Плохой иммунитет у ребенка
«У нашего ребенка слабый иммунитет» — данная проблема беспокоит многих родителей, которые интересуются, как же его улучшить. Особенно здоровье у малышей ухудшается в холодные месяцы года во время простуд и эпидемий. Дети начинают часто болеть после первого посещения детсада, поскольку их организм только начинается адаптироваться к новым условиям, окружающим, пище, атмосфере и так далее.
Почему у ребенка может быть слабый иммунитет? Чтобы разобраться в этом, достаточно определить причины снижения иммунитета у всех детей. Их, на удивление заботливых родителей, немало. Причины, почему у ребенка ослаблен иммунитет, могут быть такими:
- тяжелая беременность, сложные роды;
- наследственность;
- психологические травмы;
- отказ от грудного вскармливания в раннем возрасте;
- стрессы;
- лечение медицинскими препаратами;
- неправильное введение прикорма;
- недостаток витаминов, питательных веществ.
Как понять, что у ребенка ослаблен иммунитет?
Пониженный различными причинами иммунитет ребенка вызывает подверженность к разным заболеваниям, в частности простудным. Из-за болезней наблюдается плохое самочувствие, хотя нельзя сказать, что у часто болеющих детей наблюдается иммунодефицит. В норме дошкольники и школьники могут болеть не чаще пяти раз в течение одного года. Систематически проявляющиеся вирусные болезни могут только укреплять иммунитет детей, а также учат бороться организм с различными патогенными инфекциями, микроорганизмами. Хотя это не значит, что он не нуждается в дополнительной поддержке. Важно, чтобы она была подобрана правильно.
Симптомы, свидетельствующие о снижении иммунитета
Признаки проявления или симптоматика слабого иммунитета у ребенка такие:
- увеличена селезенка;
- заболевания проходят тяжело, выздоровление затягивается на продолжительное время;
- вирусные болезни проявляются чаще пяти раз в течение года;
- дисбактериоз;
- случаются расстройства системы пищеварения;
- ухудшение аппетита;
- хроническая усталость, сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница;
- детские болезни, осложнения, заболевания;
- аллергические реакции на продукты питания.
Если наблюдается ослабление иммунной системы, следует обратиться вместе с чадом в больницу.
У ребенка слабый иммунитет: что делать?
Ответ на этот вопрос можно получить только после проведения диагностики. Как правило, врачи назначают:
- Иммунограмму – тест на иммунологию 1го уровня. Анализ крови такого типа показывает гуморальные/клеточные элементы защитной системы, активность клеток, которые могут уничтожать чужеродные антитела. При отклонении норм от стандартов после лечения анализ повторяется через три недели. В случае повторного обнаружения сбоев тест назначается еще раз.
- Анализ крови (клинический) позволяет изучить врачу лейкоцитарную формулу, т.е. определить процентное соотношение гранулоцитов, моноцитов, лимфоцитов. При найденных изменениях, а также полном несоответствии актуальным нормам назначаются другие виды диагностики.
- Иммунологический тест второго уровня позволяет исследовать медиаторы, регуляторы иммунной системы. Также диагностируются иммунные нарушения, интерфероновый статус. Ставится вопрос относительно иммунокоррекции.
Итоги проведенного обследования показывают, какиевитамины и лекарства для поднятия иммунитета следует давать ребенку. Также врачи рекомендуют правильное питание, закаливание – все эти меры позволяют благоприятно влиять на здоровье ребенка. Родители, проявляющие заботу о собственном чаде, обязательно должны проконсультироваться у специалиста. Выполнение назначенных профилактических мероприятий позволит улучшить иммунитет и уменьшить количество заболеваний.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Опасности, подстерегающие иммунитет
Иммунная система человека ведет себя беспощадно при вторжении в организм инородных тел из внешнего мира. Но ее работа может иметь обратное смертельное действие, когда эти же прямодушные защитники ошибочно принимают некоторые ткани собственного тела за врага и переходят в наступление.
Хрупкий барьер, отделяющий защиту от саморазрушения, называется иммунной толерантностью, то есть способностью клеток иммунной системы переносить другие клетки своего организма. Когда воинственные клетки утрачивают эту терпимость, они ощущают, что окружены «врагами», поэтому отвечают так называемой аутоиммунной агрессией: тело сражается само с собой. Война протекает так же яростно, как и с чужеродными захватчиками.
Фагоциты пожирают клетки, которые они принимают за зараженные: Т-клетки, В-клетки и антитела уничтожают своих сотоварищей. Потенциально каждая ткань тела малыша уязвима при таком расстройстве иммунной системы. Например, системная красная волчанка атакует клетки почек, легких, кожи, мозга и суставов костей. Множественные склерозы поражают центральную нервную систему, миастения — активно двигающиеся мышцы, болезнь Хашимото — щитовидную железу. При синдроме Гудпасчера иммунная система набрасывается на почки. Ревматический артрит воюет против костей и тканей суставов, болезненно увеличивая их и со временем делая неподвижными.
Лечение детей при таких нарушениях часто столь же опасно, как и сама болезнь, потому что оно требует подавления всей иммунной системы. А для незащищенного детского организма даже обычная простуда может оказаться смертельной. Чтобы добиться невосприимчивости организма к различным опасностям, следует принимать меры, которые повышают слабый иммунитет ребенка. Как его повысить, описано выше.
В любом случае, при низком иммунитете ребенка идеальным вариантом станет обращение в клинику для обследования. Оно проводится для младенцев, дошкольников и школьников. Как проявляется иммунитет детей, известно иммунологам и педиатрам. Достаточно только обратиться в ближайшее медицинское учреждение, в котором работают специалисты по интересующей проблеме. Самостоятельно выбирать профилактические мероприятия не рекомендуется. В случае наличия неспецифического иммунитета можно только навредить детям.
Рекомендации врачей
Лечение болезни иммунодефицита при помощи витаминных комплексов будут бесполезны. К сожалению, это учитывают не все родители. Формирование иммунитета у детей при помощи иммуностимулирующих препаратов следует проводить исключительно под строгим контролем врача, являющегося специалистом по иммунологии. Они знают все относительно особенностей формирования иммунитета, специфическом иммунном ответе.
В качестве лучшего способа поддержания защитных сил детского организма выделается закаливание. Если малыш имеет склонность к тонзиллитам, ангинам, следует постепенно закаливать миндалины, горло. Не нужно сильно «кутать» малыша, собирающегося на прогулку. Рекомендуются ежедневные обливания холодной водой. Ее температура должна постепенно понижаться до 15оС. Можно приучить малыша умываться исключительно холодной водой – эта мера позволит значительно улучшить иммунитет, избавиться от многих проблем, связанных с возможным ухудшением здоровья.
Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей
Делая прививки от заболеваний, избавление от иммунодефицита гарантировано. Они позволяют выработать защитную реакцию организма на разные опасные болезни. Прививать ребенка необходимо, начиная с грудного возраста. Прививки проводятся детям согласно программе, утвержденной Министерством здравоохранения.
При усвоении родителями правил здоровой жизни у детей удается устранить иммунодефицит в кратчайшие сроки. Начинать можно с обливаний, выполняемых каждый день. Летом рекомендуется разрешать ребенку побегать по мягкой траве. Также желательно записать его в спортивную секцию. Малоподвижный образ жизни становится причиной слабого иммунитета. И бороться с этой проблемой можно при помощи спорта.
Борьба с бактериями, вирусами и микробами ведется, начиная с создания оптимальных условий жизни. В квартире рекомендуется регулярно проветривать и делать влажную уборку. Температура воздуха в помещении, где живет малыш, не должна быть выше 21 градуса. Уровень влажности для детской комнаты – 60%. Придерживаясь таких правил, иммунодефицит устраняется в кратчайшие сроки.
Хорошие родители всегда волнуются за своего малыша. Чаще всего переживания связаны с простудными заболеваниями или аллергическими реакциями, возникающими у маленького человека. Именно так проявляется плохой иммунитет у ребенка, но с такой проблемой можно и нужно бороться!
Что такое иммунитет
Для начала следует разобраться с таким термином, понять, что же он означает. Защитные функции организма нужны для борьбы с болезнетворными бактериями, вирусами, грибами, поражающими малыша извне. Если обратиться к медицинскому справочнику, то иммунитетом называют совокупность механизмов и процессов, направленных на сохранение правильного антигенного гомеостаза.
Плохой иммунитет у ребенка чаще всего проявляется неспособностью организма противостоять внешнему воздействию болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление или другую негативную реакцию. Что же делать в этом случае? В первую очередь следует разобраться в первопричинах патогенного состояния и научиться точно определять локацию болезни.
Источники проблем с защитой здоровья у детей
Важно понимать, что существует два вида иммунитета: врожденный и приобретенный. Первый тип достается малышу по наследству от родителей, второй — развивается постепенно с течением времени.
Плохой иммунитет — причины у грудничков:
- тяжелая беременность мамы;
- травмы полученные малышом при прохождении родовых путей;
- генетическая предрасположенность;
- ранний отказ от грудного молока;
- несвоевременное или неправильное ведение прикорма.
Также у малышей может развиться опасная аллергия вследствие психологического потрясения, проживания в районах с плохой экологией.
Что вызывает сбой защитных функций организма у детей дошкольного и школьного возраста:
- плохой иммунитет может быть связан с несбалансированным питанием;
- постоянные стрессы, волнения;
- недостаточная подвижность;
- нежелание гулять на свежем воздухе;
- частая физическая и эмоциональная перегрузка.
Как определить, что у ребенка плохой иммунитет? Многие родители думают, что индикатором низкой защиты здоровья становятся ОРВИ и ОРЗ. На самом деле это не совсем так. Вирусами и бактериями могут заразиться все без исключения. Показателем должно стать частота заболеваний и переход недуга в фазу осложнений.
Проблемы с иммунитетом считаются подтвержденными, если маленький человек часто страдает от бронхитов, пневмонии, дисбактериоза, жалуется на плохой аппетит, повышенную утомляемость и вялость, но и при таких симптомах консультация педиатра точно не будет лишней.
ТОП-10 способов восстановить защиту организма у ребенка
1. Сбалансированное питание — залог правильного развития малыша. Необходимо исключить из повседневного рациона сладости, жирную, копченную еду. Фаст-фуд вообще должен стать табу на всю жизнь. Плохой иммунитет у ребенка можно победить овощами, фруктами, ягодами, кисломолочными продуктами.
2. Витаминные комплексы нужно вводить постепенно, после консультации с профильным специалистом. Поливитаминные препараты подбираются врачом индивидуально, ориентируясь на физическое состояние и проблемные места в защите. Считается, что дополнительные минералы и витамины лучше пропить зимой или в начале весны.
3. Закаливание считается лучшим способом избавится от проблем с острыми респираторными заболеваниями и болезнями дыхательных путей.
Не нужно сразу бросаться в крайности: плохой иммунитет у ребенка не исчезнет, если вы начнете обливать его ледяной водой или выгонять на мороз в нижнем белье.
Начните с малого — открывайте форточку в комнате, когда ваш малыш спит и снизьте на несколько градусов температуры воды для умывания.
4. Активная жизненная позиция должна стать правильной привычкой. Дети, увлекающиеся футболом, баскетболом или борьбой болеют намного реже своих менее подвижных одногодок. Выбрать можно все что угодно. Например, девочки могут заняться восточными танцами, а мальчики записаться на плавание или бокс.
5. Прогулки на свежем воздухе — это не просто приятное время провождение. 20-30 минут таких походов в день нередко приносят больше пользы, чем выпитые лекарства. Доказано, что плохой иммунитет не может справиться с крепкими нервами и нормальным дыханием.
6. Правильный выбор одежды часто становится проблемой для родителей. Нередко малыши выходят гулять на улицу одетые в несколько свитеров, огромную шапку и перчатки, когда достаточно было бы осенней курточки и кепки. Важно научиться соблюдать баланс, избегая, как переохлаждения, так и перегрева.
7. Режим дня необходим для восстановления нервной системы и осмысливания всего произошедшего за день. Родители должны распланировать время маленького человека таким образом, чтобы не было перегрузки мозга и лишних эмоциональных всплесков. Нельзя забывать и о полноценном сне. Плохой иммунитет у ребенка исчезает при правильном, качественном отдыхе.
8. Водный баланс — необходимое условие для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Нужно много пить чистой, негазированной воды. Нелишним будет насыщение рациона настоями трав и фиточаями. Полезны отвары шиповника, свежевыжатые соки, малиновые, смородиновые компоты.
9. Фармакологические препараты назначаются педиатром после комплексной диагностики и подтверждения низкой эффективности других видов лечения. Плохой иммунитет, вызванный отравлением или влиянием плохой экологии можно исправить иммуностимуляторами, гомеопатическими гранулами. Ответом на вопрос, что делать также может стать применение растительных экстрактов и пробиотиков.
10. Психическое здоровье нельзя недооценивать. Апатия, депрессия вызывают опасные заболевания. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов!
Еще одним способом борьбы с плохим иммунитетом становится превентивный прием растительных препаратов. Многие родители дают своим малышами профилактические капли (например, Mega Immunity) перед сезонными эпидемиями гриппа или ангины. Это значительно снижает риск заражения респираторными недугами.
Иммунитет или защитные силы организма от различных инфекций, вирусов, болезнетворных бактерий, аллергенов, разных паразитов заложен в человеке с рождения. И не всегда ребенок рождается с сильным иммунитетом, так как на него влияет здоровье мамы малыша, протекание беременности, родов. Детей с сильным иммунитетом немного, в мегаполисе это редкость. Но, даже слабенькие дети со слабым иммунитетом при разумном подходе родителей к их развитию, уходу и воспитанию со временем крепнут, и крепнет их иммунитет.
Слабый иммунитет, симптомы
Конечно, младенцы, получающие грудное молоко, имеют преимущество в плане здоровья перед искусственниками. Но правильно подобранное детское питание, режим дня, прогулки на свежем воздухе помогут ребенку избежать проблем со здоровьем. А они возникают при ослабленном иммунитете, на который указывают ряд симптомов слабого иммунитета:
- частые простуды с осложнениями (бронхит, пневмония)
- дисбактериоз (запоры, поносы)
- аллергические реакции
- утомляемость, вялость
- плохой аппетит
- хронические болезни.
Сами по себе частые ОРВИ не являются показателями слабого иммунитета, так как все дети болеют, если посещают детские учреждения. В странах с развитым здравоохранением даже существуют стандарты, при которых ребенок может болеть до десяти раз в год, если он посещает детские учреждения. Но если ребенок болеет с осложнениями или чаще десяти раз в год, если он не посещает детские учреждения и все-равно болеет – с иммунитетом проблемы, и нужно серьезно обследоваться на предмет слабого иммунитета.
Слабый иммунитет, что делать?
Не лишней будет консультация детского иммунолога. В любом случае, родителям необходимо скорректировать питание малыша, кормить его разнообразно и полезно, отдавая предпочтение натуральным продуктам. Нельзя заставлять ребенка есть. По возможности, аптечные витамины заменяйте сезонными ягодами, фруктами, овощами. Синтетические витамины часто вызывают аллергию. Вместо покупных сладостей и чипсов кормите ребенка молочными кашами, натуральным мясом, рыбой. Необходимо прививать ребенку привычку к правильному питанию, а не к вредному фастфуду. Здоровая еда и свежий воздух являются фундаментом, на котором строится здоровье ребенка.
Современные дети имеют огромное преимущество перед детьми прошлых времен в том, что планово прививаются от инфекционных болезней, так как даже очень сильный иммунитет наших предков часто не мог противостоять страшным эпидемиям. Не верьте врачам, ратующим за детство без прививок. Хороший детский врач использует все возможности для их проведения, даже если ребенок страдает хроническими недугами. Прививки дают возможность выйти с минимальными потерями из сражений с болезнями.
Слабый иммунитет. Как укрепить?
Все знают, как благотворно влияют на детский организм прогулки на свежем воздухе, закаливание, физкультура. Но не все задумываются, что без этого дети не вырастут здоровыми. У многих родителей, как они считают, нет возможности достаточно времени проводить на улице в парке с детьми. Чем больше времени ребенок проводит на улице, тем лучше. Гулять с ним надо не менее трех часов в день в любую погоду, а в хорошую – хоть весь день с перерывами на сон и еду. Большинство современных родителей предпочитают вместо вечерней прогулки смотреть в монитор или телевизор; а несчастный малыш, не получив свежего воздуха, будет нервно и беспокойно спать.
Полноценный сон очень важен для здоровья. В комнате, где спит ребенок, влажность должна быть около 60%. Температура воздуха – около 18 градусов. По возможности уберите все ковры и накопители пыли. Чтобы не спровоцировать аллергию у детей со слабым иммунитетом, необходимо перейти на «натуральный стандарт» — деревянный пол, легко стирающиеся чехлы для мебели, шторы. Только влажная уборка пола! Запрет на аэрозоли, антистатики, ароматизаторы. С рождения в детях заложена предрасположенность к аллергии в большей или меньшей степени. Будет ребенок аллергиком или астматиком зависит от окружающей его среды. Когда родители постоянно мерзнут и поэтому не проветривают комнату, ребенок, даже с очень сильным иммунитетом, зачахнет. Если постоянно напрягать защитные силы организма, то сломается самая надежная защита — иммунитет.
Как закалять ребенка со слабым иммунитетом?
Наряду с поддержанием защитных сил организма, их еще необходимо тренировать. Лучшая тренировка – закаливание. Если ребенок склонен к ангинам и тонзиллитам, надо закаливать горло и миндалины. Можно полоскать горло сначала прохладной водой (16 градусов) три раза в день по 30 секунд. В течение десяти дней постепенно снижайте температуру воды до пяти градусов. Можно давать ребенку по одной чайной ложке мороженого три раза в день, попросив подержать его во рту, пока не растает. Через неделю увеличить разовую дозу до двух чайных ложек. Собираясь на прогулку, не одевайте ребенка слишком тепло, следите, чтобы он не потел.
Если родители усвоили правила здоровой жизни и успешно применяют их, можно заняться общим закаливанием ребенка. Начните с ежедневных обливаний прохладной водой, постепенно понижая температуру воды до 15 градусов. Приучайте умываться только холодной водой. Лето – самое благодатное время для закаливания. В жару чаще обливайте ребенка прохладной водой и не вытирайте. Пускайте побегать босиком по мягкой траве.
Родители маленького ребенка должны покончить с периодами лени и малоподвижной, вялой жизни, которые случаются почти у каждого человека. Надо понимать, что в недалеком будущем такой образ жизни превращает человека в развалину, а дети таких родителей не вырастут полноценными. Природа всегда мстит тем, кто не живет по ее законам.