Очищение и укрепление иммунитета
Добрый день, уважаемые читатели!
В результате человеческой жизнедеятельности экологическая обстановка на земле, особенно в городах, с каждым годом ухудшается и ежедневное попадание в организм экологических, лекарственных, бытовых и пищевых токсинов заставляет нашу иммунную систему работать в запредельном режиме и ей зачастую просто не хватает ресурсов для такой напряженной работы, а отсюда как естественный результат — заметное увеличение онкологических, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, повышается частота заболеваемости простудного характера. Перестать дышать, есть и пользоваться «благами цивилизации» мы не можем, поэтому существует только один правильный выход — помочь иммунной системе: очистить организм от вредных веществ и дать необходимые ресурсы для ее укрепления. Притом можно проводить как общее очищение организма, так и целенаправленное очищение определенного органа или крови, в зависимости от присутствующего у вас заболевания.
Рецепты средств для очищения организма и укрепления иммунитета.
Общее очищение организма:
залейте 250 мл кипятка одну ст.ложку сухой крапивы двудомной, час настаивайте, процедите и принимайте за тридцать минут до еды три раза в день по одной ст.ложке. Снижает содержание сахара в крови, повышает гемоглобин и резко усиливает кроветворение и кровообмен.
Очищение крови:
залейте пол-литра холодной кипяченой воды две ч.ложки травы донника лекарственного, шесть часов настаивайте в закрытой посуде, процедите и принимайте дважды в день по 50 мл, но не более пяти дней подряд.
Очищение организма от солей тяжелых металлов:
10 грамм травы горца птичьего(спорыша) залейте 400 мл кипятка, два часа настаивайте, процедите и принимайте трижды в день перед едой по 100 мл.
Очищение печени и желчного пузыря:
стаканом кипятка залейте ст.ложку сухой травы володушки золотистой, настаивайте два часа в закрытой посуде, процедите и принимайте до еды по одной ч.ложке трижды в день 15-20 дней.
Для выведения из организма токсинов:
измельчите сухой хвощ полевой, возьмите две ст.ложки сырья и залейте стаканом горячей воды, тридцать минут держите на кипящей водяной бане, десять минут настаивайте, процедите и долейте кипяченой водой до начального объема. Принимайте через час после еды по трети-четверти стакана 3-4 раза в день.
Стимулирует и повышает иммунитет:
1) Залейте три стакана овса тремя литрами воды и двадцать минут кипятите на малом огне, снимите и, укутав, сутки настаивайте. Затем процедите, добавьте 100 грамм меда, плотно закройте крышкой и еще раз поставьте на огонь и дайте закипеть, снимите и после того как остынет, разлейте в бутылки. Перед употреблением добавляйте свежий лимонный сок по вкусу. Пейте отвар за тридцать минут до еды по 100 грамм маленькими глотками.
2) Ч.ложку травы цикория залейте пол-литра кипятка, четыре часа настаивайте, процедите и добавьте сахар по вкусу. Принимайте до еды два раза в день по 100 мл.
3) При первых признаках простуды и как иммуностимулирующее средство: залейте стаканом горячей воды ст.ложку травы эхинацеи, посуду закройте крышкой и кипятите тридцать минут на водяной бане, часто помешивая, охладите, процедите и долейте кипяченой водой до начального объема. Три раза в день за 20-30 минут до еды принимайте по ст.ложке. Отвар храните не более двух суток в прохладном месте.
4) Удобен в хранении(до одного года),очищает кишечник и помогает его работе, регулирует нервную и укрепляет иммунную систему, улучшает зрение, отличное средство при простуде, гриппе, бронхите, ангине — сироп черной бузины: гроздья ягод пересыпьте слоями сахаром(1:1) в банке, плотно закройте и храните в прохладном месте один-два месяца. Затем сироп слейте, ягоды хорошо отожмите. Храните сироп в холодильнике в плотно закрытой посуде. Взрослая доза — десертная ложка сиропа после еды три раза в день. Детям можно давать с двух лет — 1/2 ч.ложки.
Полезно для иммунной системы пить отвар эхинацеи и сироп черной бузины два раза в год(весной и осенью). Курс — один месяц.
Проводите регулярно очищение организма, укрепление иммунитета и хвори будут обходить вас стороной.
Чистка организма для укрепления иммунитета.
Привет, дорогие мои!
Я хочу поделиться с вами 6 способами чистки организма для укрепления иммунитета и не только для этого.
Что дает чистка организма и зачем она нужна?
Жизнь не лучшим образом отражается на здоровье. Ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию. А со временем приводит к появлению хронических заболеваний. Поэтому, чистка организма нам необходима, в дпервую очередь для того, чтобы укрепить свой иммунитет. А зачем его повышать? — спросите вы. Да потому что чистка организма поможет сохранить вам легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье.
Вот простые и действенные рецепты очищения организма
1. Яблоко и корица
Тонко порежьте яблоко и залейте 0.5 литров чистой горячей воды. Добавьте 1 чайную ложку молодой корицы. Охладите и выпейте этот напиток в течении дня. Сочетание яблока и молодой корицы помогает нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимон, мёд и имбирь.
Надо взять 2 столовые ложки выжатого лимона и смешать с 1 стаканом тёплой воды. Затем добавить 1 чайную ложку мёда и щепотку молотого имбиря.
Принимайте этот напиток за пол часа до завтрака. Потому что он поможет очистить пищеварительную систему. Кроме того укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.
3. Лимон, орех, курага и мёд для силы и энергии.
Итак,берем 3 лимона, 200грамм очищенных грецких орехов. Затем 200 грамм кураги измельчите в мясорубке. После этого добавьте 200 грамм мёда и аптечную бутылочку сиропа шиповника. Следует настоять эту смесь 10 дней в холодильнике.
После этого принимайте натощак по 1 столовой ложке. Буквально через неделю вы ощутите прилив сил и энергии.
4. Имбирь, корица и шиповник нормализует обмен веществ
Свежий корень имбиря (3-4) сантиметра очистите и мелко нарежьте. Затем залейте 1 литром горячей воды. Кроме этого, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут. Затем процедите и немного остудите. Добавьте щепотку молотой корицы и 2-3 столовые ложки сиропа шиповника. Принимайте напиток в течении дня по 100-150 мл. За пол часа до еды. Так он помогает нормализовать обмен веществ. Более того, окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
5. Апельсин, лимон, морковь с минеральной водой.
Выжьмите и смешайте сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови. Добавьте 100 мл. минеральной воды и выпейте на тощаю за пол часа до еды.
Между прочим, этот коктейль прекрасно снимает усталость. И к тому же, в нем большое количество антиоксидантов.
Самые эффективные способы, чтобы прошла чистка организма для укрепления иммунитета
6. Свекла, яблоко, стебель сальдерея.
Выжьмите и смешайте сок одной свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея.
Принимайте утром и вечером по1 столов ложке за пол часа до еды. Имейте в виду, что сок свеклы должен обязательно отстояться 4 часа.
Чистка организма и укрепление иммунитета от этого напитка происходит очень хорошо. Но кроме этого, он поможет и нормализовать давление.
7. Свежий огурец и корень сельдерея.
Во-первых, измельчите один огурец и корень сельдерея. Потом добавьте 300 мл. воды и выпейте в течении дня.
Имейте в виду, что этот рецепт идеально подходит для рациона разгрузочных дней.
Однажды я попробовала этот рецепт. И скажу честно. Хорошо, что это был выходной день и мне не надо было никуда идти. Потому что чистка организма для укрепления иммунитета прошла отлично.
Но не только иммунитет, но и кишечник, точно, почистился от всех токсинов.
Вот такие рецепты я нашла. Сама принимаю каждое утро рецепт под номером 2, а вы присмотрите себе сами, что кому подходит или сочетайте.
Будьте здоровы!
А здесь познакомьтесь с древними советами для поддержания вашей красоты. Жмите!
Кроме того, рекомендую полезную для развития информацию. ЖмитеЖмите!
Не пожалеете!
Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соц. сетях. Нажимайте на кнопочки всех соц. сетей!
При обычном приеме пищи вкусовые рецепторы языка передают информацию в мозг о том, что в желудок поступает пища и необходимо подать команду организму подготовиться к ее приему в кишечнике через 2–4 часа (таково время переработки пищи в желудке). В обычном режиме все так и происходит.
Укрепление иммунитета
Но вот вы выпили минеральной воды, и рецепторы передают информацию в мозг о поступлении пищи (поскольку в этих водах большое количество макро- и микроэлементов), о подготовке к пищеварению, но вода поступает в кишечник не через 2–4 часа, а через 5–10 минут.
Итак, «гостей» ждали через 2–4 часа, а они появились через 5–10 минут, в ионной форме, электрически активные, активизируют гормоны, ферментативные реакции…
Для организма это стресс, он мобилизуется и начинает срочно искать защиту, но, поскольку нападения нет, бороться не с кем, организм при первом приеме успокаивается в течение 1–1,5 часов, однако если принимать воды курсом — мобилизация сохраняется до 5 месяцев. После такого приема достоверно увеличивается стойкость организма к повреждающему действию стрессовых факторов различной природы.
Организм натренирован, и в случае нападения инфекции он быстро отражает ее, а вы даже не догадаетесь, что могли заболеть каким-то, в том числе инфекционным заболеванием, например, гриппом…
С водами в кровь поступают чистые, электрически активные макро- и микроэлементы и направляются в печень, но поскольку их очистки и детоксикации не требуется, они еще и забирают на себя часть отложений, производя очистку печени, почек, крови…
В зависимости от химического состава воды происходят и другие специфические и неспецифические воздействия на организм, обусловленные наличием в минеральных водах большого количества магния, кремния, гидрокарбоната, лития, натрия, селена, цинка, йода и малого количества хлора (вместо отложения солей произойдет их вымывание). В результате курсового приема воды происходит нормализация обмена веществ, восстановление функций организма — без побочных эффектов.
Очищение организма
Пропив курс минеральной воды и питьевой воды в течение 24–30 дней, мы очистили кишечник, почки, сосуды, то есть наши органы и системы, которые, в свою очередь, состоят из тканей, а те — соответственно из клеток. Чтобы очистить весь организм и наполнить его энергией, необходимо почистить его на клеточном уровне. Это процесс более длительный — до 55 дней, и помогут нам в этом опять же воды, поскольку только вода может добраться до каждой клеточки. Высокоминерализованные воды пить дольше 30 дней рекомендуют только больным сахарным диабетом (до 36 дней). Минеральные воды средней минерализации можно продолжить пить для очищения организма, если они уже не создают слабительного эффекта.
Идеальными же водами здесь являются лечебно-столовые воды малой минерализации, поэтому их можно пить практически всегда, но при этом они содержат жизненно необходимые микроэлементы и гидрокарбонат, который ускоряет их усвоение и помогает ему, увеличивает выработку гормонов и ускоряет выработку инсулина. Магний открывает отверстия на клеточной мембране, увеличивая их количество, тем самым активизируя работу клетки, улучшая энергетику всего организма. Такие воды пьются за 15–20 минут до еды, а после еды, через 2–2,5 часа, выпейте питьевой воды — она выведет отработанные клеткой вредные вещества.
Теги:
Здоровье
Вода
Книга
Иммунитет
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Человеческий организм устроен мудро. В нем есть щит, ограждающий от натиска бактерий, паразитов и вирусов. При работающей без сбоев иммунной системе вырабатываются антитела. Они активно противодействуют болезням. Народные средства помогают укреплению защиты, когда она слабеет и появляются проблемы со здоровьем, плохое самочувствие.
Как поднять иммунитет народными средствами
Известно, что иммунная система человека включает несколько органов. Самые главные – миндалины и аппендицит. Важная роль в укреплении защитных сил отводится правильной работе ЖКТ. Существуют признаки, по которым определяют слабую иммунную систему:
- возникают частые простуды;
- появляется хроническая усталость;
- встречаются перепады настроения;
- проявляется подавленность.
Укрепление иммунитета народными средствами нужно начинать с простых методов:
- регулирования режима сна – время ночного отдыха не менее 8 часов;
- ежедневных пеших прогулок на природе;
- применения контрастного душа и ванночек для ног;
- использования банных процедур;
- организации сбалансированного питания;
- употребления рецептов с природными компонентами;
- применения иммуностимулирующих растений.
Как повысить иммунитет народными средствами? Стоит выяснить, какие особенности должны иметь ингредиенты, входящие в состав рецептов, чтобы укрепление было эффективным. Задача целительных продуктов:
- усилить расширение сосудов для лучшего кровообращения;
- иметь в составе витамины, чтобы нормализовать обменные процессы;
- содержать фитонциды для уничтожения вирусов;
- обладать антибактериальными свойствами;
- очищать ЖКТ от токсинов;
- прогревать организм;
- быть природными иммуностимуляторами.
Народные средства для иммунитета
Чтобы оказать помощь в укреплении защитных сил взрослому и ребенку, в составе лечебных средств и натуральном виде используют:
- ягоды: клюкву, бруснику, крыжовник;
- цитрусовые;
- квашеную капусту;
- чеснок;
- сладкий перец;
- мед;
- рыбий жир;
- продукты пчеловодства: пергу, прополис;
- мумие;
- лечебные травы: зверобой, девясил;
- комнатные растения: алоэ, каланхоэ, золотой ус;
- иммуномодуляторы: женьшень, лимонник, родиолу розовую;
- морепродукты: кальмары, водоросли;
- пророщенное зерно;
- овес;
- специи: гвоздику, имбирь, куркуму, корицу.
Народные рецепты для иммунитета
При частых простудных заболеваниях зимой восстановление иммунитета народными средствами проводят с применением травяных чаев с добавками меда, лимона, малинового варенья. Общеукрепляющими свойствами обладают:
- кислые ягоды: свежие и замороженные;
- напитки с имбирем;
- настойки женьшеня, лимонника;
- чаи и отвары из сбора трав;
- витаминная смесь с медом, сухофруктами, лимонами.
Повышение иммунитета народными средствами на основе меда
Для профилактики заболеваний и быстрого укрепления иммунной системы при простудах, народная медицина рекомендует средства, в комплекте которых мед. Микроэлементы, витамины помогают оздоровлению организма. Народные средства для поднятия иммунитета с использованием меда взрослые принимают по большой ложке дважды за день, а ребенок – по чайной, лучше до еды.
Хорошо помогает укреплению иммунной системы смесь равных долей чеснока с медом. Много полезных витаминов и микроэлементов в миксе орехов и сухофруктов: изюма, кураги, чернослива. По 100 г каждого вида измельчают, добавляют столько же меда и лимон, который мелко порезан. Укреплению иммунной системы способствует смесь:
- 3 зубца чеснока;
- 100 г меда;
- лимон.
Народные средства для повышения иммунитета на основе чеснока
Трудно заставить ребенка выпить лекарство с чесноком из-за специфического запаха. В этом случае укреплению защитных сил поможет стакан теплого молока. В него добавить 5 капель сока чеснока – малыш выпьет с удовольствием. Взрослым понравится рецепт, в котором 2 головки чеснока настаивают 14 дней в бутылке с красным полусладким вином. Эффективен такой настой, который, как и предыдущий, пьют по ложке до еды. По рецепту:
- налить 0,5 л воды;
- добавить измельченный лимон и мелко порезанную головку чеснока;
- выдержать 5 дней.
Как повысить иммунитет народными средствами на основе лимона
Приятное лекарство получается с использованием лимона. Он помогает укреплению иммунной системы вместе с другими компонентами. Народные целители предлагают ежедневно пить чай со смесью, в которой 0,5 кг перетертых лимонов и добавлено вполовину меньше меда. Полезно средство, где головку чеснока измельчают с цитрусовым плодом и заливают полулитром кипятка. Через трое суток пьют по две ложки натощак, по утрам. Вкусен и полезен напиток, который принимают за день трижды. Дозировка – по одной ложке. Для приготовления:
- берут 250 г меда;
- добавляют по стакану сока моркови, лимона, редьки;
- вливают 250 мл кагора.
Укрепление иммунитета лекарственными травами
Как поддержать иммунитет народными средствами с помощью трав? Любимый напиток – настой шиповника. Горсть ягод заливают кипятком в полулитровом термосе, пьют как чай. Зимой можно собрать хвойные иголки. Вскипятить литр воды, положить 4 ложки, настоять сутки. Пить по чашке в течение 21 дня. Хорошо действуют сборы трав, которые можно комбинировать или применять отдельно. В стакан кипятка добавляют 1,5 ложки смеси, настаивают. Рекомендуют использовать:
- шалфей;
- чабрец;
- тимьян;
- крапиву;
- черную смородину.
Комбинированные средства для укрепления иммунитета
Составы, в которые входит несколько компонентов, помогают поддерживать иммунную систему. Принимают их по ложке до еды. Рекомендуют размолоть по 1 кг грецких орехов и гречки. Все залить медом – 750 грамм. Вкусное и полезное средство – измельчить 2 яблока, 100 грамм орехов, 2 лимона, смешать с двумя ложками меда. Укреплению защитных сил организма способствует смесь:
- сока 4 лимонов;
- половина стакана сока алоэ;
- протертого апельсина;
- 300 г меда, грецких орехов.
Видео: народные рецепты для поднятия иммунитета
Укрепление иммунитета народными средствами позволяет справиться с болезнями взрослых и детей, особенно в зимний период. Можно навсегда решить проблему с простудами, если пить витаминные настои, травяные чаи, употреблять вкусные и полезные смеси. Освоению рецептов народной медицины, изучению правильной технологии приготовления и необходимых пропорций помогут предлагаемые ниже видеоуроки.
Чеснок для поднятия иммунитета
Как повысить иммунитет в домашних условиях
Рецепт. Средство для укрепления иммунитета и оздоровления. Имбирь
Поднятие иммунитета народными средствами по Амосову
Витаминная смесь Амосова, для укрепления и повышения иммунитета организма народными средствами
Отзывы
Екатерина, 25 лет
Знакомая проблема – ребенок начал болеть, когда пошел в детсад. Собралась серьезно взяться за решение этого вопроса. Первым делом начала с закаливания. Почитала, как укрепить иммунитет народными средствами. Сделала орехово-медовую смесь с сухофруктами – давала сыну утром, а вечером – попить имбирный напиток. Простуды отступили.
Карина, 35 лет
Зима у меня не проходит без ангины. Так надоело пить таблетки. Решила с осени укреплять иммунную систему. Продукты в рецептах доступные, все очень вкусно. Заваривала чаи и брала с собой на работу, а на ночь принимала смесь с чесноком. Муж сначала ругался, а потом стал есть вместе со мной. Впервые зима прошла без ангины!
Анна, 29 лет
Хуже нет, когда болеет ребенок, а многие медицинские препараты противопоказаны. Врач посоветовала укрепление защиты организма народными методами. Чеснок есть он отказался наотрез, а вот от меда с орехами был в восторге и напиток из клюквы пил с удовольствием. Старалась делать каждый день чай из трав, лимонад с имбирем. Все пошло на поправку.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!