Масло для поднятия иммунитета у ребенка

Растительные вещества совместимы с биохимическими свойствами человеческого организма за счет натурального происхождения. Экстракты и вытяжки, добываемые из растений, содержат лекарственные химические элементы, которые по-разному влияют на процессы жизнедеятельности организма. Летучие компоненты люди научились перерабатывать в концентрат – ароматические эфирные масла.

Аромамасла сегодня занимают особое место в медицине. Существует специальная отрасль, которая базируется на принципах лечения многих болезней растительными эфирами – ароматерапия. Используют аромамасла для укрепления иммунитета, в омолаживающих целях, профилактических, они подходят для детей и взрослых.

Полезные свойства ароматических масел

Ароматерапия применяется в медицине, косметологии, психотерапии. Она способствует укреплению физических сил и нормализации эмоционального состояния. Польза аромамасел подтверждена не только отзывами врачей, но и клиническими исследованиями, которые постоянно проводятся для изучения полного спектра действия эфиров. Сегодня достоверно известно несколько направлений, в которых масла очень эффективны:

повышение умственной активности, концентрации внимания;
снятие напряжения в мышцах;
очищение организма от токсинов, канцерогенов;
повышение защитных свойств иммунитета;
регуляция функций вегетососудистой системы;
придание упругости, эластичности верхнему слою кожи (эпидермису) и укрепление глубоких слоев (дермы);
нормализация работы сальных желез, лечение акне и прыщей;
повышение либидо;
снятие боли;
лечение бронхолегочных болезней;
подавление бактериальных и инфекционных, грибковых процессов в организме;
восстановление структуры волос, укрепление луковиц.

Масляные экстракты растений также способствуют регуляции обменных процессов в органических тканях – регулярное применение эфиров в профилактических целях помогает восстановить работу внутренних органов.

Чем полезны эфирные масла для иммунитета

При последних исследованиях ученых было установлено, что обоняние в процессе эволюции утрачивает жизненную значимость, из-за чего иммунная система постепенно принимает на себя его функции. Это обуславливает чувствительность организма к разным запахам.

Ароматические эфирные масла для иммунитета являются природным стимулятором. Полезные испарения проникают вглубь организма, где оседают на органах, проникают в ткани и оказывают лечебное действие. Биоактивность выше у масел растений, которые прошли несколько этапов эволюции вместе с человеком. Среди таких трав ученые выделяют женьшень, жасмин, лаофант, лаванду, можжевельник. Однако остальные фитоэкстракты также полезны. Они очищают вдыхаемый воздух от микробов, ускоряют выработку лейкоцитов, без которых невозможна правильная работа иммунитета.

К действенным фитомаслам относятся эфиры растений:

корица;
анис;
розмарин;
лавр;
кипарис;
пихта;
гвоздика;
шалфей.

Нельзя применять масла при их непереносимости детьми — ароматерапия может вызвать аллергию. Реже остальных вызывают реакции фитомасла тимьяна, эвкалипта, дягиля, бергамота.

Как эфирные масла действуют на иммунитет

Насчитывается свыше 2 тысяч видов эфирных масел и все они по-разному влияют на организм. Востребованы фитоконцентраты с действием:

противовирусное, антибактериальное (лимонное и можжевеловое, розмариновое, пихтовое и сосновое, масло мануки, эвкалипта, лаванды и чайного дерева);
стимулирующее кровоток, с эффектом распаривания (черный/красный перец, гвоздика, корица, имбирный и березовый эфиры);
антисептическое (еловое, чабрец, ромашка, мирра);
тонизирующее (цитрусовое, розмариновое, бергамота, шалфея).

Эфирные концентраты позволяют проводить эффективное лечение без химических лекарств. Они полезны в профилактике простудных заболеваний и стрессов.

Мнение эксперта

Ирина Катыкова

Врач-педиатр, детский невропатолог

Задать вопрос

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Как применять эфирные масла для повышения иммунитета

Польза масел растений для иммунитета ребенка очевидна — они мягко действуют на организм, не нарушая функции органов, как делают это искусственно синтезированные лекарственные препараты. Способов применения эфиров для стимуляции иммунной защиты несколько:

Ингаляции паром. Для процедур нужен специальный ингалятор. При его отсутствии можно в небольшой емкости вскипятить воду, снять с огня, добавить фитомасло с антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным действием. На 1 л воды достаточно 5-6 капель концентрата (можно комбинировать несколько видов). Для профилактики ингаляции делают каждую неделю, для лечения — через день до выздоровления.
Холодные ингаляции. Метод заключается в ароматизации комнаты. Перед использованием выбранного масляного концентрата важно убедиться в отсутствии на него аллергии. В противном случае запах в комнате будет долго выветриваться, что сделает невозможным пребывание в ней больного человека. Вместо аромалампы можно использовать носовой платок, на который наносят 3-4 капли эфира. Способ действует только в отопительный период — платок нужно положить на батарею, чтобы концентрат начал выделять полезные испарения.
Растирка для стоп. Для повышения иммунитета и снятия усталости полезно делать массаж стоп с аромамаслами. Для приготовления средства необходимо смешать 10 мл базового масла (из оливок, подсолнуха или касторки) и 5 капель ароматического эфира. После массажа нужно надеть носки из натуральной ткани. Процедуру можно проводить ежедневно.
Проветривание помещений. В стакан теплой воды нужно добавить по 2 капли следующих масел — соснового, мятного, розмаринового, чабреца. Емкость поставить в комнате, открыть окна на 5-10 минут. После закрытия окон стакан оставить еще на полчаса в помещении. Проветривать жилье желательно каждый день.

Наиболее эффективные масла для укрепления детского иммунитета

Для лечения детей, профилактики простуды и насморка, начиная с 2-х недель от рождения до 2-х месяцев можно использовать масляные вытяжки:

лавандовая — действует как антисептик, избавляет от раздражения и шелушения нежной кожи, успокаивает нервную систему новорожденного, способствует здоровому сну;
ромашковая — снимает раздражение пищеварительного тракта, устраняет газы у грудничков, оказывает седативное действие, успокаивают кожу;
розы — успокаивает, нормализует сон, предупреждает простуду, ухаживает за кожей.

Малышам старше 2-х месяцев до годовалого возраста также подходят:

сандал — расслабляет и помогает уснуть, укрепляет и ускоряет иммунные реакции, предотвращает проникновение в организм инфекции, герпеса;
фенхель — снимает детские колики, нервное напряжение, подавляет тошноту, ускоряет лечение бронхолегочных болезней, выводит мокроту, обезболивает;
лимон — борется с бактериальными, вирусными патологиями, повышает стрессовую устойчивость.

Ребенок от 1 до 2,5 лет хорошо переносит мяту и бергамот. Первая эффективна при ЛОР-болезнях, обладает отхаркивающим действием. Бергамот нормализует пищеварительные функции, повышает иммунитет, регулирует работу кишечника.

С 2,5 лет разрешается использовать масло эвкалипта для лечения простуд, кашля, инфекционных детских болезней. В 6-летнем возрасте ребенок хорошо переносит эфир чабреца, который лечит воспаления, заболевания легких и бронхов, стимулирует иммунитет. Похожими свойствами наделены герань, розмарин, чайное дерево.

Подросткам полезно гвоздичное масло, которое повышает концентрацию и улучшает память, помогает против вирусов и бактерий.

Три самых необходимых эфирных масла!

Сосновое масло

Эфиры сосны благотворно влияют на весь организм:

повышают противовирусную защиту;
повышают физическую, мозговую активность;
противостоят бактериальному заражению, развитию воспаления;
повышают скорость образования и отхождения мокроты при сухом кашле;
снимают отеки слизистых оболочек дыхательных путей.

Для профилактики ребенку делают теплую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла сосны. Для лечения простуды делают ингаляции через день.

Пихтовое масло

Пихта обеспечивает противобактериальный, антисептический эффект, борется со стафилококком. Масло препятствует проникновению в организм бактерий, вирусов, подавляет воспалительные процессы. Особую эффективность показывает против заболеваний ЛОР-органов. Пихта всецело укрепляет иммунную, нервную систему, повышает способность организма противостоять микробам.

Эвкалиптовое масло

Аромат эвкалипта способствует снятию отека слизистой оболочки носа при простуде, что облегчает дыхание. Масло обволакивает носовую полость, создавая защитный барьер от бактерий и микробов. При лечении эвкалиптовым эфиром улучшается отхождение мокроты, кашель становится продуктивным, быстро проходит. Растение считается природным антисептиком и анальгетиком.

Благотворные сочетания масел

В лечении применяют смеси масел. Нижеперечисленные сочетания подходят для растирок и ингаляций (масло измеряется каплями):

лаванда —1, вербена —2, бергамот, эвкалипт — 3;
апельсин, розмарин — 2, имбирь — 3;
мелисса, кедр — 1, лаванда, мята — 2;
вербена, лимон — 1, розмарин, лаванда — 2;
мандарин, лимон, грейпфрут, базилик, вербена —1.

Дополнительная информация

Масла применяют согласно общим правилам и только по согласованию с врачом. Самолечение может обернуться осложнением болезней, поэтому ответственность за последствия у ребенка ложиться на родителей.

Нельзя проводить ароматерапию при аллергии на используемые компоненты. Если до лечения никаких реакций ранее не возникало, лучше перестраховаться, нанеся каплю масла на локтевой сгиб, пронаблюдать за реакцией в течение 1-3 часов.
Массаж проводится аромамаслами комнатной температуры.
После ингаляций следует 2-3 часа оставаться в теплом помещении, не выходить на холод.

Противопоказания

Беременным противопоказано использовать для лечения аромамасла или находиться в помещении, где их используют. Эфиры ускоряют кровоток, что может стать причиной выкидыша.

Также противопоказаниями к ароматерапии являются:

непереносимость компонентов;
стенокардия;
болезни почек;
регулярные эпилептические приступы.

Обязательна врачебная консультация перед применением ароматических масел для людей с заболеваниями печени, расстройствами нервной системы.

Источник

Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?

Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.

Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).

Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.

После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.

Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.

Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.

Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.

Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.

Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.

Почему ребенок часто болеет

Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:

незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
недолеченные инфекционные болезни;
наследственная предрасположенность к аллергии;
врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
внутриутробная гипоксия;
различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
перинатальная энцефалопатия;
недоношенность;
плохая экологическая ситуация;
повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
другие факторы.

На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:

возраст ребенка;
частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).

Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:

Частота и длительность заболеваний

1.Дети первого года жизни

от 4 раз в течение года или

2-3 раза в год более 14 дней

2.От года до трех лет

6 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

3.От 3 до 5 лет

5 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

4.Дети старше 5 лет

4 и более раз в течение года или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:

устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Как повысить иммунитет у ребенка

Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

К ним относятся:

полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
санация очагов хронической инфекции.

Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.

Чтобы восстановить иммунитет применяют:

настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
витамины и витаминные смеси;
прополис;
имбирь;
другие способы (закаливание, массаж).

Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

ромашка;
зверобой;
липа;
мелиса;
солодка;
календула;
алоэ;
череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.

Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:

витамин C, B1;
биотин, ретинол;
минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
эфирные масла.

Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.

Эффективный сбор для детей:

взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.

В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.

Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.

Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.

Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.

Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.

Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.

Длительность курса не более 14 дней.

Настойка прополиса

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей

является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Витамины и витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.

Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.

Витамины

В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.

Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:

«Витрум Кидз (Vitrum Kids);
«Алфавит в сезон простуд»;
«Киндер Биовиталь»;
витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
«Мульти-табс Иммуно Кидс».

Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).

При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.

Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).

Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.

Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.

Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.

Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Имбирь

Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.

Имбирная смесь для повышения иммунитета

Для приготовления этого напитка необходимо:

имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
затем через блендер пропускаем и имбирь;
получившиеся массы смешать и добавить мед;
снова еще раз тщательно перемешать;
получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку;
оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.

Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).

Имбирный чай с лимоном

1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).

Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.

Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Источник