Отвар из шалфея для иммунитета
578
Автор: Егорова Мария
Дата: 25.11.2019
Уважаемые читатели, приветствую вас на сайте В Своем Доме!
Лечебные свойства шалфея или сальвии известны людям с незапамятных времен – еще древние греки в эпоху Гиппократа использовали это растение для исцеления от различных недугов. Например, издавна славится антисептическое действие шалфея. Недаром его часто используют, например, для лечения больного горла.
В статье я подробно остановлюсь на том, какие полезные компоненты входят в состав этой травы, помощь при каких заболеваниях она может оказать и какие у нее есть противопоказания.
Внешний вид и сорта шалфея
Шалфей отнюдь не редкое растение и часто встречается в нашей стране. Для него характерны яркие цветки, расположенные вдоль стебля, и пряный запах.
У него множество видов, при этом внешне один сорт может достаточно сильно отличаться от другого. Я приведу ниже несколько наиболее распространенные из них:
- лекарственный (особо популярен его сорт Кубанец);
- дубравный (луговой или полевой);
- мускатный;
- эфиопский;
- пестролистный;
- королевский;
- сухостепной или степной;
- горный;
- дикий;
- лимонный;
- декоративный.
Интересный факт. В последнее время стали очень популярны семена чиа: их часто используют для добавления в йогурты, салаты и прочие блюда диетического меню. Возможно, не все знают, но это – семена испанского шалфея, также известного как узколистный.
Полезные вещества
Считается, что химический состав шалфея – один из самых богатых среди известных нам лекарственных трав. Благодаря этому растение и заняло достойное место в народной медицине.
К основным полезным соединениям можно отнести:
- витамины групп А, Е, К, РР – укрепляют здоровье человека и положительно сказываются на его психологическом состоянии;
- урсоловая кислота – способствует повышению тонуса мышц и улучшению обмена веществ, ускоряет рост волос;
- сальвин – натуральный антибиотик, не позволяющий вредным бактериям развиваться в организме;
- уваол – натуральное мочегонное средство, помогающее при заболеваниях почек и снижающее воспаления;
- хлорогеновая кислота – очищает организм от шлаков, повышает общий тонус;
- линолевая кислота – жирная кислота омега-6, помогающая укрепить стенки сосудов;
- полезные микроэлементы, такие как калий, цинк, железо, магний.
Кроме того, из шалфея производится эфирное масло. Лучшее время для его производства – после окончания цветения и вызревания семян. Масло имеет желтый цвет, приятный аромат и является целебным концентратом всех вышеописанных элементов.
Лечебные свойства
Многие лечебные травы могут похвастаться богатым составом полезных веществ. Но это не делает их универсальным средством от всех болезней. Предлагаю нам вместе разобраться, какие характеристики позволяют использовать шалфей максимально эффективно и с наибольшей пользой для человека.
- Избавление от боли в горле
Эфирное масло шалфея прекрасно подходит для лечения больного горла. Вы можете обнаружить его среди ингредиентов подавляющего большинства лекарств, направленных на борьбу именно с этим недугом: достаточно упомянуть леденцы для рассасывания.
- Отхаркивающий эффект
Кроме снятия болевого синдрома, шалфей помогает вывести слизь из носоглотки и ускорить процесс выздоровления.
- Антивоспалительный эффект
Благодаря этой характеристике лекарственные препараты на основе шалфея часто используется в стоматологии, дерматологии, а также при лечении заболеваний уха, горла и носа.
- Жаропонижающее
Возможно, не самое известное качество шалфея, но его использование весьма эффективно при повышенной температуре.
- Регенерация тканей
Растение способно не только остановить кровь при свежих порезах или ранах, но и помогает скорейшему рубцеванию.
Внимание! Шалфей обладает многими полезными свойствами, но он не способен заменить собой полноценное лечение, предписываемое врачами. Я настоятельно рекомендую вам применять это лечебное растение только после консультации с врачом и согласно его рекомендациям.
Применение в народной медицине
Народная медицина с ее рецептами нередко противопоставляется медицине официальной. Профессиональные врачи могут с недоверием относиться ко многим знахарским советам, однако в случае с шалфеем такие противоречия минимальны, ведь это растение одинаково широко применяется как в народных средствах, так и в аптечных препаратах. Это растение используется в производстве большинства таблеток от кашля, боли в горле, ангины. При желании, уже готовую сушеную траву можно купить и в аптеке – там ее продают расфасованной по отдельным коробочкам или в виде пакетиков для заварки.
На нашем сайте вы можете ознакомиться с материалом о самостоятельных сборе и заготовке шалфея.
Польза для женщин
Шалфей содержит фитогормоны и нередко используется для лечения гинекологических заболеваний.
- Бесплодие
Если проблема с зачатием возникла в силу стрессовых ситуаций и не связана с физическими заболеваниями, отвар шалфея может оказать помощь и нормализовать репродуктивный процесс.
- Климакс
Фитогормоны придутся кстати в этот непростой период в жизни каждой женщины: они помогут привести в норму гормональный фон и улучшить самочувствие.
- Устранение болезненных ощущений после прекращения грудного вскармливания
Растение помогает избавиться от отечности и снимает болезненные ощущения, которые неизбежны при прекращении кормления ребенка грудью.
- Улучшение состояния кожи и волос
Если принимать настой шалфея утром натощак, то можно помочь своему организму вывести токсины и очиститься. Это благоприятно скажется не только на цвете лица и общем состоянии кожи, но и на здоровье волос.
Применение при различных заболеваниях
Так при каких же конкретно заболеваниях стоит прибегать к помощи шалфея? Как правило, речь идет о следующих недугах.
- Заболевания горла и простуды
В этом случае чаще всего используют отвар или настойку из этого растения. Натуральный антибиотик – сальвин – помогает быстро справиться с неприятными ощущениями, а также избавит от кашля.
- Болезни ротовой полости
Шалфей показан и при вирусных инфекциях, ведь он обладает отличными антисептическими свойствами. Чаще всего для лечения ротовой полости используются спиртовые настои и отвары.
- Кожные заболевания
Масло шалфея славится своими обеззараживающими и регенерирующими свойствами, а значит прекрасно подходит для лечения воспалений и небольших ранок на коже.
- Болезни желудочно-кишечного тракта
Настойки из этой травы помогут привести в норму работу желудка, избавив вас от неприятных ощущений.
Учитывая такое разнообразие областей применения, я советую вам всегда иметь в домашней аптечке немного сушеного шалфея или масло из него.
Рецепты красоты
Шалфей помогает в поддержании кожи и волос в отличном состоянии – экстракты этого растения часто можно найти в составах многих косметических средств, предназначенных как для женщин, так и для мужчин. Однако необязательно покупать уже готовые средства, совсем не сложно сделать их и самим в домашних условиях.
Польза для волос
Настой травы прекрасно подходит для ополаскивания волос. Он содержит урсоловую кислоту, которая помогает избавиться от шелушения, перхоти и зуда. А волосы при этом приобретают здоровый блеск и становятся более крепкими.
Польза для лица
Я предпочитаю замораживать отвар шалфея в формочках для льда, а затем протирать им кожу лица по утрам. Это не только помогает проснуться, но и значительно уменьшает отеки и убирает воспаления.
Отвар можно и не замораживать, а просто использовать как тоник и протирать им лицо утром и вечером: он удалит с кожи возможные микробы и снизит количество прыщей.
Народные рецепты
Народная медицина чаще всего использует шалфей в виде отваров, настоев и чая. Поэтому предлагаю остановиться на рецептах этих средств отдельно.
Отвар
Отвар из шалфея совсем не сложно приготовить, но он поможет вам при различных недугах.
Для этого вам потребуется:
- 2 столовые ложки сушеной травы;
- 500 мл воды.
Залейте шалфей водой и поставьте на огонь. Как только жидкость закипит, снимите ее с плиты и дайте остыть.
Такое средство можно пить или применять для полоскания горла.
Настой
Для того, чтобы приготовить настой, вам потребуется:
- 2 столовые ложки сухого шалфея;
- 500 мл отфильтрованной воды.
Как видите, ингредиенты у настоя и отвара одинаковые. Разница лишь в том, что при приготовлении настоя вода и трава не подвергаются термической обработке.
Вам достаточно залить шалфей водой, прикрыть емкость и оставить жидкость настаиваться 2-3 дня в сухом месте.
Это средство лучше всего подходит для приема внутрь при лечении болезней ЖКТ.
Настой также используется как антисептическое средство для ванны или бани.
Спиртовая настойка
Для того, чтобы приготовить спиртовую настойку, нужно взять несколько свежих или сухих листьев и залить их водкой или медицинским спиртом. Затем емкость следует тщательно закрыть и оставить на три недели в прохладном и сухом месте.
Когда настойка будет готова, ее можно добавлять по чайной ложке в чай или кофе при простудных заболеваниях или просто для укрепления иммунитета.
Спиртовая настойка не используется отдельно из-за алкоголя, по той же причине ее не рекомендуется давать маленьким детям.
Чай
Чай из шалфея – простейшее в приготовлении средство, которое можно пить, даже если вы хорошо себя чувствуете. Он придаст вам сил и укрепит иммунитет.
Возьмите одну чайную ложку сухого шалфея из расчета на 250 мл кипятка. Заваривайте в течение 5 минут и пейте как обычный чай. Я рекомендую добавить в напиток дольку лимона или немного меда, или же смешать сразу несколько лечебных трав для усиления эффекта – для этого подойдет, например, ромашка, мята или чабрец.
На нашем сайте вы можете найти и другие рецепты чая из шалфея и прочих лечебных трав.
Вы также можете узнать о полезных свойствах этого растения из видео:
Противопоказания
К сожалению, у шалфея, как и многих лечебных трав, имеются и противопоказания. Это растение лучше не принимать в следующих случаях:
- при наличии почечных болезней;
- при заболеваниях щитовидной железы;
- при беременности и во время кормления грудью;
- при поликистозе;
- при аллергии на растение.
Даже если у вас нет вышеперечисленных заболеваний, при первых признаках недомогания откажитесь от дальнейшего приема растения и обратитесь к врачу.
Внимание! Шалфей нельзя использовать для лечения детей в возрасте до двух лет.
Заключение
Шалфей, несомненно, относится к тем растениям, которые можно назвать даром природы человеку. Используйте его в соответствии с рекомендациями, и он принесет вам только пользу.
Поделитесь с нами в комментариях, пользуетесь ли вы народными рецептами с шалфеем, и если да, то какими?
Привет! Я люблю готовить и увлекаюсь правильным питанием. Чтобы оставаться в форме, я веду активный образ жизни и стремлюсь максимально извлекать пользу из того, что оказывается на моей тарелке. Именно полезные свойства различных продуктов являются основной темой моих статей.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Источник
Издавна шалфей использовали как важный ингредиент многих молодильных средств. Всё дело — в большом количестве фитогормонов, содержащихся в этой траве. В частности, шалфей содержит фитоэстрогены — гормоны растительного происхождения, ускоряющие деление клеток и регулирующие гормональный фон. Благодаря эстрогенам женщина выглядит моложе.
Также, шалфей используется для повышения либидо у женщин, поскольку содержит соединения, повышающие половое влечение. Один из таких химических элементов — цинк, необходимый для поддержания молодости организма. А наличие в составе шалфея витамина А помогает предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме, усиливая регенерацию клеток кожи и защищая ее от воздействия свободных радикалов, шалфей помогает устранить мелкие мимические морщинки и пигментные пятна.
Вот почему женщинам после 35 лет полезно три раза в год по месяцу регулярно пить по утрам стакан вот такого настоя — 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения.
Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мёд.
Помимо омоложения польза шалфея для женщин состоит в свойстве растения лечить бесплодие и уменьшать проявления симптомов климакса.
Молодость это прекрасно, и продлевать её не единственная способность шалфея!
Греческие и римские медики начали использовать лечебные свойства шалфея в медицине одними из первых, что подтверждается их многочисленными описаниями свойств этого растения. Шалфей получил второе название «священная трава» от Гиппократа, который рекомендовал его всем для широкого применения в разных областях.
Лекарственный вид ценится за следующие свойства:
1. Облегчает боль (анестетик), в частности, хорошо помогает при зубной боли;
2. Обеззараживающее действие (антисептик);
3. Вяжущее, кровеостанавливающее, вытягивающее гной действие;
4. Укрепляет нервную систему (в частности, бесцветное вещество туйон, входящее в состав шалфея, и напоминающее по запаху ментол, помогает противостоять депрессивным состояниям, активизирует работу мозговой деятельности, улучшает способности памяти направленные на процесс запоминания и концентрации, запах цветов и листьев успокаивает, лечит бессонницу) ;
5. Улучшает состояние ЖКТ (отвар травы является тонизирующим напитком, способным устранять вялость работы пищеварительного тракта. Являясь ветрогонным средством, стимулирует выделение желчи, активизирует пищеварительные секреции, улучшает функции поджелудочной и печени. Розмариновая кислота, предотвращает желудочные спазмы, устраняет проявления диареи, уменьшая воспалительные процессы кишечника) ;
6. Останавливает чрезмерную лактацию;
7. Заживляющее, регенерирующее, восстанавливающее действие;
8. Мочегонный эффект;
9. Жаропонижающее;
10. Противогрибковое;
11. Противовирусное (например, ревенево-шалфейная мазь помогает против герпеса);
12. Отхаркивающее;
13. Понижает сахар (гипогликемическое действие), особенно применяемый совместно с чесноком, пажитником, женьшенем, подорожником;
14. Регулирует потоотделение;
15. Улучшает умственные способности, память;
16. Заботится о здоровье дёсен;
17. Укрепляет костную ткань ( трава насыщена витамином К, таким необходимым для формирования и сохранения прочности наших костей. Люди, страдающие проявлением ранних признаков остеопороза, употребляя шалфей в своем рационе, значительно увеличивают показания витамина К в организме тем самым сохраняя организму целостность костей)
Название шалфея произошло от греческого – «здоровье и благополучие«, и не случайно, как видно из списка полезных свойств этого растения!
Сама я очень люблю пить чай из шалфея в целях профилактики и поддержания общего тонуса организма. В моей домашней фитоаптечке шалфей на первом месте!
(с) Марина Малиновская-Лукьянчикова, 2019
Благодарю за доброе внимание и поддержку моего канала!
Желаю всем здоровья, молодости и активного долголетия!
Источник
Как нужно принимать шалфей женщинам для овуляции и зачатия.
Женщины, которые собираются в ближайшем будущем завести детей, часто проходят массу различных процедур, чтобы зачатие было успешным, а ребенок родился здоровым. Среди подобных мероприятий имеются и традиционные методы, и народные способы. Многих женщин интересует, как принимать шалфей для овуляции и зачатия, который стал довольно распространенным среди желающих забеременеть.
Существует большое количество разнообразных методов, которые могут применяться для роста фолликула и свершения овуляции. Но они в большинстве своем основаны на действии гормонов. Если женщина хочет, чтобы ее организм пришел к нужному результату более естественным путем, ей следует использовать специальные лекарственные травы, к примеру, шалфей. Он с давних времен применяется для стимуляции овуляции. Если использовать шалфей по специальной схеме, можно быстро
Как действует шалфей на женский организм?
Этот народный препарат применяют сотни лет. Шалфей можно использовать в виде настоя либо чистого сока.
Совет! очень важно применять его по особой схеме, которую может порекомендовать лечащий врач.
Строение шалфея обыкновенного
Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, необходимо узнать о том, как именно действует шалфей на женский организм. Ведь любая трава может привести к негативным последствиям, если ее неправильно использовать. Поэтому не нужно думать, что популярное народное средство от бесплодия будет полностью безопасным. У шалфея имеется и ряд противопоказаний, о которых необходимо знать.
Однако при правильном подходе данное лекарственное средство способно восстановить репродуктивные функции у представительницы прекрасного пола. Если проблема заключается в том, что фолликул не может вырасти, из-за чего и отсутствует овуляция, скорее всего, тут дело в дефиците гормонов. Его можно восполнить при помощи искусственных заменителей либо натуральных, которые присутствуют в лекарственных травах, в том числе и в шалфее. В этом растении содержится большое количество нужного вещества, которое провоцирует усиленный рост фолликула и приводит к долгожданной овуляции.
Изменения в яичнике в период менструального цикла.
В период овуляции можно увидеть высокие показатели активности гормонов. Это подходящий период для зачатия.
Схема лечения шалфеем
Несмотря на то, что данное средство уже не раз спасало женщин от бесплодия, использовать траву нужно аккуратно, ни в коем случае нельзя начинать лечение без предварительной консультации со специалистом. Только при правильном подходе и четко подобранной схеме можно восполнить дефицит эстрогена в женском организме без осложнений.
Можно самостоятельно собрать шалфей и высушить для дальнейшего использования.
Для лечения специалисты рекомендуют использовать траву, которая была куплена в аптеке, поскольку в данных специализированных учреждениях лекарственные растения проходят соответствующие процедуры очистки. Кроме того, приобретение травы в аптеке – залог того, она была выращена в экологически чистых местах. После покупки нужного ингредиента можно переходить к лечению.
Оптимальным вариантом для использования шалфея будет приготовление настоя. Для этого нужно взять 1 ст. л. травы и залить ее стаканом кипятка. Далее все плотно закрывается и выдерживается на протяжении 20 минут. После этого лекарственный напиток нужно процедить и остудить.
НАСТОЙ ШАЛФЕЯ — ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЗАЧАТИЯ
Настой или отвар шалфея можно употреблять как чай, который процеживается в заварочнике.
Что касается того, как пить шалфей для зачатия, следует отметить, что принимают народное средство по определенной схеме. Полученную жидкость необходимо разделить на 4 порции, которые употребляются в течение дня. Лучше всего пить настой из шалфея перед едой.
Совет! Важно правильно выбрать время для лечения, иначе схема не подействует. Специалисты рекомендуют женщинам корректировать свой гормональный фон с 5 дня менструального цикла. Курс длится неделю. Дольше принимать шалфейный напиток нельзя, так как это может негативно сказаться на овуляции и вероятном оплодотворении яйцеклетки.
При правильном лечении и соблюдении все требований можно добиться должного результата. Не всегда у представительниц прекрасного пола получается в первого раза забеременеть, но все же огромный опыт использования шалфея показывает, что эта трава в разы увеличивает шансы женщины стать матерью.
Показания и противопоказания
Для женщины, которая не может завести ребенка по причине отсутствия нормальной овуляции, специалист может порекомендовать народное средство в виде отвара шалфея. Но эта трава полезна не только в обработанном виде, из нее можно выжимать сок, который в небольших количествах применяется в первой половине менструального цикла. Польза травы заключается в том, что в ней содержатся элементы, которые стимулируют яйцеклетку к правильному созреванию. В результате она получается нужного размера, и при контакте со сперматозоидом происходит зачатие. При этом нужно отметить, что в медицине известно немало синтетических заменителей эстрогена, без которого невозможна нормальная овуляция. Но многие из них имеют побочные эффекты.
Обратите внимание! Что касается шалфея, то его компоненты также нельзя назвать абсолютно безвредными, но они оказывают меньшее негативное влияние на организм. Поэтому применение настоя из шалфея для зачатия ребенка будет более безопасным, чем использование некоторых популярных лекарственных средств.
Методы приема травы доктор может назначить в нескольких вариантах. Наиболее популярным является приготовление из шалфея настойки, но также для овуляции и зачатия растение может быть использовано в виде сока или даже эфирного масла. Но с этими вариантами следует быть осторожнее из-за высокой концентрации активных веществ.
Масло шалфея стоит добавлять с напиток осторожно из-за высокой концентрации активных веществ
Лечение не должно длиться более 7 дней. Во время критических дней большое количество эстрогена будет вредить и может вызвать сбои в работе репродуктивной системы. После наступления овуляции шалфей тоже будет лишним, ведь он может стать препятствием для нормального зачатия. Поэтому принимать лекарственный отвар нужно строго в определенные дни и в нужном количестве. Превышение дозировки, установленной врачом, не только не приведет к положительному результату, но и может стать причиной осложнений.
Шалфей считается высокоэффективным средством, когда речь идет о лечении бесплодия. Но использовать его можно далеко не каждой женщине.
У этой травы имеется ряд противопоказаний. При их наличии использование растения в любом виде недопустимо:
1. В первую очередь от лечения шалфеем нужно отказаться представительницам прекрасного пола, у которых было диагностировано заболевание почек.
2. Нельзя использовать данное растение при низком давлении, так как напиток усилит гипотонию.
3. Учитывая то, что данное народное средство оказывает сильное воздействие на женскую репродуктивную систему, не стоит рисковать тем, у кого отмечаются маточные кровотечения, а также возможно нарушение менструального цикла.
4. Нужно помнить, что шалфей провоцирует выработку организмом определенных гормонов, поэтому при заболеваниях щитовидной железы его применение может быть опасным.
5. Важно отказаться от использования травы в период грудного вскармливания.
Перед применением шалфея необходимо проконсультироваться с врачом
Когда врач назначает лечение данной травой, он должен предупредить пациентку о возможных осложнениях. Если нарушить схему того, как принимать шалфей для зачатия женщинам, не исключены воспалительные процессы в мочеполовой системе. Поэтому более 3 курсов подряд использовать его нельзя. После трех неудачных попыток забеременеть необходимо сделать перерыв минимум на 2 месяца.
Чай с шалфеем также прекрасное средство для успокоения нервов и избавления от стресса.
Источник