок усиливает бактериальное и противовирусное действие лечебной смеси
Рецепт с чесноком
Средство оказывает противовирусное, антибактериальное и антиоксидантное действие.
- две головки чеснока очистить;
- корешок имбиря почистить и порезать;
- 2 лимона с цедрой измельчить на дольки;
- все ингредиенты пропустить через блендер;
- уложить в емкость и залить водой;
- довести до кипения и дать настояться;
- готовое средство процедить и убрать в холодильник.
Как пить: настой принимают по ст. л. натощак раз в день. Рецепт помогает лечить кашель, простуду, очищает организм от холестерина, является профилактикой образования тромбов и вирусных инфекций, стимулирует иммунитет, снимает стресс и усталость.
Рецепт тибетского чая со специями
Ингредиенты:
- 3 ст. л. натертого свежего имбиря;
- полтора литра воды;
- 5 ст. л. меда;
- 5 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
- з веточки мелиссы или мяты;
- душистый перец, куркума, кардамон, корица.
Рецепт приготовления:
- даем воде закипеть, добавляем имбирь и держим на слабом огне пару минут;
- снимаем с огня, ложем специи по вкусу, лимонный сок, укутываем и настаиваем 20 минут;
- затем кладем мяту, мелиссу и мед;
- настаиваем еще 20 минут и принимаем в горячем виде.
для приготовления лечебных средств кожуру с продуктов можно не убирать, это только повысит их лечебные свойства
Рецепт при кашле и бронхите
- из измельченного свежего имбиря отжать сок;
- ч. л. имбирного сока соединить с таким же количеством лимонного;
- залить стаканом кипятка, дать настояться;
- добавить ч. л. меда и выдержать пару минут.
Как принимать: имбирь с медом и лимоном принимают по ч. л. до 6 раз в день при сухом кашле для смягчения мокроты и облегчения ее выведения.
Рецепт с апельсином и яблоком
Ингредиенты:
- по одному яблоку и апельсину;
- щепотку черного чая и молотой гвоздики;
- пол литра воды;
- чайная ложка меда;
- 4 ломтика имбиря.
Приготовление:
- черный чай заварить, положить имбирь, порезанный апельсин и яблоко, гвоздику;
- настоять 10 минут, добавить мед.
Пить в теплом виде, можно давать детям. Напиток обогатит витаминами, пектином, танином, поможет поддержать здоровье, красоту и настроение.
Рецепт с корицей для профилактики гриппа
- берут по 12 ч. л. порошка корицы и имбиря;
- заливают стаканом кипятка;
- кладут черный перец и мед по вкусу;
- принимают по стакану несколько раз в день.
От чего помогает: лечение настоем поднимает иммунитет и защитные силы организма, борется с вирусными инфекциями, активизирует обмен веществ, метаболизм и способствует похудению.
