Ослабленный иммунитет появляется молочница
Одной из самых распространенных причин молочницы является снижение иммунитета. При нарушении деятельности иммунной системы организма слабеют защитные свойства слизистой оболочки влагалища. Дрожжевые грибки рода Candida начинают активизироваться и размножаться, что приводит к заболеванию молочницы (кандидоза). Причинами общего снижения иммунитета считаются:
- Хронический тонзиллит.
- Хронический синусит.
- Хронический пиелонефрит.
- Эндокринные нарушения.
- Дисбактериоз кишечника.
- Ожирение.
- Гипо- и авитаминозы.
- Длительный прием антибиотиков, гормональных препаратов и цитостатиков.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
Содержание:
- Препараты, повышающие иммунитет при молочнице
- Рацион питания, повышающий иммунитет
- Физические нагрузки, укрепляющие иммунную систему.
- Народные средства, повышающие иммунитет
В комплекс излечения от молочницы входит повышение иммунитета. которое достигается за счет:
- Коррекции рациона питания.
- Закаливания и дозированных физических нагрузок.
- Иммуномодулирующих лекарственных препаратов для повышения иммунитета, витаминов.
- Народных средств повышающих иммунитет.
Препараты, повышающие иммунитет при молочнице
Продукты, в которых содержится витамин В, необходимый для иммунной защиты организма
Если молочница носит рецидивирующий частый характер, врач включает в терапию иммуномодулирующие и витаминные препараты. В каждом отдельном случае индивидуальное назначение.
- При гипо- и авитаминозах назначаются препараты витаминного состава, которые повышают иммунитет. При кандидозе зачастую имеется недостаток витаминов А, С, и Е, обладающих антиоксидантными свойствами, обеспечивающих функционирование слизистых оболочек влагалища и берущих участие в иммунных реакциях организма. Важным фактором иммунной защиты организма является также витамин В.
- Пациенту, страдающему рецидивирующей молочницей, необходимо пролечить все сопутствующие хронические заболевания, если таковые имеются. Ведь все полезные вещества всасываются в кишечнике, а если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, процесс всасывания нарушается, и большая часть получаемых витаминов и микроэлементов не поступают в организм в нужном количестве.
Необходимо знать!. Иммуностимулирующие препараты назначаются врачом в том случае, если у пациента подтверждается наличие вторичного иммунодефицита, вследствие чего развилась молочница. Категорически запрещено заниматься самолечением лекарственными препаратами, которые влияют на иммунную систему.
Рацион питания, повышающий иммунитет
Питание имеет очень большое значение для поддержания нормального иммунитета при кандидозе. Рекомендуется разделить рацион питания на пять приемов в день. Человек должен употреблять достаточное количество пищевых волокон, фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Именно эти продукты способствуют нормализации микрофлоры кишечника, обеспечивая нормальную активность иммунной системы человека.
Сухофрукты должны ежедневно присутствовать на вашем столе
Продукты, которые повышают иммунитет, должны ежедневно присутствовать в рационе питания, это:
- Морковь, капуста, тыква, кабачки.
- Укроп, петрушка.
- Кисломолочные продукты.
- Киви, цитрусовые, виноград, сухофрукты.
- Кедровые орехи, оливковое масло.
- Морская рыба
Необходимо помимо продуктов питания выпивать ежедневно 1,5-2 литра жидкости (вода, зеленый чай, отвар ромашки, компот из сухофруктов без сахара, вода с медом и лимоном).
Исключить такие продукты:
- Простые углеводы и блюда, содержащие их.
- Жирную пищу, грибы.
- Кофе, дрожжевую выпечку.
- Газированные напитки, острые и пряные блюда.
Физические нагрузки, укрепляющие иммунную систему
- При молочнице физические упражнения в виде гимнастики, спортивные игры, любая физическая активность помогут быть здоровым, и поддержать иммунитет в норме. Главное заниматься регулярно и дозировано (3-4 занятия лечебной физкультуры в неделю, чередуя с отдыхом).
- Занятия спортом помогают укрепить дыхательную и сердечнососудистую системы, улучшить обменные процессы в организме и деятельность иммунной системы. Данные тренировки помогут организму стать стойким к негативному влиянию стрессов, провоцирующих молочницу.
- Гимнастику также нельзя выпускать из вида – 15 минут утренней разминки помогут ослабленному организму прийти в норму.
Народные средства, повышающие иммунитет
Если традиционные методы дополнить народными средствами для повышения иммунитета, то положительный результат не заставит себя ждать. При рецидивирующей молочнице существует множество рецептов состава трав для повышения иммунитета.
1-способ. Сушеные листья черной смородины залить кипятком и настоять 15 минут. Пять зубчиков чеснока очистить, измельчить, всыпать в настой смородины и прокипятить еще 2 минуты. Все остудить, процедить, выжать сок одного лимона и принимать перед едой 2 раза в день в течение месяца.
2-й способ. Мед, один апельсин и лимон, 3 луковицы. Лук, апельсин и лимон перекрутить через мясорубку, перемешать с медом, принимать 3 раза в день перед едой в течение месяца.
Отдельно хочется сказать о чесноке. Чеснок в любом виде необходимо употреблять в еду как можно больше. Он эффективен как помощник в лечении молочницы, и как профилактическое средство от кандидоза. Антигрибковые свойства чеснока были подтверждены учеными из Израиля, которые доказали, что экстракт чеснока подавляет культуры грибков рода Candida.
Молочнице или кандидозному вульвовагиниту отводится первое место среди поводов, вынуждающих женщин обращаться к гинекологу. Частой причиной появления и рецидивирования заболевания является сниженный иммунитет.
Возбудитель молочницы относится к разряду условно-патогенных дрожжеподобных грибов рода Candida. В целом, Candida albicans характерен для нормальной микрофлоры влагалища. Распространению их патогенности и инфекции мешают защитные свойства микрофлоры влагалища: создание кислой среды при помощи продукции перекисей и прочих веществ, угнетение адгезийных способностей в отношении прочих микроорганизмов, стимулирование иммунитета. Ослабевание защитных свойств слизистой оболочки влагалища наблюдается, если нарушена деятельность иммунной системы женского организма. Основной причиной понижения иммунитета являются инфекционные хронические заболевания (тонзиллит, синусит, пиелонефрит), дисбактериоз кишечника, нарушения эндокринного плана, ожирение, гипо- и авитаминозы, приём антибиотиков, препаратов гормонального плана и цитостатиков в течение длительного времени. Курение и бесконтрольный приём алкогольных напитков отрицательно сказываются на защитных свойствах женской иммунной системы.
В составе комплексного лечения молочницы обязательно предусмотрено повышение иммунитета. Повысить иммунитет женского организма можно, скорректировав рацион питания, оптимизировав физические нагрузки, применяя закаливания. Для повышения иммунитета очень эффективны народные средства. Помимо этого врачом могут быть назначены иммуномодулирующие лекарственные препараты и витамины.
Народные средства
Для того чтобы повысить иммунитет народными средствами, следует проявлять терпение и настойчивость. Однако правильно комбинируя народные и традиционные методы лечения, возможно добиться неплохих результатов.
При наличии рецидивирующей формы молочницы в качестве эффективного метода для повышения иммунитета выступают травы и растения.
Для того чтобы укрепить иммунитет при молочнице есть масса рецептов. Далее будут перечислены и раскрыты наиболее эффективные народные рецепты, способствующие укреплению иммунитета при молочнице в целом.
Рецепт № 1
Ингредиенты: 5 зубчиков чеснока, чёрной смородины литья сушёные; лимон (1 штука), вода питьевая.
Приготовление и использование
Листья смородины, которые предварительно высушены и измельчены, заливаются кипятком и настаиваются на протяжении 15 минут. После этого настой кипятится на медленном огне в течение нескольких минут. Зубчики чеснока следует очистить, после чего измельчить в кашицу и опустить в настой смородины. Перемешать, а затем держат на огне в течение 2 минут. Затем происходит охлаждение настоя до комнатной температуры. Выжимается сок из целого лимона, масса перемешивается и процеживается.
Рецепт № 2
Ингредиенты: луковицы (3 штуки), мёд пчелиный, апельсин и лимон (по 1 штуке).
Данные ингредиенты измельчаются, перемешиваются, и добавляется мёд в размере 5 столовых ложек. Приём смеси производится от 3 раз в день в течение месяца.
Препараты и витамины, повышающие иммунитет
Если имеют место частые рецидивы молочницы, врач рекомендует добавить в комплексную терапию витамины и препараты иммуномодулирующего действия. Во всех случаях подбор препарата производится сугубо индивидуально.
При наличии гипо- и авитаминозов применяются витаминные препараты, повышающие иммунитет. Кандидозы зачастую характерны для недостаточности витаминов С, А, Е, а также группы В (В1,В2,В6 и В12). Витаминам С, А, Е присущи мощные антиоксидантные свойства. Они участвуют в иммунных реакциях в организме, нормализуя функции слизистых оболочек влагалища.
Витамины, которые относятся к группе В, выступают в роли важнейшего фактора для иммунной защиты организма.
Идеальный вариант, когда витамины с минералами поступают в человеческий организм с продуктами питания, однако в реальной жизни этого удаётся достичь не всегда. Всасывание полезных веществ происходит в кишечнике. В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) данные процессы нарушаются. При рецидивирующей молочнице у женщин важно лечить все сопутствующие заболевания.
Рациональным приёмом следует считать приём витаминно-минеральных препаратов в комплексе, достаточный для того чтобы о организм поступили все необходимые витамины и микроэлементы.
Лекарственные препараты, иммуностимулирующего действия назначаются врачом для подтверждения вторичного иммунодефицита у женщин, и развития рецидивирующей молочницы на фоне этого. Самолечение препаратами, оказывающими влияние, строго не рекомендовано.
Питание
Важнейшим фактором, поддерживающим иммунную систему в организме при кандидозе, является регулярность и рациональность питания. Врачами рекомендовано разделение дневного рациона на 5 приёмов пищи.
Для поднятия иммунитета у взрослого человека рекомендуется ежедневно употреблять пищевые волокна, клетчатку (овощи и фрукты) и кисломолочные продукты в достаточном количестве. Клетчатка, а также кисломолочные продукты нормализуют микрофлору кишечника, обеспечивающую нормальный уровень активности иммунной системы.
Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, способствующие повышению иммунитета:
- Виноград;
- Капуста;
- Киви;
- Масло оливковое;
- Морковь;
- Орехи кедровые;
- Продукты кисломолочные;
- Рыба морская;
- Сухофрукты;
- Тыква, кабачки;
- Укроп, петрушка;
- Цитрусовые.
Помимо продуктов питания, не менее важным фактором становится употребляемая жидкость, а точнее, её количество и качество. В среднем, женщине необходимо принимать 1,5–2 л жидкости. Лучше всего ежедневно принимать минеральную воду низкой минерализации, чай зелёный, отвары ромашки и сухофруктов, воду с мёдом или лимоном.
Наиболее важным является отказ от избытка количества простых углеводов, поскольку посредством простых сахаров усиливается размножение дрожжеподобных грибков, провоцирующих усугублённые проявления молочницы.
По мнению диетологов, восстановлению микрофлоры способствует ограниченное употребление жирных блюд, грибов, выпечки дрожжевой, кофе, газированных напитков, острых и пряных блюд. Так молочница будет протекать намного легче.
Физические нагрузки
Укреплению иммунитета при молочнице способствуют физические упражнения. Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения или общеукрепляющего типа, а также спортивные игры. Эффективностью обладают все виды физической активности. Главные правила лечебной физкультуры характеризуются регулярностью и правильной дозировкой нагрузки. Потребуется проведение 3–4 занятий в неделю по лечебной физкультуре. Необходимо соблюдение цикличности нагрузки и отдыха.
Благодаря регулярным занятиям физическими упражнениями укрепляются сердечнососудистая и дыхательная системы организма, а микроциркуляция в тканях улучшается. Клеткам организма достаточно кислорода, что способствует улучшению обменных процессов в организме, включая деятельность иммунной системы. В процессе регулярных тренировок организм приобретает устойчивость к негативным влияниям стрессовых факторов, провоцирующих рецидивы молочницы.
Не менее полезна для выполнения и ежедневная утренняя гимнастика. Несмотря на длительность утренней разминки всего 15 минут, это приносит огромную пользу ослабленному организму.
При помощи полноценного комплекса мероприятий, которые направлены на повышение иммунитета, обеспечивается действенное дополнение к медикаментозному лечению для женщин, страдающих молочницей.
75% женщин репродуктивного возраста переносят, по крайней мере, один эпизод молочницы в течение жизни, а 40-45% — дву- и многократные эпизоды1
Молочница – это одна из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью, и по статистике каждая третья женщина сталкивалась с данной проблемой1. Молочница – это инфекционное поражение слизистой влагалища и вульвы, вызываемое дрожжеподобными грибами рода Candida, причем в 80-90% это Candida albicans, другие представители рода Candida чаще вызывают рецидивирующую форму молочницы1.
Также во время молочницы нарушается микрофлора влагалища – количество лактобактерий резко снижается, что способствует усиленному росту и размножению патогенных грибов рода Candida.
Большинство патогенных грибов, в том числе грибы рода Candida, можно найти на коже здорового человека, в ротовой полости, в кишечнике.
Нормальная концентрация лактобактерий обеспечивает необходимую кислотность во влагалище, что подавляет рост грибов. Также лактобактерии участвуют в формировании местного иммунитета
В норме во влагалище у женщины преобладают лактобактерии и определяются в 97,8% случаев2. Микрофлора влагалища представлена, в том числе, бифидобактериями и единичными условно-патогенными микроорганизмами. Предназначение полезных лактобактерий – вырабатывать молочную кислоту и перекись водорода, которые поддерживают необходимый уровень pH влагалища, тем самым препятствуя развитию нежелательных процессов, которые вызывают «вредные» микроорганизмы.
Факторы, способствующие возникновению молочницы:
Молочница не относится к инфекциям, передаваемым половым путем
- ослабленный иммунитет
- нарушенная микрофлора влагалища (например, в результате антибиотикотерапии)
- сопутствующие урогенитальные инфекции и гинекологические заболевания
- эндокринные заболевания (сахарный диабет, ожирение, патология щитовидной железы и др.)
- беременность (высокий уровень эстрогенов благотворно влияет на рост грибов рода Candida, а также дополнительную роль играет механизм иммуносупрессии у беременных)
- длительный прием антибиотиков, глюкокортикостероидов, иммунодепрессантов
- применение противозачаточных средств с высоким содержанием эстрогена
- внешние факторы (несоблюдение правил личной гигиены, тесное белье из синтетических тканей)
Самые распространенные симптомы молочницы:
Учитывая схожесть симптомов молочницы со многими гинекологическими заболеваниями, необходима консультация врача
- зуд и жжение в области вульвы и/или влагалища, отечность и раздражение в области наружных половых органов
- выделения «творожистого характера» из влагалища, иногда появление неприятного запаха
- боли во время и после полового контакта
- нарушение и болезненность мочеиспускания
Чаще выделяют 2 формы течения молочницы:
- Острая форма молочницы – менее 4 обострений в год
- Хроническая форма (рецидивирующая) молочницы – более 4 обострений в год
Рецидивирующее течение молочницы встречается у 10-15% женщин1. При таком течении заболевания одни симптомы наиболее выражены – образуются трещины в области кожных покровов и слизистой наружных половых органов (вульвы, задней спайки и перианальной области), что усиливает болевые ощущения при мочеиспускании, половых контактах, усиливает зуд и жжение во влагалище. А другие, наоборот, выражены не так ярко — выделения из влагалища при рецидивирующем течении чаще скудные и беловатые.
Лечение молочницы
В лечении молочницы выделяют две группы препаратов:
- препараты местного действия (свечи, мази и крема)
- препараты системного действия (таблетки, капсулы)
Препараты для местного лечения наиболее предпочтительны, т.к. не оказывают системного действия, имеют меньше побочных эффектов, и наиболее эффективны, т.к. действуют непосредственно в очаге заболевания. Также при лечении молочницы часто сталкиваются с рядом сложностей и проблем. Основными проблемами в терапии молочницы являются:
- развитие резистентности грибов рода Candida
- восстановление нормальной микрофлоры влагалища
- частые рецидивы (в том числе, из-за недостаточной концентрация лактобацилл)
Важно выполнять рекомендации специалиста, соблюдая прописанные дозировки и схему применения
Так как в последние годы распространенность заболевания возросла важно получить полноценную терапию и избежать возникновения рецидивов молочницы. При лечении молочницы специалисты рекомендуют комплексный подход к терапии. Комплексное лечение должно быть направлено на решение двух задач: устранения причины молочницы (грибы рода Candida) и восстановление микрофлоры влагалища.
Экофуцин® в лечении молочницы
Натамицин
- обладает фунгицидным действием – вызывает гибель клетки гриба
- резистентность к нему не развивается
- не угнетает рост естественной микрофлоры
- практически не всасывается в кровь и не оказывает системного действия
+
Пребиотик3
- активно ферментируется нормальной микрофлорой влагалища, стимулируя рост лактобактерий4
- вызывает восстановление микрофлоры влагалища, стимулирует местный иммунитет4
Действующее вещество5 препарата Экофуцин® устраняет причину молочницы, а пребиотик3 в составе препарата Экофуцин® способствует восстановлению микрофлоры влагалища и укреплению местного иммунитета4
Схема применения препарата Экофуцин®
| Острая форма молочницы | Хроническая форма молочницы | |
| Первый эпизод заболевания | Повторный эпизод заболевания | 1 свеча Экофуцин® на ночь в течение 6 дней + Поддерживающая терапия 1 свеча Экофуцин® на ночь 1 раз в неделю в течение 6 месяцев1 |
| 1 свеча Экофуцин® на ночь в течение 3 дней | 1 свеча Экофуцин® на ночь в течение 6 дней | |
Комплексный подход к терапии молочницы позволяет добиваться результатов
Дополнительными условиями эффективной терапии молочницы являются: отмена эстрогенгестагенных препаратов, глюкокортикоидов, антибиотиков, отказ от вредных привычек, диета с ограничением углеводов, ношение нижнего белья из натуральных тканей и пр.
Эффективность курса лечения любой формы молочницы напрямую зависит от соблюдения схемы применения. Важно не прекращать курс лечения даже при выраженном облегчении состояния и соблюдать рекомендации инструкции и лечащего врача.
1. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных урогенитальным кандидозом // РОДВК, РОАГ. Москва, 2015.
2. Falagas M.E., Betsi G.I., Athanasiou S. Probiotics for prevention of recurrent vulvovaginal candidiasis: a review. // J Antimicrob Chemother. 2006. Aug. 58(2):266-72.
3. Вспомогательное вещество, лактулоза.
4. Диковский А.В., Дорожко О.В., Рудой Б.А. Фармацевтическая композиция антимикотиков и пребиотиков и способ лечения кандидозных вагинитов. // Международная публикация WO 2010/039054.
5. Действующее вещество, натамицин.