Натур для иммунитета ребенку
Согласно сведениям Всемирной организации здравоохранения дети на ранних этапах жизни болеют до десяти раз в год различными простудными заболеваниями в острой форме. При обычном режиме деятельности защитной системы дети на протяжении года могут 4-5 раз перенести разнообразные гриппы и инфекции аденовирусной природы лёгкой степени выраженности (с такими симптомами как насморк, подкашливание, невысокая температура). При этом не всегда возможно использовать для укрепления здоровья фармакологические препараты. В связи с такой проблемой большинство родителей волнует вопрос, как поднять иммунитет ребёнку народными средствами.
Закаливание иммунитета – это вопрос многих лет, потому что иммунологическая память не является наследственной, но приобретается при дальнейшем развитии организма. Это развитие должно сопровождаться соответствующими вспомогательными действиями, приводящими к повышению защитных возможностей организма.
Средства для поднятия иммунитета у детей
Для регенерации возможностей иммунитета детей используют такие народные средства:
- противовоспалительные и общеукрепляющие травяные настои
- прополис
- смеси из натуральных продуктов, содержащих витамины
- закаливание, массаж
- другие средства
Противовоспалительные и общеукрепляющие травы
При условии, что чадо болеет часто, родители могут самостоятельно укрепить либо восстановить его защитные силы при помощи лечебных трав, применение которых выражается в иммуностимулирующем действии. К таким травам относятся:
- ромашка
- зверобой
- липа
- каштановые цветы
- мелисса
- календула
- череда
Перечисленные растения можно заваривать по отдельности и применять в комплексе.
Поднять иммунитет народными средствами ребёнку можно путём приготовления настоя:
- нужно собрать в одинаковом соотношении траву иван-чая и зверобоя, липовые цветы, каштановые, цветы календулы, траву мелиссы
- столовую ложку указанных растений залить кипятком – одним стаканом
- настоять 5-6 часов
- добавить мёд, если не наблюдаются аллергические реакции (детям до трёх лет пчелиный продукт вообще давать нельзя)
- добавить 2-4 капли настойки эхинацеи или прополиса (распространённая схема – одна капля на один год жизни)
Ребёнок может принимать напиток несколькими малыми глотками 3-4 раза в сутки.
Не менее выраженными стимулирующими иммунитет свойствами обладает другой отвар. Что нужно для создания:
- в одинаковом соотношении берутся цветы липы и хвоща полевого
- ложка растительных элементов заливается стаканом кипятка
- отвар настаивается, пока не остынет
Этот напиток нужно употреблять по столовой ложке 4-5 раз в день. Курс лечения не должен длиться дольше десяти дней.
Как применять растительные адаптогены
Прежде чем ознакомиться с указанным в подзаголовке методом, нужно составить представление о том, что такое адаптогены.
Адаптогены – фармакологическая группа лекарственных средств естественного либо искусственного происхождения. Эти препараты могут увеличивать уровень неспецифической сопротивляемости по отношению к широкому кругу вредоносных факторов.
Любого рода иммуностимулирующие средства нужно употреблять умеренно: желательно в соответствии с советами врача.
Ещё одними средствами, повышающими иммунные возможности организма, являются так называемые растительные адаптогены. Среди них самые популярные – это:
- пион
- элеутерококк
- эхинацея
- женьшень
Прежде чем родители определятся с тем, какие народные средства для детей и для повышения их иммунитета наиболее приемлемы, важно усвоить следующее:
Защитная система ребёнка младше 6-7 лет недостаточно зрелая, а потому вместо укрепляющего эффекта этих растений можно вызвать падение иммунных возможностей.
Препараты на основе указанных трав уместно готовить для подростков. При этом дозирование и продолжительность лечения определяются врачом.
Немаловажно отметить, что препараты элеутерококка и женьшеня могут повышать давление и способствовать нервному перевозбуждению. По причине этих обстоятельств данные растения запрещено принимать в случае первичной артериальной гипертензии, вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу и при нервных патологиях.
Если противопоказания для ребёнка не актуальны, он может принимать настои утром и днём, но никак не после 17:00.
Очередное средство с годными эффектами для укрепления иммунитета – корень пиона.
Настойка корня пиона обладает иммуномодулирующим свойством и успокаивающим. Принимается она в преддверии сна. Дозирование: одна капля на 1 год жизни. Курс может продолжаться не больше двух недель.
Как ещё можно повысить иммунитет у ребенка народными средствами? Хороший стимулирующий иммунитет эффект есть у настоя из листьев чёрной смородины. Для приготовления напитка столовая ложка сухих листьев заливается кипятком (одним стаканом), затем настаивается 3-4 часа в плотно прикрытой ёмкости. Можно добавить немного лимонного сока и мёда. Продукт употребляется в чайном виде 3-4 раза в сутки, курс – 2-3 недели.
Биостимулирующие средства
Кроме упомянутых выше способов неспецифический иммунитет можно укрепить биостимулирующими средствами, к которым относятся:
- лимонник дальневосточный
- пчелиное маточное молочко
Применение этих лекарственных средств может назначаться только медицинским специалистом, после того как сделана иммунограмма. Как правило, биостимулирующие средства используются в совокупности с лечением основных и вторичных недугов. Курс терапии – 10 дней, проводится каждый месяц с равными интервалами. Общая продолжительность лечения 3-6 месяцев.
Витаминные смеси
Разнообразные фоновые негативные состояния вроде гиповитаминоза, кишечных проблем, анемии, астении характерны детям, которые нередко заболевают. Данные симптомы понижают защитные способности иммунной системы и провоцируют последующее ухудшение состояния.
Народные средства для повышения иммунитета у детей в таких ситуациях представлены рядом витаминных смесей, отваров, которые способствуют улучшению обменных процессов, более качественному пищеварению. Они также приводят в норму сон и аппетит. Для иммунитета детям подойдут такие народные средства:
- шиповниковый отвар
- медово-ореховая смесь с изюмом и лимоном
- сок алоэ с мёдом
- морс из клюквы
- отвар из овса и семян льна
- смесь калинового и малинового соков
Ознакомьтесь с ещё одним рецептом одного из популярнейших средств для укрепления детского иммунитета:
- грецкие орехи, изюм, финики (каждого компонента по стакану), половина стакана миндаля, пара лимонов, 100 грамм листьев алоэ пропускаются через мясорубку
- получившаяся смесь заливается 300-500 мл мёда, перемешивается
- настаивается в холодильнике 2-3 дня
- смесь даётся ребёнку по чайной ложечке дважды в сутки
Альтернативный вариант витаминной смеси:
- 500 г клюквы и лимон пропускаются через мясорубку
- в массу добавляются две столовых ложки мёда, всё перемешивается
- смесь даётся по столовой ложке дважды в сутки, можно с чаем
Свежие соки и компоты
Если родители мучаются мыслями о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, то тут отлично подойдут соки из свежих фруктов. Их можно давать детям от года, но не в чистом виде, поскольку они имеют чересчур сильную концентрацию. Рекомендуется свежие соки разбавлять водой.
Для восполнения запасов витамина С уместно употреблять фреши из цитрусов. Гранатовый сок поднимет гемоглобин. Особенно богаты витаминам соки из моркови и свеклы.
Для применения различных компотов наилучший сезон – лето. Такой напиток хорош тем, что мягче воздействует на иммунитет ребёнка. Ягоды и плоды от компота также не лишены полезных свойств. Их можно подавать в чистом виде, сдобрив мёдом. Кроме того, не менее полезный способ приготовления подразумевает такие действия: растолочь плоды и приправить сметаной.
Настои
Ещё один хороший способ, отвечающий на вопрос, как укрепить иммунитет ребёнку народными средствами. Для улучшения защиты его организма можно применить специальный настой. Он приготовляется из листьев дерева грецкого ореха. Две столовые ложки этих листьев заливаются кипятком (500 мл). Смесь должна настояться одну ночь. Более приемлемо, если вы будете держать настой в ёмкости вроде термоса. Принимается настой каждый день. Доза для ребёнка – четверть стакана.
Как поднять иммунитет ребёнку народными средствами в межсезонье
Укрепление иммунитета у детей народными средствами не сводится только к растительной пище вроде фруктов, ягод и овощей.
Рыбий жир
Несомненной является польза натурального иммуномодулятора, обогащённого витаминами A, D и насыщенными жирными кислотами. Рыбий жир – не самый вкусный продукт, но сегодня в аптеках его можно приобрести в капсулах, что существенно облегчает приём этого средства. Рыбий жир полезен не только для иммунитета, но также и для головного мозга, ведь препарат значительно улучшает его деятельность. Следует также отметить, что описываемый препарат вызывает улучшение состояния волос и ногтей.
Морепродукты
Незаменимые омега-3-жирные кислоты входят в состав морепродуктов. Без этих компонентов нельзя говорить о полноценно обеспеченной всеми веществами защитной системе организма. Особенное подспорье организму ребёнка необходимо в межсезонье, во время которого резко повышается угроза заражения простудными заболеваниями.
Указанные выше народные средства в сезоны эпидемий станут надёжным подкреплением в противодействии вредным факторам, ослабляющим иммунитет. Даже если ребёнок заболеет, болезнь будет протекать без осложнений.
Другие популярные народные средства для поднятия иммунитета ребёнку
Чтобы повысить иммунитет ребенку очень быстро, подойдут многие народные средства. Не стоит зацикливаться на узком списке известных вам средств. Человеческий организм имеет индивидуальные особенности, и что хорошо влияет на одного, то не факт, что эффективным окажется для другого. Особенно важно это понимать при наличии аллергии на какие-либо продукты. В таком случае нужно расширять арсенал доступных натуральных средств для повышения иммунитета.
Отруби для иммунитета
1 столовая ложка пшеничных или ржаных отрубей заливается одним стаканом воды. Смесь кипятится 30-40 мин. После всех операций в неё добавляется столовая ложка сушёных цветков календулы, предварительно измельчённых. Смесь кипятится пять минут. Затем она подвергается охлаждению, процеживается и приправляется чайной ложкой мёда. Принимать нужно по четверти стакана четырежды в сутки перед едой. Курс может быть довольно продолжительным.
Кедровое масло
В целях предупреждения простуды можно давать ребёнку для укрепления иммунных возможностей кедровое масло по трети чайной ложки 2-3 раза в течение дня. Употреблять масло нужно до еды. Курс такой терапии – месяц. Нужно во время курса следить за стулом ребёнка. При необходимости дозу уменьшать, если будут проблемы со стулом.
Луковый сироп
С целью эффективного укрепления иммунной системы и противодействия простуде нужно систематически в зимний период применять луковую смесь. Для её приготовления необходимо взять 0,25 кг репчатого лука, измельчить его, добавить 0,2 кг сахара, залить водой (0,5 л). Смесь варить на медленном огне, пока она не достигнет состояния сиропа. Порядок приёма: по одной чайной ложке трижды в течение дня перед едой.
Горечавка
Корни горечавки (10 г) заливаются водой в объёме одного литра. Жидкость настаивается 20 часов, после чего процеживается. Затем в неё добавляется 1 кг сахара. Смесь ставится на малый огонь до момента закипания. Смесь следует остудить. Хранить её нужно в прохладе. Детям давать по половине стакана трижды в день. Средство поможет укрепить иммунитет ребёнка.
Фруктово-овощная смесь
Как ещё повысить иммунитет у ребёнка народными средствами? В этом помогут всем известные овощи и сухофрукты.
Данное средство укрепит иммунитет и повысит жизненный тонус. Бонус в виде очищения крови прилагается.
Рецепт: 0,5 кг моркови и 0,5 кг свеклы нужно помыть, почистить, нарезать, сложить в ёмкость и залить кипятком. Смесь варится на тишайшем огне до мгновения, когда будет готова свекла. После сего надлежит процедить и добавить в отвар по горсти изюма и кураги. После опять поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить нужно 3-4 мин. Потом можно добавить столовую ложку мёда и настаивать в прохладе примерно 12 часов. Дети должны принимать отвар по половине столовой ложки три раза в день в течение месяца.
Витаминный настой
Есть и такой вариант народных средств для иммунитета для детей, который поможет повысить ослабленный иммунитет за счёт высокого содержания необходимых веществ:
- возьмите две части брусники и по три части листьев крапивы и шиповниковых ягод
- измельчите и как следует перемешайте
- заварите четыре чайные ложки кипятком (одним стаканом)
- дайте настояться 3-4 часа, процедите
- давайте ребёнку по одному стакану 2-3 раза в 24 часа на протяжении месяца, после чего организуйте паузу (1 месяц) и возобновите курс
Инжир в молоке
При часто повторяющихся простудных заболеваниях можно воспользоваться следующей рекомендацией неофициальной медицины: сварите 2-3 плода инжира в молоке на тихом огне. Дайте ребёнку: он должен съесть инжир, а молоко выпить, пока оно тёплое.
Хвоя для иммунитета
Родители, размышляющие о том, как повысить иммунитет ребёнку народными средствами, могут и не учесть, что такой естественный компонент как хвоя также обладает ценными свойствами, конструктивно воздействующими на иммунитет.
Напиток на основе хвои проявляется положительно воздействующим на защитные силы эффектом. Он помогает избежать такого опасного недуга как цинга. Рецепт напитка: пара столовых ложек хвои, тщательно вымытой, заливается водой и кипятится в плотно закрытой ёмкости в течение 25 минут. Средство употребляется малыми дозами.
Чеснок с подсолнечным маслом
Положительно воздействует на защитную систему организма смесь из нерафинированного подсолнечного масла (0,5 л) с перемолотым чесноком (0,5 кг). Компоненты перемешиваются и три дня настаиваются в прохладе в тёмном месте. Потом необходимо добавить 300 г ячменя или ячневой крупы, масса размешивается до состояния однородности и хранится в холодильнике. Порядок приёма: одна чайная ложка трижды в день за 30 минут до трапезы. Курс лечения – месяц. Для предупреждения возникновения проблем с иммунитетом курс можно возобновлять два раза в течение года.
Повышение иммунитета у детей народными средствами – эффективный и проверенный способ. Восстановление детских защитных сил – не самая сложная задача, если придерживаться рекомендаций врача и следить за рационом и режимом своего чада. Главное в этом деле – систематичность. Если взрослые интересуются вопросом, как укрепить ребенку иммунитет народными средствами, то тут важно консультироваться у специалиста, прежде чем применять тот или иной метод.
Для чего необходимы биодобавки
Официальная медицина рекомендует различные препараты для повышения иммунитета детей.
А в настоящее время в таких целях чаще всего используются биодобавки. Эти комплексы изготавливаются из натуральных растительных веществ и экстрактов, и поэтому признаны безопасными.
Главной целью биодобавок является компенсирование дефицита витаминов и минеральных веществ. Дабы не нанести вред здоровью ребенка, нужно знать какие БАДы и в каком количестве лучше применять для того, чтобы поднять иммунитет.
Симптомы снижения иммунитета у детей
Состояние организма детей непосредственно взаимосвязано с их защитными свойствами организма. В числе симптомов, указывающих на понижение иммунитета можно указать следующие:
- Регулярно повторяющиеся вирусные инфекции. При контактировании с носителем вируса наблюдается мгновенное заражение и дальнейшее развитие болезни.
- Долго незаживающие порезы, царапины.Зачастую с сопровождением воспаления.
- Увеличенные лимфоузлы.
- Простуда, перетекающая в пневмонию с осложнениями.
- Выпадают волосы, ухудшается состояние кожи.
- Тревожный сон.
- Быстрое утомление, ухудшение состояния здоровья в общем.
- Слизистые, ногти, кожу могут поражаться грибками.
- Отсутствие аппетита, наблюдается расстройство пищеварительной системы.
- Появление темных кругов под глазами.
Если хоть один из вышеуказанных признаков проявлен, то рекомендуется заняться укреплением иммунитета своего чада. Своевременно не предпринятые меры могут спровоцировать развитие тяжелых заболеваний, способных угрожать здоровью, и даже жизни ребенка.
Достаточно ли получать витамины из пищи?
Враги биодобавок по типу фармпрепаратов упорствуют в том, что восполнение недостающих витаминов и минеральных веществ необходимо получать только из пищи. Например, витамин Е рекомендуют получать из подсолнечного масла, витамин Д из рыбы, витамин С из апельсинов, витамин А из тыквы.
Но, чтобы получить необходимую дозировку витаминов придется потребить огромное количество пищи ,что осилит не каждый взрослый, а тем более дети. А в случае переизбытка некоторых видов пищи, например, мандаринов, это может привести к аллергической реакции. Гораздо эффективней принимать качественные биодобавки, и особенно при иммунодефиците.
Что такое биодобавка?
Биодобавка предназначена в качестве дополнительного источника необходимых организму веществ и употребляется вместе с пищей. Благодаря биологически активным добавкам можно укрепить иммунную систему ребенка и оказать сопротивление инфекциям и вирусам.
БАДы являются безвредными, поэтому их используют для поддержания иммунной системы детей. Биодобавки не заменяют лекарства. Практически не имеют побочных эффектов после их приема (при условии приема качественных биодобавок).
БАД помогает повышать иммунитет, однако для получения результата, принимать БАД необходимо длительно. Так как компоненты биодобавки должны накопиться в организме. И для получения нужной концентрации необходимо, чтобы прошло некоторое время.
Группы биологически активных добавок
Производители фитопрепаратов производят различные биодобавки, которые можно поделить на следующие типы:
- Нутрицевтики. Изготавливаются из биологически активных веществ. Обладают необходимыми показателями потребности организма в витаминах, аминокислотах, пептидах, пищевых волокнах и т.д. Предназначены для корректировки рациона питания человека.
- Парафармацевтики. Производятся на основе лекарственных растений, а также продуктов животного происхождения. Обладают оздоравливающими, укрепляющими свойствами, применяются для профилактики и в комплексном лечении болезней.
- Эубиотики. Состав включат в себя живые микроорганизмы, которые оказывают нормализующее действие на ЖКТ. Эти живые бактерии непатогенны, они представляют группу кишечной микрофлоры человека. Используются для оздоровления желудочно-кишечного тракта.
Детям, зависимо от возраста необходимо употреблять разные формы биодобавок. Например, для малышей — это сиропы, соки и чаи. Для более повзрослевших деток применяются капсулы и жевательные таблетки.
Преимущества применения биологически активных добавок
Биодобавки для повышения иммунитета детей в составе содержат только натуральные растительные вещества. Полученные из листьев, кореньев, цветков и плодов растений.
Они способствуют наполнению организма необходимыми ему веществами. Фитопрепараты помогают выводить из организма накопленные яды, токсины и шлаки. Но действую они очень мягко, без дегидратации организма и побочных эффектов. Биодобавки благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, приводят в баланс микробиому кишечника.
Использование таких натуральных комплексов помогают организму ребенка быть устойчивым к неблагоприятным влияниям окружающей среды. Что имеет большое значение, в первую очередь для проживающих в регионах с плохим экологическим статусом.
Влияние биодобавок на защитную систему организма?
Иммунная система ребенка напрямую взаимосвязана с количеством поступаемых питательных веществ. В первую очередь выделяют следующие вещества, помогающие укреплять защитный барьер организма ребенка:
Витамин A – играет ключевую роль в защите организма от инфекций, борется со свободными радикалами, поддерживает здоровое зрение, помогает в функционировании нервной системы(Витазаврики, Перфект Айз, Защитная формула, ТНТ).
Витамин C – регулирует свертывание крови, снижает выраженность воспалений, активизирует процессы восстановления организма(Витазаврики,Витамин С,Защитная формула,ТНТ).
Витамин D – участвует в формировании костей и мышц, возобновляет клетки, помогает правильно функционировать нервной системе(Кальций магний хелат, ТНТ).
Витамин Е – укрепляет сосуды и сердце, регенерирует кожу, разжижает кровь, борется с патологиями и ликвидирует воздействие канцерогенов(Витазаврики,Защитная формула,Витамин С, Пастилки с цинком,Суперкомплекс,ТНТ).
В связи с этим при выборе биодобавок для поддержания иммунитета, необходимо обращать внимание на состав и выбирать БАДы с включением вышеперечисленных витаминов.
Классификация витаминов
Витамины делят на 2 основных группы:
Водорастворимые. Витамины, которые растворяются водой. В эти вещества входят витамины группыB, витамин C. Являются участниками метаболических и ферментативных процессов, поддерживают функционирование ЦНС, участвуют в обмене белков, способствуют формированию эритроцитов, новых клеток.
Жирорастворимые. Относятся витамины группы D, A, E и K. Укрепляют кости, зубы, влияют на состояние волос, свертывание крови, поддерживают зрительный орган и помогают усвояемости жиров.
Витаминные комплексы приобретают, учитывая возраст ребенка:
1 год
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
В1 | 0,7 мг |
В2 | 0,8 мг |
В3 (РР) | 9 мг |
В5 | 3 мг |
В6 | 1 мг |
В7 (Н) | 20 мкг |
В9 (фолат) | 50 мкг |
В12 | 0,7 мкг |
А | 1350 МЕ (450 мкг) |
Д | 400 МЕ (10 мкг) |
Е | 6 мг |
С | 40 мг |
К | 15 мкг |
Одногодовалым детям наиболее необходимы витамины группы B, D, C, PP и A.Так как эти витамины способствуют активному росту. Витаминные комплексы принимают в форме сиропов или порошка, перемешанного с пищей. Рекомендуется исключить потребление витамина К.
2 года
Потребность крохи в витаминах начиная с 2 лет аналогична, что и для малыша в 1 год. Витамин K по-прежнему не рекомендуется к употреблению по причине возможного нарушения иммунной системы. Помимо сиропа уже можно принимать жевательные таблетки.
3 года
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
В1 | 0,9 мг |
В2 | 1,1 мг |
В3 (РР) | 12 мг |
В5 | 4 мг |
В6 | 1,1 мг |
В7 (Н) | 25 мкг |
В9 (фолат) | 75 мкг |
В12 | 1 мкг |
А | 1600 МЕ (500 мкг) |
Д | 400 МЕ (10 мкг) |
Е | 7 мг |
С | 45 мг |
К | 20 мкг |
Обычно, дети, начиная с трех лет начинают посещать детский садик, а, следовательно, общаться с другими детьми. Во время адаптации к садику дети могут переносить стресс, который влияет в первую очередь на иммунитет ребенка. Поэтому витаминные комплексы должны содержать тиамин, витамин А, В6, С, РР, рибофлавин.
4 — 6 лет
Потребление витаминов в таких возрастах аналогично, что и в 3 года. Начинается рост мышечной массы и костей, потому так важно включать в рацион витамины C, B, D, A.
Помимо корректировки рациона и включения употребления витаминных комплексов полезно включать пешие прогулки на природе.
7-10 лет
Рекомендованная потребность в витаминах в сутки:
В1 | 1 мг |
В2 | 1,2 мг |
В3 (РР) | 12 мг |
В5 | 5 мг |
В6 | 1,4 мг |
В7 (Н) | 30 мкг |
В9 (фолат) | 100 мкг |
В12 | 1,4 мкг |
А | 2300 МЕ (700 мкг) |
Д | 400 МЕ (10 мкг) |
Е | 7 мг |
С | 45 мг |
К | 30 мкг |
Рост костей и мышц постепенно замедляется, однако активно начинается формирование структуры мозга. Для переноса умственной нагрузки и увеличения защитного иммунного барьера, детям в таком возрасти важно принимать витамины E, C, B, A.
11 лет
Потребность в витаминах увеличена, однако есть различия в дозировке между мальчиками и девочками:
Мальчики | Девочки | ||
В1 | 1,5 мг | 1,1 мг | |
В2 | 1,8 мг | 1,3 мг | |
В3 (РР) | 17 мг | 15 мг | |
В5 | 4-7 мг | 4-7 мг | |
В6 | 2 мг | 1,6 мг | |
В7 (Н) | 17 мкг | 15 мкг | |
В9 (фолат) | 200 мкг | 200 мкг | |
В12 | 2 мкг | 2 мкг | |
А | 3000 МЕ | 3000 МЕ | |
Д | 400 МЕ (10 мкг) | 400 МЕ (10 мкг) | |
Е | 10 мг | 8 мг | |
С | 60 мг | 60 мг | |
К | 45 мкг | 45 мкг |
Здесь необходимо отслеживать, чтобы ребенок получал необходимое количество витаминов, т.к их дефицит приведет к замедленному физическому развитию и утомляемости ребенка.
Биодобавки аналоги-иммуномодуляторы
Не считая биодобавки с витаминами, благоприятно влияют на иммунную систему детей добавки с содержанием:
Эхинацеи. Оказывает терапевтический эффект при инфекционных заболеваниях и заболеваниях неврологического характера (Пастилки с цинком).
Цинка. Корректная дозировка поможет повысить и укрепить иммунитет: в возрасте 6 лет рекомендовано — 10-20 мг, после 6 лет – 20-40 мг в сутки(Пастилки с цинком).
Омега-3. Стимулирует иммунную систему. Дефицит возможен при раннем отлучении от грудного вскармливания и отсутствия употребления рыбы. Восполняется в виде капсул, жевательных таблеток, в жидком виде (Омега-3).
Пробиотиков. Добавки, содержащие полезные для микробиомы кишечника микроорганизмы.
Вводить в рацион детей можно с шести месяцев (в порошковом виде совместно с пищей). Когда ребенок подрастет пробиотик назначают в капсулированном виде или таблетках (Бифидофилус флора форс, Бифидозаврики).
О всех биодобавках для улучшения здоровья детей можно прочитать ЗДЕСЬ.
ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ БАДЫ NSP ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА СО СКИДКОЙ?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская