Лимон с чесноком детям для иммунитета

Мед, лимон и чеснок являются мощными средствами для повышения иммунитета и укрепления всего организма. Каждое из них эффективно и по отдельности, но вместе они превращаются в сильное природное лекарство, способное поставить на ноги даже человека с очень ослабленным здоровьем. Но, в отличие от фармацевтических препаратов, оно легко и безопасно усваивается, поэтому рекомендуется к применению даже детям.

Зачем нужно повышать иммунитет?

Иммунная система является одной из важнейших систем организма. Высокий иммунитет способен вовремя распознавать, разрушать и удалять из организма вредные и болезнетворные бактерии и различные патогенные факторы. Причин для понижения иммунитета достаточно много. Это и плохая экология, и скоростной ритм жизни в состоянии напряжения и стресса, и некачественная ненатуральная пища, дефицит витаминов, прием антибиотиков и многое другое. Если не заботиться о своем организме, то спад активности иммунной системы способен привести к целому ряду серьезных и хронических заболеваний. Признаками этого процесса являются:

• хроническая усталость;
• быстрая утомляемость;
• сонливость;
• частые головные боли;
• ощущение ломоты в мышцах и суставах;
• появление герпеса и других кожных реакций;
• частые простудные заболевания;
• плохая сопротивляемость даже легкому вирусу.

Чаще всего понижение иммунитета случается весной, когда происходит перестройка всего организма, обостряются хронические болезни, вступает в силу авитаминоз. В этот период ускоряются обменные процессы, что требует больших затрат энергии и усиленного поступления в организм питательных веществ. Именно весной организм человека начитает испытывать недостаток витаминов А, С, D и группы В. Но пониженный иммунитет — это еще не повод принимать таблетки или ставить уколы. В народной медицине для этих целей в качестве лекарства используются лимон, мед и чеснок.

Чеснок — народный лекарь

Чеснок является фитонцидом, обладает природными антибактериальными свойствами, содержит аллицин, цинк, селен, витамины С и группы В. Его употребление способно защитить от бактерий уши, горло, нос, легкие и кровь. Чеснок называют природным антибиотиком, даже простое вдыхание его паров избавляет от нежелательного насморка. Он широко применяется сегодня для улучшения здоровья и иммунитета как у детей, так и у взрослых.

Лимон — даст здоровья на миллион

Лимон содержит большое количество витамина С, способствует скорейшему заживлению ран и выводу накопленных токсинов, помогает избежать заражения вирусными инфекциями, противостоять эпидемии гриппа и простудных заболеваний. Лимонная мякоть богата витамином Р, который борется с воспалительными процессами в организме и различными аллергическими реакциями. Это доступное и действенное средство, рекомендуемое народной медициной при наличии многих заболеваний, и при пониженном иммунитете в том числе.

Кушай сладкий мед — не болей весь год

О пользе этого уникального продукта пчеловодства можно говорить бесконечно. Иммунитет мед укрепляет благодаря содержанию большого количества ценных микроэлементов и витаминов. Существует масса народных рецептов с медом, которые помогают заметно усилить защитные системы организма. В его составе содержатся минеральные соли, витамины А, В, Е, С, ценные микроэлементы, фолиевая кислота, бактерицидные элементы.

Рецепт для иммунитета из чеснока, меда и лимона

Для приготовления укрепляющей и восстанавливающей организм смеси используются натуральный цветочный мед, свежий лимон и чеснок. Приготовить целебное «трио» достаточно просто, но важно соблюдать пропорции.

Ингредиенты смеси:

• 0.5 кг меда;
• 5 лимонов;
• 5 головок чеснока.

Лимон не надо очищать от цедры, так как в ней также содержатся важные компоненты. Чеснок нужно разделать на дольки и хорошо очистить. Мед желательно использовать свежего урожая.

Лимоны нарезаются некрупными дольками или прокручиваются через мясорубку. Чеснок измельчается и перемешивается с лимоном. Нужно избегать попадания в смесь лимонных косточек, так как они могут придать средству неприятный привкус. Далее смесь заливается медом, помещается в банку, закрывается крышкой и убирается в темное место на 10 дней.

Как принимать народное лекарство

Для достижения желаемого результата — укрепления здоровья и повышения иммунитета — принимать смесь нужно согласно следующим рекомендациям.

1. Для профилактики сезонных заболеваний смесь употребляют дважды в год (весной и осенью). Один курс приема — 2 недели. Ежедневно нужно принимать по 1 чайной ложке смеси 2—3 раза в день.
2. Если, помимо общего восстановления функций организма, вы желаете почистить кишечник или избавиться от лишнего веса, принимайте это «лекарство» перед едой трижды в день. Старайтесь при этом пить больше жидкости.
3. Если у вас имеются проблемы со сном, то вечерний прием смеси нужно перенести на 2—3 часа раньше, так как лимон может вызвать излишнюю бодрость и возбудимость, особенно у людей со слабой нервной системой.
4. Суточная норма этого народного средства не должна превышать 3—4 чайных ложки. Если есть проблемы с ЖКТ (гастрит, язва желудка и другие), следует употреблять смесь с особой осторожностью.
5. Желательно не проглатывать всю смесь сразу, а подержать ее какое-то время во рту и лишь затем проглотить.
6. Во время курса лечения нельзя употреблять алкоголь, который способен свести все усилия к нулю. Также стоит временно отказаться от кофе, острых приправ и специй, крепкого чая и слишком соленой пищи.

Поднять иммунитет целебная смесь поможет и детям. Ребенку от 3 до 12 лет количество «лекарства» следует снижать вдвое, затем можно применять уже взрослый курс.

Нельзя использовать данный метод оздоровления при:

• аллергии на один из компонентов состава;
• беременности и грудном кормлении;
• при заболеваниях почек;
• при мочекаменной болезни;
• эпилепсии;
• заболеваниях желудка и кишечника.

И еще: не нужно беспокоиться о том, что чеснок оставит во рту неприятный запах. Резкий аромат самого чеснока в сочетании с медом и соком лимона практически не ощущается.

Традиционные методы укрепления резистентности всегда остаются востребованными, так это безопасные, натуральные, эффективные средства со свойствами прямого влияния. Одним из таких считается смесь: мед, лимон, чеснок — рецепт для иммунитета.

Действие чеснока на иммунитет

Самым популярным овощем, обладающим целебными свойствами, который применяется даже в детском саду для уничтожения вирусов в воздухе, является чеснок.

Химический состав луковички включает:

• Азотистые соединения;
• Эфиры;
• Сахара;
• Углеводы полезные;
• Растительную клетчатку;
• Белки;
• Минеральные соли кали, кальция, фосфора, селена;
• Сернистые компоненты;
• Фитостерины;
• Флавониды;
• Экстрактивные элементы;
• Фитонциды;
• Аскорбинку;
• Витамины группы В;
• Антиоксиданты.

Комплекс полезных веществ благотворно влияет на весь организм, особенно в период ослабления, восстановлнения после болезни.

Овощ обладает качествами, положительно сказывающимися на иммунитете:

• Антипаразитарными;
• Бактерицидными;
• Противовирусными;
• Снимает воспаления;
• Способствует разжижению крови;
• Нормализует показатели артериального давления;
• Улучшает аппетит;
• Укрепляет стенки сосудов;
• Повышает отток желчи;;
• Проводит чистку крови, внутренних органов.

Потребляя чеснок в свежем виде человек сможет предупредить:

• Дисбактериоз микрофлоры кишечника;
• Грибковые заболевания кожи;
• Развитие глистных и простейших инвазий;
• Появление онкологии;
• Риск возникновения атеросклероза;
• Устраняет скопление слизи, содержащей бактерии и вирусы, токсины, из организма.

Лимон с чесноком

Цитрусовые очень полезны. В частности насыщенно желтый плод содержит:

• Большое количество аскорбиновой кислоты;
• Витамины группы В 3, 5, 6, токоферолом, Р;
• минеральные макроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, йод, медь, марганец;
• Органический калий;
• Растительную клетчатку;
• Каротин, биотин;
• Эфиры;
• Масла;
• Углеводы, белки, жиры.

Обладая таким химическим составом, цитрус способен:

• Очищать организм от холестерина, токсинов, тяжелых металлов;
• Помогать выведению камней из почек;
• Убивать вирусы, бактерии, микробы;
• Предупреждать старение клеток;
• Тонизировать;
• Улучшать терапию инфекционного заболевания и сокращать восстановительный период выздоровления;
• Повышать выработку желудочного сока;
• Нормализовать обмен веществ;
• Устранять кровоточивость десен.

Рецепт лимон с чесноком для иммунитета при совместном применении оказывает комплексное влияние на оздоровление организма, усиливая целебные свойства друг друга:

• Лучше идет процесс усвоения витаминов, микро и макроэлементов;
• Воздействие полезных веществ увеличивается;
• Планомерно усиливает сопротивляемость;
• Смягчает вкус средства.

Чаще всего применяются настои, смеси, так как отвары уничтожают большинство микроэлементов в ходе термической обработки.

Чесночный настой с лимоном

При постоянном насморке и частом кашле, каждому больному, будь то взрослый или ребенок, хочется облегчить симптоматику, улучшить общее состояние. В этом поможет такой рецепт:

• Четыре крупных головы — очистить, ;
• Столько же мясистых плодов — промыть в проточной воде.

Ингредиенты подвергнуть измельчению мясорубкой, блендером, любым возможным способом. Взять большую банку из стекла, обдать кипятком, уложить смесь на дно и залить кипяченой водой комнатной температуры.

Настоять не более трех дней. Убрать в холодное место.

Пить перед каждым приемом пищи по пять ложек: для взрослого — столовых, для ребенка — чайных. Принимать в течение полутора месяца. Может употребляться для профилактики инфекции и авитаминоза.

Мед, лимон и чеснок

Польза продуктов пчеловодства, в особенности меда, давно известна и используется для крепления иммунных сил весь год. Рецептуру средств долголетия, включающих данные компоненты, можно встретить да же в тибетских монастырях.

Польза сладкого янтаря широко известна, благодаря уникальному химическому составу организм человека:

• Насыщается всеми необходимыми витаминами, минералами;
• Усиливается работоспособность и выносливость иммунных механизмов и реакций;
• Повышается энергетический запас;
• Улучшается состояние крови;
• Противостоит вирусным, бактериальным угрозам.

Мед, лимон, чеснок рецепт для иммунитета содержит в себе троекратную пользу, дополняющую и обогащающую целебные свойства. Одним из самых распространенных методов использования смеси считается лимоновый крем с чесночной луковичкой:

Берем по три крупных цитруса, головы на триста грамм меда.

Цитрус моем, очищаем от кожицы, срезая верхний слой очень тонко. Мякоть разминают, удаляя косточки, плотные пленочные перегородки.

Овощ освобождают от чешуек.

Ингредиенты перемалывают, затем взбивают со сладким янтарем.

Уложив в стеклянную тару убирают в темное холодное место.

Кушают до еды утром, ребенку можно дать одну чайную ложечку, взрослому — столовую.

Прекрасное средство с лимоном, чесноком и медом получится от простуды и предупреждения осложнений, если добавить льняное масло.

Отжим из северного шелка способствует:

• Нормализации веса, работы сердца, сосудов;
• Улучшению кожи, ногтей, волос;
• Омолаживанию;
• Повышает деятельность ЖКТ;
• Устраняет стресс, бессонницу;
• Укрепляет иммунитет.

Для приготовления берем шесть цитрусов, четыре чесночные головы, миллиграмм продукта пчеловодства, стакан масла. Все компоненты измельчаем и смешиваем. Заливаем медом и экстрактом льна. Настоять десять дней. Можно употреблять с подросткового возраста по столовой ложке в сутки до приема пищи.

Лимон с имбирём и чесноком

Один из самых любимых лекарственных растений — имбирный корень.

Обладает прекрасными иммунно стимулирующими свойствами, антиоксидантными, противовоспалительными, спазмолитическими, обезболивающими качествами, способствует ускорению обменных процессов, благодаря наличию в составе:

• Эфиров;
• Цингеберена;
• Жирных масел;
• Смол;
• Солей минералов: цинка, железа, натрия, кальция, фосфора;
• Аминокислот;
• Гингерола.

Рецепт пошагово:

• Крупный мясистый цитрус;
• Приправа не менее ста грамм;
• Чесночная луковичка;
• Мед — 2 столовые ложки.

Измельчить все ингредиенты, смешать, залить жидким янтарем. Настоять в стеклянной таре в течение суток. Хранить в холодильнике. Кушать в таких же дозировках, что и лимонный крем.

Рецепты с чесноком без запаха

Интернет порталы о здоровье рассказывают о множестве способов приготовления иммунной смеси, где специальная методика обработки позволяет устранить терпкий аромат овоща или имбиря.

Такие средства, по анализу отзывов, прекрасно подходят для комплексной терапии самых разных заболеваний. Но для укрепления резистентности сульфатные соединения, вызывающие стойкий букет, являются необходимой частью оздоровительного применения рецепта.

Запах можно маскировать специальными аптечными средствами или специфическими специями.

Медовая настойка

Применение настойки из чеснока и лимона для иммунитета и сладкого янтаря способствует улучшению циркуляции крови, очищению сосудов, внутренних органов от токсических веществ, шлаков, выводит лишнюю жидкость.

Чтобы приготовить экстракт необходимо на литр меда взять: по десять крупных мясистых лимонов, луковички.

Плоды очищаем от кожуры и семян. Овощи очистить. Ингредиенты измельчить и залить медом. Поместив стеклянную тару в холодное темное место, настоять семь дней.

Принимать два месяца по десертной ложечке по четыре раза в сутки до еды. Затем следует перерыв.

Использование смесей лимона, чеснока, меда максимально эффективно повышает иммунитет в короткие сроки. Проводится курсовой прием по два раза за год с перерывом. Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания и особенности по применению. Не согласованное употребление может нанести больше вреда здоровью, чем пользы.

Вас замучили постоянные простуды, «мокрый» нос и кашель? Стоит кому-то на расстоянии 10 метров от вас чихнуть – и вы уже знаете, что завтра сляжете? Вы умудряетесь подхватить грипп даже в летнюю жару, не говоря уже об осенней слякоти и зимней стуже?

Все ясно! Ваш иммунитет сильно ослаблен и ему срочно надо помочь. Как? Лучше всего без приема медикаментов. Народная медицина предлагает массу полезных, а зачастую и вкусных средств повышения иммунитета. Самый эффективный из них — лимон с чесноком.

Расскажем о нескольких самых простых рецептах.

Настой из лимона и чеснока

Взять 4 крупных лимона и очень хорошо вымыть. Желательно срезать самый верхний слой кожуры – она обрабатывается специальными консервантами, поэтому ее лучше не есть. Затем срезают оставшуюся кожуру, а из лимонов удаляют косточки. Берут 4 головки чеснока, разделяют на зубчики и очищают.

На мясорубке сначала прокручивают чеснок, после «вторичную» кожуру, а следом лимоны. Смесь хорошо перемешивают и складывают в 3-х литровую банку. Доверху заливают холодной кипяченой водой и закрывают крышкой. Выдерживают 3-4 дня в прохладном темном месте. Можно поставить в холодильник на нижнюю полку. Каждый день смесь взбалтывают.

Готовый настой процеживают, выливают в стеклянную емкость с крышкой и хранят в холодильнике. Принимают ежедневно утром и вечером по 1 ст. л перед едой. Перед употреблением обязательно перемешивают.

Настой с медом, лимоном и чесноком

Подготовить 1 лимон и 1 головку чеснока так, как было указано выше и добавить в смесь 2 ст. л меда. Хорошо перемешать, выложить в литровую банку и доверху залить холодной кипяченой водой. Перемешать, закрыть крышкой и настаивать 2 дня в темном, прохладном месте или холодильнике. Затем процедить и снова поставить в холодильник.

Пьют такой настой по 0,5 стакана в день, желательно до еды.

Лимонно-чесночно-медовый крем

Эта смесь получается очень нежная и вкусная, поэтому ее охотно едят даже дети.

Вам понадобится 3 лимона, 3 головки чеснока и 300 гр. меда. С лимона срезают очень тонкий верхний слой, который выбрасывают, потом оставшуюся кожуру. Из мякоти удаляют косточки и пленки. Чеснок очищают и перемалывают в блендере, потом перемалывают кожуру и в последнюю очередь – мякоть лимона. Смешивают, перекручивают в блендере, добавляют туда мед и еще раз хорошо перекручивают. Полученную ароматную массу хранят в стеклянной банке с крышкой в холодильнике. После застывания меда смесь приобретает кремовую текстуру.

Взрослым надо есть крем по 1 десертной ложке 2 раза в день за полчаса до еды, детям – по 1 ч. л. 1 раз в день.

Лимонно-чесночное масло

Это еще одно эффективное средство для повышения иммунитета.

Крупную головку чеснока разделяют на зубчики, очищают от шелухи, толкут в ступке или измельчают в блендере. Выкладывают в стеклянную посуду, заливают 1 стаканом оливкового или нерафинированного постного масла и закрывают крышкой. Ставят в холодильник на 24 часа.

Способ употребления: смешивают 1 ч. л. лимонного сока с 1 ч. л. чесночного масла. Принимают по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды.

Курс приема любого из вышеперечисленных средств составляет 1-2 недели. Увлекаться ими не стоит, поскольку передозировка чеснока может спровоцировать сильнейшую аллергию.