Масло шиповника для иммунитета

Освещая тему укрепления иммунной системы, невозможно обойти вниманием так называемые  народные средства и фитотерапевтический метод. Многим доводилось в детстве пить разнообразные настои: лимонные, малиновые, липовые и ромашковые. И это объясняется тем, что такие напитки способствуют преодолению простудных состояний и укрепляют иммунитет. Кроме перечисленных эффективных средств, своими полезными свойствами выделяется шиповник. О том, как полезно пить шиповник для иммунитета, известно, пожалуй, большинству.

Общие сведения о пользе шиповника для иммунитета

В деле достижения чувствительного эффекта в контексте укрепления защитных сил не стоит пренебрегать природными дарами.

Напиток из плодов шиповника является сильным средством, укрепляющим иммунитет, здоровье в целом. Эти ягоды существенно помогают в создании запаса нужных полезных веществ.

Помимо того, что шиповниковый кустарник достаточно распространён в природе, его засушенное и упакованное сырьё можно приобрести в любой аптеке.

На основе шиповника приготовляются различные продукты, обладающие лечебными свойствами:

• сиропы
• настойки
• компоты
• варенья
• чаи
• отвары

Все они прибавляют иммунной системе большой запас прочности, а также это просто вкусные продукты.

В составе шиповника и продуктов из него имеется целый комплекс полезных веществ: микроэлементы, витамины, эфирные масла и органические кислоты. Шиповник для поднятия иммунитета эффективен и он придаёт сил противостоять болезни. Полезен он и в постоперационный период, когда нужно провести реабилитацию организма, во время обострений. Словом, данная ягода – чудесное профилактическое средство.

Чем полезен шиповник в деле борьбы с болезнями

• В ягодах шиповника содержится в существенных количествах витамин С. Причём даже в сравнении с лимоном, чёрной смородиной этого витамина больше именно в шиповнике
• Данные ягоды практически не способны спровоцировать аллергическую реакцию. Но в то же время они обладают значительной силой в противостоянии вирусам и вредным микроорганизмам. Шиповник без опасений применяют в медицинских учреждениях, санаториях и иных оздоровительных заведениях, а также применяют при лечении или профилактике заболеваний у детей, т.к. с исключены какие-либо побочные эффекты.
• Помимо витамина С в составе ягоды есть ряд витаминных групп, имеющих способность помогать иммунитету в производстве интерферона и активных клеточных соединений, необходимых в случае заболеваний или при общем ослаблении. Это витамины групп А, В, Е
• Плюс ко всему данные красные плоды обладают мощным желчегонным действием. Их применение благоприятным образом воздействует на кровеносную систему, очищает её от токсинов. Лимфа и кровяной состав становятся более качественными, они обновляются. Кроме того, шиповник способствует улучшению кроветворения.

Как заваривать и правильно пить шиповник для иммунитета

Обладающий рядом целебных качеств, шиповник ещё и весьма вкусный, потому он представляет некоторый кулинарный интерес. И взрослые, и дети с удовольствием пьют напитки из этих красных ягод. Его можно употреблять в виде согревающего средства холодными днями и как бодрящий напиток в жару. Как же правильно пить шиповник для укрепления иммунитета?

Шиповниковый чай

Как заваривать сушёный шиповник для иммунитета? Для его приготовления нужны вода, две столовые ложки сухих плодов на литр жидкости. Плоды можно перемолоть: таким образом они скорее заварятся.

• Залейте ягоды шиповника водой температурой не выше 70 градусов – для избегания потери полезности
• Прикройте крышкой и ждите, пока плоды заварятся
• Наилучшее время для правильного заваривания – 12 часов: в этом смысле лучше в качестве ёмкости использовать термос

Шиповниковый отвар

Отвар можно приготовить как из свежих, так и из сушёных ягод. Ягоды следует раздавить, залить водой, прокипятить 5 минут, процедить и настоять в течение двух часов. Для придания большей полезности в отвар можно положить немного мёда. Также допускается добавить дольку лимона.

Настой

При реализации рецепта используются те же ингредиенты и в аналогичных пропорциях, но будущий напиток не ставится на огонь, а настаивается в прохладе 7-8 часов. За указанное время в воду поступит максимальный объём витамина С. Настой можно добавить в чай либо употребить отдельно – одну столовую ложку после еды.

Сироп

Для приготовления сиропа из шиповника нужны лишь свежие плоды. Их требуется почистить и лишить семян. Нужен килограмм шиповниковой кожуры. Дальнейшие действия по реализации рецепта:

• всю кожуру необходимо перемолоть
• залить пятью стаканами воды, перемешать
• поставить на тихий огонь, насыпать килограмм сахара, периодически мешать
• варить примерно полчаса
• процедить и слить в другой сосуд

Сироп шиповника полезен детям для иммунитета, а кроме того – ещё и по вкусу им. Однако чересчур много его пить не стоит. Одной ложки в день вполне достаточно.

Шиповник для иммунитета детям окажется полезен в любом виде: чая, сиропа либо отвара.

Для взрослых уместна будет, например, настойка. Как следует пить шиповник для повышения иммунитета взрослым?

Настойка

Настойка из шиповника готовится на основе водки либо спирта. На пол-литра используется стакан (свежих) шиповниковых ягод. Жидкость с ягодами размещается в тёмном месте, где она выдерживается на протяжении месяца. Употребляется данное крепкое лекарственное средство в объёме не больше одной столовой ложки пред едой трижды в день.

В то же время в аптеке можно приобрести готовую шиповниковую настойку: на этикетке сосуда описано, как следует применять лекарство.

Шиповник представляет собой полезное лекарство, являющееся хорошим подспорьем для восполнения защитных сил организма и противодействия негативным факторам вроде вирусов, болезнетворных микроорганизмов. Шиповник полезно пить детям для иммунитета – более крепкого и эффективного.

Сочетание вкуса и полезных свойств шиповника делает его особенным продуктом, рекомендованным людям всех возрастов.

Масло шиповника: история возникновения

Обычно в первую очередь вспоминают о лепестках розовоцветных — той части растения, которая наиболее популярна благодаря широко известному маслу розы и розовому гидрозолю, ведь их активно включают в состав косметических средств по уходу за кожей, однако и семена плодов дают не менее полезное масло шиповника в случае холодного отжима и соблюдения условий производства.

Плоды шиповника — представляют собой крошечные сферы красновато-оранжевого цвета, съедобные, они остаются на кустах некоторых сортов розовоцветных после цветения. Благодаря яркому цвету и аромату плодов шиповник традиционно находил широкое применение в кулинарии в составе как сладких, так и соленых блюд, не говоря уже о чаях с шиповником!

Интересно! Во времена второй мировой войны шиповник использовали как более эффективную альтернативу цитрусовым: количество витамина С в 100 гр плодов превосходит лимон более чем в 20 раз! А в Великобритании даже стали изготавливать специальный сироп на основе шиповника для укрепления иммунитета, защиты от инфекций, остановки менструальных спазм, снятия чувства тошноты, нормализации деятельности ЖКТ и кишечника.

Исследования, проводившиеся в 80-х годах XX века, доказали целебные свойства масла шиповника для кожи любого типа, особенно чувствительной и с дерматологическими заболеваниями. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что масло способствует быстрой регенерации клеток, правильному заживлению, размягчает кожу и эффективно уменьшает появление рубцов, в том числе хирургических, рекомендуется наносить это базовое масло 2 раза в день на пораженные участки (но не свежие раны).

Интересно! По причине содержания высокого уровня ненасыщенных жирных кислот в масле шиповника, оно не оставляет жирные следы на коже, поэтому зачастую его классифицируют как «сухое» или «легкое» масло, которое быстро и легко впитывается в кожу.

Масло шиповника, а правильнее говорить масло семян шиповника, можно получить из семян сорта Rosa canina, который распространен по всему миру, включая Южную Африку и Европу, но традиционно его отжимают из редких сортов Rosa rubiginosa или Rosa moschata, произрастающих лишь в южных Андах.

Масло семян шиповника: польза и возможный вред

Изготавливаемые из шиповника лекарственные препараты использовались древнекитайскими врачами в случае спазмов мышц, расстройств желудка, болей в суставах. Фактически, шиповник используется более 2000 лет! Также он был очень популярен среди женщин общин майя и других коренных индейцев Америки, древних египтян, использовался как в косметических целях, так и терапевтических, и зачастую его называли «плод молодости».

Масло шиповника относят к категории так называемых базовых масел. Такие масла можно наносить на кожу самостоятельно, в неразбавленном виде, они богаты жирными кислотами и витаминами и при непосредственном нанесении безопасно питают своими компонентами клетки. Базовые масла служат основой, базой для разбавления эфирных масел, которые по своей природе являются концентрированными и не наносятся на тело в чистом, неразбавленном виде. Они не обладают ярко выраженным запахом и используются в ароматерапии в основном для разведения эфирных масел до безопасных концентраций.

Практика использования самого шиповника, многочисленные исследования свойств масла шиповника, непосредственные отзывы о его применении, подтверждают следующую пользу масла шиповника:

• благодаря высокому содержанию витаминов Е и С и насыщенных и ненасыщенных жирных кислот отлично уменьшает видимые признаки старения кожи, рекомендуется в качестве базового масла для лица от морщин, очень быстро впитывается в глубокие слои кожи, не оставляя ощущения жирности;
• характеризуясь способностью эффективно восполнять водный состав клеток, масло шиповника идеально подходит для кожи лица, на его основе создают высококачественные органические крема, маски, лосьоны для сухой, обветренной, раздраженной, кожи, но при этом оно не рекомендуется для кожи, которая склонна к появлению прыщей;
• благодаря своим противомикробным свойствам уменьшает зуд и раздражение, вызванные сухостью кожи, дерматологическими проблемами;
• питательные и заживляющие свойства способствует быстрому размягчению шрамов и разглаживанию растяжек;
• рекомендуется наносить на кожу головы при уходе за волосами, массаж головы таким образом улучшает кровоснабжение у корней волос, питает волосяные лукавицы, способствует укреплению локонов и их быстрому росту.
• обретает все большую популярность в качестве базового масла для массажа при приготовлении массажных смесей, прежде всего благодаря своему успокаивающему действию на кожу.

Масло семян шиповника: полезный состав и свойства

Полезные свойства масла шиповника обусловлены следующими компонентами в составе: токоферолы (витамин Е), альфа-линоленовая кислота (Омега-3), линолевая кислота (Омега-6), олеиновая кислота (Омега-9), каротиноиды, стеариновая кислота, пальмитиновая кислота.

Каким же образом применение масла и все эти целебные компоненты влияют на состояние клеток кожи и организм в целом?

Свойства масла шиповника, обусловленные содержанием токоферолов (витамин Е):

• характеризуется сильным антиоксидантным действием, вступает в реакцию со свободными радикалами, защищает мембраны клеток от окислительного повреждения, тем самым предотвращая преждевременное старение кожи, очень актуален для тех, кто проживает на загрязненных радионуклидами территориях или подвержен воздействию токсинов;
• эффективный иммуномодулятор — укрепляет защитные свойства организма, защищает от вирусов и бактерий;
• улучшает питание тканей и их регенерацию, ускоряет заживление шрамов и рубцов;
• защищает кожу от ультрафиолетовых лучей;
• улучшает тонус и проницаемость сосудов, циркуляцию крови, укрепляет капилляры;
• абсолютно нетоксичен.

Свойства альфа-линоленовой кислоты (Омега-3):

• способствует синтезу коллагена и проколлагена в клетках, которые являются строительным материалом для кожи, обеспечивают ее обновление, а значит омоложение, препятствуют развитию и углублению морщин;
• уменьшает воспаление в клетках кожи, предотвращает появления прыщей;
• укрепляет кровеносную систему, контролирует процесс свертывания крови и заживление царапин на коже;
• способствует успокоению боли в суставах.

Свойства линолевой кислоты (Омега-6) в масле шиповника:

• способствует удержанию влаги в коже и волосах;
• благодаря противовоспалительным свойствам уменьшает вероятность появления прыщей, успокаивает раздраженную кожу, способствует ее быстрому заживлению;
• масло шиповника увлажняет и укрепляет волосы и способствуйте их росту.

На заметку! Масло семян шиповника по своей природе очень жидкое и сухое, зачастую его смешивают с другими более вязкими базовыми маслами, таким образом питательный состав основы становится разнообразнее, получается более тонкая и легкая для впитывания база.

Свойства олеиновой кислоты (Омега-9):

• замедляет процесс старения в клетках и появления преждевременных морщин, поддерживает мягкость, эластичность и сияние кожи;
• способствует увлажнению и питанию клеток кожи головы, устраняет перхоть, тем самым стимулирует рост более крепких, сильных, длинных волос;
• демонстрирует хорошие антиоксидантные свойства
• способствует предотвращению воспаления суставов и суставной боли.

Свойства содержащейся в масле шиповника пальмитовой кислоты:

• смягчает кожу, волосы, не оставляя липкости или ощущения жирности

Свойства стеариновой кислоты в составе масла шиповника:

• обладает исключительными очищающими характеристиками, т.е. удаляет грязь, пот и избыток кожного сала с кожи и волос, поэтому целесообразно добавлять масло в состав домашнего молочка для умывания;
• способствует лучшему связыванию масла с водой, работает в качестве легкого эмульгатора
• оказывает тонизирующее влияние на безжизненные волосы, защищает структуру волос от повреждений, кондиционирует, способствует их блеску, но при этом не утяжеляет.

Каротеноиды известны своими следующими свойствами:

• способствуют безопасному поглощению солнечных лучей;
• нейтрализуют токсины в клетках кожи;
• поддерживают стабильность ДНК клеток;
• улучшают иммуномодулирующие свойства в коже;
• укрепляют кровеносную систему.

Масло шиповника — особенности применения

1. При непосредственном нанесении масло шиповника подходит для всех типов кожи, но особенно рекомендуется для сухой, чувствительной, поврежденной кожи, кожи находящейся под действием прямых солнечных лучей и воздействием ультрафиолетового излучения. При этом его не советуют использовать на коже жирного типа или склонной к прыщам, согласно отзывам оно может провоцировать усугубление роцацеии.
2. Масло шиповника славится своими омолаживающими свойствами и поэтому часто является компонентом натуральных средств по уходу за зрелой кожей. Оно ускоряет выработку коллагена, побуждает кожу к самовосстановлению и самообновлению, выравнивает тон кожи, восстанавливает эластичность, замедляет процесс возникновения морщин, тем самым восстанавливая и поддерживая молодой вид. К базовому для обеспечения большего косметологического и терапевтического эффекта рекомендуется добавить несколько капель эфирных масел от морщин.
3. Эффективно успокаивает болезненную, чрезмерно сухую кожу, пораженную гиперпигментацией, дерматитом, экземой, псориазом, смягчает покраснение и раздражение. При этом масло легкое, быстро впитывается в кожу, не оставляет жирных следов и ощущения липкости или тяжести.
4. Осветляющие кожу свойства масла шиповника помогают восстановить естественный цвет и здоровый тон кожи, нейтрализуя любые нежелательные пигментные проявления, в том числе вызванные чрезмерным воздействием солнца.
5. Известно, что его вяжущие, противовоспалительные и антиоксидантные свойства способствуют заживлению ран и ожогов, сводит к минимуму образование рубцов, подтягивая кожу и улучшая ее эластичность.
6. Применяется для разглаживания и выравнивания растяжек и сводит к минимуму их дальнейшее проявление. Такое «масло молодости» эффективно наполняет клетки влагой, создавая защитный барьер и предотвращая обезвоживание кожи. Это делает масло чрезвычайно эффективным в использовании на обвисающей коже, например, при быстрой потере веса.
7. Нанесенное на участки с грубой кожей, такие как локти, колени, мозолистые пятки и в некоторых случаях даже руки, масло шиповника быстро смягчает кожу и восстанавливая ее упругость.
8. Благодаря содержанию жирных кислот масло шиповника уменьшают зуд, характерный при сухой коже головы и перхоти. Масло мгновенно восстанавливает блеск волос, устраняет перхоть, не оставляя следов жирности. Богатое витаминами, придает тусклым локонам упругость, яркость и шелковистость.
9. Помогает не только клеткам и тканям кожи, но и укрепляет ломкие ногти, увлажняет сухую кутикулу.
10. Масло шиповника применяется для массажа как увлажняющий, быстро проникающий в кожу питательный компонент, а также в качестве успокаивающего средства для уменьшения воспалений, связанных с остеоартритом и болью в суставах. Известно также, что аромат масла шиповника обладает легким антистрессовым эффектом, способствуя тем самым быстрому расслаблению мышц у массажируемых.

Интересно! Только в случае холодного прессования шиповник сохраняет свои антиоксидантые свойства, витаминный состав, незаменимые жирные кислоты. Максимальная температура в процессе производства равна 30° C.  Считается, что необходимо более 60 000 плодов, чтобы произвести 30 мл масла!

Цвет полученного масла может указывать на его качество. Чистый высококачественный продукт имеет глубокий золотистый или красновато-оранжевый цвет. Оно никогда не должно быть темнее коричневого. Прозрачным оно становится в процессе рафинирования.  Вопреки распространенному мнению, масло шиповника не имеет аромата роз, так как оно не получено из лепестков розы.

Способы применения масла шиповника

Масло шиповника широко используется и в косметологии, и в терапии благодаря своим регенерирующим, антиоксидантным, вяжущим, противовоспалительным, увлажняющим, разглаживающим, укрепляющим свойствам.

На его основе изготавливают многочисленные натуральные масла для массажа, лосьоны, молочко и тоники, крема, гели, увлажняющие сыворотки, шампуни и кондиционеры, маски для волос и для лица, мыло.

Ввиду того, что оно базовое, а не эфирное, его применение в аромалампах, аромакурительницах, аромакулонах с эфирными маслами лишено смысла.

Давайте рассмотрим, как можно эффективно и быстро пользоваться маслом дома самостоятельно.

1. Масло шиповника — крем для лица

При местном применении масло шиповника можно наносить непосредственно на кожу прямо из бутылочки (т.е. в случае отсутствия аллергии оно безопасно), таким образом, масло используется как крем и способствует здоровью, сиянию, упругости и молодости кожи.

2. Средство демакияжа

Масло шиповника достаточно мягкое и легкое, к нему можно прибегать для чистки лица маслом: оно эффективно удаляет макияж, в том числе на глазах. Чтобы очистить кожу от косметики, налейте несколько капель масла на ватный тампон и аккуратно протрите им веки, ресницы, все лицо.

3. Питательная маска для лица

На основе масла шиповника можно создать и натуральную маску для лица от морщин или скраб для очищения кожи. Смешайте 1 чайную ложку масла кокоса и 1 чайную ложку перетертой мякоти авокадо, а также 10 капель масла шиповника и 2-3 капли эфирного масла на ваш выбор, далее перемешайте оба состава, наносите на чистую кожу, можно делать ежедневно чередуя эфирные масла.

4. Отшелушивающий скраб

Для создания скраба смешайте масло шиповника с несколькими каплями предпочтительного эфирного масла, а также немного мелкого кофе или сахара. Нанесите эту смесь на кожу кончиками пальцев, втирайте мягкими круговыми движениями, затем смойте теплой водой.

5. Спрей для тела

Поскольку у масла шиповника низкая вязкость и хорошие эмульгирующие свойства, в жаркую погоду его можно разводить с водой в аэрозольной бутылочке и на кожу по всему телу для сохранения увлажненности клеток. Но помните, масло остается маслом, в воде оно полностью не растворяется, необходимо хорошо взбалтывать бутылочку перед каждым распылением.

6. Увлажнение кожи при приеме ванны

Если изредка вы немного ленитесь наносить увлажняющие средства на тело, базовое масло придет вам на помощь. Можно влить 1-2 чайные ложки масла в ванну с водой, пока вы нежитесь в ван