От курения падает иммунитет

От курения падает иммунитет thumbnail

34710

Примерное время прочтения:

Среди курящих людей можно выделить три категории:

  1. Подростки, которые даже не задумываются о вреде курения, что, в общем-то, совсем неудивительно.
  2. Люди, которые все понимают и даже делают попытки бросить курить каждый понедельник.
  3. Взрослые люди, которые так же, как и первая категория, просто не задумываются и, соответственно, даже не делают попыток отказаться от своей привычки.

Но все они – далеко не глупые люди, и вполне резонно возникает вопрос о том, почему они так легкомысленны?

Главная проблема современного курения, на наш взгляд, — элементарное незнание природы никотина и зависимости, которую он создает.

Не только подростки, но и взрослые люди легкомысленно относятся к курению из-за незнания природы никотина

Не только подростки, но и взрослые люди легкомысленно относятся к курению из-за незнания природы никотина

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Влияние курения на иммунную систему

Может, Вам сложно поверить, но даже врачи разделяются во мнениях о курении, что уж говорить о нас, простых смертных, у которых нет ни белого халата, ни диплома о медицинском образовании.

Если врачи не могут прийти к одному мнению о курении, что говорить об обычных людях?

Если врачи не могут прийти к одному мнению о курении, что говорить об обычных людях?

Есть доктора, которые считают, что курение – нечто сродни вирусу, который можно вылечить таблетками. Другие относят курильщиков к больным людям, страдающим шизофренией: они хотят бросить курить, но продолжают это делать…, а третьи вообще сравнивают курение со СПИДом.

Мы частично согласны только со вторыми и третьими. И про шизофрению обязательно отдельно напишем в одной из наших будущих статей. А сегодня поговорим об иммунной системе, точнее, о влиянии на нее курения.

Итак: первые исследования, которые были проведены еще в начале 60-х годов прошлого века, подтвердили подозрения врачей, что из-за никотина понижается иммунитет, а главное – он является причиной рака легких и горла. Их результаты насторожили многих курящих, и некоторые даже бросили без таблеток или книжек. Только не думайте, что это сила воли. Просто напугались.

Тем не менее, еще некоторое время не удавалось доказать связь курения и, например, рака груди у женщин или рака предстательной железы у мужчин. И только позже, в начале 70-х, появились данные, которые смогли доказать эту связь.

Оказалось, что все очень просто.

Каким образом курение снижает иммунитет?

Каким образом курение снижает иммунитет?

Каким образом курение снижает иммунитет человека?

Никотин не только вызывает привыкание, но и является мощным ядовитым веществом, нейротоксином. И благодаря этому свойству он в прямом смысле убивает не только нервную систему, но и ослабляет иммунную. Только представьте, что ежедневно она борется с отравляющим действием никотина, без выходных и без праздников. И чем дольше человек продолжает курить, тем больше иммунитет стоит на страже его тела. Только с каждым днем ему приходится все труднее: чем сильнее он нас оберегает, тем слабее становится эффект от каждой затяжки. А чем меньше становится эффект, тем больше хочется курить.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Известно ли Вам ощущение «не могу накуриться»? Вот она, работа иммунитета, вот оно, привыкание.

Иммунитет у курящих можно сравнить с покрышкой спортивного автомобиля, только, к сожалению, человеку новые колеса не поставят.

На иммунитет влияет только никотин?

На иммунитет влияет только никотин?

На иммунитет влияет только никотин?

Нет. Дело в том, что табачный дым содержит не только отравляющие вещества, но и те, что провоцируют раковые заболевания — например, радиоактивный полоний-210, формальдегиды и огромное количество других канцерогенов. А что получается, смотрите сами: вместе с табачным дымом организм курящего атакует серьезная зараза, а противостоять ей вынужден ослабленный никотином иммунитет. На что это похоже, решайте сами.

И мы просим прощения, если эта статья Вас немного напугала. Мы просто хотим, чтобы Вы знали больше, чтобы быстрее избавились от этой губительной «привычки», а заодно и от мрачных мыслей. Только представьте себе, как отказ от курения восстановит Ваш иммунитет, а также получите 10 великолепных преимуществ и обретете настоящую свободу!

Жизнь без табака прекрасна!

Жизнь без табака прекрасна!

От курения падает иммунитет

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Читайте другие статьи по теме:

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

От курения падает иммунитет

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Читайте также:  Иммунитет в предраковом состоянии

От курения падает иммунитет

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

От курения падает иммунитет

Источник

курение и иммунитет

  1. Иммунитет к болезням
  2. Признаки слабого иммунитета?
  3. Чем опасно курение для здоровья человека?
  4. Как курение снижает иммунитет?
  5. Пассивное курение и его вред
  6. Как бросить курить?
  7. Иммунитет человека после отказа от курения
  8. Заключение
  9. Видео по теме

О вреде курения на просторах Интернета сказано много. Но не так много материала, касающегося его механизмов воздействия на иммунную систему человека. Все мы ещё со школы слышали, что сигареты являются причиной многих серьезных заболеваний. Однако крайние формы этих болезней в жизни встречаются не так часто. К тому же от инфаркта или рака лёгких умирают и люди не державшие сигареты во рту, не употреблявшие алкоголь. Но сигареты – коварный враг. Можно не ощущать явных негативных явлений от и употребления долгое время. А в это время никотин, как вода камень, точит наш иммунитет. Это незримый процесс. Об этом люди задумываются только тогда, когда на лекарства начинает уходить ощутимо много денег. 

нет курению

Иммунитет к болезням

Иммунитетом называется способность нашего организма оказывать сопротивление вредным микроорганизмам и возбудителям болезней, которые пытаются в него проникнуть. Врожденный иммунитет достаётся нам от рождения. Служит надёжной защитой, сформированной веками, передаваемой по наследству. Так же у нас есть приобретённый иммунитет. Это защита, которую выработал организм в течение нашей жизни. Сталкиваясь с патогенами, он вырабатывал иммунную память в процессе борьбы с вредными микроорганизмами. “Запомнил” как победил болезнь. Чтобы в будущем встретить её уже подготовленным, успешно отразить атаку.  

Ещё есть иммунитет искусственный. Его мы получаем с помощью вакцин и прививок. Сыворотку через уколы вводят в наш организм. Так, он искусственно получает “память” к заболеванию, которым не подвергался. Обычно это прививки от гриппа, от клещевого энцефалита, от оспы и другие. Видов и классификаций иммунитета существует больше. Поэтому если интересно, можно прочесть о них так же на нашем сайте. Благодаря этим защитным механизмам мы реже болеем, или переносим болезнь в облегчённой форме. 

давит сигареты

Признаки слабого иммунитета?

К сожалению, наша иммунная система может давать сбои. Она, как и другие системы организма, не обладает “бессмертием”. Различные факторы могут влиять на неё негативным образом. Среди причин выделают основные: 

  • Неправильный образ жизни; 
  • Вредные привычки; 
  • Стрессовые ситуации; 
  • Иммунодефициты; 
  • Генетическая предрасположенность; 
  • Инфекционные заболевания; 
  • Плохое питание; 
  • Неправильное применение лекарственных препаратов; 
  • Плохая экология; 
  • Кишечные паразиты; 
  • Аллергии; 
  • Избыточный вес; 
  • Травмы или перенесенные операции; 
  • Аутоиммунные заболевания. 

Среди вредных привычек наиболее распространёнными в обществе являются употребление алкоголя и табачной продукции. Употребление наркотиков ещё более губительно для здоровья. Поэтому на них в нашей стране действует запрет. Но в отличие от наркотических или психотропных веществ алкогольная продукция и сигареты доступны любому. Возрастные ограничения на продажу работают слабо. Ведь подросток всегда может попросить взрослых купить ему пачку сигарет. 

ослабленный курением имунитет

Чем опасно курение для здоровья человека?

Табачный дым содержит в себе около 5000 химических веществ и соединений. Среди которых присутствует никотин. Этот растительный алкалоид, главным образом и воздействует на центральную нервную систему (ЦНС), вызывает зависимость. 

Помимо никотина дым от сигареты несёт в себе другие вредные вещества: 

  • Угарный газ (CO2); 
  • Нафтален; 
  • Фенол; 
  • Метан; 
  • Смола; 
  • Сероводород; 
  • Аммиак; 
  • Углеводороды; 
  • Металлы (никель, свинец и другие). 

Нафтален и фенол, например, являются вредными канцерогенами. Смола накапливается в лёгких. Угарный газ вызывает удушье, отравляет организм продуктами горения. Тяжелые металлы накапливаются в организме, провоцируют недуги. 

Самые серьезные заболевания, вызванные курением это: 

  • Онкологические (рак гортани, рак лёгких); 
  • Сердечно-сосудистые (атеросклероз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность); 
  • Проблемы с пищеварением (гастрит, диспепсия); 
  • Губительно влияет на развитие малыша в утробе матери; 
  • Является одной из причин бесплодия; 
  • Влияет на умственное и физическое развитие ребёнка; 
  • Вызывает преждевременное старение кожи; 
  • Ослабляет печень; 
  • Понижает иммунитет. 

курение опасно для беременных

Как курение снижает иммунитет?

Основным инструментом борьбы иммунной системы с вредными микроорганизмами являются лейкоциты. Эти клетки своего рода солдаты, сражающиеся с врагом (возбудителями заболеваний, инфекциями, вирусами). Учёные изучили состояние лимфоцитов у курящих людей. Оказалось, что наиболее ослабленными в организме “дымящих” являются лёгочные лимфоциты. Пробы этих клеток учёные так же брали в селезёнке, лимфатических узлах, периферической крови. Это доказывает, что иммунитет у курильщика менее успешно противостоит болезням.  

За процесс регенерации тканей организма, подвергшихся повреждениям, отвечают другие клетки – тромбоциты. Исследования свидетельствуют так же о пониженном уровне тромбоцитов в крови курящих людей. Восстановительные процессы в отравленном никотином организме проходят медленнее. 

Без кислорода мы не сможем жить. Все органы нашего тела питаются им. Осуществляется это питание с помощью переноса кислорода по крови. Сам же кислород поступает в лёгкие в составе воздуха в процессе дыхания. Лёгкие же “всасывают” его в кровь, которая разносит его по телу. И не только кислород разносится по органам – вместе с ним и табачный дым попадает в лёгкие, где его компоненты моментально всасываются в кровь. Через 2-3 минуты он уже достигает всех уголков нашего тела, в том числе головной мозг. От движения по кровеносным сосудам сигаретного яда страдают и сами сосуды. Центральная нервная система угнетается, а она отвечает за работу всех других систем. 

Как известно, печень выполняет роль фильтра для крови, и является одним из важных органов иммунной системы. Соответственно в ней оседают токсины и вредные соединения, попавшие в кровь. Печень имеет способность быстро восстанавливаться. Но любители сигарет не выкуривают их по 1 штуке в неделю. Как правило процесс этот происходит многократно в течение многих дней, недель, лет… Что не дает возможности печени полностью очиститься от сигаретных ядов. Это является причиной развития атеросклероза, заболевания артерий вследствие неправильного белкового и липидного обмена. 

Читайте также:  Кленовый лист для иммунитета

опасность никотина

У потребителей сигарет наблюдается диспропорциональное состояние иммуноглобулинов в слюне. Эти белки – важная составляющая часть иммунной системы. Они участвуют в расщеплении защитных оболочек клеток бактерий, которые попадают к нам в организм. Их состав неоднородный. Иммуноглобулины подразделяются на подвиды, но действуют как единый механизм. У курящих наблюдается диспропорция иммуноглобулинов, когда одних становится больше, других меньше. Соответственно в функционировании защиты здоровья человека наблюдаются сбои.  

Последствия никотиновой зависимости и диспропорция иммуноглобулинов приводят к искаженному иммунному ответу. Это провоцирует астму, аллергии, заболевания кожи. 

Постоянное курение приводит к снижению иммунокомпетентности, из-за этого снижается иммунологическая резистентность. Люди, находящие в группе риска, увеличивают шансы развития раковых опухолей. Поэтому среди курильщиков процент онкологических заболеваний дыхательных путей (и не только) выше. 

Из-за ослабленного иммунитета регулярные потребители сигарет фактически находятся в группе риска, связанной с туберкулёзом. Туберкулёзная палочка есть в каждом организме. Продолжительное курение создает благоприятные условия для “пробуждения” этого тяжёлого заболевания. 

ядовитый табачный дым

Пассивное курение и его вред

Можно не являться любителем “дымить”, но регулярно или эпизодически подвергаться вредному воздействию табачного дыма. Речь идёт о пассивном курении. Это когда некурящий человек вдыхает дым от сигарет. Влияет ли пассивное курение на иммунитет? Безусловно – да. У учёных ещё нет точного мнения какой курильщик больше страдает от едкого ядовитого дыма – пассивный или активный. Но некоторые факты доказывают, что пассивное курение ещё опаснее. Ведь 

  • Пассивный курильщик вдыхает дым без фильтра. А современные сигаретные фильтры хорошо улавливают и нейтрализуют до 40% вредных соединений. 
  • Некурящий человек не имеет “иммунитета” к никотину. Организм человека в определенной степени способен приспосабливаться ко всему. Так и организм курильщика более лоялен к едкому дыму табака, чем некурящий.  
  • Пассивными курильщиками часто являются дети. Их организмы менее выносливые к подобному стрессу, чем у взрослых. Поэтому для них никотиновый яд более губителен. 

Так что пассивное курение тоже ослабляет иммунитет. Нужно стараться держаться подальше клубов дыма, которые исходят со стороны людей с дымящимися сигаретами.

пассивное курение

Как бросить курить?

Существует сотни методик бросания, различные советы, лекарственные препараты, жизненные хитрости, препараты, медикаменты. Но всё зависит только от вашего решения. Ваша мотивация превыше всего! 

Самым простым и верным способом просить курить является… просто не курить. Вокруг бросания этой вредной привычки уже выросла целая индустрия о том, как избавиться от этой проблемы. Это специальные методики, книги, тренинги, лечение, платные клиники, целый штат психологов, специальные средства. Люди отдают за всё это деньги. Но когда заканчиваются тренинги (или деньги на тренинги), то 80% их посетителей рано или поздно снова держат сигарету в зубах.  

Если вы действительно захотели начать новую жизнь без никотина, то можно сделать это без затрат на все вышеперечисленные “помощи”. 

Важно!

Важно! Но самым заядлым курильщикам мы советуем обратиться к врачу! Если стаж курения несколько десятилетий, то здесь резное бросание может негативно сказаться на здоровье! Необходимо наблюдение специалиста.

Иммунитет человека после отказа от курения

У многих людей, задумывающихся о том, чтобы бросить эту вредную привычку, есть сомнения. Часть из них убеждена в том, что иммунитет после отказа от курения резко падает. И лучше не бросать, чтобы совсем не разболеться. Другая часть уверена в том, что защитные механизмы организма восстановятся быстро и безболезненно. Так ли это?

Первые симптомы после бросания вредной привычки могут оказаться весьма болезненными. Могут выражаться в болях в голове, головокружении, бессоннице, могут появиться язвы и заеды на слизистой, сухость во рту, покалывания в груди, сильный кашель (лёгкие чистятся), раздражительность, нарушения пищеварения. Бросание курить – это стресс для привыкшего к никотину организма. В стрессовых условиях (как при отказе от курения) иммунитет действительно может ослабляться, а здоровье подвергаться рискам. Однако мучения пойдут на убыль буквально через 2-3 недели. Это время нужно после перетерпеть, не сорваться.

череп и окурки

Примерно через 1-3 месяца (у всех по-разному) здоровье начнёт улучшаться. Дыхательные пути очистятся, уйдёт заложенность пазух, закончится кашель, улучшится дыхание, восстановится циркуляциях воздуха и крови в лёгких. От чего риск инфекционных и простудных заболеваний снизится.  

После бросания ещё примерно 3 месяца замечаются изменения в лимфоцитах, о которых шла речь в выше. По прошествии этого времени уровень иммуноглобулинов начинает восстанавливаться.  

Уже вскоре после бросания восстанавливается работа вкусовых рецепторов и повышается аппетит. Бывший курильщик начинает лучше чувствовать вкус еды и хорошо питаться. От чего есть риск набрать лишний вес, если не контролировать свой аппетит. 

отказ от сигарет

Полностью все системы организма восстанавливаются примерно через год. 

Облегчить этот процесс помогут: 

  • Трезвый образ жизни (большинство срывов происходит при употреблении алкоголя)
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Физическая активность, спорт; 
  • Правильное питание; 
  • Прием витаминно-минеральных комплексов; 
  • Соблюдение гигиены; 
  • Отсутствие стрессов. 
Читайте также:  Как после болезни укрепить иммунитет ребенку

Заключение 

Теперь мы знаем какое влияние курения на иммунитет курящего оказывает эта пагубная привычка. Помните так же о вреде пассивного курения. Старайтесь не дышать табачным дымом, избегать курящих. Тем, кто курит, рекомендуем как можно скорее расстаться с этим занятием. Ведь пользы от него намного меньше, чем вреда!  

Будьте здоровы и независимы от пагубных привычек! 

Видео по теме: 

Источник

Курение и иммунитет имеют неразрывную связь. Иммунитетом называется способность организма защититься от негативного влияния, которое может оказывать окружающая среда. Кроме того, с помощью него он способен адаптироваться к изменениям. При нормальной работе иммунной системы организм защищен от различных заболеваний и способен успешно адаптироваться к окружающей среде. Курение снижает защиту и вызывает множество проблем в функционировании иммунной системы. У курящего человека она больше не выступает в качестве защитника, а становится врагом.

защитные силы организма

Эта вредная привычка не только вызывает зависимость, но и способна уничтожить все системы в организме. Ему приходится давать отпор вредным веществам, содержащимся в табачном дыме, ежедневно, что истощает его силы. Восстановление иммунитета после курения возможно, но нужно собраться с силами и сказать “нет” вредной привычке. Ведь если этого не сделать, то в организме начнутся необратимые процессы, которые могут привести к развитию серьезных заболеваний. Так как курение влияет на иммунитет и можно ли восстановиться после многолетнего потакания пагубной привычке?

Как влияет вредная привычка на иммунитет взрослого

Пристрастие к табачным изделиям негативно воздействует на все органы и системы в человеческом теле. Это доказано множеством проведенных исследований. Выкурить одну сигарету займет около 5 минут, а восстанавливаться после этого придется долгие годы. Причиной того, что табак разрушает иммунную систему, можно назвать тот простой факт, что курильщики очень часто болеют. Так что же происходит с организмом во время предания этой пагубной привычке?

  • нарушается функционирование печени;
  • резко уменьшается число тромбоцитов, отвечающих за регенерацию сосудов;
  • уровень иммуноглобулинов заметно падает;
  • появляются различные новообразования, это также относится к раковым опухолям, которые ослабляют защитные функции организма;
  • частое курение может снизить популяцию легочных тромбоцитов.

Это далеко не весь перечень проблем, которые возникают у курильщиков. Чтобы от них избавиться, нужно забыть о вредной привычке и заняться восстановлением своего здоровья. Не стоит использовать заменители, такие, как электронные сигареты и кальяны, так как они также оказывают негативное воздействие. Эффект “плацебо” в этом случае не сработает, ведь любой из этих товаров содержит целый ряд вредных веществ, разрушающих организм.

Влияние табачного дыма на иммунитет ребенка  

Проблеме пассивного и подросткового курения уделяется особое внимание. Многие школы часто проводят лекции о том, какой вред наносит табачная продукция еще до конца не сформировавшемуся организму. Но стоит только подростку переступить за порог школы, как его уже поджидает компания курящих друзей или объятья родителей, пропитанные запахом сигарет.

Не всегда можно предугадать курит ли ребенок. Но табачный запах не так то и легко выветривается, да и частое недомогание может свидетельствовать о наличие пагубного пристрастия. Какие нарушения происходят в организме курящего подростка?

  • начинаются проблемы с памятью;
  • наблюдается резкое ухудшение оценок;
  • появляются проблемы с функционированием сердца;
  • уровень тромбоцитов достигает угрожающе низкого уровня;
  • возникают проблемы в работе печени.

Если Вы заметили подобные нарушения у Вашего ребенка, то нужно срочно обратиться за помощью. Одной беседы будет недостаточно, возможно помогут слова специалиста о том, к чему может привести эта пагубная привычка. Восстанавливается иммунная система с течением времени, но не стоит с этим затягивать, чтобы не привести к необратимым изменениям в организме.

От курения падает иммунитет

Следует помнить, что большой процент людей, страдающих от онкологических заболеваний, начали курить в подростковом возрасте.

Избавиться от вредной привычки с течением времени будет все тяжелее, да и восстановление организма займет более длительное время.

Как вылечить заболевания иммунной системы

Избавиться от пагубного пристрастия очень тяжело, особенно если оно было частью жизни человека очень долгое время. Если сделать это пока не хватает сил, а здоровье становиться все хуже с каждым днем, то рекомендуется принять определенные меры, способные если не привести к восстановлению, то хотя бы улучшить состояние здоровья. Для этого необходимо:

  1. Принимать профилактические меры во время сезона простуд.
  2. Проводить как можно больше времени на свежем воздухе, делать вылазки на природу, особенно в хвойный лес.
  3. Совершать длительные пешие прогулки.
  4. Регулярно консультироваться у иммунолога.
  5. Чаще употреблять свежие овощи и фрукты, а также изменить свой рацион питания.
  6. Делать физические упражнения ежедневно. Это может быть бег, плавание, утренняя зарядка. Главное — не переусердствовать, чтобы восстановлению организма не помешали физические травмы.
  7. Принимать сироп Лазолван или его аналоги.

Для начала нужно найти грамотного специалиста, который сможет подобрать правильную терапию, а также рекомендуется каждый год делать томографию легких. Такая процедура позволит выявить нарушения на стадиях образования и предотвратить их развитие. Со временем от сигарет все-таки нужно отказаться, ведь при постоянном курении все лечение пойдет насмарку. Все органы и системы восстанавливаются в своем собственном ритме. Здоровый иммунитет вернется после отказа от курения через некоторое время. Главное — не сдаваться и продолжать бороться с пагубной привычкой.

Источник