Мрт с подушкой под голову

Да. Ношение ортопедических стелек, например, входит в протоколы консервативного лечения артрозов суставов нижних конечностей, и имеет клинически значимый результат. Суть такого рода ортопедических изделий заключается в исправлении неправильно приложенной нагрузки. При правильном перераспределении ее убирается ряд негативных факторов, способствуя уменьшению скорости прогрессирования заболеваний, преимущественно, опорно-двигательного аппарата. 

Правда, доказано, что значимый эффект оказывают только изделия, изготовленные по индивидуальным параметрам.

Такая подушка предназначена для значительного уменьшения сдавливания тела в области крестца и пяток, создает анатомически верное положение, производит разгрузку суставов конечностей и позвоночника.

Ее основные преимущества:

• Пенополиуретан имеет хороший воздухообмен, абсолютно гипоаллергенен;
• Такая форма изделия способна произвести разгрузку нижних конечностей, уставов, самого позвоночника, снизить общее напряжение тела, расслабить поясничный отдел;
• Чехол произведен в двух вариациях — из кожзама и мягкого трикотажного велюра.

Располагать подушку нужно скосом под заднюю часть бедер и в положении лежа на спине.

Считается, что человек может спать в любой, удобной ему позе, тем более что за ночь в среднем мы меняем положение по 30 раз. Однако постоянный сон на животе может негативно сказываться на работе внутренних органов. Особенно если вы спите на жестком матрасе. Ведь жесткая поверхность и вес тела будут как бы сдавливать внутренние органы. Особенно это опасно для желудка и кишечника. Ведь ночью в кишечнике продолжается всасывание питательных веществ и обработка съеденной пищи.

Долгое время считалось, что сон на спине — самый полезный и безопасный. Однако сомнологи и физиологи, которые изучают храп, убедились, что именно это положение скорее вредит, т.к. ослабленные мышцы гортани, когда вы лежите на спине, проще всего смыкаются и мешают дыханию. К тому же в этом положении циркуляция спиномозговой жидкости, которая отвечает за вывод из мозга, замедляется.

Поэтому сомнологи рекомендуют не концентрироваться на одной позе сна, а лучше засыпать в самом удобном положении. Тем более, что для любой позы можно подобрать подходящую постель:

• Тем, кто привык спать на спине, подойдет ортопедический матрас и подушка особой формы с выемкой для головы.
• Для сна на боку подходят анатомические матрасы на пружинном блоке и подушки из упругих материалов с волной.
• А тем, кто привык спать на животе, нужно выбирать умеренно мягкие матрасы, на которых внутренние органы не будут сдавливаться.

Разновидности ортопедических подушек
Сейчас рынок переполнен различными ортопедическими приспособлениями. Все их… Читать дальше

Сегодня ортопедические подушки производятся из множества современных материалов, которые показывают себя значительно лучше классических наполнителей (пуха и пера). Самые распространенные материалы:

• Пена Меморикс. Искусственный материал с эффект памяти формы. Он подстраивается под вес головы и шеи и продавливается не больше, чем нужно. Можно подобрать пену разной плотности, помягче и пожестче. Наиболее популярны мемори подушки с волной:

В ней голова надежно лежит в углублении, а выступ идеально заполняет зазор между шеей и плечом. Цены варьируются от 2000 за плоские модели до 16000 рублей за премиальные подушки Tempur.

• Натуральные соевые пены. Редкий наполнитель, которые начали производить относительно недавно из соевого масла и синтетическими присадками. В зависимости от состава пены, она может обладать разными свойствами: памятью формы (Soya Foam), охлаждением (Viscoool), легким ароматом пачули (Neropur), который помогает уснуть, или экстраподдержкой и повышенной плотностью (Solid Foam). Стоимость подушки из соевых пен: от 2500 до 8500 рублей.

• Искусственный латекс. Недорогой пористый материал (цены от 900 до 6400 рублей). Обеспечит нужный уровень поддержки, но такую подушку придется менять раз в 1-1.5 года. Иначе она быстро сомнется и потеряет упругость.

• Натуральный латекс. Премиальный наполнитель с уникальные свойствами упругости и ортопедической поддержки. Помогает расслабить плечи, не давит на мышцы в области шеи. Из недостатков можно назвать только высокую цену: за ортопедическую латексную подушку придется заплатить от 3000 до 12 000 рублей.

Кеторолак

По силе анальгезирующего действия превосходит большинство НПВС. 30 мг препарата оказывают такой же обезболивающий эффект, как 12 мг Морфина. При остеохондрозе Кеторолак могут назначать в виде внутримышечных или внутривенных инъекций. Спустя 1-2 дня врачи обычно заменяют препарат пероральными селективными ингибиторами ЦОГ-2 (Нимесулид, Найз). Они уступают по силе Кеторолаку, однако вызывают меньше побочных эффектов.

В отличие от Морфина и других наркотических анальгетиков Кеторолак не вызывает лекарственной зависимости. Его можно без опасений использовать, как обезболивающее при шейном, грудном или поясничном остеохондрозе.

Лорноксикам

Оказывает почти такое же обезболивающее действие, как предыдущий препарат. Является неселективным ингибитором циклооксигеназы, из-за чего может вызывать побочные эффекты со стороны пищеварительной системы. Лорноксикам выпускается под торговыми названиями Ксефокам, Зорника и Ксефокам рапид. Применяется в виде таблеток, внутривенных и внутримышечных инъекций.

Диклофенак

Препарат используется для лечения болей благодаря выраженному анальгезирующему действию со сравнительно низкой токсичностью. В отличие от двух предыдущих лекарств, Диклофенак часто назначают в виде таблеток. Инъекционные формы вводят только глубоко в мышцы, поскольку внутривенные и подкожные уколы Диклофенака могут приводить к некрозу сосудистых стенок и подкожно-жировой клетчатки.

Диклофенак выпускается под такими торговыми названиями:

1. Вольтарен;
2. Диклобене;
3. Наклофен;
4. Ортофен;
5. Диклак;
6. Дикловит.

Диклофенак содержащие обезболивающие таблетки при остеохондрозе лучше принимать вместе с ингибиторами протонной помпы (Омепразол, Пантопразол). Эти препараты защищают желудок от вредного воздействия НПВС, препятствуют появлению нежелательных побочных эффектов.

Баралгин

Препарат с анальгезирующим, слабым спазмолитическим действием. Баралгин особенно эффективен в качестве обезболивающего при шейном остеохондрозе, вызванном мышечным перенапряжением. Лекарство можно использовать в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных уколов. Аналоги Баралгина – Анальгин, Спазмалгон, Реналган, Максиган.

Обязательно прочитайте очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: ТОП 100 обезболивающих при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: таблетки, уколы, мази, свечи, пластыри