Можно ли забеременеть если снижен иммунитет

v 929

Имму­ни­тет – это некая функ­ция орга­низ­ма, бла­го­да­ря кото­рой он может вовре­мя реа­ги­ро­вать на виру­сы и вре­до­нос­ные мик­ро­бы. Вслед­ствие это­го у чело­ве­ка есть опре­де­лен­ный защит­ный барьер. О том, что про­ис­хо­дит с имму­ни­те­том при бере­мен­но­сти и прав­да ли, что в такой пери­од он ката­стро­фи­че­ски слаб, и будет рас­ска­зы­вать дан­ная ста­тья.

Бере­мен­ность при сни­жен­ном имму­ни­те­те : осо­бен­но­сти состо­я­ния

Сре­ди бере­мен­ных жен­щин доволь­но часто ходят слу­хи о том, что в дан­ный пре­крас­ный пери­од жиз­ни у буду­щей мамы очень силь­но сни­жа­ет­ся имму­ни­тет, вслед­ствие чего ей нуж­но все вовре­мя обе­ре­гать себя от вирус­ных и про­студ­ных болез­ней.

Если рас­смат­ри­вать дан­ный вопрос с меди­цин­ской точ­ки зре­ния, то на самом деле такое уве­ре­ние о сла­бом имму­ни­те­те вер­но толь­ко напо­ло­ви­ну, ведь физио­ло­ги­че­ски при бере­мен­но­сти орга­низм жен­щи­ны как бы акти­ви­ру­ет­ся и сам повы­ша­ет свои защит­ные силы.

Более того, мно­гие жен­щи­ны под­твер­жда­ют, что имен­но в пери­од вына­ши­ва­ния ребен­ка они реже боле­ли и были менее под­вер­же­ны про­сту­де, чем в обыч­ном состо­я­нии.

Сле­ду­ет отме­тить, что имму­ни­тет при бере­мен­но­сти дей­стви­тель­но может боль­ше сни­жать­ся, но толь­ко при опре­де­лен­ных усло­ви­ях и стро­ках вына­ши­ва­ния ребен­ка.

К при­ме­ру, пер­вый серьез­ный сбой в иммун­ной систе­ме наблю­да­ет­ся в пер­вом три­мест­ре бере­мен­но­сти, когда орга­низм еще « не понял » что с ним и вос­при­ни­ма­ет плод как ино­род­ное тело.

В таком состо­я­нии жен­щи­на ощу­ща­ет себя сла­бой и обес­си­лен­ной. У нее могут воз­ни­кать явные при­зна­ки отрав­ле­ния и даже грип­па.

Сле­ду­ю­щий опас­ный пери­од для состо­я­ния имму­ни­те­та при бере­мен­но­сти — это вто­рой три­местр, когда плод начи­на­ет актив­но рас­ти и раз­ви­вать свои систе­мы орга­низ­ма. В таком состо­я­нии ребен­ку будет тре­бо­вать­ся намно­го боль­ше вита­мин и полез­ных веществ, поэто­му тело мате­ри здесь высту­па­ет как некий резерв. По этой при­чине имму­ни­тет может очень рез­ко сни­зить­ся, осо­бен­но если ему будут спо­соб­ство­вать внеш­ние фак­то­ры и непра­виль­ное пита­ние буду­щей мамы.

Более того, как пока­зы­ва­ет вра­чеб­ная прак­ти­ка, имен­но вто­рой три­местр бере­мен­но­сти чаще все­го сопро­вож­да­ет­ся вирус­ны­ми и про­студ­ны­ми болез­ня­ми у жен­щин, а так­же аллер­ги­че­ски­ми про­яв­ле­ни­я­ми, кото­рых рань­ше не наблю­да­лось.

Бере­мен­ность при сни­жен­ном имму­ни­те­те : при­чи­ны, симп­то­мы

В меди­цине выде­ля­ют две раз­но­вид­но­сти имму­ни­те­та – врож­ден­ная фор­ма и при­об­ре­тен­ная. Пер­вый вид раз­ви­ва­ет­ся у ребен­ка еще в утро­бе мате­ри, а вто­рой – воз­ни­ка­ет в тече­ние жиз­ни после вак­ци­на­ции, а так­же пере­не­сен­ных болез­ней (вет­рян­ки, напри­мер). При бере­мен­но­сти у жен­щи­ны задей­ству­ют­ся силы обо­их видов иммун­ной систе­мы для того, что­бы иметь воз­мож­ность бороть­ся с болез­не­твор­ны­ми мик­ро­ор­га­низ­ма­ми.

Сле­ду­ет отме­тить, что при вына­ши­ва­нии ребен­ка жен­ский орга­низм дол­жен защи­щать не толь­ко само­го себя от болез­ней, но и так­же еще не рож­ден­но­го ребен­ка, кото­рый пока не име­ет соб­ствен­ных защит­ных сил и очень вос­при­им­чив к внеш­ним раз­дра­жи­те­лям и виру­сам. По этой при­чине очень важ­но знать, из-за чего может сни­зить­ся имму­ни­тет и как его пра­виль­но повы­сить.

Выде­ля­ют сле­ду­ю­щие при­чи­ны, из-за кото­рых у буду­щей мамы может сни­зить­ся имму­ни­тет :

1. Непра­виль­ное пита­ние. К это­му отно­сить­ся скуд­ный раци­он с недо­стат­ком полез­ных веществ. Осо­бен­но нега­тив­но вли­я­ет нехват­ка фрук­тов, зеле­ни, мяса и ово­щей в меню.

Так­же нема­ло важ­ную роль игра­ет отсут­ствие ста­биль­но­сти пита­ния, то есть, боль­шие про­ме­жут­ки меж­ду при­е­ма­ми пищи, нере­гу­ляр­ное пита­ние, пере­еда­ние, и самое опас­ное – соблю­де­ние слиш­ком огра­ни­чи­ва­ю­щей дие­ты.

Поми­мо это­го, упо­треб­ле­ние про­дук­ции с высо­ким содер­жа­ни­ем саха­ра и угле­во­дов будет при­во­дить к быст­ро­му насы­ще­нию, одна­ко на укреп­ле­ние иммун­ной систе­мы никак не повли­я­ет.

2. Пол­ное отсут­ствие актив­ных физи­че­ских нагру­зок и сидя­чий образ жиз­ни. В таком состо­я­нии орга­низм не толь­ко не полу­ча­ет необ­хо­ди­мых ему заря­дов энер­гии, но и так­же стра­да­ет от кис­ло­род­но­го голо­да­ния. Это может при­во­дить к голо­во­кру­же­нию и силь­ной сла­бо­сти.

3. Про­жи­ва­ние в пло­хой эко­ло­ги­че­ской сре­де, а так­же небла­го­при­ят­ная пси­хо­ло­ги­че­ская обста­нов­ка дома, из-за чего жен­щи­на посто­ян­но вол­ну­ет­ся и под­вер­га­ет­ся стрес­су. Послед­ний фак­тор очень силь­но может повли­ять не толь­ко на имму­ни­тет, но и так­же на общее про­те­ка­ние бере­мен­но­сти.

4. Сбой в рабо­те пище­ва­ри­тель­ной систе­мы.

5. Гор­мо­наль­ный сбой в орга­низ­ме – это одна из самых опас­ных и частых при­чин нару­ше­ния имму­ни­те­та и его ослаб­лен­но­сти. К сожа­ле­нию, это чисто физио­ло­ги­че­ский про­цесс, изме­нить кото­рый нель­зя. Таким обра­зом, орга­низм реа­ги­ру­ет на изме­не­ния и выде­ля­ет боль­ше опре­де­лен­ных гор­мо­нов.

Соглас­но ста­ти­сти­ке, даже если жен­щи­на чув­ству­ет себя отлич­но уже перед рода­ми, ее имму­ни­тет все рав­но немно­го ослаб­лен, ведь орга­низм про­дол­жа­ет обе­ре­гать ребен­ка и отда­вать все свои защит­ные функ­ции ему в помощь.

Выявить ослаб­лен­ный имму­ни­тет мож­но по сле­ду­ю­щим харак­тер­ным симп­то­мам и при­зна­кам :

1. Силь­ная сла­бость и отсут­ствие сил.

2. Голов­ные боли.

3. Голо­во­кру­же­ние, кото­рое обыч­но воз­ни­ка­ет после физи­че­ской нагруз­ки.

4. Повы­шен­ная пот­ли­вость.

5. Лом­кость ног­тей и волос, как пря­мое след­ствие ави­та­ми­но­за и нехват­ки полез­ных веществ.

6. Сухость кожи.

7. Блед­ность.

8. Под­вер­жен­ность любым вирус­ным и про­студ­ным болез­ням.

Как под­нять имму­ни­тет во вре­мя бере­мен­но­сти

Не все жени­ны зна­ют, как под­нять имму­ни­тет во вре­мя бере­мен­но­сти и что для это­го нуж­но делать.

На самом деле повы­сить и укре­пить иммун­ную систе­му в таком поло­же­нии не очень труд­но. Для это­го будет доста­точ­но соблю­дать сле­ду­ю­щие вра­чеб­ные реко­мен­да­ции :

1. Соблю­дать пра­виль­ное дие­ти­че­ское пита­ние. Под этим под­ра­зу­ме­ва­ет­ся упо­треб­ле­ние опти­маль­но­го коли­че­ства здо­ро­вой пищи – фрук­тов, зла­ко­вых, ово­щей, зеле­ни и соков. Так­же очень полез­но кушать нежир­ное мясо, рыбу, море­про­дук­ты и оре­хи.

Для нор­ма­ли­за­ции рабо­ты пище­ва­ри­тель­но­го трак­та жен­щине обя­за­тель­но нуж­но упо­треб­лять нежир­ные кис­ло­мо­лоч­ные про­дук­ты. Это может быть йогурт, тво­рог, кефир или про­сто­ква­ша. Глав­ное, что­бы дан­ные про­дук­ты регу­ляр­но при­сут­ство­ва­ли в меню буду­щей мамы.

2. Жен­щине нуж­но обя­за­тель­но тща­тель­но сле­дить за лич­ной гиги­е­ной. Осо­бен­но это каса­ет­ся мытья рук до и после при­е­ма пищи.

3. Важ­но научить­ся соблю­дать опре­де­лен­ный режим пита­ния и кушать в одно и то же вре­мя. При этом, при­е­мы пищи долж­ны быть часты­ми, а пор­ции не боль­ши­ми. Так мож­но насы­тить свой орга­низм, и при этом избе­жать пере­еда­ния.

4. Мно­гие жен­щи­ны в пери­од бере­мен­но­сти име­ют склон­ность к фаст-фуду, жир­ным, слад­ким и коп­чен­ным блю­дам. Несмот­ря на это, дие­то­ло­ги пре­ду­пре­жда­ют о том, что подоб­ная пища очень труд­на к пере­ва­ри­ва­нию, и может вызвать нару­ше­ния в пище­ва­ре­нии бере­мен­ной жен­щи­ны. По этой при­чине луч­ше мини­ми­зи­ро­вать либо вооб­ще исклю­чить из раци­о­на вред­ную пищу.

5. Что­бы допол­ни­тель­но под­дер­жать свой орга­низм, жен­щине сле­ду­ет обя­за­тель­но при­ни­мать вита­мин­ные ком­плек­сы. Сей­час есть целые про­грам­мы, кото­рые точ­но рас­пи­сы­ва­ют, какие имен­но вита­ми­ны и в какой строк бере­мен­но­сти сле­ду­ет при­ни­мать. С их помо­щью мож­но под­дер­жать имму­ни­тет и зало­жить осно­вы пра­виль­но­го раз­ви­тия пло­да.

Поми­мо это­го, боль­шин­ство полез­ных вита­мин мож­но полу­чить из пищи, осо­бен­но из пече­ни, бобов, зеле­ни и фрук­тов.

6. Что­бы избе­жать неже­ла­тель­ных « сюр­при­зов », еще в пери­од пла­ни­ро­ва­ния бере­мен­но­сти жен­щине нуж­но сдать пол­ный пере­чень ана­ли­зов для выяв­ле­ния вене­ри­че­ских болез­ней, сов­ме­сти­мо­сти с парт­не­ром и общих кли­ни­че­ских пато­ло­гий. При необ­хо­ди­мо­сти луч­ше сра­зу прой­ти курс лече­ния, неже­ли про­во­дить его в пери­од вына­ши­ва­ния малы­ша.

Таким обра­зом, мож­но обез­опа­сить себя и сво­е­го ребен­ка еще перед зача­ти­ем.

7. Полез­ны регу­ляр­ные физи­че­ские нагруз­ки, но толь­ко при усло­вии ста­биль­но­го про­те­ка­ния бере­мен­но­сти. Если есть риск выки­ды­ша, то сто­ит огра­ни­чить­ся толь­ко дли­тель­ны­ми пеши­ми про­гул­ка­ми на све­жем воз­ду­хе.

8. При отсут­ствии про­ти­во­по­ка­за­ний мож­но прак­ти­ко­вать зака­ли­ва­ние. Это отлич­ный и про­ве­рен­ный метод быст­ро­го укреп­ле­ния имму­ни­те­та и акти­ви­за­ции защит­ных сил орга­низ­ма.

9. Избе­гай­те стрес­са и нерв­ных пере­на­пря­же­ний, ведь это не толь­ко сни­зит имму­ни­тет, но и так­же может нега­тив­но про­яв­лять на все про­те­ка­ние бере­мен­но­сти.

При соблю­де­нии дан­ных сове­тов мож­но не толь­ко укре­пить имму­ни­тет, но и так­же упро­стить про­те­ка­ние бере­мен­но­сти и мини­ми­зи­ро­вать веро­ят­ность раз­ви­тия у буду­ще­го ребен­ка раз­лич­ных пато­ло­гий.

Так­же узнай­те…

• Что­бы ребе­нок рос силь­ным и лов­ким ему нуж­но это
• Как выгля­деть на 10 лет моло­же сво­е­го воз­рас­та
• Как изба­вить­ся от мими­че­ских мор­щи­нок
• Как навсе­гда убрать цел­люлит
• Как быст­ро поху­деть без диет и фит­не­са

Источ­ник : zhenskoe-mnenie.ru