Листья облепихи для иммунитета

Вряд ли стоит перечислять лечебные свойства и упоминать витаминизирующий потенциал терпких плодов облепихи. А вот листья этого лекарственного растения зачастую незаслуженно обойдены вниманием даже у травников. Тем не менее, они помогают справиться не только с болезнями простудного ряда, но и вполне эффективны при лечении таких расстройств как анемия или кардиопатии и целом ряде других заболеваний.

Вещества, содержащиеся в листьях облепихи

Наиболее выраженными лечебными свойствами обладают три соединения и группа кислот, которые в заметных количествах накапливают листья этого растения.

• Серотонин. Нейромедиатор, широко известный как «гормон счастья». Однако его выработка организмом или прием не только способствует общему улучшению функциональности нервной системы (нормализации сна или улучшению познавательных процессов, например). Серотонин еще и препятствует развитию злокачественных опухолей.
• Танины. Именно присутствие этих полифенольных соединений обеспечивает вяжущий вкус, характерный для плодов и листьев облепихи. Содержание танинов в них может достигать 10%. Их польза заключается в противовоспалительном воздействии.
• Дубильные соединения. Обеспечивают антисептические свойства как настоев, так и отваров из облепиховых листьев.
• Олеаноловая кислота. Сочетает гепатопротекторные и антивирусные свойства.
• Аскорбиновая кислота. Один из основных «кирпичиков» костной и соединительной тканей.
• Урсоловая кислота. Сжигатель жира с широкими анаболическими свойствами; способна угнетать рост раковых клеток.

В целом, облепиховый лист наиболее известен своим гепатопротекторным воздействием. Его выраженность позволяет исследователям считать средства на основе этого листа не менее эффективными, чем, например, цикорий либо расторопша, имеющими аналогичные свойства. Так, для эффективной защиты печени от негативных факторов взаимодействия с четыреххлористым углеродом достаточно приема суточной дозы экстракта листьев облепихи в объеме 100 мг.

Практическое использование

Распространенные способы применения облепихового листа – употребление отвара, настоя или чая, приготовленных на их основе. Перечисленное питье эффективно для лечения следующих состояний и расстройств:

• Лечение ОРВИ. Кроме того, что облепиховый чай – лекарство от сезонных болезней, его можно употреблять в качестве иммунизирующего профилактического средства.
• Коррекция повышенного артериального давления. Гипотензивные свойства как отваров, так и настоек на основе облепихового листа способны не только предотвратить развитие гипертонии, но и способствовать нормализации нарушенного давления.
• Лечение кардиопатии и укрепление стенок сосудов. Отмечено позитивное влияние перечисленных выше средств на такие состояния как стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие кардиопатии. Вещества, содержащиеся в листьях облепихи, могут не только понижать артериальное давление, но и очищать кровяное русло.
• Сахарный диабет. Как настои, так и отвары, приготовленные на основе облепихового листа, обладают выраженными гипогликемическими свойствами. Это позволяет эффективно сочетать их (но не заменять!) с другими препаратами для лечения сахарного диабета.
• Патологии суставов. Болезненность и опухание соединений, характерные для ревматоидного артрита либо подагры, можно облегчить, принимая средства с использованием облепихового листа. Особенно актуальна такая практика в периоды обострения болезней суставов.
• Заболевания печени. Американскими исследователями выявлены гепатопротекторные свойства листа облепихи. Такая особенность позволяет использовать его как средство, регенерирующее клетки печени при воспалениях этого органа.

Рецепты

• Чай. Наиболее доступный способ использования листьев облепихи. На 1 столовую ложку кипятка заготовить 1 столовую ложку высушенных либо свежих листьев. Засыпать листья в емкость из стекла или фаянса, залить кипятком; процедить после 15-20 минут настаивания. Полученный чай пить теплым, прием – ежесуточный по 2-3 раза. Допустимо добавление меда/сахара. Отличная профилактика как ОРВИ, так заболеваний воспалительной природы. В качестве средства общего воздействия такой чай – отличное подспорье при борьбе с бессонницей, проявлениями раздражительности, апатии и немотивированными сменами настроения.
• Настой. Для его приготовления тоже потребуется сухой либо свежий лист. На каждые 500 мл кипятка нужно 2 столовые ложки зелени. Идеальная емкость для настаивания – термос, который следует поместить в теплое место на полчаса — час. Полученную жидкость процедить; прием настоя – ежедневный, 3-4 раза по ¼ столовой ложки. Это средство рекомендовано употреблять в случаях болезней суставов или расстройствах метаболизма. При блефарите наружное применение настоя листьев облепихи заключается в промывании глаз.
• Отвар. На 1 литр кипятка потребуется 4 столовых ложки листьев. Залитые холодной водой листья довести до кипения, затем варить 10-15 минут на водяной бане либо минимальном огне. Дать настояться в течение 30-40 минут; процедить, остудить. Хотя отвар в приготовлении сложнее, чем – например – чай, спектр его лечебного воздействия намного шире по сравнению с обычным настоем. К тому же, преимущество отвара заключается в том, что именно в него дубильные вещества переходят в значительно большем количестве. Он эффективен при патологиях: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени, стоматологической природы (стоматит, гингивит). А так же используется для лечения горла (фарингит, ангина, ОРВИ), при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении. Поражения слизистой рта и горла лечить полосканиями. Остальные перечисленные болезни требуют продолжительного приема отвара 3-4 раза в день по ¼-1/2 столовых ложки. К слову, его употребление возможно даже в случаях диагностированной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Он эффективно устраняет раздражение и воспалительные явления в пищеварительной системе. Возможно употребление приготовленного отвара и в качестве средства для наружного нанесения. Например, он может оказаться эффективным при себорее или утрате волос. Кроме того, примочки с отваром используют для избавления от угрей и чрезмерной потливости.
• Спиртовая настойка. Преимущество этого средства – в длительности хранения. Лечебные свойства листа сохраняются годами, попутно избавляя обладателей настойки от хлопот по приготовлению отваров. Еще один плюс такой формы приготовления лекарства облепихи заключается в том, что растворимость серотонина в спирте значительно выше, чем в воде. Ингредиенты: ½ столовой ложки 40% спирта на 2 столовых ложки сушеного листа/5 столовых ложек свежих листьев. Настаивать 2 недели в темном месте, время от времени настойку перемешивать. Принимать по ½-1 чайной ложке 2-3 раза в день, исходя из динамики болезни.

Кроме того, возможно целебное применение облепихового листа не только в качестве самостоятельного ингредиента в тех или иных средствах, но и как часть сбора в сочетании с другими растениями. Например, эффективной может оказаться смесь, которая, помимо листьев облепихи, включает соцветия ромашки, ветки калины или полевой хвощ. Ее рекомендуют применять при таких расстройствах как псориаз либо нейродерматит.

Противопоказания

Преимущества листьев облепихи – не только в их универсальности применения, но и безопасности. Так, средства на их основе можно принимать в периоды беременности и грудного вскармливания. Детям настои и отвары можно давать в возрасте от 1 года. Противопоказания распространяются только на настойку облепихового листа и являются общими для всех спиртосодержащих средств. Их прием запрещен во время кормления младенцев грудью, беременности, а также лицам с патологиями печени и детям до 12 лет. И, конечно же, употребление настойки недопустимо при работе с повышенными требованиями безопасности, сложными устройствами/механизмами, управлении транспортными средствами.

Перед курсом профилактики/лечения листьями облепихи рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Наверняка каждый из вас знает о пользе облепиховых ягод, которые используют для приготовления целебного варенья, а также заваривают потрясающие противопростудные чаи. Но вот о пользе листьев данного растения практически никто не догадывается, хотя за последние несколько лет учёные смогли вывести,что листья облепихи свойства имеют полезные, от которых вы точно будете в шоке!

Что таят в себе листья облепихи

Итак, раз уж мы начали разговаривать о чудодейственных свойствах, то сначала я расскажу о компонентах, которые входят в её состав:

• витамин А, который является природным антиоксидантов, помогающим нормализовать обмен веществ, а также нормализовать зрение;
• витамин В, благотворно действующие на все процессы в организме человека;
• витамин С, который обладает общеукрепляющими свойствами, а также повышает иммунитет в холодные периоды;
• биотин. Он необходим человеку при переваривании белков и углеводов, а также полезен для людей с диабетом, так как регулирует уровень сахара в крови;
• никотиновая кислота, полезная для комплексного регулирования гормонального фона и желёз внутренней секреции;
• железо, кальций, калий, марганец и многое другое.

А теперь непосредственно о полезных свойствах листьев облепихи, благодаря которым их можно сравнить с многими медицинскими препаратами:

• Помогают при открытых ранах, способствуя быстрому заживлению порезов.
• Обладают противовоспалительным эффектом, помогая блокировать загноения.
• Являются отличным средством против простуды, так как борется с вирусами, авитаминозом и повышает иммунитет.

• Напиток из листьев облепихи справляется с физической усталостью, придавая сил и энергию.
• Уменьшают боли разного происхождения, начиная от головной и заканчивая внутренними органами.
• Стабилизируют кровяное давление, укрепляют стенки сосудов и нормализуют работу сердечной системы.
• Также они способны выводить шлаки из организма, нормализуют пищеварение и обладают вяжущими свойствами, что помогает при диарее.

Но вы должны понимать, что у каждого средства имеются противопоказания, при несоблюдении которых помогут появиться самые неприятные симптомы. Однако листья облепихи являются одними из самых безопасных компонентов и принимать их можно даже беременным женщинам.

Но если вы принимаете их в виде спиртовой настойки, то стоит воздержаться от такого средства кормящим матерям, детям, а также людям, у которых есть проблемы с печенью. А так как в настойке содержится спирт, то не рекомендуется использовать её при управлении транспортным средством и во время другой деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Занимаемся заготовкой правильно

Если вы хотите использовать листья облепихи в лечебных и профилактических целях,

то лучше всего собирать и заготавливать их самостоятельно, нежели покупать в аптеках и органических магазинах. Так выйдет дешевле, а также вы получите качественный продукт, в качестве которого уверены.

Также следует следовать некоторым правилам, благодаря которым вы сможете собрать полезные листья. Для этого нужно найти облепиховые деревья, которые находятся подальше от промышленных зон, за пределами мегаполиса.

Лучше всего, если облепиха растёт у вас на садовом участке, или хотя бы на даче у ваших знакомых. Думаю, они будут не против поделиться листьями, так как они мало кому нужны для использования. Их лучше срезать целыми ветками, так сохранится больше пользы.

А когда собирать их? Лучше делать это в нежаркое время года, то есть в конце весны либо в начале осени.

Теперь поговорим о следующем немаловажном шаге, а именно о том, как сушить облепиховые листья… После того, как вы произвели качественный сбор листьев, их необходимо засушить в любом тёплом и светонепроницаемом месте, после чего оставить там на несколько дней.

Если хочется ускорить процесс, то можно воспользоваться специальной сушилкой, при помощи которой листья дойдут до нужной кондиции в течение пары часов. На выходе должны получиться светло-зелёные листочки, которые легко рассыпаются и крошатся, поэтому особое значение нужно уделить их хранению.

Засушенные облепиховые листья можно распределить по нескольким мешочкам, сделанным из хлопка или льна, которые пропускают воздух и препятствуют образованию плесени на продукции. Вы можете смело пользоваться ими на протяжении 1-2 лет, а через время собрать новые и засушить их по той же технологии.

Рецепты из облепиховых листьев

А теперь мы приступаем к самому главному рассказу о листьях облепихи, а именно о том, в каких формах их можно применять и как готовить полезные лекарства на их основе.

Сейчас вы сможете записать несколько рецептов, которыми в дальнейшем сможете пользоваться и рассказывать своим знакомым:

Противовоспалительный и обеззараживающий чай

Для его приготовления понадобятся измельчённые листья облепихи (столовая ложка) и стакан кипячёной воды. Всё, что необходимо сделать – залить листья кипятком, после чего оставить настоятся и употреблять в период заболевания или просто во время межсезонья против общего недомогания.

Настой из облепиховых листьев

Настой готовится точно также, как и чай, однако здесь раствор получится более концентрированным за счёт добавления большего количества сырья и заваривания его на протяжении часа. Его уже не выпьешь целую кружку, поэтому употребляйте по 50 миллилитров настоя 2-3 раза в день, после этого запивая чистой водой.

Облепиховый отвар

Вам нужно будет взять 2-3 столовые ложки листьев облепихи и 500 миллилитров воды. Для этого насыпьте листья в кастрюлю, залейте их водой и поставьте на плиту, а после кипения проварите около 15 минут. Отставьте кастрюлю в сторону на полчаса и употребляйте по 150 миллилитров трижды в день.

Такой отвар будет полезен при проблемах с ЖКТ, воспалительных процессах в полости рта, а также при болезнях горла, ведь благодаря способу приготовления в нём содержится

огромное число дубильных веществ. Если у вас серьёзные осложнения одной из перечисленных проблем, то можно сделать жидкость более концентрированной, добавив листьев чуть-чуть сверх нормы.

Спиртовая настойка

Такая форма лекарства считается самой эффективной, так как спирт помогает сохранить полезные свойства ингредиента на более долгий срок, а расход настойки будет гораздо меньше, нежели в не концентрированной жидкости.

Для её приготовления вам нужно будет взять ингредиенты в следующих пропорциях: 10 частей спирта и 1 часть сушеных облепиховых листьев. Всё смешать и поставить настаиваться на протяжении 2-3 недель.

Принимать такое лекарство нужно разбавляя с водой, примерно ½ чайной ложки настойки на полстакана воды.

В данной статье вы смогли узнать о том, что существует множество полезных средств, о которых вы даже и не подозревали и одним из них являются сушёные листья облепихи. На основе полученной информации вы сможете грамотно их применять и получать невероятную пользу, о которой не расскажет ни один врач!

А теперь, друзья, если эта статья была вам полезна, прошу подписаться на мой блог чтобы не пропустить выход новых статей. До скорого!